ჯანმრთელობა 2024, ნოემბერი
შარდის დაკარგვის ფენომენს ხველების, სიცილის ან ცემინებისას ეწოდება სტრესის შეუკავებლობა. შემთხვევა ქალებში უფრო ხშირია ვიდრე მამაკაცებში. შარდის უნებლიე დაკარგვა ასევე შეიძლება მოხდეს სირბილისას, მძიმე საგნების აწევისას ან სხვა ფიზიკური აქტივობისას, რომელიც დამატებით სტრესს უქმნის ბუშტს.
შარდის გაჟონვა შეიძლება იყოს შემაშფოთებელი და უხერხული. ეს შეიძლება მოხდეს ხველების, სიცილის, მოხრის ან მძიმე საგნების აწევისას. თქვენ ასევე შეიძლება გქონდეთ განცდა, რომ მოგიწევთ მუდმივი შარდვა, ან თითქოს შარდის ბუშტის სრულად დაცლა არ შეგიძლიათ.
შეუკავებლობის ბალიშები უზრუნველყოფს სიმშვიდეს, ხოლო თქვენ გაშრობთ და იზრუნებთ მთელი დღის განმავლობაში. ეს ბალიშები შეიძლება მოდიოდეს როგორც საცვლები, ასევე გადასაწევი ტრუსები. რომელი ტიპისაც არ უნდა გამოიყენოთ, ძალიან მნიშვნელოვანია რეგულარულად შეცვალოთ ბალიშები, რათა შეინარჩუნოთ კანი მშრალი, სუფთა და ჯანსაღი.
შარდის შეუკავებლობა (UI) არის სამედიცინო ტერმინი, რომელიც აღნიშნავს შარდის ბუშტის კონტროლის დაკარგვას, რაც იწვევს შარდის შემთხვევით დაკარგვას. ეს შეიძლება მოხდეს დღის განმავლობაში ან ღამით. შარდის შეუკავებლობა არის მდგომარეობა, რომელიც აწუხებს ბევრ ბავშვს ახალგაზრდობაში და ქრება ზრდასთან ერთად.
თირკმლის ქვები ვითარდება მაშინ, როდესაც თირკმელებში გაქვთ მინერალებისა და მარილების მაღალი კონცენტრაცია. ისინი ხშირად ძალიან მტკივნეულია და შეიძლება გამოიწვიოს ინფექციები, ამიტომ უმჯობესია თავიდან აიცილოთ ისინი სანამ მოხდება. საბედნიეროდ, თქვენ შეძლებთ თირკმლის ქვების თავიდან აცილებას საკუთარი დიეტის დაცვით და თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის მონიტორინგით.
არ არის იშვიათი შემთხვევა, როდესაც ხველა, ცემინება ან სიცილი იწვევს შარდის გაჟონვას. თუ თქვენ ხართ ქალი, რომელიც ახლახან იმშობიარა, ან ვინმე, ვინც უძლებს ძლიერ ვარჯიშს ან აწევას, თქვენ შეიძლება განიცადოთ ეს პრობლემა. შარდის გაჟონვას, რომელიც გამოწვეულია ფიზიკური სტრესით, ეწოდება სტრესის შეუკავებლობა.
საშარდე გზების ინფექციები (UTI) ჩვეულებრივ უვნებელია, მაგრამ ისინი შემაშფოთებელი და მტკივნეულია. ამან შეიძლება მართლაც გაგიჭირდეთ რამდენიმე დღე, სანამ ინფექცია არ გაქრება. მიუხედავად იმისა, რომ ანტიბიოტიკების რაუნდმა ამოიღო საშარდე გზების ინფექციის უმეტესობა, შეიძლება დაგჭირდეთ აირჩიოთ უფრო ბუნებრივი მკურნალობის მიდგომა.
შარდის ბუშტის სკანირება გასაკვირი პირდაპირი და ადვილი პროცესია. თუ თქვენ გაქვთ შარდის ბუშტთან დაკავშირებული პრობლემა, თქვენი ექიმი სავარაუდოდ გამოიყენებს ულტრაბგერითი სკანირებას, როგორც დიაგნოსტიკურ ინსტრუმენტს. სკანირების დაგეგმვის შემდეგ, დიდი ყურადღება მიაქციეთ ნებისმიერ საწყის მიმართულებას, რომელიც გონების განმუხტვაში დაგეხმარებათ.
ნორმალურია ხანდახან იგრძნოთ დისკომფორტი ან წნევა თქვენს შარდის ბუშტში. თუმცა, თუ ეს ტკივილი არ გაქრება, მაშინ შეიძლება მისი გამომწვევი მიზეზი იყოს. თქვენ შეიძლება გქონდეთ საშარდე გზების ინფექცია (UTI), ბუშტის ინფექცია, ან მდგომარეობა, რომელსაც ეწოდება ინტერსტიციული ცისტიტი (IC, ასევე ცნობილი როგორც ბუშტის მტკივნეული სინდრომი).
აბაზანაში სირბილი და შარდის ბუშტის გაკონტროლების შეგრძნება შეიძლება იყოს შემაშფოთებელი. ეს სიმპტომები მდგომარეობის ნიშანია, შარდის ბუშტის გადაჭარბებული მოქმედება. ჩვეულებრივ, თქვენი თირკმლები ფილტრავენ სისხლს და სხეულის სითხეებს შარდის შესაქმნელად, რომელიც შემდეგ ინახება თქვენს ბუშტში.
საშარდე გზების ინფექციები (საშარდე გზების ინფექციები) შეიძლება იყოს ნამდვილი დამღუპველი. მას ახასიათებს "წასვლის" გადაუდებელი მოთხოვნილება, მაგრამ არაფერი გამოდის. შარდვა შეიძლება იყოს მტკივნეული ან ქავილი. შარდი შეიძლება იყოს მოღრუბლული და უსიამოვნო სუნით.
საშარდე გზების ინფექციებმა შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა სახის სტრესული და არასასიამოვნო სიმპტომები. სამწუხაროდ, ერთ-ერთი მათგანია შარდის გადაუდებლობა, რომელსაც შეუძლია ღამით გაღვიძება-ბოლო რაც გჭირდებათ, როდესაც თქვენ ცდილობთ დაისვენოთ და გამოჯანმრთელდეთ!
როგორც ჩანს, თქვენს ძაღლ კომპანიონს უჭირს აბაზანაში წასვლა? ეს შეიძლება იყოს UTI. მაგრამ არ ინერვიულოთ-ჩვეულებრივ მკურნალობა ადვილია. ნაბიჯები კითხვა 1 – დან 6 – დან: ფონი ნაბიჯი 1. საშარდე გზების ინფექციები სულ გავრცელებულია ძაღლებში ფაქტობრივად, ბაქტერიული UTI არის ყველაზე გავრცელებული ინფექციური დაავადება, რომელსაც ძაღლი იღებს-ყველა ძაღლის 14% იღებს სიცოცხლეში.
საშარდე გზების ინფექციები შეიძლება იყოს უკიდურესად არასასიამოვნო, ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ მათთან დაავადებულ ადამიანებს სურთ სწრაფად მოიცილონ ინფექცია. სასწრაფო, სწრაფი მკურნალობა ასევე აუცილებელია, რათა თავიდან ავიცილოთ საშარდე გზების ინფექცია უფრო სერიოზულ მდგომარეობაში.
ექსპერტები ამბობენ, რომ თუ თქვენ გაქვთ 4 ან მეტი საფუარი ინფექცია წელიწადში, თქვენ გაქვთ განმეორებითი საფუარის ინფექცია. საფუარის ინფექცია ხდება მაშინ, როდესაც ირღვევა საშოს ფლორის ბალანსი, რაც შეიძლება მრავალი მიზეზის გამო იყოს. კვლევებმა აჩვენა, რომ ცხოვრების წესის ცვლილებით და მედიკამენტებით, თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ განმეორებითი საფუარის ინფექცია და შეამსუბუქოთ თქვენი სიმპტომები.
საშარდე გზების ინფექცია (UTI) გამოწვეულია ბაქტერიებით, რომლებიც აზიანებენ შარდის ბუშტს და საშარდე გზებს, სადაც შარდი გროვდება და ინახება. UTI არის არასასიამოვნო, მტკივნეული მდგომარეობა, რომელიც მოითხოვს სამედიცინო მკურნალობას. სასწრაფოდ მიმართეთ ექიმს, თუ ეჭვი გაქვთ, რომ გაქვთ საშარდე გზების ინფექცია.
ექსპერტები ამბობენ, რომ თქვენ უფრო სავარაუდოა, რომ ორსულად მიიღოთ საშარდე გზების ინფექცია (UTI), რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ხშირი შარდვა, ტკივილი ან წვა შარდვისას და მუცლის დისკომფორტი. საბედნიეროდ, შესაძლებელია ინფექციის თავიდან აცილება მარტივი დიეტისა და ცხოვრების წესის ცვლილებით.
საშარდე გზების ინფექციები, ან UTI, ხშირია ხანდაზმულებში, განსაკუთრებით ხანდაზმულ ქალებში. საბედნიეროდ, არსებობს გზები, რომ შეამციროს მისი განვითარების რისკი. კარგი ჰიდრატაცია და პირადი ჰიგიენა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია UTI პროფილაქტიკისთვის.
საფუარის ინფექციები შეიძლება იყოს არასასიამოვნო, მაგრამ კარგი ამბავი ის არის, რომ არსებობს მრავალი გზა, რომლითაც შეგიძლიათ მინიმუმამდე დაიყვანოთ ამის შანსი. ეს საზიზღარი ინფექციები ხდება მაშინ, როდესაც სოკო ცნობილია როგორც კანდიდა და არღვევს საფუარის ბალანსს თქვენს საშოში.
ჩვენ ყველანი იქ ვიყავით: თქვენ მოგზაურობთ მოგზაურობაში, ან სადმე დაბანაკებული ხართ კარავში და აბაზანა არ ჩანს. და როცა უნდა წახვიდე, კარგი, უნდა წახვიდე! საბედნიეროდ, თუ თქვენ გაქვთ ბოთლი გარშემო, შეიძლება გქონდეთ გამოსავალი თქვენი პრობლემისგან.
შარვლის საჯაროდ გამოძახება შეიძლება ძალიან უხერხული იყოს. ზოგიერთ ბავშვს და ზრდასრულსაც კი აქვს პრობლემები, რაც ამ პრობლემას ხშირად აქცევს. როდესაც ეს შენ გეხება, ბოლო რაც გინდა ის არის, რომ ვინმემ შენიშნოს. ამ საკითხს აქვს სამი ძირითადი პრობლემა:
თუ შარდის ტესტისთვის გჭირდებათ შარდვა, გაქვთ მორცხვი შარდის ბუშტი, ან მოულოდნელად გიჭირთ აბაზანის გამოყენება, შეიძლება დაგჭირდეთ საკუთარი თავის მოშორება. გარკვეული საკვების მოხმარება დაგეხმარებათ შარდვაში, ხოლო ფსიქოლოგიური მკურნალობა შეიძლება გამოყენებულ იქნას, თუ მორცხვი შარდის ბუშტი გაქვთ.
ქალის შარდმდენი შეიძლება იყოს სასარგებლო ქალებისთვის, რომლებიც დაშავებულები ან საწოლში არიან მიჯაჭვულნი სახლში ან საავადმყოფოში და სურთ საწოლების ალტერნატივა. ქალი შარდმდენი ასევე შესანიშნავი ვარიანტია იმ პაციენტებისთვის, რომლებსაც აქვთ მწვავე ქრონიკული ტკივილი და შეზღუდული მობილურობა ავადმყოფობის ან ავადმყოფობის გამო.
ხშირი შარდვა (ასევე ცნობილია როგორც შარდვის სიხშირე) ხშირი პრობლემაა მრავალი ადამიანისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ "ნორმალური" შარდვა შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანიდან მეორეზე, თუ თქვენ უწყვეტად მოგიწევთ ყოველ 3-4 საათში ერთხელ წასვლა, შეიძლება გქონდეთ შარდვის სიხშირე.
ზოგჯერ ეს შეიძლება იყოს რთული, როდესაც თქვენ უნდა გამოიყენოთ ტუალეტი გასახდელში, ან ნებისმიერ სხვა საჯარო დაწესებულებაში. რამოდენიმე ფაქტორმა შეიძლება გასახდელში გახვევა მოუხერხებელი გახადოს. შესაძლოა, ძალიან ბევრი ადამიანია გარშემო და თქვენ განიცდით ზოგად შიშს.
თირკმლის ქვები არის მინერალებისა და სხვა ქიმიკატების მცირე წარმონაქმნები, რომლებიც წარმოიქმნება თირკმელებში და გადადის საშარდე გზებში. ზოგჯერ, ისინი იმდენად იზრდებიან, რომ იჭერენ და იწვევს ძლიერ ტკივილს. მიუხედავად იმისა, რომ მამაკაცებს აქვთ თირკმლის ქვების განვითარების უფრო მაღალი რისკი, ქალები იღებენ მათ უფრო მაღალი მაჩვენებლებით.
თქვენი თირკმელები პასუხისმგებელნი არიან თქვენი სხეულის ყველა სითხის გაფილტვრაზე და სისხლიდან და ლიმფური სითხეებიდან ყველა ნარჩენების ამოღებაზე. თირკმლის ქვები წარმოიქმნება, როდესაც თქვენი შარდის მინერალები და მჟავები კრისტალიზდება და წარმოქმნის დეპოზიტებს საშარდე გზებში.
კვლევებმა აჩვენა, რომ მიუხედავად იმისა, რომ თირკმლის ქვებს შეუძლიათ გამოიწვიონ ზომიერი და ძლიერი ტკივილი, ისინი საბედნიეროდ თითქმის არასოდეს იწვევენ მუდმივ დაზიანებას ან გართულებებს. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი არასასიამოვნოა, თირკმლის ქვების უმეტესობა იმდენად მცირეა, რომ გაივლის სამედიცინო დახმარების გარეშე.
თირკმლის ქვები შეიძლება იყოს ძალიან მტკივნეული. თუ თქვენ გაუმკლავდებით თირკმლის ქვებით გამოწვეულ ტკივილს, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი საშუალებითაც შეგიძლიათ შეამციროთ თირკმლის ქვის ტკივილი. დარწმუნდით, რომ ეწვიეთ ექიმს თირკმლის ქვების სამკურნალოდ, რადგან თირკმლის ქვები შეიძლება გაუარესდეს სათანადო სამედიცინო დახმარების გარეშე.
თირკმლის ქვები შეიძლება იყოს უკიდურესად მტკივნეული და ისინი შეიძლება გაუარესდეს, თუ არ მკურნალობენ. მაგრამ იმის ცოდნა, გაქვთ თუ არა თირკმლის ქვა, შეიძლება ცოტა დამაბნეველი იყოს, რადგან მთავარი სიმპტომია ტკივილი. თუმცა, თუ თქვენ გაითვალისწინებთ თქვენს სიმპტომებს და რისკ ფაქტორებს, მაშინ უფრო ადვილი იქნება განსაზღვროთ გაქვთ თუ არა თირკმლის ქვები.
თირკმლის კოლიკის (თირკმლის ქვები) დიაგნოზი დამოკიდებულია ნიშნებისა და სიმპტომების ამოცნობაზე, ასევე დიაგნოსტიკური ტესტების ჩატარებაზე. თუ თქვენ ნამდვილად გაქვთ თირკმლის ქვით გამოწვეული ობსტრუქცია, თქვენ მოგიწევთ ამის მკურნალობა, სავარაუდოდ, საავადმყოფოს პირობებში.
ვიტამინი A აუცილებელია თქვენი საუკეთესო განწყობისთვის. ის აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას და მხედველობას და აძლიერებს თქვენს იმუნურ სისტემას, ასე რომ თქვენს სხეულს შეუძლია ებრძოლოს დაავადებებს და კიბოს ზოგიერთ ტიპს. ვიტამინი A გვხვდება ზოგიერთ საკვებში, როგორიცაა სტაფილო, ღვიძლი, მუქი ხილი და ბოსტნეული, კვერცხი და სხვა, და ადამიანების უმეტესობა იღებს ყველა საჭირო ვიტამინს A მათი დიეტადან.
ულტრაბგერითი გამოკვლევა შეიძლება საშინლად ჟღერდეს, მაგრამ ეს მარტივი, უმტკივნეულო პროცედურაა. ექიმმა შეიძლება ჩაატაროს ულტრაბგერა, რათა გამოიძიოს პრობლემები თქვენს რეპროდუქციულ ორგანოებთან, შეამოწმოს კისტები ან სიმსივნეები, გაარკვიოს რატომ გიჭირთ შარდვა, ან აკონტროლოთ თქვენი ბავშვის ზრდა.
ქალების მულტივიტამინების მიღების რამდენიმე მიზეზი არსებობს. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ქალებისთვის, რომლებიც ორსულად არიან ან ცდილობენ დაორსულებას. მულტივიტამინები ხელს უწყობენ ბავშვის სწორად განვითარებას. სხვა ქალებისთვის, ზოგჯერ აუცილებელია ვიტამინის დამატებების მიღება კონკრეტული დეფიციტის წინააღმდეგ საბრძოლველად.
ულტრაბგერა, რომელსაც ასევე სონოგრაფებს უწოდებენ, გამოიყენება დიაგნოსტიკური მიზნებისათვის და არის არაინვაზიური მეთოდი თქვენი ექიმისთვის თქვენი შინაგანი სტრუქტურებისა და ორგანოების ვიზუალიზაციისათვის. ინტრავაგინალური ულტრაბგერა (ასევე უწოდებენ ტრანსვაგინალური ულტრაბგერითი) განსაკუთრებით სასარგებლოა, როდესაც ექიმმა უნდა შეაგროვოს ინფორმაცია თქვენი რეპროდუქციული ან გინეკოლოგიური ჯანმრთელობის შესახებ.
კვლევები ვარაუდობენ, რომ თქვენ შეიძლება შეძლოთ თქვენი ნაყოფიერების აღდგენა თქვენი მილების "გამოხსნის" გზით (მილის ლიგირების შემობრუნება), მაგრამ ყველას გამოცდილება განსხვავებულია. ამ პროცედურის დროს, თქვენი ექიმი შეეცდება ხელახლა დააკავშიროს თქვენი ჩაკეტილი ფალოპის მილები ისე, რომ კვერცხუჯრედები შევიდნენ თქვენს საშვილოსნოში და პოტენციურად განაყოფიერდნენ სპერმით.
ქალის პირველი გინეკოლოგიური გამოკვლევა ჩვეულებრივ ტარდება 13 -დან 15 წლამდე ასაკში, მაგრამ ზოგი ელოდება სექსუალური აქტივობის დაწყებამდე წასვლას. სხვები დაელოდებიან სანამ არ ექნებათ პრობლემა ან სიმპტომი, რომელიც მიანიშნებს იმაზე, რომ მათ შეიძლება დაგჭირდეთ გინეკოლოგის მონახულება.
კიბოს პოტენციურად გაზრდილი რისკის გამო ესტროგენის გამოწერამ განაპირობა ის, რომ უფრო მეტი ადამიანი ეძებს ბუნებრივ ალტერნატივებს. ესტროგენის დონის ამაღლება ბუნებრივად შესაძლებელია, ძირითადად დიეტური ცვლილებების შეტანით. ასევე არსებობს რამდენიმე რეცეპტი, რომლებიც შეგიძლიათ გაიაროთ რეცეპტში, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ კვლევა შეზღუდულია მცენარეული დანამატების ეფექტებით, ამიტომ უმჯობესია ექიმთან მათი განხილვა.
მენჯის ანთებითი დაავადება (PID) არის ქალის რეპროდუქციული ორგანოების ბაქტერიული ინფექცია. ის ხშირად ვითარდება არანამკურნალევი სგგდ – ებთან ერთად, როგორიცაა გონორეა და ქლამიდია, მაგრამ ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს არა სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციებით.
თმის ცვენა ქალებში ნებისმიერ ასაკში და რაიმე მიზეზით არის იმედგაცრუება, იმედგაცრუება და ზოგჯერ დამანგრეველიც კი. ქალებში თმის ცვენის ყველაზე გავრცელებულ ტიპს ეწოდება ქალის თმის ცვენა, ან FPHL. თმის ცვენას მრავალი ფაქტორი ადანაშაულებს, მათ შორის სამედიცინო მდგომარეობა, გენეტიკა, ზოგიერთი მედიკამენტი, თავის კანის ან თმის მოვლის მკაცრი საშუალებები და ჰორმონალური ცვლილებები.