ცივი წყლულები (ასევე უწოდებენ ცხელების ბუშტუკებს), გამოწვეულია მარტივი ჰერპესის ვირუსით. ეს არის მტკივნეული ბუშტუკები ან დაზიანებები, რომლებიც ჩვეულებრივ ჩნდება ტუჩებზე, ნესტოებში, ლოყებზე, ნიკაპზე ან პირის ღრუს შიგნით. კონტრაქტის შემდეგ, ჰერპესის ვირუსის განკურნება შეუძლებელია; დაზარალებულებს შეიძლება ჰქონდეთ განმეორებითი ცივი წყლულები. ვირუსი ადვილად ვრცელდება თქვენი სხეულის სხვა ადგილებში და სხვა ადამიანებზე, როგორც ცივი წყლულების არსებობისას, ისე როცა არცერთი არ ჩანს.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 2: თავიდან აიცილოთ წყლულების გავრცელება თქვენი სხეულის სხვა ნაწილებზე
ნაბიჯი 1. შეინახეთ თითები სიცივისგან
ჰერპესის ვირუსი შეიძლება გავრცელდეს თქვენს თითებზე და გამოიწვიოს ინფექციის ტიპი, რომელიც ცნობილია როგორც ჰერპესი whitlow. ამის თავიდან ასაცილებლად ნუ შეხებით სიცივის შიშველს შიშველი თითით, არ შეიწოვოთ თითზე გაციების დროს, ან სხვაგვარად არ დაუკავშიროთ თითები ცივ წყლულს.
მაშინაც კი, თუ თქვენი სიცივე მტკივნეულია, წინააღმდეგობა გაუწიეთ მის შერჩევის ცდუნებას. ამის ნაცვლად, მიიღეთ ტკივილგამაყუჩებელი რეცეპტები, როგორიცაა იბუპროფენი ან აცეტამინოფენი, ან გამოიყენეთ ლიდოკაინის ან ბენზოკაინის შემცველი ადგილობრივი ტკივილგამაყუჩებელი კრემი
ნაბიჯი 2. ხშირად დაიბანეთ ხელები
მაშინაც კი, თუ ზრუნავთ, რომ არ შეეხოთ თქვენს სიცივეს, თქვენ შეიძლება შეეხოთ მას ისე, რომ არ გააცნობიეროთ, რომ ეს გააკეთეთ. ხელების ხშირი დაბანა ხელს შეუწყობს ვირუსის გავრცელებას სხვა ადგილებში.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ მედიკამენტები სამკურნალო პროცესის დასაჩქარებლად
ვინაიდან ჰერპესის ვირუსი ყველაზე გადამდებია სიცივეების გაჩენისას, თუ შეძლებთ მათ გაქრობას, მაშინ შეამცირებთ ვირუსის სხვაგან გავრცელების შანსებს თქვენს სხეულზე.
- ჰკითხეთ თქვენს ექიმს იმის შესახებ, თუ რა ანტივირუსული საშუალებები (მაგალითად, აციკლოვირი, ვალაციკლოვირი, ფამციკლოვირი და პენციკლოვირი) შეგიძლიათ მიიღოთ, რათა გაციება მალე გაქრეს.
- ზოგიერთი ანტივირუსული პრეპარატი ტაბლეტების სახითაა, ზოგი კი კრემებია. მძიმე შემთხვევებში ასევე არის ინექციები.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ურეცეპტო კრემი (შეიცავს დოკოსანოლს), რათა შეამციროთ თქვენი სიცივის ეპიდემია.
- თუ იყენებთ ანტივირუსულ კრემს, წაისვით ცივ ჭრილობაზე ერთჯერადი ხელთათმანის ტარებისას და/ან გამოიყენეთ ბამბის ტამპონი. ეს დაგიცავთ სიცივის შეხებისგან და ვირუსის პოტენციურად გავრცელებისგან.
მეთოდი 2 დან 2: ჰერპესის ვირუსის გავრცელების პრევენცია სხვებზე
ნაბიჯი 1. გახსოვდეთ სიცივის ვირუსის სხვებზე გავრცელების რისკი ნებისმიერ დროს
მიუხედავად იმისა, რომ ვირუსი ყველაზე გადამდებია, როდესაც იწვევს ტკივილგამაყუჩებლების გაჩენას, ის ინფიცირებული ადამიანის სხეულში ყოველთვის მიძინებულია. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ შეგიძლიათ გადასცეთ ვირუსი სხვებს მაშინაც კი, თუ თქვენს სხეულზე ცივი წყლულები არ ჩანს.
ნაბიჯი 2. ხშირად დაიბანეთ ხელები
მაშინაც კი, თუ ზრუნავთ, რომ არ შეეხოთ თქვენს სიცივეს, თქვენ შეიძლება შეეხოთ მას ისე, რომ არ გააცნობიეროთ, რომ ეს გააკეთეთ. ხელების ხშირი დაბანა ხელს შეუწყობს ვირუსის სხვა ადამიანებზე გავრცელებას.
ნაბიჯი 3. არ გაუზიაროთ გარკვეული ნივთები სხვებს
თუ გაციებული გაქვთ, არ უნდა გაუზიაროთ სხვა ადამიანებს ისეთი რამ, როგორიცაა ჭურჭელი, საპარსები, პირსახოცები, სასმელები, კბილის ჯაგრისები, ტუჩის ბალზამი და სხვა ნივთები, რომლებიც შეიძლება შეხდეს ცივ წყლულთან ან ნერწყვთან. ეს მოიცავს მეორეხარისხოვან კონტაქტს, როგორც მაშინ, როდესაც შენი ხელი ეხება ცივ წყლულს და შემდეგ ნივთს.
ნაბიჯი 4. არავის აკოცეთ
ჰერპესის ვირუსი კოცნის გზით შეიძლება გადავიდეს თქვენი ცივი წყლულიდან სხვა ადამიანზე, ასე რომ, რომ იყოთ უსაფრთხოდ, თავი უნდა შეიკავოთ ვიღაცის კოცნისგან, სანამ ხილული ცივი წყლული გაქვთ.
ნაბიჯი 5. ნუ ჩაერთვებით ორალურ სექსში
ორალური სექსით დაკავება გაციების დროს შეიძლება გაავრცელოს ჰერპესის ვირუსი, რომელიც იწვევს ცივ წყლულს (HSV-1) სასქესო ორგანოებზე.
ორალურმა სექსმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ჰერპესის ვირუსი, რომელიც იწვევს სასქესო ჰერპესს (HSV-2) დაინფიცირებული ადამიანიდან ტუჩებზე
ნაბიჯი 6. მიიღეთ მედიკამენტები სამკურნალო პროცესის დასაჩქარებლად
ვინაიდან ჰერპესის ვირუსი ყველაზე გადამდებია სიცივეების გაჩენისას, თუ შეძლებთ მათ გაქრობას, მაშინ შეამცირებთ ვირუსის სხვა ადამიანზე გავრცელების შანსებს.
- ჰკითხეთ თქვენს ექიმს იმის შესახებ, თუ რა ანტივირუსული საშუალებები (მაგალითად, აციკლოვირი, ვალაციკლოვირი, ფამციკლოვირი და პენციკლოვირი) შეგიძლიათ მიიღოთ, რათა გაციება მალე გაქრეს.
- ზოგიერთი ანტივირუსული პრეპარატი ტაბლეტების სახითაა, ზოგი კი კრემებია. მძიმე შემთხვევებში ასევე არის ინექციები.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ რეცეპტი ს გარეშე კრემი (შეიცავს დოკოსანოლს), რათა შეამციროთ თქვენი სიცივის ეპიდემია.
- თუ იყენებთ ანტივირუსულ კრემს, წაისვით ცივ ჭრილობაზე ერთჯერადი ხელთათმანის ტარებისას და/ან გამოიყენეთ ბამბის ტამპონი. ეს დაგიცავთ სიცივის შეხებისგან და ვირუსის პოტენციურად გავრცელებისგან.
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- ცივი წყლულის დისკომფორტის შესამსუბუქებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაგარი კომპრესი, ან გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე კრემი ლიდოკაინით ან ბენზოკაინით.
- ბევრი ტრადიცია არსებობს მწვანილისა და ბალახეულზე დაფუძნებული პროდუქტების გამოყენების შესახებ, როგორიცაა პიტნის ზეთი, ალოე და ლიმონის ბალზამი ცივი წყლულების შესამსუბუქებლად და სამკურნალოდ. კვლევები აჩვენებს შერეულ შედეგებს და მცენარეებზე დაფუძნებულ მკურნალობას შეიძლება ჰქონდეს გვერდითი მოვლენები. ესაუბრეთ ჯანდაცვის პროფესიონალს ამ მეთოდების გამოყენების შესახებ თქვენი სიცივის სამკურნალოდ.
- თუთიის ოქსიდის ან მზისგან დამცავი ბალზამის გამოყენებამ შეიძლება თავიდან აიცილოს მზე თქვენი სიცივის გამწვავებისაგან.
- ცივი წყლულები, როგორც წესი, თავისით ქრება დაახლოებით 2 კვირაში. დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს, თუ ჩანს, რომ მათ ძალიან დიდი დრო დასჭირდათ გამოჯანმრთელებისთვის, ან თუ თქვენ გაქვთ უჩვეულო სიმპტომები.
- HSV-1 ვირუსის გავრცელება შეიძლება გამოწვეული იყოს სტრესით. თუ თქვენ გაქვთ ხშირი ცივი წყლულები, მოძებნეთ რელაქსაციის ტექნიკა თქვენი სტრესის დონის შესამცირებლად.
- HSV-1 ვირუსი ძალიან გავრცელებულია მთელ მსოფლიოში. კვლევებმა აჩვენა, რომ ზრდასრული მოსახლეობის 90% -მდე შეიძლება იყოს ინფიცირებული, მაშინაც კი, თუ ისინი არ ავლენენ სიცივის მსგავსი სიმპტომებს.
- ცივი წყლულები შეიძლება განსაკუთრებით გადამდები იყოს ბავშვებში, რადგან ისინი ხშირად ახლო კონტაქტში არიან. თუ თქვენ მკურნალობთ ბავშვის გაციებას, დარწმუნდით, რომ რეგულარულად ჩაუტარეთ დეზინფექცია ნებისმიერი სათამაშოების ან სხვა ნივთების, რომელსაც ბავშვი შეეხო.
