ჯანმრთელობა 2024, ნოემბერი

ყველას ზოგჯერ უჩნდება ხვეწნა. დიდი შანსია, თუკი გქონიათ ჩიყვი, ვინმეს გირჩევთ მხიარული განკურნება. ზოგჯერ ეს "სამკურნალო საშუალებები" უფრო მაღიზიანებს, ვიდრე ჩიყვის გაქრობის მოლოდინს. სუნთქვის შეკავება არის ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული გზა, რის გამოც ადამიანები ცდილობენ განკურნონ ჩიპი და ასევე ერთ -ერთი უმარტივესი.

სიმპტომო-თერმული მეთოდი (STM), როგორც წესი, ეხება ჩასახვის საწინააღმდეგო ბუნებრივ ფორმას. იგი მოიცავს ქალის მენსტრუალური ციკლის განმავლობაში რამდენიმე დღის განსაზღვრას, რომლის დაორსულებასაც შეძლებს და შემდეგ ამ დღეებში სქესობრივი კავშირის თავიდან აცილებას.

ეს შეიძლება იყოს ყველაზე უხერხული რამ მსოფლიოში, რომ ჰკითხო ვინმეს, არის თუ არა ორსულად, განსაკუთრებით თუ აღმოჩნდა, რომ ის არ არის. შესაძლოა თქვენ უბრალოდ გაინტერესებთ და გსურთ იცოდეთ, ან იქნებ თქვენ ცდილობთ გადაწყვიტოთ უნდა დაუთმოთ თუ არა ადგილი ავტობუსში.

PCOS– ის ან პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომის საერთო სიმპტომია არარეგულარული მენსტრუალური ციკლები. ამან შეიძლება გაართულოს იმის თქმა, ხართ თუ არა ორსულად ან უბრალოდ არ გქონდათ მენსტრუაცია იმ თვეში. მიუხედავად იმისა, რომ ექიმის დადებითი ორსულობის ტესტი არის 100% დარწმუნებული ერთადერთი გზა, არსებობს ორსულობის რამდენიმე ადრეული ნიშანი, რომლის ყურებაც შეგიძლიათ.

ჰერპესი წარმოუდგენლად გავრცელებულია. შეერთებულ შტატებში, 14 -დან 49 წლამდე ასაკის ექვსიდან ერთ ადამიანს აქვს გენიტალური ჰერპესი და ზოგიერთ პოპულაციაში, გავრცელება კიდევ უფრო დიდია. მას შემდეგ რაც გექნებათ ჰერპესი, გექნებათ ის სამუდამოდ, მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ თქვენი ცხოვრება მისთვის უარესი უნდა იყოს.

ორსულობის სამედიცინო განმარტება იწყება თქვენი ბოლო მენსტრუალური ციკლის დასაწყისში, უფრო ზუსტად კი კონცეფციის თარიღით. თუ გსურთ იცოდეთ რამდენი ხანია ორსულად ხართ, ქვემოთ მოცემული სახელმძღვანელო დაგეხმარებათ გაეცნოთ ორსულობის ყველაზე გავრცელებულ სიმპტომებს თქვენი პირველი ტრიმესტრის განმავლობაში.

ჰერპესი გამოწვეულია ვირუსით, რომელსაც ეწოდება მარტივი ჰერპესი. მას შემდეგ, რაც ვირუსი შემოდის ადამიანის სხეულში, ის ყოველთვის იქ დარჩება ნერვულ ფესვებში დამალვით. როდესაც იმუნიტეტი (სხეულის უნარი ებრძოლოს ინფექციას) დაქვეითდება, ეს გამოიწვევს აფეთქებას.

ჰერპესი არის ორი ტიპის ვირუსით გამოწვეული ინფექცია და ვლინდება ორი ფორმით, როგორც პირის ღრუს, ასევე სასქესო ჰერპესის სახით. მრავალი პროფილაქტიკური რჩევა ღირებულია როგორც პირის ღრუს, ასევე გენიტალური ჰერპესისათვის, მაგრამ ეს უკანასკნელი იქნება ამ სტატიის მთავარი ყურადღება.

თუ თქვენ გაქვთ მაღალი რისკის სექსუალური ქცევები ან ფიქრობთ, რომ ამჟამად განიცდით პირის ღრუს ან სასქესო ჰერპესის შესაძლო აფეთქებას, უნდა გაიაროთ ტესტირება. თუ შეამჩნევთ გენიტალური ან პირის ღრუს ჰერპესის სიმპტომებს, ჰკითხეთ ექიმს ტესტირების ჩატარების შესახებ და როგორია თქვენი მოვლის საშუალებები.

ჰერპესის ეპიდემია გამოწვეულია 2 ვირუსებიდან 1-ით: ჰერპეს სიმპლექს ვირუსი 1 (HSV-1), რომელიც იწვევს პირის ღრუს ჰერპესს ან ჰერპეს მარტივი ვირუსს 2 (HSV-2), რომელიც იწვევს გენიტალურ ჰერპესს. ვინაიდან ჰერპესი არის ვირუსული და არა ბაქტერიული, მისი განკურნება შეუძლებელია ანტიბიოტიკებით.

სავარაუდოა, რომ თქვენ შეხვდებით ვინმეს ჰერპესით თქვენს ცხოვრებაში. ჰერპესი ხშირია: მოზრდილთა დაახლოებით 50% -80% დაუცველია HSV-1 ვირუსით, ხოლო 14-49 წლამდე ასაკის ექვსიდან ერთ ადამიანს აქვს გენიტალური ჰერპესი გამოწვეული HSV-2 ინფექციით. თუმცა, ადამიანების უმეტესობას არ აქვს სიმპტომები და შეიძლება არც იცოდეს, რომ აქვთ ჰერპესი.

ჰერპესი არის ვირუსი, რომელსაც აქვს ორი შტამი, HSV-1 და HSV-2. ეს ვლინდება ან გენიტალური წყლულების (ან HSV-2) ან პირის ღრუს ბუშტუკების (HSV-1 ან მარტივი ჰერპესის) საშუალებით. მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს ჰერპესის განკურნება, თქვენ შეგიძლიათ მართოთ ვირუსი.

ორგანოების დონორების დიდი მოთხოვნილებაა. ყოველწლიურად შეერთებულ შტატებში 46 000 – ზე მეტ ადამიანს აღუდგება მხედველობა ორგანოებისა და ქსოვილების დონორების გულუხვი შემოწირულობებით. როდესაც თქვენ აჩუქებთ თქვენს თვალებს, თქვენ ეხმარებით ვინმეს მხედველობის აღდგენას და/ან აგრძელებთ სამედიცინო კვლევებს ტრანსპლანტაციის ტექნოლოგიაში.

რაიმე მიზეზის გამო, თქვენ შეიძლება შეიცვალოთ აზრი თქვენი ორგანოების დონაციის შესახებ. მიუხედავად იმისა, რომ ადვილია გახდე ორგანოს დონორი, იმის გარკვევა, თუ როგორ უნდა ამოიღო შენი სახელი ორგანოთა დონორთა რეესტრიდან არც ისე მარტივია. საბედნიეროდ თქვენი მოთხოვნილებისთვის, არსებობს მრავალი გზა ამის გასაკეთებლად, დაწყებული წინასწარი დირექტივის დაწერიდან საბოლოო მოვლისთვის, პირადად გამოჩენის თქვენს ადგილობრივ DMV– ში.

მიუხედავად იმისა, რომ მეჭეჭების უმეტესობა თავისით მიდის, თუ სახეზე გაქვთ მეჭეჭები, შეიძლება დაგჭირდეთ პროცესის დაჩქარება. საბედნიეროდ, არსებობს რამდენიმე საშუალება, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ სცადოთ მეჭეჭების ამოღება თქვენი სახიდან! ნაბიჯები 3 მეთოდი 1:

მეჭეჭები შეიძლება იყოს უხერხული და დამთრგუნველი პრობლემა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მათ სხვა ადამიანები ხედავენ. თუმცა, ისინი ასევე ძალიან ხშირია და ჩვეულებრივ არ წარმოადგენს ჯანმრთელობის სერიოზულ შეშფოთებას. თუ მეჭეჭა გაქვთ, შესაძლოა მისი მკურნალობა ნიორით ან სხვა ბუნებრივი საშუალებებით შეძლოთ.

თუ თქვენ გაქვთ მეჭეჭები, რომლებიც სისხლდენას განიცდიან, იყავით მშვიდად. თუ მასზე სუფთა და შთამნთქმელი ქსოვილით ზეწოლას მოახდენთ და გულზე მაღლა დააყენებთ, თქვენ უნდა შეძლოთ სისხლდენის შეჩერება რამდენიმე წუთში. ნორმალურია მეჭეჭის ხშირი სისხლდენა, თუ ის ეკვრის მყარ ზედაპირს ან არის ნაკაწრები, ასე რომ ძალიან ნუ ინერვიულებთ, თუ ბევრი სისხლია.

პალმარის მეჭეჭები ჩვეულებრივი მეჭეჭებია, რომლებიც ხელებზე ჩნდება. გარდა იმისა, რომ უსიამოვნოა, ისინი გადამდებია. ეს იმიტომ ხდება, რომ ისინი გამოწვეულია ვირუსით, ადამიანის პაპილომავირუსით (HPV), რომელიც შეიძლება გადაეცეს პირადი კონტაქტის გზით.

მეჭეჭები შეიძლება უცნაურად ან უხერხულად მოგეჩვენოთ, მაგრამ ისინი კანის გავრცელებული და განკურნებადი პრობლემაა. თუ შეამჩნიეთ უჩვეულო მუწუკები ან ზრდა, შეამოწმეთ ზომა, ფორმა, ტექსტურა და ფერი. ბუშტუკებისა და მუწუკებისგან განსხვავებით, მეჭეჭები არ არის სავსე სითხით და ისინი ხორციან და მძიმედ გრძნობენ თავს.

ლოგინში დაღლილობა (ღამის ენურეზი) არის მდგომარეობა, რომელსაც შეუძლია გავლენა იქონიოს ყველა ასაკის ადამიანზე. ზოგისთვის შესაძლო გამოსავალია საფენების ტარება ღამით. ბევრი ხანდაზმული ბავშვი და მოზარდი, რომელიც საწოლს სველს, მტკიცედ გაუძლებს საფენების ტარებას.

მეჭეჭები არის უსიამოვნო წარმონაქმნები, რომლებიც გამოწვეულია ადამიანის პაპილომავირუსით და მათი მოშორება ძნელია! მეჭეჭების სამკურნალოდ ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი საშინაო საშუალებაა წებოვანი ლენტი. პრაქტიკაში, რომელსაც ეწოდება წებოვანი ლენტის ოკლუზიის თერაპია (DTOT), თქვენ დაფარავთ თქვენს მეჭეჭს დიდი ხნის განმავლობაში წებოვანი ლენტით, შემდეგ იყენებთ უხეშ ნივთს მეჭეჭის მკვდარი კანის გასაწმენდად.

ყველა ასაკის ადამიანი საფენებს ატარებს მრავალი განსხვავებული მიზეზის გამო. თქვენ არ ხართ ერთადერთი. საფენების ტარება სკოლაში შეიძლება საშინელი იყოს. თქვენ შეიძლება იგრძნოთ დაბნეულობა, შერცხვენა ან შერცხვენა. თუმცა, ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლიათ იმისთვის, რომ კომფორტულად იგრძნოთ საფენები სკოლაში.

საფენის მოყვარულები (DL) არიან ადამიანები, რომლებსაც სიამოვნებთ საფენების ტარება, სამედიცინო თუ არა სამედიცინო მიზეზების გამო. DL– ს შეუძლია საფენი ატაროს მოხერხებულობისთვის, სექსუალური სიამოვნებისთვის, ან როგორც უპირატესობა ჩვეულებრივ საცვლებზე.

ზრდასრული საფენის შეცვლისას მნიშვნელოვანია იცოდეთ სწორი ტექნიკა და იყოთ მშვიდი და პატივისცემით. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ზრდასრული საფენი, როდესაც ადამიანი იწვა ან ტუალეტზე ზის. გახსოვდეთ, თქვენ ყოველთვის უნდა შეცვალოთ საფენი დაბინძურებისთანავე.

საფენის მოყვარულები (DL) არიან მოზარდები, რომლებსაც სიამოვნებთ საფენების ტარება, თუნდაც არა სამედიცინო მიზეზების გამო. საფენის ტარების მიზეზები შეიძლება შეიცავდეს მოხერხებულობას, სექსუალურ სიამოვნებას, ან უბრალოდ უპირატესობას ანიჭებს მათ გრძნობას ჩვეულებრივ საცვლებზე.

სწორედ მაშინ, როდესაც ფიქრობდით, რომ ყველაფერი არ შეიძლებოდა უარესი გამხდარიყო, თქვენ ახლავე აღიარეთ ნიშნები იმისა, რომ თქვენს მეგობარს უხდება ზრდასრული საფენების ტარება! მაგრამ როგორ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ მათ? (ისინი მაინც შენი მეგობრები არიან.

კბილის ტკივილის მუდმივმა ტკივილმა შეიძლება გაგიჭირდეთ დღის განმავლობაში. უფრო უარესი რომ იყოს, ტკივილი ხშირად ძლიერდება ღამით, რაც ძნელია ძილი. საბედნიეროდ, თქვენ შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ ღამის კბილის ტკივილი მედიკამენტებით და საშინაო საშუალებებით.

კბილის ტკივილი გაქვს? კანაბიდიოლი, ასევე ცნობილი როგორც CBD, არის კანაფის მცენარეებიდან მოპოვებული ქიმიური ნივთიერება, რომელიც არ იძლევა მაღალს და შეიძლება გამოყენებულ იქნას ტკივილის შესამსუბუქებლად. მიუხედავად იმისა, რომ ჯერ არ ჩატარებულა ბევრი ტესტი ან კვლევა CBD ზეთის პირის ღრუს ან კბილის ტკივილის გამოსაყენებლად, თქვენ მაინც შეგიძლიათ სცადოთ მისი გამოყენება, რომ ნახოთ თუ არა ეს თქვენთვის.

კბილის ტკივილმა შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ტკივილი, რომელიც გავლენას ახდენს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე. მიუხედავად იმისა, რომ კბილის ყველა ტკივილი უნდა შემოწმდეს თქვენს სტომატოლოგთან, თქვენ შეიძლება ვერ შეძლოთ დაუყოვნებლივ დანიშნოს შეხვედრა.

კბილის ტკივილთან გამკლავება შეიძლება იყოს მტკივნეული, საშინელი გამოცდილება. თქვენ ალბათ გაწუხებთ კბილი და უბრალოდ გსურთ სწრაფად იპოვოთ შვება. საბედნიეროდ, თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ თქვენს ტკივილს მიხაკის ზეთით, რაც ტკივილის შემსუბუქებას უწყობს ხელს და კლავს გარკვეულ მიკრობებს.

კბილის ტკივილი არის მოსაწყენი, მტკივნეული ან მკვეთრი ტკივილი, რომელიც გამოწვეულია კბილის, ნერვის ან მიმდებარე ღრძილის ქსოვილის პრობლემებით. ღრუ (კბილის კარიესი), ღრძილების ანთება (გინგივიტი), ინფექციები, ნერვების გაღიზიანება, ტრავმა, დაფის დაგროვება, სტომატოლოგიურ მუშაობაზე ცუდად შესრულება და კბილების მგრძნობელობა კბილის ტკივილის პოტენციური მიზეზებია.

თეთრი კბილები უფრო სუფთა, ახალგაზრდულად და ჯანმრთელად გამოიყურებით. თუ თქვენი კბილები იწყებს უფრო ყვითელს, ვიდრე თეთრს, დროა გაათეთროთ ისინი. თუ თქვენ გაქვთ მჭიდრო ბიუჯეტი, არსებობს რამდენიმე ურეცეპტო და ხელნაკეთი პროდუქტი, რომელიც კარგად მუშაობს.

დიაბეტის დიაგნოზი შეიძლება იყოს რთული დრო მრავალი ადამიანისთვის და შეიძლება მოგაწოდოთ ფიქრი თქვენს მომავალზე და თქვენს სოციალურ ცხოვრებაზე. შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ თავს არიდებთ ნაცნობ სახეებს ან ფიქრობთ, რომ თქვენ არ გაქვთ კონტროლი თქვენს ცხოვრებაზე.

შაქრიანი დიაბეტი არის ქრონიკული დაავადება, რომელიც მოიცავს პანკრეასის ინსულინის ნაკლებობას ან უჯრედებში მისი ეფექტებისადმი მგრძნობელობის შემცირებას. ინსულინი საჭიროა უჯრედებისათვის გლუკოზის მისაღებად. თუ მკურნალობა არ დარჩა, სისხლში გლუკოზის მუდმივი მომატება იწვევს ორგანოებისა და ნერვების დაზიანებას, განსაკუთრებით მცირე პერიფერიულ ნერვებს, რომლებიც ვრცელდება თვალებში, ხელებსა და ფეხებზე.

თუ თქვენ გაქვთ გარე ბუასილი, არსებობს გზები, რათა შეამციროთ ან თავიდან აიცილოთ გამწვავება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ქავილი სისხლდენა, პროლაფსი (ბუასილი გამოდის ანუსიდან) და ტკივილი. ფართობის შენახვა მშრალი (მაგრამ არა ძალიან მშრალი) და სუფთა მნიშვნელოვანია, როდესაც ცდილობთ თავიდან აიცილოთ ანთება.

ქრონიკული დიარეა არის დიარეა (ან განავალი), რომელიც გრძელდება ოთხი ან მეტი კვირის განმავლობაში. ის შეიძლება გამოწვეული იყოს ისეთი დარღვევებით, როგორიცაა კრონის დაავადება, წყლულოვანი კოლიტი ან გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი (IBS), ასევე ზოგიერთი მედიკამენტი, კიბო, ცელიაკია, ჰეპატიტი და ფარისებრი ჯირკვლის ზედმეტად აქტიური მოქმედება.

ბუასილი ასევე საყოველთაოდ ცნობილია, როგორც გროვები. ისინი საკმაოდ გავრცელებულია. 50 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანების თითქმის ნახევარს ჰქონდა ბუასილის მინიმუმ ერთი გამოცდილება. ორსულობის დროს ბევრ ქალს აქვს ბუასილიც. ბუასილის ერთ -ერთი მთავარი სიმპტომია ქავილი ანუსის ირგვლივ.

კვლევებმა აჩვენა, რომ კუჭის გრიპი ან ვირუსული გასტროენტერიტი არის ინფექცია თქვენს ნაწლავებში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა, დიარეა, კრუნჩხვები და ღებინება. კუჭის გრიპით ავადმყოფობისას ღებინება საშინელი შეგრძნებაა, რამაც შეიძლება სისუსტე და დეჰიდრატაცია დაგტოვოთ.

კუჭის ვირუსი არ არის სახალისო. თუ თქვენ აწუხებთ კუჭის ტკივილი, გულისრევა, დიარეა და ღებინება, ეს ბუნებრივია, თუ გსურთ ვირუსის მოშორება რაც შეიძლება მალე. სამწუხაროდ, არ არსებობს სწრაფი გზა კუჭის ბუშტის მოშორების მიზნით. ერთადერთი რეალური განკურნება ელოდება სანამ ვირუსი გაივლის თავის კურსს და გამოდის თქვენი სხეულიდან.

კვლევა ვარაუდობს, რომ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ნოროვირუსი ინფიცირებულ პირთან ურთიერთობისას, დაბინძურებული საკვების ჭამით, დაბინძურებულ ზედაპირებთან შეხებით ან დაბინძურებული წყლის დალევით. ეს გადამდები ვირუსი გავლენას ახდენს ყველა ასაკის ადამიანზე და შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული სიმპტომები, როგორიცაა დიარეა, ღებინება, გულისრევა, ცხელება და თავის ტკივილი.