სახეზე სიწითლის მოშორების საუკეთესო ტექნიკა იცვლება სიწითლის მიზეზის მიხედვით. ჩვეულებრივ, წითელი კანის კონტროლი შესაძლებელია კოსმეტიკური საშუალებებით და გამწმენდი საშუალებებით, მაგრამ სხვა მდგომარეობებს, რომლებიც იწვევენ სახის კანის გაღიზიანებას, შეიძლება დამატებითი მკურნალობა დასჭირდეს. დაიცავით მეთოდი, რომელიც საუკეთესოდ მოერგება თქვენს პრობლემას, რათა შეამციროს სახის სიწითლე.
ნაბიჯები
მეთოდი 1-დან 4: დაარეგულირეთ თქვენი კანის მოვლის რეჟიმი
ნაბიჯი 1. მოძებნეთ დამნაშავე
კანის მოვლის რუტინის პროდუქტმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია, მუწუკები ან სხვა გაღიზიანება. იფიქრეთ თქვენს მიერ გამოყენებულ კოსმეტიკაზე, კანის მოვლის პროდუქტებზე და თმის პროდუქტებზე. შეამცირეთ ყველა მათგანი და ნელ -ნელა დააბრუნეთ ისინი თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში სათითაოდ. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ რომელი შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი კანის ამოფრქვევამ.
- თუ სიწითლე დაკავშირებულია სახის, განსაკუთრებით ტუჩების ან ენის შეშუპებასთან, ან სუნთქვის გაძნელებასთან, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას. შეერთებულ შტატებში დარეკეთ 911.
- დაიწყეთ იმ პროდუქტებით, რომლებიც თქვენ დაამატეთ ახლახანს, ვინაიდან ამან შეიძლება გამოიწვიოს რეაქცია.
- შეგიძლიათ დანიშნოთ შეხვედრა ალერგოლოგთან ან დერმატოლოგთან. ან შეიძლება გაკეთდეს პატჩი ტესტი, რომლის დროსაც მცირე რაოდენობით ქიმიკატები კანზე დაიდება და დამუშავებულ კანს მონიტორინგი გაუწევს რეაქციას.
- თქვენ შეიძლება უბრალოდ გქონდეთ მგრძნობიარე კანი. თუ ასეა, ზოგიერთ ბრენდს აქვს მგრძნობიარე კანის პროდუქციის ხაზი; კლასიკური მაგალითები მოიცავს Aveeno Ultra-Calming და Eucerin Redness Relief ხაზებს.
- მას შემდეგ რაც გაარკვევთ რომელი ქიმიური ნივთიერებაა თქვენი სიწითლის საფუძველი, ამოიღეთ ნებისმიერი პროდუქტი თქვენი რუტინიდან, რომელიც შეიცავს ამ ქიმიკატს, როგორც აქტიურ ან არააქტიურ ინგრედიენტს.
ნაბიჯი 2. დაიბანეთ სახე 1-2-ჯერ დღეში
გამოიყენეთ თბილი წყალი: ცხელმა და ცივმა წყალმა შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი კანის გამოშრობა. თუ მას არასწორად დაიბანთ, შეგიძლიათ თქვენი კანი უფრო გაღიზიანებული და გაწითლდეს. უნდა დაიბანოთ მგრძნობიარე გამწმენდი საშუალებით, სუნამოების გარეშე და მოერიდოთ ალკოჰოლს ან სხვა საშრობს. სცადეთ ისეთი პროდუქტები, როგორიცაა Cetaphil ან Purpose.
- დასრულების შემდეგ გააშრეთ რბილი პირსახოცით. ნუ გახეხავთ თქვენს სახეს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი კანის გაღიზიანება.
- სცადეთ გამწმენდები სულფატებით, როგორიცაა როზანილი. ეს ინგრედიენტები ხელს შეუწყობს ანთებას.
- თუ თქვენი სიწითლე მოიცავს მუწუკებს და არ გაქვთ მგრძნობიარე კანი, სცადეთ ისეთი პროდუქტები, რომლებსაც აქვთ ბენზოილ პეროქსიდი, როგორიცაა Clearasil.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ დამატენიანებელი
სახის დაბანის შემდეგ, დაუყოვნებლივ წაისვით დამატენიანებელი სახის კრემი (ან ლოსიონი) კანზე, რათა დატენიანდეს.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეინახოთ თქვენი ლოსიონი მაცივარში და წაისვით სახეზე სიცივისას. ცივი პროდუქტები იწვევს სახის სისხლძარღვების შევიწროებას და სიწითლის გაქრობას.
- მოერიდეთ ალკოჰოლის, ჯადოქრის თხილის, პიტნის, სუნამოს, ევკალიპტის ან მიხაკის ზეთის პროდუქტების ყიდვას. ისინი ითვლება კანის გამაღიზიანებლად და მხოლოდ გააღიზიანებს თქვენს კანს.
ნაბიჯი 4. განვიხილოთ რეცეპტის გარეშე სპეციალური კრემები
ყველაზე პოპულარულია აქტუალური კორტიზონი, რომელსაც კრემში აქვს სტეროიდი, რომელიც ამცირებს სიწითლეს, ამშვიდებს კანს და ამცირებს შეშუპებას. იპოვეთ კრემი, რომელიც შეიცავს ჰიდროკორტიზონს 0.5% ან 1% ხსნარში. გამოიყენეთ იგი იშვიათად 1-2 ჯერ დღეში, მაგრამ მხოლოდ დაზარალებულ ადგილებში.
- არ გამოიყენოთ ეს კრემები დიდი ხნის განმავლობაში, რადგან მათზე გადაჭარბებულმა ზემოქმედებამ შეიძლება რეალურად გამოიწვიოს მეტი გაღიზიანება.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოძებნოთ უფრო ბუნებრივი დამამშვიდებელი კრემები, რომლებიც შეიცავს ინგრედიენტებს, როგორიცაა ძირტკბილა, ცხელება, ჩაი, კურკუმა, მაგნიუმი, კიტრი ან ჯანჯაფილი.
ნაბიჯი 5. განვიხილოთ ალოე ვერა გელის გამოყენება
ალოე ვერა ხელს უწყობს ანთების შემცირებას და ტკივილის შემსუბუქებას. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ გელი ალოე ვერას ქარხნიდან ან შეიძინოთ იგი სააფთიაქოდან. წაისვით ალოეს გელი თქვენს სახეზე დღეში ორჯერ, რათა შეამციროთ სიწითლე.
- ალოე ვერა მცენარედან გელის ამოღების მიზნით, მცენარის ძირში ამოიღეთ ალოეს დიდი ფოთოლი. მოჭერით მცენარის ცენტრი, გაიტანეთ შიდა მხარე და ამოიღეთ ლარი. შემდეგ წაისვით ეს გელი თქვენს სახეზე დღეში ორჯერ.
- ალოე ვერა გელის პოვნა შეგიძლიათ უმეტეს სუპერმარკეტებში ან აფთიაქებში.
ნაბიჯი 6. განვიხილოთ ქოქოსის ზეთი
ქოქოსის ზეთი არის ბუნებრივი დამარბილებელი, რომელიც იკეტება ტენიანობაში. ფრთხილად იყავით ზეთების წასმა აკნესკენ მიდრეკილ კანზე: ზეთს შეუძლია გააძლიეროს აკნე. ქოქოსის ზეთი ხელს უშლის თქვენს კანს ტენიანობის დაკარგვაში და გაუწყლოებაში, რაც სიწითლის ხშირი მიზეზია. მას ასევე აქვს ლაურინის მჟავა, რომელსაც აქვს ანტივირუსული, სოკოს საწინააღმდეგო და ანტიმიკრობული თვისებები, რაც დაგეხმარებათ კანის გაცოცხლებაში. ყოველ საღამოს, სახეზე წაისვით ქოქოსის ზეთი, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ პრობლემურ ლაქებს, რომლებიც ზედმეტად უხეშდება ან უკიდურესად წითელია.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზეითუნის ზეთი, ნუშის ზეთი, ან ვარდის ზეთი. მათ აქვთ ქოქოსის ზეთის მსგავსი ნუტრიენტები და დაგეხმარებათ კანის დატენიანებაში.
- ქოქოსის ზეთი ხელს უწყობს სიწითლის შემსუბუქებას, როდესაც სიწითლე გამოწვეულია სიმშრალით.
ნაბიჯი 7. განვიხილოთ შვრიის ნიღბები
შვრიის ფაფა შესანიშნავია სიწითლის მრავალი სხვადასხვა მიზეზის დასაძლევად, მზის დამწვრობიდან ეგზემამდე დამთავრებული უბრალო გაღიზიანებამდე. შეიძინეთ სუფთა შვრია და დაამატეთ წყალი მათ. ნება მიეცით შვრიის ფაფამ დალიოს წყალი, შემდეგ წაისვით ნიღბის სახით. დღეში რამდენჯერმე, დატოვეთ ნიღაბი თქვენს სახეზე მინიმუმ 30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ.
რძის დამატებით გასაკეთებლად შეგიძლიათ გააკეთოთ. დარწმუნდით, რომ რძე შეიცავს ცხიმს, მაგალითად 2% ან მთლიანი რძე. რძის ცხიმოვანი ცილები ხელს უწყობს კანის გაახალგაზრდავებას
მეთოდი 2 დან 4: შეცვალეთ თქვენი ცხოვრების წესი
ნაბიჯი 1. დამალეთ სიწითლე მაკორექტირებელი კორექტორით
ნორმალური კორექტორი კარგად არ მალავს სახის სიწითლეს, მაგრამ მაკორექტირებელი კორექტორი ეყრდნობა დამატებითი ფერების პრინციპს, რათა დაბალანსდეს კანის ფერი. სახის სიწითლისთვის წაისვით მწვანე შეფერილობის კორექტორი. წაისვით მცირე წერტილები კორექტორი სახის წითელ უბნებზე. ნაზად აურიეთ თითის თითების ან მაკიაჟის ღრუბლის გამოყენებით.
- თუ სიწითლე შენარჩუნებულია დროთა განმავლობაში ან ძალიან ძლიერია, რომ დაფარული იყოს კონსილერით, შეიძლება გქონდეთ მდგომარეობა, რომელსაც ეწოდება როზაცეა. დაუკავშირდით თქვენს დერმატოლოგს, თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ გაქვთ ეს.
- მოერიდეთ მძიმე ფენის გამოყენებას. კორექტორმა შეიძლება დაფაროს ან არ დაფაროს სახეზე არსებული ყველა სიწითლე. მაშინაც კი, თუ სტანდარტული, ზომიერი რაოდენობა არ მალავს არასასურველ წითელ ფუნტს, თქვენ უნდა მოერიდოთ მის სქელ საფარს. მწვანე ელფერი შეიძლება გამოჩნდეს, თუკი ძალიან ბევრი კორექტორი თქვენს კანში აირია.
- თუ თქვენ ცდილობთ დაფაროთ ფართოდ გავრცელებული სიწითლე მზის დამწვრობისგან, მწვანე შეფერილობის პრაიმერი შეიძლება იყოს უკეთესი, ვიდრე კორექტორი.
ნაბიჯი 2. ატარეთ მზისგან დამცავი საშუალება
თქვენი კანის სიწითლე შეიძლება გამოწვეული იყოს მზის ზემოქმედებით. წაისვით მზისგან დამცავი საშუალება სახლიდან გასვლამდე, თუნდაც მოღრუბლული. სახის და მგრძნობიარე კანის მზისგან დამცავი კრემები არსებობს თქვენს ადგილობრივ აფთიაქში.
- მზისგან დამცავი უნდა იყოს მინიმუმ SPF 30, რომ იყოს ეფექტური.
- მზისგან დამცავი "არაკომედოგენური" თავიდან აცილებს თქვენს ფორებს.
- ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ სახის მაკიაჟი ან დამატენიანებელი, რომელსაც აქვს მზისგან დამცავი საშუალება.
ნაბიჯი 3. დაიცავით თქვენი კანი ცივი ამინდისგან
უფრო მშრალ, ცივ ამინდში თქვენი სახე შეიძლება დაიწვას ქარისგან და ჰაერში ნაწილაკებმა შეიძლება გაანადგუროს კანის ჯანსაღი ფენები და დააზიანოს თქვენი კანის ზედაპირი. თუ თქვენ დაიცავს მათ, თქვენი ლოყები და ცხვირი იქნება ნაკლებად ვარდისფერი, როდესაც უკან დაიხევთ ოთახში.
- როდესაც თქვენი სახე გაცივდება, სისხლძარღვები იკუმშება, რის გამოც თქვენი კანი გათეთრდება. მას შემდეგ რაც შეხვალთ თბილ ადგილას, მთელი სისხლი ერთბაშად ბრუნდება თქვენს სახეზე, რის გამოც თქვენი კანი ხდება ნათელი წითელი.
- ატარეთ შარფი, ქუდი ან სათხილამურო ნიღაბი, რომელიც დამზადებულია არა გამაღიზიანებელი ბოჭკოებისგან.
ნაბიჯი 4. დალიეთ წყალი და მიირთვით დამატენიანებელი საკვები
არსებობს გარკვეული ცვლილებები დიეტაში, რომელიც დაგეხმარებათ სიწითლისგან შიგნიდან. დამატენიანებელი, გამაგრილებელი საკვები, როგორიცაა სტაფილო, ტკბილი კარტოფილი, ვაშლი, ნიახური, ქოქოსი, კიტრი, ნესვი, ატამი, პაპაია, ისპანახი და ბროკოლი შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებსაც შეუძლიათ კანის დატენიანება შიგნიდან.
- თუ თქვენი შარდი ღია ყვითელია, რომელიც თითქმის გამჭვირვალეა, თქვენ საკმარისად დატენიანებული ხართ. თუ თქვენი შარდი არის კონცენტრირებული ყვითელი ან ნარინჯისფერ-ყვითელი, უნდა დალიოთ მეტი წყალი.
- ამ საკვების მეტი მოხმარებით, თქვენ შეგიძლიათ დაიცვათ თქვენი კანი გამოშრობისგან ზამთრის ცივი ჰაერის ან სხვა მკაცრი, მშრალი პირობების ზემოქმედებისას.
- მოერიდეთ ცხარე საკვებს, ცხელ სასმელებს, კოფეინს და ალკოჰოლს. ეს ხელს უწყობს კანის სიწითლეს და მხოლოდ გაამძაფრებს თქვენს კანის პრობლემას.
ნაბიჯი 5. წაისვით კიტრი კანზე
კიტრს აქვს მაღალი წყლის შემცველობა და ბევრი ვიტამინი და მინერალი, რაც დაგეხმარებათ კანის დატენიანებაში. გააცალეთ და დაჭერით გაცივებული კიტრი. დაიხურეთ თავი უკან და დაიდეთ ნაჭრები სახის ნებისმიერ წითელ მხარეზე 15 -დან 20 წუთის განმავლობაში.
- ამ დროის განმავლობაში კიტრში C ვიტამინს უნდა შეუმცირდეს რაიმე შემაწუხებელი სიწითლე.
- მოერიდეთ კიტრის კანს თქვენს კანზე, რადგან ხახუნმა შეიძლება გამოიწვიოს შემდგომი გაღიზიანება.
ნაბიჯი 6. წაისვით მწვანე ჩაი კანზე
მწვანე ჩაის აქვს ანთების საწინააღმდეგო აგენტები და ხელს უწყობს კანის სისხლძარღვების შევიწროებას, რაც ხელს შეუწყობს სიწითლისა და ანთების შემცირებას. ჩაასხით რამდენიმე ჩაის პაკეტი ან რამდენიმე სუფრის კოვზი ფხვიერი ფოთლის ჩაი ქვაბში მდუღარე წყალში და გადმოდგით ცეცხლიდან. გააჩერეთ ჩაი 10 წუთის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც ჩაი ადუღდება, ჩაასხით თასში და ჩაასხით სარეცხი ტანსაცმელში მწვანე ჩაიში, ჩაის გაცივებისთანავე გაწურეთ. როდესაც ჩაი ოთახის ტემპერატურაზეა, ჩაის გაჟღენთილი ქსოვილი გადაისვით სახეზე.
- ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ გვირილისა და პიტნის ჩაი. მოერიდეთ პიტნის ჩაის გამოყენებას, თუ თქვენი კანი მგრძნობიარეა.
- დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ ქსოვილი, რომლის შეღებვასაც არ აპირებთ. მწვანე ჩაის ექნება ფერი და სავარაუდოდ შეაფერხებს ნებისმიერ ქსოვილს, რომელსაც იყენებთ.
- ენერგიულად არ შეიზილოთ ქსოვილი თქვენს სახეზე, რადგან ეს კიდევ უფრო გააღიზიანებს თქვენს კანს.
ნაბიჯი 7. დაფარეთ თქვენი კანი ნავთობის ჟელეში
ფრთხილად იყავით ნავთობის ჟელეს აკნესკენ მიდრეკილ კანზე: ამან შეიძლება გააძლიეროს აკნე. თქვენს კანზე დამატებითი დაცვის მიზნით, შეგიძლიათ სახეზე გაავრცელოთ ნავთობის ჟელე თხელი საფარი. ნავთობის ჟელე ხელს შეუშლის თქვენს სისხლძარღვებს ძალიან სწრაფად შევიწროვდეს და გაფართოვდეს, რამაც შეიძლება შეამციროს ან თავიდან აიცილოს სახის სიწითლე.
თუ არ ხართ დარწმუნებული, წაისვით ლოყის მცირე ფართობზე, სადაც სიწითლე არ არის ყველაზე უარესი. თუ რამოდენიმე საათში კანი გაწითლდა ან გაღიზიანდა, ჟელე არ წაისვათ სახის დანარჩენ ნაწილზე
ნაბიჯი 8. წაისვით ცივი კომპრესი
ცივმა ტემპერატურამ შეიძლება შეამციროს სიწითლე თქვენი კანის სისხლძარღვების შემცირებით. ეს მეთოდი განსაკუთრებით სასარგებლოა, თუ სიწითლეს თან ახლავს წვის ან შეშუპების შეგრძნება. ცივი შეკუმშვისთვის აიღეთ სუფთა, რბილი სარეცხი ქსოვილი და გაუშვით გრილი წყლის ქვეშ. ნაზად დააჭირეთ მას გაღიზიანებულ ადგილას.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ პირსახოცებში გახვეული ყინულის პაკეტი, თუ გსურთ თავიდან აიცილოთ სველი შეკუმშვა.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოათავსოთ სველი სარეცხი მაცივარში რამდენიმე წუთის განმავლობაში, რომ გაგრილდეს, სანამ სახეზე დაიჭერთ.
- არ გამოიყენოთ უხეში ან ცივი სარეცხი ტილოები.
მეთოდი 3 დან 4: როზაცეას მკურნალობა
ნაბიჯი 1. თავი დაანებეთ როზაცეას გამომწვევებს
როზაცეა არის კანის ქრონიკული დაავადება, რომელიც მოდის და მიდის. ძნელია პროგნოზირება, მაგრამ ერთ – ერთი საუკეთესო რამ, რაც უნდა გააკეთო იმისათვის, რომ როზაცეასთან დაკავშირებული სიწითლის მოშორებამდე მოვიდეს, უბრალოდ მდგომარეობის ზოგიერთი ყველაზე გავრცელებული, ცნობილი გამომწვევის თავიდან აცილებაა.
- საერთო გამომწვევებია მზის ზემოქმედება, სითბო, ალკოჰოლი, ცხარე საკვები, მყარი ყველი, ინტენსიური ემოციები და ამინდის ცვლილებები, როგორიცაა გაზრდილი ტენიანობა და ძლიერი ქარი.
- როზაცეას ემოციური დარღვევები მოიცავს სტრესს, შიშს, შფოთვას და უხერხულობას.
ნაბიჯი 2. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს პერორალური დანიშნულების შესახებ
დანიშნულებისამებრ მედიკამენტები ამცირებს კანის ანთებას და შეიძლება დაინიშნოს, თუ სიწითლის არცერთი საშუალება ან ბუნებრივი მკურნალობა არ გამოდგება თქვენთვის. აცნობეთ ექიმს თუ ხართ ორსულად, შეიძლება დაორსულდეთ, გქონდეთ სხვა სამედიცინო მდგომარეობა ან მიიღოთ სხვა მედიკამენტები ახალი მედიკამენტების დაწყებამდე.
- ექიმმა შეიძლება დანიშნოს დოქსიციკლინი, რომელიც არის პერორალური ანტიბიოტიკი, რომელიც ამცირებს ანთებას. დოქსიციკლინის დაბალი დოზა, რომელიც ცნობილია როგორც Oracea, მოცემულია თავდაპირველად მაღალი დოზებით, რათა დაიწყოთ წამალი თქვენს სისტემაში, მაგრამ შემდეგ მიაღწევთ შემანარჩუნებელ დოზის დონეს.
- დოქსიციკლინი მკურნალობს არა მხოლოდ სიწითლეს, არამედ წითელ მუწუკებსაც, რომლებიც დაკავშირებულია როზაცეასთან.
- არსებობს მრავალი სხვა დანიშნულების მედიკამენტიც. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, რომელია საუკეთესო თქვენი კონკრეტული შემთხვევისთვის. ისინი ინიშნება როზაცეას ზომიერი შემთხვევებით, რბილი შემთხვევების ნაცვლად.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ დანიშნულებისამებრ ადგილობრივი მკურნალობა
ზოგიერთი პაციენტი ურჩევნია აქტუალურ მკურნალობას ტაბლეტებზე. თქვენს ექიმს შეუძლია დანიშნოს სამკურნალო კრემები, როგორიცაა ნატრიუმის სულფაცეტამიდი/გოგირდი, მეტროგელი (მეტრონიდაზოლი), ან ფინაცეა (აზელაინის მჟავა), რომლებსაც აქვთ იგივე შესაძლებლობები, რაც პერორალურ მკურნალობას, მაგრამ გამოიყენება ადგილობრივად. თითოეული ეხმარება წითელი მუწუკების მკურნალობაში, ასევე როზაცეასთან დაკავშირებულ სიწითლეში.
ნაბიჯი 4. ჰკითხეთ თქვენს დერმატოლოგს ლაზერული მკურნალობის შესახებ
ეს მკურნალობა ხშირად გამოიყენება პაციენტების მიერ სიწითლის შემსუბუქების მიზნით უფრო დიდი ხნის განმავლობაში, ვიდრე სხვა მკურნალობა. ეს ასევე დაგეხმარებათ შესამჩნევი სისხლძარღვების სახეზე, კისერზე და მკერდზე. ეს თერაპია გამოიყენება კანის შესამჩნევად გასაუმჯობესებლად და სახის კანის გასანათებლად.
- ლაზერულმა მკურნალობამ შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული დისკომფორტი, მაგრამ დისკომფორტის შესამცირებლად შეიძლება გამოყენებულ იქნას ადგილობრივი საანესთეზიო საშუალებები და ყინულის პაკეტები.
- ეს მკურნალობა არ არის მხოლოდ ერთჯერადი, მაგრამ ტარდება 3-6 კვირის ინტერვალით. რამდენიმე ეფექტის მისაღწევად საჭიროა რამდენიმე სესია და, სავარაუდოდ, არ არის გათვალისწინებული სადაზღვევო კომპანიების უმეტესობის მიერ.
- იგი გამოიყენება ძირითადად მაშინ, როდესაც პაციენტს აქვს მუდმივი სიწითლე, რომელიც არ პასუხობს სხვა, უფრო მარტივ მკურნალობას.
მეთოდი 4 დან 4: მოზრდილ აკნესთან გამკლავება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ სალიცილის მჟავა
სალიცილის მჟავა ამცირებს შეშუპებას და სიწითლეს. მას აქვს დამატებითი ბონუსი, რომელიც ეხმარება პორების გახსნაში. არსებობს გელები, ტილოები, კრემები, გამწმენდები, დამატენიანებლები და სპრეი, რომლებიც შეიცავს ამ პრეპარატს. სცადეთ რომელი ფიქრობთ, რომ საუკეთესოდ ჯდება თქვენს ყოველდღიურობაში. დაიწყეთ მჟავის 2% -იანი ხსნარით, ასე რომ თქვენი კანი არ გაშრება.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ასპირინი ადგილობრივად
ასპირინის სალიცილის მჟავა ავიწროვებს სისხლძარღვებს და საკმაოდ კარგად ამცირებს სახის ანთებას. აქტუალური ნიღბის გასაკეთებლად ასპირინის ტაბლეტი გატეხეთ შუაზე. აურიეთ რამდენიმე წვეთი თეთრი ფხვნილი ტაბლეტის შიგნით, სანამ პასტა არ წარმოიქმნება. წაისვით პასტა პირდაპირ თქვენს აკნეზე. დაფარეთ წებოვანი ბაფთით დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში.
- თუ თქვენ გაქვთ ასპირინის ტაბლეტის ფორმა, გაანადგურეთ აბი და დაუმატეთ წყალი იქამდე, სანამ პასტა არ გახდება.
- 30 წუთის გასვლის შემდეგ სისხლძარღვები უნდა შევიწროვდეს. აკნე და მიმდებარე კანი უნდა იყოს ნაკლებად წითელი.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ დანიშნულებისამებრ წამალი
თუ თქვენ განიცდით ქრონიკულ ან მძიმე ზრდასრულთა აკნეს, მაღაზიაში შეძენილი სტანდარტული კანის მოვლის საშუალებები შეიძლება არ იყოს საკმარისი თქვენი კანის გასაწმენდად. ეს ჩვეულებრივ ხდება მაშინ, როდესაც დერმატოლოგი დანიშნავს უფრო ძლიერ ადგილობრივ კრემს ან მალამოს თქვენი აკნეს სამკურნალოდ. ექიმს ასევე შეუძლია დანიშნოს პერორალური ანტიბიოტიკები, ლაზერული ან მსუბუქი მკურნალობა, ქიმიური პილინგი და მიკროდერმაბრაზია.
- ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ანტიბიოტიკები პერორალური ანტიბიოტიკების მოსაკლავად, რაც იწვევს თქვენს გაჩენას. ასევე შეიძლება დაინიშნოს ჰორმონების მარეგულირებელი მედიკამენტები, როგორიცაა ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები და სპირონოლაქტონი, რომელიც თავდაპირველად ჰიპერტენზიის სამკურნალო საშუალება იყო.
- ჩვეულებრივ, აქტუალური კრემები და მალამოები შეიცავს ინგრედიენტებს, როგორიცაა ადგილობრივი ანტიბიოტიკები, რეტინოიდები, გოგირდი, ბენზოილ პეროქსიდი და სალიცილის მჟავა.
- უჩვეულო არ არის, რომ რეცეპტებმა მოიცვას ამ სამკურნალო საშუალებების კომბინაცია.
Რჩევები
- თუ ეწევით სიგარეტს, ესაუბრეთ ექიმს ან დერმატოლოგს მოწევის შეწყვეტის შესახებ. მოწევა შეიძლება გამოიწვიოს კანის სიწითლე.
- კანის მოვლის პროფესიონალს, მაგალითად თქვენი დერმატოლოგის გუნდის წევრს ან ესთეტიკოსს შეუძლია მოგცეთ კარგი რჩევა, რომელი პროდუქტები (ურეცეპტოდ ან რეცეპტით) შეიძლება იყოს საუკეთესო თქვენი კანისთვის.
- შეერთებულ შტატებში, გამოიკვლიეთ კანის მოვლის პროფესიონალები, რომლებიც თქვენთვის ხელმისაწვდომია დაზღვევის საშუალებით, სანამ ჯიბის გადახდას არ აიღებთ. მაგალითად, ზოგიერთი სადაზღვევო პროგრამა მოიცავს დერმატოლოგებს, მაგრამ არა ესთეტიკოსებს.
- ჩვენ ყველანი განსხვავებულები ვართ, ამიტომ გვაქვს კანის სხვადასხვა პრობლემა. თუ თქვენი სახე შეშუპებული და წითელია, დაიცავით იგი სიცხისგან და წაისვით ცივი. დასვენება დაამშვიდებს თქვენს სხეულს.
