თუ ხშირად იტანჯებით მუქი, შეშუპებული ჩანთებით თვალების ქვეშ, შეიძლება დაგჭირდეთ გრძელვადიანი მკურნალობა, რათა გაუმკლავდეთ ძირითად პრობლემას და სამუდამოდ მოიცილოთ ისინი. საბედნიეროდ, არსებობს რამდენიმე მოკლევადიანი სტრატეგია, რომელსაც შეუძლია დროებით შეამციროს, ამოიღოს ან დაიფაროს ჩანთები თვალების ქვეშ რამდენიმე საათში ან დღეში. მიუხედავად იმისა, რომ ეს გადაწყვეტილებები არ გამოასწორებს მიმდინარე პრობლემას, ისინი შეიძლება დაგეხმარონ, თუკი საჭიროა ჩქარად მოაშოროთ შეშუპებული თვალები.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 4: გაცივება მყისიერი დახმარებისათვის
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ მაგარი კომპრესი
დაასველეთ სუფთა, რბილი სარეცხი გრილი წყალი, დარეკეთ ჭარბი მას შემდეგ რაც დაასველეთ. ნაზად დააჭირეთ სარეცხს თქვენი თვალების ქვეშ და ირგვლივ, დარწმუნდით, რომ დაფარეთ მთელი ტომარა. გააგრძელეთ დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში.
- გააკეთეთ ეს თავდაყირა ჯდომისას, რათა ხელი შეუწყოს სითხის დაგროვებას თვალების ქვეშ.
- ცივი შეკუმშვა-და გაგრილების სხვა ტექნიკა-მუშაობს სისხლძარღვების შევიწროებით, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან თვალის ქვეშ გაუფერულებაზე და შეშუპებაზე.
ნაბიჯი 2. დააჭირეთ ცივი კოვზი თქვენს თვალებს
მოათავსეთ ოთხი უჟანგავი ფოლადის კოვზი ცივ ჭიქა ყინულოვან წყალში; მიეცით საშუალება გაცივდეს ორიდან ოთხი წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ ერთი კოვზი და ფრთხილად წაისვით ადიდებულ, მუქ წრეზე თვალის ქვეშ, მსუბუქად დაჭერით. იქ შეინახეთ სანამ კოვზი არ გაათბება თქვენი კანის ტემპერატურაზე.
- დააბრუნეთ გამოყენებული კოვზი ყინულის წყალში და ამოიღეთ ახალი კოვზი. გაიმეორეთ ეს პროცესი ჩანთით მეორე თვალის ქვეშ.
- გააგრძელეთ საჭიროებისამებრ, გააცხელეთ გამთბარი კოვზები 5 დან 15 წუთის განმავლობაში, ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენი დრო სჭირდება ორივე ჩანთის გარეგნობის შესამცირებლად.
ნაბიჯი 3. დაფარეთ თვალები კიტრით
გაჭერით მაცივრიანი კიტრის ორი 1/2 ინჩიანი (1.25 სმ) სისქის ნაჭერი და განათავსეთ ისინი თითოეულ დახურულ თვალზე, დარწმუნდით, რომ დაფარეთ დაზარალებული ტერიტორია. დაისვენეთ თავდაყირა, თავით ოდნავ უკან დაახლოებით 25 წუთის განმავლობაში.
ვინაიდან კიტრს აქვს მაღალი წყლის შემცველობა, ის ბუნებრივად გრილი და დამატენიანებელია, რაც მათ საოცრად ათავისუფლებს შეშუპებული თვალებისგან. კიტრი ასევე შეიცავს კვერცეტინს, ანტიოქსიდანტს, რომელიც ბლოკავს ჰისტამინს, რამაც შეიძლება შეამციროს ტომრები ალერგიით გამოწვეული
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ გაცივებული ჩაის პაკეტები
ჩაასხით ორი ჩაის პაკეტი ცივ წყალში, შემდეგ განათავსეთ ისინი მაცივარში დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში, რათა კიდევ უფრო გაცივდეს. როდესაც ისინი მზად იქნებიან, განათავსეთ ჩაის პაკეტები დახუჭულ თვალებზე, დაფარეთ შეფუთული ადგილი. დაწექით თავი ოდნავ მაღლა და გააგრძელეთ მკურნალობა 25-30 წუთის განმავლობაში.
- ამის შემდეგ, დაიბანეთ თვალები და სახე გრილი წყლით და გააშრეთ კანი.
- მოერიდეთ ძლიერ სანელებლების შემცველ ჩაის პაკეტებს, როგორიცაა წიწაკა ან დარიჩინი, რამაც შეიძლება გააღიზიანოს თვალები. გვირილის ჩაის და მწვანე ჩაის აქვთ ბუნებრივი სამკურნალო თვისებები, რაც მათ იდეალურ ვარიანტს ხდის. კოფეინირებული ჩაი ასევე შეზღუდავს სისხლის ნაკადს და ათავისუფლებს შეშუპებას.
მეთოდი 2 -დან 4: ძირითადი საკითხების სწრაფად მოგვარება
ნაბიჯი 1. მიიღეთ ანტიჰისტამინური საშუალება
ალერგია არის ერთ -ერთი შესაძლო მიზეზი, რის გამოც შეიძლება გქონდეთ ჩანთები თვალების ქვეშ. თუ თქვენ განიცდით ალერგიის სხვა სიმპტომებს, ანტიჰისტამინური რეცეპტის მიღება შეიძლება იყოს ღირსეული ვარიანტი.
ანალოგიურად, შეშუპებული ჩანთები შეიძლება განვითარდეს თქვენი თვალების ქვეშ გაციების ან სინუსური ინფექციის დროს. ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტები, რომლებიც განკუთვნილია ამ მდგომარეობების სამკურნალოდ, ასევე ხელს შეუწყობს თვალების ქვეშ ჩანთების შემცირებას
ნაბიჯი 2. ამოიღეთ სინუსები
თუ სინუსური პრობლემები იწვევს თქვენს შეშუპებულ თვალებს, მაგრამ ანტიჰისტამინური საშუალებები საკმარისად არ ამცირებს მათ ტომრებს, განიხილეთ ნეტი ქოთანი, რომ ამოიღოთ ზედმეტი სითხე თქვენს თვალში.
- გახსენით 1/4 ჩ/კ (0,6 მლ) წვრილად დაფქული არაიონიზირებული მარილი 8 გ (250 მლ) თბილ წყალში.
- ჩაასხით ეს ხსნარი სუფთა ნეთის ქვაბში, შემდეგ მიაბრუნეთ თავი გვერდზე და გამოიყენეთ ნეტი ქოთანში, რომ დაასხით ხსნარის ნახევარი ერთ ნესტოში. მიამაგრეთ თქვენი შუბლი დაბლა, რათა ხსნარი გამოვიდეს თქვენი სხვა ნესტოდან.
- გაიმეორეთ იგივე პროცესი ხსნარის მეორე ნახევრის გამოყენებით, შეცვალეთ მხარეები თქვენი სინუსური გადასასვლელების უფრო საფუძვლიანად გასაწმენდად.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაასუფთაოთ თქვენი სინუსები მარილიანი ცხვირის სპრეის გამოყენებით.
ნაბიჯი 3. წაისვით თვალის კრემი
არსებობს მრავალი თვალის კრემი, რომელიც ხელს უწყობს შეშუპებული ჩანთების შემცირებას. მოძებნეთ ის, ვინც აცხადებს, რომ სწრაფად მოქმედებს, რომ მიიღოთ ყველაზე სწრაფი შედეგები.
- თვალის რეტინოლის კრემები პოპულარული არჩევანია. მიუხედავად იმისა, რომ ეს კრემები კარგად მუშაობს გრძელვადიან პერსპექტივაში კოლაგენის წარმოების ხელშეწყობით, მათ შეიძლება არ მისცენ მყისიერი შედეგი.
- სწრაფი განთავისუფლების უკეთესი ვარიანტი შეიძლება იყოს თვალის კრემი კოფეინით. კოფეინი ავიწროვებს სისხლძარღვებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ანთებასა და გაუფერულებაზე.
- კიდევ ერთი შესაძლებლობა იქნება თვალის კრემები არნიკით, ბუნებრივი ანთების საწინააღმდეგო ინგრედიენტი.
ნაბიჯი 4. იყავით ჰიდრატირებული
დარწმუნდით, რომ თქვენ სვამთ რეკომენდირებულ რვა 8-oz (250 მლ) ჭიქა წყალს დღეში. თვალების ქვეშ შეშუპება შეიძლება გამოწვეული იყოს წყლის შეკავებით, მაგრამ დეჰიდრატაცია რეალურად იწვევს თქვენს სხეულს უფრო მეტი წყლის შეკავება.
ანალოგიურად, თქვენ უნდა შეამციროთ საკვები და სასმელი, რამაც შეიძლება გააუარესოს დეჰიდრატაცია თვალების ქვეშ ჩანთებთან მუშაობისას. ეს მოიცავს მარილიან საკვებს, ალკოჰოლს და კოფეინს
მეთოდი 3 დან 4: ჩანთების განდევნა ღამით
ნაბიჯი 1. წაშალეთ ნებისმიერი მაკიაჟი
ძილის წინ, საფუძვლიანად ჩამოიბანეთ მაკიაჟი, რომელიც სახეზე ადრე წაისვით. თვალის მაკიაჟმა შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი თვალების წყალი ძილის დროს, რაც გაზრდის შეშუპების რაოდენობას გაღვიძებისთანავე.
- თუ ეს შესაძლებელია, შეეცადეთ გამოიყენოთ მაკიაჟის მოსაშორებელი საშუალება ძილის წინ კოსმეტიკური საშუალებების მოსაშორებლად. მოსაშორებელი საშუალებები სპეციალურად არის შემუშავებული მაკიაჟის ნაწილაკებზე მიბმისა და მოშორების მიზნით, რაც მათ უფრო ეფექტურს ხდის ვიდრე უბრალო საპონი და წყალი.
- თუ არ გაქვთ მაკიაჟის მოსაშორებელი, სახის რეგულარული გამწმენდი და ჩვეულებრივი წყალი მაინც იმუშავებს. დარწმუნდით, რომ იბანთ სანამ თვალის მაკიაჟი მთლიანად არ გაქრება.
ნაბიჯი 2. დაიძინეთ თავი მაღლა ასწიეთ
ძილის წინ გადაიტანეთ ზედმეტი ბალიში თქვენი თავის ქვეშ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აწიოთ ლეიბის თავი ან აწიოთ საწოლის მთელი თავი. მთავარი იდეა ის არის, რომ თავი უფრო მაღალი იყოს ვიდრე სხეულის დანარჩენ ნაწილზე.
თავი მაღლა ასვლით უნდა დაგეხმაროთ ზედმეტი სისხლის, ლორწოს და სხვა სითხეების მოშორებას თქვენი სახიდან, რაც ხელს შეუშლის მათ თვალების ქვეშ დაგროვებას და ჩანთების შექმნას
ნაბიჯი 3. დაწექით ზურგზე
თუ მუცელზე ან გვერდზე გძინავთ, გადადით ღამით ზურგზე. თვალებით აწეული თვალებით, თქვენ გრავიტაციას აძლევთ საშუალებას ამოიღოს ჭარბი სითხე თქვენი თვალებიდან იმის ნაცვლად, რომ იქ შეაგროვოს.
თუ ფიქრობთ, რომ ღამით ბუნებრივად გადაბრუნდებით მუცელზე ან გვერდზე, სცადეთ ბალიშები მოათავსოთ თქვენი სხეულის მეორე მხარეს, რათა შეამციროთ ის რაოდენობა, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ
ნაბიჯი 4. მიიღეთ საკმარისი ძილი
ცუდი ძილი არის თვალების ქვეშ ჩანთების ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი მიზეზი. დაგეგმეთ წინასწარ ძილის დროის არჩევისას, რათა დაიძინოთ დაახლოებით შვიდიდან რვა საათის განმავლობაში, სანამ თქვენი მაღვიძარა არ გამოჩნდება მეორე დილით.
ძილის ნაკლებობა იწვევს თქვენს ორგანიზმში კორტიზოლის გამოყოფას, "სტრესის ჰორმონს", რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კანის კოლაგენის დაშლა. ეს ხდის კანს თვალების ქვეშ სუსტი და უფრო მიდრეკილი მუქი წრეებისკენ
მეთოდი 4 დან 4: ჩანთების დამალვა კოსმეტიკის გამოყენებით
ნაბიჯი 1. წაისვით თვალის კრემი
სანამ მაკიაჟს გამოიყენებ, წაისვი თვალის კრემი ჩანთებზე. გააჩერეთ რამდენიმე წუთი, სანამ გააგრძელებთ.
- შეარჩიეთ თვალის კრემი, რომელიც ატენიანებს მას. დამატებითი გაძლიერებისათვის განიხილეთ ის, რომელიც შეიცავს რეტინოლს ან კოფეინს.
- არ გამოიყენოთ თვალის კრემი, თუ მიდრეკილი ხართ სტიმულაციისკენ.
- არჩეული ტიპის მიუხედავად, თვალის კრემი ხელს შეუწყობს კანის დატენიანებას და შეავსებს ნებისმიერ წვრილ ხაზს, რამაც სხვაგვარად შეიძლება კოსმეტიკა დაიჭიროს.
ნაბიჯი 2. დაფარეთ ტერიტორია კორექტორით
მსუბუქად წაისვით კორექტორი, რომელიც შეესაბამება თქვენს კანის ტონს თვალების ქვეშ არსებულ ჩანთებზე. გამოიყენეთ აპლიკატორი ან ჯაგრისი მის დასარტყმელად, მაგრამ თავიდან აიცილეთ კანში მისი შეხება, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს შემდგომი გაღიზიანება
- საუკეთესო შედეგისთვის, შეარჩიეთ მსუბუქი კორექტორი კრემისებრი ტექსტურით. უმძიმეს კორექტორებს შეუძლიათ ჩაიძირონ წვრილი ხაზები თვალების ქვეშ და გამოავლინონ კანის დაზიანება.
- მოერიდეთ თქვენი თითების გამოყენებას კორექტორის გამოყენებისას, ვინაიდან ეს გაზრდის ზედმეტი გამოყენების რისკს. პატარა, ბრტყელი ფუნჯი არის თქვენი საუკეთესო ვარიანტი.
ნაბიჯი 3. ფრთხილად გაწურეთ ბრინჯაოზე
მხოლოდ სურვილისამებრ, ლოყებზე ბრინჯაოს დამატება დაგეხმარებათ შეამციროთ შეშუპებული ჩანთები თვალების ქვეშ. წაისვით ბრინჯაო ლოყებზე და აურიეთ იგი ზემოთ თვალების ქვემოთ, სტანდარტული ფხვნილის ჯაგრისის გამოყენებით.
ბრონზერის მიერ შექმნილი კონტრასტი ხელს შეუწყობს ჩანთების მინიმუმამდე შემცირებას მათ პირდაპირ დაფარვის გარეშე. მოერიდეთ ბზინვარებას ბზინვარებით, რადგან მათ ნამდვილად შეუძლიათ ჩანთების ხაზგასმა
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ღია ფერის თვალის ლაინერი ქვედა სახურავზე
შეარჩიეთ თეთრი, კრემისფერი ან ღია შიშველი ფერი და წაისვით ქვედა სახურავის შიგნით. ის დაეხმარება თქვენს თვალებს უფრო ნათლად გამოიყურებოდეს, თქვენ გამოიყურებით უფრო გაღვიძებული და ყურადღების გადატანას თქვენი ჩანთებიდან.
ნაბიჯი 5. დაასხით ტერიტორია ფხვნილით
გამოიყენეთ ჯაგრისი გაფანტული ჯაგრით, რათა ოდნავ გაშრეს, გამჭვირვალე ფხვნილი თვალების ქვეშ და ლოყებზე.
ფხვნილი უნდა დაგეხმაროთ თქვენი მაკიაჟის დადგენაში და თავიდან აიცილოთ ის თვალების გარშემო კანის ნაოჭებსა და წვრილ ხაზებში
როგორ შეგიძლია თვალის ქვეშ ჩანთები ნაკლებად ნათლად გამოიყურებოდეს?
Უყურებს
