მიუხედავად იმისა, რომ პირის ღრუს გამორეცხვა მეცნიერულად არ არის დამტკიცებული, რომ აცილებს სიცივეს, ბევრი ფიქრობს, რომ ეს ხელს უწყობს გაციებისა და ყელის ტკივილის სიმპტომების შემსუბუქებას. გაციება გამოწვეულია ვირუსით და არა ბაქტერიით. თუმცა, ზოგჯერ ყელის ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს ბაქტერიით, როგორიცაა სტრეპტოკოკი, და ამ სიტუაციებში გადამწყვეტია ანტიბიოტიკების დაუყოვნებლივ დაწყება. პირის ღრუს ანტისეპტიკური გამრეცხვის რეგულარული ჩარევა კარგი ჩვევაა თქვენი პირის ღრუს ჯანმრთელობისთვის, ასე რომ თქვენ შეიძლება ჩაითვალოთ ამის დამატება თქვენს ყოველდღიურ რუტინაში ამ მიზეზის გამო. პირის ღრუს გამრეცხვით შეიძლება ასევე დაგეხმაროთ გაციების გარკვეული სიმპტომების დროებით მოხსნაში, როგორიცაა ყელის ტკივილი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ ხელნაკეთი პირის ღრუს გამრეცხი მარილით და თბილი წყლით, რაც დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ და შეამციროთ თქვენი გაციების სიმპტომები.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 დან 2: პირის ღრუს ანტისეპტიკური გამრეცხი
ნაბიჯი 1. გაზომეთ მწარმოებლის მიერ რეკომენდებული პირის ღრუს სარეცხი რაოდენობა და დაასხით სუფთა ჭიქაში
როგორც წესი, რეკომენდებული რაოდენობაა 4 ჩაის კოვზი (20 მლ). თუმცა, გაზომვამდე დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ პირის ღრუს სარეცხი ეტიკეტი.
არ გადაყლაპოთ პირის ღრუს გამრეცხი პირდაპირ ბოთლიდან, განსაკუთრებით თუ თავს ცუდად გრძნობთ. არ არსებობს იმის ცოდნა, მიიღეთ თუ არა სწორი დოზა. თუ თქვენ გაქვთ ბაქტერია ან ვირუსი, პირდაპირ ბოთლიდან დალევამ შეიძლება თქვენი ინფექცია გადასცეს სხვებს, რომლებმაც შეიძლება გამოიყენონ ერთი და იგივე ბოთლი პირის ღრუს გამრეცხი
ნაბიჯი 2. ჩაასხით პირის ღრუ პირში 30-60 წამის განმავლობაში
ენერგიულად გადაფურცლეთ, რომ მიიღოთ პირის ღრუს გამრეცხი თქვენი პირის ყველა ნაწილში. პირის ღრუს უკანა ნაწილშიც გახეხეთ პირი.
ნაბიჯი 3. დაასხით პირის ღრუს გამრეცხი
არ გადაყლაპოთ პირის ღრუს გამრეცხი. პირის ღრუს მცირე რაოდენობით გადაყლაპვამ შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა და დიარეაც კი. დიდი რაოდენობით გადაყლაპვა შეიძლება იყოს ტოქსიკური.
თუ თქვენ ან ვინმე ნაცნობი ყლაპავს დიდი რაოდენობით პირის ღრუს გამრეცხი, შეინახეთ პროდუქტის ეტიკეტი მოსახერხებლად და დარეკეთ Poison Control ცხელ ხაზზე: 1-800-222-1222
ნაბიჯი 4. ჩამოიბანეთ პირი დღეში ორჯერ, ან როგორც რეკომენდირებულია პროდუქტის ეტიკეტზე
არ გამოიყენოთ პირის ღრუს გამრეცხი უფრო ხშირად, ვიდრე პროდუქტის ეტიკეტზეა რეკომენდებული. მწარმოებლების უმეტესობა გირჩევთ გამოიყენოთ პირის ღრუს გამრეცხი მხოლოდ ორჯერ დღეში.
ნაბიჯი 5. არ მისცეთ 6 წლამდე ასაკის ბავშვებს პირის ღრუს გამრეცხი
მცირეწლოვანი ბავშვები უფრო ხშირად იღებენ პირის ღრუს სარეცხს, რამაც შეიძლება ჯანმრთელობის სერიოზული საფრთხე შეუქმნას.
მეთოდი 2 -დან 2 -დან: ჩამოიბანეთ ხელნაკეთი მარილიანი პირის ღრუს სარეცხი საშუალებით
ნაბიჯი 1. მოამზადეთ მარილიანი ხსნარი
შეურიეთ ერთი ჭიქა თბილი წყალი ½ დან ¾ ჩაის კოვზ მარილს. გამოიყენეთ თბილი წყალი მარილის უკეთ დასაშლელად და ყელის დასაცხრობად. შეამოწმეთ წყალი მაჯის ქვედა მხარეს, რომ დარწმუნდეთ, რომ ის არ არის ძალიან ცხელი გამოსაყენებლად.
ნაბიჯი 2. გადაისვით მარილიანი ხსნარი პირის ღრუში 30-60 წამის განმავლობაში, ან 3 წუთამდე
გამწმენდი ხსნარი ასევე პირის ღრუს უკანა ნაწილში. მარილიანი წყალი ხელს უწყობს ლორწოს დაშლას ყელში და ამოიღებს ჭარბი სითხეს თქვენი ყელის ქსოვილიდან, რაც შეიძლება გამოიწვიოს ანთება.
ნაბიჯი 3. გადააფურთხეთ მარილიანი ხსნარი გარეთ, ლორწოსთან ერთად, რომელიც ამოღებულია გარუჯვისგან
კარგია, თუ შემთხვევით გადაყლაპავთ მარილის წყალს, რადგან ეს არ მოგცემთ ცუდ გვერდით მოვლენებს. თუმცა, უმჯობესია, გადმოაფურთხოთ იგი ლორწოსთან ერთად, რომელიც იხსნება, რათა თქვენი სხეული გათავისუფლდეს დაგროვილი ბაქტერიებისა და ვირუსული უჯრედებისგან.
ნაბიჯი 4. გაიმეორეთ რამდენჯერაც საჭიროა
თუ თქვენ გაქვთ ბევრი ლორწო დაგროვილი ყელში, არაერთხელ გახეხეთ მარილიანი წყლის ხსნარით, სანამ არ გამოიდევნებთ რაც შეიძლება მეტ ლორწოს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, გაიმეორეთ მინიმუმ 3 -ჯერ დღეში, სანამ სიცივის სიმპტომები არ გაქრება.
Რჩევები
სახლში საკუთარი ხსნარის ხსნარის შერევა უფრო ეკონომიურია, ვიდრე წარმოებული პირის ღრუს სარეცხი საშუალების შეძენა. ის ასევე შეიძლება იყოს უფრო ეფექტური ვიდრე მაღაზიაში ნაყიდი პირის ღრუს გამრეცხი ყელის ტკივილის შესამსუბუქებლად
გაფრთხილებები
- არ გადაყლაპოთ მაღაზიაში შეძენილი ანტისეპტიკური პირის ღრუს გამრეცხი. თუ თქვენ ან თქვენმა ნაცნობმა პირმა გადაყლაპა დიდი რაოდენობის პირი, დარეკეთ Poison Control ცხელ ხაზზე: 1-800-222-1222.
- თუ სიმპტომები შენარჩუნებულია ან გაუარესდება, შეიძლება დაგჭირდეთ ექიმის ნახვა. თუ თქვენ განიცდით რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილ სიმპტომს, მიმართეთ პროფესიონალურ სამედიცინო დახმარებას: სუნთქვის გაძნელება ან ტკივილი გულმკერდის არეში, ცხელება 100.5 -ზე მეტი, რომელიც გრძელდება ერთ ან ორ დღეზე მეტხანს, მუდმივი ღებინება, მნიშვნელოვანი ტკივილი გადაყლაპვისას, მუდმივი ხველა, მუდმივი შეშუპება და/ ან თავის ტკივილი.
