აივ (ადამიანის იმუნოდეფიციტის ვირუსი) არის სერიოზული, უწყვეტი ინფექცია, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს შიდსი (შეძენილი იმუნური დეფიციტის სინდრომი), თუ არ მკურნალობთ. ბევრი მითია აივ ინფექციის გადაცემის შესახებ, ასე რომ ნუ იფიქრებთ რომ ის რაც გსმენიათ სწორია. ნარკოტიკების ინექციამდე ან სქესობრივ ურთიერთობამდე განათლება საკუთარ თავს, მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ, რომ ეს უსაფრთხოა ან „არა ნამდვილი სექსი“.
ნაბიჯები
მეოთხე ნაწილი 1: აივ ინფექციის გადაცემა
ნაბიჯი 1. იცოდეთ რომელი სითხეები შეიცავს აივ -ს
ვინმეს აივ ინფიცირებული არ შეუძლია მისი გავრცელება ცემინებით ან ხელების ჩამორთმევით, ჩვეულებრივი სიცივის მსგავსად. იმისათვის, რომ არაინფიცირებულმა ადამიანმა აივ ინფექცია მიიღოს, მას უნდა დაუკავშირდეს რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილთან:
- სისხლი
- სპერმა და სემინარამდელი სითხე (კუმ და წინ)
- რექტალური სითხეები (სითხეები ნაპოვნია ანუსში)
- ვაგინალური სითხეები
- დედის რძე
- ნერწყვი (შეიცავს ვირუსის უმცირეს რაოდენობას, მაგრამ ნერწყვის ფერმენტები ახდენს მას)
ნაბიჯი 2. დაიცავით აივ ინფექციისადმი დაუცველი ადგილები
აივ ინფექციის თავიდან ასაცილებლად ყველაზე უსაფრთხო გზაა თავიდან ავიცილოთ ზემოაღნიშნულ სითხეებთან კონტაქტი. თუმცა, თქვენი სხეულის შემდეგი უბნები გაცილებით უფრო სავარაუდოა, რომ დაინფიცირდეს, თუკი დაინფიცირებულ სითხეებს ექვემდებარება:
- სწორი ნაწლავი
- ვაგინა
- პენისი
- Პირი
- ჭრილობები და ჭრილობები, განსაკუთრებით სისხლდენის შემთხვევაში
ნაბიჯი 3. შეამოწმეთ საკუთარი თავი და სექსუალური პარტნიორები აივ ინფექციაზე
ბევრი ადამიანი ინფიცირებულია აივ ინფექციით, იმის გაცნობიერების გარეშე, რომ მათ აქვთ ვირუსი. კლინიკაში ან ექიმის კაბინეტში ნერწყვის ან სისხლის ანალიზის ჩატარება ტესტირების ყველაზე ზუსტი გზაა, მაგრამ ასევე არსებობს საშინაო ტესტები, რომელთა ჩატარებაც შეგიძლიათ. გაიარეთ ტესტირება ყოველ ჯერზე, როდესაც გექნებათ სექსუალური კონტაქტი ახალ პარტნიორთან. "უარყოფითი" შედეგი ნიშნავს, რომ თქვენ არ გაქვთ ვირუსი, ხოლო "დადებითი" შედეგი ნიშნავს, რომ თქვენ ხართ ინფიცირებული აივ -ით.
- ბევრ რაიონს აქვს აივ/შიდსის კლინიკები, რომლებიც უზრუნველყოფენ უფასო ტესტებს.
- თქვენ ჩვეულებრივ შეგიძლიათ მიიღოთ შედეგი ერთი საათის განმავლობაში, მაგრამ ეს არ არის 100% საიმედო. ზუსტი შედეგების მისაღებად, მოითხოვეთ ტესტი გაიგზავნოს ლაბორატორიაში, ან მეორედ გაიაროთ ტესტირება სხვა თანამშრომლის მიერ.
- მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ აივ-უარყოფითი ტესტი, შეიძლება კვლავ გქონდეთ ბოლოდროინდელი ინფექცია. დაიცავით სიფრთხილის ზომები, თითქოს აივ ინფიცირებული გაქვთ 3-6 თვის განმავლობაში, შემდეგ დაბრუნდით მეორე ტესტზე. სხვადასხვა ტესტს აქვს განსხვავებული "ფანჯრის პერიოდი".
ნაბიჯი 4. განახორციელეთ უსაფრთხო ურთიერთქმედება
შემდეგ საქმიანობას არ გააჩნია აივ ინფექციით გამოწვეული მნიშვნელოვანი რისკი:
- ჩახუტება, ხელის ჩამორთმევა ან აივ ინფიცირებულ პირზე შეხება.
- აბაზანის ან ტუალეტის გაზიარება აივ ინფიცირებულ პირთან.
- კოცნა აივ დადებით პირზე - თუ მას არ აქვს ჭრილობები ან წყლულები პირში. თუ არ არის ხილული სისხლი, რისკი ძალიან მცირეა.
- ვინმეს, ვისაც არ აქვს აივ ინფექცია, მას არასოდეს შეუძლია "შექმნას" და გადასცეს იგი სქესობრივი გზით ან სხვა გზით. ამასთან, შეუძლებელია იმის ცოდნა, რომ ვიღაც არის აივ-უარყოფითი 100% დარწმუნებით. ისაუბრეთ წარსულ პარტნიორებზე და აივ ტესტებზე, რაც დაგეხმარებათ თქვენ და თქვენი პარტნიორისთვის რისკის შემცირების გეგმის ჩამოყალიბებაში.
ნაწილი 2 მეოთხედან: უსაფრთხო სექსის პრაქტიკა
ნაბიჯი 1. გქონდეთ სექსი ნაკლებად, სანდო პარტნიორებთან
რაც უფრო ნაკლებ ადამიანთან გექნებათ სექსი, მით უფრო დაბალია ალბათობა იმისა, რომ ერთ -ერთ მათგანს აქვს აივ ინფექცია. ყველაზე დაბალი რისკი მოდის "დახურულ" ურთიერთობებში, სადაც ჩართულ ადამიანებს აქვთ მხოლოდ სექსი ერთმანეთთან. მაშინაც კი, გაიარეთ ტესტირება და დაიცავით უსაფრთხო სექსუალური პრაქტიკა. ყოველთვის არის შანსი, რომ ვინმე მოღალატე იყოს.
ნაბიჯი 2. შეარჩიეთ სექსის დაბალი რისკის ტიპები
ეს საქმიანობა თითქმის არ შეიცავს აივ ინფექციის გადაცემის რისკს, მაშინაც კი, თუ ერთ პირს აქვს ვირუსი:
- ეროტიული მასაჟი
- მასტურბაცია ან ხელის სამუშაო (ხელი პენისიდან), სხეულის სითხის გაზიარების გარეშე
- გამოიყენეთ სექს -სათამაშოები თქვენს პარტნიორზე, მათი გაზიარების გარეშე. დამატებითი უსაფრთხოების მიზნით, ყოველი გამოყენებისათვის სათამაშოზე დადეთ ახალი პრეზერვატივი და შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ.
- თითის-საშოს ან თითის ანუსის კონტაქტი. არსებობს გადაცემის შანსი, თუ თითს აქვს დაჭრილი ან ნაკაწრი. გაზარდეთ უსაფრთხოება სამედიცინო ხელთათმანებით და წყლის დაფუძნებული საპოხი მასალებით.
ნაბიჯი 3. განახორციელეთ უსაფრთხო ორალური სექსი
არსებობს ინფექციის მნიშვნელოვანი რისკი, თუ აივ-დადებითი პირის პენისზე ორალურ სექსს ჩაატარებთ. იშვიათია, მაგრამ არა შეუძლებელი, აივ ინფიცირება ვიღაცისგან პირით პენისიდან ან საშოდან, ან საშოდან ორალური სექსის განხორციელებით. მიიღეთ ეს ზომები ამ რისკის შესამცირებლად და სხვა დაავადებების თავიდან ასაცილებლად:
- თუ პენისია ჩართული, დაიდეთ მასზე პრეზერვატივი. ყველაზე ეფექტურია ლატექსის პრეზერვატივი, რასაც მოჰყვება პოლიურეთანი. არ გამოიყენოთ ცხვრის კანის პრეზერვატივი. გამოიყენეთ არომატიზებული პრეზერვატივი, თუ გემოვნების გაუმჯობესება გჭირდებათ.
- თუ საშო ან ანუსი არის ჩართული, დაიჭირეთ სტომატოლოგიური კაშხალი მასზე. თუ არ გაქვთ, გახსენით უპოხი კონდომი ან გამოიყენეთ ბუნებრივი რეზინის ლატექსის ფურცელი.
- არ მისცეთ უფლება ვინმეს ეაკულაცია თქვენს პირში.
- განვიხილოთ მენსტრუაციის დროს ორალური სექსის თავიდან აცილება.
- მოერიდეთ ძაფების გახეხვას ან კბილების გახეხვას ორალური სექსის დაწყებამდე ან მის შემდეგ, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს სისხლდენა.
ნაბიჯი 4. დაიცავით თავი ვაგინალური სექსის დროს
პენისის საშოში ჩასმა იწვევს აივ ინფექციის გადაცემის რისკს ორივე ჩართული ადამიანისთვის, განსაკუთრებით ქალებისთვის. შეამცირეთ ეს რისკი კონდომის ან ლატექსის ქალის პრეზერვატივის გამოყენებით - მაგრამ არა ორივე. ყოველთვის გამოიყენეთ წყალზე დაფუძნებული საპოხი საშუალება, რათა შეამციროთ პრეზერვატივის გაფუჭების რისკი.
- ქალის პრეზერვატივის გარე ბეჭედი ყოველთვის უნდა დარჩეს პენისის გარშემო და საშოს გარეთ.
- კონტრაცეფციის სხვა ფორმები არ იცავს აივ ინფექციისგან. ეაკულაციის წინ გაყვანა არ იცავს აივ ინფექციისგან.
- შესაძლებელია, მაგრამ არ არის დარწმუნებული, რომ ადამიანებს, რომლებმაც გაიარეს ოპერაცია მამაკაცებში ქალებში, შეუძლიათ უფრო ადვილად აივ ინფექცია.
ნაბიჯი 5. იყავით ძალიან ფრთხილი ანალური სექსის განხორციელებისას
სწორი ნაწლავის ქსოვილი ძალიან მგრძნობიარეა ცრემლისა და დაზიანების დროს. ეს გახდის პენისის ჩამონტაჟებული პირის გადაცემის რისკი მაღალი და უკიდურესად მაღალი პენისის მიმღები პირისათვის. განვიხილოთ სექსუალური აქტივობის სხვა ფორმები, როგორც ზემოთ აღწერილია. თუ თქვენ აკეთებთ ანალურ სექსს, გამოიყენეთ ლატექსის პრეზერვატივი და უამრავი წყლის დაფუძნებული საპოხი.
ქალის პრეზერვატივი ალბათ ეფექტურია ანალური სექსის დროს, მაგრამ ეს ბოლომდე შესწავლილი არ არის. ზოგიერთი ორგანიზაცია გვირჩევს შიდა რგოლის ამოღებას, ზოგი კი არა
ნაბიჯი 6. შეინახეთ და გამოიყენეთ კონდომი სწორად
გადახედეთ როგორ ჩაიცვათ და ამოიღოთ პრეზერვატივი ან ქალის პრეზერვატივი. რაც მთავარია, გახსოვდეთ, რომ დაიჭიროთ წვერი მამაკაცის კონდომის გამოყენებამდე და მისი მოხსნისას დაიჭირეთ ბაზა. სექსის დაწყებამდე დარწმუნდით, რომ პრეზერვატივი სწორად იქნა დამუშავებული:
- არასოდეს გამოიყენოთ ზეთზე დაფუძნებული საპოხი მასალა ლატექსის ან პოლიისოპრენის პრეზერვატივებთან ერთად, რამაც შეიძლება კონდომი გატეხოს.
- გამოიყენეთ პრეზერვატივი ვადის გასვლამდე.
- შეინახეთ პრეზერვატივი ოთახის ტემპერატურაზე და არა საფულეში ან სხვა ადგილას, სადაც შეიძლება დაზიანდეს.
- გამოიყენეთ პრეზერვატივი, რომელიც მჭიდროდ ჯდება, მაგრამ ადვილად.
- არ გაჭიმოთ პრეზერვატივი ცრემლების შესამოწმებლად.
ნაბიჯი 7. მოერიდეთ გაზრდილი რისკის პრაქტიკას
არ აქვს მნიშვნელობა რომელი ტიპის სექსით ხართ დაკავებული, ზოგიერთი პრაქტიკა ამცირებს გადაცემის რისკს. იცოდეთ ეს ფაქტორები:
- უხეში სექსი ზრდის პრეზერვატივის ცრემლის ალბათობას.
- მოერიდეთ სპერმიციდებს, რომლებიც შეიცავენ N-9 (nonoxynol-9). ამან შეიძლება გააღიზიანოს საშო და გაზარდოს პრეზერვატივის გახევის შანსი.
- არ დალიოთ საშო ან სწორი ნაწლავი სექსის წინ. ამან შეიძლება გააღიზიანოს ტერიტორია ან ამოიღოს ბაქტერიები, რომლებიც ინფექციას ებრძვიან. თუ თქვენ გჭირდებათ ტერიტორიის გაწმენდა, ნაზად გაწმინდეთ საპნის თითით და წყლის ნაცვლად.
ნაბიჯი 8. სექსის დაწყებამდე თავი აარიდეთ ალკოჰოლს და ნარკოტიკებს
ნივთიერებები, რომლებიც გავლენას ახდენენ თქვენს ფსიქიკურ მდგომარეობაზე, ზრდის ცუდი გადაწყვეტილების მიღების შანსს, როგორიცაა დაუცველი სექსი. გქონდეთ სექსი მხოლოდ ფხიზელის დროს, ან წინასწარ დაგეგმეთ საკუთარი თავის დასაცავად.
ნაწილი 3 მეოთხედან: აივ ინფექციის თავიდან აცილება არასექსუალური წყაროებიდან
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ სუფთა ნემსები და აღჭურვილობა
ნებისმიერი ნივთიერების ინექციის დაწყებამდე დარწმუნდით, რომ ნემსი, რომელსაც თქვენ იყენებთ, ინახება სუფთა კონტეინერში და არასოდეს ყოფილა გამოყენებული სხვა ვინმეს მიერ. არასოდეს გაუზიაროთ ბამბის ბურთულები, წყლის კონტეინერები ან ნარკოტიკებთან დაკავშირებული სხვა აღჭურვილობა ნარკოტიკების სხვა ინექციური მომხმარებლისთვის. სტერილური ნემსები ხელმისაწვდომია აფთიაქებში, ან ნემსების გაცვლის უფასო პროგრამებში.
უმეტეს ადგილებში, თქვენ არ გჭირდებათ ახსნა, თუ რატომ ყიდულობთ ან იცვლით ნემსს
ნაბიჯი 2. მოერიდეთ სხეულის არასანდო სამუშაოს
მოერიდეთ სხეულის პირსინგის ან ტატუს მიღებას ვინმეს მიერ, მაგრამ ლიცენზირებული პროფესიონალები კარგად მოვლილ პროფესიულ გარემოში. ნემსის ყველა გამოყენება ახალი უნდა იყოს და თქვენ უნდა უყუროთ მხატვარს, რომელიც გახსნის დახურულ პაკეტს თქვენი დანიშვნის დასაწყისში. დაბინძურებული ინსტრუმენტების გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს აივ ინფექციის გადაცემა.
ნაბიჯი 3. გაათეთრეთ ნემსები, როგორც უკანასკნელი საშუალება
არ არსებობს ნემსის მთლიანად დეზინფექციის საშუალება საკუთარი ხელით. ყოველთვის იქნება შანსი, რომ გამოყენებული ნემსი გადასცემს აივ -ს. გამოიყენეთ ეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ აპირებთ ინექციის გაკეთებას მაინც და ნუ ელოდებით, რომ ის მთლიანად დაიცავს თქვენს თავს:
- შეავსეთ შპრიცი სუფთა ონკანით ან ჩამოსხმული წყლით. შეანჯღრიეთ ან შეეხეთ შპრიცს, რომ აურიოთ. დაელოდეთ 30 წამს, შემდეგ ამოიღეთ და გადაყარეთ მთელი წყალი.
- გაიმეორეთ რამდენჯერმე, შემდეგ კიდევ რამდენჯერმე, სანამ სისხლი არ ჩანს.
- შეავსეთ შპრიცი სრული გამძლეობით საყოფაცხოვრებო გაუფერულებით. შეანჯღრიეთ ან შეეხეთ მას და დაელოდეთ 30 წამს. გააფურთხე და გადააგდე.
- ჩამოიბანეთ შპრიცი წყლით.
ნაბიჯი 4. შეწყვიტეთ ნარკოტიკული საშუალებების გამოყენება
ნარკომანია რისკის ქვეშ აყენებს ნარკოტიკების მომხმარებლებს. ინექციური მედიკამენტებისგან აივ ინფექციის გადაცემის რისკის აღმოფხვრის ერთადერთი გარკვეული გზა არის ინექციის შეწყვეტა. დაესწარით ნარკომანიის შეხვედრას თქვენს მხარეში დახმარებისა და მეტი ინფორმაციისთვის.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ სიფრთხილე დაბინძურებული საგნების დამუშავებისას
ხართ თუ არა ნარკოტიკების მომხმარებელი თუ ჯანდაცვის მუშაკი, იყავით ძალიან ფრთხილად გამოყენებულ შპრიცებთან დაკავშირებით. საავადმყოფოში ჩათვალეთ, რომ ყველა სითხე არის ინფექციური. დავუშვათ, რომ ნებისმიერი მკვეთრი ან გატეხილი მოწყობილობა შეიძლება დაინფიცირდეს ინფიცირებული სითხეებით. ატარეთ ხელთათმანები, სახის ნიღაბი და გრძელი ყდის. აიღეთ დაბინძურებული საგნები პინცეტის ან სხვა იარაღის გამოყენებით და გადაყარეთ ისინი გამჭვირვალე კონტეინერში ან ბიოუსაფრთხო ჩანთაში. დეზინფექცია გაუკეთეთ ყველა კანს, ხელს და ზედაპირს, რომელთანაც კონტაქტში მოვიდა ობიექტი ან ინფიცირებული სისხლი.
მეოთხე ნაწილი 4: მედიკამენტები და ტესტირება
ნაბიჯი 1. განიხილეთ წინასწარი ექსპოზიციის პროფილაქტიკა (PrEP) გრძელვადიანი დაცვის მიზნით
ეს დღეში ერთხელ ტაბლეტმა შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს აივ ინფექციის რისკი, მაგრამ მხოლოდ დანიშნულებისამებრ. PrEP რეკომენდებულია იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც არ აქვთ აივ ინფექცია, მაგრამ რეგულარულად ექვემდებარებიან აივ დადებით სექსუალურ პარტნიორებს ან საგნებს.
- ეწვიეთ ექიმს ყოველ 3 თვეში PrEP– ის მიღებისას, რათა შეამოწმოთ თქვენი აივ სტატუსი და გააკონტროლოთ თირკმლის (თირკმლის) პრობლემები.
- PrEP– ის გავლენა ნაყოფზე ცნობილი არ არის, მაგრამ ბევრი კვლევა არ ჩატარებულა. ესაუბრეთ ექიმს თუ ხართ PrEP– ზე და დაორსულდებით.
- PrEP– ს შეუძლია ხელი შეგიშალოთ აივ ინფექციით და არა სხვა სგგდ – ით. PrEP– ის მიღებისასაც კი მნიშვნელოვანია სექსის დროს დაცვის გამოყენების გაგრძელება.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ექსპოზიციის შემდგომი პროფილაქტიკა (PEP) ექსპოზიციისთანავე
თუ ფიქრობთ, რომ აივ ინფექცია გქონდათ, სასწრაფოდ ესაუბრეთ აივ კლინიკის ან საავადმყოფოს სამედიცინო მუშაკს. თუ თქვენ დაიწყებთ PEP წამლების მიღებას რაც შეიძლება მალე და არა უგვიანეს 72 საათისა ექსპოზიციიდან, არის შანსი, რომ თქვენ აიძულოთ აივ ინფექციის წინააღმდეგ ბრძოლა. თქვენ უნდა მიიღოთ პრეპარატი (ან უფრო ხშირად ორი ან სამი ნარკოტიკი) ყოველდღიურად 28 დღის განმავლობაში, ან ჯანდაცვის მუშაკის მითითებით.
- ვინაიდან ეს არ არის დაცვის გარანტირებული მეთოდი, თქვენ კვლავ უნდა გაიაროთ ტესტირება აივ ინფექციაზე წამლების მიღების შემდეგ და მეორედ 3 თვის შემდეგ. სანამ არ გამოგივათ უარყოფითი პასუხი, უთხარით თქვენს სექსუალურ პარტნიორებს, რომ შესაძლოა გქონდეთ აივ.
- თუ თქვენ ხშირად გამოდიხართ, მიიღეთ PrEP როგორც მუდმივი ყოველდღიური აბი, როგორც ზემოთ აღწერილი.
ნაბიჯი 3. გაიაზრეთ მკურნალობა, როგორც პრევენცია
აივ დადებით ადამიანებს, რომლებიც იღებენ ანტირეტროვირუსულ პრეპარატებს, შეუძლიათ მიაღწიონ მნიშვნელოვან წარმატებას ინფექციის დონის მართვაში. ზოგიერთი მათგანი მიიჩნევს, რომ ეს მიმდინარე მკურნალობა არის მნიშვნელოვანი ინსტრუმენტი, რომელიც ხელს შეუწყობს აივ-ნეგატიურ პარტნიორებზე ინფექციის გავრცელების თავიდან აცილებას. აივ პრევენციის საზოგადოების მკვლევარები და მუშები განსხვავებულები არიან იმაზე, თუ რამდენად ეფექტურია ეს შეტყობინება. ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს, რომ ადამიანები, რომლებიც იყენებენ "მკურნალობას პროფილაქტიკისთვის" (TasP), უფრო მეტად გამოტოვებენ დაცვის სხვა ფორმებს, როგორიცაა პრეზერვატივი. მიუხედავად იმისა, რომ მკურნალობას ნამდვილად შეუძლია შეამციროს ინფექციის გადაცემის რისკი, ეს არ არის გარანტია. თითოეულმა მონაწილემ უნდა მიიღოს რეგულარული ტესტირება რისკის შესაფასებლად.
ნაბიჯი 4. გაუგებარი ვირუსული დატვირთვების გაგება
აივ ინფიცირებულმა ადამიანმა უნდა გაიაროს რეგულარული ტესტირება, რათა დადგინდეს "ვირუსული დატვირთვა", ანუ აივ -ის კონცენტრაცია სხეულის სითხეებში. მუდმივი მკურნალობით, აივ დადებით ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეთ "დაუდგენელი ვირუსული დატვირთვები". მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ვიღაცას დაუდგენელი ვირუსული დატვირთვით ჯერ კიდევ აქვს აივ ინფექცია და შეიძლება მაინც შეეძლოს აივ ინფექციის გადაცემა სექსუალურ პარტნიორზე. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს ძალიან პერსპექტიულ შედეგებს დაბალი (ან პოტენციურად არარსებული) გადაცემის მაჩვენებლების შესახებ, რისკის ზუსტი შეფასებისთვის საჭიროა მეტი კვლევა. ზოგიერთ ადამიანს, რომელსაც სისხლში აქვს ვირუსული დატვირთვები, შეიძლება ჰქონდეს გაცილებით დიდი ვირუსული დატვირთვა სპერმაში ან სხვა სხეულის სითხეებში.
ნაბიჯი 5. რეგულარულად გაიარეთ ტესტირება
აქ ჩამოთვლილი ყველა წინადადება არის რისკის შემსუბუქების ტექნიკა. არ არსებობს სრულიად უსაფრთხო სექსი ან ნარკოტიკების უსაფრთხო გამოყენება. შეიძლება რამე არასწორედ წარიმართოს. უბედური შემთხვევები ხდება. იყენებთ თუ არა დაცვას სექსის დროს, თქვენ უნდა გაიაროთ ტესტირება აივ ინფექციაზე ყოველ 3 -დან 6 თვემდე. თუ თქვენ ჩაერთვებით რაიმე ქცევებში, რომლებიც გაზრდის აივ -ით დაინფიცირების რისკს, როგორიცაა დაუცველი სექსი ან ვინმესთან ნემსების გაზიარება, რაც შეიძლება მალე მიმართეთ სამედიცინო პროფესიონალის რჩევას, რათა დადგინდეს მოქმედების საუკეთესო კურსი.
Რჩევები
- მიაქციეთ ყურადღება თქვენს სხეულს. იცოდეთ როდის არის წყლულები ან ჭრილობები თქვენს პირში, ხელებში ან სასქესო ორგანოებში და ნუ შეხებით მათ ინფიცირებულ სითხეებთან.
- თუ დაუცველი სექსი გაქვთ, რეგულარულად გაიარეთ ტესტირება სხვა სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციებისთვისაც. ვაქცინები ხელმისაწვდომია სხვა დაავადებებისგან დასაცავად, მათ შორის A ჰეპატიტი, B ჰეპატიტი და ადამიანის პაპილომავირუსი.
გაფრთხილებები
- შესაძლებელია აივ ინფექციისა და სხვა ინფექციების გავრცელება სხვა პარტნიორებზეც, მაშინაც კი, თუ თქვენ მოქმედებთ თქვენთვის მოსახერხებელი რისკის ტოლერანტობის დონეზე. თქვენ ყოველთვის უნდა განიხილოთ თქვენი უფრო უსაფრთხო სქესის პრაქტიკა და ფილოსოფია თითოეულ ახალ პარტნიორთან და მიიღოთ ინფორმირებული თანხმობა რაიმე სექსუალური პრაქტიკის ან სითხის გაცვლის დაწყებამდე.
- არ არსებობს ისეთი რამ, როგორიცაა რისკის გარეშე სექსი ან ნარკოტიკების მოხმარება. მნიშვნელოვანია ის, რომ თქვენ გაითვალისწინებთ რისკებს და ირჩევთ რისკის ტოლერანტობის დონეს, რომლითაც თქვენ პირადად კომფორტულად გრძნობთ თავს.
