ჯანმრთელობა 2024, ნოემბერი
რამდენიმე ადამიანს მოსწონს ღრუს შევსების პერსპექტივა, მაგრამ უმეტესობა აღიარებს, რომ ეს არის უკეთესი ალტერნატივა, ვიდრე გადადება სანამ ფესვის არხი, კბილის ამოღება ან სხვა მნიშვნელოვანი სტომატოლოგიური პროცედურა აუცილებელია. ჩვენ გვსურს ვენდოთ სტომატოლოგის რჩევას, მაგრამ ასევე შეგვიძლია ვიყოთ სკეპტიკურად განწყობილნი, თუ კბილის შევსება ნამდვილად აუცილებელია, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ არ არსებობს ტკივილი, დისკომფორტი ან კოსმეტიკური პრობლემები.
სტომატოლოგები იყენებენ შემავსებლებს კბილის სტრუქტურის შესაცვლელად, რომელიც კარგავს გაფუჭებას. ფითხები იცავს თქვენს კბილებს და მიმდებარე პირის ღრუს სტრუქტურას 15 წლამდე, მაგრამ ისინი უნდა შეიცვალოს, თუ ისინი გატეხილია, მინდვრები არ არის დალუქული, ან ხდება განმეორებითი გაფუჭება შევსების ქვეშ.
ძნელია პროგნოზირება როდის დაიკარგება გვირგვინი. ასე რომ არ ინერვიულო, თუ შენი ასეა! ბაზარზე არის უამრავი პროდუქტი, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი გვირგვინის გამყარებაში, თუკი დაუყოვნებლივ ვერ მიხვალთ სტომატოლოგთან. თუმცა, თუ თქვენი კბილი გატეხილია ან ვერ შეძლებთ გვირგვინის სწორად მორგებას, მაშინ თქვენს სტომატოლოგს დაგჭირდებათ გვირგვინის ხელახალი შეკეთება თქვენთვის.
სტომატოლოგია გადაჭრის დაკარგული კბილების პრობლემას, მაგრამ ისინი შეიძლება არასასიამოვნო იყოს ან პერიოდულ კორექტირებას მოითხოვდეს. როდესაც პირველად მიიღებთ მათ, შეიძლება შეამჩნიოთ რამდენიმე მკვეთრი ადგილი, რომლებიც მორგებას საჭიროებს. გარდა ამისა, მათი ტარების რამდენიმე წლის შემდეგ, ნორმალური ცვეთის დაგროვება დაგჭირდებათ და თქვენ დაგჭირდებათ მათი შეკეთება ან შეცვლა.
კვლევები აჩვენებს, რომ სტომატოლოგიური შევსება ხელს უწყობს დაზიანებული ან გაფუჭებული კბილების ფორმის, ფუნქციის და ესთეტიკის აღდგენას. როდესაც კბილს ივსებთ, თქვენ უნდა გაუფრთხილდეთ მას მოკლე და გრძელვადიან პერსპექტივაში, რათა უზრუნველყოთ ის ეფექტურად განაგრძოს მუშაობა.
მეთოდი 1 დან 4: სტომატოლოგიური წებოს არჩევა ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ რეცეპტი სტომატოლოგიური კრემის გარეშე, უსაფრთხო მორგებისთვის ყველა წებოვანი ვარიანტებიდან, პროთეზის კრემები ყველაზე გავრცელებულია და გვთავაზობს საუკეთესო მოჭიდებას. სტომატოლოგიური კრემები მოდის სხვადასხვა არომატით და წებოვანი სიძლიერით.
თუ თქვენ არასოდეს გიტარებიათ ნაწილობრივი პროთეზი, შეიძლება ცოტა დრო დასჭირდეს თქვენი პირის შეჩვევას. პროთეზებმა შეიძლება თავი იგრძნოს უხერხულად და უცხოდ პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში. საბედნიეროდ, ტკივილი, რომელსაც პროთეზი იწვევს, დროებითია და მისი შემსუბუქება შესაძლებელია.
პროთეზით ჭამა არ ჰგავს ჩვეულებრივ კბილებს. პირის ღრუს მხოლოდ ერთ მხარეს დაღეჭვამ შეიძლება გაათავისუფლოს თქვენი პროთეზი და გამოიწვიოს მათი გადახრა. გარკვეული ტექსტურის მქონე საკვებმა შეიძლება გაანადგუროს ან განდევნოს ისინი, ასე რომ იყავით მომთმენი და მიეცით საკუთარ თავს რამდენიმე კვირა, რომ მოერგოს თქვენს პროთეზებს.
მას შემდეგ, რაც თქვენი პროთეზი ყოველდღიურად კონტაქტში შედის საკვებთან, თქვენთვის მნიშვნელოვანია მათი მაქსიმალურად სისუფთავე. ყოველ საღამოს დაუთმეთ რამდენიმე წუთი თქვენი ნაწილობრივი პროთეზის გახეხვას და გაჟღენთვას, რაც ხელს უწყობს მათ სისუფთავეში და დაფის გარეშე.
სტომატოლოგია არის სტომატოლოგიური მოწყობილობა, რომელიც ცვლის დაკარგული კბილებს და გეხმარებათ ნორმალურ ცხოვრებაში. როდესაც თქვენ გაქვთ პროთეზი, მნიშვნელოვანია მათი სისუფთავე - ბინძურმა პროთეზამ შეიძლება ბაქტერიების და სოკოების გამრავლების საშუალება მისცეს, რაც იწვევს ღრძილების ანთებას და უსიამოვნო სუნს.
თუ თქვენ გაქვთ პაროდონტის დაავადება ან კბილის დაზიანება, შეიძლება დაგჭირდეთ პროთეზის კომპლექტი. ეს ყალბი კბილები ზის ღრძილების თავზე და საშუალებას გაძლევთ ნორმალურად ჭამოთ, დალიოთ და ისაუბროთ. პროთეზების სრულყოფილი ნაკრების მისაღებად, დაიწყეთ სტომატოლოგის პოვნა, რომელიც სპეციალიზირებულია იმპლანტანტებში.
როდესაც პირველად იღებთ თქვენს ახალ პროთეზებს, ყალბი კბილები ბრწყინავს ბრწყინავს ყოველ ჯერზე, როცა იღიმებით. თუმცა, რაც დრო გადის, თქვენი ცრუ კბილების ჩრდილში ნათელი თეთრიდან ღია თეთრამდე ან თუნდაც ყვითელამდე მიდის. საბედნიეროდ, ყალბი კბილების მარგალიტის თეთრი შენარჩუნების მრავალი მეთოდი არსებობს!
Patellar tendonitis არის ტექნიკური ტერმინი ანთების მყესში, რომელიც გადის თქვენს მუხლზე. ეს ძალიან გავრცელებული დაზიანებაა სპორტსმენებს შორის, განსაკუთრებით მორბენალებს, მხტუნავებსა და ძალოსნებს შორის. ცუდი tendonitis არის მტკივნეული და შეიძლება მოგაცილოთ სამსახურიდან რამდენიმე კვირით, ასე რომ თქვენ მოგინდებათ ყველაფერი გააკეთოთ იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოთ იგი.
ცისტიტი არის შარდის ბუშტის ანთება, რომელიც იწვევს ტკივილს და შარდის მუდმივ, გადაუდებელ მოთხოვნილებას. მიუხედავად იმისა, რომ მწვავე ცისტიტი ხშირად გამოწვეულია ინფექციით, როგორიცაა საშარდე გზების ინფექცია (UTI), თქვენ ასევე შეგიძლიათ განუვითარდეთ ქრონიკული ინტერსტიციული ცისტიტი, რომელიც გრძელდება დიდი ხნის განმავლობაში.
დიზენტერია არის სერიოზული მდგომარეობა, რომელსაც ახასიათებს მუდმივი დიარეა და კუჭის კრუნჩხვები. ის შეიძლება გამოწვეული იყოს როგორც ბაქტერიით, ასევე ამეებით. მიუხედავად იმისა, რომ ბაცილარული დიზენტერია, როგორც წესი, რბილია და ყოველთვის არ საჭიროებს სამედიცინო ჩარევას, ამებიური დიზენტერია ზოგადად მძიმეა და მოითხოვს დაუყოვნებლივ მკურნალობას ექიმისგან.
ოპერაციის შემდეგ უძრაობა არის მთავარი მიზეზი იმისა, რომ გაიზარდოს სისხლის შედედების განვითარება საავადმყოფოში ყოფნის დროს. თუმცა, არის ნაბიჯები, რომელთა გადადგმაც შეგიძლიათ ჰოსპიტალიზაციამდე, სისხლის შედედების თავიდან ასაცილებლად. შეიმუშავეთ პრევენციის გეგმა ექიმებთან თქვენი ოჯახის ისტორიისა და ცხოვრების წესის განხილვით.
ბევრს მიაჩნია, რომ თუ გსურთ დიეტის დაცვა ან ჯანსაღი საკვების მიღება, თქვენ უნდა დახარჯოთ მეტი ფული - მაგრამ ეს სულაც არ არის სიმართლე. თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ კალორია ბიუჯეტზე, მაგრამ თქვენ უნდა დაგეგმოთ წინასწარ და მზად იყოთ ცოტა მეტი სამუშაოსთვის.
ექსპერტები ამბობენ, რომ ეზოფაგიტი არის საყლაპავის ანთება, მილაკი, რომელიც საკვებს პირიდან კუჭში გადააქვს. როდესაც სფინქტერის კუნთი კუჭის ზედა ნაწილში სუსტდება, ის იხსნება, რათა მჟავა თქვენს საყლაპავში შევიდეს, რაც იწვევს ტკივილს და გაღიზიანებას.
მოწევისთვის თავის დანებება კარგია თქვენი ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ მას ასევე შეუძლია შეანელოს თქვენი მეტაბოლიზმი, გაზარდოს თქვენი მადა და გააცოცხლოს თქვენი გემოვნების კვირტი-ამ ყველაფერმა შეიძლება გამოიწვიოს წონის მომატება. გენეტიკა და სხვა ფაქტორები, რომლებიც თქვენი კონტროლის მიღმაა, თამაშობენ როლს, მაგრამ ასევე არსებობს ზომები, რომლითაც შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ თქვენი წონა მიტოვების შემდეგ.
დაზიანებული საყლაპავი არასასიამოვნოა და შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე. თუ გაწუხებთ გულძმარვა ჭამის შემდეგ, ტკივილი გადაყლაპვისას, ან იმის განცდა, რომ რაღაც ყოველთვის ჩერდება თქვენს ყელში, შეიძლება გქონდეთ ისეთი პრობლემა, რომლის მოგვარებაც საჭიროა.
საყლაპავის ბლოკირება შეიძლება მართლაც არასასიამოვნო იყოს და დაგტოვოთ მტკივნეული შეგრძნება ყელში ან გულმკერდში. არ ინერვიულო. ჩვენ აქ ვართ თქვენს ყველა კითხვაზე პასუხის გასაცემად, ასე რომ თქვენ თავს უკეთესად იგრძნობთ რაც შეიძლება მალე. ნაბიჯები კითხვა 1 – დან 5 – დან:
სიმპტომები, როგორიცაა ყელის ტკივილი, ჩხვლეტა, ხმის ჩახლეჩა და გულძმარვა შეიძლება იყოს საყლაპავის დაზიანების ნიშნები. თქვენი საყლაპავის სფინქტერი არის კუნთოვანი რგოლი, რომელიც ხელს უშლის კუჭის მჟავისა და საკვების გადინებას თქვენი კუჭიდან და თქვენს საყლაპავში.
საყლაპავის დივერტიკულიტი არის ჯიბეები, რომლებიც წარმოიქმნება თქვენს საყლაპავში, რომელსაც შეუძლია საჭმლის დაჭერა და გაძნელება გადაყლაპვაში. საყლაპავის დივერტიკულიტის უმეტესობას არ აქვს სიმპტომები და მათ შეიძლება არ დასჭირდეთ რაიმე განსაკუთრებული მკურნალობა.
ეოზინოფილური ეზოფაგიტი (EoE) არის ქრონიკული ანთებითი მდგომარეობა, როდესაც თქვენი იმუნური სისტემა თავს ესხმის თქვენს საყლაპავს, რაც ხშირად იწვევს სისხლის თეთრი უჯრედების დაბალ დონეს ეოზინოფილებს. თუ თქვენ გაქვთ ალერგია გარკვეული საკვების ან ჰაერის ალერგენების მიმართ, თქვენს სხეულს შეუძლია დაიცვას ბევრი სისხლის თეთრი უჯრედი საყლაპავის ლორწოვან გარსში, როგორც დაცვა.
ექსპერტები ამბობენ, რომ ეზოფაგიტი არის საყლაპავის ანთება, მილი, რომელიც მიაწვდის საკვებს თქვენი პირიდან თქვენს კუჭში. ჩვეულებრივ, სფინქტერი კუჭის შესასვლელში მჭიდროდ იხურება, რათა კუჭის მჟავა არ გამოვიდეს ყელიდან. როდესაც სფინქტერი კუჭის ზედა ნაწილში სუსტდება, ის საშუალებას აძლევს მჟავას შეაღწიოს საყლაპავში, რაც იწვევს ანთებას და გაღიზიანებას.
ტკივილი თქვენს საყლაპავში, კისერსა და მუცლის ზედა ნაწილს შორის შეიძლება იყოს საგანგაშო და შემაშფოთებელი. საყლაპავის ტკივილის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი, რომელსაც ზოგჯერ ეზოფაგიტს უწოდებენ, არის მჟავა რეფლუქს, მაგრამ ის ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ინფექციით, საკვების ალერგიით ან მედიკამენტზე რეაქციით.
საყლაპავის დივერტიკული არ არის სახალისო. მდგომარეობა ხდება მაშინ, როდესაც საყლაპავი აყალიბებს პატარა ჩანთებს (დივერტიკულა) მის ზედაპირზე, ყელის უკნიდან ქვედა საყლაპავამდე, დიაფრაგმის ზემოთ. თქვენ შეგიძლიათ მისი დიაგნოსტიკა საყლაპავთან ან ყელთან დაკავშირებული სიმპტომების ძიებით, როგორიცაა ხველა, ცუდი სუნთქვა და ყლაპვის გაძნელება, მაგრამ სიმპტომები განსხვავდება ტომრების წარმოქმნის ადგილის მიხედვით.
თუ თქვენ გაქვთ ჭრილობა, შეიძლება ინერვიულოთ იმაზე, თუ რამდენი დრო დასჭირდება განკურნებას, ან შეშფოთებული ხართ ისეთი გართულებებით, როგორიცაა ინფექციები ან ნაწიბურები. საბედნიეროდ, სათანადო მოვლის საშუალებით, ჭრილობების უმეტესობა განკურნება დაახლოებით 30 დღეში მცირე გართულებებით.
ექიმმა შეიძლება დანიშნოს მეტრონიდაზოლი ბაქტერიული ან პარაზიტული ინფექციებისათვის, მათ შორის ტრიქომონიაზი (ტრიხი), ბაქტერიული ვაგინოზი (BV) ან როზაცეა. თუ თქვენ განიცდით რომელიმე ამ მდგომარეობას, პირველ რიგში ესაუბრეთ ექიმს მეტრონიდაზოლის რისკებისა და სარგებლის შესახებ.
კლინიკური კვლევები არის ჩატარებული კვლევები, რომელშიც მონაწილეობენ ადამიანები. კლინიკური კვლევები განსაკუთრებით გამოსადეგია დაავადებების შესწავლისას და ახალი მკურნალობის ეფექტურობის განსაზღვრისას. თუ ფიქრობთ, რომ გსურთ მიიღოთ მონაწილეობა დიაბეტის კლინიკურ კვლევაში, თქვენ ბევრი კლინიკური კვლევა გაქვთ გასათვალისწინებელი.
კანის ძლიერი სინდრომი (SSS) არის უკიდურესად იშვიათი გენეტიკური დაავადება, რომელიც გავლენას ახდენს მცირეწლოვან ბავშვებზე. SSS იმდენად იშვიათია, რომ ზოგიერთი მკვლევარი კამათობს დამოუკიდებელი მდგომარეობა თუ სიმპტომების ერთობლიობა, რომელიც დაკავშირებულია სხვა დაავადებასთან.
თუ თქვენ გაქვთ კლინიკური დეპრესია, სტრესულმა გამოცდილებამ, როგორიცაა დაკარგვა ან კონფლიქტი, შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი ემოციების ეპიზოდები, როგორიცაა მწუხარება, უიმედობა, შფოთვა ან შიში. სწავლისას, თუ როგორ უნდა ამოიცნოთ ეს გამომწვევები, შეგიძლიათ ისწავლოთ როგორ გაუმკლავდეთ და გადალახოთ ისინი.
გულძმარვა არის ტერმინი, რომელიც გამოიყენება საყლაპავის გაღიზიანების აღსაწერად, რომელიც წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც კუჭიდან მჟავა გამოიყოფა საყლაპავში. გულძმარვა არ არის სერიოზული პრობლემა, თუ ის არ გახდება მუდმივი და ქრონიკული. თუ ორსულად ხართ და ხშირად გაქვთ გულძმარვა, არსებობს გზები, რომელთა მოშორებაც შეგიძლიათ.
თუ ორსულად ხართ, თქვენი ერთ -ერთი ყველაზე დიდი საზრუნავი შეიძლება იყოს იმაზე ფიქრი, თუ სად გააჩინოთ ბავშვი. ნუ გადატვირთავთ-საავადმყოფოს არჩევა შეიძლება მართლაც სახალისო საქმიანობა იყოს. სანამ ჯერ ლოჯისტიკაზე უნდა იფიქროთ, მაგალითად, მუშაობს თუ არა თქვენი ექიმი კონკრეტულ საავადმყოფოში და თუ თქვენი დაზღვევა მოიცავს საავადმყოფოს, ასევე იფიქრეთ თქვენს პრიორიტეტებზე და სურვილებზე.
ზურგის მშობიარობა ხდება მაშინ, როდესაც ტკივილის უმეტესობა კონცენტრირებულია ქვედა ზურგში. თუ ბავშვი მშობიარობის არხში შემოდის პირისპირ და არა პირისპირ, ზურგის მშობიარობა უფრო სავარაუდოა, მაგრამ ის ასევე შეიძლება მოხდეს დამოუკიდებლად, ბავშვის პოზიციის მიუხედავად.
როდესაც ემზადებით თქვენი პატარას დაბადებისთვის, უმჯობესია, შრომა დამოუკიდებლად განვითარდეს. მაგრამ რა მოხდება, თუ თქვენი ბავშვი გეგმის მიხედვით ჩამორჩება? მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს გარანტირებული გზა თქვენი შრომის დასაჩქარებლად, არსებობს რამოდენიმე რჩევა და ხრიკი, რამაც შეიძლება საქმეები გადააქციოს.
შეკუმშვა შეიძლება იყოს მტკივნეული, მაგრამ ისინი ასევე მიუთითებენ იმაზე, რომ თქვენი ბავშვი ჩამოვა, რაც საინტერესო მომენტია. თუ ფიქრობთ, რომ შესაძლოა მშობიარობდეთ, მაშინ მნიშვნელოვანია იცოდეთ როგორ ამოიცნოთ რეალური შეკუმშვა ცრუ შრომისგან. თქვენ შეძლებთ შეამჩნიოთ შეკუმშვა, თუ იცით როგორია მშობიარობის შეკუმშვა, იცით რას გრძნობს ბრექსტონ ჰიქსის შეკუმშვა და იცით როგორია მრგვალი იოგების ტკივილი.
ბრექსტონ ჰიქსის შეკუმშვა, ასევე ცნობილი როგორც ცრუ ან პრაქტიკული შრომა, შეიძლება იყოს არასასიამოვნო გაღიზიანება ორსულობის დროს. თუმცა, ისინი ძალიან ხშირია და ჩვეულებრივ თავისით გაივლის 1 საათზე ნაკლებ დროში. დისკომფორტის შესამსუბუქებლად და შეკუმშვების უფრო სწრაფად შეწყვეტის მიზნით, სცადეთ რამდენიმე სწრაფი გამოსავალი.
თქვენ ალბათ ფიქრობთ იმაზე, თუ სად გააჩინოთ თქვენი შვილი. მშობიარობის ადგილის არჩევის მიზნით, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ რა სახის მკურნალობა გსურთ ორსულობის დროს. ქალების უმეტესობა მშობიარობს საავადმყოფოებში მათი OB/GYN– ის მეთვალყურეობის ქვეშ. თუმცა, სულ უფრო მეტად ქალები ეძებენ დაბადების ცენტრებს, რომლებიც უზრუნველყოფენ გამოცდილ ბებიაქალებსა და ექთნებს, ასევე სრულყოფილ, ბუნებრივ მკურნალობას.
ორსულობის ადრეულ პერიოდში შევიწროება შეიძლება შემაძრწუნებელი იყოს, მაგრამ ეს ყოველთვის არ ნიშნავს იმას, რომ მშობიარობაში ხარ. თქვენ შეიძლება გქონდეთ ბრექსტონ-ჰიქსის შეკუმშვა და თუ ეს ასეა, არსებობს ზომები, რომლებიც შეგიძლიათ მიიღოთ დისკომფორტის შესამსუბუქებლად.