ვარდისფერი თვალი არის კონიუნქტივის სიწითლე და შეშუპება, ლორწოვანი გარსი, რომელიც ფარავს ქუთუთოს და თვალის ზედაპირს. სიმპტომები მოიცავს ქავილს, მხედველობის დაბინდვას, შეშუპებას, სიწითლეს, ცრემლს და გამჭვირვალე, ოდნავ სქელ თეთრ დრენაჟს. ვარდისფერი თვალი არის ძალიან გავრცელებული და ჩვეულებრივ კეთილთვისებიანი მდგომარეობა, რომელიც ქრება შვიდიდან 10 დღის განმავლობაში. ვარდისფერი თვალის ვირუსული და ბაქტერიული ტიპები ძალზე გადამდებია. თუ თქვენ ან ვინმე თქვენთან ერთად ცხოვრობთ ან მუშაობთ დაუსვეს ვარდისფერი თვალი, უნდა იქნას მიღებული გარკვეული ზომები მისი გავრცელების თავიდან ასაცილებლად.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 4 -დან: პირადი ჰიგიენის შეცვლა
ნაბიჯი 1. ხშირად დაიბანეთ ხელები
არაადეკვატური პირადი ჰიგიენა, განსაკუთრებით ხელების დაბანისას, ვარდისფერი თვალის გავრცელების ერთ -ერთი ყველაზე სწრაფი გზაა.
- ხშირად დაიბანეთ ხელები, განსაკუთრებით თვალებთან ან სახეზე შეხების შემდეგ და თვალის წვეთების წასმის შემდეგ. გამოიყენეთ საპონი და თბილი წყალი ან, თუ მიუწვდომელია, ალკოჰოლის შემცველი ხელის სადეზინფექციო საშუალება, რომელიც შეიცავს სულ მცირე 60% ალკოჰოლს.
- ჯერ დაასველეთ ხელები გამდინარე წყლით (თბილი ან ცივი) და შემდეგ გამორთეთ ონკანი.
- ჩამოიბანეთ ხელები საპნით. დარწმუნდით, რომ შეიზილეთ ხელების უკანა ნაწილი, თითებს შორის და ფრჩხილების ქვეშ.
- გაიხეხეთ ხელები მინიმუმ 20 წამის განმავლობაში. თუ თქვენ გიჭირთ დროის თვალყურის დევნება, სცადეთ ორჯერ ატვირთოთ "გილოცავ დაბადების დღეს".
- ჩამოიბანეთ ხელები გაშვებული წყლის ქვეშ და გააშრეთ სუფთა ქსოვილით ან ქაღალდის პირსახოცით.
ნაბიჯი 2. დაიბანეთ გამონადენი თვალიდან რამდენჯერმე დღეში
თქვენი თვალიდან გამონადენი შეიძლება წვეთოვდეს და გავრცელდეს დაავადება, ამიტომ დარწმუნდით, რომ დაიბანეთ გამონადენი დღეში რამდენჯერმე. გამოიყენეთ ტენიანი ბამბა, ქსოვილი ან სუფთა, სველი სარეცხი ქსოვილი. გაწმინდეთ თვალის შიდა კუთხიდან გარე კუთხემდე, თითოეული ტილოსთვის გამოიყენეთ ბამბის ბურთის ან პირსახოცის სუფთა ნაწილი. როდესაც დაამთავრებთ, გადაყარეთ ბამბა ან პირსახოცი კარგად გარეცხეთ, სარეცხი და თბილი წყლით.
ნაბიჯი 3. გადაყარეთ ან გაასუფთავეთ საგნები, რომლებსაც შეხება ჰქონდათ თქვენს თვალთან
მას შემდეგ რაც ვირუსი გაივლის, თქვენ უნდა აიცილოთ თავიდან ინფექცია. ეს შეიძლება გაკეთდეს იმ ნივთების განადგურებით ან გაწმენდით, რომლებიც მჭიდროდ შეხებია თქვენს თვალთან ინფექციის დროს ან ცოტა ხნით ადრე.
- გადაყარეთ თვალის მაკიაჟი, როგორიცაა ტუში და თვალის ჩრდილი. ფაქტობრივად, უმჯობესია ინფექციის დროს საერთოდ არ გაიკეთოთ თვალის მაკიაჟი.
- გადაყარეთ კონტაქტური ლინზების ხსნარი, რომელიც გამოიყენება სიმპტომების დაწყებამდე ან მის დაწყებამდე.
- ნებისმიერი ერთჯერადი კონტაქტური ლინზები უნდა გადააგდოთ. თუ იყენებთ გახანგრძლივებული აცვიათ კონტაქტებს, გაწმინდეთ ისინი ყუთზე მითითებული წესით. გადაყარეთ კონტაქტური ლინზების გარსი და მიიღეთ ახალი, რომელიც გამოიყენება ინფექციის მოშორების შემდეგ. არ უნდა ატაროთ კონტაქტური ლინზები ვარდისფერი თვალის ინფექციის დროს.
- გაწმინდეთ სათვალე ან შემთხვევები, რომლებიც გამოიყენება ინფექციის დროს.
ნაწილი 2 მეოთხედან: სიფრთხილის ზომების მიღება სახლში
ნაბიჯი 1. გაწმინდეთ თეთრეული და ბალიშები
გამონადენი, რომელიც თქვენი თვალიდან მოდის ინფექციის დროს, შეიძლება გაჟონოს პირსახოცებზე, ბალიშებზე, თეთრეულებსა და სარეცხებზე. ასეთი ნივთები ყოველდღიურად უნდა გაიწმინდოს ინფექციის ხანგრძლივობის განმავლობაში. გარეცხეთ ისინი ცხელ წყალში და სარეცხი საშუალებებში და დაიბანეთ ხელები ასეთი ნივთების დამუშავების შემდეგ.
ნაბიჯი 2. არ გაუზიაროთ გარკვეული ნივთები თქვენი ოჯახის სხვა წევრებს
ზოგადად, ყველაფერი, რაც ახლო კონტაქტს აქვს თქვენს თვალთან ან ოჯახის სხვა წევრის თვალთან, არ უნდა იყოს გაზიარებული ვარდისფერი თვალის ინფექციის დროს. Ეს მოიცავს:
- საკონტაქტო ლინზების მოწყობილობა, კონტეინერები ან ხსნარები.
- პირსახოცები, პირსახოცები და ბალიშები
- თვალის წვეთები (თუმცა, თქვენ გყავთ პატარა ბავშვი, რომელიც შეიძლება დაგჭირდეთ მისი თვალის წვეთების წასმაში. დაიბანეთ ხელები თვალის წვეთების გამოყენებამდე და მის შემდეგ და ატარეთ ხელთათმანები პროცესში.)
- ნებისმიერი სახის თვალის მაკიაჟი
- სათვალე ან სათვალე
ნაბიჯი 3. მოერიდეთ თვალების გახეხვას სახლში
მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება იყოს მაცდური ქავილის შემსუბუქება რუბრიკით, პრაქტიკა თავიდან უნდა იქნას აცილებული. თვალების გახეხვა, საუკეთესო შემთხვევაში, დროებით ათავისუფლებს სიმპტომებს. ის ასევე ავრცელებს გამონადენს თქვენს ხელებზე, სახეზე და მიმდებარე ობიექტებზე, რაც ზრდის ინფექციის გავრცელების შანსს.
სიმპტომების შესამსუბუქებლად, ინფიცირებულ თვალზე ნესტიანი სარეცხის დადება უფრო სასარგებლოა, ვიდრე ქავილი. გამოიყენეთ ცივი ან თბილი წყალი, იმისდა მიხედვით, თუ რა არის თქვენთვის საუკეთესო. გამოყენების შემდეგ, დარწმუნდით, რომ სარეცხი ტანსაცმელი ან გადაყრილი ან გარეცხილია თბილ წყალში და სარეცხი საშუალებებში
ნაბიჯი 4. გაწმინდეთ ზედაპირები თქვენს სახლში
გაწმინდეთ მაგიდები, ონკანები, აბაზანის აბაზანები და საერთო ტელეფონები ანტისეპტიკური გამწმენდით. ასეთ ზედაპირებს აქვთ ხშირი კონტაქტი ჩვენს ხელებთან და შეიძლება შეიცავდეს გამონადენისა და სითხეების კვალს, რაც იწვევს ვარდისფერი თვალის ინფექციებს. ხშირად დაიბანეთ ასეთი ზედაპირები ინფექციის დროს და შემდეგ კვლავ სიმპტომების გაქრობის შემდეგ. ასევე, სკოლაში ან სამსახურში დაბრუნებისას, გაწმინდეთ ნებისმიერი სამუშაო ადგილი, კლავიატურა, მაგიდა და ის ადგილები, რომლებთანაც მჭიდრო კონტაქტი გქონდათ ინფექციის დროს.
ნაწილი 3 მეოთხედან: ზრუნვა შენს თვალებზე
ნაბიჯი 1. დაიცავით თვალები
ინფექციის დროს თქვენი თვალები იქნება ძალიან მგრძნობიარე და საჭიროებს დამატებით მოვლას.
- ქარის, სიცხის ან სიცივის დროს ატარეთ თვალის დამცავი საშუალება გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად. ეს შეიძლება იყოს სათვალე, სათვალე ან სათვალე. გახსოვდეთ, თუმცა, ასეთი ნივთები კარგად უნდა გაირეცხოს გამოყენების შემდეგ და ინფექციის მოშორების შემდეგ.
- თუ ქიმიკატებთან მუშაობთ, ატარეთ უსაფრთხოების სათვალე. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ზოგადად კარგი პრაქტიკაა, განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ინფექციის დროს უცხო მასალების თვალიდან მოშორება.
ნაბიჯი 2. მოერიდეთ აუზებს
ინფექციის დროს მოერიდეთ აუზებს. ბაქტერიები ადვილად ვრცელდება წყალში და, თუ რაიმე მიზეზით გქონიათ კონტაქტი აუზთან, წყალში მოხვედრამდე ატარეთ სათვალე და ამოიღეთ კონტაქტური ლინზები.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ნებისმიერი ანტიბიოტიკი, მალამოები ან თვალის წვეთები, რომლებიც დადგენილია ექიმის მიერ
გამოიყენეთ წამალი ინსტრუქციის შესაბამისად და იმდენ ხანს, რამდენადაც მითითებულია, მაშინაც კი, თუ სიმპტომები გაქრება. თუ წვეთებს წერთ, შეინახეთ ბოთლის წვერი სუფთა და არ მისცეთ კონტაქტი თვალთან ან ქუთუთოებთან.
ნაბიჯი 4. ატარეთ მხოლოდ სათვალე
ვარდისფერი თვალის ინფექციის დროს არ უნდა ატაროთ კონტაქტური ლინზები. ატარეთ სათვალე სანამ სიმპტომები არ გაივლის და დარწმუნდით, რომ დაიბანეთ კონტაქტები მათ ჩასვლამდე. შეცვალეთ თქვენი საკონტაქტო ხსნარიც, რადგან ის ასევე სავარაუდოდ ინფიცირებულია. თუ თქვენ ატარებთ ერთჯერადი კონტაქტებს, უმჯობესია შეცდეთ სიფრთხილით და ჩაიცვით ახალი წყვილი.
მეოთხე ნაწილი 4: სამსახურში ან სკოლაში დაბრუნება
ნაბიჯი 1. იცოდეთ რამდენ ხანს იქნებით გადამდები
ვარდისფერი თვალის ორი განსხვავებული ტიპი არსებობს, რომლებიც გადამდებია: ვირუსული და ბაქტერიული. ინფექციის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია მის ტიპზე. იცოდეთ რომელი ტიპის ვარდისფერი თვალი გაქვთ შეწუხებული და რამდენ ხანს მოგიწევთ ზემოაღნიშნული ზომების მიღება ინფექციის გავრცელების თავიდან ასაცილებლად.
- ვირუსული ვარდისფერი თვალი გამოწვეულია იგივე ვირუსით, რომელიც იწვევს საერთო გაციებას. ეს ზოგადად იწვევს წყლიანი ლორწოვანი გამონადენს. სიმპტომები ჩვეულებრივ უმჯობესდება სამიდან ხუთ დღეში, მაგრამ შეიძლება გაგრძელდეს ორ კვირამდე და მედიკამენტები ჩვეულებრივ არ ინიშნება.
- ბაქტერიული ვარდისფერი თვალი გამოწვეულია ბაქტერიული ინფექციით და იწვევს სიწითლეს თვალში და უამრავ ჩირქს. ანტიბიოტიკები ჩვეულებრივ ინიშნება შვიდიდან 14 დღის განმავლობაში. სიმპტომები მალევე ქრება და ადამიანი საერთოდ არ არის გადამდები მკურნალობის შემდეგ.
ნაბიჯი 2. დარჩი სახლში, სანამ ინფექცია არ გაივლის
თუ შესაძლებელია, თქვენ უნდა დარჩეთ სახლში სკოლიდან ან სამსახურიდან, სანამ თქვენი ინფექცია არ მოიხსნება, რადგან ბაქტერიული და ვირუსული ვარდისფერი თვალი მეტად გადამდებია. ზოგადად, ვარდისფერი თვალი გადამდები რჩება მანამ, სანამ თვალი აგრძელებს ცრემლს და წარმოქმნის დრენაჟს. ის უნდა გაიწმინდოს სამიდან შვიდ დღეში.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ ზომები სამსახურში ან სკოლაში დაბრუნებისას
თუ დაელოდებით სანამ სიმპტომები არ გაქრება, არ უნდა იყოთ გადამდები სამსახურში ან სკოლაში დაბრუნებისას, მაგრამ მაინც უნდა მიიღოთ გარკვეული ზომები, რათა თავიდან აიცილოთ ხელახალი ინფექცია.
- ნუ გაუზიარებთ თვალის მაკიაჟს, თვალის წვეთებს, მზის სათვალეებს, ცხვირსახოცებს ან სხვა ნივთებს, რომლებიც თქვენს თვალთან ახლო კონტაქტში მოდის თანაკლასელებთან ან კოლეგებთან.
- აცნობეთ ხალხს, რომ თქვენ გქონდათ ვარდისფერი თვალის ინფექცია, რათა მათ მიიღონ შესაბამისი ზომები, რათა თავიდან აიცილონ ინფიცირება.
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- Pinkeye განსაკუთრებით ადვილად ვრცელდება ატმოსფეროში, როგორიცაა საბავშვო ბაღები, საბავშვო ბაღები და დაწყებითი სკოლები. თუ თქვენ მუშაობთ ასეთ დაწესებულებაში, იყავით მეტად ფრთხილად პირადი ჰიგიენისა და სათვალეების მიმართ და დაუკავშირდით მზრუნველობას თვალის დახუჭვის დროს ინფექციის თავიდან ასაცილებლად.
- ქინძისთავების ინფექციის დროს, დარწმუნდით, რომ იკვებეთ სწორად და მიიღეთ საკმარისი ძილი. ეს ხელს შეუწყობს თქვენი სხეულის იმუნურ სისტემას უფრო ეფექტურად ებრძოლოს ვირუსს.
- მიუხედავად იმისა, რომ უმეტეს შემთხვევებში არ არის საჭირო ექიმის დანიშნულება, ფრთხილად იყავით, რომ გაიაროთ თვალის წვეთები ფარმაცევტთან კონსულტაციის გარეშე. თვალის წვეთების გარკვეული ტიპები შეიცავს ქიმიკატებს, რამაც შეიძლება კიდევ უფრო გააღიზიანოს თვალი.
- Pinkeye შეიძლება დაბნეული იყოს სხვა თვალის ინფექციებთან, როგორიცაა სოკოვანი ინფექცია, თვალის ჰერპესი და გარკვეული პარაზიტული ინფექციები, რომლებიც გამოწვეულია ცუდი კონტაქტით. თუ სიმპტომები არ გაქრება ან გამწვავდება, შეიძლება გქონდეთ უფრო სერიოზული მდგომარეობა და დაგჭირდეთ სამედიცინო დახმარების ძებნა.
გაფრთხილებები
- თუ სიმპტომები რბილია, მაგრამ სიწითლე არ უმჯობესდება ორი კვირის განმავლობაში, მიმართეთ თვალის ექიმს.
- მიუხედავად იმისა, რომ ქინძისთავი ჩვეულებრივ არ არის სერიოზული და საერთოდ იხსნება მედიკამენტების გარეშე, ის შეიძლება გახდეს სერიოზული, თუ თქვენ გაქვთ მხედველობა მხოლოდ ერთ თვალში, დასუსტებული იმუნური სისტემა, რომელიც აზიანებს თქვენი სხეულის უნარს ებრძოლოს ინფექციებს ან ატაროს კონტაქტური ლინზები. მოიძიეთ სამედიცინო დახმარება ამ შემთხვევებში.
- თუ თქვენ გყავთ ახალშობილი, რომელსაც აღენიშნება ქინძისთავის სიმპტომები, დაუყოვნებლივ მიმართეთ მკურნალობას. თუ ახალშობილის ქინძისთავი გამოწვეულია ინფექციით, ის შეიძლება გახდეს საკმაოდ სერიოზული და გამოიწვიოს მხედველობის დაკარგვა.
- შეიძლება გამოვლინდეს გარკვეული სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება მიუთითებდეს უფრო სერიოზულ მდგომარეობაზე, ვიდრე ქინძისთვალა. თუ თქვენ განიცდით რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილ სიმპტომს, მიმართეთ ექიმს: ყვითელი ან მწვანე გამონადენი, ქუთუთოები დილით შეკრული, მაღალი ცხელება, კანკალი, შემცივნება, სახის ტკივილი, მხედველობის დაქვეითება, ძლიერი ტკივილი თვალებში, როდესაც ნათელს უყურებთ მსუბუქი, ბუნდოვანი ხედვა ან ორმაგი ხედვა
