თქვენ ვერ ხვდებით ამას, მაგრამ ზღვის გოჭებზე ალერგია სინამდვილეში საკმაოდ ხშირია. ზღვის ღორის ალერგენების ძირითადი წყაროა ცხოველის ნერწყვსა და შარდში არსებული ცილა, თუმცა ეს ცილა შეიძლება გადაეცეს გვინეა ღორის თმას, კანსა და ქერცლს. თუ თქვენ აპირებთ ზღვის ღორის მიღებას, კარგი იდეაა შეამოწმოთ ალერგიული ხართ თუ არა ცხოველის მაღაზიაში ან ცხოველის შვილად აყვანის სააგენტოში. თუ თქვენ უკვე გყავთ ზღვის ღორი და გაქვთ სიმპტომები, თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ ამ სიმპტომებს, მინიმუმამდე დაიყვანოთ/თავიდან აიცილოთ კონტაქტი, ან განიხილოთ ცხოველისთვის ახალი სახლის პოვნა.
ნაბიჯები
3 ნაწილი 1: გვინეა ღორებზე ალერგიის მკურნალობა
ნაბიჯი 1. დანიშნეთ შეხვედრა ალერგოლოგთან
თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ შეიძლება გქონდეთ ალერგია ზღვის ღორებზე (ან სხვა პოტენციურ ალერგენზე), პირველი რაც უნდა გააკეთოთ არის ალერგოლოგის მონახულება. ალერგოლოგი დაგეხმარებათ განსაზღვროთ პრობლემაა თუ არა თქვენი ზღვის გოჭი და გირჩევთ როგორ შეზღუდავთ/თავიდან აიცილოთ კონტაქტი და გაუმკლავდეთ თქვენს სიმპტომებს.
- ალერგოლოგები მკურნალობენ როგორც ალერგიას, ასევე ასთმას (განსაკუთრებით ასთმას, რომელიც გამოწვეულია ალერგიული რეაქციით).
- თქვენი ალერგოლოგი სავარაუდოდ ჩაატარებს ტესტების რაუნდს, რომელიც შეიძლება შეიცავდეს კანის ექსპოზიციის ტესტებს, რათა დაადასტუროთ, რომ ზღვის ღორები თქვენი ალერგიის წყაროა.
- დაუყოვნებლივ მიმართეთ ალერგოლოგს, თუ გაწუხებთ ალერგიის გახანგრძლივებული სიმპტომები, ხველა/ხიხინი, ქოშინი, ან სიცოცხლის ხარისხის სხვა საკითხები, რომლებიც დაკავშირებულია ალერგიასთან დაკავშირებით.
- იშვიათ შემთხვევებში, უკიდურესმა ალერგიამ შეიძლება გამოიწვიოს ანაფილაქსია, პოტენციურად ფატალური რეაქცია. თუ თქვენ განიცდით ღებინებას, დიარეას, არტერიული წნევის უეცარ ვარდნას, სუნთქვის გაძნელებას, ენის ან ყელის შეშუპებას, ცნობიერების დაკარგვას ან ძლიერ ჭინჭრის ციებას ან კანის სიწითლეს, სასწრაფოდ მიდით სასწრაფო დახმარების ოთახში.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ანტიჰისტამინური საშუალებები
ანტიჰისტამინური საშუალებები ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად მიღებული ალერგიის სამკურნალო საშუალებაა. ისინი იყიდება რეცეპტით ან რეცეპტით, ასევე ტაბლეტების, სიროფის ან ცხვირის სპრეის ფორმით.
- ანტიჰისტამინები ამცირებენ თქვენი სხეულის იმუნური სისტემის რეაქციას ალერგენებზე.
- ანტიჰისტამინებს შეუძლიათ შეამცირონ კანის ქავილი, ცემინება და ცხვირის გამონადენი.
- გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ჩვეულებრივი ტაბლეტები: ფექსოფენადინი (ალეგრა), ლორატადინი (კლარიტინი, ალავერტი) და ცეტირიზინი (ზირტეკი).
- ჩვეულებრივი დანიშნულების ტაბლეტები მოიცავს ლევოცეტირიზინს (Xyzal) და დესლორატადინს (Clarinex).
- ხშირად დანიშნული ცხვირის სპრეი მოიცავს აზელასტინს (ასტელინი და ასტეპრო) და ოლოპატადინს (პატანაზა).
ნაბიჯი 3. განვიხილოთ დეკონესტანტების მიღება
დეკონესტანტები ამცირებენ ცხვირის შეშუპებას/ანთებას, რამაც შეიძლება გაგიადვილოთ სუნთქვა, თუ თქვენ გაქვთ ცემინება ან ცხვირის გაჭედილობა. ისინი ხშირად იყიდება ცხვირის სპრეის სახით და, როგორც წესი, მათი შეძენა შესაძლებელია რეცეპტის გარეშე.
- ალერგიის საწინააღმდეგო ზოგიერთი მედიკამენტი ათავსებს ანტიჰისტამინებს და დეკონესტანტებს ერთ პერორალურ ტაბლეტში.
- დეკონესტანტები არ არის ყველასთვის. მათ შეიძლება ჰქონდეთ სერიოზული უარყოფითი გვერდითი მოვლენები ზოგიერთი ადამიანისთვის, მათ შორის არტერიული წნევის მომატება.
- თუ თქვენ გაქვთ მაღალი არტერიული წნევა, გლაუკომა, გულ -სისხლძარღვთა დაავადება ან პროსტატის გადიდება, არ მიიღოთ დეკონესტანტები, თუ ექიმმა არ გითხრათ, რომ ამის გაკეთება უსაფრთხოა.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ კორტიკოსტეროიდული ცხვირის სპრეი
კორტიკოსტეროიდული ცხვირის სპრეი შეჰყავთ ნესტოში, ასხურებენ და შეისუნთქავენ. მედიცინის ეს კლასი, როგორც წესი, ინიშნება დაბალი დოზებით და აქვს გაცილებით ნაკლები გვერდითი მოვლენები, ვიდრე პერორალური კორტიკოსტეროიდები.
- ჩვეულებრივი ცხვირის სპრეი, რომელიც ხელმისაწვდომია რეცეპტის გარეშე, მოიცავს ფლუტიკაზონს (ფლონაზა), მომეტაზონის ფუროატს (ნაზონექსი) და ტრიამცინოლონს (ნასაკორტის AQ).
- თუ გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ცხვირის სპრეი, ჰკითხეთ ექიმს, შეიძლება თუ არა დანიშნულმა ძლიერმა კორტიკოსტეროიდებმა დაგეხმაროს თქვენს სიმპტომებში.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ მაღალი ეფექტურობის ჰაერის ფილტრები და გამწმენდები
თუ თქვენ განიცდით ალერგიულ რეაქციას ზღვის ღორებზე თქვენს სახლში, შეიძლება დაგეხმაროთ გამოიყენოთ ჰაერის ფილტრი ან გამწმენდი. ეს პროდუქტები ხელს უწყობს ალერგენების ჰაერიდან ამოღებას, ამცირებს სუნთქვის პრობლემებს და პოტენციურად ამცირებს ჰაერ ნაწილაკების კონტაქტს თქვენს კანთან.
- თუ ყიდულობთ ჰაერის ფილტრს/გამწმენდს, დარწმუნდით, რომ იყენებთ მაღალი ეფექტურობის ნაწილაკების ჰაერის (HEPA) ფილტრებს და ჰაერის გამწმენდებს.
- ნაჩვენებია, რომ HEPA ფილტრები და გამწმენდები ამცირებენ საჰაერო ხომალდის ალერგენებს ზოგიერთ გარემოში.
ნაწილი 3 3 -დან: გვინეა ღორის ალერგენის ექსპოზიციის შემცირება
ნაბიჯი 1. შემოიფარგლეთ ზღვის გოჭი თქვენი სახლის ერთ ნაწილში
თუ თქვენ ან თქვენი ოჯახის წევრები განიცდიან ალერგიას ზღვის ღორებზე, დარწმუნდით, რომ თქვენს ზღვის ღორს არ აქვს უფლება თავისუფლად იაროს სახლში. ამან შეიძლება შეამციროს ან თუნდაც აღმოფხვრას ალერგენების ზემოქმედება, რამაც შეიძლება გაუადვილოს სახლში მცხოვრები ზღვის გოჭებთან ერთად ცხოვრება.
- შეინახეთ ზღვის გოჭის გალიაში დანიშნულ ადგილას, რომლის თავიდან აცილებაც შესაძლებელია. არ განათავსოთ ის საერთო ადგილებში, როგორიცაა მისაღები ან სამზარეულო, ან თქვენს საძინებელში/მის მახლობლად.
- ოთახი, სადაც ინახავთ ზღვის გოჭს, იდეალურად უნდა იყოს გაფორმებული გაწმენდის გასაადვილებლად. ხის, კრამიტის, ლინოლეუმის ან ვინილის იატაკის მასალები გაცილებით ადვილია გასაწმენდად და არ შეინახავს ალერგენებს, როგორც ხალიჩა იქნებოდა.
ნაბიჯი 2. დაიცავით თავი ალერგენების ყველაზე გავრცელებული წყაროებიდან
თუ თქვენ ალერგიული ხართ ზღვის ღორებზე, მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ ცილა, რომელიც პასუხისმგებელია ამ ალერგიაზე, ძირითადად გვხვდება ცხოველის ნერწყვსა და შარდში. თუმცა, ეს ცილა შეიძლება გადავიდეს ზღვის ღორის ქურთუკზე ან კანზე ნარჩენების მოვლისას ან გადატანაში და შეიძლება გადავიდეს თქვენს კანზე, თუკი თქვენ გექნებათ ზღვის ღორი ან მისი საწოლები. ამიტომ, შარდი, ნერწყვი, თმა და კანის ქერტლი უნდა ჩაითვალოს ალერგენის ზემოქმედების პოტენციურ წყაროდ.
- ამ ალერგენების ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს სიმპტომები დაუყოვნებლივ, ან მრავალი დღის, კვირის, თვის ან თუნდაც წლების შემდეგ.
- თუ რაიმე მიზეზით ვერ შეძლებთ თავიდან აიცილოთ ზღვის ღორის გვერდით ყოფნა, დარწმუნდით, რომ თავიდან აიცილებთ ალერგენების ამ წყაროსთან კონტაქტს. თუ კონტაქტის თავიდან აცილება შეუძლებელია, დარწმუნდით, რომ მიიღეთ დამცავი ზომები.
ნაბიჯი 3. აცვიათ დამცავი აღჭურვილობა ზღვის გოჭის გატარებისას
დამცავი აღჭურვილობა შეიძლება საშუალებას მოგცემთ გაუმკლავდეთ ზღვის ღორებს და მათ საწოლს, ან უბრალოდ იყავით ზღვის ღორების გვერდით, ალერგიული რეაქციების განცდის გარეშე. შეიძლება დამცავი აღჭურვილობა არ იყოს საკმარისი და შეიძლება დაგჭირდეთ ალერგიის რაიმე სახის მედიკამენტის მიღება დამატებითი უსაფრთხოებისათვის.
- მტვრის ნიღბის ტარებას შეუძლია თავიდან აიცილოს ბრონქების გაღიზიანება და ასთმის მსგავსი სიმპტომები, თუკი ეს სიმპტომები გქონდათ წარსულში.
- ხელთათმანები და გრძელმკლავიანი მაისურები დაგეხმარებათ შეამციროთ კანის კონტაქტი ზღვის გოჭებთან, განსაკუთრებით ცხოველებთან მუშაობისას ან გალიების გაწმენდისას.
- არ აცვიათ გრძელმკლავიანი პერანგი, რომელიც გეცვათ თქვენი ზღვის ღორის სხვა მიზნებისთვის, თუ ის არ არის გარეცხილი მას შემდეგ, რაც ბოლო დროს გქონდათ კონტაქტი ზღვის ღორთან ან მის საწოლთან.
ნაბიჯი 4. დაიბანეთ ხელები ალერგენთან კონტაქტის შემდეგ
ნებისმიერ დროს, როდესაც თქვენ გაატარებთ ზღვის გოჭს, გაასუფთავებთ მის შიგთავსს ან ამუშავებთ მასალის შიგნიდან, დარწმუნდით, რომ დაიბანეთ ხელები რაც შეიძლება მალე. მნიშვნელოვანია დაიცვას ხელების დაბანის სათანადო ტექნიკა, რათა უზრუნველყოთ თქვენი კანის სისუფთავე და ალერგენებისგან თავისუფალი რეაქციის შესამცირებლად ან თავიდან ასაცილებლად.
- დაისველეთ ხელები ონკანის ქვეშ სუფთა, გამდინარე წყლით. ტემპერატურას ნამდვილად არ აქვს მნიშვნელობა, რადგან მთავარია ალერგენების მოცილება და არა მიკრობები.
- წაისვით საპონი იმდენად, რომ ორივე ხელი ადეკვატურად დაფაროს ქაფით.
- გამოიყენეთ საპონი ხელებს შორის, თითებს შორის, ხელების ზურგზე და ფრჩხილების ქვეშ. წაისვით საპონი თქვენი სხეულის ნებისმიერ სხვა ნაწილზე, რომელიც შეიძლება შეხდეს ალერგენებთან (მაგალითად, ხელისგულები და ხელები).
- წაისვით საპონი თქვენს კანზე მინიმუმ 20 წამის განმავლობაში. დროის შენარჩუნების საერთო გზა არის "გილოცავ დაბადების დღეს" სიმღერას ზედიზედ ორჯერ მღერის ან ხმამაღლა, სანამ კანს იხეხავ.
- თუ ზღვის გოჭმა გიკბინათ ან გაკაწრეს, დაიბანეთ დაზიანების ადგილი საპნით და წყლით 15 წუთის განმავლობაში ან მეტი ხნით, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენ ამოიღებთ ალერგენებს ჭრილობიდან.
- გაიხეხეთ ხელები ონკანის ქვეშ, საპნის ნებისმიერი კვალი რომ გაირეცხოს, რომელიც ასევე უნდა ამოიღოს ალერგენებს, რომელთანაც კანი შეხდა.
- გამოიყენეთ სუფთა, მშრალი ქაღალდის პირსახოცი ხელების გასაშრობად. დასრულებისთანავე გადააგდეთ ქაღალდის პირსახოცი.
ნაბიჯი 5. სთხოვეთ ვინმეს, ვინც არ არის ალერგიული, გაუმკლავდეს ზღვის ღორის მოვალეობებს
თქვენი სიტუაციიდან გამომდინარე, თქვენ შეიძლება იპოვოთ სხვა ადამიანი, რომელიც მზად იქნება აიღოს ზღვის ღორის მოვალეობები თქვენთვის. ჰკითხეთ სხვებს, რომლებთანაც ცხოვრობთ ან მუშაობთ, მზად იქნებიან თუ არა ამ პასუხისმგებლობის აღებაზე.
- თუ თქვენ მუშაობთ შინაური ცხოველების მაღაზიაში, აცნობეთ თქვენს ზედამხედველებს, რომ თქვენ გექნებათ ალერგიული რეაქცია ზღვის ღორებზე და მოითხოვეთ, რომ გათავისუფლდეთ მათი მოვლის, კვების ან გაწმენდისგან.
- თუ თქვენი ზღვის ღორი შინაური ცხოველია, სთხოვეთ ოჯახის წევრს ან თანაკლასელს, რომ აიღოს ზღვის ღორის მოვალეობები. თუ თქვენ ვერ პოულობთ ვინმეს ამის გაკეთების სურვილს, შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი ზღვის გოჭის მიცემა სახლში, სადაც ალერგია არ იქნება პრობლემა.
ნაბიჯი 6. განიხილეთ თქვენი სახლის ახალი სახლის პოვნა
მიუხედავად იმისა, რომ ყოველთვის რთულია შინაური ცხოველისგან განშორება, შეიძლება არ გქონდეს არჩევანი, თუ შენი ალერგია მძიმეა. ესაუბრეთ შინაური ცხოველების მაღაზიებს და შვილად აყვანის სააგენტოებს თქვენს რეგიონში, რათა დაინახონ, დაგეხმარებიან თუ არა ისინი ახალი სახლის პოვნაში თქვენი ზღვის ღორისთვის. თქვენ ასევე უნდა დარწმუნდეთ, რომ ნებისმიერი სახლი, სადაც თქვენი შინაური ცხოველი დასრულდება, უსაფრთხოა, თუ ესაუბრებით მომავალ მყიდველს/შვილად აყვანს და ეკითხებით მის შინაურ ცხოველებზე საკუთრებისა და ცხოველის მოვლის გამოცდილების შესახებ.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: სხვა ალერგენების გამორიცხვა
ნაბიჯი 1. გამორიცხეთ თივაზე/ჩალის ალერგია
თუ თქვენ განიცდით ალერგიას ზღვის ღორის ირგვლივ, არსებობს მცირე შანსი, რომ ეს არ იყოს ზღვის ღორი, რომელიც იწვევს თქვენს რეაქციებს. ალერგოლოგი დაგეხმარებათ დაადგინოთ ხართ თუ არა ალერგიული გარემოს ფაქტორზე, მაგალითად თივა/ჩალი, რომელიც გამოიყენება ცხოველის საწოლებისთვის.
- თივა და ჩალი ხშირად იწვევს ასთმის მსგავს რეაქციებს, მათ შორის სუნთქვის გაძნელებას, ლორწოს წარმოქმნის გაზრდას და გულმკერდის არეში შეშუპებას.
- ბევრი ადამიანი განიცდის დერმატიტის სიმპტომებს, როგორც ალერგიულ რეაქციას თივა/ჩალის კანთან კონტაქტზე.
- დერმატიტს ჩვეულებრივ ახასიათებს წითელი, ქავილი ან ანთებითი კანი. ის შეიძლება გამონაყარს ჰგავდეს კანზე, ჩვეულებრივ ექსპოზიციის დროს.
ნაბიჯი 2. შეამოწმეთ არის თუ არა პრობლემა ხის ნაჭრები
ზოგიერთი ადამიანი განიცდის ალერგიულ რეაქციებს ხის ნაპრალებზე, რომლებიც ჩვეულებრივ გამოიყენება ზღვის ღორის საწოლებად. ესაუბრეთ ალერგოლოგს, ან სცადეთ საწოლის სხვა მასალა, რომელიც არ შეიცავს პოტენციურ ალერგენებს.
- მაშინაც კი, თუ თავად ხის ნაკაწრები არ არის პრობლემა, ბევრი ადამიანი განიცდის ალერგიას სხვადასხვა შეღებვაზე, სუნამოებსა და ზეთებზე, რომლებიც დაემატა ზღვის ღორის საწოლს.
- ევკალიპტის ზეთი და მანუკას ზეთი ჩვეულებრივი დანამატებია ზღვის ღორის საწოლებში.
- დარწმუნდით, რომ თქვენს ხის ნაპრალებს არ გააჩნიათ რომელიმე ეს დანამატი, ან საერთოდ სცადეთ საწოლის სხვა მასალა.
ნაბიჯი 3. სცადეთ ზღვის ზღვის ღორის სხვა საკვები
თუ საწოლები არ არის პრობლემა, არის უმნიშვნელო შანსი, რომ თქვენ ალერგიული იყოთ იმ საკვებზე, რომელსაც თქვენს ზღვის გოჭს კვებავთ. ხელოვნური ფერის ან სხვა დანამატების შემცველი საკვების მიღება ან მკურნალობა შეიძლება იყოს ის, რაც იწვევს თქვენს რეაქციას, თუმცა ამას მხოლოდ ალერგოლოგს შეუძლია დაადასტუროს.
- ხელოვნური შეღებვის აგენტები, რომლებიც იწყება ასო E- ით, როგორიცაა E110, ჩვეულებრივ ემატება გამხმარი საკვები და სამკურნალო საშუალებები.
- ამ შეღებვის აგენტებმა გამოიწვია ალერგიული რეაქციები ზოგიერთ ადამიანში, თუმცა კიდევ ერთხელ, უფრო სავარაუდოა, რომ თქვენ ალერგიული ხართ ცხოველის ან მისი საწოლის მიმართ.
- ესაუბრეთ ალერგოლოგს, რათა დაადგინოთ თქვენი ალერგიის წყარო და იპოვოთ გზები ამ ალერგენების სამკურნალოდ ან თავიდან ასაცილებლად.
Რჩევები
- იპოვნეთ კარგი ალერგოლოგი ალერგიული რეაქციის პირველი ნიშნებიდან.
- თუ თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ ზღვის ღორს, ატარეთ ხელთათმანები და სხვა დამცავი აღჭურვილობა.
