პატჩი არის კონტრაცეპტული სტიკერი, რომელსაც თქვენ იდებთ მუცელზე, მკლავზე, კონდახზე ან ზურგზე. ის მუშაობს ჰორმონების გაგზავნით თქვენს კანში და თქვენს სისხლში. სხვა კონტრაცეპტივების მსგავსად, პატჩს შეუძლია თქვენი პერიოდი უფრო მსუბუქი, მოკლე და რეგულარული გახადოს. გარდა ამისა, ეს შესანიშნავი ვარიანტია, თუ არ გსურთ გახსოვდეთ აბების მიღება ყოველდღე. ნაჭერი 99% -ით ეფექტურია ორსულობის თავიდან ასაცილებლად, მაგრამ თქვენ მაინც გჭირდებათ კონდომის გამოყენება სგგი -ის პროფილაქტიკისთვის, თუკი სექსუალურად აქტიური ხართ.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 4 -დან: იცოდეთ როგორ გამოიყენოთ პატჩი
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ პრეზერვატივი, თუ თქვენ დაიწყეთ პატჩი ბოლო მენსტრუაციის შემდეგ
თუ თქვენ დაიწყებთ პატჩის გამოყენებას მენსტრუაციის პირველი 5 დღის განმავლობაში, ეს ნაჭერი დაგიცავთ დაუყოვნებლივ დაორსულებისგან. თუ თქვენ დაიწყებთ მის გამოყენებას მენსტრუაციის დაწყებისთანავე, თქვენ დაგჭირდებათ 7 დღე, ასე რომ გამოიყენეთ პრეზერვატივი.
თუ თქვენ ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებიდან პატჩზე გადადიხართ, აბის მიღების შეწყვეტის შემდეგ ოვულაციას არ დაიწყებთ 2–3 კვირის განმავლობაში. თუმცა, ზოგიერთი ექიმი აცხადებს, რომ თქვენ ყველაზე ნაყოფიერი ხართ აბების შეწყვეტისთანავე, ამიტომ გამოიყენეთ პრეზერვატივი მხოლოდ უსაფრთხოებისთვის
ნაბიჯი 2. ივარჯიშეთ უსაფრთხო სექსით თუნდაც პატჩით, სგგი და სგგდ – ის თავიდან ასაცილებლად
გამოიყენეთ პრეზერვატივი ყოველ ჯერზე სექსის დროს, რადგან პატჩი ვერ დაგიცავთ სგგი და სგგი. დარწმუნდით, რომ ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორსაც იმის შესახებ, აქვს თუ არა მას სგგი ან სგგი.
ნაყოფიერების კლინიკები ხშირად გასცემენ უფასო პრეზერვატივს, მაგრამ მათი შეძენა შეგიძლიათ ნებისმიერ აფთიაქში ან სასურსათო მაღაზიაში (ისინი ხშირად განლაგებულია "ოჯახის დაგეგმვის" განყოფილებაში)
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ პრეზერვატივი, თუ გეგმავთ სექსს პატჩის ამოღებიდან 2 დღის შემდეგ
როდესაც თქვენ სწორად ატარებთ პატჩს ზედიზედ 7 დღის განმავლობაში, ის მაინც დაგიცავთ დაორსულებისგან 48 საათამდე (მაგრამ ეს არ არის გარანტია). პატჩის გარეშე 48 საათის შემდეგ, აუცილებლად გამოიყენეთ პრეზერვატივი, თუ გეგმავთ სექსს და არ გინდათ დაორსულება.
თუ თქვენ ატარებდით პატჩს ზედიზედ 6 ან ნაკლები დღის განმავლობაში, რადგან ის ამოვარდა, გამოიყენეთ პრეზერვატივი, რადგან პატჩი არ მოგცემთ დაცვას მისი ამოღებისთანავე
ნაბიჯი 4. განათავსეთ ახალი პატჩი, როგორც კი გაგახსენდებათ, რომ დაგავიწყდათ მისი ჩადება
თუ თქვენ გეგმავთ სექსს და დაგავიწყდათ პატჩის დადება, მაშინვე წაისვით ახალი და გამოიყენეთ პრეზერვატივი. თუ პატჩი ამოვარდა ერთ – ერთი კვირის შუა პერიოდში, სადაც დაგეგმილია მისი ტარება, მაშინვე ჩაიცვით ახალი და დაურეკეთ ექიმს, თუ მეტი წებო გჭირდებათ.
- განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია პრეზერვატივის გამოყენება, თუ დაგავიწყდათ ახალი პაჩის გაკეთება მენსტრუაციის კვირის შემდეგ.
- როდესაც საქმე ეხება ახალი პაჩის დაავიწყებას, ასევე შეგიძლიათ დაურეკოთ ექიმს ან მიმართოთ ინსტრუქციას, რომელიც მოყვება რეცეპტს.
ნაბიჯი 5. ამოიღეთ პატჩი დაორსულებამდე სულ მცირე 48 საათით ადრე
თუ გადაწყვეტთ, რომ გინდათ დაიწყოთ ბავშვის გაჩენა, ამოიღეთ პატჩი დაუცველი სექსის დაწყებამდე სულ მცირე 2 დღით ადრე. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაორსულდეთ მისი ამოღებიდან 48 საათის განმავლობაში, ეს გაცილებით ნაკლებია.
თქვენს სხეულს არ სჭირდება ბევრი დრო თქვენი სისტემის დამცავი ჰორმონების გასასუფთავებლად, მაგრამ თქვენ უფრო მეტად დაორსულდებით 2 დღის გათიშვის შემდეგ
ნაბიჯი 6. შეატყობინეთ თქვენს ექიმს ნებისმიერი გვერდითი მოვლენის შესახებ, რომელიც შეიძლება შეგექმნათ
თუ თქვენ არასდროს გამოგიყენებიათ პატჩი, აცნობეთ ექიმს, თუ გრძნობთ რაიმე გვერდით ეფექტს. ხშირია პირველად მომხმარებლებს, რომლებსაც აქვთ თავის ტკივილი, მსუბუქი გულისრევა, მკერდის ტკივილი ან მცირე ლაქები პერიოდებს შორის.
- ყველა არ განიცდის საერთო გვერდით ეფექტებს და ისინი ჩვეულებრივ ქრება რამდენიმე თვის განმავლობაში.
- ამოიღეთ ნაჭერი და სასწრაფოდ მიმართეთ ექიმს, თუ გაწუხებთ ძლიერი შაკიკი, გულისრევა, კუნთების სპაზმი, დიარეა, მუცლის ტკივილი ან შეშუპება.
მეთოდი 2 -დან 4 -დან: პატჩის გამოყენება
ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ სუფთა, მშრალი ადგილი თქვენს სხეულზე, რომ მოათავსოთ პატჩი
გადაწყვიტეთ, გსურთ თუ არა ნაჭერი თქვენი მკლავის გარედან, ლოყის ლოყაზე, ზურგზე ან მუცელზე. დარწმუნდით, რომ სადაც არ უნდა ჩააწყოთ, ის არ იქნება ძალიან ბეწვიანი და ძალიან არ გახეხილი იქნება თქვენი ტანსაცმლით.
- არ მოათავსოთ ნაჭერი თქვენს მკერდზე ან სადმე, სადაც გაქვთ გამონაყარი ან გაღიზიანებული კანი.
- იმისთვის, რომ წებოვანა დროთა განმავლობაში არ გააღიზიანოს თქვენი კანი, დაგეგმეთ ადგილმდებარეობის შეცვლა ყოველ ჯერზე, როდესაც ახალ პატჩს დაიდებთ.
- იმისდა მიხედვით, თუ რა აცვიათ, ის შეიძლება ხილული იყოს, თუკი მას ზედა მკლავის გარედან დაიდებთ. დადეთ ლოყაზე ან ზურგზე, თუ არ გინდათ რომ გამოჩნდეს.
ნაბიჯი 2. გაასუფთავეთ და გააშრეთ კანი, სადაც აპირებთ პატჩის დადებას
გამოიყენეთ საპონი და წყალი, რომ დაიბანოთ კანი იქ, სადაც გსურთ განათავსოთ ნაჭერი. მთლიანად გაიმშრალეთ კანი პირსახოცით, რათა არ მოხდეს ტენიანობა კანსა და წებოვან წებოს შორის.
- არ გამოიყენოთ ლოსიონი, ზეთი, ფხვნილი ან სხვა სახის კანის მოვლის საშუალებები თქვენს კანზე-დაელოდეთ სანამ პატჩი დაიტენიანებს (და გამოტოვეთ ის ადგილი, სადაც არის პატჩი).
- არაუშავს, წაისვით ნაჭერი კანზე, რომელიც ოდნავ თმიან-ბუნებრივ ატმის ფუმფულაზეა, კარგია. თუ ამ მხარეში არის სქელი, უხეში თმა, გაპარსეთ სანამ კანს დაიბანთ და წაისვით პატჩი.
ნაბიჯი 3. ამოიღეთ პაჩი შეფუთვიდან
თითებით ფრთხილად გაანადგურეთ ინდივიდუალური პაკეტი. გადაიტანეთ პატჩი გარეთ და შეამოწმეთ, რომ დარწმუნდეთ, რომ ის კარგ ფორმაშია.
თუ პატჩი გახეხილია, გახვრეტილია, ან თუ ორი გამჭვირვალე ფენა აკლია წებოვან მხარეს, გადააგდეთ და გახსენით სხვა პაკეტი
ნაბიჯი 4. ამოიღეთ გამჭვირვალე დამცავი პლასტმასის 1 მხარე პატჩის უკნიდან
გამოიყენეთ თითი, რომ მოაშოროთ პლასტმასის ერთ -ერთი ფენა წებოს წებოვან მხარეს. გადაყარეთ პლასტიკური ფენა.
როდესაც თქვენ გახსნით პატჩს, თქვენ უნდა გამოიყენოთ იგი დაუყოვნებლივ, რათა წებოვანი მასალა არ ბინძურდეს
ნაბიჯი 5. მოათავსეთ გამოვლენილი წებოვანი მხარე თქვენს კანზე და გააცალეთ მეორე პლასტიკური ფენა
დაიჭირეთ პატჩი იქ, სადაც გსურთ მისი დადება და მიმაგრება. ამ დროს, მხოლოდ ნახევარი წებოვანი ნაწილი უნდა იყოს გამოვლენილი, ასე რომ ნაჭერი ნახევრად არის მიმაგრებული თქვენს კანზე. შემდეგ გამოიყენეთ თქვენი თითები, რომ ამოიღოთ დარჩენილი წებოვანი დამცავი პატჩის მეორე მხარეს.
ფრთხილად იყავით, რომ თითებით არ შეეხოთ წებოვან ნაწილს
ნაბიჯი 6. დაჭერით ნაჭერი კანზე 10 წამის განმავლობაში
მას შემდეგ, რაც პატჩი ჩაირთვება, გამოიყენეთ თქვენი პალმა ან თითები, რომ დააჭიროთ თქვენს კანზე. გააჩერეთ იქ 10 წამი.
თუ ხედავთ საჰაერო ჯიბეს ან ნაკეცს, რაც შეიძლება უკეთ გაათეთრეთ თითებით
ნაბიჯი 7. შეამოწმეთ თქვენი პატჩი ყოველდღე, რათა დარწმუნდეთ, რომ ის კარგად არის შეკრული
შეხედეთ პატჩს და დარწმუნდით, რომ კიდეები არ იკეცება ან ჰაერის ჯიბეები არ არის ჩამოყალიბებული. ეს ნიშნავს, რომ დარჩეთ 1 კვირა, ასე რომ თქვენ არ უნდა გქონდეთ პრობლემა, რომელიც ამოიწურება.
- თუ ის ოდნავ მოჩანს კუთხეებში, გააჩერეთ თითებით, რომ გააგრძელოთ.
- თქვენ შეგიძლიათ დაბანა, ცურვა და სპორტი, სანამ პატჩს ატარებთ-წებო არის ძალიან გამძლე.
- თუ თქვენი პატჩი ნებისმიერ დროს იშლება, შეგიძლიათ ხელახლა წაისვათ იგი კანზე, თუ წებოვანი კვლავ წებოვანია ან შეცვალეთ იგი ახალი ლაქით.
მეთოდი 3 -დან 4 -დან: პატჩის ამოღება და შეცვლა
ნაბიჯი 1. ამოიღეთ პატჩი 7 დღის შემდეგ
ამოიღეთ ძველი ნაჭერი და გაყავით შუაზე ისე, რომ ის ერთმანეთთან გამყარდეს. დალუქეთ პლასტმასის ჩანთაში და გადაყარეთ ნაგავში. შემდეგ, დაიბანეთ კანი, რათა ახალი წაისვათ.
არ ჩამოიბანოთ ძველი ნაჭერი, რადგან პატჩში დარჩენილი ჰორმონები შეიძლება კანალიზაციის სისტემაში გადავიდეს (და, თავის მხრივ, მიწა და წყალი)
ნაბიჯი 2. შეცვალეთ თქვენი პატჩი კვირაში ერთხელ ზედიზედ 3 კვირის განმავლობაში
დანიშნეთ კვირაში 1 დღე თქვენი პატჩების გაცვლის დღედ, რათა დაგეხმაროთ გახსოვდეთ მისი შეცვლა. განაგრძეთ გამოყენება და ამოიღეთ ახალი პატჩები ყოველ კვირას 3 კვირის განმავლობაში (ყუთების უმეტესობას აქვს 3 პატჩი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ).
შეინახეთ ნაჭრები უჯრაში ან კარადაში მზისგან ან სითბოს წყაროებისგან მოშორებით
ნაბიჯი 3. დატოვეთ ნაჭერი თქვენი კანიდან 7 დღის განმავლობაში
პატჩის ტარების 3 კვირის შემდეგ, ნუ გამოიყენებთ ახალს, როგორც ამას აკეთებდით. დარწმუნდით, რომ გაქვთ ტამპონები, ბალიშები ან შთამნთქმელი საცვლები, რადგან ამ კვირაში (კვირა 4) არის პერიოდი, როდესაც მენსტრუაცია გექნებათ.
თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა გამოტოვოთ მენსტრუაცია და ატაროთ პატჩი მე -4 კვირას. თუ თქვენ აპირებთ ამის გაკეთებას, ესაუბრეთ ექიმს ერთდროულად 3 -ზე მეტი პაჩისთვის დანიშნულების მიღების შესახებ
ნაბიჯი 4. ხელახლა წაისვით ახალი პაჩი პაჩის გარეშე ერთი კვირის შემდეგ
შეარჩიეთ სხვა ადგილი თქვენი კანის გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად. დაიბანეთ და გააშრეთ კანი და დაიდეთ ისე, როგორც ეს გააკეთეთ რუტინის პირველი 3 კვირის განმავლობაში.
- ნაკლებად სავარაუდოა, რომ პატჩი გააღიზიანებს თქვენს კანს, მაგრამ მიზანშეწონილია შეცვალოთ ადგილმდებარეობა ყოველ ჯერზე ყოველი შემთხვევისთვის.
- პატჩი მუშაობს მხოლოდ მაშინ, როდესაც ის ჩართულია, ასე რომ, თუ თქვენ გეგმავთ სექსს პაჩის გარეშე კვირის განმავლობაში, აუცილებლად გამოიყენეთ პრეზერვატივი, რომ არ დაორსულდეთ და დაიცვათ თავი სგგიდან.
მეთოდი 4 -დან 4 -დან: პატჩის მიღება
ნაბიჯი 1. გადადით თქვენს გინეკოლოგთან ან ექიმთან, რომ ნახოთ თუ არა პატჩი თქვენთვის შესაფერისი
განიხილეთ თქვენი პარამეტრები, როდესაც საქმე ეხება ჩასახვის კონტროლს, რადგან პატჩი მხოლოდ ერთი ტიპია-ასევე არის აბი, სპირალი, ჰორმონალური ბეჭედი და იმპლანტი. ესაუბრეთ ექიმს თქვენი სამედიცინო ისტორიის შესახებ და მიეცით საშუალება შეამოწმოს თქვენი არტერიული წნევა თქვენი დანიშვნის დროს. პატჩი შეიძლება არ იყოს თქვენთვის შესაფერისი, თუ:
- წონა 198 ფუნტზე მეტი (90 კგ)
- სიგარეტის მოწევა
- აქვს მაღალი წნევა
- არიან 35 წელზე უფროსი ასაკის
- გაქვთ ისტორია სისხლის შედედებას, ინსულტს ან გულის დაავადებებს
- გაქვთ ღვიძლის მძიმე დაავადება
- იმშობიარა ბოლო 3 კვირის განმავლობაში.
ექსპერიმენტის რჩევა
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist Jennifer Butt, MD, is a board certified Obstetrician and Gynecologist operating her private practice, Upper East Side OB/GYN, in New York City, New York. She is affiliated with Lenox Hill Hospital. She earned a BA in Biological Studies from Rutgers University and an MD from Rutgers – Robert Wood Johnson Medical School. She then completed her residency in obstetrics and gynecology at Robert Wood Johnson University Hospital. Dr. Butt is board certified by the American Board of Obstetrics and Gynecology. She is a Fellow of the American College of Obstetricians and Gynecologists and a member of the American Medical Association.
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist
Did You Know?
Some doctors don't prefer to prescribe the patch because there's theoretically an increased risk of developing blood clots in your leg or lung. However, you have those same risks when you take birth control pills, but you don't have to remember to take the patch every day.
ნაბიჯი 2. ეწვიეთ სექსუალური ჯანმრთელობის კლინიკას რეცეპტის მისაღებად
იპოვნეთ სექსუალური ჯანმრთელობის კლინიკა სწრაფი ონლაინ ძიების საშუალებით (მაგალითად, "სექსუალური ჯანმრთელობის კლინიკა კლივლენდ ოჰ"). დაჯავშნეთ შეხვედრა ან გამოცხადდით გასეირნების საათებში, რათა შეხვდეთ გინეკოლოგებს თანამშრომლებთან და განიხილოთ თქვენი სამედიცინო ისტორია.
- თქვენ არ გჭირდებათ მენჯის სრული გამოცდის ჩაბარება, რომ დაინიშნოს ჩასახვის საწინააღმდეგო საშუალება. თუმცა, თუ თქვენი გამოცდა დაგჭირდებათ ყოველწლიურად, წადით და მიიღეთ ერთი იქ ყოფნისას.
- თუ სექსუალური ჯანმრთელობის კლინიკა არ გამოაქვეყნებს რეკლამას, რომ ის უფასოა, შეიძლება დაგჭირდეთ გადასახადის გადახდა დანიშვნისათვის.
ნაბიჯი 3. შეუკვეთეთ პატჩი ონლაინ პროვაიდერის საშუალებით, თუ ეს შესაძლებელია
გააკეთეთ ონლაინ ძებნა ჩასახვის საწინააღმდეგო მშობიარობის შესახებ თქვენს შტატში. თქვენ შეგიძლიათ ჩაწეროთ "ჩასახვის საწინააღმდეგო პატჩის მიწოდება Seattle WA" ან "შეუკვეთოთ ჩასახვის საწინააღმდეგო ინტერნეტი Seattle WA". თქვენ უნდა წარუდგინოთ თქვენი მოთხოვნა ერთ -ერთ ონლაინ პროვაიდერს და აიღოთ სამედიცინო კითხვარი, რომელსაც ექიმი განიხილავს, სანამ კარგად გეტყვით.
- თუ თქვენ გაქვთ დაზღვევა, თქვენ შეიძლება უფასოდ მიიღოთ იგი იმისდა მიხედვით, თუ სად ცხოვრობთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ შეიძლება გადაიხადოთ 15 დან 35 დოლარამდე თვეში რეცეპტისთვის.
- Lemonaid Health, HeyDoctor, Twentyeight Health, Nurx და Pandia Health არის ონლაინ სამედიცინო პროვაიდერები ლიცენზირებული ექიმებით, რომლებსაც შეუძლიათ მიაწოდონ პატჩი.
