მოგზაურობისას ხართ თუ სახლში ხართ, კბილის პასტის ამოწურვა შეიძლება უზარმაზარი პრობლემა იყოს. საბედნიეროდ, არსებობს რამდენიმე გზა, რომლითაც შეგიძლიათ კბილების "გახეხვა", მაშინაც კი, თუკი იქ არ გაქვთ აუცილებელი ნივთები. გადახედეთ ამ ჩამონათვალს იმის გასაგებად, თუ როგორ შეგიძლიათ კბილების სისუფთავე რამდენიმე დღის განმავლობაში, სანამ არ გამოხვალთ კბილის პასტის ასაღებად.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 9 -დან: დაივარცხნეთ წყლით
0 2 მალე
ნაბიჯი 1. წყლით დავარცხნა სჯობს არაფერს
გაიხეხეთ კბილის ჯაგრისი ნიჟარის ქვეშ და ენერგიულად გაიხეხეთ კბილები, ენა და ღრძილები. თუ თქვენ არ გაქვთ კბილის ჯაგრისი, უბრალოდ დაასხით წყალი პირის ღრუში, რათა გაათავისუფლოთ დაფა და ბაქტერიები. ეს არ არის დიდი გრძელვადიანი გადაწყვეტა, მაგრამ ის დაგეხმარებათ ერთი-ორი ღამით.
სამწუხაროდ, წყლით დავარცხნა ალბათ არ გაახალისებს თქვენს სუნთქვას
მეთოდი 2 დან 9: ფუნჯი საცხობი სოდა
0 7 მალე
ნაბიჯი 1. ეს არის რბილი აბრაზიული, რომელსაც შეუძლია გაანადგუროს დაფა და ბაქტერიები
უბრალოდ დაასხით ცოტაოდენი სოდა თქვენს კბილის პასტაზე, დაასველეთ, შემდეგ დაიწყეთ დავარცხნა! ეს არ არის ისეთი კარგი, როგორც ჩვეულებრივი კბილის პასტა, მაგრამ ის დაგეხმარებათ კბილების განახლებაში და ყოველგვარი დაგროვების მოშორებაში.
თუ კბილის ჯაგრისი არ გაქვთ, უბრალოდ დაასხით საცხობი სოდა თქვენს თითზე და ამის ნაცვლად გაიხეხეთ კბილები
მეთოდი 3 დან 9: გახეხეთ ზღვის მარილით
0 3 მალე
ნაბიჯი 1. ეს არის კიდევ ერთი რბილი აბრაზიული, რომელსაც შეუძლია მოაცილოს დაფა
დაამატეთ ცოტაოდენი ზღვის მარილი თბილ წყლით სავსე ჭიქას, შემდეგ კი დაითხოვეთ. ჩაასხით კბილის ჯაგრისი ნარევში და გაიხეხეთ კბილები, რათა გაახალისოთ პირი, როდესაც კბილის პასტა არ გაქვთ.
დავარცხნის წინ ყოველთვის გაზავეთ ზღვის მარილი წყლით. კბილების სწორი ზღვის მარილით გაწმენდამ შეიძლება კბილების მინანქარი დააზიანოს
მეთოდი 4 დან 9: სცადეთ პირის ღრუს გამრეცხი
0 1 მალე
ნაბიჯი 1. მიეცით თქვენს პირს სწრაფი პიკაპი პიტნის პირით
უბრალოდ ჩაასხით კაფსულა თქვენს პირში, აცურეთ იგი 60 წამის განმავლობაში და გადააფურთხეთ უკან. ეს ხელს შეუწყობს სუნთქვის განახლებას და დაძაბვას, სანამ კბილის პასტის ხელახლა მიღებას არ შეძლებთ.
- ეცადეთ არ გამოიყენოთ პირის ღრუს გამრეცხი, როგორც კბილების გახეხვის გრძელვადიანი შემცვლელი. მას შეუძლია დაეხმაროს მოკლევადიან პერსპექტივაში, მაგრამ არაფერი ჯობია კბილის ჯაგრისით და კბილის პასტით კარგი გაწმენდით.
- პირის ღრუს გამრეცხი არაფერს სჯობს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ გარშემო კბილის ჯაგრისი არ გაქვთ. ის დაგეხმარებათ სუნთქვის განახლებაში და გათავისუფლდებით ბაქტერიებიდან, რომლებიც გროვდება კბილებზე.
მეთოდი 5 -დან 9 -დან: ძაფები, თუ შეიძლება
0 6 მალე
ნაბიჯი 1. ის ხელს შეუწყობს საკვების ნაწილაკების და დაფის ამოღებას
თუ თქვენ არ გაქვთ კბილის პასტა, მაგრამ გაქვთ წვდომა ძაფზე, გაიარეთ და გაიწმინდეთ თითოეული ცალკე კბილს შორის. ეს არ არის ისეთი კარგი, როგორც კბილის პასტით დავარცხნა, მაგრამ ამან შეიძლება ცოტათი დაგაბრკოლოთ.
ყოველთვის კარგი იდეაა, რომ ძაფები თან იქონიოთ სამგზავრო ან ღამის ტომარაში
მეთოდი 6 დან 9: მორწყეთ პირი წყლის ფლოსით
0 3 მალე
ნაბიჯი 1. წყლის ფლოსტები ასუფთავებს კბილებს შორის და მათ გარშემო
შეავსეთ წყლის ფლოსის საფუძველი წყლით და მიუთითეთ პირის ღრუს შიგნით. ჩართეთ ფლოსერი და ნელ -ნელა გაიარეთ თითოეული კბილი, ყურადღება გაამახვილეთ თითოეულ მათგანს შორის.
წყლის ფლოსტების შეძენა შეგიძლიათ უმეტეს აფთიაქებში. ისინი შესანიშნავია გამოსაყენებლად, თუ რისკის ქვეშ ხართ ღრუ ან ღრძილების დაავადება
მეთოდი 7 დან 9: დაღეჭეთ უშაქრო რეზინა
0 8 მალე
ნაბიჯი 1. რეზინა ხელს უწყობს სუნთქვის განახლებას და საკვების ნაწილაკების გაფხვიერებას
თუ კბილის პასტა არ გაქვთ, ჩაყარეთ პირში უშაქრო რეზინა. გაგრძნობინებთ თავს და სუნთქვას შესანიშნავ სურნელს მისცემთ!
დარწმუნდით, რომ თქვენს მიერ არჩეული რეზინა არის უშაქრო. საღეჭი რეზინი შაქართან ერთად შეიძლება დაამატოთ დაფა და ბაქტერიები თქვენს პირში
მეთოდი 8 დან 9: მიირთვით რამდენიმე ბოსტნეული
0 7 მალე
ნაბიჯი 1. ბოჭკოვანი მდიდარი ბოსტნეული დაგეხმარებათ კბილების გაწმენდაში
თუ თქვენ ნამდვილად ხართ დაკუნთული, მიეცით ნიახური, სტაფილო ან თუნდაც ვაშლი, რათა გაიწმინდოს დაფა და გაიწმინდოს ღრძილები. გაითვალისწინეთ, რომ ხილისა და ბოსტნეულის ჭამა ალბათ არ გაახალისებს თქვენს სუნთქვას.
ბოჭკოვანი მდიდარი ხილი და ბოსტნეული ასევე ხელს უწყობს ნერწყვის გადინებას, რამაც შეიძლება ჩამოიბანოს დაფა და ბაქტერიები
მეთოდი 9 დან 9: დალიეთ მწვანე ან შავი ჩაი
0 6 მალე
ნაბიჯი 1. ორივე ჩაი ხელს უწყობს ცუდი ბაქტერიების მოკვლას ან შეკავებას
მოამზადეთ ქოთანი მწვანე ან შავი ჩაი და დალიეთ ჭიქა ჭამის შემდეგ, რათა თავიდან აიცილოთ ბაქტერიების გამრავლება ან შეაჩეროთ მისი გამწვავება. მიუხედავად იმისა, რომ ჩაის სმა არ ცვლის კბილების გახეხვას, ის შეიძლება იყოს კარგი საშუალება პირის დღის გასაახალგაზრდავებლად დღის განმავლობაში.
