გამონაყარის გაპარსვა, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც razor დამწვრობა, შეიძლება იყოს შემაშფოთებელი და მტკივნეული გამოცდილება. საპარსი გამონაყარის ალბათობა ბევრ რამეზეა დამოკიდებული, მათ შორის კანის ტიპზე, რუტინაზე, მეთოდსა და საპარსზე. საბედნიეროდ, თუ შეამჩნევთ გამონაყარის ნიშნებს, არსებობს მთელი რიგი ნაბიჯები, რომელთა გადადგმაც შეგიძლიათ კანის დასამშვიდებლად და საპარსი დამწვრობის მოსაშორებლად. გაპარსეთ გამონაყარი მედიკამენტებით, ბუნებრივი საშუალებებით, საპარსი რუტინის გაუმჯობესებით.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: გამონაყარის გაპარსვა დაუყოვნებლივ
ნაბიჯი 1. წაისვით ცივი კომპრესი
გადაიტანეთ ყინულის პაკეტი ან ყინულის კუბურები სუფთა ქსოვილში და განათავსეთ ისინი დაზარალებულ მხარეზე, როგორც კი შეამჩნევთ გამონაყარს. ცივი ტემპერატურა შეამცირებს დაუყოვნებლივ შეშუპებას და სიწითლეს და შეიძლება დაგეხმაროთ დისკომფორტის შემცირებაში. მოერიდეთ ქსოვილის შეხებას კანის გასწვრივ. ამის ნაცვლად, ნაზად შეიზილეთ გაღიზიანებული კანი, თუ მისი ზედაპირი უფრო დიდია ვიდრე თქვენი ცივი კომპრესი.
ასევე შეგიძლიათ ცივი კომპრესის გაკეთება პირსახოცი ძალიან ცივ წყალში ჩადოთ, ან სველი პირსახოცი საყინულეში ჩადოთ 10 – დან 15 წუთის განმავლობაში (სანამ დროა მყარი მყარი გაყინვა)
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ნავთობი ჟელე მყისიერი რელიეფისათვის
დისკომფორტის, გაღიზიანებისა და ტკივილის პირველი ნიშნების გასამშვიდებლად გამონაყარის გამო, წაისვით ნავთობის ჟელე თხელი ფენით. ის შეინარჩუნებს თქვენს კანს დატენიანებას, ხელს უშლის შემდგომ გაღიზიანებას და ათავისუფლებს ქავილს. წაისვით ქურთუკი თქვენი კანის დასაცავად და გაიმეორეთ რამდენიმე საათის შემდეგ, ან თუ ადგილის გამოშრობა დაიწყო.
ნაბიჯი 3. გააკეთეთ ასპირინის პასტა
შეეცადეთ გაათავისუფლოთ უსიამოვნო შეგრძნებები და ანთება, ასპირინის რამდენიმე წვეთი წყალში დააქუცმაცეთ და კარგად აურიეთ, რომ მიიღოთ პასტა. წაისვით პასტა გაღიზიანებულ ადგილზე 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. გაიმეორეთ რეგულარულად დღეში სამჯერ, თუ კვლავ აწუხებთ სიმპტომებს.
- თუ თქვენ გაქვთ მშრალი ან მგრძნობიარე კანი, დატოვეთ პასტა უფრო მოკლე დროში, რათა თავიდან აიცილოთ გაღიზიანება.
- მოერიდეთ ასპირინის გამოყენებას კანზე, თუ ალერგიული ხართ მასზე ან მის რომელიმე კომპონენტზე, ან გაქვთ პრობლემები სისხლდენასთან, როგორიცაა სისხლის შედედების წარმოქმნის უუნარობა. მიმართეთ ექიმს, თუ გაქვთ შეკითხვები ასპირინის მიმართ რაიმე მგრძნობელობის შესახებ.
ნაბიჯი 4. ქავილის ან ტკივილის მკურნალობა ჰიდროკორტიზონის კრემით
თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ჰიდროკორტიზონი ნებისმიერი სასურსათო მაღაზიიდან. წაისვით მცირე რაოდენობა თითის თითზე ან ბამბის ტამპონზე და ნაზად გადაანაწილეთ დაზარალებულ მხარეზე, რათა თქვენი კანი შეიწოვოს. გამოიყენეთ იგი შეფუთვაზე მითითებების შესაბამისად და მოერიდეთ მის გამოყენებას ღია ჭრილობებზე.
ნაბიჯი 5. თავიდან აიცილოთ ინფექცია და შემდგომი გაღიზიანება
წაისვით ანტიბაქტერიული ან ანტისეპტიკური აგენტი, ანტიბაქტერიული გელის მსგავსად ან ალტერნატივა, როგორიცაა ჯადოქრის თხილი. გამოიყენეთ პროდუქტი მისი ინსტრუქციის შესაბამისად, რათა შეამციროთ ბაქტერიები და დაგეხმაროთ გამონაყარის უფრო სწრაფად განკურნებაში. თუ სხვა ანტიბაქტერიული პროდუქტი არ არის ხელმისაწვდომი, განიხილეთ სპირტის შემცველი ბამბის დაფარვა.
- მიუხედავად იმისა, რომ ალკოჰოლისა და ალკოჰოლზე დაფუძნებული პროდუქტების გახეხვა კლავს მიკრობებს, ისინი ასევე გამოშრობენ თქვენს კანს და შეიძლება გამოიწვიოს შეწამვლა განაცხადის დროს. მათი ძალიან ხშირად გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ზედმეტი გაშრობა, ამიტომ გამოიყენეთ ზომიერად.
- შეამოწმეთ კანის პროდუქტების ეტიკეტები, რომ გამოიყენოთ თუ არა ისინი შეიცავს ალკოჰოლს.
- თუ თქვენი გამწმენდი ან ანტიბაქტერიული აგენტი შეიცავს ალკოჰოლს და აღიზიანებს თქვენს კანს, ან შეწყვიტეთ მისი გამოყენება ან გამოიყენეთ ბალზამთან ან ჟელეთან ერთად.
3 მეთოდი 2: ბუნებრივი საშუალებების გამოყენება
ნაბიჯი 1. წაისვით ალოე ვერას რბილობი, გელი ან სპრეი საპარსი გამონაყარის დასამშვიდებლად
მიუხედავად იმისა, რომ ალოე ვერა გელი და სპრეი ხელმისაწვდომია, რბილობი პირდაპირ ფოთოლიდან იძლევა საუკეთესო შედეგს. წაისვით იგი დაზარალებულ ადგილზე და გააჩერეთ ნახევარი საათი ან მეტი, შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით. გაიმეორეთ საჭიროებისამებრ ან სურვილისამებრ.
თუ მაღაზიით შეძენილ პროდუქტთან ერთად მიდიხართ, შეამოწმეთ მისი ეტიკეტი ალკოჰოლზე. მოერიდეთ ალკოჰოლზე დაფუძნებული პროდუქტების გამოყენებას, რადგან ისინი გამოშრობენ თქვენს კანს, რაც იწვევს შემდგომ გაღიზიანებას
ნაბიჯი 2. სცადეთ ჩაის ხის ზეთი
ჩაის ხის ზეთის გამოყენება დამოუკიდებლად ან კანის პროდუქტთან ერთად. წაისვით იმდენი ზეთი, რომ გაპარსოთ ის ტერიტორია, რომელიც გაიპარსეთ თმის მოცილებისთანავე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი ჩაის ხის ზეთი დამატენიანებელში ან ბალზამში, რომელსაც იყენებთ გაპარსვის შემდეგ.
ზოგი ადამიანი მგრძნობიარეა ჩაის ხის ზეთის მიმართ, ამიტომ გამოყენებამდე შეიძლება დაგჭირდეთ მისი განზავება. შეურიეთ მას ნახევარი ჩაის კოვზი სამი სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი. არ არის რეკომენდებული ეთერზეთებით განზავება
ნაბიჯი 3. ატენიანეთ და დაამშვიდეთ კანი ქოქოსის ზეთით
წაისვით მცირე რაოდენობით ქოქოსის ზეთი თქვენს გაღიზიანებულ კანზე. თუ არ გეგმავთ ჩამობანას, გამოიყენეთ იმდენი მცირე რაოდენობა, რომ თქვენი კანი შეიწოვოს. გარდა ამისა, შეგიძლიათ წაისვათ თხელი საფარი, გაიჩეროთ დაახლოებით ნახევარი საათი, შემდეგ ჩამოიბანოთ თბილი წყლით.
თუ ქოქოსის ზეთს დატოვებთ კანზე, ფრთხილად იყავით ტანსაცმელთან ან ავეჯის ქსოვილთან კონტაქტში, ვინაიდან მას შეუძლია ლაქების მოშორება
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ თაფლი გამონაყარის გაპარსვით გაღიზიანებული კანის დასამშვიდებლად
წაისვით პირდაპირ კანზე და გაიჩერეთ დაახლოებით ათი წუთი. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით, შემდეგ დაასრულეთ გრილი წყლით. თაფლი ამცირებს ანთებას, ამცირებს ქავილს და კვებავს თქვენს კანს.
- დაამატეთ შვრიის თანაბარი ნაწილი ნაზი აქერცვლისთვის. არ გააკეთოთ აქერცლილი გატეხილი კანი, რადგან ამან შეიძლება გააღიზიანოს razor დამწვრობა.
- განიხილეთ თანაბარი ნაწილის თაფლისა და იოგურტის შერევა კანის დასამშვიდებლად. წაისვით ნარევი, გაიჩერეთ დაახლოებით ათი წუთი და ჩამოიბანეთ ჯერ თბილი, შემდეგ გრილი წყლით.
მეთოდი 3 -დან 3: თმის მოცილების ტექნიკის გაუმჯობესება
ნაბიჯი 1. მიეცით თქვენს კანს დასვენების დღე
მოერიდეთ გაპარსვას ყოველდღე ან ყოველ მეორე დღეს და ეცადეთ იმუშაოთ გამოტოვებულ დღეს, რომელშიც არ იპარსავთ ჩვეულებრივ დღეს. საპარსი პროცესისგან გამოჯანმრთელებისთვის თქვენს კანს რამდენიმე დღე სჭირდება. იქნება ეს სახის ან სხეულის თმის მოცილება, რაც იწვევს თქვენს კანის გაღიზიანებას, შეძლებისდაგვარად მიეცით კანს შესვენების საშუალება და გამოიყენეთ დამატენიანებელი და პილინგის პროდუქტები საპარსებს შორის.
- ყველაფერი გააკეთეთ იმისთვის, რომ არ გაპარსოთ უკვე გაღიზიანებული კანი: მეტი გაპარსვა გაპარსვას გააუარესებს.
- თუ თქვენ მოგეთხოვებათ გაპარსვა, ან თმა ძალიან სწრაფად გეზრდებათ იმისთვის, რომ კომფორტულად გაიაროთ გაპარსვა ერთ დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში, განიხილეთ ელექტრო საპარსის გამოყენება, რაც უფრო ადვილია თქვენს კანზე. დარწმუნდით, რომ ნებისმიერ ელექტრო საპარსს აქვს ახალი, კარგად ცხიმიანი პირები უმცირესი გაღიზიანებისთვის.
ნაბიჯი 2. ივარჯიშეთ ჰიგიენური, კანისთვის შესაფერისი საპარსი ტექნიკით
სასურველია გაპარსვა შხაპის დროს ან მის შემდეგ, მაგრამ თუ არ იღებთ შხაპს, გაპარსვის წინ დაიბანეთ კანი თბილი წყლით და რბილი გამწმენდით. გამოიყენეთ სუფთა, მკვეთრი საპარსი და საპარსი კრემი ან გელი თქვენი კანის შესაზეთრად. ეცადეთ არ გაიპარსოთ მხოლოდ საპარსის, წყლისა და საპნის გამოყენებით.
- ზედმეტად ნუ გამოიყენებთ მოსაწყენ საპარსს და მისი გამოყენების შემდეგ საპონი და ცხელი წყლით გარეცხეთ. შეცვალეთ პირები ან გადაყარეთ ერთჯერადი საპარსები 5-7 გაპარსვის შემდეგ, რათა შეამციროთ გაღიზიანება.
- გაიპარსეთ იმ მიმართულებით, სადაც თმა იზრდება, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ მოიშორებთ სახის ან სხეულის თმას.
- ჩამოიბანეთ საპარს თბილი წყლით ყოველ რამდენიმე დარტყმაზე. ეს ხელს შეუწყობს თმას შორის არ დაიჭიროს პირებს შორის, შეინარჩუნოს ის უფრო მკვეთრი და სუფთა.
- გაპარსვის შემდეგ გამოიყენეთ დამატენიანებელი ლოსიონი ან ბალზამი, ხოლო თუ სხეულის თმა მოიშორეთ, ატარეთ ნატურალური ბოჭკოსგან დამზადებული ფხვიერი ტანსაცმელი, ბამბის მსგავსად.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ კანის ამქერცლავი და დამატენიანებელი მოვლის რუტინა
განიხილეთ გამწმენდი პროდუქტის გამოყენება, რომელიც ამცირებს თქვენს კანს, ან უზრუნველყოფს ნაზი აბრაზიას ზედაპირის ჭუჭყისა და დაგროვების მოსაშორებლად. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად აქერცლოთ საცხობი სოდა, დაამატოთ ის სახის დასაბანად ან საპარსი კრემში, ან გაპარსვის წინ გაიწმინდოთ კანი.
- გაპარსვის წინ პილინგი გაზრდის ინდივიდუალურ თმას თქვენი კანიდან, გაპარსვას გაუადვილებს და ხელს შეუშლის მომავალ გაღიზიანებას ან ამოსულ თმას.
- გაპარსვის შემდგომი დამატენიანებელი ლოსიონი ან ბალზამი დაგეხმარებათ თქვენი კანის დამშვიდებაში, ხოლო ყოველდღიური ზეთების გარეშე დამატენიანებელი კრემის გამოყენება დაგეხმარებათ გაპარსვის პროცესის აღდგენაში.
ნაბიჯი 4. მიმართეთ ექიმს, თუ თქვენი გამონაყარი მწვავეა ან თან ახლავს კანის სხვა პრობლემებს
თუ თქვენ რეგულარულად იტანჯებით გამონაყარის გაპარსვით და ის არ პასუხობს საშინაო მკურნალობას, მიმართეთ ექიმს ან დერმატოლოგს. მათ შეუძლიათ შეაფასონ თქვენი სიმპტომები და საჭიროების შემთხვევაში შესთავაზონ ანტიბიოტიკი, რეტინოიდი ან კორტიზონის მედიკამენტები, რომლებიც ხელმისაწვდომია მხოლოდ რეცეპტით.
