თუ ბოლო დროს თავს არ გრძნობთ და არ მოგწონთ საკუთარი თავი, შეიძლება ინერვიულოთ, რომ თქვენი ჩაკრები გატეხილია. თქვენ ალბათ გსმენიათ, რომ კრისტალებს შეუძლიათ ამაში დახმარება, მაგრამ როგორ? ადამიანები იყენებენ სპეციფიკურ კრისტალებს სამიზნე და წონასწორობის მისაღწევად სხვადასხვა ჩაკრებში. კრისტალები, რომლებსაც იყენებთ თქვენი ძირეული ჩაკრის დასაბალანსებლად, არ იქნება იგივე, რაც თქვენ, მაგალითად, გულის ჩაკრასთვის. ასევე არსებობს სხვადასხვა ხერხი, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ რეალურად გამოიყენოთ კრისტალები მას შემდეგ, რაც თქვენ სწორ კრისტალებს გადაწყვეტთ, ეს დამოკიდებულია იმაზე, რაც თქვენთვის საუკეთესოდ მუშაობს. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ აღმოაჩენთ, რომ კრისტალები არის ის, რაც გჭირდებათ იმისათვის, რომ თავი ისევ იგრძნოთ, არ მოგერიდოთ ექიმთან ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალთან საუბარი, თუ ფიქრობთ, რომ მაინც შეძლებთ რაიმე სახის დახმარების გამოყენებას.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: თქვენი კრისტალების არჩევა
ნაბიჯი 1. არჩევა კრისტალი თქვენი root chakra
ის მდებარეობს თქვენი ხერხემლის ძირში და არის თქვენი კავშირი დედამიწასთან, ოჯახთან, გადარჩენასთან, ჯანმრთელობასთან და პროგრესთან. თუ ეს ჩაკრა წონასწორობაშია, შეიძლება განიცადოთ თავდაჯერებულობის ნაკლებობა, მარტოობა, დეპრესია, შფოთვა, დამოკიდებულება, წელის ტკივილი, ქვედა სხეულის ტკივილი და შტამი, ყაბზობა ან დიარეა და წყლის შეკავება.
წითელი ან შავი კრისტალები, როგორიცაა ძოწი, ლალი და შავი ტურმალინი საუკეთესოა
ნაბიჯი 2. შეარჩიეთ კრისტალი თქვენი საკრალური ჩაკრისთვის
ის ასევე მდებარეობს თქვენი ხერხემლის ძირში და არის თქვენი კავშირი სხვა ადამიანებთან, ნდობა, შემოქმედება, ენერგიის დონე და სექსუალური ჯანმრთელობა. თუ ეს ჩაკრა წონასწორობაშია, შეიძლება განიცადოთ კვების დარღვევა, დაბალი სექსუალური სურვილი, სექსუალური დარღვევები, მენსტრუალური ციკლის პრობლემები, საშარდე გზების ინფექციები, უნაყოფობა და ნაწლავებთან დაკავშირებული პრობლემები.
ფორთოხლის კრისტალები, როგორიცაა კარნელი, ფორთოხლის კალციტი და ნარინჯისფერი ძოწი კარგია
ნაბიჯი 3. იპოვეთ კრისტალი თქვენი მზის წნულისთვის
ის მდებარეობს თქვენს დიაფრაგმაზე და არის თქვენი კავშირი თქვენს ემოციებთან, სურვილებთან, საკუთარი თავის შეგრძნებასთან და თვითკონტროლთან. თუ ეს ჩაკრა წონასწორობაშია, შეიძლება განიცადოთ უძილობა, ყურადღების კონცენტრაცია და საგნების დამახსოვრება, შიში, შაქარზე დამოკიდებულება, საჭმლის მომნელებელი პრობლემები, აკნე, ეგზემა, დიაბეტი, სიმსუქნე და მეტაბოლიზმის პრობლემები.
ბალანსის დასაყენებლად გამოიყენეთ ყვითელი კრისტალები, როგორიცაა ციტრინი, ყვითელი იასპი და ოქროს კალციტი
ნაბიჯი 4. შეარჩიეთ კრისტალი თქვენი გულის ჩაკრისთვის
ის მდებარეობს იმავე ადგილას, როგორც თქვენი ფიზიკური გული და არის თქვენი არსების და თქვენი ყველა სხვა ჩაკრის ცენტრი. ეს არის თქვენი კავშირი სიყვარულთან, ურთიერთობებთან, პატიებასთან, ნდობასთან და უსაფრთხოებასთან. თუ ეს ჩაკრა წონასწორობაშია, შეიძლება განიცადოთ უიმედობის გრძნობა, აპათია, პატიების შეუძლებლობა, ვალდებულებების საკითხები, სუნთქვის პრობლემები, მხრების ტკივილი და წელის ტკივილი.
საუკეთესოა მწვანე ან ვარდისფერი კრისტალები, როგორიცაა ვარდის კვარცი, მწვანე ფლუორიტი და როდოქროზიტი
ნაბიჯი 5. შეარჩიეთ კრისტალი თქვენი ყელის ჩაკრისთვის
ის მდებარეობს ყელის ძირში და არის თქვენი კავშირი თქვენს კომუნიკაციასთან, თავისუფლებასთან და ხელმძღვანელობასთან. თუ ეს ჩაკრა წონასწორობაშია, თქვენ შეიძლება განიცადოთ კომუნიკაციის სირთულე, იყოთ ნერვული, გაუმკლავდეთ პრობლემებს, სინუსურ პრობლემებს, ყბის ტკივილს, ფარისებრ ჯირკვალს და ყელსა და კბილებს.
ღია ცისფერი ბროლი, როგორიცაა ლურჯი მაქმანი აქატი, ფირუზი და ლურჯი კიანიტი იმუშავებს
ნაბიჯი 6. შეარჩიეთ ბროლი თქვენი მესამე თვალის/წარბის ჩაკრისთვის
ის მდებარეობს თქვენი ფიზიკური თვალების ზემოთ და აკავშირებს თქვენს აზრებს, გონებას, ოცნებებს და ფსიქიკურ შესაძლებლობებს. თუ ეს ჩაკრა წონასწორობაშია, შეიძლება განიცადოთ თავის ტკივილი, კოშმარები, სწავლის სირთულე, ტვინის დარღვევები, თვალის პრობლემები, ყურის პრობლემები და თავისა და თმის პრობლემები.
სცადეთ მუქი ლურჯი კრისტალები, როგორიცაა ცისფერი ვეფხვის თვალი, ლაპი და დუმორტიერიტი ბალანსისთვის
ნაბიჯი 7. შეარჩიეთ კრისტალი თქვენი გვირგვინის ჩაკრისთვის
ის მდებარეობს თქვენი თავის ზედა ნაწილში და უკავშირდება თქვენს სულიერებას, სიბრძნეს, განმანათლებლობას და სამყაროსთან კავშირს. თუ თქვენი გვირგვინის ჩაკრა წონასწორობაშია, შეიძლება განიცადოთ რწმენის ნაკლებობა, ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები, აუტოიმუნური დარღვევები, ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხები და დემენცია.
თეთრი ან იისფერი კრისტალები, როგორიცაა გამჭვირვალე კვარცი, ამეთვისტო და გამჭვირვალე ტოპაზი შეიძლება გამოყენებულ იქნას დაბალანსების მიზნით
3 მეთოდი 2: კრისტალებზე დადება
ნაბიჯი 1. ჩამოიბანეთ კრისტალები
სანამ დაიწყებთ წონასწორობას, ჩამოიბანეთ კრისტალები ცივი წყლის ქვეშ. ეს შლის ყოველგვარ დამაბინძურებელს. ასევე შეგიძლიათ ჩაწეროთ ჩანაწერები და ჩაწეროთ რას გრძნობთ დაბალანსების პროცესის დაწყებამდე.
ეს კრისტალები უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ დაბალანსების მიზნით. შეიძლება დაგეხმაროთ მხოლოდ 7 კრისტალის კომპლექტში, რომელსაც იყენებთ საკუთარი თავის დასაბალანსებლად
ნაბიჯი 2. დამშვიდდით და მოემზადეთ თქვენი ჩაკრების დასაბალანსებლად
წადი წყნარ ადგილას და დაწექი ზურგზე (ან მუცელზე, თუ კრისტალებს შეიზილებ ძირეულ ჩაკრაზე, რადგან ზურგზე წოლას შეუძლია ეს გაართულოს და არასასიამოვნო გახადოს). რამდენიმე ღრმად ჩაისუნთქეთ და ნელა ამოისუნთქეთ, რომ დაისვენოთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ განწყობა შეუქმნათ ნებისმიერ სხვას, რაც თქვენთვის დამამშვიდებლად გამოიყურება, როგორიცაა მუსიკა, ბუნების ხმები ან წყლის ხმა.
- ჩასუნთქვისას წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ სუნთქავთ სამკურნალო თეთრ შუქზე. ამოსუნთქვისას წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ ამოისუნთქავთ ყველა თქვენს სტრესს და უარყოფით ემოციებს.
- თქვენი ენერგია უკავშირდება თქვენს აზრებს. მნიშვნელოვანია, რომ გქონდეთ პოზიტიური აზრები, როდესაც ცდილობთ ჩაკრების დაბალანსებას.
ნაბიჯი 3. მოათავსეთ კრისტალი თქვენს ჩაკრაზე
აიღეთ კრისტალი, რომელიც შეესაბამება თქვენს ჩაკრას და განათავსეთ იგი ამ ჩაკრაზე. ბროლის ენერგია ვიბრირებს და აღადგენს ბალანსს. წარმოიდგინეთ, რომ ბროლი ანათებს და ვრცელდება მთელ თქვენს ჩაკრაზე.
- მოათავსეთ კვარცის კრისტალები თქვენი ფერადი ბროლის გარშემო, ეფექტის გასაძლიერებლად. კვარცის კრისტალები ააქტიურებენ თქვენი სხეულის ენერგეტიკულ ცენტრებს და აქვთ ძალა შეცვალონ არსებული ენერგია.
- თქვენი სიმპტომები შეიძლება გაუარესდეს მას შემდეგ, რაც თქვენს სხეულზე კრისტალებს განათავსებთ. ეს არის ყველა ცუდი ენერგია, რომელიც გამოსავალია და არის თქვენი სამკურნალო პროცესის დასაწყისი.
- თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ კრისტალები პირდაპირ თქვენს კანზე ან ტანსაცმლის თავზე.
- დაიწყეთ ფესვიდან და განაგრძეთ გზა. მოათავსეთ გვირგვინი ჩაკრის ბროლი პირდაპირ თქვენს თავზე და არა პირდაპირ თქვენს თავზე.
ნაბიჯი 4. მიეცით კრისტალების მუშაობის საშუალება
კრისტალები დამოუკიდებლად მუშაობენ. თქვენ არაფრის გაკეთება არ გჭირდებათ. დატოვეთ ისინი ხუთიდან 10 წუთის განმავლობაში და შემდეგ შეაფასეთ როგორ გრძნობთ თავს. გააკეთეთ გონებრივი ან ხელნაწერი ჩანაწერები თქვენი სიმპტომების შესახებ. თუ თავს უფრო დაბალანსებულად გრძნობთ, ამოიღეთ კრისტალები. თუ თავს უკეთ არ გრძნობთ, დატოვეთ კრისტალები კიდევ ხუთიდან 10 წუთის განმავლობაში.
თუ თქვენ გაქვთ ხანგრძლივი ბლოკირება (მაგალითად, ქრონიკული ტკივილი ან გრძელვადიანი დეპრესია), შეიძლება დაგჭირდეთ ერთზე მეტი სესია თქვენი ჩაკრის დასაბალანსებლად. ფოკუსირება გააკეთეთ მცირე გაუმჯობესების ნაცვლად სრული ბალანსის მიღწევაზე ერთ სესიაზე
ნაბიჯი 5. ამოიღეთ კრისტალები
სხდომის დასრულების შემდეგ, ამოიღეთ თითოეული კრისტალი. დაიწყეთ გვირგვინიდან და იმუშავეთ ქვემოთ. თქვენ არ გჭირდებათ თქვენი კრისტალების დეაქტივაცია.
სესიის შემდეგ დალიეთ ბევრი წყალი ბალანსირების პროცესის გასაგრძელებლად
მეთოდი 3 -დან 3: ატარეთ და ატარეთ თქვენი კრისტალები
ნაბიჯი 1. დაიძინეთ ჩაკრას ტომარა
გაასუფთავეთ კრისტალები და მოათავსეთ ისინი პატარა ჩანთაში. ეს ჩანთა უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ თქვენი კრისტალების შესანახად. განათავსეთ ჩანთა თქვენი ბალიშის ქვეშ, როდესაც ღამით დაიძინებთ.
სანამ დაიძინებ, სთხოვე ქვებს გაწონასწორდეს, როგორც გძინავს
ნაბიჯი 2. ატარეთ თქვენი კრისტალები
თქვენ შეგიძლიათ თქვენი კრისტალები თან იქონიოთ დღის განმავლობაში. თქვენ შეგიძლიათ აიღოთ შვიდივე კრისტალი თქვენთან ერთად, ან შეგიძლიათ აიღოთ რამდენიმე, რომელზეც გსურთ ფოკუსირება. მოათავსეთ კრისტალები რაც შეიძლება ახლოს თქვენს სხეულთან.
- მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები ურთიერთობაში, თქვენ შეიძლება თან ატაროთ ვარდის კვარცი ან მწვანე ფლუორიტის ბროლი, რომ დააბალანსოთ თქვენი გულის ჩაკრა.
- თქვენ შეგიძლიათ თქვენი კრისტალები თან იქონიოთ მთელი დღის განმავლობაში ან კონკრეტული სიტუაციისთვის. მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ პრეზენტაციის შეშფოთება, თქვენ შეგიძლიათ პრეზენტაციის დროს ჯიბეში შეინახოთ გარნიტის (ფესვის ჩაკრა) და ფირუზის (ყელის ჩაკრა) ბროლი. ბროწეული დაგეხმარებათ თქვენი თავდაჯერებულობით და ფირუზი დაგეხმარებათ კომუნიკაციაში.
ნაბიჯი 3. ატარეთ ბროლის სამკაულები
შეიძინეთ ყელსაბამი ან სამაჯური კრისტალებისგან, რომელიც გჭირდებათ ბალანსისთვის. როდესაც თქვენ ატარებთ კრისტალებს, კრისტალები გადასცემენ საჭირო ენერგიას. კიდევ ერთხელ, თქვენ შეგიძლიათ აცვიათ სამკაულები მთელი დღის განმავლობაში ან მხოლოდ კონკრეტული დროის განმავლობაში.
- სანამ სამკაულებს ატარებთ, განათავსეთ ისინი მარილის კალაპოტზე, რათა მოიცილოთ წარსული დამაბინძურებლები.
- თქვენ ასევე უნდა დაგეგმოთ თქვენი სამკაულები, სანამ ატარებთ მას. დაიჭირე იგი ხელში და იფიქრე ყველა იმ პოზიტიურ ენერგიაზე, რომელიც გინდა რომ კრისტალებმა შემოიღონ შენს ცხოვრებაში.
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- კრისტალების დაცვა, რომლებიც შეესაბამება თითოეულ ჩაკრას თქვენს ბალიში, ბალიშის ქვეშ ან ლეიბის ქვეშ, დაგეხმარებათ ჩაკრების დაბალანსებაში. თქვენ შეიძლება განიცადოთ უფრო ნათელი ან თუნდაც ნათელი ოცნება.
- რამდენიმე ქვა, სელენიტის მსგავსად, უნდა გაიწმინდოს ალტერნატიული მეთოდებით (კვამლი, ხმა, მთვარის შუქი, მზის შუქი), რადგან წყალი გამოიწვევს მათ დაშლას.
- ის გვეხმარება მხოლოდ კრისტალთან ახლოს ყოფნა ძილისა და გაღვიძების დროს.
- რეიკი ხელს უწყობს ჩაკრების დაბალანსებას ან ზოგადად ენერგიის მუშაობას. თუ თქვენ გაქვთ ქანქარა, შეამოწმეთ თითოეული თქვენი ჩაკრა, ქანქარის დაჭერით რამდენიმე ინჩის წინ თქვენი სხეულის ჩაკრების უბნების წინ. მან უნდა გააკეთოს წრეები საათის ისრის მიმართულებით. თუ ის არ მოძრაობს ან მხოლოდ წინ და უკან ან საათის ისრის საწინააღმდეგოდ მოძრაობს, თქვენი ჩაკრა ღია არ არის.
