ეს შეიძლება იყოს უხერხული, როდესაც თქვენ გამოტოვებთ ან არასწორად ახსნით ხუმრობას და მხოლოდ თქვენ დარჩებით, ვინც არ იცინის. რატომ არ იყიდეთ საკუთარი თავისთვის დრო და არ მისცეთ თქვენს ტვინს, რომ გაარკვიოს ყველაფერი მეგობრებთან ერთად ყალბი ხუმრობისას? ყალბი სიცილი არის სასარგებლო სოციალური უნარი, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც სხვების, ასევე საკუთარი თავის სასარგებლოდ. შთაბეჭდილება მოახდინეთ თქვენს უფროსზე ყალბი სიცილით, მის უცნაურ გონიერებასთან ერთად, ან აჩვენეთ მორალური მხარდაჭერა ყალბი სიცილით კოლეგის უაზრო ხუმრობაზე.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 3 -დან: ყალბი სიცილის ჩამოყალიბება ბუნებრივად
ნაბიჯი 1. დაკარგეთ კონტროლი საკუთარ თავზე
ბუნებრივი სიცილი, როგორც წესი, მოულოდნელია, ან სტიმულის შედეგია, როგორიც არის ტკივილის ჩაქრობა. ეს იწვევს დაუგეგმავი ვოკალიზაციას - სიცილი! თავისი ბუნებით, სიცილი არარეგულარულია, ასე რომ თქვენი ყალბი სიცილის გაზომილი ტონები ადვილად შესამჩნევია.
დაამატეთ მრავალფეროვნება თქვენს სიცილს დაბალი ტონებით დაწყებული და უფრო მაღალი ტონით დამთავრებული, ან პირიქით
ნაბიჯი 2. დააჩქარეთ სიცილის მაჩვენებელი
მსმენელებს უფრო მეტად სჯერათ, რომ სიჩქარის გაზრდისას ყალბი სიცილი რეალურია. ნელი, ღრმა სიცილის ნაცვლად, თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ უფრო მსუბუქი, სწრაფი სიცილის იმიტაცია.
ნაბიჯი 3. დაამატეთ სუნთქვები თქვენს გუფას
ადამიანის ტვინი განასხვავებს ნამდვილ და გაყალბებულ სიცილს ერთმანეთის ჩახლეჩასა და ჩხუბს შორის ჩასმული სუნთქვით. მიეცით საშუალება თქვენს სუნთქვას ამომავალი, შემთხვევითი ინტერვალით დაანახვოს თქვენს მეგობრებს, რომ თქვენ ხუმრობა სასაცილოდ მიგაჩნიათ, მაშინაც კი, როცა ამას არ აკეთებდით.
მეტი სულისშემძვრელი გახდის თქვენს სიცილს უფრო ნამდვილ. როგორც წესი, ბუნებრივ სიცილში უფრო მეტი სუნთქვის ნაწილია ვიდრე ყალბი
ნაბიჯი 4. გაიცინეთ თქვენი სქესის მიხედვით
აღმოჩნდა, რომ ქალებიც და კაცებიც მიდრეკილნი არიან სიცილის სხვადასხვა სტილისკენ და მათი გამოყენება შეიძლება დაგეხმაროთ თქვენი აუდიტორიის მოტყუებაში. ქალები უფრო ლირიკულად იცინიან, მღერიან სიმღერებში, ხოლო მამაკაცები უფრო ხშირად ღრიალებენ ან ხუმრობენ გართობის დროს.
ნაბიჯი 5. დაარეგულირეთ ნორმალურ ფარგლებში
ეს სიცილის გაყალბების სახიფათო ნაწილია, რადგან სიცილი გახმოვანებული სიხარულის სპონტანური აფეთქებაა. ძალიან ბევრი რეგულაცია აღმოჩნდება ყალბი და არაბუნებრივი, მაგრამ პირიქითაც არის ჭეშმარიტი. ძალიან ბევრმა სიცილმა შეიძლება სიგნალი მისცეს თქვენს მსმენელს, რომ თქვენ რეალურად ვერ ხვდებით იმას, რაც ნათქვამია იუმორისტული.
- მიზნად ისახეთ თქვენი სიცილის მოცულობა, რომელიც დაახლოებით იგივეა, ვინც თქვენს გარშემო იცინის, ან ეს არის დაახლოებით იგივე ტომი, როგორც საუბარი.
- ყალბი გაცნობის ზოგადი მითითება: არ დაუშვათ თქვენი სიცილი იყოს იმდენად ხმამაღალი, რომ თქვენ არ მოისმინოთ მასზე საუბარი.
ნაბიჯი 6. დაიწყეთ ხმამაღლა და დარცხვენილი იმოქმედეთ
თქვენ შეიძლება გქონდეთ გამოცდილება, რომ ხმამაღლა იცინოთ რაღაცაზე შეუსაბამო მომენტში. სიცილი ხანდახან ისმის მაშინ, როდესაც ეს არანაკლებ მოსახერხებელია, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს თქვენს სასარგებლოდ გაყალბებისას. გახადეთ თქვენი პირველი სიცილის ქერქი იმდენად ხმამაღლა, რომ ყურადღება მიიქციოთ, შემდეგ კი პირზე დაიფარეთ და თავი გრცხვენოდეთ.
დარწმუნდით, რომ გაიღიმეთ მთელი ამ პროცესის განმავლობაში. გაღიმება იწვევს სახის პატარა კუნთების მოხრასა და ნაოჭებს, იმიტირებას ახდენს ბუნებრივი სიცილის სახეს
ნაბიჯი 7. ამოიღეთ ყალბი სიცილის ბოლოს
გამოუცდელი ფეიკერების საერთო შეცდომა არის სიცილის მოჭრა უეცრად. ბუნებრივი სიცილი იშვიათად წყდება მოულოდნელად. ბუნებრივი სიცილის იმიტაციისთვის, მიეცით საშუალება თქვენს მაისურებს დაიკლონ მანამ, სანამ არ იგრძნობთ, რომ შესაჩერებელი მომენტია.
დააკვირდით გარშემომყოფთა გამონათქვამებს. როდესაც შეამჩნევთ ზემოთ მიმართული "სიცილის ხაზებს", რომელიც არბილებს უფრო ნეიტრალურ გამომეტყველებას, თქვენ უნდა დაიწყოთ თქვენი სიცილის დახშობა
ნაწილი 3 3: გამოიყენეთ თქვენი გონება ყალბი სიცილისთვის ბუნებრივად
ნაბიჯი 1. გაახარეთ სიცილისთვის
თუ უკვე კარგ ხასიათზე ხართ, გაგიადვილდებათ გადაცემა სიცილის რეჟიმში. დაიწყეთ დღე ვებ – კომიქსების დათვალიერებით, რომლებიც თქვენთვის სასაცილოა, ან შესაძლოა ჩართოთ სტენდ-კომედიის სპეციალური პროგრამა, რომელიც ყოველთვის მხიარულებს თქვენს სასაცილო ძვალს, რათა მზად იყოთ სიცილისთვის მთელი დღის განმავლობაში.
ნაბიჯი 2. გაიღიმეთ ნებისმიერ დროს სიცილის მოსამზადებლად
ღიმილს ჯანმრთელობის მრავალი დადებითი თვისება აქვს, როგორიცაა მიმზიდველობის ამაღლება, იმუნური სისტემის გაძლიერება და არტერიული წნევის დაწევა. მაგრამ რაც მთავარია, გაღიმებამ შეიძლება გააძლიეროს თქვენი განწყობა, რაც დაგეხმარებათ მცირე ღიმილიდან გასართობ ჯგუფში გადასვლაში.
ნაბიჯი 3. გახსენით საკუთარი თავი სხვების სიცილისთვის
ეს არის მთავარი მიზეზი, რის გამოც სიცილის სიმღერები გამოყენებულია სიტკომებსა და სხვა კომედიურ სატელევიზიო შოუებში - სიცილის ხმა გადამდებია. ყურადღებით მოუსმინეთ თქვენს გარშემო მყოფების სიცილს და ნახეთ, შეძლებთ თუ არა დაჭერას.
ნაბიჯი 4. გაიცინეთ გრამატიკულად
სიცილი პროგნოზირებადია მთელ ენაზე. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს გამონაკლისები, სიცილი ხდება ფრაზების ბოლოს ან მეტყველების პაუზის დროს. იმისთვის, რომ თქვენს ყალბ სიცილს მიანიჭოთ რეალური შანსი, თქვენ გინდათ ამით "დააზუსტოთ" თქვენი სიტყვა, იმის ნაცვლად, რომ აირჩიოთ დრო სიცილისთვის შემთხვევით.
ნაბიჯი 5. შეინახეთ გონებრივი სიცილის ბანკი
არის სურათები, რომლებიც, რაც არ უნდა ხშირად ნახოთ მათ, მაინც გიჩვენებთ როგორც მხიარულს. ან იქნებ არის ხუმრობა, რომელიც იცინის რამდენჯერაც არ უნდა გესმოდეს. შეინახეთ ეს თქვენს გონებრივ "სიცილის ბანკში" გამოსაყენებლად, როდესაც სიცილის გაყალბება გჭირდებათ.
მხიარული მოვლენები თქვენი პირადი ცხოვრებიდან, როგორიცაა კომედიური დეიდის ან ბიძაშვილის ხუმრობები საოჯახო წვეულებაზე, შეიძლება იყოს სიცილის საბანკო მასალაც
3 ნაწილი 3: ყალბი სიცილის შემცვლელი
ნაბიჯი 1. დაადგინეთ, როდესაც ყალბი სიცილი შეუსაბამოა
ეს არ მოიცავს უბრალოდ საშინელ მოვლენებს, როგორიცაა დაკრძალვები და პასპორტის ფოტოები, არამედ უფრო მაღალი რისკის სიტუაციები, როგორიცაა გასაუბრება. თუ თქვენი ინტერვიუერი ხუმრობს და თქვენ მას სასაცილოდ არ მიიჩნევთ, მან შეიძლება აღმოაჩინა გულწრფელობა თქვენს ყალბ სიცილში და ეს შეიძლება გავლენა იქონიოს სამუშაოს მიღების შანსებზე.
ნაბიჯი 2. მიეცით თავაზიანი ღიმილი სიცილის ნაცვლად
ეს არის აშკარა გზა, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ აჩვენოთ თქვენი სოციალური მხარდაჭერა თქვენს თანამოსაუბრეს ისე, რომ ის არაკეთილსინდისიერი არ შეგხვდეთ. გაიღიმეთ, დაუქნიეთ თავი და შესთავაზეთ სხვა პოზიტიური სოციალური მინიშნებები, მაგალითად:
- "ვისურვებდი რომ მე მეგონა ეს ერთი!"
- "მე არასოდეს მსმენია ეს. სად გსმენიათ?"
ნაბიჯი 3. გატეხეთ ხუმრობა საპასუხოდ
როდესაც ხუმრობა დგება, თქვენ შეგიძლიათ აიღოთ ის ირონიაზე ან საკუთარი ხუმრობით. იუმორი არის სოციალური ინსტრუმენტი, რომელსაც ჩვენ ვიყენებთ საერთო ღირებულებებისა და სიხარულის გამოსახატავად, ხოლო საკუთარი ხუმრობის გატეხვით შეგიძლიათ გამოხატოთ თქვენი სოციალური მხარდაჭერა. ამის მაგალითი შეიძლება ასე გამოიყურებოდეს:
- ბოსი: რას ეძახი ძროხას ფეხის გარეშე? (რასაც მოყვება სიჩუმე)
- Მშიერი ხარ?
ნაბიჯი 4. შესთავაზეთ გონივრული საბაბი
ბევრი მიზეზი არსებობს, რის გამოც ხუმრობა სასაცილოდ არ მოგეჩვენებათ. მაგალითად, თქვენ შეიძლება გსმენიათ ზუსტად იგივე ხუმრობა რამდენიმე დღით ადრე, რამაც დაანგრია თქვენთვის. რამოდენიმე სხვა საბაბი შეგიძლიათ შემოგთავაზოთ:
- "რა თქმა უნდა, მე მეგონა, რომ ეს სასაცილო იყო. მე მხოლოდ შინაგანად ვიცინოდი."
- "უკაცრავად, მე არ გამიგია - რა თქვი?"
Რჩევები
- ყალბი სიცილი სულაც არ არის ცუდი. ეს არის ერთგვარი სოციალური კომუნიკაცია, რომელიც სიგნალებს უგზავნის თქვენს სასაუბრო პარტნიორს, მიუთითებს ისეთ რამეებზე, როგორიცაა ზრდილობა და უხერხულობა.
- სიცილის გაყალბებისას ყოველთვის გაიღიმეთ. ღიმილი ითვლება სიცილის პროცესის მნიშვნელოვან ნაწილად.
