თუ ამ ბოლო დროს თქვენი ფეხები ოდნავ ცუდს გამოიყურება, კარგი ამბავი გვაქვს. თქვენი ფეხებიდან მკვდარი კანის ამოღება მართლაც მარტივია და თქვენ გაქვთ ბევრი განსხვავებული ვარიანტი, რომლის გამოცდა შეგიძლიათ. სკრაბები, გაჟღენთილი და ღამის მკურნალობა ხელს შეუწყობს თქვენი ფეხების ყველაზე გლუვ, რბილ მდგომარეობას. გაეცანით ჩვენს ქვემოთ მოცემულ რჩევებს, რომ გაიგოთ როგორ!
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: დაისველეთ ფეხები
ნაბიჯი 1. დაასველეთ ფეხები თბილ წყალში და გაიხეხეთ
ერთ -ერთი ყველაზე ძირითადი გადაწყვეტაა ფეხების გახანგრძლივება საკმარისად დიდი ხნის განმავლობაში, რათა დარბილდეს მკვდარი კანი და გაიწმინდოს იგი პემზის ქვით ან ფეხის ჯაგრისით. შეავსეთ ტუალეტის აბაზანა ან პატარა აბაზანა იმდენი წყლით, რომ დაიფაროს თქვენი ფეხის ზედა ნაწილი და გაიჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში. ნაზად გაასუფთავეთ მკვდარი კანი ფეხებიდან.
- ეს ყველაზე ეფექტურია ფართო, ზედაპირული ზარისთვის, ისევე როგორც ის, რაც წარმოიქმნება თქვენი ფეხის ქუსლზე.
- ეს საუკეთესოდ კეთდება ნაზად, რადგან არ გსურთ ძალიან ბევრი ნედლი კანის გამოვლენა, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენი ფეხები გტკივა. ოდნავ გაწურეთ და გაიმეორეთ რამდენიმე დღის განმავლობაში.
- სქელი კანი ხშირად გამოწვეულია ფეხების ზეწოლის ან ფეხების ხახუნის გამო, მაგრამ მისი გაპარსვა ხელს შეუშლის კალიუმის დაზიანებას კანს ქვემოთ.
ნაბიჯი 2. მომზადება ლიმონის წვენი soak
პატარა პლასტმასის აბაზანაში დაასხით იმდენი ლიმონის წვენი, რომ დაფაროს თქვენი ქვედა ფეხი. თუ თქვენ არ გაქვთ საკმარისი ლიმონის წვენი ამისათვის, ნორმალურია თანაბარი რაოდენობის თბილი წყლით განზავება. გააჩერეთ ათი წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ და გააშრეთ.
- განუზავებელი ლიმონის წვენი თქვენს ფეხებს უფრო ძლიერ მკურნალობას მისცემს, ვიდრე წყლით განზავების შემთხვევაში.
- დარწმუნდით, რომ არ გაქვთ რაიმე ჭრილობა ან ღია წყლულები თქვენს ფეხებზე, რადგან ლიმონის წვენში შემავალი მჟავა გამოიწვევს უკიდურეს წვას იმ ადგილებში.
ნაბიჯი 3. გააკეთეთ Epsom მარილის ფეხის აბაზანა
შეავსეთ ფეხის აბაზანა, ან პატარა პლასტმასის კონტეინერი, ნახევრად სავსე თბილიდან ოდნავ ცხელი წყლით. დაამატეთ ნახევარი ჭიქა (118.3 მლ) Epsom მარილი წყალში. გააჩერეთ ფეხები 10 წუთის განმავლობაში. ნაზად შეიზილეთ პემზა, რომ ამოიღოთ მკვდარი კანი, რომელიც გაჟღენთილია.
ეს საუკეთესოდ მუშაობს, თუ მას გაიმეორებთ ყოველ ორ -სამ დღეში, რათა თავიდან აიცილოთ ფეხების გამშრალება. შეიძლება რამდენიმე დღე დასჭირდეს გაჟღენთვას, რათა შეამჩნიოთ დიდი განსხვავება კანზე თქვენს ფეხებზე
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ძმრის ძალა
როგორც თეთრი ძმრის, ასევე ვაშლის სიდრი ძმრის მჟავე ბუნება მათ მშვენივრად აქცევს მკვდარი კანის მოსაშორებლად. ფეხის აბაზანაში, ან პატარა პლასტმასის აბაზანაში აურიეთ თანაბარი ნაწილის ძმარი და რბილი ცხელი წყალი. საუკეთესო შედეგისთვის, გააჩერეთ ფეხები დაახლოებით 45 წუთის განმავლობაში და შემდეგ ნაზად შეიზილეთ პემზა.
ამ ხსნარის გამოყენების კიდევ ერთი გზაა ფეხების გაჟღენთილი ძმრისა და წყლის ნარევში დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი სუფთა ვაშლის ძმრით 15 წუთის განმავლობაში. ეს ხდის უფრო ძლიერ გაჟღენთვას, ვიდრე განზავებული ძმარი
მეთოდი 2 დან 3: ფეხის პასტების გამოყენება
ნაბიჯი 1. გახეხეთ ბანანი და წაისვით ფეხებზე
დარწმუნდით, რომ იყენებთ მაქსიმალურად მომწიფებულ ბანანს, თითქმის იმდენად, რამდენადაც ის ძალიან მწიფეა საჭმელად. მოათავსეთ ერთი ან ორი ბანანი თასში. გამოიყენეთ ჩანგალი ან დაფქული ნაზავი შემდეგ გლუვ პასტაში. წაისვით ფეხებზე და გაიჩერეთ დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ ფეხები.
დარწმუნდით, რომ ფეხები მოაშორეთ მიწას და ავეჯს. ეცადეთ, ისინი ხანგრძლივად დაეყრდნოთ ფეხების საყრდენს. ასევე შეიძლება ჭკვიანი იყოს წყლის პატარა ტაფა რომ გქონდეთ, რომ დასრულების შემდეგ ადვილად ჩამოიბანოთ
ნაბიჯი 2. შეურიეთ ლიმონის წვენი, ზეითუნის ზეთი და ყავისფერი შაქარი
შეურიეთ 1 ს / კ ლიმონის წვენი (ახალი ლიმონის დაახლოებით ნახევარი), 2 ს / კ ზეითუნის ზეთს (29,6 მლ) და 2 ს / კ ყავისფერ შაქარს (29,6 მლ). კარგად აურიეთ სანამ პასტა არ ჩამოყალიბდება. მასაჟი გაიკეთეთ ფეხებზე 2-3 წუთის განმავლობაში და შემდეგ დატოვეთ თქვენს ფეხებზე 15 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ ნარევი ფეხებიდან.
- რბილი ფეხების გასაგრძელებლად, შეასრულეთ ეს რიტუალი ყოველკვირეულად.
- დარწმუნდით, რომ იჯექით სადმე კომფორტულად, სადაც შეგიძლიათ ფეხები ასწიოთ მთელი დრო.
ნაბიჯი 3. წაისვით ასპირინის დამსხვრეული ნარევი თქვენს ფეხებზე
დააქუცმაცეთ 5-6 დაუფარავი ასპირინი ნაღმტყორცნით და პესტით, თუ გაქვთ, ან პატარა ზომის ჩანთაში კოვზის უკანა მხარეს. ასპირინის ფხვნილი ჩაასხით თასში და დაუმატეთ sp ჩ / კ წყალი (2.5 მლ) და ½ ჩ / კ (2.5 მლ) ლიმონის წვენი. აურიეთ ერთად. წაისვით ფეხებზე და დატოვეთ იქ დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ სუფთა.
- ნარევს შეიძლება სურდეს თქვენი ფეხის გაშლა, ასე რომ განიხილეთ თბილი პირსახოცის შემოხვევა თითოეული ფეხის გარშემო, რათა დაგეხმაროთ ნარევის ადგილზე შენარჩუნებაში.
- მას შემდეგ, რაც თქვენი ფეხები გაირეცხება, შეგიძლიათ ნაზად გაასუფთაოთ თითოეული ფეხი პემზის ქვით მკვდარი კანის მოსაშორებლად.
მეთოდი 3 – დან 3 – დან: ღამისთევის მკურნალობის გამოყენება
ნაბიჯი 1. გადააფარეთ თითოეული ფეხი პარაფინის ცვილში
პარაფინის ცვილი ხშირად გამოიყენება სილამაზის პროდუქტებში კანის დატენიანებისთვის. გააცხელეთ ცოტაოდენი მიკროტალღოვანი ღუმელში. გათბობის შემდეგ, ფრთხილად დაასხით თეფშზე ან ტაფაზე, იმდენად დიდი, რომ ფეხი მოირგოთ. ნაზად მოათავსეთ თითოეული ფეხი ცვილში. ნება მიეცით ცვილი გამკაცრდეს და თითოეულ ფეხზე დადეთ წინდა. დატოვე იგი ღამით ფეხებზე და დილით გააცალეთ.
- საჭირო ზუსტი რაოდენობა შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი ფეხის ზომის მიხედვით. დაიწყეთ დაახლოებით ½ ჭიქით (118.3 მლ) და თუ ეს არ აღმოჩნდა საკმარისი, გამოიყენეთ ცოტა მეტი შემდეგ ჯერზე.
- როდესაც დილით ცვილს მოაცილებთ, გადაყარეთ ნაგავში. შეეცადეთ ის ხალიჩაზე არ მოხვდეს.
- თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ წინდები, რომლებიც სპეციალურად შექმნილია ამ ტიპის ღამისთევისთვის, თუ არ გსურთ ცვილის მიღება თქვენს ჩვეულებრივ წინდებზე.
ნაბიჯი 2. გახეხეთ ფეხები ნავთობის ჟელესა და ლაიმის წვენით
პატარა თასში აურიეთ 1 სუფრის კოვზი (14.8 მლ) ნავთობის ჟელე 2-3 წვეთი ლაიმის წვენით. ნაზად შეიზილეთ ეს ნარევი თქვენს ფეხებზე ძილის წინ და ჩაიცვით წინდები, რომ არ დაიფაროს ფურცლებზე.
- განმეორებითი მკურნალობისთვის, შეიძლება დაგჭირდეთ დანიშნოს ერთი ან ორი წყვილი წინდები, რომლებიც სპეციალურად ამ მიზნისთვისაა განკუთვნილი.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჩაანაცვლოთ ლიმონის წვენი, რადგან ორივეს აქვს მჟავე თვისებები, რაც ხელს უწყობს მკვდარი კანის ამოღებას.
ნაბიჯი 3. დაამშვიდე შვრიისა და ნუშით
აიღეთ ¼ ჭიქა (59.1 მლ) შვრიის ფაფა და აურიეთ სანამ არ გახდება ფხვნილი და გლუვი. შემდეგ იგივე გააკეთეთ ¼ ჭიქა (59.1 მლ) ნუშით. ჩაასხით ორივე ფხვნილი თასში და დაუმატეთ 2 ს / კ (29,6 მლ) თაფლი და 3 ს / კ (44,4 მლ) საკვები ხარისხის კაკაოს კარაქი. საფუძვლიანად აურიეთ ყავისფერ ნარევში. წაისვით ეს ნარევი თქვენს ფეხებზე და ჩაიცვით წინდები საწოლზე. ჩამოიბანეთ დილით.
- ეს პროცესი შეიძლება გაკეთდეს ყოველკვირეულად, ან კვირაში რამდენჯერმე, რათა ნელ -ნელა ამოიღოთ მკვდარი კანი და გახადოთ თქვენი ფეხები რბილი.
- თუ არ გაქვთ ბლენდერი, შეგიძლიათ შვრიის ფაფა და ნუში პლასტმასის ჩანთაში დააქუცმაცოთ. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ის, რაც მათ მაქსიმალურად მიუახლოვდება ფხვნილთან.
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
