როგორ გამოვიყენოთ საშვილოსნოს ყელის ქუდი

ნაბიჯი 1. ეს არის 71-86% ეფექტური ორსულობის წინააღმდეგ

თუ ადრე არასოდეს მშობიარობდით, ეს 86% ეფექტურია. თუ ადრე მშობიარობდით, ეს მხოლოდ 71% -ით არის ეფექტური, რადგან თქვენი საშვილოსნოს ყელი მშობიარობიდან შეიძლება ოდნავ განიერი იყოს.

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვა სახის ჩასახვის საწინააღმდეგო საშუალება, როგორიცაა პრეზერვატივი, რომ შეამციროთ ორსულობის რისკი

შეკითხვა 9 -დან 2: საჭიროა თუ არა საშვილოსნოს ყელის ქუდის დაყენება?

ნაბიჯი 1. დიახ, თქვენ უნდა მოერგოთ OB/GYN

საშვილოსნოს ყელის ქუდები სხვადასხვა ზომისაა და თქვენი ექიმი დაგეხმარებათ აირჩიოთ ის, რაც თქვენთვის შესაფერისია. მას შემდეგ რაც დაინსტალირდებით, შეგიძლიათ შეიძინოთ სწორი ზომა უმეტეს აფთიაქებში ან ინტერნეტში.

• დარწმუნდით, რომ მიიღეთ საშვილოსნოს ყელის ქუდი, რომელიც დამტკიცებულია FDA– ს მიერ. FemCap არის ერთადერთი ბრენდი, რომელიც ამჟამად დამტკიცებულია და შეგიძლიათ მიიღოთ იგი ონლაინ რეჟიმში ან აფთიაქში, მას შემდეგ რაც დანიშნულებას მიიღებთ.
• თუ ადრე იყავით ორსულად, შეიძლება დაგჭირდეთ უფრო დიდი საშვილოსნოს ყელის ქუდი. თუ არ გაქვთ, საშვილოსნოს ყელის პატარა ქუდი ალბათ თქვენთვისაა.

მე –3 შეკითხვა 9 – დან: როგორ ჩადეთ საშვილოსნოს ყელის ქუდი?

ნაბიჯი 1. მიაღწიეთ თითებს თქვენს შიგნით, რომ იპოვოთ თქვენი საშვილოსნოს ყელი

საშვილოსნო არის საშოს ზედა ნაწილში და მოქმედებს როგორც კარი, რომელიც მიდის თქვენს საშვილოსნოში. ეს შეიძლება იყოს მძიმე, მაგრამ ოდნავ ჩახლეჩილი, როგორც ცხვირის წვერი. საერთოდ, თქვენ შეგიძლიათ ეს იგრძნოთ თითების ზემოთ და ოდნავ უკან პოზიციონირებით, მაგრამ ის შეიძლება შეიცვალოს იმისდა მიხედვით, თუ სად ხართ მენსტრუალური ციკლის დროს.

იმის გარკვევა, თუ სად არის თქვენი საშვილოსნოს ყელი, თქვენი საშვილოსნოს ყელის ქუდის გამოყენებას ბევრად გაგიადვილებთ

ნაბიჯი 2. დაამატეთ სპერმიციდი ჭიქას, პირსა და საშვილოსნოს ყელის თავსახურს

საშვილოსნოს ყელის ქუდები არის სილიკონის პატარა ჭურჭელი, შუაში ოდნავ ჩაღრმავებული. გამოიყენეთ დაახლოებით ¹⁄₄ ჩაის კოვზი (1.2 მლ) სპერმიციდი ჭიქაში, შემდეგ გაანაწილეთ იგი გარშემო ისე, რომ ის ასევე მიაღწიოს კიდეებს. შემდეგ დაამატეთ სხვა ¹⁄₂ ჩაის კოვზი (2.5 მლ) სპერმიციდი მცირე ღარში, პირსა და გუმბათს შორის.

• თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი სახის კრემი ან გელი სპერმიციდი, რომელიც გსურთ. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ სპერმიციდი უმეტეს აფთიაქებში ან აფთიაქებში.
• სპერმიციდი დამატებით დამცავ ფენას მატებს დაორსულების თავიდან ასაცილებლად, ვინაიდან ის კლავს სპერმას სანამ ის საშვილოსნოს ყელში შევა.

ნაბიჯი 3. დააყენეთ ქუდი თქვენს საშოში

დაიჭირეთ ქუდი სამაჯურით ქვემოთ, მოხვდით კომფორტულ მდგომარეობაში, მაგალითად ჩახუტება ან ტუალეტზე ერთი ფეხის დადება. გაყავით თქვენი ვულვა თქვენი თავისუფალი ხელით და გამოიყენეთ თქვენი თითები, რომ თავსახური აიწიოთ თქვენს შიგნით. დარწმუნდით, რომ თავსახური ფარავს თქვენს საშვილოსნოს ყელს, თითებით იგრძნობთ გარშემო; თუ გრძნობთ თქვენს საშვილოსნოს ყელს, გადაწიეთ ქუდი იქამდე, სანამ აღარ შეძლებთ.

• ყოველთვის შეამოწმეთ საშვილოსნოს ყელის ქუდის პოზიცია სექსის დაწყებამდე, რათა დარწმუნდეთ, რომ ის არ გადაადგილდება.
• თქვენ შეიძლება ცოტა უხერხულად იგრძნოთ თავი, როდესაც თავსახური პირველად დადეთ. მიეცით თქვენს სხეულს საშუალება მიეჩვიოს მას რამდენიმე წუთით ადრე სექსის დაწყებამდე.

მე –4 შეკითხვა 9 – დან: რამდენ ხანს უნდა დავტოვო საშვილოსნოს ყელის ქუდი?

ნაბიჯი 1. განათავსეთ ქუდი სექსამდე 6 საათით ადრე

თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაელოდოთ სექსის დაწყებამდე საშვილოსნოს ყელის ქუდის ჩასასმელად. თქვენ ყოველთვის უნდა შეამოწმოთ თქვენი საშვილოსნოს ყელის პოზიცია სექსის დაწყებამდე, რათა დარწმუნდეთ, რომ ის არ გადავიდა თქვენი საშვილოსნოს ყელიდან.

ნაბიჯი 2. დატოვეთ საშვილოსნოს ყელის ქუდი სქესობრივი კავშირის შემდეგ მინიმუმ 6 საათის განმავლობაში

ეს მისცემს სპერმიციდის მუშაობას იმ შემთხვევაში, თუკი სპერმა მოხვდა თქვენს საშოში. ამასთან, თქვენ არასოდეს უნდა დატოვოთ თავსახური თქვენს შიგნით 2 დღეზე მეტ ხანს.

თუ არაერთხელ გქონიათ სექსი, შეგიძლიათ ამოიღოთ თავსახური და წაისვათ სპერმიციდის ახალი ფენა, სანამ ისევ შეიყვანთ, რომ იყოთ დაცული

კითხვა 5 -დან 9 -დან: როგორ ამოვიღო საშვილოსნოს ყელის ქუდი?

ნაბიჯი 1. ჩაჯექით ქვემოთ და თითები დააწებეთ თავსახურს, რომ დაარღვიოს ბეჭედი

ჩაჯდომის პოზიცია მოგცემთ უკეთეს წვდომას ქუდზე. გამოიყენეთ თქვენი თითები მაღლა და შიგნით, შემდეგ კი ძლიერად დააწექით თავსახურის მოშლილ ცენტრს, რომ შეწოვა გატეხოთ.

ნაბიჯი 2. ჩამოწიეთ სამაჯური თავსახურის მოსაშორებლად

გამოიყენეთ თქვენი თითები, რათა დაიჭიროთ ქუდის ბოლოში მდებარე პატარა სამაჯური. ნაზად ამოიღეთ ქუდი საშოდან და გადადგით.

ნელა წადი ისე, რომ საშო არ გაიკაწრო

კითხვა 6 -დან 9 -დან: იცავს თუ არა საშვილოსნოს ყელის ქუდი სგგდ – ის და სგგი -ისგან?

ნაბიჯი 1. არა, საშვილოსნოს ყელის ქუდი მხოლოდ ორსულობის პრევენციას უწყობს ხელს

თუ გსურთ დაიცვას სგგი და სგგი, თქვენ უნდა გამოიყენოთ პრეზერვატივი, ასევე საშვილოსნოს ყელის ქუდი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სთხოვოთ თქვენს სექსუალურ პარტნიორს ან პარტნიორებს გაიარონ ტესტირება მათთან სექსის დაწყებამდე.

ყოველთვის კარგი იდეაა რეგულარულად შეამოწმოთ სგგდ და სგგი, მაშინაც კი, თუ კონდომს იყენებთ

შეკითხვა მე –9 – დან 9 – დან: შემიძლია გამოვიყენო საშვილოსნოს ყელის ქუდი მენსტრუაციის დროს?

ნაბიჯი 1. არა, თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ საშვილოსნოს ყელის ქუდი მენსტრუაციის დროს

სინამდვილეში, საშვილოსნოს ყელის თავსახურის გამოყენება ვაგინალური სისხლდენის დროს, იშვიათ შემთხვევებში შეიძლება გამოიწვიოს ტოქსიკური შოკის სინდრომმა, მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება ფატალური იყოს.

თუ საშვილოსნოს ყელის გამოყენებისას თავბრუსხვევა, გულისრევა, მაღალი ცხელება, ღებინება, გულისრევა ან გამონაყარი გამოჩნდება, სასწრაფოდ მიაკითხეთ სასწრაფო დახმარების ოთახს, რადგან ეს შეიძლება იყოს ტოქსიკური შოკის სინდრომის სიმპტომები

კითხვა 8 -დან 9 -დან: შემიძლია ხელახლა გამოვიყენო საშვილოსნოს ყელის ქუდი?

ნაბიჯი 1. დიახ, თუ თქვენ გარეცხავთ მას ყოველი გამოყენების შემდეგ

გამოიყენეთ საპონი და თბილი წყალი ნაზად გაიხეხეთ საშვილოსნოს ყელის ქუდი. განათავსეთ ჰაერზე გაშრობის მიზნით, შემდეგ შეინახეთ გრილ, მშრალ ადგილას, მზის სხივებისგან შორს.

არ დადოთ რაიმე ფხვნილი ან კრემი საშვილოსნოს ყელის თავზე, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია

ნაბიჯი 2. მიიღეთ ახალი საშვილოსნოს ყელის ქუდი, თუ შეამჩნევთ ხვრელებს ან სუსტ ლაქებს

დაიჭირეთ საშვილოსნოს ყელის ქუდი შუქამდე, რათა შეამოწმოთ ის ადგილები, რომლებიც გატეხილი ან დასუსტებულია. შეავსეთ იგი წყლით, რომ შეამოწმოთ გაჟონვაც. თუ რამე არასწორედ გეჩვენებათ, ესაუბრეთ ექიმს ან წადით აფთიაქში ახლის მისაღებად.

ხვრელები, გაჟონვები და ცრემლები მნიშვნელოვნად ამცირებს საშვილოსნოს ყელის ქუდის ეფექტურობას, ამიტომ მნიშვნელოვანია მისი შემოწმება სექსის დაწყებამდე

კითხვა 9 -დან 9 -დან: არის თუ არა გვერდითი მოვლენები საშვილოსნოს ყელის ქუდის მიმართ?

ნაბიჯი 1. თქვენ შეიძლება განიცადოთ სპერმიციდის გაღიზიანება საშვილოსნოს ყელის თავზე

საშარდე გზების ინფექციები, საშოს ინფექციები და ვაგინალური გაღიზიანება შეიძლება მოხდეს, თუ სპერმიციდი შევა საშოს კედლებში. სპერმიციდმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სგგი -ის უფრო მაღალი რისკი, ამიტომ მნიშვნელოვანია რეგულარულად გაიაროთ ტესტირება.

თუ თქვენ შეამჩნევთ უცნაურ სუნს, როდესაც ქუდი ამოიღეთ ან ტკივილი გაქვთ სქესობრივი კავშირის დროს, მიმართეთ ექიმს

Რჩევები

ესაუბრეთ ექიმს იმის გასარკვევად, არის თუ არა საშვილოსნოს ყელის ქუდი თქვენთვის შესაფერისი

გაფრთხილებები

• სექსის დაწყებამდე ყოველთვის დარწმუნდით, რომ საშვილოსნოს ყელის ქუდი სწორ მდგომარეობაშია.
• დაუკავშირდით თქვენს ექიმს, თუ თქვენ ან თქვენს პარტნიორს აქვს ტკივილი სქესობრივი კავშირის დროს საშვილოსნოს ყელის თავსახურის გამოყენებისას.