შეიძლება გაგიჩნდეთ გამონაყარი ალერგიის, გამღიზიანებელთან კონტაქტის ან გარკვეული ქიმიკატების ან ხსნარების ზემოქმედების გამო. თუ გჯერათ, რომ გამონაყარი გამოწვეულია ალერგიით ან გამღიზიანებლით და გამოჩნდება რბილი, შეგიძლიათ სცადოთ საშინაო საშუალება. თუმცა, თუ გამონაყარი წითლად გამოიყურება, არის ქავილი ან არასასიამოვნო და, როგორც ჩანს, ვრცელდება მთელ სხეულზე, შეიძლება დაგჭირდეთ ექიმთან საუბარი გამონაყარის სამკურნალოდ დანიშნულ მედიკამენტებზე.
ნაბიჯები
მეთოდი 3 დან 3: ბუნებრივი საშუალებების გამოყენება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ცივი კომპრესი
ყინულის პაკეტის ან მაგარი ქსოვილის გამოყენება არის მარტივი გზა გამონაყარის შესამსუბუქებლად. სცადეთ ყინულის პაკეტი ქაღალდის პირსახოცში გახვიოთ და 20 წუთის განმავლობაში დაიჭიროთ გამონაყარზე. შემდეგ, მიეცით თქვენს კანს შესვენება დაახლოებით ერთი საათით ადრე ყინულის სხვა პაკეტის გამოყენებამდე.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააჩეროთ სუფთა სარეცხი ტანსაცმელი ცივი წყლის ქვეშ რამდენიმე წუთის განმავლობაში და გაწურეთ ზედმეტი წყალი. შემდეგ გამოიყენეთ ცივი ქსოვილი თქვენს გამონაყარზე.
- გამოიყენეთ ახალი ქაღალდის პირსახოცი ან ქსოვილი ყოველ ჯერზე გამონაყარის გავრცელების თავიდან ასაცილებლად.
ნაბიჯი 2. ჩამოიბანეთ გამონაყარი წყლით და გააშრეთ ჰაერში
თუ ფიქრობთ, რომ გამონაყარი არის შხამიან სუროსთან ან მუხის შხამთან კონტაქტის შედეგი, მაშინვე უნდა ჩამოიბანოთ ადგილი თბილი, საპნიანი წყლით და გაშრეს ჰაერში, რათა არ გააღიზიანოთ იგი პირსახოცით ან ქსოვილით გახეხვით. ეს ხელს შეუშლის გამონაყარის გავრცელებას, რადგან მას შემდეგ რაც urushiol გაიწმინდა თქვენი კანიდან, სხვას არავის მისცემთ შხამიან სუროს ან შხამიან მუხას.
- თუ გამონაყარი წარმოიქმნება ალერგიული რეაქციის გამო, შეგიძლიათ მიიღოთ აბაზანა ან შხაპი ცივ წყალში საშრობი საპნით და კანი გაშრეს ჰაერში. ეს ხელს შეუწყობს ნებისმიერი სიწითლის ან დისკომფორტის განმუხტვას.
- შეიცვალეთ ფხვიერი ტანსაცმელი, როდესაც გაშრება. მჭიდრო ტანსაცმელმა შეიძლება გააღიზიანოს გამონაყარი, ამიტომ მნიშვნელოვანია გადავიდეთ ფართო ტანსაცმელზე, თუ გამონაყართან გაქვთ საქმე. აირჩიე მსუბუქი, ბუნებრივი ბოჭკოვანი მასალები, როგორიცაა 100% ბამბის მაისური ან წყვილი თეთრეულის შარვალი.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ შვრიის აბაზანა
კოლოიდური შვრიის აბაზანები საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენება გამონაყარის და კანის ქავილის შესამსუბუქებლად. შვრიის წებოვანა აქვს დამატენიანებელი თვისებები და ის იცავს თქვენს კანს მასში დაბანისას. ეს დამცავი საფარი შეიძლება დაეხმაროს გამონაყარის შემსუბუქებას და ქავილის შემცირებას.
- თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ კოლოიდური შვრიის აბაზანის პაკეტები აფთიაქებში.
- შეურიეთ პაკეტი შვრიის ფაფა თბილ წყალს თქვენს აბაზანაში და დაასველეთ ხსნარში დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 4. დაამატეთ საცხობი სოდა აბაზანის წყალში
აბაზანის წყალში საცხობი სოდის დამატება ასევე დაგეხმარებათ გამონაყარის შემსუბუქებაში. თუ არ გაქვთ კოლოიდური შვრიის ფაფა ან თუ ხართ მგრძნობიარე შვრიის ფაფის მიმართ, მაშინ შეგიძლიათ სცადოთ აბაზანის მიღება სოდაში.
სცადეთ დაამატოთ ერთი ჭიქა საცხობი სოდა თბილ წყლის აბაზანაში და დაასველეთ ხსნარში დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში
ნაბიჯი 5. გააკეთეთ გვირილის ჩაის კომპრესი
გვირილის ჩაი ცნობილია თავისი დამამშვიდებელი თვისებებით. შეგიძლიათ დალიოთ გვირილის ჩაი ან წაისვათ კანზე. გვირილის ჩაი ასევე ადასტურებს კანის გაღიზიანების შემცირებას, ამიტომ შესაძლოა გამონაყართან ერთად.
- გვირილის კომპრესის გასაკეთებლად, ჩაასხით ორიდან სამი ჩაის კოვზი გვირილის ყვავილი ერთ ჭიქა მდუღარე წყალში დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში.
- შემდეგ, გაწურეთ ყვავილები წყლიდან და დატოვეთ ჩაი ოთახის ტემპერატურაზე.
- როდესაც ჩაი გაცივდა, ჩაასხით სუფთა ბამბის ქსოვილი ჩაიში და ამოიღეთ ქსოვილიდან ზედმეტი ჩაი.
- წაისვით ქსოვილი თქვენს გამონაყარზე. დატოვე ქსოვილი დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 6. სცადეთ არნიკას მალამო
არნიკას მალამო ასევე დაგეხმარებათ გამონაყარის დამშვიდებაში კანზე წასმისას. ეს ბუნებრივი საშუალება საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენებოდა ბაგეების ნაკბენის, აკნესა და ბუშტუკების გაღიზიანების სამკურნალოდ. დაიცავით მწარმოებლის გამოყენების ინსტრუქცია.
- დარწმუნდით, რომ მალამო შეიცავს არაუმეტეს 15% არნიკის ზეთს, ან შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი კანი.
- თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ არნიკას მალამო ჯანსაღი კვების მაღაზიებში ან ზოგიერთი დიდი სასურსათო მაღაზიის ბუნებრივი განყოფილებაში.
ნაბიჯი 7. განვიხილოთ ჩაის ხის ექსტრაქტი
ჩაის ხის ექსტრაქტი ეფექტურია მიკროორგანიზმების ფართო სპექტრის წინააღმდეგ, როგორიცაა კანდიდოზი და ოქროს სტაფილოკოკი. მკურნალობის ეს ვარიანტი შეიძლება საუკეთესოდ იმუშაოს რბილი სოკოვანი ინფექციის გამონაყარის დროს. თუ თქვენ გაქვთ გამონაყარი გამოწვეული სოკოვანი ინფექციით, მაგალითად, ქავილი, სპორტსმენის ფეხი ან ჭია, მაშინ ჩაის ხის ზეთის მალამოს გამოყენება შეიძლება დაგეხმაროთ.
- სცადეთ გამოიყენოთ 10% ჩაის ხის ზეთის კრემი თქვენს გამონაყარზე, რომ ნახოთ თუ არა ეს ეხმარება. თუ რამდენიმე დღის შემდეგ არ გეხმარებათ, ეწვიეთ ექიმს.
- გახსოვდეთ, რომ ჩაის ხის ზეთი არ არის ისეთი ეფექტური, როგორც სხვა რეცეპტით და ურეცეპტოდ ადგილობრივ მკურნალობას.
ნაბიჯი 8. გაგრილდით, თუ გაქვთ სითბოს გამონაყარი
თუ თქვენ ექსტრემალური სიცხის ზემოქმედების ქვეშ აღმოჩნდით და გაგიჩნდათ ანთებითი, ცხელი გამონაყარი თქვენს სხეულზე, ასევე სიმსუბუქე და დაღლილობა, შესაძლოა გქონდეთ სითბოს გამონაყარი. თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ გაქვთ გამონაყარი, მაშინვე ამოდით მზედან და დაჯექით გრილ, კონდიცირებულ ადგილას. თქვენ უნდა ამოიღოთ ნებისმიერი ოფლიანი ან ნესტიანი ტანსაცმელი და მიიღოთ ცივი შხაპი თქვენი სხეულის ტემპერატურის შესამცირებლად.
- თქვენ ასევე უნდა დალიოთ ბევრი მაგარი წყალი, რომ იყოთ დატენიანებული და დაეხმაროთ თქვენს სხეულს გამოჯანმრთელდეს სითბოს ზემოქმედებისგან.
- მოერიდეთ ნებისმიერი ბუშტუკების ან მუწუკების შეხებას ან შეკუმშვას სითბოს გამონაყარის გამო.
- მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას, თუ თქვენი გამონაყარი არ გაუმჯობესდება ორიდან სამი დღის შემდეგ, ან თუ განიცდით ძლიერ სიმპტომებს, როგორიცაა ღებინება, თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა და გულისრევა.
მეთოდი 3 3-დან: სააფთიაქო საშუალებების გამოყენება
ნაბიჯი 1. წაისვით კალამინის ლოსიონი
კალამინის ლოსიონი დაგეხმარებათ თქვენი გამონაყარის დამშვიდებაში და დამშვიდებაში, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც გამონაყარი არის შხამიანი მუხისგან, შხამიანი სუროსგან, შხამიანი სუმაკისგან ან მწერების ნაკბენისგან. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ კალამინის ლოსიონი რეცეპტის გარეშე აფთიაქში.
წაისვით ლოსიონი თქვენს კანზე დღეში ორჯერ ან შეფუთვის მითითების შესაბამისად
ნაბიჯი 2. მიიღეთ რეცეპტი ს გარეშე ანტიჰისტამინური
თუ გამონაყარი გაგიჩნდებათ ალერგიული რეაქციის გამო, შეგიძლიათ გამონაყარი განკურნოთ პერორალური ანტიჰისტამინური საშუალების მიღებით, როგორიცაა 10 მგ არასამშვიდებლო კლარიტინი დღის განმავლობაში ან 25-50 მგ დიფენჰიდრამინი (ბენადრილი) ღამე. ამ მედიკამენტებმა შეიძლება შეამციროს ქავილი და დაეხმაროს თქვენს სხეულს გაუმკლავდეს რეაქციას ჰისტამინებზე, რომლებიც გვხვდება საერთო ალერგიულ გამომწვევებში, როგორიცაა კატების ქერტლი, ყვავილის მტვერი და ბალახი.
ანტიჰისტამინები ასევე კარგად მოქმედებს კანზე ჭინჭრის ციების შემცირებაზე, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ისინი გამოწვეულია ალერგიული რეაქციით
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ჰიდროკორტიზონის კრემი ალერგიული რეაქციის გამონაყარისთვის
თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ჰიდროკორტიზონის კრემი თქვენი ადგილობრივი აფთიაქიდან რეცეპტით ან მის გარეშე. დაიწყეთ 1% -იანი ჰიდროკორტიზონის კრემის თხელი ფენით თქვენს გამონაყარზე. თუ თქვენ ექვემდებარებით ალერგენს, როგორიცაა კატის ქერქი, ყვავილის მტვერი, ნიკელი ან სხვა ცნობილი ალერგენი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ კრემი 1-4 -ჯერ დღეში, რათა შეამციროთ თქვენი გამონაყარით გამოწვეული სიწითლე, გაღიზიანება და დისკომფორტი.
მეთოდი 3 -დან 3: სამედიცინო მკურნალობა
ნაბიჯი 1. მიმართეთ სამედიცინო ყურადღებას მძიმე სიმპტომების გამოვლენის მიზნით
თუ გამონაყარი აგრძელებს თქვენს სხეულზე გავრცელებას ან, როგორც ჩანს, არ უმჯობესდება, საშინაო მკურნალობის მიუხედავად, შესაძლოა დროა ექიმთან ვიზიტი. ექიმმა უნდა გამოიკვლიოს გამონაყარი და დანიშნოს მკურნალობა ან წამალი, რომელიც გამონაყარის მოშორებაში დაგეხმარებათ.
ასევე, თუ თქვენ განიცდით ძლიერ სიმპტომებს, როგორიცაა სუნთქვის ან გადაყლაპვის გაძნელება, ცხელება, ან კანის ან კიდურების შეშუპება, გამონაყარი შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული სამედიცინო პრობლემის ნიშანი და უნდა შემოწმდეს ექიმმა
ნაბიჯი 2. ნება მიეცით ექიმს გამოიკვლიოს გამონაყარი
თქვენი ექიმი, ან დერმატოლოგი, დაიწყებს გამონაყარის პირველადი და უფრო გამორჩეული თვისების ძიებას. მან შეიძლება შეამჩნია, თუ გამონაყარი არის წრიული ფორმის, ბეჭდის ფორმის, წრფივი ან გველის მსგავსი. მან ასევე შეიძლება გაითვალისწინოს გამონაყარის სიმკვრივე, ფერი, ზომა, სინაზის დონე და ტემპერატურა (შეხებისას თბილი ან ცივი). დაბოლოს, მან შეიძლება შეხედოს როგორ ნაწილდება გამონაყარი თქვენს სხეულზე და თუ ის გამოჩნდება მხოლოდ თქვენი სხეულის გარკვეულ უბნებში ან ნაწილებში.
- ექიმს ასევე შეუძლია ჩაატაროს ტესტები თქვენს გამონაყარზე, როგორიცაა კანის ნიმუშის მიკროსკოპული ანალიზი და სხვა ლაბორატორიული ტესტები. მან ასევე შეიძლება ჩაატაროს პატჩი ტესტი, რათა დადგინდეს, ხართ თუ არა ალერგიული გარკვეული ნივთიერებების მიმართ.
- ასევე შეიძლება დაგჭირდეთ სისხლის ანალიზის ჩატარება იმის დასადგენად, გამონაყარი შეიძლება იყოს ვირუსული ინფექციის ან დაავადების სიმპტომი.
ნაბიჯი 3. ესაუბრეთ ექიმს დანიშნულ მედიკამენტებთან დაკავშირებით
თუ ექიმმა დაგისვათ არაინფექციური გამონაყარი ალერგიის გამო ან გამღიზიანებელთან კონტაქტის გამო, მას შეუძლია გამოგიწეროთ კორტიზონის კრემი ან სამკურნალო მალამო გამონაყარის სამკურნალოდ.
- თუ თქვენი ექიმი დიაგნოზირებს თქვენს გამონაყარს, როგორც ეგზემის სიმპტომს, მას შეუძლია დანიშნოს ეგზემის ადგილობრივი სტეროიდები და სამკურნალო კრემები.
- თუ თქვენი გამონაყარი დიაგნოზირებულია, როგორც სოკოვანი ინფექციის სიმპტომი, როგორიცაა ქავილი ან ქავილი, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ადგილობრივი ან პერორალური სოკოს საწინააღმდეგო მედიკამენტები.
- თუ თქვენი გამონაყარი დიაგნოზირებულია, როგორც ვირუსული ინფექციის სიმპტომი, როგორიცაა ჰერპესი, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს პერორალური ან ინტრავენური ანტივირუსული მედიკამენტები.
ნაბიჯი 4. ჰკითხეთ ექიმს მედიკამენტების შეცვლის შესახებ
თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი გამონაყარი ან ჭინჭრის ციება შეიძლება გამოწვეული იყოს იმ წამლის რეაქციით, რომელსაც თქვენ იღებთ ან ბოლო დროს იღებდით, უნდა მიმართოთ ექიმს მედიკამენტების შეცვლის შესახებ. არასოდეს შეცვალოთ ან შეწყვიტოთ მედიკამენტების მიღება ექიმის ნებართვის გარეშე. ალერგიის გამომწვევი საერთო მედიკამენტები მოიცავს:
- ანტიკონვულანტები, ჩვეულებრივ გამოიყენება ეპილეფსიური კრუნჩხვების სამკურნალოდ.
- ინსულინი, ჩვეულებრივ გამოიყენება დიაბეტის სამკურნალოდ.
- იოდირებული რენტგენის კონტრასტული საღებავები, რომლებიც გამოიყენება რენტგენის გადაღებისას.
- პენიცილინი და სხვა ანტიბიოტიკები, ჩვეულებრივ გამოიყენება ინფექციების სამკურნალოდ.
- თუ თქვენ განიცდით რეაქციას მედიკამენტებზე, შეიძლება გქონდეთ ჭინჭრის ციება, გამონაყარი, ხიხინი, ენის, ტუჩის ან სახის შეშუპება და თვალების ან კანის ქავილი.
ნაბიჯი 5. დანიშნეთ შემდგომი ვიზიტი ექიმთან
მას შემდეგ რაც მიიღებთ დიაგნოზს და დანიშნავთ მკურნალ ექიმს გამონაყარის გამო, თქვენ უნდა დანიშნოთ შემდგომი ვიზიტი ექიმთან მომდევნო ერთი კვირის განმავლობაში. ეს საშუალებას მისცემს მას შეამოწმოს თქვენი პროგრესი და დარწმუნდეს, რომ გამონაყარი კარგად პასუხობს მკურნალობას.
