მასტიტი არის გავრცელებული მდგომარეობა მეძუძურ ქალებში. ეს მდგომარეობა შეიძლება გამოწვეული იყოს მჭიდრო ტანსაცმლით, კვების გამოტოვებით, ალვეოლის ცუდი დრენაჟით ან ინფექციით. როგორც წესი, ის მხოლოდ ერთ მკერდზე მოქმედებს ერთდროულად და იწვევს მკერდს, რომელიც მტკივა, მყარია და წითლდება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ძუძუთი კვება და ამოტუმბვა ძალიან არასასიამოვნო და ზოგიერთმა ქალმა შეიძლება უარი თქვას ძუძუთი კვებაზე. თუ მასტიტი გაქვთ, რამდენიმე რამის გაკეთება შეგიძლიათ მისი სამკურნალოდ. პირველ რიგში მიმართეთ ექიმს, რადგან მასტიტმა შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია, რომელიც მოითხოვს სამედიცინო მკურნალობას. შემდეგ, მიჰყევით ექიმის მითითებებს თავის მოვლისა და ტკივილის განმუხტვის მიზნით.
ნაბიჯები
მეთოდი 3 – დან 3: მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას
ნაბიჯი 1. მასტიტზე ეჭვის შემთხვევაში დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს
მასტიტი არის სამედიცინო მდგომარეობა, რომელიც მოითხოვს სათანადო დიაგნოზს და მკურნალობას. თუ არ მკურნალობთ, მდგომარეობა შეიძლება გაუარესდეს და გამოიწვიოს სერიოზული ინფექცია მთელს სხეულში, რომლის მკურნალობაც საჭიროებს ჰოსპიტალიზაციას. მიმართეთ ექიმს, თუ შეამჩნევთ მასტიტის სიმპტომებს, მათ შორის:
- გრიპის მსგავსი სიმპტომები
- Ცხელება
- წითელი, მტკივნეული, მყარი მუწუკი თქვენს მკერდზე
- სხეული მტკივა
- შემცივნება
- სწრაფი გულისცემა
- სისულელე
- წითელი ლაქები და მბზინავი კანი თქვენს მკერდზე
- წვის შეგრძნება ძუძუთი კვების დროს ან სხვა დროს
- ძუძუს წვივებიდან თეთრი გამონადენი, ზოგჯერ სისხლით შეფერილი.
ნაბიჯი 2. ჰკითხეთ ექიმს დიაგნოსტიკური ტესტირების შესახებ
თუ მასტიტზე ეჭვი გეპარებათ, თქვენს ექიმს შეეძლება ჩაატაროს დიაგნოსტიკური ტესტები და მიმოხილვები, რათა დარწმუნდეს, რომ თქვენ მკურნალობთ სწორ პრობლემას. საერთოდ, მასტიტის დიაგნოზი მოიცავს თქვენი სამედიცინო ისტორიის გადახედვას, ფიზიკურ გამოკვლევას და დიაგნოსტიკურ ტესტებს, როგორიცაა კულტურა ან მგრძნობელობა.
ხშირად, დიაგნოზის დასმა შესაძლებელია სრული კულტურის გარეშე
ნაბიჯი 3. გაიარეთ დადგენილი ანტიბიოტიკების სრული კურსი
თქვენი ექიმი სავარაუდოდ დანიშნავს ანტიბიოტიკების კურსს ინფექციის გასასუფთავებლად. გაიარეთ ანტიბიოტიკების სრული კურსი, მაშინაც კი, თუ თავს უკეთ იგრძნობთ. ანტიბიოტიკების დასრულებამ შეიძლება გაართულოს ნებისმიერი მომავალი ინფექციის მკურნალობა.
- მასტიტისთვის ყველაზე ხშირად დადგენილი ანტიბიოტიკები მოიცავს დიკლოქსაცილინს, ამოქსიცილინ-კლავულანატს და ცეფალექსინს. მიიღეთ ანტიბიოტიკები 10 -დან 14 დღის განმავლობაში ექიმის მითითებით. თუ ანტიბიოტიკების პირველი კურსი არ ხსნის ინფექციას, მაშინ ექიმმა შეიძლება დანიშნოს უფრო ძლიერი ანტიბიოტიკი.
- მცირე რაოდენობით ანტიბიოტიკი შეიძლება შევიდეს დედის რძეში. მიმართეთ ექიმს ან ბებიაქალს იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ანტიბიოტიკი უსაფრთხოა ძუძუთი კვებისათვის. უმეტეს შემთხვევაში, ანტიბიოტიკი იწვევს მხოლოდ მცირე ზომის განავალს თქვენს ბავშვში, მაგრამ ეს უნდა გაქრეს ანტიბიოტიკების კურსის დასრულების შემდეგ.
ნაბიჯი 4. მიიღეთ ულტრაბგერითი აბსცესის გამორიცხვის მიზნით
ზოგიერთ შემთხვევაში, მასტიტი შეიძლება პროგრესირებდეს და შეიქმნას აბსცესი თქვენს მკერდში. როდესაც ეს მოხდება, თქვენს ექიმს შეიძლება დასჭირდეს აბსცესის დრენაჟი და მორწყვა. თუ თქვენს ექიმს აქვს ეჭვი აბსცესის შესახებ, მათ შეუძლიათ დანიშნონ თქვენი მკერდის ულტრაბგერითი გამოკვლევა.
3 მეთოდი 2: საკუთარი თავის მოვლის საშუალებების გამოყენება
ნაბიჯი 1. ძუძუთი კვებავთ თქვენს პატარას რაც შეიძლება ხშირად
მკერდში რძის გადინება ხელს შეუწყობს ინფექციის მოცილებას და დისკომფორტის შემცირებას. ძუძუთი კვებავთ თქვენს პატარას რაც შეიძლება ხშირად, ყოველი კვება იწყება დაზარალებული მკერდით. არ ინერვიულოთ იმის გამო, რომ რძემ ზიანი მიაყენოს თქვენს პატარას. თქვენი დედის რძე უსაფრთხოა თქვენი ბავშვისთვის, მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ ინფექცია.
- თუ თქვენ ვერ ახერხებთ ძუძუთი კვებას, ამის ნაცვლად გადაწურეთ ან ხელით გამოუშვით რძე.
- ძუძუთი კვების დროს სათანადო პოზიციონირება ასევე მნიშვნელოვანია იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენი მკერდი სრულად დაიცლება. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, ბებიაქალს ან ლაქტაციის კონსულტანტს რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ სწორად მოათავსოთ ბავშვი ძუძუთი კვების დროს.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ბევრი ძილი და დაისვენეთ
მასტიტისგან გამოჯანმრთელება მოითხოვს უამრავ დასვენებას. თუ ეს შესაძლებელია, დაისვენეთ სამსახურიდან, რათა დაიძინოთ. სთხოვეთ თქვენს პარტნიორს აიღოს თქვენი საოჯახო საქმეები სანამ არ იგრძნობთ თავს უკეთესად. თქვენ ასევე გსურთ გქონდეთ სანდო მეგობარი ან ოჯახის წევრი, რომელიც დაგეხმარებათ ბავშვის მოვლაში, რათა დღის განმავლობაში დაიძინოთ.
ნაბიჯი 3. დალიეთ ბევრი წყალი
დატენიანებული დარჩენა დაეხმარება თქვენს ორგანიზმს ინფექციის წინააღმდეგ ბრძოლაში და ასევე დაგეხმარებათ იმის უზრუნველყოფაში, რომ თქვენ შეძლოთ თქვენი პატარების ძუძუთი კვების მოთხოვნების დაკმაყოფილება. დალიეთ მინიმუმ 8 ჭიქა წყალი დღეში.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ტკივილის საწინააღმდეგო მედიკამენტები
მასტიტი შეიძლება იყოს ძალიან მტკივნეული, მაგრამ ტკივილი ჩვეულებრივ განკურნებადია ურეცეპტო ტკივილის სამკურნალო საშუალებებით, როგორიცაა აცეტამინოფენი ან პარაცეტამოლი (ტილენოლი) და იბუპროფენი (ადვილი). მიჰყევით პაკეტზე მითითებულ დოზირების მითითებებს ან სთხოვეთ ექიმს დოზირების ინსტრუქცია.
ძუძუთი კვების პერიოდში არ მიიღოთ ასპირინი. ეს წამალი გადადის დედის რძეში და არ არის უსაფრთხო თქვენი ბავშვისთვის
მეთოდი 3 დან 3: დამამშვიდებელი მტკივნეული მკერდი
ნაბიჯი 1. მიიღეთ თბილი შხაპი
თბილი წყალი კარგად იგრძნობს თქვენს მკერდს და ის ასევე დაგეხმარებათ გაჭედილი სადინარების გაწმენდაში. მიიღეთ თბილი შხაპი ყოველდღიურად და დაუშვით წყალი თქვენს მკერდზე.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ თბილი აბაზანა და ჩაყაროთ მკერდი წყალში, რათა დაიმშვიდოთ ისინი
ნაბიჯი 2. წაისვით თბილი კომპრესები
თბილმა კომპრესებმა შეიძლება დაგეხმაროთ მკერდის ტკივილის შემსუბუქებაში მთელი დღის განმავლობაში და გაათავისუფლოთ ჩაკეტილი სადინარები. აიღეთ სუფთა ქსოვილი და შეინახეთ თბილი გამდინარე წყლის ქვეშ. შემდეგ ამოიღეთ ქსოვილიდან ზედმეტი წყალი და დაიდეთ თბილი ქსოვილი მკერდის მტკივნეულ ადგილას. დატოვე კომპრესი სანამ არ გაცივდება. გაიმეორეთ საჭიროებისამებრ დღის განმავლობაში.
ნაბიჯი 3. მოათავსეთ მწვანე კომბოსტოს ფოთოლი თქვენს ბიუსჰალტერში
ცივი, ნედლი მწვანე კომბოსტოს ფოთლები შეიძლება დაგეხმაროთ დამსკდარი ძუძუს ამსუბუქების შემცირებით. მიიღეთ კომბოსტოს თავი და ამოიღეთ ერთი ფოთოლი. შემდეგ ჩადეთ კომბოსტოს ფოთოლი თქვენს ბიუსჰალტერში ისე, რომ ის დაიჭიროს თქვენს მკერდზე. დატოვე იქ ფოთოლი იქამდე, სანამ აღარ გაცივდება. გაიმეორეთ რამდენჯერაც საჭიროა.
ნაბიჯი 4. ატარეთ თავისუფალი ტანსაცმელი
მჭიდრო ბიუსტჰალტერი და ტოპები მხოლოდ გააღიზიანებს თქვენს ისედაც ნაზ მკერდს. ამის ნაცვლად, ატარეთ თავისუფალი, კომფორტული ბიუსტჰალტერი ან კამისოლები და ტოპები, სანამ მასტიტთან გაქვთ საქმე.
