თუ თქვენ არასოდეს გიტარებიათ ნაწილობრივი პროთეზი, შეიძლება ცოტა დრო დასჭირდეს თქვენი პირის შეჩვევას. პროთეზებმა შეიძლება თავი იგრძნოს უხერხულად და უცხოდ პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში. საბედნიეროდ, ტკივილი, რომელსაც პროთეზი იწვევს, დროებითია და მისი შემსუბუქება შესაძლებელია. ასევე, ჭამა და დალევა შეიძლება განსხვავდებოდეს, ვიდრე ადრე. თუმცა, პრაქტიკაში და დროთა განმავლობაში, ეს ქმედებები უფრო ბუნებრივი იქნება. თქვენს ჯანმრთელობაზე ზრუნვა მნიშვნელოვანია და ამის ნაწილია პირის ღრუს და პროთეზის მოვლა.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 3 -დან: პროთეზის ტკივილთან გამკლავება
ნაბიჯი 1. ეწვიეთ თქვენს სტომატოლოგს, რათა თქვენი კბილები სწორად მორგებული იყოს
აცნობეთ თქვენს სტომატოლოგს, თუ სად იწვევს დისკომფორტს პროთეზები. დარწმუნდით, რომ ატარეთ თქვენი პროთეზი თქვენი ვიზიტის წინა დღეს. ეს საშუალებას მისცემს თქვენს სტომატოლოგს ნათლად დაინახოს ღრძილების წითელი ან ნედლი უბნები.
- ნუ ეცდებით საკუთარი პროთეზის მორგებას. პროფესიონალი სტომატოლოგი დარწმუნდება, რომ კორექტირება მაინც დაუშვებს თქვენს პროთეზებს დარჩეს ადგილზე და ბეჭედი ხელუხლებელი დარჩეს.
- სტომატოლოგთა უმეტესობა დანიშნავს შემდგომ დანიშვნას თქვენი პროთეზის დაყენებიდან რამდენიმე დღიდან ერთ კვირამდე. თუმცა, თუ თქვენ გაქვთ უმართავი ტკივილი თქვენს დანიშვნამდე, დარეკეთ სტომატოლოგის კაბინეტში რაც შეიძლება მალე დანიშნოს შეხვედრა.
ნაბიჯი 2. ჩამოიბანეთ პირი მარილიანი წყლით ტკივილისა და შეშუპების შესამსუბუქებლად
დაითხოვეთ 1 ჩ / კ მარილი (4.9 მლ) 1 ჩ (0.063 აშშ დოლარი) მდუღარე წყალში. მას შემდეგ, რაც წყალი გაცივდა თბილ ან ოთახის ტემპერატურაზე, ჩაასხით პირში 30 წამის განმავლობაში. ნუ გააკეთებთ ამას ყოველდღიურად, რადგან მარილიან წყალს შეუძლია კბილის მინანქრის გაფუჭება.
- თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მარილიანი წყლით გამრეცხი ყოველ მეორე დღეს, მაქსიმუმ ერთი კვირის განმავლობაში. თუ ტკივილი შენარჩუნებულია, დაუკავშირდით თქვენს სტომატოლოგს, რათა მათ ტკივილგამაყუჩებელი სხვა ალტერნატივების რეკომენდაცია მისცენ.
- ეს მეთოდი ამცირებს ღრძილების შეშუპებას და წმენდს გაღიზიანებულ ადგილს.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ მრიცხველის (OTC) ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება დისკომფორტის შესამსუბუქებლად
გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, რათა დადგინდეს რომელი ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება, როგორიცაა იბუპროფენი, აცეტამინოფენი ან ასპირინი, სწორი იქნება თქვენი პროთეზებით გამოწვეული ტკივილის სამკურნალოდ. იბუპროფენი და ასპირინი კლასიფიცირდება როგორც არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები და ათავისუფლებს ტკივილს და ანთებას ქიმიური ნივთიერებების მოქმედების ბლოკირებით, რომელსაც ეწოდება ციკლო-ოქსიგენაზა ფერმენტები. აცეტამინოფენი კლასიფიცირდება როგორც ტკივილგამაყუჩებელი და ხსნის ტკივილს, მაგრამ არა ანთებას.
- დარწმუნდით, რომ მიჰყევით ეტიკეტის ინსტრუქციას და ექიმის რეკომენდაციას რამდენად ხშირად და დოზირების მისაღებად.
- სამივე სახის ტკივილგამაყუჩებელი გამოდის ტაბლეტის, თხევადი და კაფსულის ფორმით.
- სხვა მედიკამენტების მიხედვით, რომელსაც თქვენ იღებთ, და ცხოვრების წესის სხვა არჩევანსა და ფაქტორებზე, ერთი ტკივილგამაყუჩებელი შეიძლება იყოს უფრო შესაფერისი ვიდრე სხვა.
- OTC ტკივილგამაყუჩებლები უნდა იქნას მიღებული დროებით. თუ ტკივილი შენარჩუნებულია, მიმართეთ თქვენს სტომატოლოგს.
ნაბიჯი 4. ატარეთ თქვენი პროთეზი მაქსიმალურად, რათა შეეგუოთ იმას, თუ როგორ გრძნობენ ისინი უფრო სწრაფად
სანამ თქვენ გელით პროთეზის ამოღება ძილის დროს, შეეცადეთ დატოვოთ ისინი რაც შეიძლება მეტი დღის განმავლობაში. რაც უფრო მეტს ატარებთ პროთეზს, მით უფრო სწრაფად შეეგუება თქვენი პირი მათ.
დასაწყისში, შეიძლება დაგჭირდეთ დღეში რამდენჯერმე ამოიღოთ პროთეზი, რათა დაისვენოთ პირი და ღრძილები. თუმცა, რამდენიმე კვირის შემდეგ, თქვენ უნდა შეძლოთ მათი დატოვება მთელი დღის განმავლობაში
3 ნაწილი 2: კვება და დალევა სტომატოლოგიასთან ერთად
ნაბიჯი 1. მიირთვით რბილი საკვები პირველი 2 -დან 3 დღის განმავლობაში
მიირთვით რბილი საკვები, როგორიცაა ვაშლის წვნიანი, დაფქული კარტოფილი, იოგურტი, ცხელი მარცვლეული და პუდინგი. შეიძლება ღრძილები გტკიოდეს და ეს საკვები ყველაზე ადვილი საღეჭი და გადაყლაპვა იქნება.
პირველი რამდენიმე დღის შემდეგ, ექსპერიმენტი ჩაატარეთ უფრო მყარ საკვებზე, როგორიცაა ბრინჯი, პური, თევზი და ლობიო
ნაბიჯი 2. მოერიდეთ მძიმე და/ან წებოვან საკვებს
ეცადეთ არ მიირთვათ წებოვანი, მძიმე და მკაცრი საკვები ძალიან ხშირად (კვირაში ერთხელ ან ორჯერ), როდესაც თქვენ ატარებთ თქვენს პროთეზს, რადგან მათ შეუძლიათ თქვენი ადგილიდან გადაადგილება და დაუშვან საკვები ქვემოთ, რამაც შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი ღრძილები.
საკვებმა, როგორიცაა ყავა, სტეიკი და თხილი, ასევე შეიძლება ზიანი მიაყენოს ან ამოიღოს პროთეზები, რადგან ისინი აიძულებენ თქვენს ყბას არათანაბარი ზეწოლა მოახდინოს. დროთა განმავლობაში, ეს გახდის პროთეზს არათანაბრად, რაც შეიძლება გამოიწვიოს ყბის ტკივილი
ნაბიჯი 3. მიირთვით ცხელი სითხეები და საკვები ფრთხილად
მიირთვით ეს საკვები და სასმელები ნელა, მიაქციეთ ყურადღება რას გრძნობენ ისინი დიდი ნაკბენის ან ყლუპების მიღებამდე. თქვენ დაგჭირდებათ 3 -დან 4 დღემდე, რომ შეეგუოთ ახალ სითბოს მგრძნობელობას.
- თქვენ ნაკლებად მგრძნობიარე იქნებით სიცხის მიმართ, რადგან პროთეზები იზოლირებს თქვენს პირს.
- საკვების მაგალითებია ყავა, ჩაი, წვნიანი, ჩაშუშული, ჩილი, კარტოფილი, ლობიო და მოხარშული ბოსტნეული.
ნაბიჯი 4. გააძლიერეთ ლოყის კუნთები, რომ მეტი კონტროლი ჰქონდეთ ჭამის დროს
გამოიყენეთ სახის სავარჯიშოები, როგორიცაა ლოყების შიდა კბილების დაჭერა პირის ღრუს კუთხეების უკან გაწევისას და ტუჩების გახევისას. სახის ეს მოძრაობა აძლიერებს ბუკინატორებს, ანუ ლოყის კუნთებს.
ლოყის კუნთების გაძლიერება საშუალებას მოგცემთ უკეთ გააკონტროლოთ საღეჭი და წოვისას სითხეები
მე –3 ნაწილი 3 – დან: ზრუნვა ნაწილობრივ პროთეზებზე
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ კბილის ჯაგრისი ან ჩვეულებრივი კბილის ჯაგრისი, რომ ყოველდღიურად გაასუფთაოთ პროთეზი
თქვენს მიერ გამოყენებულ ფუნჯს უნდა ჰქონდეს საშუალო სიგრძის ჯაგარი. გამოიყენეთ პროთეზის კბილის პასტა, პროთეზის კრემები ან პროთეზის გაჟღენთილი ხსნარი.
- გაიხეხეთ მთელი პროთეზი და არა მხოლოდ კბილები, სანამ პროთეზს პირში მოათავსებთ
- გაწმენდისას, დარწმუნდით, რომ ეს გააკეთეთ ნიჟარასთან ან წყლის აუზთან ან პირსახოცთან. თუ პროთეზი დაეცემა მყარ ზედაპირზე, ისინი შეიძლება დაირღვეს.
ნაბიჯი 2. არ დაუშვათ პროთეზის გამოშრობა
დატოვეთ პროთეზი ჭიქა წყალში ან პროთეზით გაჟღენთილ ხსნარში, როდესაც ისინი პირიდან გექნებათ. როგორც წესი, ეს იქნება ღამით. სთხოვეთ თქვენს ექიმს რეკომენდაცია გაუწიოს პროთეზის გამწმენდ საშუალებებს ან პროთეზით გაჟღენთილ ხსნარებს.
ნუ დატოვებთ პროთეზს ცხელ წყალში ან მათეთრებელში
ნაბიჯი 3. ეწვიეთ თქვენს სტომატოლოგს, რომ საჭიროების შემთხვევაში შეაკეთოთ პროთეზები
ნუ ეცდებით საკუთარი კბილების შეკეთებას. თუ ისინი გატეხილია, გატეხილია, გატეხილია ან ძალიან ფხვიერი ხდება, უნდა გაიაროთ კონსულტაცია პროფესიონალთან, რომ გააკეთოს სათანადო გამოსწორება.
