ჯანმრთელობა 2024, ნოემბერი

კვლევები ვარაუდობენ, რომ პეტექიები, ან პატარა მეწამული ან წითელი ლაქები თქვენს კანზე, გამოწვეულია კანის ქვეშ არსებული სისხლის კაპილარების დაზიანებით. კაპილარები არის სისხლძარღვების დასასრული, რომლებიც ქმნიან მიკროსკოპულ ქსელს ჟანგბადით და გამოთავისუფლდებიან სისხლიდან ქსოვილში, ასე რომ, არსებითად, პეტექია არის წვრილი სისხლჩაქცევები.

გამონაყარი თქვენს სახეზე შეიძლება იყოს სხვადასხვა რამის შედეგი - როგორიცაა სარეცხი საშუალებები, სახის კრემები, საკვები, ან ექსპოზიცია ან მედიკამენტები, რომლებიც მიღებულია ბოლო 24–48 საათის განმავლობაში - მაგრამ გამონაყარი ხშირად თავისით მიდის ერთი -ორი დღის შემდეგ.

ლაიმის დაავადება, გამოწვეული სპიროქეტური ბაქტერიებით, გვხვდება ველურ ცხოველებში, განსაკუთრებით ირმებსა და მღრღნელებში. ტკიპები ატარებენ დაავადებას ამ ცხოველებსა და ადამიანებს შორის. ამ დაავადების შესამოწმებლად გამოიყენეთ ორეტაპიანი პროცესი, რომელიც შედგება ELISA ტესტისა და Western blot ტესტისგან.

თავის ტილები ნაცრისფერი ყავისფერი მწერებია, რომლებიც ცხოვრობენ თქვენს თავზე და იკვებებიან სისხლით. მიუხედავად იმისა, რომ ვინმეს შეუძლია მათი მიღება, დაწყებითი სკოლის ბავშვები არიან ყველაზე მეტად რისკის ჯგუფი თავის ტკიპებით, განსაკუთრებით ზამთრის თვეებში.

თუ თქვენ დაკბინეთ ტკიპმა და შემდეგ დაისვით ლაიმის დაავადება, თქვენ შეიძლება ინერვიულოთ მისი გრძელვადიანი ეფექტების გამო. საბედნიეროდ, ადამიანების უმეტესობა მთლიანად გამოჯანმრთელებულია ლაიმის დაავადებით ანტიბიოტიკებით. სიმპტომების მკურნალობა შეგიძლიათ ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტებით.

თავის ტკიპების გადაცემა ხდება ინფიცირებული ადამიანების თმასთან უშუალო კონტაქტით და უფრო იშვიათად, პირად ნივთებთან კონტაქტისას, როგორიცაა სავარცხლები, ჯაგრისები და ქუდები ან სხვა სახის თავსაბურავები. თავის ტილები არ არის ცუდი ჰიგიენის ნიშანი და ინვაზიაზე გავლენას არ მოახდენს თმის სიგრძე ან შამპუნით დაბანის სიხშირე.

თავის ტილები არის პატარა პარაზიტული მწერები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ადამიანის თმაზე. თავის ტკიპები ყველაზე ხშირია ბავშვებში და ხშირად გამოწვეულია ერთი ადამიანიდან მეორეზე უშუალო გადაცემით. თავის ტკიპები არ არის გამოწვეული ცუდი ჰიგიენით და არ იწვევს ინფექციურ დაავადებებს.

მას შემდეგ რაც თმები ამოიღეს თმებიდან, მნიშვნელოვანია ტანსაცმლის და ქსოვილის სხვა ნივთების გაწმენდა, რათა დარწმუნდეთ, რომ ტილები ნამდვილად თქვენი სახლიდან არ არის. ტანსაცმლისგან ტილების ამოღების უმარტივესი გზაა მანქანით დაბანა მაღალ ცეცხლზე და შემდეგ ჩადეთ საშრობში.

თავის ტილები არის პატარა პარაზიტები, რომლებიც გვხვდება თავის კანში და იკვებება ადამიანის სისხლით. თავის ტილები არ ატარებენ დაავადებებს ან ბაქტერიებს, მაგრამ შეიძლება იყოს შემაშფოთებელი. თქვენ შეგიძლიათ ამოიღოთ ტილები და მათი კვერცხები ურეცეპტო მედიკამენტური შამპუნების ან, თუ ეს არაეფექტურია, დანიშნულებისამებრ შამპუნები და ზოგჯერ ორალური მედიკამენტები.

ტუჩების შეჭრის მკურნალობა უფრო რთულდება სუპერ ტილების გაჩენის გამო. სუპერ ტილები არიან ტილები, რომლებიც მდგრადია ჩვეულებრივი ქიმიური, ურეცეპტოდ დამუშავებული მედიკამენტების მიმართ. ვინაიდან ეს ტილები მუტაციას განიცდიან და არ იმოქმედებს კომერციული მკურნალობით, ზოგიერთ ოჯახს მიაჩნია, რომ მათი მოშორება უფრო რთულია.

ხაჭოს ვაშლის თესლი (Annona squamosa Linn., Annonaceae) შეიძლება გამოყენებულ იქნას თმიდან ლაქების და კვერცხების კვერცხების მოსაშორებლად. საჭიროა თესლის შეგროვება, შემდეგ მომზადება გაჟღენთვით და დაფქვით, რათა შეიქმნას პასტა სკალპზე გავრცელებისთვის.

თუ თქვენ გადალახავთ დამოკიდებულებას ნარკოტიკულ ნივთიერებაზე, გაყვანა შეიძლება იყოს განსაკუთრებით რთული დრო. უძილობა შეიძლება იყოს განთავისუფლების განსაკუთრებით მაცდური სიმპტომი, რადგან ის გავლენას ახდენს მთელი დღის განმავლობაში ფუნქციონირების უნარზე.

შემეცნებითი ქცევითი თერაპია არის უძილობის აღმოფხვრის მეთოდი მედიკამენტების გარეშე. დასაწყისისთვის, თქვენ უნდა ჩაატაროთ ძილის რეჟიმის თვით ანალიზი. მას შემდეგ რაც უკეთესი წარმოდგენა გექნებათ რა არის თქვენი უძილობის ძირეული მიზეზი, შეგიძლიათ მიმართოთ მას სხვადასხვა შემეცნებითი ქცევითი მიდგომებით, მათ შორის სტიმულის კონტროლით, ძილის შეზღუდვით და პარადოქსული განზრახვით.

კვლევებმა აჩვენა, რომ უფრო სავარაუდოა, რომ გროვდეთ, თუ ყაბზობა ან ორსული ხართ, ნაწლავების მოძრაობისას ძალიან ძლიერად დაჭერა ან მძიმე საგნების აწევა. გროვები (ასევე ჰემოროიდები) არის სიმსივნეები ანუსის მიღმა, რომლებიც გამოწვეულია შეშუპებული ვენებით.

მიუხედავად იმისა, რომ ბუასილი არასასიამოვნო და ზოგჯერ მტკივნეულია, ისინი ასევე ძალიან ხშირია-4 ზრდასრულიდან 3-ს ექნება მათი ცხოვრების რაღაც მომენტში. ბუასილი წარმოიქმნება, როდესაც ძალიან დიდი ზეწოლა ხდება სწორი ნაწლავის ვენებზე, რაც იწვევს ვენების ამობურცვას;

ბუასილი (გროვა) შეიძლება ნებისმიერ ადამიანს დაემართოს ნებისმიერ ასაკში. ეს არასასიამოვნო გაფართოებული ვენები გვხვდება ანუსის შიგნით ან გარედან. ბუასილი გამოწვეულია მენჯის და სწორი ნაწლავის ვენებზე გაზრდილი ზეწოლით, რაც ჩვეულებრივ უკავშირდება ყაბზობას, დიარეას ან განავლის დაძაბვას.

ადამიანებს ხშირად უხერხდებათ ბუასილის შესახებ ლაპარაკი (ზოგჯერ მას ასევე უწოდებენ "გროვებს"), მაგრამ ზრდასრული ადამიანების დაახლოებით ნახევარი მათ ზოგჯერ მაინც ემართება. ბუასილი წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც ჯდომა ან დაძაბვა წარმოქმნის გაერთიანებულ სისხლის ჯიბეს ვენებში ანუსის და მის გარშემო.

ბუასილი ვითარდება მაშინ, როდესაც ანალური მიდამოში ვენები ადიდებულდება და ფართოვდება. შინაგანი ბუასილი, როგორც წესი, უმტკივნეულოა, თუნდაც სისხლდენის დროს, მაგრამ გარე ბუასილი, როგორც წესი, მტკივნეული და ქავილია. საბედნიეროდ, არსებობს მრავალი გზა, რომლითაც შეგიძლიათ შეამციროთ თქვენი ბუასილი ამ მომენტიდან.

ბუასილი, მიუხედავად იმისა, რომ ძალიან მტკივნეულია, ჩვეულებრივ არ არის სერიოზული და თავისით მიდის. ეს wikiHow მოგცემთ რჩევებს, თუ როგორ სწრაფად მოიცილოთ ისინი უსაფრთხოდ და მარტივად. ნაბიჯები ნაწილი 1 4: ბუასილის გამოვლენა ნაბიჯი 1.

თუ თქვენ გაქვთ ბუასილი, თქვენ ყველანაირად შეეცდებით შვებას! ბუასილი არის შეშუპებული ვენები თქვენს ანუსსა და ქვედა ნაწლავში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ქავილი, ტკივილი და ზოგჯერ სისხლდენა. ეს ვენები შეიძლება იყოს შინაგანი ან გარეგანი. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი შეიძლება იყოს შემაშფოთებელი და ცოტა უხერხული, გაითვალისწინეთ, რომ ზრდასრული ადამიანების უმეტესობა განიცდის მათ სიცოცხლეში, ასე რომ თქვენ მარტო არ იქნებით!

გროვები, ანუ ბუასილი, გაფართოებული ვენებია, რომლებიც გვხვდება ანუსის გარედან ან შინაგანად. ისინი გამოწვეულია მენჯის და სწორი ნაწლავის ვენებზე გაზრდილი ზეწოლით და ხშირად დაკავშირებულია ყაბზობასთან, დიარეასთან და განავლის დაძაბვასთან. გროვები შეიძლება საკმაოდ მტკივნეული იყოს და თქვენი ყოველდღიური ცხოვრება გაართულოს და არასასიამოვნო გახადოს.

წყლის შიში ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული ფობიაა. მისი დაძლევის მცდელობა შეიძლება შემაძრწუნებელი განსაცდელი იყოს, მაგრამ დროთა განმავლობაში და განზრახვით, თქვენ შეგიძლიათ ასწავლოთ საკუთარ თავს უფრო მშვიდად იყოთ ნებისმიერი სიღრმის წყალში. დაუპირისპირდით თქვენს შიშს გონებრივი მომზადებით, ფრთხილი ვარჯიშებით და/ან პროფესიონალური დახმარებით, რომელიც თანდათან შეგაკვალიანებთ ღრმა ბოლომდე.

ვინმესთან გაწყვეტა შეიძლება ძალიან რთული იყოს. ახალგაზრდებისთვის ემოციები განსაკუთრებით მძაფრია და ძნელი კონტროლირებადი, ასე რომ განშორებამ შეიძლება იგრძნოს, რომ აღარასოდეს იქნები ბედნიერი. ეს ყველაფერი გაორმაგდება, თუკი ადამიანი, ვისთანაც დაშორდით, არის ის ადამიანი, ვისთანაც დაკარგეთ ქალწულობა.

მენსტრუაციის დაწყება შეიძლება იყოს საშინელი და გაურკვეველი დრო თქვენს ცხოვრებაში. ზოგიერთი გოგონა დასცინის მენსტრუაციის დაწყების გამო, მაგრამ ეს ბუნებრივი პროცესია, რომელიც ხდება მილიონობით გოგონასა და ქალს მთელს მსოფლიოში. სავსებით მისაღებია ამის შესახებ კითხვები და მნიშვნელოვანია ინფორმირებული იყოს.

საკუთარი თავის მომზადება საკმაოდ მარტივი პროცესია, რომელიც მოითხოვს რამდენიმე ინგრედიენტს. თამბაქოს არომატიზატორთან, თაფლთან ან მელასთან, გლიცერინთან და ხილთან ერთად, როგორიცაა ვაშლი, შეგიძლიათ მარტივად მოამზადოთ და მიირთვათ ხელნაკეთი შიშა. ნაბიჯები ნაწილი 1 3 -დან:

მაშინაც კი, თუ თქვენ საკმაოდ კარგად ერკვევით თქვენს ნაგლეჯში, დროდადრო უნდა გააკეთოთ ღრმა გაწმენდა, რათა დარწმუნდეთ, რომ ის წარმოქმნის საუკეთესო არომატს. უმჯობესია პროცესის დაყოფა ოთხ საფეხურად: შლანგი, მცირე ნაწილები, ღერო და ბაზა. ნაბიჯები მეოთხე ნაწილი 1:

ჰუკა, ანუ წყლის მილები, არის შუა აღმოსავლეთის მოწევის ტრადიციული მოწყობილობები, რომლებიც პოპულარული გახდა მთელ მსოფლიოში. ნაგავსაყრელის შემთხვევითი გადაყვანა ერთია, მაგრამ რა მოხდება, თუკი გინდა, რომ შენი საკუთარი ნაგლეჯი შეიქმნას? თუ თქვენ დაიკარგეთ და ეძებთ მცირე დახმარებას, თქვენ მიხვედით სწორ ადგილას.

თუ გსურთ ბონგიდან მოწევა, მაგრამ გარშემო არ გაქვთ, არ ინერვიულოთ. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ საკუთარი თავი წყლის ბოთლიდან რამდენიმე მარტივი ხელსაწყოს გამოყენებით. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ იყენებთ ისეთ ადგილას, სადაც მოწევა ლეგალურია. ნაბიჯები მეთოდი 1 2 -დან:

ერთი შეხედვით, წყლის მილი შეიძლება დამაბნეველი ჩანდეს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ არასოდეს გინახავთ მეორადი. სინამდვილეში, წყლის ბონკები საკმაოდ მარტივი და ადვილია. წყლის ბონგი ფილტრავს და აგრილებს კვამლს ისე, რომ გამოცდილება იყოს გლუვი და სასიამოვნო.

მრავალჯერადი გამოყენების შემდეგ, თქვენი შუშის მილი დაიბლოკება ჭვარტლით და ჭუჭყით, რაც ართულებს და უსიამოვნო გახდის გამოყენებას. საბედნიეროდ, ცოტა მოთმინებითა და სტანდარტული საყოფაცხოვრებო მასალებით, თქვენ შეგიძლიათ გაასუფთაოთ თქვენი მილი ისე, რომ ის კარგად გამოიყურებოდეს როგორც ახალი.

თუ თქვენ გაქვთ რაიმე მოსაწევი, მაგრამ საიდან არაფერი ეწევა, შეგიძლიათ მარტივად დაამზადოთ მოსაწევი მოწყობილობა საყოფაცხოვრებო ნივთებიდან. მათი დამზადება ადვილია და მათი მოწევა სასიამოვნოა. ხილს, კალმებს ან წყლის ბოთლებს შეუძლიათ მოწევის კრიზისის მოგვარება.

დაბალი არტერიული წნევა შეიძლება გამოიწვიოს თავბრუსხვევა და გულისრევა. ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ თქვენი არტერიული წნევა ჯანსაღ დონემდე აიწიოთ. საბედნიეროდ, არის რამოდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ არტერიული წნევის დასაბრუნებლად იქ, სადაც ის უნდა იყოს.

სიბრძნის კბილები არის მოლარები, რომლებიც გვხვდება ზედა და ქვედა ყბის თითოეულ მხარეს. ეს არის ბოლო კბილები, რომლებიც ამოიფრქვევა თქვენს პირში, რაც ჩვეულებრივ ხდება მოზარდობის ბოლოს ან ოციანი წლების დასაწყისში. სიბრძნის კბილები ხშირად ამოფრქვევს ღრძილებს ყოველგვარი სიმპტომების გარეშე, მაგრამ ზოგჯერ ამ პროცესმა შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი ან სინაზისობა - განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მათ არ აქვთ საკმარისი ადგილი პირში ან თუ ისინი იზრდება უცნაურ კუთხეებში.

არსებობს მრავალი გზა, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ შეამციროთ შეშუპება სიბრძნის კბილების ამოღების შემდეგ და მათი უმრავლესობა მოიცავს იმას, რაც სავარაუდოდ გაქვთ სახლში. მიიღეთ ტკივილგამაყუჩებელი, დაიდეთ სახეზე ყინული, ან გააკეთეთ მარილიანი წყალი, რათა შეშუპება შემცირდეს და ნაკლები ტკივილი იგრძნოთ.

სიბრძნის კბილების ამოღების შემდეგ, ოპერაცია შეიძლება დასრულდეს, მაგრამ თქვენ ჯერ არ დაასრულეთ. ბევრი რამ არის გასათვალისწინებელი ოპერაციის შემდგომი დიეტისა და პირის ღრუს მოვლის შესახებ, რაც ხელს შეუწყობს შეხორცების პროცესის დაჩქარებას - მაგალითად, მხოლოდ რბილი საკვების ჭამა და პირის ღრუს რეგულარული გამორეცხვა.

სიბრძნის კბილები არის მოლარები, რომლებიც ყველაზე შორს მდებარეობს თქვენი ზედა და ქვედა ყბის ორივე მხარეს. ეს ოთხი კბილი არის ბოლო კბილები, რომლებიც ამოდის ან ამოიზრდება თქვენი ღრძილებიდან და გახდება ფუნქციონალური - ეს ჩვეულებრივ ხდება გვიან მოზარდობის პერიოდში ან ადრეული ზრდასრულობის პერიოდში;

სიბრძნის კბილები ცხოვრების არასასიამოვნო ნაწილია. ისინი იზრდებიან, ახდენენ ზეწოლას თქვენს სხვა კბილებზე, ამოფრქვევენ ღრძილებს და ხშირად იღებენ. თითოეული მათგანი შეიძლება იყოს მართლაც მტკივნეული გამოცდილება და ძნელი იყოს სხვა რამეზე ფოკუსირება, როდესაც თქვენ მუდმივად განიცდით ტკივილს.

სიბრძნის კბილები, ასევე ცნობილია როგორც მესამე მოლარი, არის თქვენი უკანასკნელი მუდმივი კბილები. სიბრძნის კბილები რომ შემოდის, ისინი ამოდის ღრძილებიდან, რაც გარკვეულ სიტუაციებში შეიძლება იყოს მტკივნეული. თქვენ ასევე შეგიძლიათ განიცადოთ სიბრძნის კბილის ტკივილი, თუ ისინი იზრდებიან გვერდულად ან მრუდედ, თუ გაიზრდებიან იმდენად შორს, რომ აიძულებენ მათ სხვა კბილების ამოძირკვას, ან თუ თქვენი კბილები სხვაგვარად არასწორია.

რბილი ერთის მხრივ და მეორეზე წებოვანი, მოლესკინი არის საყოველთაოდ შეფასებული პროდუქტი, რომელიც ყველაზე ხშირად გამოიყენება ბუშტუკების, გამონაყარისა და გამონაყარის პროფილაქტიკისა და დაცვისათვის, ასევე ძირითადი შეკეთებისა და ხმის შესამცირებლად.

გატეხილი თითები არის საერთო დაზიანება, განსაკუთრებით "ვარდისფერი" (ყველაზე პატარა მეხუთე თითი), რომელიც უფრო დაუცველია ჩახშობისა და დამსხვრევისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ ფეხის თითის მოტეხილობას ხშირად ჭირდება ჩამოსხმა ან სპლინტი, რომ სწორად შეხორცდეს, მოტეხილ ვარდისფერ თითთან გამკლავება ხშირად გულისხმობს ჩამკეტის ტექნიკას, სახელწოდებით "