Microgynon არის აბი, რომლის მიღებაც შეგიძლიათ ორსულობის თავიდან ასაცილებლად. გადაყლაპეთ იგი წყლით ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს. Microgynon– ის 2 ვერსია არსებობს: Microgynon 30– ს აქვს 21 ტაბლეტის პაკეტი და თქვენ არ იღებთ აბებს მენსტრუაციის ერთი კვირის განმავლობაში. Microgynon ED (ყოველდღე) ასევე შეიცავს 7 არააქტიურ აბებს, რომლებსაც თქვენ იღებთ მენსტრუაციის კვირას, რათა დაგეხმაროთ გრაფიკის დაცვაში. რომელი ვერსია აირჩიოთ, იყავით უსაფრთხოდ, გაიგეთ რა უნდა გააკეთოთ, თუ აბი გამოგრჩათ და დარწმუნდით, რომ მიკროგინონი თქვენთვისაა.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 დან 2: მიკროგინონის აბების მიღება
ნაბიჯი 1. დაიწყეთ მიკროგინონის მიღება მენსტრუაციის დაწყებიდან 5 დღის განმავლობაში
თუ თქვენ პირველად იწყებთ აბების მიღებას, ან დიდი ხნის შესვენების შემდეგ, მაშინ დაიწყეთ შეფუთვა მენსტრუაციის დაწყებისთანავე ან მომდევნო 4 დღის განმავლობაში. ეს დარწმუნდება, რომ თქვენ გაქვთ კონტრაცეპტული დაფარვა პირველივე დღიდან. უბრალოდ გადაყლაპეთ ტაბლეტი მთლიანად წყლით. თქვენ არ გჭირდებათ მისი მიღება საკვებთან ერთად, რომ ის ეფექტური იყოს. თუ ადრე იღებდით მას, დაიწყეთ კვირის იმავე დღით, რომელსაც ყოველთვის იწყებთ.
- ასევე გამოიყენეთ ბარიერული კონტრაცეფციის მეთოდი, პრეზერვატივის მსგავსად, აბის მიღების პირველი 2 კვირის განმავლობაში სქესობრივი კავშირის დროს, რადგან ის ჯერ არ იქნება მთლიანად ეფექტური.
- თუ ტაბლეტს იწყებთ სხვა დროს მენსტრუაციის დაწყების გარდა, თქვენ უნდა მიიღოთ აბები სულ მცირე 7 დღის განმავლობაში, რათა დაიცვათ თავი ორსულობისგან.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ 1 აბი დღეში ერთსა და იმავე დროს, სანამ არ დაასრულებთ პაკეტს
მიჰყევით პაკეტზე არსებული ისრების მიმართულებას, რომ იცოდეთ რომელი აბი რომელი დღის განმავლობაში მიიღოთ. აბების მიღება ერთსა და იმავე დროს ყოველდღე ხდის მას ყველაზე ეფექტურს. შეარჩიეთ დღის ის დრო, რომელიც იცით, რომ თქვენთვის მოსახერხებელია, მაგალითად, ძილის წინ, ან გაღვიძებისთანავე.
- შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ მიიღოთ აბი სწორ დროს, ჩართეთ ის თქვენი ყოველდღიური რუტინის ნაწილში, მაგალითად კბილების გახეხვა, ან დააყენეთ შეხსენება თქვენს ტელეფონზე, რომ დარეკოს ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს.
- თუ თქვენ გაქვთ ერთი საათი დასვენება, ეს ნორმალურია, მაგრამ ეცადეთ არ იყოთ ამაზე მეტი.
- მიიღეთ აბი ყოველდღე, არ აქვს მნიშვნელობა რამდენად ხშირად გაქვთ სექსი.
ნაბიჯი 3. არ მიიღოთ აბი 7 დღის განმავლობაში, თუ გაქვთ 21 დღიანი ვერსია
მას შემდეგ, რაც თქვენ მიიღეთ ყველა 21 ტაბლეტი ზოლში, არ მიიღოთ აბი 7 დღის განმავლობაში. თუ ერთი პაკეტის ბოლო აბი იყო პარასკევი, თქვენ დაელოდებით მომდევნო კვირის შაბათს, რათა მიიღოთ ახალი პაკეტის პირველი აბი. დააყენეთ შეხსენება თქვენს ტელეფონზე, რათა დაგეხმაროთ მათი მიღების კვლავ დაწყებაში 7 დღის შემდეგ.
- ბოლო აბის მიღებიდან რამოდენიმე დღის შემდეგ, ცოტაოდენი სისხლდენა გექნებათ, როგორც მცირე პერიოდი. კარგია, თუ ჯერ კიდევ გისხლტებათ, როცა მომავალი პაკეტის დაწყების დროა.
- თქვენ არ გჭირდებათ დამატებითი კონტრაცეფციის გამოყენება ამ შვიდი ტაბლეტის გარეშე.
ნაბიჯი 4. მიიღეთ არააქტიური აბები 7 დღის განმავლობაში, თუ თქვენ გაქვთ 28 აბი
თუ თქვენ გაქვთ Microgynon ED (ყოველდღე), თქვენი პაკეტი შეიცავს 21 აქტიურ აბი და 7 არააქტიური აბი. არააქტიური აბები თეთრია, რათა განასხვავოს ისინი ფერადი აქტიური აბებისგან. ბევრს მიაჩნია, რომ არააქტიური აბების მიღება მათ ეხმარება ყოველდღიურად ერთსა და იმავე დროს აბების მიღების რუტინაში, მაგრამ თუ გინდა, შეგიძლია გამოტოვო არააქტიური აბები, რადგან ისინი არაფერს აკეთებენ სამედიცინო თვალსაზრისით. დარწმუნდით, რომ დაიწყეთ შემდეგი პაკეტი 7 დღეში!
- თქვენ ჯერ კიდევ დაცული ხართ ორსულობისგან არააქტიური აბების მიღებისას.
- მენსტრუაცია დაიწყება არააქტიური აბების დაწყებიდან 2-3 დღის შემდეგ. სრულიად კარგია, თუ ის არ დასრულებულა მომდევნო პაკეტის დაწყებამდე.
- ბევრი ადამიანი განიცდის უფრო მსუბუქ მენსტრუალურ სისხლდენას აბების მიღებისას, ვიდრე როდესაც ისინი იმყოფებიან ბუნებრივ ციკლში.
ნაბიჯი 5. დაიწყეთ ახალი პაკეტი კვირის იმავე დღეს, როგორც თქვენი წინა პაკეტი
მაგალითად, თუ თქვენ დაიწყეთ ბოლო პაკეტი სამშაბათს, დაიწყეთ ახალი პაკეტი სამშაბათს. ეს დარწმუნდება, რომ თქვენი ციკლი ერთნაირია და ყველა თქვენი ჰორმონი მოწესრიგებულია.
პაკეტების უმეტესობას ექნება სტიკერები კვირის დღეებთან ერთად, რომლის მორგებაც შეგიძლიათ, რათა დაიმახსოვროთ, რომელი დღე უნდა მიიღოთ აბები
მეთოდი 2 დან 2: იყავი უსაფრთხო და დაცული მიკროგინონზე
ნაბიჯი 1. მიიღეთ გამოტოვებული აბი, როგორც კი მიხვდებით, რომ დაგავიწყდათ მისი მიღება
ეს შეიძლება ნიშნავდეს 2 ტაბლეტის მიღებას ერთ დღეში. თუ თქვენ უნდა მიიღოთ ის 12 საათზე ნაკლები ხნის წინ, თქვენი კონტრაცეფცია არ შემცირდება. თუ თქვენ უნდა მიიღოთ ის 12 საათზე მეტი ხნის წინ, თქვენ უნდა გამოიყენოთ დამატებითი კონტრაცეპტივები, როგორიცაა პრეზერვატივი, მომდევნო 7 დღის განმავლობაში.
- თუ მრავალი აბი გამოტოვეთ, უბრალოდ მიიღეთ უახლესი და დატოვეთ დანარჩენი.
- მოძებნეთ მიკროგინონის აბების ბრენდი, რომელსაც იღებთ, რათა მიიღოთ კონკრეტული ინსტრუქცია, თუ რა უნდა გააკეთოთ, თუ გამოტოვებთ დოზას.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ აბი ყოველდღე გამოტოვებული აბის მიღებიდან მომდევნო 7 დღის განმავლობაში
თუ ეს დღეები გასცდა ბოლო აქტიურ ტაბლეტს, გადაყარეთ არააქტიური აბები და დაიწყეთ Microgynon ED– ის ახალი პაკეტი. ეს შეცვლის თქვენი ციკლის დაწყების დღეს.
თუ გამოტოვეთ ერთი ან მეტი აბი პაკეტის პირველი კვირიდან და გქონდათ სექსი იმ კვირაში, შეიძლება დაორსულდეთ. მიმართეთ ექიმს
ნაბიჯი 3. მიიღეთ ბოლო აბი პაკეტიდან, თუ აბი დაკარგეთ
თუ აბი ჩააგდეთ ნიჟარაზე ან დაკარგეთ სხვა გზით, მაშინ მიიღეთ ბოლო აბი პაკეტიდან. განაგრძეთ ყველა სხვა აბის მიღება რეგულარულ დღეებში. ეს გახდის თქვენს ციკლს ერთი დღით უფრო მოკლე ვიდრე ნორმალური. თქვენი შვიდი არააქტიური ან ტაბლეტების გარეშე, თქვენ გექნებათ ახალი დაწყების დღე, ერთი დღით ადრე ვიდრე ადრე.
თუ თქვენ გაქვთ ტაბლეტების სათადარიგო პაკეტი, მაშინ მიიღეთ აბა იმ ერთიდან, თუკი აბი დაკარგეთ. ეს არ შეცვლის თქვენი ციკლის ხანგრძლივობას
ნაბიჯი 4. არ მიიღოთ მიკროგინონი, თუ გაქვთ სისხლის შედედების მაღალი რისკი
თუ თქვენ ოდესმე გქონიათ შედედება, ძუძუს კიბო, გულის შეტევა, ინსულტი ან ღვიძლის მძიმე დაავადება, არ მიიღოთ მიკროგინონი. მიკროგინონი ოდნავ ზრდის სისხლის შედედების რისკს და ამიტომ საშიშია ამ პირობების არსებობის შემთხვევაში.
თუ არ ხართ დარწმუნებული თქვენი სამედიცინო ისტორიის შესახებ, ესაუბრეთ ექიმს. თქვენი ექიმი დაგეხმარებათ გაარკვიოთ, არის თუ არა მიკროგინონი თქვენთვის შესაფერისი
ნაბიჯი 5. ესაუბრეთ ექიმს, თუ თქვენ უბრალოდ იმშობიარეთ ან აბორტი გქონდათ
თქვენ შეგიძლიათ კვლავ მიიღოთ მიკროგინონი, თუ თქვენ ახლახან იმშობიარეთ ან გქონდათ აბორტი, მაგრამ თქვენ უნდა დაიწყოთ იგი ოდნავ განსხვავებულ დროს, ვიდრე მენსტრუაციის პირველ დღეს. თქვენი ექიმი შეძლებს გითხრათ როდის უნდა დაიწყოს ეს, თქვენი კონკრეტული შემთხვევის მიხედვით.
სანამ ელოდებით მიკროგინონის დაწყებას, გამოიყენეთ კონტრაცეფციის სხვა ფორმები, როგორიცაა პრეზერვატივი
ნაბიჯი 6. გადადით მიკროგინონზე ნებისმიერ დროს, თუ გადადიხართ მინიფილიდან
თუ თქვენ გადადიხართ მიკროგინონში მხოლოდ პროგესტოგენის "მინიპილიდან", შეწყვიტეთ მინიფილინის მიღება ნებისმიერი დღით და დაიწყეთ მიკროგინონის მიღება დღის იმავე დროს, თქვენ მიიღებდით თქვენს მინი საფარს. არ აქვს მნიშვნელობა ციკლის რომელ დღეს შეცვლით.
გამოიყენეთ დამატებითი კონტრაცეპტივები, როგორიცაა პრეზერვატივი, მიკროგინონის მიღებიდან პირველი 14 დღის განმავლობაში, მინიპილიდან გადასვლის შემდეგ
ნაბიჯი 7. დაიწყეთ Microgynon იმ დღეს, როდესაც ამოიღებთ საშოს ბეჭედს, იმპლანტს ან IUS- ს
თუ თქვენ აშორებთ საშოს რგოლს, მხოლოდ პროგესტოგენის იმპლანტს, ან საშვილოსნოს შიდა სისტემას (IUS), მაშინ მიკროგინონის მიღება უნდა დაიწყოთ მოხსნის დღეს. ეს დარწმუნდება, რომ თქვენ გაქვთ კონტრაცეპტული დაფარვა პირველივე დღიდან.
იმისათვის, რომ უსაფრთხოდ იყოთ, თქვენ უნდა დაიწყოთ მიკროგინონის მიღება ვაგინალური რგოლის მოხსნის დღეს, მაგრამ შეგიძლიათ მიიღოთ იგი ყველაზე გვიან, როდესაც მომდევნო განაცხადი გამოცხადებული იქნებოდა
ნაბიჯი 8. გადადით ინექციიდან მომდევნო ინექციის თარიღზე
თუ თქვენ გადადიხართ მხოლოდ პროგესტოგენის ინექციიდან მიკროგინონზე, თქვენი ბოლო ინექცია მოგცემთ კონტრაცეფციის დაფარვას მომდევნო ვადის გასვლამდე. დანიშვნის დღეს ნუ მიიღებთ ინექციას და დაიწყეთ მიკროგინონის მიღება.
