ჯანმრთელობა 2024, ნოემბერი

გულმკერდის რენტგენის ანალიზი შეიძლება იყოს ოდნავ დაბალანსებული აქტი. როდესაც რენტგენის დროს პაციენტი ბრუნდება მარცხნივ ან მარჯვნივ, სურათი შეიძლება შეცდომაში შეიყვანოს და გამოიწვიოს არასწორი დიაგნოზი. არ ინერვიულოთ-თქვენ არ გჭირდებათ ახალი რენტგენის შეკვეთა, თუ თქვენი ახლანდელი ბრუნავს.

ნებისმიერი ასაკის ადამიანს შეუძლია განიცადოს გულმკერდის ტკივილი და ის შეიძლება სხვადასხვა მიზეზით იყოს გამოწვეული. ტკივილის შეტევები შეიძლება მოხდეს გულმკერდში შფოთვის ან პანიკის შეტევების გამო. უფრო სერიოზულად, გულმკერდის ტკივილი ზოგჯერ შეიძლება მიუთითებდეს ფილტვების ან არტერიების პრობლემებზე, ან გულის შეტევაზე.

ხველას, რომელიც შეიცავს ნახველს, ეწოდება პროდუქტიული ხველა, გულმკერდის ხველა ან სველი ხველა. ფლეგმა ზოგადად არის ნიშანი იმისა, რომ არსებობს ანთება ან ინფექცია. თუ აღმოჩნდებით სველ ხველაში, განსაკუთრებით იცოდეთ, რომ შეიძლება დაგჭირდეთ ექიმის შეფასება, რომ გამოირიცხოს ისეთი სერიოზული ინფექცია, როგორიცაა პნევმონია.

ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება (COPD) არის გრძელვადიანი დაავადება, რომლის მართვაც შესაძლებელია მედიკამენტებით და ცხოვრების წესის ცვლილებით. მიმართეთ სამედიცინო პროფესიონალს, რათა შეიმუშაოს მკურნალობის გეგმა, რომელიც თქვენს საჭიროებებს შეესაბამება.

ემფიზემა, ფილტვის ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადების ტიპი (COPD), გავლენას ახდენს მილიონობით ამერიკელზე. დაავადება ანადგურებს ჰაერის ტომრებს, რომლებიც მოიცავს თქვენს ფილტვის ქსოვილს, რაც ამცირებს ფილტვის ტევადობას, რაც იწვევს ქოშინის (ქოშინი) დამახასიათებელ სიმპტომს.

COPD (ფილტვის ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება) არის ფილტვის ქრონიკული დაავადება, რომელიც გამოწვეულია ანთებით და შემდგომ სასუნთქი გზების „ობსტრუქციით“. ეს ჩვეულებრივ გამოწვეულია ქრონიკული ბრონქიტისა და ემფიზემის კომბინაციით. COPD შეიძლება სხვა პირობებს დაემსგავსოს, როგორიცაა გულის უკმარისობა, ფილტვის ინფექცია (პნევმონია), ასთმა და ფილტვის ინტერსტიციული დაავადება, სხვა საკითხებთან ერთად.

მწვავე ხველა განისაზღვრება, როგორც ხველა, რომელიც 3 კვირაზე ნაკლებია არსებობს. მწვავე ხველის მკურნალობის გასაღები არის გამომწვევი მიზეზის დადგენა, რადგან მკურნალობა განსხვავდება თქვენი ხველის მიზეზის მიხედვით. უმეტეს დროს, თქვენ შეგიძლიათ მკურნალობა მსუბუქი მწვავე ხველა სახლში.

ადამიანებს, რომლებსაც აღენიშნებათ რესპირატორული პრობლემები, როგორიცაა ასთმა და ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება, ხშირად აქვთ პრობლემები ფილტვის ფუნქციასთან და შესაძლებლობებთან. საბედნიეროდ, არსებობს რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ სახლში ფილტვის ფუნქციის გასაუმჯობესებლად და, შესაბამისად, თქვენი სუნთქვის უნარიც.

გაციება არის ვირუსული ინფექცია, რომელიც გავლენას ახდენს ცხვირსა და ყელზე. გაცივების ყველაზე გავრცელებული სიმპტომებია შეშუპება, თვალების წყლიანი გამონადენი, ყელის ტკივილი, ხველა, თავის ტკივილი და ცემინება. ეს სიმპტომები შეიძლება საკმაოდ შემაშფოთებელი იყოს, მაგრამ არსებობს მკურნალობა, რომელიც დაგეხმარებათ სიმპტომებისა და გამოჯანმრთელების პროცესში.

გრიპი (გრიპი) შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ დროს, მაგრამ ვლინდება ძირითადად შემოდგომაზე და ზამთარში. გრილი ამინდი უამრავ ადამიანს ინახავს ერთდროულად სახლში, ხოლო საკურორტო სეზონი აერთიანებს ყველა ასაკის ოჯახის წევრებს, რაც ზრდის დაავადების ალბათობას.

გრიპი არის უაღრესად გადამდები რესპირატორული ინფექცია, რომელიც გამოწვეულია გრიპის ვირუსით. აშშ -ს დაავადებათა კონტროლის ცენტრის (CDC) მონაცემებით, ყოველწლიურად მოსახლეობის 5 -დან 20% -მდე გრიპი ხდება. აქედან 200 000 -ზე მეტი ადამიანი საავადმყოფოშია გრიპის გამო და ყოველწლიურად დაახლოებით 36 000 ადამიანი იღუპება გრიპისგან.

არავის სურს გრიპის დაცემა. საბედნიეროდ, არსებობს მედიკამენტები გრიპის ვირუსთან საბრძოლველად და ჯანმრთელი და ბედნიერი რომ იყოს. ტამიფლუ (ოსელტამივირი) არის ანტივირუსული პრეპარატი, რომელიც გამოიყენება A და B ტიპის გრიპის სიმპტომების სამკურნალოდ, ორი ყველაზე გავრცელებული ფორმა.

გრიპის დაწყება არასოდეს არის სახალისო, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გადადგათ ნაბიჯები იმისათვის, რომ რაც შეიძლება სწრაფად გამოჯანმრთელდეთ. ეწვიეთ ექიმს მკურნალობისა და მედიკამენტების მისაღებად, შემდეგ კი სიმპტომების მკურნალობას სახლში, ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტებით.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს იშვიათად არის სერიოზული სამედიცინო მდგომარეობა, ჩვეულებრივი გაციება შეიძლება იყოს სერიოზული გაღიზიანება. ქათმის სუპიდან თუთიის სიროფამდე, ხალხი ამტკიცებს, რომ ეს საკვები ან დანამატი შეამცირებს გაციების სიმპტომებს. და ვის არ სურს მხოლოდ ერთდღიანი გაციება?

ორეგანოს აქვს ბუნებრივი ანტიბაქტერიული და ანტივირუსული თვისებები, რამაც დიდი ხნის განმავლობაში გახადა ცივი ტრადიციული საშუალება. მიუხედავად იმისა, რომ კვლევებმა არ დაადასტურა ორეგანოს ზეთი, როგორც წამალი, ბევრი ადამიანი იყენებს მას განმუხტვის მიზნით.

ძლიერმა სიცივემ შეიძლება შეაფერხოს თქვენი გეგმები, გაგიჭირდეთ და საწოლში დაგაყენოთ, როცა გირჩევნიათ გარეთ იყოთ. გაცივების დასაძლევად საუკეთესო საშუალებაა დაისვენოთ, დაიცვათ თქვენი იმუნური სისტემა ჯანსაღი ჩვევებით და გაათავისუფლოთ სიმპტომები მწვანილით და მედიკამენტებით.

არ არსებობს საერთო სიცივის განკურნება, გარდა დროისა და თქვენი სხეულის უნარისა გაუმკლავდეს მას. საშუალო სიცივე გრძელდება სამიდან ოთხ დღემდე. არსებობს ნაბიჯები, რომელთა გადადგმაც შეგიძლიათ სიმპტომების შესამცირებლად და მისი გავლენის შესამცირებლად თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე.

ჩვეულებრივ გაციებას იწვევს ვირუსი, რომელსაც ეწოდება რინოვირუსი. ეს ვირუსი იწვევს ყველაზე ხშირად ზედა სასუნთქი გზების ინფექციებს (URI), მაგრამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ქვედა სასუნთქი გზების ინფექციები და ზოგჯერ პნევმონია. რინოვირუსები ყველაზე გავრცელებულია მარტიდან ოქტომბრამდე და აქვთ მოკლე ინკუბაციური პერიოდი, როგორც წესი, ვირუსთან კონტაქტის შემდეგ 12-72 საათის შემდეგ.

ამ დღეებში, უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ოდესმე იმის დარწმუნება, რომ თქვენ იღებთ ყველა იმ ზომას, რაც შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ვირუსის მიკრობების გავრცელება, რამაც შეიძლება თქვენ და თქვენი ახლობლები ავად გახადოს. საბედნიეროდ, ზოგიერთი ყველაზე ეფექტური ნაბიჯი დაავადების გავრცელების თავიდან ასაცილებლად ასევე ყველაზე იოლია.

თუ აქტიური ადამიანი ხართ, შეიძლება არ გინდოდეს, რომ რაიმე შეაჩეროს თქვენი ვარჯიშის რუტინაში. სამწუხაროდ, თქვენ შეიძლება გაცივდეთ, რამაც შეიძლება შეანელოთ; თუმცა, თუ გინდათ იმუშაოთ გაცივების დროს, არსებობს რამოდენიმე მითითება, რომლითაც შეგიძლიათ იყოთ აქტიური.

ყველაზე საშინელი სიცივის სიმპტომების თავიდან ასაცილებლად, პირველ რიგში არ გაცივდეთ. ვინაიდან თქვენ ყოველთვის ვერ აიცილებთ სიცივეს, თქვენ უნდა იმოქმედოთ სწრაფად, როგორც კი აღმოაჩენთ პირველ სიმპტომებს. ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი სიცივის შესანარჩუნებლად არის დასვენება, ჰიდრატაციის შენარჩუნება და დასვენება.

ნახველის და ლორწოს შეიძლება დაგროვდეს ფილტვები ღამით, როდესაც თქვენ ისვენებთ და ასევე შეიძლება იყოს სიმპტომი, როდესაც გაციებული ხართ. შეშუპებული ფილტვები ასევე შეიძლება მიუთითებდეს, რომ თქვენ განიცდით სხვადასხვა ალერგიას, ან შეიძლება მიუთითებდეს ზედა სასუნთქი გზების ინფექციაზე.

მუდმივი ცემინებით, ყნოსვით და ხველებით, თქვენ ალბათ გინდათ რაც შეიძლება მალე დაასრულოთ გაციება. მაგრამ სანამ მიაღწევთ ამ ურეცეპტოდ მიღებულ წამალს, შეიძლება დაგჭირდეთ ნება მიეცით თქვენს სხეულს თავიდანვე მოაგვაროს სიცივე. ზოგიერთმა მედიკამენტმა შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი გვერდითი მოვლენები და რეალურად გამოიწვიოს მეტი პრობლემა გრძელვადიან პერსპექტივაში.

პოპკორნის ფილტვი არის ბრონქიოლიტის ობლიტერანების მეტსახელი, იშვიათი მდგომარეობა, როდესაც ფილტვის ყველაზე პატარა სასუნთქი გზები გაღიზიანებული და ანთებული ხდება. მან მიიღო სახელი მას შემდეგ, რაც ექიმმა აღმოაჩინა, რომ მიკროტალღოვანი პოპკორნის ქარხნის მუშაკები ამ მდგომარეობას საგანგაშო რიცხვით ავითარებდნენ.

თუ თქვენ განიცდით გულმკერდის ტკივილს და ქოშინი, შეიძლება შეგაწუხათ, რომ გაქვთ პლევრიტი. პლევრიტი არის მდგომარეობა, რომელიც ხდება მაშინ, როდესაც გარსის ფენები, რომლებიც ფარავს თქვენს ფილტვებს და გულმკერდის ღრუს შიდა მხარეს (პლევრა) გაღიზიანდება და ანთდება.

ფილტვის მოცულობის გაზომვა ჩვეულებრივ ხდება ფილტვის ფუნქციის ტესტირების ნაწილად, რაც ხშირად საჭიროა ფილტვის დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის, როგორიცაა ასთმა, COPD და ემფიზემა. ფილტვების გარკვეული მოცულობის გაზომვა შესაძლებელია რეგულარული სპირომეტრიის ტესტირების დროს, მაგრამ ფილტვის ნარჩენი მოცულობის გამოთვლა მოითხოვს სპეციალურ ტექნიკას.

თუ თქვენ განიცდით ფილტვის დისპნოეს (ქოშინი), შეიძლება გაინტერესებთ რა იწვევს მას. მიუხედავად იმისა, რომ გულის შეგუბებითი უკმარისობა არის ფილტვის დისპნოზის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი, არსებობს მრავალი რამ, რისი შედეგიც შეიძლება იყოს. მთავარია გამომწვევი მიზეზის დადგენა, რადგან ეს თქვენს ექიმს უხელმძღვანელებს საუკეთესო მკურნალობის გეგმის განსაზღვრისას.

ფილტვის ჰიგიენა გულისხმობს სასუნთქი გზების და ფილტვების დაცვას სეკრეციისგან. ეს შეიძლება იყოს თქვენთვის შეშფოთება, თუ თქვენ გაქვთ გარკვეული სამედიცინო პირობები, როგორიცაა ფილტვის ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება (COPD) ან თუ თქვენ განიცადეთ ზურგის დაზიანება.

ბრონქიოლიტი არის სასუნთქი გზების დაავადება, რომელიც ჩვეულებრივ გამოწვეულია ბრონქიოლებში ვირუსული ინფექციით, რომელიც არის გადასასვლელი, რომელიც ჰაერს ფილტვებში შეღწევის საშუალებას აძლევს. ბრონქიოლიტის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის რესპირატორული სინციტიალური ვირუსი, ან RSV.

როდესაც ფილტვები ვერ მუშაობენ ეფექტურად ჟანგბადის მიწოდებაზე თქვენს სხეულში, შეიძლება დაგჭირდეთ ჟანგბადის თერაპია. მკურნალობა ძალიან სასარგებლოა იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენი უჯრედები და ქსოვილები სწორად ფუნქციონირებენ, მაგრამ მას აქვს გარკვეული გვერდითი მოვლენები.

ჟანგბადის კონცენტრატორი ამოიღებს ჟანგბადს ჰაერიდან თქვენს გარშემო, რაც დაგეხმარებათ მიიღოთ საჭირო ჟანგბადი. ექიმმა შეიძლება დანიშნოს დამატებითი ჟანგბადი, თუ თქვენ გაქვთ სუნთქვის მდგომარეობა, როგორიცაა COPD, ასთმა, პნევმონია, კისტოზური ფიბროზი, ფილტვის დაავადება ან ძილის აპნოე.

ჟანგბადის ნიღბები შეიძლება იყოს სიცოცხლის გადარჩენის საშუალება საგანგებო სიტუაციებში. თუ თქვენ გაქვთ სამედიცინო მდგომარეობა, რომელიც ართულებს სუნთქვას, შეიძლება დაგჭირდეთ მისი ტარება ყოველდღე. არსებობს სრული სახის ნიღბები, რომლებიც მოგცემთ მეტ ჟანგბადს და პატარა სანთლებს, რომელსაც კანულა ეწოდება, რომლის ტარებაც უფრო ადვილია.

ჟანგბადის გაჯერება (Sa0₂) უკავშირდება ჟანგბადის მიმოქცევას თქვენი სისხლის მიმოქცევაში, დაფიქსირებული დონე 95% -ზე ზემოთ ჩვეულებრივ ითვლება ჯანსაღად, ხოლო 90% -ზე ნაკლები დონე ჩვეულებრივ პრობლემურად. ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ისეთი დაავადებები, როგორიცაა ფილტვის ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება (COPD), ხშირად აქვთ ჟანგბადის გაჯერების დონე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ქოშინი, ლეტარგია, დაღლილობა, სისუსტე და მრავალი სერიოზული პრობლემა.

ორსულობა შეიძლება იყოს სასიხარულო პერიოდი თქვენს ცხოვრებაში; თუმცა, მას ასევე შეუძლია თავისი ზიანი მიაყენოს თქვენს სხეულს და ფიზიკურად გაგიჭირდეთ. ორსულობის დროს თქვენს სხეულს სჭირდება 20% მეტი ჟანგბადი, ამიტომ ჟანგბადის ნაკადის გაზრდა დაგეხმარებათ თქვენი და თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში.

ცივი წყლულები (ასევე უწოდებენ ცხელების ბუშტუკებს), გამოწვეულია მარტივი ჰერპესის ვირუსით. ეს არის მტკივნეული ბუშტუკები ან დაზიანებები, რომლებიც ჩვეულებრივ ჩნდება ტუჩებზე, ნესტოებში, ლოყებზე, ნიკაპზე ან პირის ღრუს შიგნით. კონტრაქტის შემდეგ, ჰერპესის ვირუსის განკურნება შეუძლებელია;

ბევრმა შეიძლება გამოიწვიოს ცხვირის შეშუპება: რინოპლასტიკა, ორსულობა, ალერგიული რეაქცია, სახის დაზიანება ან ცხვირის მოტეხილობა. საბედნიეროდ, მიუხედავად იმისა, რომ ცხვირის შეშუპება შეიძლება იყოს ცოტა მტკივნეული და ოდნავ შემრცხვა, ეს არ არის სერიოზული მდგომარეობა.

ცხვირის პოლიპები არის პატარა, რბილი წარმონაქმნი თქვენს ცხვირის გასასვლელებში, რამაც ზოგჯერ შეიძლება გაართულოს ცხვირით სუნთქვა. ცხვირის პოლიპების საერთო სიმპტომები მოიცავს სახის სინუსების სისავსის შეგრძნებას, მშობიარობის შემდგომ წვეთს, სუნის დაქვეითების შეგრძნებას და ცხვირის ბლოკირების შეგრძნებას, რაც შეიძლება საკმარისად ცუდი იყოს და პირით სუნთქვა მოგიწიოთ.

ზოგი ადამიანი უფრო ხმამაღლა ხვრინავს, ვიდრე სხვები ფილტვების ტევადობის, ალერგიის და ბუნებრივი მიდრეკილების გამო. არ აქვს მნიშვნელობა მიზეზს, ხმამაღალი ცემინება შეიძლება იყოს უხერხული და შემაფერხებელი სხვაგვარად წყნარ გარემოში. შეგიძლიათ სცადოთ ჩახშობის ჩახშობა, ან შეგიძლიათ სრულად შეაჩეროთ რეფლექსი.

მიუხედავად იმისა, რომ პირის ღრუს გამორეცხვა მეცნიერულად არ არის დამტკიცებული, რომ აცილებს სიცივეს, ბევრი ფიქრობს, რომ ეს ხელს უწყობს გაციებისა და ყელის ტკივილის სიმპტომების შემსუბუქებას. გაციება გამოწვეულია ვირუსით და არა ბაქტერიით. თუმცა, ზოგჯერ ყელის ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს ბაქტერიით, როგორიცაა სტრეპტოკოკი, და ამ სიტუაციებში გადამწყვეტია ანტიბიოტიკების დაუყოვნებლივ დაწყება.

ცხვირის გადინება უსიამოვნოა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ხელსახოცი არ გაქვს! თუ თქვენი ცხვირის გადიდება გიჟდება, მაგრამ არ გინდათ მიმართოთ მედიკამენტებს, იღბლიანი ხართ. განაგრძეთ კითხვა იმის გასაგებად, თუ როგორ შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ თქვენი სიმპტომები თითქმის დაუყოვნებლივ.