მელანინი არის პიგმენტი, რომელიც პასუხისმგებელია თქვენი კანის ტონუსზე. საერთოდ, მეტი მელანინის შემცველობა ნიშნავს იმას, რომ თქვენ გაქვთ მუქი კანი. თუ გსურთ შეამციროთ მელანინის შემცველობა, მაშინ თქვენ არსებითად ანათებთ კანს. ამისათვის თქვენ გაქვთ რამდენიმე ვარიანტი. ყველაზე უსაფრთხო და ეფექტური მეთოდია დერმატოლოგის ლაზერული მკურნალობა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ კანის დამტკიცებული კრემები დაზარალებული ადგილის გასათეთრებლად. ყოველთვის გააკეთეთ ეს დერმატოლოგის მეთვალყურეობის ქვეშ, რომ მიიღოთ საუკეთესო შედეგი.
ნაბიჯები
მეთოდი 2 დან 2: გაიარეთ ლაზერული პროცედურა
ნაბიჯი 1. ეწვიეთ დერმატოლოგს ლაზერული მკურნალობის კონსულტაციისთვის
მიზნობრივი ლაზერული მკურნალობა არის ყველაზე გავრცელებული და ეფექტური პროცედურა მელანინის შესამცირებლად. ეს განსაკუთრებით სასარგებლოა, რადგან დერმატოლოგს შეუძლია სპეციალურად გაამახვილოს ყურადღება მუქ ლაქებზე, თქვენი კანის გაუფერულების გარეშე. თუ გსურთ ეს მკურნალობა, დაუკავშირდით პროფესიონალ დერმატოლოგს კონსულტაციისთვის. დერმატოლოგი შემოგიყვანთ იმის დასადგენად, ხართ თუ არა კარგი კანდიდატი ლაზერული მკურნალობისთვის.
- დერმატოლოგები ჩვეულებრივ ლაზერებს იყენებენ ადამიანებზე, რომლებსაც აქვთ მუქი ლაქები ან ლაქები კანზე. თუ გსურთ უფრო დიდი ფართობების გასანათებლად, მაშინ ისინი სავარაუდოდ გამოიყენებენ კრემს ან პილინგს.
- ეწვიეთ მხოლოდ ლიცენზირებულ და სერტიფიცირებულ დერმატოლოგს ლაზერული მკურნალობისთვის. ზოგიერთმა კოსმეტიკურმა კლინიკამ შეიძლება შესთავაზოს მკურნალობა, მაგრამ მათ შეიძლება არ გამოიყენონ საუკეთესო ტექნიკა ან აღჭურვილობა.
- თქვენი დაზღვევა შეიძლება ფარავდეს მკურნალობას ან არ დაფაროს, ასე რომ გაითვალისწინეთ ხარჯები.
ნაბიჯი 2. ნება მიეცით დერმატოლოგმა შეამოწმოს თქვენი კანი, რათა უზრუნველყოს ლაზერული მკურნალობა უსაფრთხო
პროცედურის დაწყებამდე, დერმატოლოგი ალბათ ჩაატარებს ტესტს, რათა დარწმუნდეს, რომ თქვენ არ ხართ ზედმეტად მგრძნობიარე ლაზერის მიმართ. ეს გულისხმობს თქვენი კანის მცირე ნაწილის ფოკუსირებას მოკლე დროში. დერმატოლოგი გამოგიგზავნით სახლში, რომ ნახოთ თუ გაქვთ რაიმე რეაქცია მომდევნო რამდენიმე დღის განმავლობაში, შემდეგ დანიშნეთ თქვენი ლაზერული მკურნალობა, თუ ყველაფერი კარგად გამოიყურება.
- უარყოფითი რეაქციის ნიშნებია ჭარბი სიწითლე, შეშუპება, წვა და ქავილი. დაუყოვნებლივ აცნობეთ თქვენს დერმატოლოგს, თუ თქვენ განიცდით ამ გვერდით ეფექტებს.
- თუ თქვენ გაქვთ უარყოფითი რეაქცია ლაზერზე, მაშინ თქვენს დერმატოლოგს შეუძლია გირჩიოთ სხვა განათების ტექნიკა.
ნაბიჯი 3. გაიარეთ 30-60 წუთიანი ლაზერული მკურნალობა
პროცედურის დროს დერმატოლოგი მოგცემთ თვალის დაცვას ლაზერისგან დასაცავად. შემდეგ ისინი ლაზერულ მოწყობილობას დააზარალებენ დაზარალებულ მხარეზე და შესაძლოა გრილ ჰაერს აფრქვევენ თქვენს კანზე, რათა თავიდან აიცილონ ლაზერი ზედმეტად გათბობისგან. მკურნალობა გრძელდება 30-60 წუთი და ამის შემდეგ შეგიძლიათ სახლში წასვლა.
- მკურნალობა შეიძლება იყოს ოდნავ გაბრწყინებული ან ცხელი, მაგრამ თქვენ არ უნდა იგრძნოთ ტკივილი. აცნობეთ დერმატოლოგს დაუყოვნებლივ, თუ მკურნალობა გტკივათ.
- თუ თქვენ მკურნალობთ მხოლოდ რამდენიმე ადგილას, მაშინ სესია ალბათ უფრო ხანმოკლე იქნება. თუ თქვენ მკურნალობთ დიდ ტერიტორიას, მაშინ ეს უფრო გრძელი იქნება.
ნაბიჯი 4. საჭიროების შემთხვევაში დაუბრუნდით განმეორებით სესიებს
გჭირდებათ თუ არა მეტი სესია, დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად დიდი ფართობი გაქვთ დამუშავებული. მოუსმინეთ დერმატოლოგის მითითებებს და საჭიროების შემთხვევაში დანიშნეთ შემდგომი მკურნალობა.
დერმატოლოგს ალბათ სურს შეისწავლოს თქვენი კანი ერთ ან ორ კვირაში, იმისდა მიუხედავად, თუ როგორ მკურნალობთ
ნაბიჯი 5. დაიბანეთ ტერიტორია ყოველ დღე სუნამოების გარეშე
ტერიტორიის სისუფთავის დაცვა ხელს უწყობს ინფექციებისა და გართულებების თავიდან აცილებას. დაასველეთ სუფთა, თბილი წყლით და შემდეგ ნაზად შეიზილეთ მასზე საპნის გარეშე სუნამო. ჩამოიბანეთ ადგილი და გააშრეთ პირსახოცით.
- ტერიტორია ალბათ მგრძნობიარე იქნება რამდენიმე დღის განმავლობაში, ასე რომ ნუ გახეხავთ მას ან გამოიყენეთ სარეცხი. ეს იქნება მტკივნეული, თუ ტერიტორია ჯერ კიდევ არ არის განკურნებული.
- არ შეარჩიოთ რაიმე სახის ნაკაწრი. ამან შეიძლება ნაწიბური გამოიწვიოს.
ნაბიჯი 6. წაისვით ალოე ვერას გელი ან კრემი, რომ დაიმშვიდოთ ადგილი სანამ არ განიკურნება
თქვენ შეიძლება გქონდეთ მცირე დამწვრობა ან გაღიზიანება პროცედურის შემდეგ. თქვენ შეგიძლიათ დაამშვიდოთ ადგილი ალოე ვერა გელით ან კრემით, რათა შეამციროთ წვა და დისკომფორტი. სცადეთ მისი გამოყენება დღეში ერთხელ ან ორჯერ საჭიროებისამებრ. დარწმუნდით, რომ თქვენს მიერ გამოყენებული ნებისმიერი კრემი არ არის არომატის გარეშე გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად.
- მიჰყევით დერმატოლოგის მოვლის ყველა მითითებას. თუ ისინი გეუბნებიან, რომ რაიმე კრემის წასმა არ არის უსაფრთხო, მაშინ მოუსმინე მათ.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცივი კომპრესი ტკივილის შესამსუბუქებლად, თუ დერმატოლოგი ამბობს, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ალოეს კრემი.
ნაბიჯი 7. დაიცავით ტერიტორია მზისგან დამცავი საშუალებებით მკურნალობის დასრულებიდან მინიმუმ 6 თვის განმავლობაში
ტერიტორია უფრო მგრძნობიარე იქნება მზის სხივების მიმართ, რადგან მელანინი ამოღებულია. დარწმუნდით, რომ დაიცავთ მას პროცედურის დასრულებიდან მინიმუმ 6 თვის განმავლობაში. წაისვით მზისგან დამცავი საშუალება მინიმუმ 30 SPF, როდესაც გარეთ გახვალთ, რათა არ მიიღოთ დამწვრობა.
- თუნდაც ღრუბლიანი დღე იყოს, წაისვით მზისგან დამცავი კრემი ან თან წაიღეთ. თქვენ არასოდეს იცით როდის გამოვა მზე.
- თუ ადგილი არის იმ ადგილას, სადაც შეგიძლიათ ტანსაცმელი დაიფაროთ, მაშინ არ გჭირდებათ მზისგან დამცავი.
მეთოდი 2 დან 2: კანის გამათეთრებელი პროდუქტების გამოყენება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ქიმიური პილინგი ზედაპირის მელანინის მოსაშორებლად
თუ გსურთ კანის დიდი ლაქების გასანათებლად რამდენიმე ლაქის ნაცვლად, მაშინ თქვენს დერმატოლოგს შეუძლია სცადოს ქიმიური პილინგი მელანინის პიგმენტაციის შესამცირებლად. ისინი მჟავე აგენტს წაისვამენ თქვენს კანზე და გაიჩერებენ დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში. ამ დროის განმავლობაში, ის ხსნის კანის ზედაპირულ ფენებს. შემდეგ დერმატოლოგი ნიღაბს ჩამოიბანებს.
- თქვენი დერმატოლოგი სავარაუდოდ გამოიყენებს მსუბუქ და საშუალო სიღრმის პილინგს დასაწყებად. ზოგადად, რაც უფრო მსუბუქია თქვენი კანი, მით უფრო ღრმა უნდა იყოს პილინგი.
- თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე კანი, დერმატოლოგმა შეიძლება არ გამოიყენოს ქიმიური პილინგი. მგრძნობიარე კანზე მჟავის მოთავსებამ შეიძლება გამოიწვიოს ბევრი გაღიზიანება.
- შეიძლება დაგჭირდეთ მრავალი ქიმიური პილინგი ზედმეტი მელანინის მოსაშორებლად.
- ურეცეპტოდ და მაღაზიაში შეძენილი ქიმიური პილინგი არ არის რეკომენდებული და შეიძლება საზიანო იყოს. გაიარეთ ქიმიური პილინგი მხოლოდ დერმატოლოგის მეთვალყურეობის ქვეშ.
ნაბიჯი 2. ეწვიეთ დერმატოლოგს მიკროდერმაბრაზიის სამკურნალოდ
ეს მკურნალობა მოიცავს წვრილი კრისტალების გამოყენებას კანის ზედა ფენების მოსაშორებლად და მის ქვეშ ახალი კანის გამოსაჩენად. ეს ჩვეულებრივ გამოიყენება ნაწიბურების მოსაშორებლად, მაგრამ ასევე შეიძლება გაანათოს თქვენი კანი. დერმატოლოგი დაგიბნევს კანს, შემდეგ რამდენიმე წუთს გაატარებს სახეხი ბნელ ადგილას. მკურნალობის დასრულების შემდეგ თქვენ გამოგიგზავნით სახლში გამოჯანმრთელებისთვის.
- მკურნალობის შემდეგ თქვენი კანი გაღიზიანებული და გაწითლდება რამდენიმე დღის განმავლობაში. დერმატოლოგმა შეიძლება გითხრათ, მიიღოთ ტკივილგამაყუჩებლები და მოგაწოდოთ სარეცხი ინსტრუქცია, რაც დაგეხმარებათ სწრაფად განკურნებაში.
- მიკროდერმაბრაზია ჩვეულებრივ გამოიყენება მხოლოდ მცირე ზომის ლაქებზე, ასე რომ თქვენს დერმატოლოგს შეუძლია გამოიყენოს კრემი ან პილინგი, თუ გსურთ დიდი ფართობის განათება.
ნაბიჯი 3. სთხოვეთ თქვენს დერმატოლოგს რეცეპტით გასათეთრებელი კრემი
თუ არ გსურთ ოფისში პროცედურის ჩატარება, ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ რეცეპტის პროდუქტი, რომ გამოიყენოთ სახლში. ამ კრემების უმეტესობა შეიცავს რეტინოიდებს ან ჰიდროქინონს, ორივე მათგანს შეუძლია გაანათოს კანი. წაისვით კრემი კანზე ზუსტად ისე, როგორც მითითებულია. უმეტეს შემთხვევაში, თქვენ მოგიწევთ გამოიყენოთ კრემის კრემები დაახლოებით 3 თვის განმავლობაში, რათა დაასრულოთ მკურნალობა.
- გამოყენების ინსტრუქცია განსხვავდება სხვადასხვა პროდუქტისთვის, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში თქვენ წაისვით კრემი 1 ან 2 -ჯერ დღეში. შეიზილეთ იგი მთლიანად და შემდეგ კარგად დაიბანეთ ხელები.
- შეინახეთ კრემი პირისგან ან თვალებისგან მოშორებით.
- არ წაიღოთ კრემი სხვაზე, თორემ შეიძლება გაუფერულდეს მათი კანი.
- მათ, ვისაც კანის მუქი ტონალობა აქვს, სიფრთხილე უნდა გამოიჩინონ, თუ განიხილავთ პროდუქტის გამოყენებას, რომელიც შეიცავს ჰიდროქინონს, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს შეუქცევადი გაუფერულება და კანის გამუქება.
ნაბიჯი 4. წაისვით რეცეპტის გარეშე 2% ჰიდროქინონის კრემი
ჰიდროქინონი არის გაუფერულების საერთო პროდუქტი, რომელიც ეფექტურია კანის გასანათებლად. დაბალი კონცენტრაცია შესაძლებელია აფთიაქებში, რეცეპტის გარეშე. შეამოწმეთ გამოყენების ინსტრუქცია და წაისვით კრემი დაზარალებულ ადგილზე ზუსტად ისე, როგორც მითითებულია.
- OTC კრემებმა შედეგი უნდა გამოიღოს 4 თვის განმავლობაში. თუ თქვენ ვერ შეამჩნევთ რაიმე ცვლილებას, მიმართეთ თქვენს დერმატოლოგს.
- 2% -ზე მეტი ჰიდროქინონის კონცენტრაციის პროდუქტები, ჩვეულებრივ, რეცეპტის გარეშე არ არის ხელმისაწვდომი. ეს იმიტომ ხდება, რომ ჰიდროქინონს შეუძლია ჯანმრთელობის პრობლემები გამოიწვიოს მაღალი კონცენტრაციით და გრძელვადიანი გამოყენებით.
- ზოგიერთმა ქვეყანამ აკრძალა ჰიდროქინონი რეცეპტის გარეშე ან საერთოდ ჯანმრთელობის პოტენციური რისკების გამო. თუმცა, კვლევებმა აჩვენა, რომ კონცენტრაცია 2-4% შორის საშიში არ არის
ნაბიჯი 5. მიიღეთ კანის კრემი, რომელიც შეიცავს კოჯიკის მჟავას
ეს არის კიდევ ერთი გავრცელებული ინგრედიენტი, რომელიც გამოიყენება კანის გამათეთრებელ ბევრ პროდუქტში. ეს იმიტომ ხდება, რომ მას შეუძლია შეამციროს მელანინის რაოდენობა თქვენს კანში და თავიდან აიცილოს ახალი მელანინის უჯრედების წარმოქმნა. შეამოწმეთ აფთიაქი ან იყიდეთ ონლაინ კოჯიუმის მჟავის კრემი და წაისვით ზუსტად ისე, როგორც მითითებულია.
- კოჯიკის მჟავას არ გააჩნია ჰიდროქინონის ჯანმრთელობის რისკი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ის, თუ თქვენს ქვეყანაში აკრძალულია ჰიდროქინონი. ყველაზე გავრცელებული გვერდითი მოვლენა არის კონტაქტური დერმატიტი.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ სთხოვოთ თქვენს დერმატოლოგს დანიშნულებისამებრ კოჯიუმის მჟავის კრემი.
Რჩევები
- კანის გასანათებლად ყველაზე მარტივი გზაა მზის სხივების შეზღუდვა. დაიფარეთ რაც შეიძლება მეტი კანი და წაისვით მზისგან დამცავი, როდესაც გარეთ გახვალთ.
- კანის გამათეთრებელი საშუალებების უმეტესობა დროებითია, ამიტომ შეიძლება დაგჭირდეთ განმეორებითი პროცედურების ჩატარება ან მიიღოთ ზომები მზის ზემოქმედების თავიდან ასაცილებლად.
- ატარეთ მზისგან დამცავი კრემი კანის გაუფერულების შემდეგ, რადგან უფრო ადვილად იწვებით ნაკლები პიგმენტებით.
- დაიმახსოვრეთ, რომ თქვენს კანს მელანინი სჭირდება, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის ვერ შეძლებს მზისგან თავის დაცვას. ნუ ეცდებით ძალიან გაათეთროთ თქვენი კანი.
გაფრთხილებები
- არსებობს რამოდენიმე საშინაო საშუალება მელანინის შესამცირებლად, მაგალითად, კანზე ლიმონის წვენის გახეხვა. ეს მკურნალობა არ არის დამოწმებული და შეიძლება საშიში იყოს.
- არასოდეს შეეცადოთ კანის გაღიავება დერმატოლოგთან საუბრის გარეშე. თქვენ შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოთ არასწორი პროდუქტების ან მეთოდების გამოყენებისას.
