ინსულინის კალმები დიაბეტით დაავადებულთათვის ინსულინის ინექციის მოსახერხებელი, ადვილად გამოსაყენებელი საშუალებაა. მათი მარტივი დიზაინით და პრაქტიკული უპირატესობებით, მათ ხშირად შეცვალეს ძველი შპრიცი და ფლაკონის მეთოდი. მნიშვნელოვანია სწორად გამოიყენოთ ინსულინის კალამი, რათა დარწმუნდეთ, რომ იღებთ ყველა თქვენს მედიკამენტს და თავიდან აიცილოთ სისხლში შაქრის რყევები. ინექციის სწორი ადგილის არჩევით და კალმის სწორად მომზადებითა და გამოყენებით, თქვენ უზრუნველყოფთ ინსულინის კალმის უსაფრთხო და ეფექტურ გამოყენებას.
ნაბიჯები
3 ნაწილი 1: საინექციო ადგილის არჩევა
ნაბიჯი 1. იცოდეთ ინსულინის ინექციის შესაბამისი ადგილები
მუცელი არის ყველაზე ხშირად გამოყენებული ადგილი ინსულინის ინექციებისთვის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბარძაყის გვერდი და წინა მხარე, მკლავების უკანა ნაწილი, დუნდულოების ლოყები, ან - თუ ვინმე აკეთებს ინექციას თქვენთვის - ქვედა უკანა წელის ზემოთ. თქვენ შემოტრიალდებით ინექციის სხვადასხვა უბნებში, ასე რომ გაეცანით თქვენს ვარიანტებს.
ნაბიჯი 2. გადაატრიალეთ ინექციის ადგილი
ერთსა და იმავე ადგილას ინექციამ შეიძლება გამოიწვიოს სიმსივნის წარმოქმნა ან ცხიმის დაგროვება, რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს თქვენს მედიკამენტებს. ამის თავიდან აცილება შეგიძლიათ ინექციის ადგილების მობრუნებით. შეარჩიეთ სხეულის შესაბამისი რეგიონი და გამოიყენეთ ეს ადგილი ერთიდან ორ კვირამდე, მაგრამ გადაადგილდით ამ ზონაში ყოველი ინექციით. შეიყვანეთ ინექციის ბოლო ადგილიდან სულ მცირე 2 ინჩის დაშორებით.
- ეს შეიძლება დაგეხმაროთ შეინახოთ სქემა, თუ სად შეიყვანთ თავს, რათა დაიმახსოვროთ. მაგალითად, შეგიძლიათ გაითვალისწინოთ, რომ ამ კვირაში თქვენ გაუკეთეთ ინექცია თქვენი მარჯვენა ბარძაყის სხვადასხვა უბანს, ასე რომ მომავალ კვირას შეგიძლიათ გადაადგილდეთ მარცხენა ბარძაყზე ან მუცელზე.
- გადაატრიალეთ საათის ისრის მიმართულებით ან ისრის საწინააღმდეგოდ, რათა თვალყური ადევნოთ ინექციის ადგილებს.
ნაბიჯი 3. მოერიდეთ პრობლემურ სფეროებს
არ გაუკეთოთ ინექცია იმ ადგილას, რომელიც უკვე არის დალურჯებული, შეშუპებული, მტკივნეული ან ღია ჭრილობაში. გაუკეთეთ მუცლის ღრუდან მინიმუმ 3-4 ინჩის დაშორება და ნაწიბურებისგან არანაკლებ 2 ინჩის დაშორებით.
ასევე, მოერიდეთ კუნთებში ინექციებს, რომლებსაც იყენებთ, რადგან ეს დააჩქარებს ინსულინის შეწოვას. მაგალითად, ჩოგბურთის თამაშის წინ ნუ ჩაუშვებთ ინსულინს თქვენს მკლავში
ნაწილი 3 3 -დან: თქვენი ინექციის სწორად დაყენება
ნაბიჯი 1. მიიღეთ მკაფიო მითითებები თქვენი ექიმისგან
სანამ ინსულინის კალამს პირველად გამოიყენებდეთ, ჰკითხეთ თქვენს ექიმს ნებისმიერი შეკითხვა და დარწმუნდით, რომ მიიღებთ მათგან ნათელ მითითებებს. დარწმუნდით, რომ იცით ინსულინის რა დოზა გამოიყენოთ დღის რომელ მონაკვეთში, რამდენად ხშირად უნდა შეამოწმოთ თქვენი შაქარი და სად უნდა გაუკეთოთ ინექცია საკუთარ თავს.
ჰკითხეთ იმას, რაც არ გესმით ან გჭირდებათ განმარტება, მაგალითად: "უნდა შევამოწმო შაქარი ჭამის წინ, თუ ჭამის შემდეგ?" ან, "შეგიძლია კიდევ ერთხელ მაჩვენო ჩემი მუცლის რომელი ნაწილის ინექცია?"
ნაბიჯი 2. გაწმინდეთ ინექციის ადგილი ალკოჰოლით
გამოიყენეთ სპირტიანი ტამპონი ან ბამბის ბურთი, რომელიც დაფარულია სპირტით, რათა გაწმინდოთ ის ადგილი, სადაც აპირებთ ინექციას. ალკოჰოლი გაშრეს ჰაერში.
ასევე დაიბანეთ ხელები კალმის გამოყენებამდე
ნაბიჯი 3. ამოიღეთ კალმის საფარი ან კალმის თავსახური
როგორც წესი, შუალედური მოქმედების ინსულინს აქვს რძისებრი კონსისტენცია. თუ ეს ასეა, გადაახვიეთ კალამი ხელებს შორის, რომ აურიოთ ინსულინი მანამ, სანამ ის საერთოდ არ გამოჩნდება (ჩვეულებრივ, დაახლოებით 15 წამი).
ნაბიჯი 4. ამოიღეთ ქაღალდის ჩანართი პლასტიკური კონტეინერიდან, რომელიც ინახავს კალმის ნემსს
ნემსები ინსულინის კალმისთვის არის სხვადასხვა ზომის და უნდა შეირჩეს თქვენი სხეულის ტიპის მიხედვით. ექიმი გეტყვით, რომელი ნემსის ზომა გამოიყენოთ. დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ, რომ მიიღოთ სწორი ზომა.
ნაბიჯი 5. გაწმინდეთ კალამი ალკოჰოლით
გაწმინდეთ ის ადგილი, სადაც ნემსი გადადის კალამზე სპირტიანი ტამპონით ან სპირტით ბამბაზე.
ნაბიჯი 6. მოამზადეთ ნემსი
შეახვიეთ ნემსი მჭიდროდ ინსულინის კალამზე საათის ისრის მიმართულებით. ამოიღეთ ნემსის დიდი გარე თავსახური, მაგრამ არ გადააგდოთ. ამოიღეთ ნემსის შიდა თავსახური და გადაყარეთ იგი. გამოყენებამდე ფრთხილად იყავით, რომ ნემსი არ დაიხუროს ან არ დაზიანდეს.
ნაბიჯი 7. გაწურეთ კალამი ჰაერის ბუშტუკების მოსაშორებლად
გადაატრიალეთ დოზირების ღილაკი დოზის 2 ერთეულის შესარჩევად. ნემსით მაღლა ასწიეთ დოზირების ღილაკი ბოლომდე. დააკვირდით ნემსის წვერზე ინსულინის წვეთის გამოჩენას. თუ ინსულინი არ გამოჩნდება, გაიმეორეთ პროცედურა.
- დარწმუნდით, რომ დოზა დადგენილია 0 -ზე, როდესაც ეს დასრულდება.
- თუ თქვენ რამდენჯერმე სცადეთ და მაინც ვერ დაინახეთ ინსულინი ნემსის წვერზე, შეამოწმეთ კალამი ბუშტუკებისთვის. სცადეთ შეცვალოთ ნემსი და სცადოთ ეს ისევ.
ნაბიჯი 8. ჩართეთ დოზის ამომრჩევი ამცირებელი შესაბამის ერთეულებზე
არ არსებობს ერთეულების კონკრეტული "სწორი" რაოდენობა, რომელიც ეხება თითოეულ ადამიანს. თქვენ და თქვენმა ექიმმა უნდა განიხილონ თქვენი დიაბეტი და სისხლში შაქარი და განსაზღვროთ თქვენთვის შესაფერისი ინსულინის ერთეული. შესაძლებელია, რომ თქვენ გამოიყენებთ სხვადასხვა რაოდენობას დღის სხვადასხვა დროს, ასე რომ დარწმუნდით, რომ ყოველთვის განსაზღვრეთ დოზა სწორ ერთეულებზე.
ყოველთვის ორმაგად შეამოწმეთ დოზის ფანჯარა, რათა დაარწმუნოთ, რომ იღებთ სათანადო დოზას ინექციამდე
3 ნაწილი 3: ინექციის შესრულება
ნაბიჯი 1. დამშვიდდით, თუ ნერვიულობთ
მაშინაც კი, თუ ეს 100 ჯერ გაგიკეთებიათ, შეიძლება მაინც ნერვიულობდეთ ნემსის გამოყენების გამო. დაიმშვიდე ნერვები სასიამოვნო მუსიკის მოსმენით, ღრმა სუნთქვის ვარჯიშებით, მედიტაციით, არომათერაპიის სანთლების ანთებით ან საკუთარი თავის პოზიტიური დადასტურებით, როგორიცაა: "მე ვარ პასუხისმგებელი ჩემს ჯანმრთელობაზე და მე ვზრუნავ საკუთარ თავზე!"
ნაბიჯი 2. მოემზადეთ ინექციისთვის
დაიჭირეთ კალამი თქვენს დომინანტურ ხელში, თითები კალმის ირგვლივ შემოხვეული, ნემსი ქვემოთაა მიმართული, ხოლო ცერა თითი დოზირების ღილაკზეა ჩამოკიდებული. მეორე ხელით, დააფინეთ კანის ფართობი დაახლოებით 1 ½ დუიმი, რომლის შეყვანასაც აპირებთ, რათა ის ნაზად გაიწიოს უფრო მაღლა, ვიდრე მის გარშემო არსებული კანი.
არ გაწუროთ თქვენი კანი ძლიერად, რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს ინექციას
ნაბიჯი 3. გაუკეთეთ ინსულინი
ჩადეთ ნემსი შეკრული კანში თქვენი სხეულის 90 ° -იანი კუთხით. ნუ იჭერ თავს ძლიერად, მაგრამ ჩადეთ ნემსი სწრაფად და დარწმუნდით, რომ ნემსი მთლიანად თქვენს კანშია. გაუშვით კანი, რომელსაც თქვენ ჯერ კიდევ ნემსით იჭერთ. დააჭირეთ დოზირების ღილაკს ბოლომდე, სანამ 0 ხაზები არ შეესაბამება დოზის ისარს. გააჩერეთ ნემსი ადგილზე 10 წამის განმავლობაში.
- შეინახეთ დოზის ღილაკი ქვემოთ ნემსის ამოღებამდე.
- ამოიღეთ ნემსი სწრაფად, გაიყვანეთ პირდაპირ კანიდან.
- ნუ გაიკეთებთ მასაჟს იმ ადგილს, რომელიც თქვენ თვითონ გაუკეთეთ. თუ არსებობს სინაზის ან ცოტაოდენი სისხლი, ნაზად დაასხით ქსოვილით.
ნაბიჯი 4. ამოიღეთ გამოყენებული ნემსი
ნემსის დიდი თავსახური ფრთხილად დაადეთ ნემსზე. გადაახვიეთ დაფარული ნემსი, რომ ამოიღოთ იგი. გადაყარეთ გამოყენებული ნემსი ბასრი კონტეინერში.
თუ თქვენ არ გაქვთ ბასრი კონტეინერი, გამოიყენეთ ალტერნატიული მყარი კონტეინერი ძველი ნემსებისთვის, როგორიცაა ცარიელი ასპირინის ბოთლი ან სამრეცხაო სარეცხი ბოთლი
ნაბიჯი 5. შეინახეთ კალამი სათანადოდ
შეინახეთ გახსნილი ინსულინის კალმები ოთახის კონტროლირებად ტემპერატურაზე. შეინახეთ გაუხსნელი ინსულინის კალმები მაცივარში. დარწმუნდით, რომ შეინახეთ კალამი უსაფრთხო ადგილას, სადაც წვდომა არ აქვთ ბავშვებს და შინაურ ცხოველებს. კარგი პრაქტიკაა, რომ კალამი ყოველდღე ერთსა და იმავე ადგილას შეინახოთ, რათა ყოველთვის იცოდეთ სად იპოვოთ იგი.
არ გამოავლინოთ ინსულინი ძალიან ცხელ ან ცივ ამინდში ან მზის პირდაპირ სხივში. თუ ინსულინის კალამი ექვემდებარება ამ პირობებს, მაშინ გადაყარეთ იგი
ნაბიჯი 6. გადაყარეთ ვადაგასული ინსულინი
სხვადასხვა ტიპის ინსულინი სხვადასხვა ხანგრძლივობით ინახება ოთახის ტემპერატურაზე. შეამოწმეთ ინსულინის ვადის გასვლის თარიღები და მიიღეთ ახალი კალამი, თუ თქვენი ინახება შენახულ დროზე მეტ ხანს.
- კალმების გამოყენების დღეების რაოდენობა დამოკიდებულია თითოეულ მწარმოებელზე. კალმები ინახება 7 -დან 28 დღემდე, თუ ინახება ოთახის კონტროლირებად ტემპერატურაზე. მიმართეთ თქვენს ექიმს ან ფარმაცევტს თქვენი კალმის სპეციფიკის შესახებ. ყოველთვის მიჰყევით შეფუთვაზე მითითებებს.
- კალმის პაკეტზე დაბეჭდილი ვარგისიანობის ვადა არ ვრცელდება მას შემდეგ, რაც ის აღარ ინახება მაცივარში. ამის შემდეგ, ის უნდა განადგურდეს 28 დღის შემდეგ.
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
ინსულინის კალმის გამოყენების ინსტრუქცია შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს იმისდა მიხედვით, თუ რომელი კომპანია აწარმოებს მას. გაიარეთ დიაბეტის მოვლის უფასო კლასი თქვენი ექიმის კაბინეტის ან ადგილობრივი საავადმყოფოს მეშვეობით, რათა მიიღოთ მითითებები თქვენს კონკრეტულ კალამზე
გაფრთხილებები
- არასოდეს გაუზიაროთ ინსულინის კალმები ან ნემსები სხვებს. ნემსების გაზიარებამ შეიძლება გაავრცელოს დაავადებები.
- არასოდეს გამოიყენოთ ნემსები. ყოველთვის გამოიყენეთ ახალი ნემსის კალამი, რათა თავიდან აიცილოთ დაბინძურება და ინფექციის შანსი.
- გამოყენებამდე ყოველთვის შეამოწმეთ ინსულინი. თუ შეამჩნევთ ფერის ან სიწმინდის ცვლილებებს ან ხედავთ კვანძებს, ნაწილაკებს ან კრისტალებს, არ გამოიყენოთ.
