ხელის შუა წელის გარშემოწერილობის გაზომვით (MUAC) შეიძლება დადგინდეს არის თუ არა ბავშვი ან ზრდასრული არასრულფასოვანი კვება და გართულებების რისკი. ეს არის სხეულის მასის ინდექსის (BMI) შეფასების კიდევ ერთი მეთოდი, როდესაც სასწორი არ არის ხელმისაწვდომი ან თუ მას არ შეუძლია გამოიყენოს. შეიძლება დაგჭირდეთ ამ გაზომვის მიღება როგორც მოხალისე, სოციალური მუშაკი, პედიატრიული თანაშემწე ან სამედიცინო ასისტენტი. თუ თქვენ თვალყურს ადევნებთ პირის წონას ყოველთვიურად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს გაზომვები იმის დასადგენად, იზრდება თუ მცირდება მისი სხეულის წონა. MUAC– ის საზომი ლენტები უმეტესად ბავშვებისთვის არის დამზადებული, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი მოქნილი საზომი ლენტი ზრდასრული MUAC– ის გასაზომად.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 დან 2: MUAC– ის გაზომვა ბავშვებისათვის
ნაბიჯი 1. დაავალეთ ბავშვს დაისვენოს მარცხენა ხელი მათ გვერდით
თუ შესაძლებელია, მიეცით ბავშვს ეს პოზიცია. უმჯობესია გამოიყენოთ მარცხენა ხელი, მაგრამ თუ ეს შეუძლებელია, გამოიყენეთ მარჯვენა ხელი. ნუ ეცდებით აიძულოთ ბავშვის მკლავი ნებისმიერ მდგომარეობაში, განსაკუთრებით თუ ის სუსტი ან დაშავებულია.
- ეს უნდა გაკეთდეს მხოლოდ 6 -დან 59 თვემდე ასაკის ბავშვებში (5 წელი).
- თუ თქვენ არ ხართ სამედიცინო დაწესებულებაში და არ იცით ბავშვის წარმომავლობა, ჰკითხეთ მშობელს ან მეურვეს ბავშვის ასაკი.
ნაბიჯი 2. შეახვიეთ ფერადი კოდირებული ლენტი ბავშვის მარცხენა მკლავზე
გაზომვისთვის გამოიყენეთ TALC ფირზე. გადაიტანეთ ლენტი მათ მკლავზე შუა გზაზე მათ მხარსა და იდაყვს შორის. ნება მიეცით მათ მკლავს თავისუფლად ჩამოკიდონ მათ გვერდით.
- დარწმუნდით, რომ ნომრებით ფერადი კოდირებული მხარე გარეთაა.
- TALC ნიშნავს სწავლების დამხმარე საშუალებებს დაბალ ფასად-ზედა მკლავის გაზომვისთვის დამზადებული ფირების უდიდესი მწარმოებელი და დისტრიბუტორი.
ნაბიჯი 3. მარყუჟი ფირზე მათი მკლავი, გაშვებული პატარა კუდი ბოლოს მეშვეობით ხვრელი
ჩადეთ ფირის უფრო თხელი კუდი ლენტის მეორე მხარეს გახსნილი ხვრელით (კითხვის ფანჯარასთან ახლოს), ასე რომ ის ქმნის მარყუჟს ბავშვის მკლავზე. TALC ფირების უმეტესობას აქვს 2 მართკუთხა ხვრელი, ასე რომ შეარჩიეთ ყველაზე პატარა ბავშვისთვის.
მეორე გახსნა არის "ფანჯარა", რომელიც გამოიყენება კითხვის ჩასატარებლად
ნაბიჯი 4. გაიგეთ ლენტი ბავშვის მკლავზე
მარჯვენა ხელში ჩაატარეთ ფირის კუდი, გაიყვანეთ ისე, რომ ფირზე არ იყოს ლაქი. ის უნდა იყოს მჭიდრო, მაგრამ არც ისე მჭიდრო, რომ გამოიწვიოს კანის დეპრესია.
- მისი გაჭიმვისას შეამჩნევთ ფანჯარას, რომელსაც აქვს 2 შავი ისარი ფირის მეორე ბოლოში.
- მიეცით ბავშვს პატარა წვრილფეხა ან ქვა, რომ დაიჭიროს ხელში, რათა ის გაჩერდეს, სანამ ფირზე იჭერთ.
ნაბიჯი 5. ჩაწერეთ მნიშვნელობა, რომელიც ნაჩვენებია ფანჯარაში 2 ისარს შორის
ფირის უფრო დიდი ბოლოს მოპირდაპირე მხარეს ექნება გახსნა 2 ისრით მის ორივე მხარეს. დაიჭირეთ ეს ბოლო ფირზე და დაიჭირეთ იგი ზუსტი კითხვის მისაღებად. ფირზე არსებული ფერები შეესაბამება შემდეგ შედეგებს:
- მწვანე: 135 მმ ან ზემოთ (ნორმალური)
- ყვითელი: 125 მმ -დან 134 მმ -მდე (რისკის ქვეშ)
- ნარინჯისფერი: 110 მმ -დან 124 მმ -მდე (ზომიერი არასრულფასოვანი კვება)
- წითელი: 110 მმ -ზე ნაკლები (მძიმე არასწორი კვება)
მეთოდი 2 -დან 2 -დან: ზრდასრულთათვის ფირის გაზომვის გამოყენება
ნაბიჯი 1. განათავსეთ პირის მარცხენა ხელი 90 გრადუსიანი კუთხით
მიეცით ადამიანს უფლება, იდაყვის მარცხენა იდაყვი ისე, რომ მკლავი სწორ კუთხეს აკეთებდეს. თუ წინა გაზომვას აგრძელებთ, გამოიყენეთ იგივე ხელი.
თუ ადამიანს არ შეუძლია მარცხენა მკლავის მოხრა 90 გრადუსიანი კუთხის ნაცვლად, გამოიყენეთ მარჯვენა ხელი
ნაბიჯი 2. გაზომეთ მათი მხრიდან იდაყვამდე, რომ იპოვოთ შუა წერტილი
დაიჭირეთ ქსოვილის ლენტი ბოლოში თქვენს მარჯვენა ხელში და განათავსეთ იგი მხრის ძვლოვან ნაწილში. გაუშვით ფირზე მათი მკლავი იდაყვის წერტილამდე. კალმით გამოიყენეთ მკლავზე შუა წერტილი.
- მაგალითად, თუ მათ მხრებსა და იდაყვებს შორის მანძილი არის 14 ინჩი (36 სმ), გააკეთეთ ნიშანი მათ კანზე, სადაც ფირზე იკითხება 7 ინჩი (18 სმ).
- არ გამოიყენოთ მეტალის ფირის ზომა, რადგან გაზომვა არ იქნება ისეთი ზუსტი.
- თუ თქვენ არ ხართ სამედიცინო კაბინეტში, ან კალამი არ გაქვთ ხელთ, სთხოვეთ ვინმეს, რომ შუა გზაზე თითი დაიჭიროს.
ნაბიჯი 3. გაზომეთ მათი მოდუნებული ხელი იმ ადგილას, სადაც გააკეთეთ მარკირება
სთხოვეთ პირს მოდუნდეს მკლავი და შემოახვიოს ფირზე მკლავი, სადაც თქვენ გააკეთეთ მარკირება. აუცილებელია, რომ ისინი მოდუნებულები იყვნენ და არ მოექცნენ ბიცეპსს, რადგან ეს დამახინჯებს კითხვას.
- არ გაიყვანოთ საზომი ლენტი იმ წერტილამდე, სადაც ის არის შემაკავებელი-დარწმუნდით, რომ ის გამკაცრებულია.
- მიამაგრეთ ლენტი და ოდნავ შეანჯღრიეთ იდაყვი წინ და უკან, რათა დაეხმაროთ ადამიანს მკლავის მოდუნებაში.
ნაბიჯი 4. ჩაწერეთ გაზომვა უახლოეს მილიმეტრამდე
კითხვის ჩაწერის წინ დარწმუნდით, რომ ლენტი მათ მკლავზეა მოთავსებული. მრგვალდება გაზომვა უახლოეს მილიმეტრამდე ან მეოთხედ ინჩამდე.
- მწვავე არასწორი კვება (ქალები): 24 სანტიმეტრზე ნაკლები (9.4 ინჩი) (240 მმ)
- მწვავე არასწორი კვება (მამაკაცები): 25 სანტიმეტრზე ნაკლები (9,8 ინჩი) (250 მმ)
