ზურგზე ქავილი შეიძლება იყოს გამაღიზიანებელი. იმ შემთხვევაში, თუ ზურგის გახეხვა გჭირდებათ, ბევრი ვარიანტი გაქვთ. დასაწყებად, შეგიძლიათ სცადოთ უბრალოდ გამოიყენოთ თქვენი ფრჩხილები. თუ ზურგს ვერ მიაღწევთ, შეგიძლიათ სცადოთ ნაკაწრების სხვა საშუალებები, როგორიცაა ინსტრუმენტების გამოყენება. თქვენ ასევე უნდა მიიღოთ მეთოდები კანის ქავილის შესამცირებლად, თუ ეს თქვენთვის ხშირი პრობლემაა.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: ინსტრუმენტების გამოყენება
ნაბიჯი 1. შეიძინეთ უკანა ნაკაწრი
ბევრი სილამაზის სალონი, სუპერმარკეტი და კოსმეტიკური მაღაზია ყიდის ნაკაწრებს. ეს არის მოწყობილობები, რომლებიც შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ ზურგზე ძნელად მისადგომ ადგილებზე. ისინი ჩვეულებრივ გრძელი ხის წნელები არიან, გარკვეულწილად მკვეთრი კიდეებით, რომლებიც შექმნილია ქავილის შესამსუბუქებლად.
- ზურგის ნაკაწრების ტიპის მიხედვით, შეიძლება მოგინდეთ მისი გამოყენება შიშველ კანზე. თუ თქვენს ზურგჩანთას აქვს ძალიან მკვეთრი კიდეები, მაგალითად, ის შეიძლება მკაცრი იყოს შიშველ კანზე.
- როგორც ჩვეულებრივი ქავილი, მოერიდეთ ზურგის ნაკაწრის ზედმეტ გამოყენებას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ქავილის გაუარესება. თუ თქვენი ქავილი გამოწვეულია გამონაყარით, მისი ზედმეტი გახეხვა შეიძლება რეალურად გააუარესოს ქავილს.
ნაბიჯი 2. გადააფარეთ უხეში ქსოვილი სპატულის გარშემო
თუ თქვენ გიჭირთ ზურგის მიღწევა, შეგიძლიათ გააკეთოთ უკანა ნაკაწრი უხეში ქსოვილით და სპატულით. უბრალოდ შემოახვიეთ უხეში ქსოვილი ან ქსოვილი სპატულის გარშემო. საჭიროების შემთხვევაში, მიამაგრეთ რეზინის ბეწვი ქსოვილის გარშემო, რომ დაიჭიროს. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს მოწყობილობა ზურგის შუა ნაწილის გასაკაჟებლად.
- ქსოვილის გამოყენების ერთი უპირატესობა ის არის, რომ ის შეიძლება იყოს უფრო ნაზი თქვენს ზურგზე, ვიდრე თქვენი ფრჩხილები ან ჩვეულებრივი ზურგის ნაკაწრი.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ წაისვათ ქავილის საწინააღმდეგო კრემი ან დამატენიანებელი ზურგის შუა ნაწილში, სანამ გამოიყენებთ მას სამოსზე, გამოყენებამდე.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ წყალი საშხაპეში
თუ საშხაპეში გაქვთ მოსახსნელი საქშენები, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ზურგის გასაკაჟებლად. ჩართეთ წყალი მაღალი წნევის რეჟიმზე და გაწურეთ ქავილის ადგილი ზურგზე. ამან შეიძლება შეამსუბუქოს ქავილი.
ცივ წყალს ნამდვილად შეუძლია ქავილის შემსუბუქება, ამიტომ ზურგის შესხურებამდე განიხილეთ წყლის გაცივება უფრო ცივ რეჟიმში
ნაბიჯი 4. გადააფხეხე ზურგი უხეშ ზედაპირს
თუ ხელის ზურგჩანთა არ ჭრის მას, შეგიძლიათ ზურგი გახეხოთ უხეშ ზედაპირზე. მაგალითად, დაიკაკუნეთ ზურგი მუწუკ კედელთან, ხესთან, ხალიჩასთან, კედლის კუთხესთან და ასე შემდეგ. ეს უნდა დაგეხმაროთ ზურგის ქავილის შემსუბუქებაში.
ფრთხილად იყავით ამ მეთოდის გამოყენებისას. თუ ზურგს უკან იხეხავთ, შეინახეთ ტანსაცმელი, რათა თავი აარიდოთ ბაქტერიებს ან ტოქსინებს. მაგალითად, შენობის აგურის კედელი შეიძლება წარმოუდგენლად ბინძური იყოს
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ თმის ჯაგრისი
თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ თმის ჯაგრისი ზურგის გასაკაჟებლად. პედლის ფუნჯი შეიძლება საუკეთესოდ იმუშაოს, რადგან მისი დიზაინი გარკვეულწილად წააგავს უკანა ნაკაწრს. უბრალოდ დაიჭირე ფუნჯის სახელური, მოათავსე ფუნჯი ზურგს უკან და ივარჯიშე თმის ჯაგრისამდე, სანამ ქავილს არ დაიკაკუნებ.
- თუ ზურგი ოფლიანდება, შეიძლება დაგჭირდეთ თმის ჯაგრისის ჩამორეცხვა, თუ მას შიშველ კანზე იყენებდით.
- თუ თქვენ იყენებთ სხვის თმის ჯაგრისს, დარწმუნდით, რომ ჰკითხეთ მას ჯერ.
3 მეთოდი 2: გამოიყენეთ თქვენი ფრჩხილები
ნაბიჯი 1. შეეცადეთ მიაღწიოთ ქავილს საკუთარ თავს
ზურგის გახეხვის უმარტივესი გზა არის უბრალოდ სცადოთ და გააკეთოთ ეს საკუთარ თავს. ამის გაკეთება შეგიძლიათ ზურგს უკან ერთი ან ორი ხელის მოხვედრით და ქავილის ადგილის პოვნით. თუ ნაკაწრი თქვენს მხრებზე, ქვედა ზურგზე ან ზურგის ზედა ნაწილზეა, თქვენ შეიძლება შეძლოთ მისი გახეხვა დამოუკიდებლად.
ნაბიჯი 2. ნუ დაიკაკუნებ ძალიან ძლიერად
იყავით ნაზი, როდესაც იკაწრებით. ძლიერმა ნაკაწრმა შეიძლება დაარღვიოს კანი, გააღიზიანოს იგი კიდევ უფრო. ამან შეიძლება გამოიწვიოს შემდგომი ქავილი გზაზე.
- მსუბუქად გახეხეთ თქვენი ქავილი, თითის ნაზი მოძრაობებით. შეიძლება კარგი იდეა იყოს, რომ ფრჩხილები გახეხეთ, სანამ დაიკაწრებით.
- თუ თქვენ იგრძნობთ ტკივილს, შეწყვიტეთ ნაკაწრები. ნაკაწრები შეიძლება იყოს ძალიან დამაკმაყოფილებელი, მაგრამ თქვენ გინდათ წინააღმდეგობა გაუწიოთ ქავილის ზედმეტად გადაკაწვას, რადგან ამან შეიძლება გაანადგუროს კანი.
ნაბიჯი 3. შეამცირეთ ნაკაწრები
მიუხედავად იმისა, რომ ნაკაწრები შეიძლება დამაკმაყოფილებელი იყოს, თქვენ თავიდან უნდა აიცილოთ ქავილის ძალიან ხშირად გახეხვა. ქავილზე ძალიან ბევრი ნაკაწრი არ შეამსუბუქებს ქავილს. თუ ინფექცია ან გამონაყარი იწვევს ქავილს, ეს ნამდვილად გააუარესებს მას.
- თქვენ შეგიძლიათ მოკლედ მოაწყოთ ფრჩხილები ან ატაროთ ღუმელის ხელთათმანები, რათა თავი აარიდოთ ქავილის ძალიან ღრმად გახეხვას.
- დააკვირდით ინფექციის ნიშნებს, როგორიცაა სიწითლე, შეშუპება, გამონაყარი ან სითბო ინფიცირებული ადგილის ირგვლივ.
ნაბიჯი 4. სთხოვეთ მეგობარს დახმარება
ზურგის შუა ნაწილში ქავილი შეიძლება ძნელი მისადგომი იყოს. შეგიძლიათ სთხოვოთ მეგობარს, ოჯახის წევრს ან სხვა მნიშვნელოვან ადამიანს, რომ დაგეხმაროთ. სთხოვეთ ამ ადამიანს, რომ ზურგზე მოგაჭრას და დაეხმაროს მას მიმართოს იქ, სადაც ქავილია. მოითხოვეთ, რომ ამ ადამიანმა ქავილის ძალიან ძლიერად არ დაკაწრა. თქვენ არ გსურთ ქავილის გამწვავება.
მეთოდი 3 დან 3: ქავილის აღმოფხვრა
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ მაგარი, სველი კომპრესი
ცივი ტემპერატურის ქავილი გაცილებით ეფექტურია ვიდრე ნაკაწრები. წაისვით ყინულის პაკეტი, რომელიც შეგიძლიათ შეიძინოთ ადგილობრივ აფთიაქში, ქავილით. დარწმუნდით, რომ არასოდეს შეეხოთ შიშველ კანს ყინულის პაკეტით. დაფარეთ იგი ქსოვილით ან ქაღალდის პირსახოცით, სანამ თქვენს კანზე წაისვამთ.
- თუ თქვენ ვერ მიაღწევთ ქავილს, განიხილეთ ცივი აბაზანა ან შხაპი.
- გააგრძელეთ დამატენიანებელი ლოსიონი.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ შვრიის აბაზანა
შვრიის ფაფა ბევრს დაეხმარება ქავილის შემსუბუქებაში. შეავსეთ აბაზანა თბილი წყლით და დაასხით წყალში ერთი მუჭა შვრიის ფაფა. საუკეთესო ეფექტისთვის, შვრიის ფქვილი წინასწარ გახეხეთ ბლენდერში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ კოლოიდური შვრიის ფაფა, წვრილად დაფქული შვრიის ფაფა, რომელიც სპეციალურად იყიდება შვრიის აბაზანებისთვის, ადგილობრივ აფთიაქში ან სილამაზის მაღაზიაში. გააჩერეთ დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 3. იყავით ფრთხილად იმ პროდუქტებთან, რომლებსაც აქვთ კონტაქტი თქვენს კანთან
საპნები, სუნამოები, სარეცხი საშუალებები და შამპუნები შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ქავილი. წადი რბილი საპონი და სარეცხი საშუალებები და, როდესაც შესაძლებელია, უსუნო ჯიშები. ნახეთ ეს გამოიწვევს თუ არა ნაკლებ ქავილს.
ნაბიჯი 4. ფრთხილად იყავით ალერგიული რეაქციისთვის
თუ შეამჩნევთ ქავილს, სითბოს, სიწითლეს ან შეშუპებას ახალი კანის მოვლის პროდუქტის გამოყენების შემდეგ, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ გამოყენება. თქვენ შეიძლება გქონდეთ ალერგიული რეაქცია. იმედია, რეაქცია თავისთავად გაირკვევა. თუ სიმპტომები შენარჩუნებულია რამდენიმე დღის შემდეგ, ან გაუარესდება, მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას.
