ეპიდიდიმიტი არის სათესლე ჯირკვლების უკანა მილის ანთება, რაც იწვევს მათ შეშუპებას და გაღიზიანებას. ეს მდგომარეობა შეიძლება საკმაოდ მტკივნეული იყოს, მაგრამ ზოგადად ადვილია ანტიბიოტიკების კურსით მკურნალობა. ეწვიეთ ექიმს დიაგნოზის დასადგენად და მიიღეთ ანტიბიოტიკები, რომლებიც მათ დაგინიშნავთ. სანამ დაელოდებით ინფექციის გაწმენდას, გაათავისუფლეთ ტკივილი და დისკომფორტი სახლის მოვლის სტრატეგიებით. შემდეგ გამოიყენეთ პრევენციული ზომები, რათა მომავალში თავიდან აიცილოთ ეპიდიდიმიტი.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: ეძებს სამედიცინო მკურნალობას
ნაბიჯი 1. დააკვირდით ეპიდიდიმიტის სიმპტომებს
ეპიდიდიმიტის სიმპტომები თანდათან ჩნდება 1-2 დღის განმავლობაში და მოიცავს ტკივილს და შეშუპებას scrotum, ჩვეულებრივ მხოლოდ ერთ მხარეს. Scrotum– ის ტკივილი შეიძლება აღმოიფხვრას მისი აწევით. ეპიდიდიმიტის სხვა სიმპტომები შეიძლება შეიცავდეს:
- სიწითლე და სითბო თქვენს scrotum- ში
- შარდვის დროს ტკივილი ან შარდვის ხშირი სურვილი
- გამონადენი მოდის პენისის წვერიდან
- დაბალი ტკივილი მუცლის ან მენჯის არეში
- სისხლი შენს სპერმაში
- ცხელება (არაჩვეულებრივი)
ნაბიჯი 2. დანიშნეთ შეხვედრა ექიმთან და მიიღეთ დიაგნოზი
თუ თქვენ გაქვთ ეპიდიდიმიტის სიმპტომები, სასწრაფოდ დარეკეთ ექიმის კაბინეტში ან ეწვიეთ უფასო კლინიკას თქვენს მხარეში. ექიმს დასჭირდება პენისის დაბანა, რათა შეამოწმოს გონორეა ან ქლამიდია, რაც ეპიდიდიმიტის საერთო მიზეზებია. თქვენ ასევე დაგჭირდებათ შარდისა და სისხლის ტესტები და ულტრაბგერითი გამოკვლევა სათესლე ჯირკვლის ბრუნვის გამორიცხვის მიზნით.
გაფრთხილება: მიუხედავად იმისა, რომ იშვიათია, სათესლე ჯირკვლის ბრუნვა არის სამედიცინო გადაუდებელი შემთხვევა, რომელიც მოითხოვს დაუყოვნებლივ მკურნალობას, ან შეიძლება განიცადოთ მუდმივი დაზიანება თქვენს სათესლე ჯირკვლებში. ნიშნები შეიძლება შეიცავდეს ასიმეტრიულად მაღალ საცხენოსნო სათესლე ჯირკვალს, სათესლე ჯირკვლების შეშუპებას და კრემასტერული რეფლექსის არარსებობას, რაც ექიმს შეუძლია შეამოწმოს ბარძაყის მოჭერით ან ლოყით და სათესლე ჯირკვლების დაკვირვებით. დაუყოვნებლივ ეწვიეთ ექიმს თუ გაქვთ ეპიდიდიმიტის სიმპტომები.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ ანტიბიოტიკები ინსტრუქციის შესაბამისად, თუ ექიმი დანიშნავს მათ
ეპიდიდიმიტი შეიძლება გამოწვეული იყოს ინფექციით, აუტოიმუნური მდგომარეობით ან ტრავმით. თუ შარდის ტესტი ან კულტურა ადასტურებს, რომ თქვენი ეპიდიდიმიტი გამოწვეული იყო ინფექციით, ისინი სავარაუდოდ დანიშნავს ანტიბიოტიკებს მის სამკურნალოდ. თქვენი სიმპტომები უნდა გაუმჯობესდეს ანტიბიოტიკების დაწყებიდან 2-3 დღის განმავლობაში, მაგრამ დარწმუნდით, რომ გააგრძელეთ მათი მიღება კურსის დასრულებამდე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ინფექცია შეიძლება დაბრუნდეს და ანტიბიოტიკები მომავალში არ იმუშაონ.
- ცეფტრიაქსონის ერთჯერადი ინტრამუსკულური დოზა 250 მგ და ორჯერ დღეში 100 მგ დოზა ოქსიციკლინის დოზა 10 დღის განმავლობაში არის რეკომენდებული სქესობრივად აქტიური მამაკაცებისთვის 14 დან 35 წლამდე.
- მამაკაცებს, რომლებსაც აქვთ უფრო ძლიერი ინფექცია ან აქვთ სქესობრივი კავშირი, შეიძლება დასჭირდეთ ცეფტრიაქსონის 250 მგ ინექცია უფრო ძლიერ ანტიბიოტიკთან ერთად, როგორიცაა 500 მგ ლევოფლოქსაცინი ან 300 მგ ოფლოქსაცინი დღეში ერთხელ 10 დღის განმავლობაში.
- 35 წელზე უფროსი ასაკის მამაკაცებს მხოლოდ 500 მგ ლევოფლოქსაცინი ან 300 მგ ოფლოქსაცინი სჭირდებათ დღეში ერთხელ 10 დღის განმავლობაში.
ნაბიჯი 4. დარეკეთ ექიმს, თუ თქვენი სიმპტომები არ გაუმჯობესდა 72 საათის განმავლობაში
თუ ანტიბიოტიკების პირველი დოზის მიღებიდან 72 საათის განმავლობაში არ იგრძნობთ თავს უკეთესად, დაურეკეთ ექიმს. ეს შეიძლება მიუთითებდეს იმაზე, რომ თქვენ გჭირდებათ ძლიერი მედიკამენტები ინფექციის სამკურნალოდ ან რომ არსებობს სხვა პრობლემა, რომელიც მოითხოვს მკურნალობას.
გაფრთხილება: ნუ დაელოდებით, რომ გაუმჯობესდეს თქვენი მდგომარეობა, თუ 72 საათის შემდეგ კვლავ თავს ცუდად გრძნობთ. ეპიდიდიმიტმა შეიძლება გამოიწვიოს აბსცესი (ჩირქოვანი სავსე ტომარა) თქვენს სათესლე ჯირკვალში და შეიძლება გამოიწვიოს მისი გაფრქვევა, თუ ის გაუარესდება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს უშვილობა, ამიტომ დროული მკურნალობა გადამწყვეტია.
3 მეთოდი 2: ტკივილისა და დისკომფორტის შემსუბუქება
ნაბიჯი 1. დაისვენეთ ფეხები აწეული
დაწექით დივანზე ან საწოლზე, ფეხები ასწიეთ რამდენიმე ბალიშზე. ეს ხელს შეუწყობს scrotum– ში სისხლის ნაკადის გაუმჯობესებას და შეშუპების შემცირებას.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ ასწიოთ ფეხები იჯდეს ოსმალთან ერთად სავარძელში ან სავარძელში
ნაბიჯი 2. ატარეთ სპორტული სამაჯური, რომ მხარი დაუჭიროს თქვენს scrotum
სპორტული სამაჯური ხელს შეუწყობს scrotum– ის აწევას და მხარდაჭერას, რაც დაგეხმარებათ ტკივილისა და დისკომფორტის შემსუბუქებაში. ატარეთ სამაჯური დღის განმავლობაში, თუ ვერ შეძლებთ დასვენებას, ან ნებისმიერ დროს, რაც დაგეხმარებათ უფრო კომფორტულად იგრძნოთ თავი.
ნაბიჯი 3. ტკივილისა და დისკომფორტის შესამსუბუქებლად ყინული წაისვით scrotum– ზე
გადაიტანეთ ყინულის პაკეტი ქსოვილით ან ქაღალდის პირსახოცით და განათავსეთ იგი სასქესო ორგანოზე. დატოვეთ ყინულის პაკეტი ერთდროულად 10 წუთის განმავლობაში და შემდეგ ამოიღეთ სანამ თქვენი კანი არ დაუბრუნდება ნორმალურ ტემპერატურას, რასაც დაახლოებით 1–2 საათი სჭირდება. გაიმეორეთ ეს საჭიროებისამებრ გამოჯანმრთელების პირველი 2-3 დღის განმავლობაში.
არ დატოვოთ ყინულის პაკეტი ძალიან დიდხანს ან არ გამოიყენოთ ყინულის პაკეტი პირსახოცის გარეშე. სიცივის გადაჭარბებულმა ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს ყინვაგამძლე და კანის დაზიანება
რჩევა: თუ ყინულის პაკეტი არ გაქვთ, გაყინული ბარდის ან სიმინდის ტომარა ასევე კარგად მუშაობს. შემოახვიეთ ქსოვილი ან ქაღალდის პირსახოცი, სანამ დაიდებთ სასქესო ორგანოზე.
ნაბიჯი 4. მიიღეთ ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება, რომელიც გაიცემა რეცეპტის გარეშე
ეპიდიდიმიტით გამოწვეული ტკივილის შესამსუბუქებლად მიიღეთ იბუპროფენი ან აცეტამინოფენი. დაიცავით მწარმოებლის გამოყენების ინსტრუქცია და არ გადააჭარბოთ რეკომენდებულ დოზას.
თუ ურეცეპტოდ გასახსნელი ტკივილგამაყუჩებელი არ შველის, დაუკავშირდით ექიმს რაიმე უფრო ძლიერებისთვის
ნაბიჯი 5. იყავით კარგად დატენიანებული სასმელი წყლით
ნუ შეამცირებთ სითხის მიღებას მაშინაც კი, თუ შარდვა მტკივნეულია. წყლის დალევა და ჰიდრატაციის შენარჩუნება ზოგადად კარგია თქვენი ჯანმრთელობისთვის. მას ასევე შეუძლია ხელი შეუწყოს სწრაფ განკურნებას და გაგრძნობინოს თავი უკეთესად.
ეცადეთ, ყოველთვის გქონდეთ წყლის ბოთლი თქვენს გვერდით და დალიოთ მთელი დღის განმავლობაში
მეთოდი 3 დან 3: ეპიდიდიმიტის პრევენცია
ნაბიჯი 1. მოერიდეთ სექსს ინფექციის განკურნებამდე
ეპიდიდიმიტი თავისთავად არ არის გადამდები, მაგრამ მისი გამომწვევი დაავადებები გადამდებია. იცოდეთ, რომ თუ გაქვთ გონორეა ან ქლამიდია, შეგიძლიათ გადასცეთ ის ყველას, ვისთანაც გაქვთ სექსი. ეს ნიშნავს, რომ მათ ექნებათ არა მხოლოდ სქესობრივი გზით გადამდები ინფექცია, თქვენ ასევე იქნებით რისკის ქვეშ, რომ კვლავ დაინფიცირდეთ შემდეგ ჯერზე, როცა გექნებათ სექსი ამ ადამიანთან. საკუთარი თავის და სხვების დასაცავად, უმჯობესია თავი აარიდოთ სქესობრივ კავშირს ან კანზე კანზე სქესობრივ კონტაქტს, სანამ თქვენი ინფექცია სრულად არ გაქრება.
თუ გონორეაზე ან ქლამიდიაზე გაქვთ დადებითი ტესტი, უთხარით თქვენს სექსუალურ პარტნიორებსაც, რომ გაიარონ ტესტირება
ნაბიჯი 2. ივარჯიშეთ უსაფრთხო სექსით და გაიარეთ რეგულარული ტესტირება
როდესაც თქვენ განაახლებთ სექსს ინფექციის გაქრობის შემდეგ, განახორციელეთ უსაფრთხო სექსი პრეზერვატივის ტარებით და რეგულარული შემოწმებით, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ გაქვთ სგგი. ეპიდიდიმიტის განმეორებითი ეპიზოდები ხშირია, მაგრამ მათი თავიდან აცილება შეგიძლიათ უსაფრთხო სქესობრივი გზით.
ასევე დარწმუნდით, რომ თქვენი პარტნიორები რეგულარულად გადიან ტესტირებას
ნაბიჯი 3. ადექით და იმოძრავეთ უფრო ხშირად, თუ თქვენ გაქვთ მჯდომარე ცხოვრების წესი
დიდი ხნის განმავლობაში ჯდომა არის ეპიდიდიმიტის რისკის ფაქტორი. თუ თქვენ გაქვთ სამუშაო, რომელიც მოითხოვს თქვენ გაატაროთ მრავალი საათი სამუშაო მაგიდასთან, ან თუ საერთოდ უმოძრაო ხართ, მოძებნეთ გზები, რომ ადგეთ და იმოძრაოთ უფრო ხშირად, მაგალითად, ყოველ საათში ერთხელ მთელი დღის განმავლობაში.
რჩევა: სცადეთ დააყენოთ შეხსენება თქვენს ტელეფონზე, რომ ადგეთ და იაროთ 5 წუთის განმავლობაში ყოველ საათში ერთხელ.
ნაბიჯი 4. არ აწიოთ მძიმე საგნები და არ განახორციელოთ მძიმე საქმიანობა
ფიზიკური ძალისხმევა არის ეპიდიდიმიტის კიდევ ერთი რისკფაქტორი, ამიტომ მოერიდეთ საქმიანობას, რომელიც თქვენს ზღვრამდე მიგიყვანთ. შეაჩერე წონის აწევის ინტენსიური სესიები ან მოითხოვეთ ნაკლებად მძიმე როლი თქვენს სამუშაო ადგილზე.
