ჯანმრთელობა 2024, ნოემბერი

3 გზა თხევადი დიეტის დასადგენად IBD– სთვის

3 გზა თხევადი დიეტის დასადგენად IBD– სთვის

ნაწლავის ანთებითი დაავადება (IBD) არის კატასტროფული ფრაზა, რომელიც მოიცავს რამდენიმე დაავადებას, რომლებიც იწვევენ ანთებას თქვენს საჭმლის მომნელებელ სისტემაში. ამ ქოლგის ქვეშ შემავალი ძირითადი დაავადებებია კრონის დაავადება და წყლულოვანი კოლიტი.

როგორ გავათავისუფლოთ IBS ტკივილი (სურათებით)

როგორ გავათავისუფლოთ IBS ტკივილი (სურათებით)

მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ზოგჯერ განიცდის დიარეას ან ყაბზობას, გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომმა (IBS) შეიძლება მათ ყოველდღიური პრობლემები შეუქმნას. IBS არის მსხვილი ნაწლავის ქრონიკული მდგომარეობა. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება იგრძნობოდეს, რომ IBS არის დაავადება, მსხვილი ნაწლავი ფაქტობრივად არ იცვლება რაიმე დაავადებული ორგანიზმის მიერ.

IBS– ით გამოწვეული დიარეის შეჩერების 4 გზა

IBS– ით გამოწვეული დიარეის შეჩერების 4 გზა

გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი (IBS) არის დაავადება, რომელიც გავლენას ახდენს მსხვილ ნაწლავზე. ეს ჩვეულებრივ იწვევს მუცლის ტკივილს, გაზების შეშუპებას, კრუნჩხვებს, ყაბზობას და დიარეას. მიუხედავად ამ არასასიამოვნო ნიშნებისა და სიმპტომებისა, IBS არ იწვევს მუდმივ დაზიანებას მსხვილი ნაწლავის.

3 გზა, რათა დაეხმაროს ვინმეს გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომით (IBS)

3 გზა, რათა დაეხმაროს ვინმეს გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომით (IBS)

გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი (IBS) არის ქრონიკული სამედიცინო მდგომარეობა, რომელსაც შეუძლია დაძაბოს სოციალური ურთიერთობები. თუ გყავთ მეგობარი, ოჯახის წევრი ან პარტნიორი IBS– ით, შეიძლება გაგიჭირდეთ მათი მხარდაჭერა. იმისათვის, რომ დაეხმაროთ მათ ამ ქრონიკული სამედიცინო მდგომარეობის მართვაში, უმჯობესია გააძლიეროთ მათი გადაწყვეტილებების მიღება და გამოავლინოთ თქვენი უპირობო სიყვარული და მხარდაჭერა.

როგორ შეამოწმოთ გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი: 14 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ შეამოწმოთ გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი: 14 ნაბიჯი (სურათებით)

გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი (IBS) გავლენას ახდენს მილიონობით ადამიანზე, მაგრამ დიაგნოზის დასმა შეიძლება რთული იყოს. ექიმი გკითხავთ სიმპტომების შესახებ და ჩაატარებს ფიზიკურ გამოკვლევას. მიუხედავად იმისა, რომ მათ შეუძლიათ მხოლოდ განსაზღვრონ საკვების მოწამვლით გამოწვეული IBS, ექიმები იყენებენ მითითებებს, რომლებიც ცნობილია როგორც რომის სადიაგნოსტიკო კრიტერიუმები, რათა დადგინდეს აშლილობის ქრონიკული ფორმა.

როგორ ვისადილოთ IBS– ით (სურათებით)

როგორ ვისადილოთ IBS– ით (სურათებით)

IBS ან გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი არის მდგომარეობა, რომელიც ჩვეულებრივ აისახება მსხვილ ნაწლავში. როდესაც მიიღება კონკრეტული საკვები (ჩვეულებრივ ცნობილია როგორც გამომწვევი საკვები), მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ სხვადასხვა სიმპტომები, მათ შორის:

CBT– ით IBS– ის მკურნალობის 3 გზა

CBT– ით IBS– ის მკურნალობის 3 გზა

გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი (IBS) არის მდგომარეობა, როდესაც დარღვეულია საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ნორმალური შეკუმშვა და მოდუნება. ეს დარღვევები იწვევს არასასიამოვნო სიმპტომებს, როგორიცაა ტკივილი, შებერილობა, გაზები, კრუნჩხვები ან დეფეკაციის დარღვევა.

3 გზა IBS თავდასხმების თავიდან ასაცილებლად

3 გზა IBS თავდასხმების თავიდან ასაცილებლად

IBS (გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი) შეტევის დროს შეიძლება განიცადოთ სიმპტომები, როგორიცაა მუცლის ტკივილი, გაზები, დიარეა ან ყაბზობა, გულისრევა, დეფეკაციის აუცილებლობის გრძნობა და განავალი განავალში. მიუხედავად იმისა, რომ შეუძლებელია სიმპტომების მთლიანად აღმოფხვრა მუდმივად, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი დიეტა და ცხოვრების წესი, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს IBS შეტევების თავიდან აცილებას.

IBS– ის სიმპტომებით მოგზაურობის 4 გზა

IBS– ის სიმპტომებით მოგზაურობის 4 გზა

გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომის (IBS) არსებობა ართულებს ყოველდღიურ ცხოვრებას. თუ თქვენ უნდა იმოგზაუროთ IBS– ით დაავადებული, თქვენ კიდევ უფრო მეტ გამოწვევას ნახავთ. უცნობ ტერიტორიაზე წასვლა და კომფორტის ზონიდან გამოსვლა შეიძლება იყოს საშინელი, მაგრამ მოგზაურობას საერთოდ არ უნდა აარიდო თავი.

3 გზა სამსახურში IBS– სთან გამკლავების მიზნით

3 გზა სამსახურში IBS– სთან გამკლავების მიზნით

გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი (IBS) არის მსხვილი ნაწლავის ქრონიკული ანთებითი მდგომარეობა, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ნაწლავები. ნაწლავის უფრო მძიმე ანთებითი დაავადებისგან განსხვავებით, IBS არ იწვევს მუდმივ დაზიანებას ან ცვლილებებს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში.

როგორ დავძლიოთ დაავადების შიში: 12 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ დავძლიოთ დაავადების შიში: 12 ნაბიჯი (სურათებით)

ავადმყოფობის შფოთვითი აშლილობა, ასევე ცნობილი როგორც ჰიპოქონდრია, არის პოტენციურად დამამცირებელი ფსიქიკური მდგომარეობა, რომლის დროსაც ადამიანი თვლის, რომ მას აქვს დაავადება ყოველგვარი სიმპტომების გარეშე. ცოტაოდენი შფოთვა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ საშიში სიტუაციები, მაგრამ თუ თქვენი შფოთვა იწყებს თქვენს ცხოვრებას, შეიძლება დაგჭირდეთ მკურნალობის გეგმის შემუშავება.

3 გზა მოჩვენებების შიშის შესაჩერებლად

3 გზა მოჩვენებების შიშის შესაჩერებლად

მოჩვენებების ისტორიები ათასობით წელია ადამიანის კულტურის ნაწილია. ფართოდ არის გავრცელებული მოსაზრება, რომ მოჩვენებები არიან ცოცხალი სულები, რომლებიც გარდაიცვალა. ვინაიდან ადამიანები თავად არიან ენერგიის წყარო, ზოგი ამტკიცებს, რომ როდესაც ჩვენ ვკვდებით, ჩვენი ენერგია ცოცხლობს სულის სახით.

3 გზა ბუნებრივად IBS სიმპტომების შესამსუბუქებლად

3 გზა ბუნებრივად IBS სიმპტომების შესამსუბუქებლად

IBS, ან გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი, არის GI პრობლემა, რომელიც იწვევს კრუნჩხვებს, შებერილობას და მუცლის სხვა დისკომფორტს. ეს შეიძლება იყოს უკიდურესად დამთრგუნველი ყოველდღე და შეიძლება უხერხული იყოს სხვებთან საუბარი. თქვენ არ ხართ მარტო-ბევრი ადამიანი განიცდის ამ მდგომარეობას და უჭირს მასთან რეგულარულად მართვა და გამკლავება.

როგორ დავძლიოთ გატაცების შიში

როგორ დავძლიოთ გატაცების შიში

ადამიანების უმეტესობა ოდნავ ნერვიულობს, როდესაც მარტო დადიან ბნელ ხეივანში. ზოგი ადამიანი ხშირად წუხს გატაცებაზე და ეს არც ისე ჯანსაღია. აქ არის რამოდენიმე გზა, რათა შეამციროთ და გაუმკლავდეთ თქვენს შიშს. ნაბიჯები მეთოდი 1 -დან 4: იცოდე ფაქტები ნაბიჯი 1.

საკუთარი თავის მოშორების 8 გზა

საკუთარი თავის მოშორების 8 გზა

გინდ დაიჯერეთ გინდ არ გინდოდ, ჭიების მოშორება არ არის მხოლოდ შინაური ცხოველებისთვის. ეს პროცესი განკუთვნილია ყველასთვის, ვისაც აქვს პარაზიტული ინფექცია, იქნება ეს ფირის ჭიები, ქინძისთავები, კაკვები თუ სხვა რამ. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ინფექციები შეიძლება იყოს სერიოზული, მათი მკურნალობა ადვილია და იხსნება ექიმის მითითებით.

ჯუჯა ფირზე ინფექციის ამოცნობის 3 გზა

ჯუჯა ფირზე ინფექციის ამოცნობის 3 გზა

ჯუჯა ფირის ჭია (Hymenolepis nana) არის პარაზიტი, რომელიც გვხვდება მთელ მსოფლიოში. ამ ფირების ინფექციები ყველაზე ხშირად აზიანებს ბავშვებს, ინსტიტუციონალურ პირობებში მცხოვრებ პირებს და ადამიანებს, რომლებიც ცხოვრობენ ცუდი სანიტარული პირობების/ჰიგიენის პირობებში.

როგორ დავაღწიოთ ფირზე ჭიები ადამიანებს: 12 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ დავაღწიოთ ფირზე ჭიები ადამიანებს: 12 ნაბიჯი (სურათებით)

კვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანებს შეუძლიათ მიიღონ ფირის ჭიები ცუდად მოხარშული საქონლის ან ღორის ხორცის, ასევე დაბინძურებული წყლის ან თევზის ჭამისგან. მას შემდეგ, რაც თქვენ მიირთმევთ ფირის კვერცხს ან ლარვას, ის შეიძლება დაიხუროს თქვენს ნაწლავებში.

6 გზა იმის დასადგენად, გაქვთ თუ არა ჭიები

6 გზა იმის დასადგენად, გაქვთ თუ არა ჭიები

ჭიები პარაზიტებია, რომლებიც იკვებებიან სხვა ცოცხალი ორგანიზმით, მათ შორის ადამიანებით. ყველაზე ხშირია ჭიის მიღება დაბინძურებული წყლის დალევით ან დაბინძურებული საკვებით. ბევრი სხვადასხვა სახის ჭია არსებობს. ამ სტატიაში თქვენ იხილავთ ინფორმაციას, რომელიც აღწერს ზოგად სიმპტომებს, რასაც ჭიების უმეტესობა იწვევს, ასევე ფირების, ქინძისთავების, კაკვების, მათრახისა და მრგვალი ჭიების სპეციფიკურ სიმპტომებს.

Pinworm კვერცხების მოკვლის 4 გზა

Pinworm კვერცხების მოკვლის 4 გზა

Enterobiasis, ასევე ცნობილი როგორც pinworms ან threadworms, არის პარაზიტის ტიპი, რომელსაც შეუძლია დაინფიციროს და იცხოვროს ნაწლავებში. Pinworms არის რეალური პრობლემა ბავშვებისთვის. ისწავლეთ როგორ მოკლან ქინძისთავები, ასე რომ თქვენ შეძლებთ მათ მკურნალობას, თუ თქვენი შვილი ან ვინმე თქვენს სახლში ინფიცირებულია.

როგორ დავაღწიოთ pinworms: 13 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ დავაღწიოთ pinworms: 13 ნაბიჯი (სურათებით)

Pinworms, ან threadworms, არის პატარა, ჭიის მსგავსი პარაზიტები, რომლებიც იწვევენ ძლიერ ქავილს ანუსის ირგვლივ. სხეულს ზოგჯერ შეუძლია გაუმკლავდეს მსუბუქ ინფექციებს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ სახლში მკურნალობენ. თუმცა, ქინძისთავების უკიდურესად გადამდები ხასიათის გამო, ზოგადად რეკომენდირებულია, რომ დაზარალებულმა პირმა მიმართოს სამედიცინო დახმარებას პარაზიტის უფრო სწრაფად განთავისუფლების მიზნით.

როგორ დავაღწიოთ ჭიის ჭიები: 12 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ დავაღწიოთ ჭიის ჭიები: 12 ნაბიჯი (სურათებით)

ძაფის ჭიები, ასევე ცნობილი როგორც ქინძისთავები, არის პატარა ჭიები, რომლებსაც შეუძლიათ ადამიანების ინფიცირება. ისინი ჩვეულებრივ იჭრებიან კვერცხის უნებლიედ გადაყლაპვით, რომელიც ცოცხლდება ნაწლავებში და ხდება ზრდასრული ჭია. მდედრი ჭიები მიგრირებენ ანუსისკენ (ფეკალურ-ორალური გზა), სადაც უფრო მეტ კვერცხს დებენ და ციკლი გრძელდება.

როგორ გითხრათ, გაქვთ თუ არა თასმა: 12 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ გითხრათ, გაქვთ თუ არა თასმა: 12 ნაბიჯი (სურათებით)

ფირის ჭია არის პარაზიტი, რომლის მიღებაც შეგიძლიათ ინფიცირებული ცხოველის ცუდად მოხარშული ხორცის ჭამისგან. ფირის ჭიები ხშირად იოლად მკურნალობენ, მაგრამ მათ მკურნალობის გარეშე შეიძლება სერიოზული პრობლემები შეუქმნან. თუ გაწუხებთ, რომ შესაძლოა გქონდეთ ფირის ჭია, მაშინ საუკეთესო რამ არის რაც შეიძლება მალე ექიმთან მისვლა.

როგორ ამოვიცნოთ და თავიდან ავიცილოთ ლიმფური ფილარიაზი: 12 ნაბიჯი

როგორ ამოვიცნოთ და თავიდან ავიცილოთ ლიმფური ფილარიაზი: 12 ნაბიჯი

ლიმფური ფილარიაზი არის პარაზიტული დაავადება, რომელიც გავრცელებულია მთელ მსოფლიოში ტროპიკულ რაიონებში. ის გამოწვეულია მიკროსკოპული ჭიებით, რომლებიც აინფიცირებენ ადამიანის ლიმფურ სისტემას - სისტემა, რომელიც ებრძვის ინფექციებს და აბალანსებს სითხეებს თქვენს ორგანიზმში.

როგორ მოვიშოროთ კაკლის ჭიები ინფიცირებისას (სურათებით)

როგორ მოვიშოროთ კაკლის ჭიები ინფიცირებისას (სურათებით)

ექსპერტები ამბობენ, რომ კაკვის ჭიების უმეტესობა ხდება მაშინ, როდესაც ფეხშიშველი დადიხართ დაბინძურებულ ნიადაგზე, მაგრამ ასევე შესაძლებელია ინფექციის მიღება, თუ ჭიის ლარვებს შეჭამთ. Hookworms არიან პარაზიტული ჭიები, რომლებიც ცხოვრობენ ნიადაგში, რომელიც დაუცველია განავლით.

3 გზა ასკარის ინფექციის თავიდან ასაცილებლად

3 გზა ასკარის ინფექციის თავიდან ასაცილებლად

ასკარიდოზი არის ნაწლავური ინფექცია გამოწვეული Ascaris lumbricoides– ით, პარაზიტი, რომელსაც ასევე უწოდებენ მრგვალი ჭიების ინფექციას. ინფექცია ხდება ჭიის კვერცხების შეყვანისას, ჩვეულებრივ განავლით დაბინძურებულ ნიადაგთან კონტაქტის, ან მრგვალი ჭიის კვერცხებით დაბინძურებული უცხიმო საკვების საშუალებით.

ნახშირწყლების მოცილების 3 გზა

ნახშირწყლების მოცილების 3 გზა

ნახშირწყლები ჯანსაღი დიეტის მნიშვნელოვანი ნაწილია, მაგრამ ბევრი ადამიანი ზედმეტად ჭამს ნახშირწყლებს. ცარიელი ნახშირწყლები, ისევე როგორც ის, რაც გვხვდება გამაგრილებელ სასმელებში და მაღალი შაქრის შემცველ სასმელებში, მხოლოდ კალორიებს უწყობს ხელს თქვენს დიეტაში და არ შეიცავს ჯანსაღ საკვებ ნივთიერებებს.

როგორ შევამოწმოთ გლუტენის შეუწყნარებლობა: 15 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ შევამოწმოთ გლუტენის შეუწყნარებლობა: 15 ნაბიჯი (სურათებით)

თუ თქვენ ებრძვით ძირითად სამედიცინო პრობლემებს, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ გაიაროთ ტესტი გლუტენის შეუწყნარებლობისთვის. არსებობს წებოვასთან დაკავშირებული მდგომარეობების სპექტრი, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს სხეულზე. ერთი არის ცელიაკია, რომელიც არის აუტოიმუნური დაავადება, რომელიც გავლენას ახდენს წვრილი ნაწლავის უნარზე შეიწოვოს საკვები ნივთიერებები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა სიმპტომები.

როგორ ივახშმოთ ცელიაკიელ ბავშვთან ერთად: 15 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ ივახშმოთ ცელიაკიელ ბავშვთან ერთად: 15 ნაბიჯი (სურათებით)

მშობლებს, რომლებსაც ჰყავთ ბავშვები, რომლებსაც აქვთ ცელიაკიის დაავადება, შეიძლება უჭირთ ისეთი რესტორნების პოვნა, რომლებიც მათ შვილებს უსაფრთხოდ მოიხმარენ. თუ წებოვანა ალერგიის მქონე ბავშვი ხორბალს მოიხმარს, თუნდაც მცირე დოზით, განზრახ ან შემთხვევით, ამან შეიძლება ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები გამოიწვიოს.

როგორ ვუმკურნალოთ წებოვანის შეუწყნარებლობას: 11 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ ვუმკურნალოთ წებოვანის შეუწყნარებლობას: 11 ნაბიჯი (სურათებით)

წებოვანა შეუწყნარებლობა, რომელიც დაკავშირებულია ცელიაკიასთან, არის იმუნური პასუხი ხორბალსა და სხვა მარცვლეულში ნაპოვნი ცილის მიმართ. მას შეუძლია გამოხატოს მრავალი სიმპტომი, მათ შორის შეშუპება, მუცლის ტკივილი, დიარეა, დაღლილობა, გამონაყარი და სახსრების ტკივილი წებოვანის შემცველი პროდუქტების ჭამის შემდეგ.

გლუტენის შეუწყნარებლობის მქონე 4 გზა

გლუტენის შეუწყნარებლობის მქონე 4 გზა

გლუტენის შეუწყნარებლობა, რომელსაც ასევე უწოდებენ ცელიაკიას, არის არანორმალური იმუნური სისტემის რეაქცია წებოვანაზე, რაც იწვევს ნაწლავებში ანთებას. ეს ანთება ხელს უშლის ნუტრიენტების სწორად შეწოვას და ზოგჯერ აზიანებს ნაწლავებს. მიუხედავად იმისა, რომ წებოვანის შეუწყნარებლობა შეიძლება გამოვლინდეს უსიამოვნო სიმპტომებით, ეს არის მდგომარეობა, რომელთანაც დაზარალებულთა უმეტესობას შეუძლია წარმატებით იცხოვროს.

როგორ მივიღოთ დაბალი ღირებულების კბილების გათეთრება: 10 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ მივიღოთ დაბალი ღირებულების კბილების გათეთრება: 10 ნაბიჯი (სურათებით)

თუ გსურთ კბილების გათეთრება ხელმისაწვდომ ფასად, თქვენ ალბათ დაგჭირდებათ ამის გაკეთება საკუთარ თავს, სტომატოლოგიური სკოლის შესაძლო გამონაკლისის გარდა. სახლში მკურნალობა უმეტესად 100 დოლარამდეა, ხოლო პროფესიონალური სტომატოლოგიური მკურნალობა შეიძლება დაიწყოს 500 დოლარიდან.

როგორ აცვიათ პროთეზი

როგორ აცვიათ პროთეზი

იმის გაგება, რომ თქვენ გჭირდებათ პროთეზირება, ალბათ თქვენთვის დიდი ცვლილებაა, მაგრამ არაფერია სამარცხვინო. მილიონობით ადამიანი ღიმილის დასაბრუნებლად იყენებს პროთეზებს და ადამიანების უმეტესობა ვერც კი დაინახავს განსხვავებას თქვენს პროთეზებსა და ბუნებრივ კბილებს შორის.

10 გზა დაბალი ღირებულების სტომატოლოგიური იმპლანტების მოსაძებნად

10 გზა დაბალი ღირებულების სტომატოლოგიური იმპლანტების მოსაძებნად

თუ თქვენ გაქვთ დაკარგული კბილები, თქვენს სტომატოლოგს შეიძლება გირჩიოთ სტომატოლოგიური იმპლანტების გაკეთება. მიუხედავად იმისა, რომ ძვირია, ეს იმპლანტები არის ერთ -ერთი საუკეთესო გზა დაკარგული კბილის (ან თუნდაც მრავალი კბილის) სამუდამოდ შეცვლისთვის.

3 გზა ცუდი სუნთქვის სამკურნალოდ

3 გზა ცუდი სუნთქვის სამკურნალოდ

ცუდი სუნთქვა არის პრობლემა, რომელსაც ყველა განიცდის დროდადრო. უმეტეს შემთხვევაში, ეს სერიოზული არაფერია და მისი განკურნება შესაძლებელია კბილების გახეხვით ან პიტნის პიტნის მიღებით. ცხოვრების წესის გარკვეულმა ცვლილებამ, როგორიცაა ნაკლები მოწევა, პირის ღრუს ჰიგიენა და თქვენი ჰიდრატაციის გაუმჯობესება, ასევე გამოასუფთავებს ქრონიკულ უსიამოვნო სუნს.

კბილის შეცვლის 3 გზა

კბილის შეცვლის 3 გზა

ბევრი ზრდასრული სიცოცხლეს კარგავს სულ მცირე ერთ კბილს, ამიტომ სტომატოლოგებს აქვთ სხვადასხვა სახის ჩანაცვლება. იაფი ჩანაცვლებისთვის, რომელიც არ მოიცავს სტომატოლოგიურ ქირურგიას, გააკეთეთ პერსონალური პროთეზი. თუ გსურთ უფრო მუდმივი ვარიანტი, ესაუბრეთ თქვენს სტომატოლოგს მიმდებარე კბილებზე ხიდის დამონტაჟების შესახებ.

სინუსების კბილის ტკივილის შემსუბუქების 3 გზა

სინუსების კბილის ტკივილის შემსუბუქების 3 გზა

კბილის მტკივნეულმა ტკივილმა შეიძლება გაგრძნობინოს თავი მთელ მსოფლიოში, განსაკუთრებით თუ ეს გამოწვეულია სინუსური ინფექციით. როგორც წესი, თქვენი ზედა უკანა კბილები იგრძნობენ ყველაზე მეტ ტკივილს, რადგან ისინი ახლოს არიან თქვენს სინუსებთან. საბედნიეროდ, თქვენ მიიღებთ შვებას, როგორც კი ათავისუფლებთ სინუსურ წნევას.

როგორ გავამარტივოთ კბილის ტკივილი: შეუძლია თუ არა საშინაო საშუალებებს დახმარება?

როგორ გავამარტივოთ კბილის ტკივილი: შეუძლია თუ არა საშინაო საშუალებებს დახმარება?

კბილის ტკივილი არის შემაშფოთებელი და ხშირად მტკივნეული, ასე რომ თქვენ ალბათ გინდათ თქვენი ტკივილის შემსუბუქება როგორც შეგიძლიათ. საბედნიეროდ, არსებობს რამდენიმე მარტივი გზა სახლიდან დისკომფორტის შესამცირებლად. თუკი ტკივილი მაინც შენარჩუნებულია, მაშინ უნდა შეწყვიტოთ მკურნალობა სახლში და დანიშნოთ შეხვედრა სტომატოლოგთან.

როგორ გავასწოროთ დაკარგული სტომატოლოგიური გვირგვინი: 15 ნაბიჯი (სურათებით)

როგორ გავასწოროთ დაკარგული სტომატოლოგიური გვირგვინი: 15 ნაბიჯი (სურათებით)

სტომატოლოგიური გვირგვინი არის კბილის ხელოვნური ნაწილი, რომელიც დაფიქსირებულია ბუნებრივი კბილის ადგილზე. ეს არის შემუშავებული, რომ იყოს გრძელვადიანი (თუმცა არა მუდმივი) გადაწყვეტილებები, როდესაც შეიქმნება და გამოიყენება სტომატოლოგის მიერ. ზოგჯერ, გვირგვინი შეიძლება დაიშალოს ან ამოვარდეს-თუნდაც ისეთი მარტივიდან, როგორიც არის ხრაშუნა საკვების დაკბენა.

როგორ შემსუბუქდეს დროებითი და სახსრების დარღვევა (TMD)

როგორ შემსუბუქდეს დროებითი და სახსრების დარღვევა (TMD)

Temporomandibular ერთობლივი დარღვევა, ხშირად შემოკლებით როგორც TMJ ან TMD, არის საერთო მდგომარეობა, რომელიც გავლენას ახდენს სახსარზე, რომელიც აკონტროლებს ლაპარაკის, ღეჭვის, ყეყვის და ყბის გვერდით გადაადგილების უნარს. TMJ ჩვეულებრივ გამოწვეულია გენეტიკური ფაქტორებით ან ყბის არეში ფიზიკური ტრავმით, მაგრამ ხშირად ის გამწვავებულია ცხოვრების სტილის ფაქტორებით, როგორიცაა სტრესი ან მძიმე საკვების ღეჭვა.

ყბის ვარჯიშებით ტემპორომანდიბულური ერთობლივი აშლილობის (TMD) მკურნალობის 4 გზა

ყბის ვარჯიშებით ტემპორომანდიბულური ერთობლივი აშლილობის (TMD) მკურნალობის 4 გზა

Temporomandibular Joint Disorder (TMD) ხასიათდება ტკივილით, სინაზით და საფეთქელქვეშა სახსრების სახსრების (TMJ) და მასტიკაციის კუნთების მოძრაობის დარღვევით, რომლებიც ხსნიან და ხურავენ პირს. ეს სახსრები, რომლებიც ყურების წინ მდებარეობს, ქვედა ყბას ანიჭებს თავის ქალას და აკონტროლებს პირის მოძრაობას.