შაშვიდან გათავისუფლების 4 გზა

Სარჩევი:

შაშვიდან გათავისუფლების 4 გზა
შაშვიდან გათავისუფლების 4 გზა

ვიდეო: შაშვიდან გათავისუფლების 4 გზა

ვიდეო: შაშვიდან გათავისუფლების 4 გზა
ვიდეო: Davit barqaia & Revaz pipia - საით მიდის გზა / sait midis gza (Original mix) 2024, მარტი
Anonim

ექსპერტები ამბობენ, რომ ნორმალურია კანდიდას სოკო კანზე და სხეულზე, მაგრამ შეიძლება განვითარდეს საფუარის ინფექცია, რომელსაც შაშვი ეწოდება, თუ საფუარის ჭარბი ზრდა გაქვთ. შაშვი, როგორც წესი, იწვევს მტკივნეულ დაზიანებებს და პირის ღრუში წითელ წყლულებს, ასევე ხაჭოს მსგავსი თეთრ ლაქებს. თუ თქვენ გაქვთ შაშვი საშოს მიდამოში, შეიძლება გქონდეთ სქელი, თეთრი გამონადენი, ქავილი, გაღიზიანება, ტკივილი და ჩხვლეტა შარდვის ან სექსის დროს. კვლევებმა აჩვენა, რომ ყველას შეუძლია განუვითარდეს შაშვი, მაგრამ ეს ყველაზე ხშირია იმ ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ დასუსტებული იმუნური სისტემა ან დიაბეტი, ადამიანები, რომლებიც იღებენ გარკვეულ მედიკამენტებს და ადამიანები, რომლებიც ეწევიან. მიუხედავად იმისა, რომ შაშვი ინფექციამ შეიძლება დისკომფორტი შეგიქმნათ, ის ძალიან განკურნებადია, ასე რომ ეცადეთ არ ინერვიულოთ.

ნაბიჯები

მეთოდი 1 4 -დან: პირის ღრუს შაშვიდან სამკურნალო საშუალებების მცდელობა

გათავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 6
გათავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 1. სცადეთ "ზეთის გაყვანა

" ნავთობის მოპოვება ემყარება ჯერ კიდევ გამოუცდელ თეორიას, რომლის მიხედვითაც ზეთები ფაქტიურად გამოდევნის ტოქსინებს თქვენი სისტემიდან. მიუხედავად იმისა, რომ შედეგები არ არის საბოლოო, ბევრი ადამიანი იყენებს ზეთს, რომელიც ებრძვის კანდიდას სოკოებს და დროებით შვებას იძლევა. აქ არის როგორ გავაკეთოთ ეს. პროცესი საკმაოდ მარტივია.

  • გაიხეხეთ კბილები წინასწარ. ზეთი, თუ ეს შესაძლებელია, ცარიელ კუჭზე გადაიტანეთ.
  • მიიღეთ ერთი სუფრის კოვზი ზეთი და გააჩერეთ პირში 5-10 წუთის განმავლობაში. დარწმუნდით, რომ ის ფარავს თქვენი პირის ყველა შესაძლო ნაწილს - ენის ქვეშ, ღრძილებში, პირის ღრუს.
  • 5-10 წუთის შემდეგ, დაასხით ზეთი და ჩამოიბანეთ მარილიანი წყლით.
  • ამის გაკეთება შეგიძლიათ დღეში ორჯერ ხუთი დღის განმავლობაში. სცადეთ ამის გაკეთება ერთხელ დილით გაღვიძების შემდეგ და ისევ ძილის წინ.
  • გამოიყენეთ ქოქოსის ზეთი საუკეთესო შედეგისთვის, თუმცა ზეითუნის ზეთიც მუშაობს. ამბობენ, რომ ქოქოსის ზეთი განსაკუთრებით ეფექტურია სოკოების წინააღმდეგ საბრძოლველად.
გათავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 7
გათავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 2. სცადეთ იღებოთ thyme

მწვანილი thyme ასევე უნდა იყოს ეფექტური დახმარების მოშორება პირის ღრუს, თუმცა მეცნიერებას ჯერ არ აქვს დასაბუთება. ევროპაში, thyme გამოიყენება ზედა სასუნთქი გზების სამკურნალოდ და შაშვი. სცადეთ მოაყაროთ ზომიერი რაოდენობის თიამი ნებისმიერი კერძი, რომელიც მიიღებს მას! თქვენ შეგიძლიათ ნაყენის გაკეთებაც კი.

გათავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 8
გათავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 3. აცვიათ ვაშლის ძმარი

აიღეთ ცოტაოდენი ვაშლის სიდრი ძმარი, გაზავეთ იგი გამოხდილი წყლის ნახევარი ნაწილით და გააჩერეთ პირში რამდენიმე წუთის განმავლობაში.

  • კიდევ ერთი ვარიანტია შეურიოთ ერთი სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი სრულად 8 უნცია წყალში და დალიოთ ყოველი ჭამის წინ. ძმარი უნდა ებრძოლოს ნაწლავის საფუარის ზრდას, რაც ზოგჯერ ხელს უწყობს პირის ღრუს შაშვი.
  • ზოგს ეს მეთოდი შეუძლებლად მიაჩნია ძმართან დაკავშირებული ძლიერი გემოს გამო. თქვენ ასევე შეიძლება განიცადოთ კუჭის გუგუნი მკურნალობის დაწყებისას, ასე რომ ნუ დაიწყებთ ამ მკურნალობას შეხვედრის დაწყებამდე ან სხვა სიტუაციამდე, სადაც შეიძლება უხერხულად იგრძნოთ თავი.
გათავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 9
გათავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 4. სცადეთ ჭამოთ მეტი ნიორი

ნიორი, სავსე რამდენიმე სხვადასხვა გოგირდის შემცველი ნაერთებით, როგორიცაა ალიცინი, ალიინი, ალიინაზა და S-allylcysteine, ცნობილია, რომ ეხმარება ებრძოლოს სოკოების ფართო სპექტრს, მათ შორის შაშვი. ახალი ნიორი უკეთესად მოქმედებს ვიდრე ნივრის აბები, ამიტომ ეცადეთ იპოვოთ გზა, რომ ის უფრო მეტად შეიტანოთ თქვენს დიეტაში.

საუკეთესო შედეგის მისაღწევად, სცადეთ მიიღოთ 4 -დან 5 დაქუცმაცებული კბილი ნიორი დღეში. თუ თქვენ გაწუხებთ ქაოტური ნივრის სუნთქვა, სცადეთ დალიოთ 3-4 ჭიქა ნივრის ჩაი ყოველდღიურად

განთავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 10
განთავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ ცოტა ჩაის ხის ზეთი

ჩაის ხის ზეთი ცნობილია სოკოს საწინააღმდეგო (და ანტიბაქტერიული) თვისებებით. ეს არის ჩვეულებრივი საშინაო წამალი ყველაფრისთვის აკნედან სპორტსმენის ფეხამდე. მაგრამ ის ასევე გამოიყენება შაშვი. დაასხით ერთი ან ორი წვეთი სუფრის კოვზ გამოხდილ წყალში, ჩადეთ Q- წვერი და წაისვით პირის ღრუს წყლულებზე. შემდეგ ჩამოიბანეთ პირი მარილიანი წყლით.

მეთოდი 2 4: პრევენცია შაშვი

გათავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 14
გათავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 1. მიიღეთ პრევენციული ზომები პირის ღრუს შაშვი რომ არ დაბრუნდეს

შაშვი მოშორების შემდეგ, მნიშვნელოვანია გააკეთოთ ყველაფერი, რაც შეგიძლიათ, რომ არ დაბრუნდეს. Ეს მოიცავს:

  • გაიხეხეთ კბილები 2 -დან 3 -ჯერ დღეში.
  • ხშირად შეცვალეთ კბილის ჯაგრისი, განსაკუთრებით შაშვი.
  • დარწმუნდით, რომ გაიხეხეთ კბილები დღეში ერთხელ.
გათავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 15
გათავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 15

ნაბიჯი 2. თავი შეიკავეთ პირის ღრუს გამრეცხვის, სუნთქვის სპრეის ან პიტნის პიტნის გამოყენებისგან

ეს პროდუქტები არღვევს ნორმალურ მიკროორგანიზმების ბალანსს თქვენს პირში. გახსოვდეთ, რომ თქვენი სხეული შეიცავს უამრავ კარგ მიკროორგანიზმს, რომლებიც ეფექტურად ემსახურებიან "ცუდ" ორგანიზმებთან ბრძოლას. ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს გზას ბოროტების ხელში ჩაგდებას.

ამის ნაცვლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მარილიანი ხსნარი პირის დასაბანად. თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ მარილიანი ხსნარი ნახევარი კოვზი მარილის ჭიქაში თბილ წყალში მორევით

გათავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 16
გათავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 16

ნაბიჯი 3. ეწვიეთ თქვენს სტომატოლოგს წელიწადში ორჯერ მაინც

მნიშვნელოვანია თქვენი სტომატოლოგის მონახულება წელიწადში ორჯერ მაინც და უფრო ხშირად თუ ატარებთ პროთეზს ან გაქვთ დიაბეტი ან სუსტი იმუნური სისტემა. სტომატოლოგს შეუძლია დაადგინოს შაშვი, ან შესაძლო აფეთქება, უფრო ადრე ვიდრე თქვენ, რაც გამოიწვევს სწრაფ მკურნალობას.

განთავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 17
განთავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 17

ნაბიჯი 4. შეამცირეთ შაქრისა და სახამებლის მიღება

კანდიდას სოკო ხარობს შაქარზე. მისი აყვავების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა შეამციროთ თქვენი სახამებლის რაოდენობა. ამაში შედის ლუდი, პური, სოდა, ალკოჰოლი, მარცვლეულის უმეტესობა და ღვინო. ეს საკვები კვებავს სოკოს და შეუძლია გააგრძელოს კანდიდას ინფექცია.

გათავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 18
გათავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 18

ნაბიჯი 5. დატოვეთ მოწევა

მწეველებს უფრო ხშირად განუვითარდებათ პირის ღრუს შაშვი ვიდრე არამწეველებს. თუ ეწევით, გააკეთეთ რაც შეიძლება თავი დაანებოთ. გაესაუბრეთ ექიმს მედიკამენტების შესახებ და სხვა ვარიანტები, რომლებიც დაგეხმარებათ მოწევის შეწყვეტაში.

მეთოდი 3 დან 4: პირის ღრუს შაშვი სამკურნალოდ დამოწმებული სამკურნალო საშუალებების გამოყენება

გათავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 1
გათავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. ეწვიეთ თქვენს სტომატოლოგს ან ოჯახის ექიმს

თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ გაქვთ შაშვი, მაშინ მნიშვნელოვანია არ მიმართოთ თქვენს სტომატოლოგს ან ოჯახის ექიმს შეფასებისა და დიაგნოზის დასასმელად. თუ ექიმი დაადგენს, რომ გაქვთ პირის ღრუს შაშვი, ის დაუყოვნებლივ დაიწყებს თქვენს მკურნალობას. ჯანმრთელ მოზრდილებს და ბავშვებს უფრო ადვილად შეუძლიათ მოშორება შაშვი, ვიდრე სხვებმა.

განთავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 2
განთავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. დაიწყეთ მკურნალობა რაც შეიძლება მალე

ჯანსაღ პაციენტებში შაშვი მკურნალობს ძირითადად აციდოფილუსის ტაბლეტებით. სამედიცინო პროფესიონალმა შეიძლება ასევე შემოგთავაზოთ ჩვეულებრივი უშაქრო იოგურტის ჭამა.

აციდოფილუსი და ჩვეულებრივი იოგურტი არ გაანადგურებს სოკოებს, მაგრამ ისინი შეამცირებენ ინფექციას და ხელს შეუწყობენ თქვენს ორგანიზმში ბაქტერიული ფლორის ნორმალური ბალანსის აღდგენას. აციდოფილუსი და იოგურტები ორივე პრობიოტიკებია

გათავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 3
გათავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. ჩამოიბანეთ პირი თბილი მარილიანი წყლის ხსნარით

მარილიანი წყალი დროებით ქმნის არასახარბიელო გარემოს შაშვი სოკოების საცხოვრებლად.

დაამატეთ 1/2 ჩაის კოვზი (2.5 მლ) სუფრის მარილი 1 ჭიქა (237 მლ) თბილ წყალს. კარგად აურიეთ სანამ ჩამოიბანეთ

განთავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 4
განთავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. მიიღეთ სოკოს საწინააღმდეგო წამალი

ექიმს შეუძლია დანიშნოს სოკოს საწინააღმდეგო მედიკამენტი, თუ სიმპტომები შენარჩუნებულია ან სუსტი იმუნური სისტემა გაქვთ.

  • თქვენ ჩვეულებრივ მიიღებთ სოკოს საწინააღმდეგო მედიკამენტს 10-დან 14 დღის განმავლობაში. ეს წამალი ხელმისაწვდომია ტაბლეტებში, ტაბლეტებში და თხევად ფორმებში.
  • დარწმუნდით, რომ თქვენ იღებთ ამ მედიკამენტს მითითებების შესაბამისად და მთლიანად.
  • ანტიბიოტიკებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს შაშვი განსაკუთრებით ქალებში ან პაციენტებში, რომლებმაც ადრე განიცადეს შაშვი. ამ შემთხვევაში ექიმმა შეიძლება მოგთხოვოთ ანტიბიოტიკებთან ერთად სოკოს საწინააღმდეგო მედიკამენტის მიღება
განთავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 5
განთავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ ამფოტერიცინი B, როდესაც სხვა მედიკამენტები არ მუშაობს ან აღარ არის ეფექტური

კანდიდას სოკო ხშირად გამძლე ხდება სოკოს საწინააღმდეგო მედიკამენტების მიმართ, განსაკუთრებით აივ ინფიცირებულ ადამიანებში და სხვა დაავადებებში, რომლებიც იწვევენ სუსტ იმუნურ სისტემას. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს ამფოტერიცინ B- ს შესახებ, თუკი არაფერი გეჩვენებათ.

მეთოდი 4 დან 4: მოშორება საშოს შაშვიდან

გათავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 11
გათავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 1. დაელოდეთ თქვენს პერიოდს

ვაგინალური შაშვი ფაქტიურად მხოლოდ საფუარის ინფექციაა. მენსტრუაციის დროს მენსტრუაცია არ შეცვლის მენსტრუაციის დროს მენსტრუაციის შეცვლას, რაც მას ნაკლებად სტუმართმოყვარე გახდის Candida სოკოსთვის.

გათავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 12
გათავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ დაფარული ტამპონის სტრატეგია

შეავსეთ ტამპონი ცოტათი, თუმცა ალბათ არა მენსტრუაციის დროს. აქ არის რამოდენიმე წინადადება იმის შესახებ, თუ რაზე უნდა დაიმაგროთ ტამპონი საშოს შაშვი წინააღმდეგ საბრძოლველად:

  • ჩაასხით უშაქრო იოგურტში. წაისვით ტამპონი დაუყოვნებლივ, სანამ ის გაფართოვდება. დაიცავით განსაკუთრებით გაჟონვისგან.
  • ჩაასხით ჩაის ხის განზავებულ ზეთში. წაისვით ტამპონი დაუყოვნებლივ, სანამ ის გაფართოვდება. დაიცავით განსაკუთრებით გაჟონვისგან.
გათავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 13
გათავისუფლდით შაშვიდან ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 3. შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ლატექსის პრეზერვატივის, სპერმიციდული კრემების და საპოხი მასალების გამოყენება

სინამდვილეში, გარდა იმისა, რომ თავიდან აიცილოთ ეს, შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ სექსი საფუარის ინფექციის დროს. საფუარის ინფექციები შეიძლება გადავიდეს წინ და უკან სექსის დროს, შექმნას მანკიერი ციკლი და გაახანგრძლივოს ინფექცია.

Რჩევები

  • თუ თქვენ გაქვთ შაშვი და იკვებებით თქვენი ჩვილით, მნიშვნელოვანია ჩვილის მკურნალობა და საკუთარი თავის მკურნალობა, რათა თავიდან აიცილოთ საფუარის ინფექცია წინ და უკან.
  • თუ თქვენ ხართ სექსუალურად აქტიური და გაქვთ შაშვი, მნიშვნელოვანია როგორც თქვენ, ასევე თქვენი პარტნიორისთვის მიიღოთ მკურნალობა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ შეიძლება გადავიტანოთ ინფექცია წინ და უკან.
  • ჩამოიბანეთ ჩვილის ყველა ძუძუ, საწოვარა, ბოთლი, სათამაშოები და მკერდის ტუმბოს მოსახსნელი ნაწილები წყლისა და თეთრი ძმრის თანაბარი ნაწილებით. ნება მიეცით ეს ნივთები გაშრეს ჰაერში, რათა თავიდან აიცილოთ სოკოების განვითარება.
  • დაიბანეთ ბიუსტჰალტერები და საექთნო ბალიშები ცხელ წყალში მათეთრებლით.

გაფრთხილებები

  • არასოდეს გაუზიაროთ კბილის ჯაგრისი სხვებს.
  • არასოდეს მიიღოთ სოკოს საწინააღმდეგო მედიკამენტები ღვიძლის ფუნქციების მონიტორინგის პერიოდული სისხლის ანალიზის გარეშე. სოკოს საწინააღმდეგო ზოგიერთმა მედიკამენტმა შეიძლება გამოიწვიოს ღვიძლის დაავადება, განსაკუთრებით ხანგრძლივი გამოყენებისას ან იმ შემთხვევებში, როდესაც არსებობს ღვიძლის დაავადების ისტორია.

გირჩევთ: