კანის ქავილთან გამკლავება, რომელსაც ასევე ეწოდება პურიტი, ხშირად დამოკიდებულია ქავილის მიზეზზე. ზოგადად, უმჯობესია ქავილის გახეხვა არ მოხდეს, რადგან თქვენ შეიძლება გააუარესოთ გამომწვევი მიზეზი, გააღიზიანოთ თქვენი კანი ან გამოიწვიოთ ინფექცია. არსებობს მრავალი გზა, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ კანის ქავილის მკურნალობა ნაკაწრების გარეშე და გაუძლოთ ნაკაწრების დაუყოვნებლივ ცდუნებას.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 4 -დან: დაუყოვნებელი ცდუნების წინააღმდეგობა
ნაბიჯი 1. შეინახეთ ფრჩხილები მოკლედ
მოკლე ფრჩხილების გახეხვა უფრო ართულებს. თუ გირჩევნიათ თქვენი ფრჩხილები გრძელი იყოს, ატარეთ ხელთათმანები, რათა თავიდან აიცილოთ ნაკაწრები, განსაკუთრებით ღამით.
ნაბიჯი 2. ნაკაწრი ან დაჭერით იმ ადგილის გარშემო, რომელიც გაღიზიანებულია, მაგრამ არა მასზე
ტკივილის კარიბჭის კონტროლის თეორია ვარაუდობს, რომ სხვა სფეროზე ზეწოლისა და სტიმულაციის გამოყენებამ შეიძლება გადაიტანოს ქავილი და რეალურად შეამსუბუქოს ტკივილი.
დაიჭირეთ რეზინის სამაჯური მაჯაზე, როდესაც იგრძნობთ გაკაწვრის სურვილს. ზოგიერთი ადამიანი აჭერს X- ს კანში ქავილიან ადგილას, როგორიცაა კოღოს ნაკბენი. ეს ორივე მაგალითია სამუშაო ტკივილის კარიბჭის კონტროლის თეორიისა, რომელიც გაგიჩერებთ ნაკაწრებისგან
ნაბიჯი 3. შეიზილეთ ბანანის ქერქი შიგნიდან ქავილ ზედაპირზე
ქერქში შემავალი ნაერთები ქავილს ამცირებს.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ყინულის კუბიკი ან გრილი, სველი კომპრესი
კანის ქავილზე გაჩენილი ყინულის კუბს შეუძლია გაგრილების შემსუბუქება. ცივ, ნესტიან სარეცხს ასევე შეუძლია დაამშვიდოს ადგილი.
- აიღეთ სუფთა სარეცხი ტანსაცმელი და დაასველეთ ცივ წყალში. ამოიღეთ წყლის უმეტესი ნაწილი, დატოვეთ ქსოვილი ნესტიანი, მაგრამ არ დაწვეთდეს. ნაზად წაისვით ქსოვილი თქვენს ქავილ ადგილზე და მიეცით საშუალება იქ დაისვენოს, რადგან ეს გარკვეულ შვებას იძლევა.
- კიტრის ნაჭერს ან ვაშლის ძმარში გაჟღენთილ ბამბას ასევე აქვს იგივე გამაგრილებელი ეფექტი.
ნაბიჯი 5. იპოვეთ ყურადღების გადატანა
ქავილიდან გონების მოშორება ზოგჯერ ყველაფერია, რაც გჭირდებათ. ეგზემის მქონე ბავშვების დედებმა კარგად იციან სათამაშოების, ვიდეო თამაშების, ტელევიზიის, ფიზიკური აქტივობის და თუნდაც ტკივილის ქონა, რაც მათ შვილებს არ აკაკუნებენ.
მის ნაცვლად გაწურეთ სტრესის ბურთი. თუ მოგწონთ თითებით მუშაობა, სცადეთ ქსოვა ან ქსოვა, როდესაც გაგიჩნდებათ ნულიდან გაღიზიანების სურვილი. ხელების დაკავება კარგი საშუალებაა ნაკაწრების თავიდან ასაცილებლად
ნაბიჯი 6. გაიგეთ ძალიან რბილი ქსოვილი ნაზად ადგილზე
გამოიყენეთ რბილი სუფთა ქსოვილი, რომ ნაზად ააფეთქოთ კანის ქავილი, ადგილის გაღიზიანების გარეშე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაფაროთ ტერიტორია რბილი ქსოვილის ნაცვლად არასასურველი ბაფთით.
მეთოდი 2 დან 4: სახლის სამკურნალო საშუალების გამოყენება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ თიხა
ბენტონიტური თიხა, რომელსაც ასევე უწოდებენ შამპუნის თიხას, ნაჩვენებია ეფექტური ეგზემისა და საფენის გამონაყარის სამკურნალოდ და გვხვდება ჯანმრთელობის ბევრ ბუნებრივ მაღაზიაში.
აურიეთ მწვანე თიხა ცოტაოდენი წყლით არაქისის კარაქის მსგავს პასტაში და წაისვით კანზე. გააშრეთ, შემდეგ გააცალეთ, წაშალეთ გამღიზიანებლები, რომლებიც შესაძლოა ქავილს იწვევს
ნაბიჯი 2. მიიღეთ თბილი აბაზანა დაუმუშავებელი ან კოლოიდური შვრიის ფაფით
შვრიის ფაფა შეიცავს ნაერთებს, რომლებიც ამცირებენ ანთებას და გაღიზიანებას.
- აფთიაქების უმეტესობა ყიდის შვრიის პროდუქტებს აბაზანის წყალში დასამატებლად.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტაოდენი წყალი ჭიქა დაუმუშავებელ შვრიის ფქვილში, გააჩერეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში, შემდეგ წაისვით პასტის სახით გაღიზიანებულ ადგილზე.
ნაბიჯი 3. ატარეთ ფხვიერი, ბამბის ტანსაცმელი
ფხვიერი ტანსაცმელი ხელს უშლის ხახუნის გაღიზიანებას. ბამბა არის ყველაზე მეგობრული და მაგარი ქსოვილი, რომელიც გაღიზიანებულ კანზე უნდა ატაროს, რადგან ის არ იკაწრება და სუნთქავს
ნაბიჯი 4. წაისვით პიტნის ზეთი
ბევრი ბუნებრივი ჯანმრთელობის მაღაზია ყიდის ეთერზეთებს, როგორიცაა პიტნა, რომელიც ხშირად მოდის როლიკებით, რომლის გამოყენებაც შეგიძლიათ პირდაპირ კანზე.
- ფოთლები ასევე შეიძლება გაანადგუროთ და შეურიოთ მცირე რაოდენობის წყალს, რათა მიიღოთ პასტა, რომელიც ნაზად წაისვით თქვენს კანზე.
- ცივი სველი პიტნის ჩაის პაკეტები ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას უშუალოდ კანზე.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ ჰიპოალერგიული საპნები საღებავებისა და სუნამოების გარეშე
ჰიპოალერგიული ნიშნავს იმას, რომ თქვენ მიერ გამოყენებული ნივთი გამოცდილია ქიმიკატების გარეშე, როგორიცაა სუნი ან ფერი, რომელიც გააღიზიანებს კანს
ნაბიჯი 6. მოერიდეთ სურნელოვან სარეცხს
ასევე შეეცადეთ ჩადოთ თქვენი ტანსაცმელი გამრეცხვის მეორე ციკლში.
სურნელოვან სარეცხ საშუალებებს ხშირად აქვთ ქიმიკატები, რომლებსაც შეუძლიათ კიდევ უფრო გაამძაფრონ უკვე გაღიზიანებული კანი
ნაბიჯი 7. წაისვით ალოე ვერა
თუ თქვენ გაქვთ მცენარე სახლში, უბრალოდ მოაწყვეთ მცენარის წვერი და გაწურეთ ნატურალური ალოე კანზე და ნაზად შეიზილეთ
დარწმუნდით, რომ არ გამოიყენოთ თქვენი ფრჩხილები ალოეს გამოყენებისას, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ შეიძლება გააღიზიანოთ თქვენი კანი
ნაბიჯი 8. შეამცირეთ სტრესი და შფოთვა
სტრესი ზრდის კორტიზოლის დონეს თქვენს სისხლში, რაც თქვენს კანს ჰიპერვიგილატორს ხდის ინფექციის მიმართ და იწვევს ანთებით რეაქციას.
მიმართეთ ექიმს, თუ გაქვთ ქრონიკული სტრესი და შფოთვა. სტრესთან გამკლავების მრავალი გზა არსებობს
მეთოდი 3 -დან 4 -დან: მიზეზის აღმოფხვრა
ნაბიჯი 1. გაათავისუფლეთ მშრალი კანი
მშრალი კანი ხშირია ზამთარში, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც გამათბობლები ჩართულია და ტენიანობა ჰაერიდან იწოვება. დაატენიანეთ უწყვეტი კანი სქელი კრემით, რათა გაათავისუფლოთ ქავილი დღეში ორჯერ მაინც, განსაკუთრებით დაბანის შემდეგ.
შეინახეთ აბაზანები და შხაპები მოკლე და არა ძალიან ცხელი, რათა შეამციროთ თქვენი კანის შემდგომი გაშრობა
ნაბიჯი 2. ალერგიული რეაქციების მონიტორინგი
საპნებმა და საყოფაცხოვრებო ქიმიკატებმა, ზოგიერთმა ქსოვილმა და კოსმეტიკამ შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი კანის ქავილი. თუ ეჭვი გეპარებათ ამ დამნაშავეთაგან ერთში, შეცვალეთ ან აღმოფხვრათ ისინი სათითაოდ, რათა დადგინდეს რომელი გააღიზიანებს თქვენს კანს.
- გარემოს ალერგენებმა, როგორიცაა ბალახი და ყვავილის მტვერი, მცენარეები, როგორიცაა შხამიანი სურო და შინაური ცხოველების ქერტლი, შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება და შეიძლება დაგჭირდეთ ექიმთან ალერგიის ტესტირების განხილვა.
- საკვების ალერგია ასევე შეიძლება გამოვლინდეს როგორც კანის გაღიზიანება. თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენ გაქვთ ალერგია საკვებზე, დაიწყეთ კვების ჟურნალი, სადაც დაწერთ ყველაფერს რასაც ჭამთ და დანიშნეთ შეხვედრა ექიმთან, რომ განიხილოს ალერგიის ტესტირება.
ნაბიჯი 3. შეაფასეთ გამონაყარი და კანის მდგომარეობა
დერმატიტი, ეგზემა, ფსორიაზი, სკაბები, ტილები და ქათამი არის კანის საერთო დაავადებები, საიდანაც ქავილი ხდება.
- Scabies განსაკუთრებით ხშირია ბავშვებში და ხშირად იგნორირებულია როგორც დიაგნოზი. ასევე უწოდებენ ქავილის ტკიპას, კანქვეშა პარაზიტი იჭრება კანის ქვეშ და მისი ნაკბენები ბაძავენ ალერგიულ რეაქციას.
- ექიმს შეუძლია გირჩიოთ მკურნალობა ყველა ამ მდგომარეობისთვის. დარწმუნდით, რომ იმოქმედეთ სასწრაფოდ უდიდესი დახმარებისათვის და თავიდან აიცილოთ გავრცელება.
ნაბიჯი 4. იცოდეთ, რომ ქავილი ხშირია, თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შინაგანი ან ნერვული სისტემის დარღვევები
თუ იცით, რომ გაქვთ ცელიაკია, ანემია, ფარისებრი ჯირკვლის დარღვევა, დიაბეტი, გაფანტული სკლეროზი, ქერტლი, კიბო ან თირკმლის ან ღვიძლის დაავადება, ჩათვალეთ, რომ ქავილი შეიძლება იყოს თქვენი დაავადების შედეგი.
ამ დაავადებების შედეგად ქავილი ჩვეულებრივ მოქმედებს მთელ სხეულზე
ნაბიჯი 5. იფიქრეთ თქვენს მედიკამენტებზე
ქავილი არის მრავალი გვერდითი მოვლენის საერთო გვერდითი მოვლენა. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს ან ფარმაცევტს, თუ გაწუხებთ მიღებული მედიკამენტები.
ანტიბიოტიკები, სოკოს საწინააღმდეგო და ნარკოტიკული საშუალებები ხშირად იწვევს ქავილს
ნაბიჯი 6. იცოდეთ, რომ ქავილი ხშირია ორსულობის დროს
თუ ორსულად ხართ, შესაძლოა განსაკუთრებით ქავილი გქონდეთ მუცლის, მკერდის, ბარძაყების და მკლავების გასწვრივ, რადგან თქვენი კანი იტევს ახალ სიცოცხლეს შიგნით.
ნაბიჯი 7. ეწვიეთ ექიმს
დარწმუნდით, რომ დაუკავშირდით თქვენს ექიმს განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი ქავილი გრძელდება ორ კვირაზე მეტ ხანს და არ არის შემსუბუქებული საშინაო საშუალებებით ან ცხოვრების წესის ცვლილებით.
- უფრო ადრე მიმართეთ ექიმს, თუ თქვენი ქავილი უკავშირდება სიწითლეს, ცხელებას, შეშუპებას, წონის უეცარ დაკლებას ან უკიდურეს დაღლილობას.
- დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს თუ გაქვთ ვულვის ქავილი. საფუარის ინფექციები და ვულვის ფსორიაზი და ეგზემა შეიძლება თქვენთვის რთული იყოს საკუთარი თავის გარჩევა და გჭირდებათ სათანადო სამედიცინო მკურნალობა დადგენილი კრემებისა და პერორალური მედიკამენტების საშუალებით.
- მამაკაცებს, რომლებსაც აქვთ ქავილი, შეიძლება დასჭირდეთ სოკოს საწინააღმდეგო მედიკამენტები. მამაკაცებსაც შეუძლიათ მიიღონ საფუარის ინფექციები. ეწვიეთ ექიმს შემოწმების მიზნით.
- ანალური ქავილი შეიძლება იყოს დიეტის გამღიზიანებლების, ჰიგიენის, დერმატოლოგიური მდგომარეობების, როგორიცაა ფსორიაზი, ქავილი (განსაკუთრებით ბავშვებში) ან ბუასილი. ეწვიეთ ექიმს დიაგნოზის დასადგენად და შესაბამისი მკურნალობისთვის.
მეთოდი 4 -დან 4: ქავილის დაკმაყოფილება მედიცინაში
ნაბიჯი 1. მიიღეთ მედიკამენტები დანიშნულებისამებრ
თუ თქვენი მიზეზი არის ალერგია, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ანტიჰისტამინური მედიკამენტები, ან ალერგიის აბები. თუ თქვენ გაქვთ ძირითადი დაავადება, როგორიცაა თირკმლის დაავადება, ექიმი დანიშნავს სხვადასხვა მედიკამენტების მიღებას.
თქვენ შეიძლება გამოგიწეროთ აქტუალური კორტიკოსტეროიდული კრემი, რომელიც პირდაპირ გაღიზიანებულ ადგილზე უნდა დაიდოთ, ადგილისა და მიზეზის მიხედვით. თუ თქვენი ქავილი მწვავეა, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს პერორალური სტეროიდი ან სხვა ზეპირი ან აქტუალური მედიკამენტები
ნაბიჯი 2. სცადეთ ფოტოთერაპია
ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედების ჩატარება, სადაც გარკვეული ტალღის სიგრძე აკონტროლებს ქავილს.
ფოტოთერაპია არის ქავილის საერთო მკურნალობა სიყვითლესთან დაკავშირებული ღვიძლის დაავადებებით, როგორიცაა ციროზი
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ურეცეპტო კრემი
ჰიდროკორტიზონის 1% -იანი კრემები იყიდება აფთიაქებში და შეიძლება იყოს მოკლევადიანი, სანამ გამომწვევი მიზეზი მკურნალობს.
- ნუ გამოიყენებთ ადგილობრივ საანესთეზიო საშუალებებს, როგორიცაა ბენზოკაინი რეგულარულად ექიმთან კონსულტაციის გარეშე, რადგან გვერდითი მოვლენები შეიძლება მოხდეს. არ გამოიყენოთ ბავშვებში ადგილობრივი საანესთეზიო საშუალებები.
- კალამინის ლოსიონი ჩვეულებრივ გამოიყენება შხამიანი სუროსა და ქათმის ჩუტყვავილას ქავილის შესამსუბუქებლად.
ნაბიჯი 4. გამოიკვლიეთ სხვა სამედიცინო პარამეტრები
თუ თქვენ ვერ შეძლებთ თქვენი ქავილის დაკმაყოფილებას ტრადიციული მედიცინის ან საშინაო საშუალებების გამოყენებით, განიხილეთ ექიმთან ქავილის ნაკლებად გავრცელებული მიზეზები, რომლებიც დაკავშირებულია ნერვულ შეშუპებასთან, ფსიქიკურ დაავადებებთან, როგორიცაა ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა ან გენეტიკური დაავადებები, როგორიცაა ეპიდერმოლიზი ბულოზა.
