ჟანგბადის ნიღბები შეიძლება იყოს სიცოცხლის გადარჩენის საშუალება საგანგებო სიტუაციებში. თუ თქვენ გაქვთ სამედიცინო მდგომარეობა, რომელიც ართულებს სუნთქვას, შეიძლება დაგჭირდეთ მისი ტარება ყოველდღე. არსებობს სრული სახის ნიღბები, რომლებიც მოგცემთ მეტ ჟანგბადს და პატარა სანთლებს, რომელსაც კანულა ეწოდება, რომლის ტარებაც უფრო ადვილია. ორივეს აქვს სამაგრები, რომელთა გამოყენებაც შეგიძლიათ მორგებისთვის. თუ თვითმფრინავში ხართ, თქვენ ასევე შეიძლება შეხვიდეთ მსგავსი სახის ნიღბებთან საგანგებო სიტუაციის დროს. ნიღბები შეიძლება იყოს არასასიამოვნო, მაგრამ იმის ცოდნა, თუ როგორ გამოიყენოთ ეს არის მნიშვნელოვანი უნარი, რომელიც დაგეხმარებათ გაატაროთ თქვენი დღე უფრო მარტივად და უსაფრთხოდ.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: სრული ნიღბის გამოყენება სახლში
ნაბიჯი 1. განათავსეთ ნიღაბი ისე, რომ ღრუ მხარე თქვენსკენ იყოს მიმართული
გააჩერეთ ნიღაბი თქვენს წინ, შემდეგ გადაატრიალეთ ისე, რომ თქვენ შეძლოთ თქვენი სახის ჩადება მასში. დარწმუნდით, რომ უფრო ფართო ბოლო ბოლოშია, რადგან იქ მიდის თქვენი პირი. დაიჭირეთ ელასტიური სამაჯური, რომელიც ამოდის ნიღბის გვერდებიდან.
- არსებობს რამდენიმე განსხვავებული სახის ნიღაბი, მაგრამ მათ აქვთ ერთი და იგივე ძირითადი ფორმა და ერთნაირად იკეთებენ.
- სახლის ჟანგბადის ნიღბები ძალიან ჰგავს იმას, რაც გამოიყენება საავადმყოფოებში და სხვა სამედიცინო დაწესებულებებში.
ნაბიჯი 2. გადაახვიეთ სამაჯური თავზე, რათა ყურები უკან დაიჭიროთ
ასწიეთ სამაჯური სანამ არ არის თქვენს თავში, შემდეგ ჩამოწიეთ უკან. შეინახეთ იგი თქვენს თავსა და ყურებს შორის. ძალიან ჰგავს სათვალეების ტარებას.
- სამაჯური, როგორც წესი, მიმაგრებულია ნიღაბზე და საერთოდ არ არის მორგებული, ასე რომ თქვენ არ გჭირდებათ რაიმე დამატებითი რამის გაკეთება.
- დარწმუნდით, რომ ნიღბის ნიკაპზე ჟანგბადის მილი არ არის დაკუნთული ან ხვეული. თუ ასეა, შეიძლება დაგჭირდეთ ნიღბის უკან ამოღება, რომ გაასწოროთ.
ნაბიჯი 3. დაიდეთ ნიღაბი ცხვირ -პირზე
შეასწორეთ ნიღაბი, სანამ ის კომფორტული არ იქნება თქვენს სახეზე. ის მყარად დაისვენებს თქვენს კანს. მან უნდა შექმნას ბეჭედი ცხვირისა და პირის ირგვლივ, ასე რომ შეცვალეთ იგი, თუ ის გრძნობს ფხვიერ ან არასასიამოვნო.
ნიღბმა შეიძლება ცოტათი გაათბოთ ან ხაფანგში იგრძნოთ თავი. ამასთან, მან უნდა გააკეთოს ჰერმეტული ბეჭედი თქვენს პირზე და ცხვირზე, რომ იმუშაოს. თუ ის კვლავ არასასიამოვნოა რამდენიმე დღის გამოყენების შემდეგ, ესაუბრეთ ექიმს ამის შესახებ
ნაბიჯი 4. ისუნთქეთ ნორმალურად, რათა დარწმუნდეთ, რომ ნიღაბი მუშაობს
რამდენიმე ღრმად ჩაისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ. თქვენ შეძლებთ იგრძნოთ ჟანგბადი, რომელიც მიედინება მილში. თუ თქვენ არ იღებთ საკმარის ჟანგბადს, დარწმუნდით, რომ ნიღბმა შექმნა ბეჭედი თქვენს ცხვირსა და პირში.
- როდესაც ნიღაბი მუშაობს, თქვენ ასევე შეძლებთ მოისმინოთ მისი ჩურჩული. თუ ის არ ყიჟინებს, მაშინ შეამოწმეთ ჟანგბადის ავზი და დარწმუნდით, რომ ის ჩართულია.
- სანამ ნიღაბს იყენებთ, თავი შეიკავეთ სიგარეტისა და ღია ცეცხლისგან, რამაც შეიძლება ცეცხლი აანთოს.
მეთოდი 2 -დან 3 -დან: ჩაიცვი ცხვირის კანულა
ნაბიჯი 1. გამართავს prongs თქვენს წინაშე ისე, რომ ისინი წინაშე თქვენი ცხვირი
ცხვირის კანულას სამაჯურზე აქვს პლასტიკური წყვილი. დაიჭირეთ სამაჯური, ხელები აწიეთ კბილების გვერდით. გადაატრიალეთ ისე, რომ კბილები ზევით იყოს.
ცხვირის კანულა სახის ნაწილობრივი ნიღაბია, ამიტომ ის არ აწვდის იმდენ ჟანგბადს, რამდენსაც სრული. ის უფრო ცხვირის საცობს ჰგავს, ვიდრე ნიღაბს
ნაბიჯი 2. ჩადეთ კბილები თქვენს ნესტოებში
უბრალოდ ასწიეთ კბილები ცხვირში ჩასასრიალებლად. უბიძგეთ მათ მთელი გზა. თუმცა, ისინი ჯერ კიდევ არ იქნებიან უსაფრთხოდ, ასე რომ დაიჭირეთ სამაჯური ახლავე.
- ძაფები საკმაოდ მოკლეა და კომფორტულად ზის ცხვირის წინ. ჩვეულებრივ, ტვინის ტარება უფრო არასასიამოვნოა, ვინაიდან მას შეუძლია დაიხუროს თქვენი კანი, თუ მისი ტარება მოგიწევთ მთელი დღის განმავლობაში.
- დარწმუნდით, რომ კბილები მთლიანად თქვენს ცხვირშია. თუ ისინი არ არიან, მაშინ თქვენ არ მიიღებთ მთელ ჟანგბადს.
ნაბიჯი 3. გადაიტანეთ კაბელი ყურებზე, რომ დაიჭიროთ კანულა ადგილზე
ნაზად გაიყვანეთ ტვინი უკან თქვენს თავში. დაისვენეთ ყურებზე ისე, როგორც სათვალეებით. დარწმუნდით, რომ კაბელი შემოხვეული გაქვთ თქვენს ყურზე და არა მხოლოდ მის თავზე დაკიდება.
- კიდევ ერთი ვარიანტია ტვინის გადატანა თქვენი თავის უკან, დაწევა ქვემოთ და ლანგარი ცხვირში. ამის შემდეგ შეგიძლიათ მილის გადატანა ყურებზე. ეს არ არის ისეთი კომფორტული, ვინაიდან ის დაძაბულობას აყენებს მილს ყოველ ჯერზე, როცა თავს აქცევ.
- სანამ გააგრძელებ, რამდენჯერმე გადაწიე თავი გვერდიდან გვერდზე, რათა შეამოწმო, რომ კანულა კომფორტულია ტარებისათვის და დაცული ცხვირისგან. საჭიროების შემთხვევაში გააკეთეთ კორექტირება.
ნაბიჯი 4. გაიყვანეთ კორექტირების სლაიდი კაბელზე, რათა გამკაცრდეს და დაიცვას კანულა
მოძებნეთ პატარა პლასტიკური რგოლი მილაკზე, რომელიც მიდის ჟანგბადის ავზში. სლაიდი გადაიტანეთ ნიკაპამდე. ის გამკაცრებს მილს ისე რომ კანულა დარჩეს ადგილზე. როდესაც მზად იქნებით მისი ამოსაღებად, კვლავ გადაწიეთ სლაიდი ქვემოთ.
თუ თქვენ ატარებთ კანულას მილის უკან, სლაიდი ასევე იქნება თქვენს უკან. გაიყვანეთ სანამ არ დაიხურება თქვენი თავის უკანა მხარეს
მეთოდი 3 -დან 3: ნიღბის გამოყენება თვითმფრინავზე
ნაბიჯი 1. გაიგეთ ნიღაბი თქვენსკენ, სანამ მილაკი სრულად არ გაიწელება
ნიღაბი ჩამოდის ჭერიდან. თქვენ ნახავთ გრძელ, გამჭვირვალე მილს ჩანთით და მასზე დაკიდებული ფერადი, წრიული ნიღბით. დაიჭირეთ ნიღაბი და ნაზად გადაიტანეთ წინ. ამის გაკეთება გააფართოვებს მილს ისე, რომ ჰაერი გაიაროს მასში.
- ზოგიერთ ნიღბში გამოიყენება გრაგნილი მილაკი. თუ დახვეულ მილს ხედავთ, არ გჭირდებათ მისი გასწორება. სანამ შეძლებთ მისკენ გაჭიმვას, ჰაერი შემოვა მასში.
- ეს ნიღბები ჩნდება მხოლოდ საგანგებო სიტუაციებში, ასე რომ ჩაიცვი შენი როგორც კი გამოჩნდება. იყავით მშვიდი და შეეცადეთ ყველაფერი გააკეთოთ ისე, რომ არ დააზიანოთ იგი.
ნაბიჯი 2. ჩამოასრიალეთ ელასტიური სამაჯური თქვენს თავზე, რათა დაიხუროთ ყურები
სამაჯური არის ნიღბის უკანა მხარეს. დაიჭირეთ ნიღაბი წინა ხელით ერთი ხელით, შემდეგ მეორეზე დაიჭირეთ სამაჯური. ნიღაბი თქვენსკენ გადაადგილებისას მაღლა აწიეთ. გადაიტანეთ თავი სამაჯურში, შემდეგ ყურებით შემოიხვიეთ.
- სამაჯური არ არის რეგულირებადი, ასე რომ თქვენ არაფრის გაკეთება არ მოგიწევთ. ჩვეულებრივ ელასტიურია.
- დარწმუნდით, რომ სამაჯური კომფორტულია, მაგრამ ყურთან მიმაგრებულია. იგულისხმება, რომ იყოს სათვალის ტარება. სამაჯური უნდა დარჩეს თქვენს თავსა და ყურებს შორის.
- ავიაკომპანიის ნიღბები ძალიან ჰგავს იმას, რაც გამოიყენება სახლში და სამედიცინო დაწესებულებებში. თუ ოდესმე გინახავთ ან იყენებთ ჟანგბადის ნიღაბს, დიდი პრობლემა არ გექნებათ იმის გაგებაში, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ მას თვითმფრინავში.
ნაბიჯი 3. შეცვალეთ ნიღაბი ისე, რომ ის თქვენს ცხვირსა და პირზე იყოს
ავიაკომპანიის ნიღბები საკმაოდ მცირე ზომისაა, მაგრამ ისინი მაინც ცხვირსა და პირს ერთდროულად დაფარავს. ნაზად წაისვით სახეზე. დარწმუნდით, რომ ის მტკიცედ ეყრდნობა თქვენს კანს, ქმნის ბეჭედს ცხვირსა და პირში.
- ეს ის ადგილია, სადაც ადამიანები არეულობას იჩენენ. ადვილია დაგვავიწყდეს, რომ ნიღაბი უნდა გაიაროს ცხვირზე და პირზე. უსაფრთხოების მიზნით, დარწმუნდით, რომ ის მოიცავს ორივე.
- ნიღაბი შეიძლება თავიდან არასასიამოვნო იყოს, მაგრამ ნუ ეცდებით მის მორგებას. ავიაკომპანიის ნიღბები არ არის განკუთვნილი გრძელვადიან ტარებაზე, ამიტომ ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის დარწმუნდეთ, რომ თქვენი სწორად მუშაობს.
ნაბიჯი 4. ისუნთქეთ ნორმალურად, რომ მიიღოთ ჟანგბადი ნიღაბიდან
ბევრი ადამიანი ელოდება, რომ ნიღაბზე მიმაგრებული ჩანთა გაბერილდება. ის საერთოდ არ გადავა, ასე რომ ნუ პანიკობთ, თუ არაფერი ჩანს. სამაგიეროდ, სულ რამდენიმე ღრმად ჩაისუნთქეთ სიმშვიდის შესანარჩუნებლად. ჟანგბადი მიედინება ნიღაბში, მაგრამ თქვენ ვერ დაინახავთ მას.
მას შემდეგ რაც დაიწყებთ ნიღაბში ჩასუნთქვას, შესაძლოა შეამჩნიოთ ის ოდნავ ამოდის და ამოდის. თუ თავს ოდნავ გაურკვევლად გრძნობთ, მიაქციეთ ყურადღება, რომ დაადასტუროთ, რომ ნიღაბი მარჯვნივ დადეთ
ნაბიჯი 5. დაეხმარე სხვა ადამიანებს მას შემდეგ რაც დაასრულე შენი ჩაცმა
მაგალითად, თუ პატარა ბავშვებთან ერთად მოგზაურობთ, დარწმუნდით, რომ თქვენი ნიღაბი ჯერ უსაფრთხოა. შემდეგ, ჩაიცვით მათ ნიღაბი ყურებში ელასტიური ჯგუფის შეხებით. განათავსეთ ნიღაბი ისე, რომ ის დაიხუროს მათ ცხვირში და პირში.
- მაცდურია სხვისთვის მიახლოება, როდესაც ხედავთ ნიღბების გამოჩენას, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ უკეთესად იმოქმედოთ, როდესაც შეძლებთ კომფორტულად სუნთქვას.
- გაითვალისწინეთ, რომ თქვენ გაქვთ შეზღუდული მოძრაობა ნიღბის ტარებისას. თქვენ შეძლებთ მიაღწიოთ თქვენს გვერდით მყოფ ადამიანებს, სანამ ნიღაბი გაქვთ.
Რჩევები
- უსაფრთხოების მიზნით, ყოველთვის გამორთეთ ჟანგბადის ნიღაბი, როდესაც მას არ იყენებთ. ჟანგბადის ნაკადის გამორთვა შეგიძლიათ ჟანგბადის ავზზე სარქველის ბრუნვით საათის ისრის მიმართულებით.
- სახლის ჟანგბადის ნიღბები და კანულა უნდა შეიცვალოს ყოველ 2-4 კვირაში. მათი ხელახალი გამოყენება ზრდის ბაქტერიული ინფექციის მიღების შანსებს.
- ყოველთვის ისაუბრეთ ექიმთან, სანამ სახლში გამოიყენებთ ჟანგბადის ნიღაბს. ისინი პასუხისმგებელნი არიან ჟანგბადის სწორი რაოდენობის დანიშვნაზე და უზრუნველყონ მისი უსაფრთხოდ და კომფორტულად გამოყენება.
