მიუხედავად იმისა, თქვენ თამაშობთ სცენაზე, რომელიც ტირილს მოითხოვს ან გსურთ ვინმეს ყურადღების მიქცევა, ცრემლების გაყალბება გამოგადგებათ. ტირილი ადამიანებს თანაგრძნობას შეუქმნის თქვენ და ისინი დაიჯერებენ რასაც თქვენ ამბობთ. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ იგი ადამიანების მანიპულირებისთვის, შეგიძლიათ ამოიღოთ ემოციებიდან ან გამოიყენოთ ხელოვნური პროდუქტი, რომ თქვენი ცრემლები უფრო სწრაფად მოვიდეს!
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 2 -დან: ემოციებისგან თავის დაღწევა
ნაბიჯი 1. წარმოიდგინეთ რეალური ან წარმოსახვითი სამწუხარო სიტუაცია
იფიქრეთ იმ მომენტზე, როდესაც სევდიანი იყავით და გაიხსენეთ ის ემოციები, რასაც მაშინ განიცდიდით. თუ თქვენ არ შეგიძლიათ ამოიღოთ რაიმე მომენტიდან რეალური ცხოვრებიდან ან გეშინიათ, რომ თქვენი პირადი გამოცდილება ზედმეტად გაგრძნობინებთ თავს, შექმენით სცენარი, რომელიც გაგამწარებთ ან იფიქრეთ ფილმის იმ ნაწილზე, რომელმაც დაგატირათ.
- რამოდენიმე მაგალითი, რომელზეც შეგიძლიათ იფიქროთ, რომ დაგეხმაროთ გაწუხებთ, არის შინაური ცხოველის ან ახლობლის გარდაცვალება, ვიღაცის მოგონება ან რაღაც, რაც გამოგრჩათ, ან მართლაც ცუდი დაშლა.
- თუ ყალბი ტირილით თამაშობთ, იპოვნეთ სიტუაცია, რომელიც ეხება იმას, რასაც თქვენი პერსონაჟი განიცდის.
- გაამახვილეთ ყურადღება იმ ემოციებზე, რომელთა განცდა გსურთ, ვიდრე ტირილის მცდელობას. როდესაც საკუთარ თავს ეუბნები, რომ უნდა იტირო, შენ აქცენტს აკეთებ შედეგებზე და არა იმაზე, რაც უნდა იგრძნო ამ მომენტში. ამის ნაცვლად, ყურადღება გაამახვილეთ თქვენს სხეულზე, სუნთქვაზე და გამონათქვამებზე.
ნაბიჯი 2. თვალები ფართოდ გაახილეთ
თვალების გაშლა გააშრობს მათ, რამაც გამოიწვია თქვენი სხეულის ცრემლების წარმოქმნა. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ ატარებთ კონკურსს ვინმესთან და თვალები გაახილეთ რაც შეიძლება დიდხანს. თუ ცრემლები არ მოგსვლიათ და თვალის დახამხამების სურვილს გრძნობთ, თვალები გაახილეთ თითებით.
- გაახილე თვალები შენი ხელებით, რათა უფრო სწრაფად გაშრეს და მეტი ცრემლი წამოვიდეს.
- ხანდახან თუ მათ ნახევრად დახურულ მდგომარეობაში დატოვებთ, ცრემლები დაიწყება თქვენი თვალების კუთხეებში.
- არ დაუშვათ რაიმე მავნე თქვენს თვალში, როდესაც მათ გახსნით. ივარჯიშეთ ამის გაკეთება შენობაში, სადაც ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მათში რაღაც აფეთქდება.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ ზედაპირული სუნთქვა
ბევრჯერ, როცა მართლა ტირი, სტრესის გამო იწყებ ორმაგ სუნთქვას ან ჰიპერვენტილაციას. ტირილის სიმულაციისთვის, ხელახლა შექმენით ჰიპერვენტილაციის ეფექტი სწრაფი, ზედაპირული ამოსუნთქვით. არა მხოლოდ დაამატებთ თქვენს დამაჯერებლობას, არამედ დაეხმარება თქვენს სხეულს ცრემლების მოცილებაში.
- დასამშვიდებლად, დაიწყეთ ღრმა სუნთქვა.
- ზედმეტი ჰიპერვენტილაცია ხელს შეუშლის ჟანგბადის ჯანსაღ რაოდენობას თქვენს სისხლში. გააკეთეთ ეს მხოლოდ მოკლე პაკეტებით, რომ დაიწყოთ თქვენი ცრემლები.
ნაბიჯი 4. გამოხატეთ სამწუხარო სახის გამომეტყველება
იფიქრეთ რას აკეთებს თქვენი სახე ტირილისას. გაიმეორეთ ემოცია ტუჩის კანკალით წარბების შეჭმუხნისას და წარბების მოჭრისას. ივარჯიშეთ სარკეში, რათა დარწმუნდეთ, რომ ზედმეტი არ ხართ ან დაუჯერებლად გამოიყურებით.
უყურეთ თქვენს საყვარელ ფილმებს, რომლებსაც აქვთ ტირილის სცენა, რომ ნახოთ როგორ გამოიყურებიან მსახიობები, როდესაც ისინი დაშლას აპირებენ. შეეცადეთ დააკოპიროთ მათი სახის გამომეტყველება
ნაბიჯი 5. შეუთავსეთ ტექნიკა და მიეცით ცრემლები
ივარჯიშეთ ყველაფერი სარკის წინ ერთად, რომ ნახოთ შეძლებთ თუ არა რამდენიმე ცრემლს. თუ პირველად არ მიგიღიათ, განაგრძეთ ცდა ყოველდღე, სანამ ცრემლების მოყენებას შეძლებთ.
მეთოდი 2 დან 2: პროდუქტების გამოყენება ცრემლების დასაძალებლად
ნაბიჯი 1. წვეთოვანი თვალის წვეთები თქვენი თვალის კუთხეებში უადვილესი ტირილის ეფექტისთვის
შეიძინეთ ნებისმიერი საპოხი წვეთები ან ხელოვნური ცრემლები თქვენი ადგილობრივი აფთიაქიდან. ჩაყარეთ ისინი თვალებში ან კანზე თითოეული თვალის შიდა კუთხის მახლობლად. გამოიყენეთ წვეთები მანამ, სანამ უნდა გამოიყურებოდეთ როგორც ტირილით.
თვალის წვეთები სწრაფად ჩამოგორდება ლოყებზე, ასე რომ ისინი მხოლოდ პინჩში უნდა იქნას გამოყენებული
ნაბიჯი 2. შეიზილეთ ნავთობის ჟელე თვალების ქვეშ, რათა გამოიყურებოდეს როგორც თქვენ ტიროდით
წაისვით თხელი ფენა თვალების ქვეშ და ლოყების ზედა ნაწილში. პროდუქტი მისცემს თქვენს სახეს ბრწყინვალე და ტენიან იერს, თითქოს ცოტა ხანს ტიროდით.
მოერიდეთ ჟელეს პირდაპირ თვალებში მოხვედრას, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი გაღიზიანება. ჩამოიბანეთ თვალები გრილი წყლით, თუ ეს შემთხვევით მოხდა
ნაბიჯი 3. შეიზილეთ მენთოლის პროდუქტი თვალების ქვეშ, რათა ნამდვილი ცრემლები წარმოიქმნას
გამოიყენეთ ორთქლის გასაწმენდი პროდუქტი ან ცრემლსადენი ჯოხი ონლაინ მაკიაჟის მაღაზიიდან და ფრთხილად წაისვით თვალის ქვეშ თითით ან ბამბის ტამპონით. მენთოლში შემავალი ქიმიკატები ოდნავ გააღიზიანებს თქვენს თვალებს და გამოიწვევს ცრემლების წარმოქმნას. ისინი ასევე გახდიან თქვენს თვალებს წითელი და გაბერილი, რათა უფრო რეალისტურად გამოიყურებოდნენ.
- ორთქლის გაწმენდის პროდუქტების შეძენა შესაძლებელია თქვენს ადგილობრივ აფთიაქში.
- შეინახეთ პროდუქტი თვალიდან, რადგან ეს იწვევს ძლიერ გაღიზიანებას. სასწრაფოდ ჩამოიბანეთ თვალები წყლით, თუკი რაიმე პროდუქტს მიიღებთ.
ნაბიჯი 4. თვალი გაახილე და ვიღაცამ ააფეთქოს, რომ შექმნას ბუნებრივი ცრემლები
ორივე თვალი გახსენით და ვიღაცამ ჰაერი ააფეთქოს თითოეულ თვალში. თუ სხვისი დარტყმისას თვალს ხუჭავთ, გამოიყენეთ თქვენი თითები, რათა თვალები გაახილოთ.
ცრემლსადენი ფუნთუშები იყიდება ონლაინ მაკიაჟის მაღაზიებში და შეიცავს მენთოლს ცრემლების სწრაფად ასამაღლებლად
Რჩევები
- დარჩი ჰიდრატირებული. თუ თქვენ არ გაქვთ წყალი თქვენს შიგნით, თქვენ ვერ შეძლებთ ცრემლების ამოღებას.
- მოუსმინეთ სევდიან მუსიკას, რომ დაგეხმაროთ იტიროთ.
- იფიქრეთ თქვენს ცხოვრებაში ძალიან სამწუხარო მომენტზე, რათა უფრო მეტად იტიროთ.
- ტირილი რომ შეგეძლოს, შეგიძლია იფიქრო გარდაცვლილ საყვარელზე.
- ხახვი დავჭრათ.
- დაიფარე შენი სახე ხელებით და იცინე. ამან შეიძლება მოგაჩვენოთ, რომ ტირით.
გაფრთხილებები
- ფრთხილად იყავით, რომ მენთოლის პროდუქტი არ მოხვდეს თქვენს თვალში. მათ შეუძლიათ სამუდამოდ დააზიანონ თქვენი მხედველობა.
- ნუ გააკეთებ ძალიან ხშირად. მით უმეტეს, თუ თქვენი მიზანი ჩვეულებრივ არის ვინმეს მანიპულირება. ხალხი მიიღებს მინიშნებებს და შეამჩნევს, რომ თქვენ ვიღაცას მანიპულირებთ ყალბი ტირილით.
- ნუ ტირი ყალბი ცრემლებით მანიპულირება ადამიანებზე, რომლებიც შენზე ზრუნავენ. როგორც კი გაიგებენ, რომ ყალბი ხარ, შეწყვეტენ შენი დაჯერებას.
