შემოდგომა და ზამთარი შეიძლება იყოს უხეში კანზე, ტოვებს მას მოსაწყენი და მშრალი. სახის ნიღბები შესანიშნავი საშუალებაა კანის სიმშრალის სამკურნალოდ, მაგრამ სალონური მკურნალობა და მაღაზიაში შეძენილი ნიღბები შეიძლება ძვირი იყოს. თუმცა, საკუთარი თავის გაკეთება ძალიან მარტივია და ხარჯების მხოლოდ მცირე ნაწილია. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ შეგიძლიათ ნიღაბი მოარგოთ თქვენს პირად მოთხოვნილებებს, როგორიცაა აკნე, სიმშრალე, ცხიმიანობა და სხვა. ერთ -ერთი საუკეთესო ინგრედიენტი სახის ნიღაბში გამოსაყენებლად არის გოგრა. გოგრა არა მხოლოდ ნაზად ასუფთავებს, არამედ ხელს უწყობს ჭუჭყისა და მკვდარი კანის უჯრედების მოცილებას. ეს ხელს შეუწყობს თქვენს კანს უფრო კაშკაშა და რბილს.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 4 -დან: გოგრის ძირითადი ნიღბის დამზადება
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ გოგრის სახის ნიღაბი, თუ ნორმალური, მშრალი ან ცხიმიანი კანი გაქვთ
ეს ნიღაბი შესანიშნავია ყველა ტიპის კანისთვის, რადგან ნაზად აქერცლავს. ის ასევე ხელს უწყობს ჭარბი ჭუჭყის მოცილებას და კანის მკვდარი უჯრედების მოცილებას. ამ ნიღბის შემდეგ, თქვენ შეამჩნევთ, რომ თქვენი კანი გამოიყურება უფრო რბილი და ნათელი.
ნაბიჯი 2. ჩაასხით 1 სუფრის კოვზი ორგანული, დაკონსერვებული გოგრა პატარა ჭიქაში ან თასში
გოგრას ბევრი სარგებელი აქვს კანისთვის. ის მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებით და ფერმენტებით. ყოველივე ეს დაგეხმარებათ ნაზად აქერცლოთ თქვენი კანი, შეამციროთ აკნე, აკონტროლოთ ზედმეტი ცხიმის გამომუშავება, შეამციროთ მზისა და ასაკობრივი ლაქების გამოჩენა და ხელი შეუწყოთ ნათელ, ჯანსაღ იერს.
ნაბიჯი 3. დაამატეთ 1 ჩაის კოვზი თაფლი
თაფლი ერთ -ერთი საუკეთესო რამაა, რაც შეგიძლია სახეზე დაიდო. ეს არის ბუნებრივი დამატენიანებელი, ამიტომ ეხმარება მშრალი კანის დატენიანებას და დატენიანებას. ის ასევე ბუნებრივად ანტიბაქტერიული და ანტიმიკრობულია, ამიტომ ხელს უწყობს მუწუკების და აკნეს მართვას.
ნაბიჯი 4. განვიხილოთ ზოგიერთი დამატების დამატება
მიუხედავად იმისა, რომ ეს ნიღაბი შესაფერისია კანის უმეტესობისთვის, არსებობს რამდენიმე დამატებითი ინგრედიენტი, რომელიც შეგიძლიათ დაამატოთ, რათა ის კიდევ უფრო უკეთესი გახადოს თქვენი კანისთვის.
- თუ გაქვთ აკნე, განიხილეთ 1 ჩაის კოვზი ნედლი ვაშლის ძმარი. ვაშლის ძმარი ხელს უწყობს თქვენი კანის ბუნებრივი pH დონის აღდგენას, ასევე კლავს აკნეს გამომწვევ ბაქტერიებს.
- თუ მშრალი კანი გაქვთ, გაითვალისწინეთ 1 ჩაის კოვზი ვიტამინი E ზეთის დამატება. ეს არის ძალიან დამატენიანებელი და დამატენიანებელი. მას ასევე შეუძლია დაეხმაროს დაზიანებული კანის განკურნებას.
ნაბიჯი 5. აურიეთ ყველაფერი ერთად ჩანგლით
ხშირად გახეხეთ ჭიქის ან თასის ქვედა ნაწილი, რათა დარწმუნდეთ, რომ ყველაფერი თანაბრად აირია.
ნაბიჯი 6. წაისვით ნიღაბი სუფთა სახეზე
დაიბანეთ სახე და ხელები თბილი წყლით და სახის ნაზი საპნით. გააშრეთ სახე, შემდეგ წაისვით ნიღაბი თითის თითების გამოყენებით. გაუფრთხილდით თვალის ირგვლივ მგრძნობიარე კანს.
ეს ნიღაბი შეიძლება ბინძური გახდეს, ასე რომ თქვენ შეიძლება დაგჭირდეთ თმის შეჭრა ან შეკვრა
ნაბიჯი 7. დაელოდეთ 15 წუთს
შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ძალიან ბევრი მოძრაობა ამ დროს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ნიღაბი შეიძლება დაიწყოს. კურორტის მსგავსი გამოცდილებისთვის განიხილეთ კომფორტული სავარძელში დაწოლა ან ჯდომა, თვალების დახუჭვა და დასასვენებელი მუსიკის მოსმენა.
ნაბიჯი 8. ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით
მას შემდეგ რაც ნიღაბი მოიხსნება, სახე დაასხით გრილი წყლით, რომ დაიხუროს თქვენი ფორები, შემდეგ კი გაიმშრალეთ სახე სუფთა პირსახოცით. ამის შემდეგ შეგიძლიათ გააგრძელოთ ტონიკი და თქვენი ჩვეულებრივი დამატენიანებელი.
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ნიღაბი კვირაში 2 -დან 3 -ჯერ
მეთოდი 2 დან 4: გოგრის და შვრიის ნიღბის დამზადება
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ გოგრის და შვრიის ნიღაბი, თუ გაქვთ აკნე ან გინდათ რაიმე უფრო ამქერცლავი
შვრიის ფაფა ბუნებრივად აქერცლავს, რაც იდეალურია მშრალი კანისთვის. ის ასევე შესანიშნავია აკნესთვის, რადგან ის ხელს უწყობს ზედმეტი ცხიმის შეწოვას, ამშვიდებს ანთებას და ამცირებს სიწითლეს.
ნაბიჯი 2. ჩაასხით 2 სუფრის კოვზი დაკონსერვებული გოგრის პიურე პატარა ჭიქაში ან თასში
გოგრა შეიცავს ბევრ სასარგებლო ვიტამინს და მინერალს, მათ შორის თუთიას, რომელიც ხელს უწყობს ზეთის წარმოების და ჰორმონების დონის კონტროლს. მას ასევე შეუძლია თავიდან აიცილოს მუწუკები, აკნე და შავი წერტილები.
ნაბიჯი 3. დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი შვრიის ფაფა
შვრიის ფაფა მრავალმხრივ სასარგებლოა თქვენი კანისთვის. ის არა მხოლოდ ნაზად აქერცლებს, არამედ ბუნებრივად ამშვიდებს, რაც მას სრულყოფილად აქცევს მგრძნობიარე კანისთვის. მას ასევე შეუძლია დაეხმაროს აკნესთან ბრძოლაში.
- თუ გსურთ, შეგიძლიათ შვრიის ფქვილი გახეხოთ ბლენდერში, კვების პროცესორში ან ყავის საფქვავში. ეს მოგცემთ დახვეწილ ტექსტურას, რაც ნიღაბს უფრო ნაზს გახდის. ეს შესანიშნავია, თუ თქვენ ეძებთ იმას, რაც უფრო ნიღაბს ჰგავს და ნაკლებად სკრაბს.
- თუ გსურთ ნიღაბი უფრო დამამშვიდებელი გახადოთ, ჯერ შვრიის ფაფა მოამზადეთ; ეს გახდის მას უფრო ეფექტურს ანთების შესამცირებლად. შეუთავსეთ 1 სუფრის კოვზი შვრიის ფაფა 2 სუფრის კოვზ წყალს, შემდეგ მოხარშეთ მიკროტალღურ ღუმელში დაახლოებით 1 წუთის განმავლობაში. გააცივეთ, შემდეგ გამოიყენეთ ნიღაბი.
ნაბიჯი 4. ჩაასხით 1 ჩაის კოვზი ჟოჟობას ზეთი
თუ ვერ მიიღებთ ჟოჟობას ზეთს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი სხვა საკვები, კანისთვის უსაფრთხო ზეთი, როგორიცაა ტკბილი ნუშის ზეთი, ზეითუნის ზეთი, ან თუნდაც ქოქოსის ზეთი. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ თაფლი, რომელიც ბუნებრივად ანტიბაქტერიული და ანტიმიკრობულია.
ნაბიჯი 5. განვიხილოთ adding ჩაის კოვზი გოგრის ტორტის სანელებლის დამატება
მიუხედავად იმისა, რომ არ არის აუცილებელი, ეს თქვენს გოგრის ნიღაბს შესანიშნავ არომატს მისცემს. თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე კანი, შეიძლება დაგჭირდეთ ამის გამოტოვება.
ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ ჩანგალი, რომ აურიოთ ყველაფერი ერთმანეთში
დროდადრო გახეხეთ ჭიქის ან თასის ქვედა ნაწილი ისე, რომ ყველა ინგრედიენტი თანაბრად იყოს შერეული. გსურთ შვრიის ფქვილი თანაბრად გადანაწილდეს მთელ გოგრაზე.
ნაბიჯი 7. წაისვით ნიღაბი თქვენს სახეზე
დაიბანეთ ხელები საპნით და თბილი წყლით, შემდეგ გაწმინდეთ თქვენი სახე თქვენი საყვარელი სახის გამწმენდის გამოყენებით. ნაზად შეიმშრალეთ სახე, შემდეგ წაისვით ნიღაბი თითის თითების გამოყენებით. გაუფრთხილდით თვალის გარშემო არეს.
- ეს ნიღაბი შეიძლება დაწვეთდეს, ამიტომ შეიძლება კარგი იდეა დაიჭიროთ თმა ან დაიხვიოთ თმა და პირსახოცი მხრებზე დაიფაროთ.
- ამ ნიღბისგან ამქერცლავი სარგებლის მისაღებად წაისვით იგი წრიული მოძრაობებით, ნაზად შეიზილეთ კანში.
ნაბიჯი 8. დაელოდეთ 10 -დან 15 წუთს
დაჯექით ან დაწექით რაიმე კომფორტულ ადგილას და შეეცადეთ დაისვენოთ. რაც უფრო მეტად მოძრაობთ, მით უფრო სავარაუდოა, რომ ნიღაბი დაწვეთდება. ამ ხნის განმავლობაში შეგიძლიათ მოუსმინოთ თქვენს საყვარელ მუსიკას, წაიკითხოთ წიგნი ან ოცნებოთ.
ნაბიჯი 9. ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით
გამოიყენეთ წრიული მოძრაობები ნიღბის დაბანისას; ეს გადააქცევს მას სკრაბად და დაეხმარება შვრიის ფაფას თქვენი კანის გაპრიალებაში. მას შემდეგ რაც ნიღაბი მოიხსნება, სახე დაასხით გრილი წყლით და გააშრეთ სახე რბილი, სუფთა პირსახოცით. თუ დაგჭირდებათ, გააგრძელეთ დამატენიანებელი და დამატენიანებელი.
მეთოდი 3 დან 4: გოგრის და იოგურტის ნიღბის დამზადება
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ გოგრის და იოგურტის ნიღაბი, თუ გსურთ რბილი, გლუვი კანი
ერთ -ერთი მიზეზი იმისა, თუ რატომ შეიძლება კანი მშრალი და ბნელი გამოჩნდეს არის ის, რომ მას სჭირდება პილინგი. ამ ნიღბის ინგრედიენტები დაგეხმარებათ თქვენი კანი უფრო გლუვი და რბილი გახადოთ, ნაზად მოაცილოთ მკვდარი კანის უჯრედები, რაც ხელს უწყობს მშრალ, მოსაწყენ სახის ფერს.
ნაბიჯი 2. დაიწყეთ 4 სუფრის კოვზი ორგანული გოგრის პიურე
გოგრა შეიცავს ფერმენტებს, რომლებიც ნაზად აშორებენ მკვდარ კანს. ეს გამოავლენს რბილ, გლუვ კანს ქვევით. ის ასევე მდიდარია C და K ვიტამინით, რაც ხელს უწყობს მზის ლაქების და ასაკობრივი ლაქების გაქრობას და იწვევს ნათელ, ჯანსაღ კანს.
ნაბიჯი 3. დაამატეთ 2 დან 4 სუფრის კოვზი (59.1 მლ) ჩვეულებრივი იოგურტი
თუ შეგიძლია, ეცადე გამოიყენოთ ცხიმიანი ბერძნული იოგურტი, რადგან ის იქნება ყველაზე დამატენიანებელი და დამატენიანებელი თქვენი კანისთვის. იოგურტი შესანიშნავია კანისთვის, რადგან ის ატენიანებს და ატენიანებს. იოგურტში შემავალი რძემჟავა ასევე ხდის მას ბუნებრივად აქერცლილს, რამაც შეიძლება თქვენი კანი გახადოს რბილი და გლუვი. ზოგიერთი ადამიანი ასევე აღმოაჩენს, რომ იოგურტი მათ კანს ანათებს.
ნაბიჯი 4. დაამატეთ 2 ჩაის კოვზი თაფლი
თაფლი წარმოუდგენელია კანისთვის. ის ატენიანებს და ატენიანებს, რაც იდეალურია მშრალი ან მგრძნობიარე კანისთვის. ის ასევე ანტიბაქტერიული და ანტიმიკრობულია, რაც მას მშვენივრად აქცევს აკნეებით დაავადებულთათვის.
ნაბიჯი 5. განვიხილოთ adding ჩაის კოვზი დაფქული დარიჩინის დამატება
მიუხედავად იმისა, რომ არ არის აუცილებელი, ამან შეიძლება ნიღაბს შესანიშნავ არომატს მისცეს. მას აქვს ანტიმიკრობული თვისებები, მაგრამ ის იდეალურია მათთვის, ვინც ებრძვის აკნეს.
ნაბიჯი 6. ყველაფერი ერთმანეთში აურიეთ ჩანგლით
ხშირად გახეხეთ ჭიქის ან თასის ქვედა და გვერდები, რათა დარწმუნდეთ რომ ყველაფერი ერთმანეთში აირია. თქვენ გინდათ რომ ფერი და ტექსტურა იყოს თანაბარი და თანმიმდევრული, იოგურტის ლაქებისა და მორევების გარეშე.
ნაბიჯი 7. წაისვით ნიღაბი სუფთა სახეზე
ჯერ ხელები დაიბანეთ, შემდეგ კი სახე. გააშრეთ სახე, შემდეგ წაისვით ნიღაბი თითებით. გაუფრთხილდით თვალის ირგვლივ მგრძნობიარე კანს. ასევე შეიძლება კარგი იდეა იყოს თმის შეკვრა ან შეკვრა ამ დროს ისე, რომ არ დაბინძურდეს.
ნაბიჯი 8. დაელოდეთ 15-20 წუთს
ეცადეთ ამ დროს ძალიან არ იმოძრაოთ, თორემ შეიძლება ნიღბმა წვეთები დაიწყოს. თუ გინდა, დაჯექი ან დაწექი სადმე კომფორტულად და მოუსმინე შენს საყვარელ მუსიკას.
ნაბიჯი 9. ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით და წრიული მოძრაობებით
მას შემდეგ რაც ნიღაბი მთლიანად მოიხსნება, სახე დაასხით გრილი წყლით, რომ დალუქოს ფორები. შეიმშრალეთ სახე რბილი, სუფთა პირსახოცით, შემდეგ სურვილისამებრ მიჰყევით ტონერს და დამატენიანებელს.
შეინახეთ დანარჩენი ნიღაბი ჰერმეტულ კონტეინერში მაცივარში და გამოიყენეთ იგი რამდენიმე კვირაში. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ნიღაბი კვირაში ერთხელ ან ორჯერ
მეთოდი 4 დან 4: გოგრის და კვერცხის ნიღბის დამზადება
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ გოგრისა და კვერცხის ნიღაბი, თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ
ცხიმიანი კანის მკურნალობისას მნიშვნელოვანია არ დაუშვათ ის ძალიან მშრალი იყოს. თუ ნება მიეცით ცხიმიან კანს გაშრეს, ის დაიწყებს კიდევ უფრო მეტი ზეთის გამომუშავებას კომპენსაციისთვის. ეს ნიღაბი შეიცავს ინგრედიენტებს, რომლებიც შეიძლება დაგეხმაროთ აკონტროლოთ ზედმეტი ცხიმის გამომუშავება თქვენი კანის გაშრობის გარეშე. ზოგიერთი ინგრედიენტი ასევე სასარგებლოა, როდესაც საქმე აკნეს მკურნალობას ეხება.
ნაბიჯი 2. სცემეს 1 კვერცხი პატარა ჭიქაში ან თასში ჩანგლით ან მინი ათქვეფილით
გატეხეთ კვერცხი პატარა ჭიქაში ან თასში, შემდეგ გახეხეთ იგი ჩანგლით ან მინი გამაგრილებლით, სანამ არ გახდება ფერმკრთალი და ქაფიანი. კვერცხის გული ხელს უწყობს კანის დატენიანებას, რაც მნიშვნელოვანია ცხიმიანი კანისთვისაც კი. Yolks ასევე შეიცავს თუთია, რომელიც შეიძლება დაეხმაროს მკურნალობა აკნე. კვერცხის ცილა ხელს უწყობს კანის გამკაცრებას და პორების დახურვას, რაც ხელს უწყობს აკნეს შემცირებას.
ნაბიჯი 3. დაამატეთ 4 სუფრის კოვზი ორგანული გოგრის პიურე
გოგრა მდიდარია ვიტამინებით და მინერალებით. ის ასევე შეიცავს თუთიას, რომელსაც შეუძლია გააკონტროლოს ჰორმონების დონე და ზედმეტი ცხიმის გამომუშავება.
ნაბიჯი 4. დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი ნედლი თაფლი
თაფლი საოცრებას ახდენს კანისთვის. ეს არის ბუნებრივი დამატენიანებელი, ამიტომ ხელს უწყობს ტენიანობის მოზიდვას კანში. ის ასევე ბუნებრივად ანტიბაქტერიული და ანტიმიკრობულია, ამიტომ ეხმარება აკნეს მართვაში.
ნაბიჯი 5. სურვილისამებრ დაამატეთ რძე ან ნედლი ვაშლის ძმარი
ამ ეტაპზე, თქვენს ნიღაბს აქვს ყველა საჭირო ინგრედიენტი, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გახადოთ ის კიდევ უფრო უკეთესი რძის ან ვაშლის ძმრის დამატებით. ორივე განსხვავებული რამ აკეთებს თქვენი კანისთვის, ასე რომ შეარჩიეთ ის, რაც საუკეთესოდ შეესაბამება თქვენს კანის საჭიროებებს.
- თუ კანი გაწუხებთ, დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი რძე. რძეში შემავალი რძემჟავა ნაზად აქერცლავს, ასე რომ მას შეუძლია თქვენი კანი გახადოს უფრო რბილი, გლუვი და ნათელი.
- თუ ცხიმიანი კანი ან აკნე გაქვთ, დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი.
ნაბიჯი 6. აურიეთ ეს ყველაფერი ჩანგლით
განაგრძეთ ნარევი, სანამ ყველაფერი თანაბრად არ გაერთიანდება. თქვენ არ გსურთ ნახოთ რაიმე ზოლები ან კვერცხის გული.
ნაბიჯი 7. წაისვით ნიღაბი მთელ სახეზე, ზრუნვით, რომ თავიდან აიცილოთ თვალები, ცხვირი და პირი
იმის გამო, რომ ეს ნიღაბი შეიცავს უმი კვერცხს, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ თავიდან ავიცილოთ პირი და ცხვირი თვალების გარდა. თქვენ შეგიძლიათ ნიღაბი წაისვათ თითების გამოყენებით, მაგრამ დარწმუნდით, რომ კარგად ჩამოიბანეთ საპნით და თბილი წყლით.
შეინახეთ თმა შეჭრილი ან შეკრული ისე, რომ ნიღაბი არ გაიფანტოს
ნაბიჯი 8. დაელოდეთ 15-20 წუთს, ან სანამ ნიღაბი არ გაშრება
მოერიდეთ ამ დროს ძალიან ბევრს გადაადგილებას, თორემ შესაძლოა ნიღბმა წვეთები დაიწყოს. თუ შეგიძლია, დაჯექი ან დაწექი სადმე კომფორტულად. თქვენ შეგიძლიათ გაატაროთ დრო წიგნის კითხვით, მუსიკის მოსმენით, ოცნებით ან თქვენი საყვარელი შოუს ყურებით.
ნაბიჯი 9. ჩამოიბანეთ ნიღაბი
შეიძლება დაგჭირდეთ სარეცხი ტანსაცმლის და სახის გამწმენდის გამოყენება, რათა ნიღაბი მოიშოროთ. მას შემდეგ რაც სახე გაწმენდილია, დაასხით სახე გრილი წყლით, რომ დაიხუროს თქვენი ფორები, შემდეგ კი ნაზად შეიმშრალეთ რბილი, სუფთა პირსახოცით. სურვილისამებრ გააგრძელეთ ჩვეულებრივი ტონიკი და დამატენიანებელი.
შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ნიღაბი კვირაში ერთხელ
Რჩევები
- დარწმუნდით, რომ თქვენ იყენებთ სუფთა, 100% დაკონსერვებულ გოგრას და არა გოგრის ტორტის შევსებას. დაკონსერვებული გოგრის ტორტის შევსება შეიძლება გემრიელად ჟღერდეს, მაგრამ ის შეიცავს ძალიან ბევრ დამატებით ინგრედიენტს, რომელთაგან ყველა არ არის კარგი თქვენი კანისთვის.
- თუ თქვენ გაქვთ ნიღაბი, ჩაყარეთ ჰერმეტულ კონტეინერში და შეინახეთ მაცივარში. გამოიყენეთ ნიღაბი რამდენიმე კვირაში; თუ მანამდე ნიღაბი იწყებს გარეგნობას ან ყნოსვას, გადაყარეთ იგი.
- შეინახეთ თმა შეჭრილი ან შეკრული ისე, რომ არ დაბინძურდეს.
- ჩამოკიდეთ პირსახოცი მხრებზე, ან აცვიათ ძველი, ღილაკიანი პერანგი, რომლითაც შეგიძლიათ ადვილად შეხვიდეთ და გამოხვიდეთ. ეს დაიცავს თქვენს ტანსაცმელს სუფთა.
- კანის ნიღბები საუკეთესოდ მუშაობს, როდესაც ფორები ღიაა, ასე რომ განიხილეთ მათი გამოყენება მხოლოდ მას შემდეგ, რაც შხაპიდან გამოხვალთ ან სახე დაიბანეთ.
- რაღაც უფრო მდიდრული, ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტონალური კრემის ფუნჯი; დარწმუნდით, რომ კარგად გაწმინდეთ საპნით და თბილი წყლით სახის ნიღბის გამოყენებამდე და მის შემდეგ.
გაფრთხილებები
- შეინახეთ ნიღაბი თვალისგან მოშორებით. თუ ნიღაბი თქვენს თვალში მოხვდება, კარგად ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
- არ მიიღოთ პირში უმი კვერცხის შემცველი ნიღბები. ამგვარმა მოქმედებამ შეიძლება საფრთხე შეუქმნას თქვენ სალმონელას.
- არ გამოიყენოთ ნიღაბი, თუ ალერგიული ხართ რომელიმე ინგრედიენტის მიმართ.
