თუ თქვენ ძალიან ოფლიანობთ ან ამჩნევთ, რომ სხეულის ძლიერი სუნი გაქვთ, შესაძლოა დროა შეცვალოთ თქვენი ჰიგიენის რუტინა. მთელი დღის განმავლობაში სუფთა ყოფნა შეიძლება იყოს გამოწვევა, მაგრამ რამდენიმე მარტივი რჩევის წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ თქვენი სუნი კონტროლის ქვეშ.
წარმოგიდგენთ 9 ხრიკს, რომელიც დაგეხმარებათ სასიამოვნო სუნი გქონდეთ.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 9 -დან: დალიეთ წყალი მთელი დღის განმავლობაში
25 მალე
ნაბიჯი 1. ის დაგეხმარებათ შეამციროთ ცუდი სუნთქვა და დაგიტენიანოთ
თუ პირი მშრალი გაქვთ, უფრო მიდრეკილი ხართ სუნიანი და სუნიანი სუნთქვისკენ. თან იქონიეთ წყლის ბოთლი, რომ დალიოთ მთელი დღის განმავლობაში, როცა გწყურდებათ.
მეთოდი 2 დან 9: ხელახლა წაისვით დეოდორანტი მთელი დღის განმავლობაში
2 6 მალე
ნაბიჯი 1. სამოგზაურო ზომის დეზოდორანტი შეიძლება იყოს სიცოცხლის ხსნა
გადააგდე ერთი ჩანთაში ან ზურგჩანთაში წასვლის წინ და გადააფურთხე როცა იგრძნობ, რომ ოფლიანდები. თუ თქვენ გაქვთ ტენდენცია მიიღოთ ოფლის ნიშნები, ანტიპერსპირანტი დაგეხმარებათ კარგი სუნი მიიღოთ, ხოლო შეამციროთ თქვენი ოფლის რაოდენობა.
ბაზარზე არის უამრავი დეზოდორანტი და ანტიპერსპირანტი, ამიტომ შეიძლება ძნელი იყოს ერთის არჩევა. გაითვალისწინეთ, რომ მათი უმეტესობა ერთნაირია, გარდა იმ სურნელისა, რომელსაც ისინი ასხივებენ
მეთოდი 3 დან 9: მიირთვით საკვები, რომელიც ებრძვის უსიამოვნო სუნს
2 1 მალე
ნაბიჯი 1. ნიახური, ვაშლი, ციტრუსის ხილი და ახალი მწვანილი დიდი არჩევანია
როდესაც ირჩევთ თქვენს კვებას დღის განმავლობაში, შეეცადეთ თავი შეიკავოთ ზედმეტი სუნიდან, როგორიცაა ხახვი ან ნიორი. სხვა კარგი არჩევანია ჯანჯაფილი, თეთრი თევზი, მთელი რძე, კამის თესლი და მწვანე ჩაი.
- ძლიერმა სასმელებმა, ყავის მსგავსად, ასევე შეიძლება ცუდი სუნთქვა შეგიქმნათ.
- პირის ღრუს ჰიგიენა ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია ცუდი სუნთქვის წინააღმდეგ საბრძოლველად. დაიმახსოვრე კბილების გახეხვა და ძაფის გაწმენდა დღეში ორჯერ. პირის ღრუს გამრეცხვით ასევე შეგიძლიათ გაანადგუროთ ბაქტერიები, რომლებიც იწვევენ უსიამოვნო სუნს.
მეთოდი 4 დან 9: დეზინფექცია თქვენი ფეხსაცმელი
2 3 მალე
ნაბიჯი 1. თქვენს სპორტულ ფეხსაცმელში ბაქტერიების დაგროვება შეიძლება გამოიწვიოს ცუდი სუნი
აიღეთ საყოველთაო დანიშნულების სადეზინფექციო სპრეი სამზარეულოდან და ამოიღეთ საცობები. შეასხურეთ გულძმარვა თავისუფლად, შემდეგ დატოვეთ ჰაერზე გაშრობა 24 საათის განმავლობაში. დააბრუნეთ ისინი თქვენს ფეხსაცმელში, რომ ისიამოვნოთ ნაკლებად სუნიანი ფეხსაცმლით.
- სადეზინფექციო სპრეის გამოყენება ასევე დაგეხმარებათ ფეხის სოკოს მოცილებაში, როგორიცაა სპორტსმენის ფეხი.
- სუნთქვის ფაქტორის შესამცირებლად ფეხსაცმლის ჩაცმამდე დარწმუნდით, რომ თქვენი ფეხები სრულად არის გამხმარი.
მეთოდი 5 -დან 9 -დან: მიიღეთ შხაპი ყოველდღე
2 3 მალე
ნაბიჯი 1. ყურადღება გაამახვილეთ იმ ადგილებში, სადაც ოფლიანდება, მაგალითად, თქვენი მკლავი და იდაყვი
გამოიყენეთ საპონი ან ტანის დასაბანი და თბილი წყალი, და წაისვით პროდუქტები სარეცხი ქსოვილით, რათა მათ ნამდვილად გაახარონ. თუ ბევრს ოფლიანობთ ან ცხელა, შეგიძლიათ დღეში ორჯერ მიიღოთ შხაპიც კი.
სცადეთ გამოიყენოთ სურნელოვანი სხეულის სარეცხი, რომ სასიამოვნო სუნი მიიღოთ, როგორც კი შხაპიდან გამოხვალთ
მეთოდი 6 დან 9: სტრატეგიულად დაასხით სუნამო ან კიოლნი
2 7 მალე
ნაბიჯი 1. სწორი ლაქების სუნამოს ან კიოლნის გამოყენებას უფრო დიდი გავლენა ექნება
მას შემდეგ რაც მოემზადებით, დაასხით თქვენი საყვარელი სურნელის ერთი სპრეი მაჯის შიგნით, მაგრამ არ შეიზილოთ იგი. გააჩერეთ ჰაერში ისე, რომ სურნელი უფრო დიდხანს დარჩეს.
- თუ თქვენ ატარებთ ტანკის ზედა ნაწილს, ასევე სცადეთ სუნამო იდაყვის შიგნით.
- ეცადეთ არ გადააჭარბოთ თქვენს მიერ არჩეულ სურნელს. ძალიან ბევრი ოდეკოლონი ან სუნამო შეიძლება იყოს ძლიერი.
მეთოდი 7 დან 9: სცადეთ სურნელოვანი ლოსიონი
2 4 მალე
ნაბიჯი 1. თუ თქვენ ატარებთ სუნამოს, შეუსაბამეთ თქვენს სურნელებს, რათა არ შეეჯახოს
საშხაპედან გასვლის შემდეგ ხელებზე, მკლავებზე, ფეხებსა და ტერფებზე წაისვით სურნელოვანი ლოსიონი. სუნი დარჩება თქვენს კანზე მთელი დღის განმავლობაში, ასე რომ თქვენ სუნი გაგიჩნდებათ რაც არ უნდა მოხდეს.
თუ არ გაქვთ სუნი, რომელიც შეესაბამება თქვენს სუნამოს, შეარჩიეთ დამატებითი სუნი. სცადეთ მუშკი და ყვავილოვანი, ციტრუსოვანი და ხის, ან ხილის და ყვავილოვანი
მეთოდი 8 -დან 9 -დან: აურიეთ თმა სუნამოებით
29 მალე
ნაბიჯი 1. თმა არ ოფლიანდება, ასე რომ თქვენ უფრო დიდხანს იგრძნობთ სასიამოვნო სურნელს
თუ ცხელ კლიმატში ცხოვრობთ, სუნამო და ოდეკოლონი ალბათ დიდხანს არ ძლებს თქვენს კანზე. ამის ნაცვლად, შეასხურეთ თქვენი სუნის რამდენიმე სპრეი თმის შუა და ბოლოებზე.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეასხუროთ თქვენი თავსაბურავი ან სარონგი სანამ ჩაიცვამთ
მეთოდი 9 დან 9: გარეცხეთ ტანსაცმელი სურნელოვანი სარეცხი საშუალებებით
25 მალე
ნაბიჯი 1. ყვავილების სუნი უფრო დიდხანს რჩება
როდესაც ირჩევთ სამრეცხაო სარეცხი საშუალებებს ან ქსოვილის შემარბილებელს, მიმართეთ ლავანდის, გაზაფხულის მდელოს ან უბრალოდ სუფთა სურნელს. თავი შეიკავეთ უსუნო პროდუქტებისგან, რადგან ისინი არ ამატებენ სასიამოვნო სურნელს თქვენს ტანსაცმელს.
