გამონაყარი თქვენს სახეზე შეიძლება იყოს სხვადასხვა რამის შედეგი - როგორიცაა სარეცხი საშუალებები, სახის კრემები, საკვები, ან ექსპოზიცია ან მედიკამენტები, რომლებიც მიღებულია ბოლო 24–48 საათის განმავლობაში - მაგრამ გამონაყარი ხშირად თავისით მიდის ერთი -ორი დღის შემდეგ. თუ თქვენი გამონაყარი მწვავეა ან არ გაუმჯობესდა, უნდა მიმართოთ ექიმს დახმარებისთვის. თუ თქვენ გაქვთ ახალი გამონაყარი და გსურთ სცადოთ მისი მოშორება საკუთარ თავზე, მაშინ არსებობს რამდენიმე ბუნებრივი საშინაო საშუალება, რომლის გამოცდაც გსურთ.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3: დაამშვიდე შენი კანი
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ მაგარი კომპრესი
სახეზე მაგარი კომპრესის წასმა შეიძლება დაგეხმაროთ ქავილის შემსუბუქებაში და გამონაყარის დამშვიდებაში. მაგარი კომპრესის გამოსაყენებლად, გაატარეთ სუფთა ბამბის სარეცხი ტანსაცმელი ცივი წყლის ქვეშ, სანამ არ გაჯერდება. შემდეგ გაწურეთ სარეცხი ტანსაცმელი და დაიდეთ სახეზე. თუ გამონაყარი ერთ ადგილზეა, შეგიძლიათ დასაკეცი ტანსაცმელი გადააფაროთ და წაისვათ ამ მხარეზე.
- გაიმეორეთ ეს პროცესი საჭიროებისამებრ მთელი დღის განმავლობაში.
- არავის მისცეთ უფლება გამოიყენოს სარეცხი ტანსაცმელი მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი გამონაყარი გადამდებია.
- სითბოს შეუძლია გამონაყარი გაამწვავოს და გაზარდოს გაღიზიანება - მიეცით მაგარი წყალი, ამცირებს ანთებას.
ნაბიჯი 2. ჩამოიბანეთ კანი გრილი წყლით
სახეზე გრილი წყლის შესხურება ასევე დაგეხმარებათ გამონაყარის შემსუბუქებაში. ჩართეთ ცივი წყალი და დაარეგულირეთ ისე, რომ წყალი იყოს გრილი, მაგრამ არ იყინოს. შემდეგ დაიხურეთ ნიჟარასთან დახუჭული თვალებით და რამდენჯერმე დაასხით ცივი წყალი თქვენს სახეზე. დამთავრების შემდეგ სახე გაიმშრალეთ სუფთა, მშრალი პირსახოცით.
- გაიმეორეთ ეს პროცესი საჭიროებისამებრ მთელი დღის განმავლობაში.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მცირე რაოდენობის ნაზი გამწმენდი საშუალება მაკიაჟის მოსაშორებლად, ან სხვა პროდუქტებისთვის, რომლებიც, თქვენი აზრით, შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი გამონაყარი. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ იმ პროდუქტებს, რომელთა გამოყენებაც ახლახან დაიწყეთ.
- ნუ გახეხავთ სახეს. სკრაბმა შეიძლება გამოიწვიოს გამონაყარის გავრცელება და გამძაფრება.
ნაბიჯი 3. გაიარეთ მაკიაჟისა და სახის სხვა პროდუქტების გარეშე რამდენიმე დღის განმავლობაში
იმისათვის, რომ გამორიცხოთ კოსმეტიკა ან სხვა პროდუქტები, როგორც გამონაყარის გამომწვევი მიზეზი, შეიძლება მოგინდეთ შეწყვიტოთ მაკიაჟის, კრემების, ლოსიონების, შრატების ან სხვა ქიმიკატების გამოყენება, სანამ გამონაყარი არ გაქრება.
დაიცავით ნაზი გამწმენდი საშუალება, როგორიცაა ცეტაფილი, ან გამოიყენეთ წყალი, რომ დაიბანოთ სახე რამდენიმე დღის განმავლობაში. არ გამოიყენოთ რაიმე დამატენიანებელი ან სხვა პროდუქტი დაბანის შემდეგ
ნაბიჯი 4. შეეცადეთ არ შეეხოთ ან გაკაწროთ თქვენი სახე
შეხებით, გაკაწვრით და გამონაყარის ამოკრეფამ შეიძლება გაამძაფროს თქვენი გამონაყარი და ასევე გაზარდოს შანსი იმისა, რომ ის გადაეცეს სხვას, თუ ის გადამდებია. ხელები მოაცილეთ სახეს და არ შეიზილოთ და არ ქავდეთ თქვენი სახე სხვა ნივთებით.
3 მეთოდი 2: ბუნებრივი საშუალებების გამოყენება
ნაბიჯი 1. შეზეთეთ ცოტა კანაფის თესლის ზეთი
კანაფის თესლის ზეთს შეუძლია გაათავისუფლოს ქავილი და დაეხმაროს მშრალი გამონაყარის დატენიანებას. სცადეთ რამდენიმე წვეთი კანაფის თესლის ზეთი თქვენს თითებზე და გაასუფთავეთ კანაფის თესლის ზეთი სახეზე. გააკეთეთ ეს დღეში ორჯერ, სახის დაბანის შემდეგ.
- შეამოწმეთ კანაფის თესლის ზეთი იდაყვის შიგნით, სანამ სახეზე დაიდებთ, რომ დარწმუნდეთ, რომ არ გაქვთ რეაქცია, რაც მხოლოდ გაამწვავებს თქვენს გამონაყარს.
- დარწმუნდით, რომ დაიბანეთ ხელები სახეზე შეხების შემდეგ, რათა თავიდან აიცილოთ გამონაყარის გავრცელება.
ნაბიჯი 2. წაისვით ალოე ვერა გელი
ალოე ვერა გელს აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები და მას შეუძლია გამონაყარის დამშვიდება. სცადეთ ალოე ვერა გელის თხელი ფენა წაისვათ სახეზე. მიეცით საშუალება ალოე ვერა გაშრეს თქვენს სახეზე. გაიმეორეთ ეს პროცედურა დღეში რამდენჯერმე.
გახსოვდეთ, რომ დაიბანეთ ხელები ალოე ვერა გელის გამოყენების შემდეგ
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ კოლოიდური შვრიის ფაფა
კოლოიდური შვრიის აბაზანები დაგეხმარებათ გამონაყარის შემსუბუქებაში თქვენს სხეულზე, მაგრამ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ კოლოიდური შვრიის ფაფა თქვენს სახეზე. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ კოლოიდური შვრიის ფაფა აფთიაქში.
- სცადეთ დაამატოთ რამდენიმე სუფრის კოვზი კოლოიდური შვრიის ფაფა თასში თბილ წყალში, შემდეგ დაასხით სუფთა ბამბის სარეცხი ხსნარი.
- გამოიყენეთ სარეცხი, რომ ნაზად წაისვათ კოლოიდური შვრიის წყალი სახეზე.
- დატოვეთ შვრიის ხსნარი თქვენს სახეზე რამდენიმე წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ სახე თბილი წყლით.
- გაიმეორეთ ეს პროცედურა დღეში რამდენჯერმე, სანამ გამონაყარი არ გაქრება.
ნაბიჯი 4. შექმენით მცენარეული კომპრესი
ზოგიერთ მწვანილს აქვს დამამშვიდებელი თვისებები, რაც ასევე დაგეხმარებათ სახის გამონაყარის მოშორებაში. დამამშვიდებელი მცენარეების გამოსაყენებლად, სცადეთ ჩაის მოხარშვა და წყლის ნაცვლად გამოიყენეთ მაგარი შეკუმშვისთვის.
- გაზომეთ კოვზი ოქროსფერი, კალენდულა და ექინაცეა.
- მოათავსეთ მწვანილი ჭიქაში და დაასხით მდუღარე წყალი. ნება მიეცით მწვანილი დაიწიოს დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში. შემდეგ გაწურეთ მცენარეები ჩაისგან.
- დატოვეთ წყალი ოთახის ტემპერატურამდე ან განათავსეთ მაცივარში დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში, რომ გაცივდეს ხსნარი.
- ჩაასხით სუფთა ბამბის სარეცხი ხსნარი, ამოიღეთ ზედმეტი და წაისვით კომპრესი თქვენს სახეზე დაახლოებით ხუთიდან 10 წუთის განმავლობაში.
- გაიმეორეთ ეს პროცედურა დღეში ორჯერ.
- თუ გამონაყარი გაუარესდება ნებისმიერი აქტუალური "ბუნებრივი" საშუალებებით, შეწყვიტეთ გამოყენება. ზოგჯერ, რაც უფრო მეტი რამ არის მოთავსებული გამონაყარის თავზე, მით უფრო უარესი შეიძლება გახდეს.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ witch თხილის ტონიკი და მიჰყევით მას ქოქოსის ზეთის დამატენიანებლით
ბამბის ბურთი თხილით დაასველეთ. შემდეგ, გაჟღენთილი ბამბის ბურთი წაისვით სახეზე. ეს გაასუფთავებს ჯადოქარ თხილს თქვენს კანზე და ამან შეიძლება უზრუნველყოს დამამშვიდებელი ეფექტი. ამის გაკეთების შემდეგ, წაისვით ქოქოსის ზეთი სახეზე, რათა ის გაჯანსაღდეს. ეს ასევე შეიძლება დაგეხმაროთ თქვენი კანის დამშვიდებაში.
- თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ჯადოქარი თხილი დამოუკიდებლად ან მიიღოთ ტონიკი, რომელიც დამზადებულია ძირითადად ან მხოლოდ ჯადოქრის თხილისგან.
- თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ქოქოსის ზეთი სხვა სამზარეულოს ზეთებთან ერთად სასურსათო მაღაზიებში. შეარჩიეთ არარაფინირებული, ზედმეტად ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთი.
მეთოდი 3 -დან 3: მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას
ნაბიჯი 1. სასწრაფოდ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას მწვავე სიმპტომების მქონე გამონაყარის გამო
ზოგიერთ შემთხვევაში, გამონაყარი შეიძლება იყოს ძლიერი ალერგიული რეაქციის სიმპტომი, რომელიც მოითხოვს დაუყოვნებლივ სამედიცინო ყურადღებას. დარეკეთ სასწრაფო დახმარების სამსახურში (911) თუ გაქვთ გამონაყარი, რომელსაც თან ახლავს:
- ქოშინი ან სუნთქვის გაძნელება
- დაჭიმულობა ყელში და/ან ყლაპვის გაძნელება
- შეშუპებული სახე
- მეწამული, დაჟეჟილობის მსგავსი ფერი
- ჭინჭრის ციება
ნაბიჯი 2. ეწვიეთ ექიმს, თუ გამონაყარი არ გაუმჯობესდება ორ დღეში
გამონაყარი ხშირად თავისით მიდის, მაგრამ მათ ასევე შეუძლიათ მიუთითონ პრობლემა, რომელიც მკურნალობას საჭიროებს. თუ გამონაყარი არ გაუმჯობესდება რამდენიმე დღეში, დარეკეთ ექიმს.
- თუ თქვენ იღებთ მედიკამენტებს ან დაიწყეთ ახალი წამალი, დაუყოვნებლივ დაურეკეთ ექიმს. თქვენი გამონაყარი შეიძლება იყოს წამლის გვერდითი მოვლენა. არ შეწყვიტოთ მედიკამენტების მიღება, თუ ექიმი არ გირჩევთ ამის გაკეთებას ან თუ გაქვთ მძიმე სიმპტომები (ამ შემთხვევაში დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ სასწრაფო დახმარებას).
- გაითვალისწინეთ, რომ არსებობს მრავალი განსხვავებული სახის გამონაყარი და გამონაყარის მრავალი მიზეზიც. თქვენი ექიმი დაგეხმარებათ განსაზღვროთ რა გამოიწვია თქვენი გამონაყარი და იპოვოთ საუკეთესო საშუალება მის სამკურნალოდ და თავიდან აიცილოთ იგი მომავალში.
ნაბიჯი 3. ჰკითხეთ ექიმს ჰიდროკორტიზონის კრემის გამოყენების შესახებ
ჰიდროკორტიზონის კრემი ხელმისაწვდომია რეცეპტის გარეშე და შეიძლება დაგეხმაროთ გამონაყარის მოცილებაში. თუმცა, თქვენ არ უნდა წაისვათ ჰიდროკორტიზონის კრემი სახეზე მგრძნობიარე კანზე, ექიმის წინასწარი კითხვის გარეშე.
კორტიზონის კრემები მოდის სხვადასხვა სიძლიერეში და რეკომენდებულია მოკლევადიანი გამოყენებისთვის, რადგან მათ შეუძლიათ კანის თხელი ზედაპირები
ნაბიჯი 4. მიიღეთ ანტიჰისტამინური საშუალება
ზოგიერთი გამონაყარი შეიძლება გამოწვეული იყოს ალერგიით, ამიტომ ანტიჰისტამინური საშუალებების მიღება შეიძლება დაგეხმაროთ. გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, რათა დაინახოთ, დაგეხმარებათ თუ არა ანტიჰისტამინური საშუალებების მიღება. თუ თქვენი გამონაყარი ქავილია, განიხილეთ ანტიჰისტამინური საშუალებები, როგორიცაა:
- ფექსოფენადინი (ალეგრა)
- ლორატადინი (კლარიტინი)
- დიფენჰიდრამინი (ბენადრილი)
- ცეტირიზინის დიჰიდროქლორიდი (Zyrtec)
ნაბიჯი 5. წაისვით ანტიბიოტიკიანი კრემი
ჩირქით სავსე pimples შეიძლება თან ახლდეს ზოგიერთი სახის გამონაყარი, და ეს შეიძლება გახდეს ინფიცირებული. თუ თქვენ გაქვთ ჩირქოვანი სავსე გამონაყარი, შეგიძლიათ განიხილოთ ადგილობრივი ანტიბაქტერიული კრემის გამოყენება. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, არის თუ არა ეს კარგი ვარიანტი თქვენი გამონაყარისთვის. დარწმუნდით, რომ თქვენი მკითხველი და მიჰყევით მწარმოებლის მითითებებს.
- ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ადგილობრივი ანტიბიოტიკი, როგორიცაა მუპიროცინი (ბაქტრობანი) კანის უფრო მძიმე ინფექციისთვის.
- გაითვალისწინეთ, რომ ვირუსული გამონაყარისთვის აქტუალური კრემები და მალამოები არ არსებობს. ამ ტიპის გამონაყარი ხშირად თავისით ქრება.
- აქტუალურ კრემებს, რომლებიც შეიცავენ კლოტრიმაზოლს (ლოტრიმინი), ასევე შეუძლიათ სოკოვანი გამონაყარის მკურნალობა. ექიმს შეუძლია გითხრათ, არის თუ არა გამონაყარი სოკოვანი.
