აკნესთან გამკლავება იმედგაცრუებულია, ასე რომ თქვენ შეიძლება დაინტერესებული იყოთ სახლის სამკურნალო საშუალებებით. ვაშლის ძმარი აშორებს ჭუჭყს და ცხიმს და ხელს უწყობს კანის მკვდარი უჯრედების მოცილებას. გარდა ამისა, მას შეუძლია მოკლას აკნე გამომწვევი ბაქტერიები. მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს გარანტია იმისა, რომ ვაშლის სიდრი ძმარი იმუშავებს, თქვენ შეიძლება შეიტანოთ ის თქვენს კანის მოვლის რუტინაში, როგორც აკნეს მკურნალობა. თუ გსურთ სცადოთ ვაშლის სიდრი ძმარი, როგორც აკნეს სამკურნალო საშუალება, გააკეთეთ ტონიკი ლაქების სამკურნალოდ, შექმენით ნიღაბი ფართოდ გავრცელებული აკნესთვის, ან დალიეთ ის, რათა დაგეხმაროთ ძლიერ გარღვევაში. თუმცა, ჯერ ექიმთან გაიარეთ კონსულტაცია და მიმართეთ ექიმს, თუ თქვენი აკნე არ გაუმჯობესდება.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 4 -დან: ლაქების მკურნალობა ტონერით
ნაბიჯი 1. დაიბანეთ სახე რბილი გამწმენდით, ასე რომ თქვენი კანი სუფთაა
ვაშლის ძმრის გამოყენებამდე გაასუფთავეთ თქვენი კანი. დაასველეთ სახე თბილი წყლით, შემდეგ კი თითებით წაისვით სახის დასაბანი საშუალება. დაასხით თბილი წყალი სახეზე, რომ ჩამოიბანოთ გამწმენდი.
შეარჩიეთ გამწმენდი, რომელიც შექმნილია თქვენი კანის ტიპისთვის. თუ თქვენ გაქვთ აკნე მიდრეკილი კანი, მოძებნეთ ის, რომელიც ეხმარება აკნეს მკურნალობაში
ნაბიჯი 2. შეურიეთ 1 წილი ვაშლის სიდრი ძმარი 3 წილ წყალს, რომ მიიღოთ ტონერი
დასამატებლად გამოიყენეთ საზომი ჭიქა 1⁄4 ჭიქა (59 მლ) ვაშლის ძმარი სუფთა ქილაში. შემდეგ, გაზომეთ 3⁄4 ჭიქა (180 მლ) წყალი და დაამატეთ ქილაში. ინგრედიენტები ერთმანეთში აურიეთ, რომ მიიღოთ ტონიკი.
- წყალი გაზავებს ვაშლის ძმარს, ასე რომ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დააზიანოს თქვენი კანი.
- შეინახეთ ჭარბი ტონიკი თქვენს მაცივარში.
ნაბიჯი 3. დაასველეთ ბამბის ტამპონი ვაშლის ძმრის ტონერით
ჩაასხით სუფთა ბამბის ტამპონი ვაშლის ძმრის ტონერში. როდესაც ბამბა გაჯერებულია, ამოიღეთ იგი ტონერიდან და მსუბუქად გამოწურეთ ზედმეტი ტონერი.
გამოიყენეთ ახალი ბამბის ტამპონი, თუ გსურთ გამოიყენოთ დამატებითი ტონერი
ნაბიჯი 4. წაისვით ტონიკი პირდაპირ თქვენს აკნეზე
დააჭირეთ ბამბის ტამპონს თქვენს აკნეზე, რომ წაისვათ თქვენს კანზე. წაისვით ტონიკი მხოლოდ იმ ადგილებში, სადაც არის აკნე, რადგან ამან შეიძლება გაამშრალოს თქვენი ჯანსაღი კანი.
დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ ტონერის გამოყენება, თუ თქვენი კანი იწყებს გაღიზიანებას
ნაბიჯი 5. ჩამოიბანეთ ტონერი 10 -დან 20 წამის შემდეგ
დატოვეთ ტონიკი თქვენს კანზე 10 -დან 20 წამის განმავლობაში, რათა ვაშლის ძმარმა იმუშაოს. შემდეგ გამოიყენეთ თბილი წყალი, რომ ჩამოიბანოთ ვაშლის ძმარი. დარწმუნდით, რომ ამოიღეთ ეს ყველაფერი ისე, რომ არ გააღიზიანოს თქვენი კანი.
თუ გირჩევნიათ, დაასველეთ ბამბის ტამპონი წყალში და გამოიყენეთ იგი ტონერის მოსაშორებლად
Ვარიაცია:
ზოგს ურჩევნია ვაშლის ძმარი გაშრეს კანზე. თუმცა, ეს ზრდის სიმშრალისა და კანის გაღიზიანების რისკს.
ნაბიჯი 6. შეიმშრალეთ სახე სუფთა პირსახოცით
მას შემდეგ რაც სახე ჩამოიბანეთ, გაიმშრალეთ კანი სუფთა სახის პირსახოცით. ყოველთვის გამოიყენეთ სუფთა პირსახოცი, რადგან ბინძურმა პირსახოცმა შეიძლება გამოიწვიოს აკნე. შემდეგ გააგრძელეთ თქვენი კანის მოვლის ჩვეულებრივი რუტინა.
მაგალითად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახის მსუბუქი დამატენიანებელი ან აკნეს ლაქების მკურნალობა
ნაბიჯი 7. გამოიყენეთ ტონერი დღეში ერთხელ ან ორჯერ თქვენი აკნეს სამკურნალოდ
წაისვით ტონიკი ღამით სახის დაბანის შემდეგ. თუ თქვენი კანი კარგად მოითმენს მას, გამოიყენეთ ტონიკი დილით. განაგრძეთ ტონერის გამოყენება კანის გაწმენდამდე, რასაც სავარაუდოდ სულ მცირე 4-8 კვირა დასჭირდება. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ვაშლის ძმრის ტონერი არ მუშაობს ყველასთვის.
შეწყვიტეთ ტონერის გამოყენება, თუ შეამჩნევთ სიწითლეს, ქავილს ან გაღიზიანებას
მეთოდი 2 -დან 4 -დან: ვაშლის ძმრის ნიღბის გამოყენება
ნაბიჯი 1. დაამატეთ ვაშლის ძმარი, ნედლი თაფლი და სოდა თასში
გამოიყენეთ საზომი კოვზი 1 ჩ / კ (4.9 მლ) ვაშლის სიდრი ძმრის თასში. გაზომეთ 2 ჩ / კ (9.9 მლ) ნედლი თაფლი და დაამატეთ იგი თასში. შემდეგ გამოიყენეთ კოვზი, რომ დაამატოთ 1 ჩ / კ (4 გრ) სოდა.
ვაშლის სიდრი ძმარს შეუძლია მოკლას მიკრობები და ბაქტერიები თქვენს კანზე და შეიძლება დაგეხმაროთ კანის მკვდარი უჯრედების აქერცვლაში. ნედლი თაფლი ასევე ხელს უწყობს ბაქტერიების მოკვლას და შეიძლება ატენიანოს თქვენი კანი. გარდა ამისა, საცხობი სოდა ხელს უწყობს კანის გაწმენდას და გაღიავებას
ნაბიჯი 2. შეურიეთ ინგრედიენტები სანამ არ გახდება სქელი პასტა
კოვზით აურიეთ ინგრედიენტები მანამ, სანამ არ მიიღებთ საკმარისად სქელ მასას, რომ გამოიყენოთ ნიღაბი. დარწმუნდით, რომ ინგრედიენტები კარგად არის შერეული.
- თუ ის ძალიან სქელია, დაამატეთ რამდენიმე წვეთი წყალი ნიღბის გასათხელებლად.
- თუ ის ძალიან თხელია, დაამატეთ საცხობი სოდა, რომ გასქელდეს.
ნაბიჯი 3. თითებით გამოიყენეთ ნიღაბი თქვენს სახეზე 10 წუთის განმავლობაში
ამოიღეთ ნიღაბი თითით თითით და წაისვით ნიღაბი სახეზე. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ იმ ადგილებს, სადაც გაქვთ აკნე. დააყენეთ ტაიმერი 10 წუთის განმავლობაში, რათა ნიღაბი დროზე მუშაობდეს.
თუ ნიღაბი გაშრება 10 წუთის წინ, წადით და ჩამოიბანეთ. გაშრობისთანავე, ნიღაბს შეუძლია გაშრეს თქვენი კანი
ნაბიჯი 4. ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით
ნიღაბი ხელახლა დატენიანეთ სახე თბილი წყლით. შემდეგ გამოიყენეთ თქვენი თითები, რომ ნაზად გაასუფთაოთ ნიღაბი თქვენი სახედან. და ბოლოს, ჩამოიბანეთ სახე მთლიანად თბილი წყლით.
არ დატოვოთ ნიღბის ნარჩენები თქვენს კანზე, რადგან მას შეუძლია გაშრეს და გააღიზიანოს თქვენი კანი
ნაბიჯი 5. გააშრეთ თქვენი კანი სუფთა პირსახოცით
გამოიყენეთ სუფთა, მშრალი სახის პირსახოცი, რომ წაშალოთ ზედმეტი წყალი თქვენი კანიდან. კვლავ შეამოწმეთ თქვენი სახე და დარწმუნდით, რომ თქვენ არ გაქვთ ნიღაბი კანზე.
ყოველთვის გამოიყენეთ სუფთა პირსახოცი, რადგან ბინძურმა პირსახოცმა შეიძლება აკნე გამომწვევი ბაქტერიები თქვენს კანზე დააბრუნოს
ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ ნიღაბი კვირაში ერთხელ ან ორჯერ სუფთა კანისთვის
მშრალი, ნორმალური ან კომბინირებული კანისთვის გამოიყენეთ ნიღაბი კვირაში ერთხელ ისე, რომ ზედმეტად არ გაშრეს თქვენი კანი. თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ, გაიკეთეთ ნიღაბი კვირაში ერთხელ ან ორჯერ, ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ რეაგირებს თქვენი კანი ნიღბზე. დროთა განმავლობაში, თქვენ შეგიძლიათ შეამჩნიოთ გამჭვირვალე კანი.
შეწყვიტეთ ნიღბის გამოყენება ან რამდენად ხშირად იყენებთ მას, თუ თქვენი კანი მშრალი, წითელი ან ქავილია
მეთოდი 3 დან 4: დალიეთ ვაშლის ძმარი
ნაბიჯი 1. შეუთავსეთ ვაშლის ძმარი, წყალი, თაფლი და ლიმონი
გამოიყენეთ საზომი კოვზი, რომ ჭიქაში დაამატოთ 2 ს.კ. (30 მლ) ვაშლის ძმარი. შემდეგ გამოიყენეთ საზომი ჭიქა 12 მლ ფუნთ (350 მლ) წყალში. შემდეგ დაამატეთ 1 ჩაის კოვზი (4.9 მლ) თაფლი და ლიმონი. ინგრედიენტები კოვზით აურიეთ სანამ კარგად არ გახდება.
თუ თქვენ იყენებთ ახალ ლიმონს წვენისთვის, დარწმუნდით, რომ თესლი არ ჩააგდოთ ჭიქაში. თუ ასეა, ამოიღეთ თესლი ნარევის დალევამდე
ნაბიჯი 2. დალიეთ ვაშლის სიდრი დღეში ერთხელ ჭამის წინ
უმჯობესია დალიოთ იგი ცარიელ კუჭზე, რათა ის უკეთესად შეიწოვოს თქვენს სხეულში. ნელა შეგიძლიათ მიირთვათ ვაშლის სიდრი, ან სურვილისამებრ შეგიძლიათ მიირთვათ. გააკეთეთ ეს დღეში ერთხელ, რათა მიიღოთ უფრო სუფთა კანი.
თუ გირჩევნიათ, კარგია ნელა დალიოთ ვაშლის სიდრი რამდენიმე საათის განმავლობაში
ნაბიჯი 3. გაიმეორეთ ყოველდღიურად, სანამ თქვენი გარღვევა არ გაიწმინდება
თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ უფრო ნათელი, კაშკაშა კანი ერთ ან ორ კვირაში. ამასთან, არ არსებობს მტკიცებულება, რომ ვაშლის ძმარი აუმჯობესებს თქვენს კანს, ასე რომ თქვენ შეიძლება არ შეამჩნიოთ შედეგები. განაგრძეთ მისი დალევა, თუ ის თქვენთვის მუშაობს.
თუ ვაშლის ძმრის ნაზავი გაღიზიანებს თქვენს ყელს ან აწუხებს თქვენს კუჭს, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ მისი დალევა
მეთოდი 4 დან 4: როდის უნდა ვეძებოთ სამედიცინო დახმარება
ნაბიჯი 1. თქვენს კანზე ვაშლის ძმრის გამოყენებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან
მიუხედავად იმისა, რომ ვაშლის სიდრი ძმარი ჩვეულებრივი საყოფაცხოვრებო პროდუქტია, ის შეიძლება თქვენთვის უსაფრთხო არ იყოს. მას შეუძლია სხვანაირად იმოქმედოს ადამიანებზე და შეიძლება დააზიანოს თქვენი კანი. ესაუბრეთ ექიმს ვაშლის ძმრის გამოყენებამდე, რათა ის თქვენთვის უსაფრთხო იყოს.
უთხარით თქვენს ექიმს, რომ გსურთ გამოიყენოთ ვაშლის სიდრი ძმარი თქვენი აკნეს სამკურნალოდ
ნაბიჯი 2. მიიღეთ სასწრაფო დახმარება, თუ გაქვთ ალერგიული რეაქცია
ვაშლის ძმარმა შეიძლება გამოიწვიოს დამწვრობა, თუ ის სწორად არ არის განზავებული. გარდა ამისა, თქვენ შეიძლება განიცადოთ ალერგიული რეაქცია მასზე. თუ ეს მოხდება, უმჯობესია ექიმთან შეამოწმოთ, რომ დარწმუნდეთ, რომ არ გჭირდებათ სამედიცინო დახმარება. დარეკეთ ან ეწვიეთ ექიმს, თუ გაქვთ რეაქციის შემდეგი სიმპტომები:
- სიწითლე, წვა ან გაღიზიანება
- შეშუპება
- შებოჭილობა ყელში
- სისუსტის შეგრძნება
ნაბიჯი 3. ეწვიეთ ექიმს, თუ თქვენი აკნე არ გაუმჯობესდება 4-8 კვირაში
ჩვეულებრივ, 4-8 კვირა სჭირდება თქვენს აკნეს გაუმჯობესებას სახლის მკურნალობით. თუ თქვენი აკნე არ გაუმჯობესდება ვაშლის სიდრი ძმრის გამოყენების შემდეგ, შეიძლება დაგჭირდეთ სხვა მკურნალობა. ესაუბრეთ ექიმს ან დერმატოლოგს თქვენი არჩევანის შესახებ.
ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ, გაიაროთ რეცეპტის გარეშე, სანამ დანიშნულ მკურნალობას გამოიყენებთ
ნაბიჯი 4. მიმართეთ დერმატოლოგს, თუ გაქვთ კისტოზური ან კვანძოვანი აკნე
სამწუხაროდ, კისტოზური ან კვანძოვანი აკნე უფრო მწვავეა და შესაძლოა ნაწიბურები გამოიწვიოს. გარდა ამისა, ის ხშირად გამოწვეულია ჰორმონალური დისბალანსით ან ბაქტერიებით, რომლებიც ღრმად არის თქვენს კანში, ამიტომ აქტუალურმა მკურნალობამ შეიძლება არ იმუშაოს. ჰკითხეთ თქვენს დერმატოლოგს, შეიძლება დაგჭირდეთ პირის ღრუს აკნეს მკურნალობა თქვენი კანის გასაწმენდად.
- ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ორალური ანტიბიოტიკი, რომელიც დაგეხმარებათ აკნეს მოცილებაში.
- თუ თქვენი აკნე გამოწვეულია ჰორმონალური რყევებით, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ჩასახვის საწინააღმდეგო ჰორმონალური კონტროლი.
Რჩევები
- მოერიდეთ თქვენს სახეს შეხებას, რადგან თქვენს ხელებზე არსებული ბაქტერიები და ჭუჭყი შეიძლება გამოიწვიოს აკნე.
- დაიბანეთ სახე რბილი გამწმენდით დღეში ორჯერ, რათა თავიდან აიცილოთ აკნე.
- რძის პროდუქტებისა და დამუშავებული შაქრის მოხმარების შეზღუდვამ ასევე შეიძლება დაგეხმაროთ აკნეს გამონაყარის მართვაში.
- გარეცხეთ ბალიშის საფარი კვირაში ერთხელ მაინც, რათა თავიდან აიცილოთ ცხიმების, ჭუჭყისა და ბაქტერიების დაგროვება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს აკნე.
