ევსტაქის მილები არის პატარა პასაჟები თავში, რომლებიც აკავშირებს ყურებს ცხვირის უკანა ნაწილთან. ეს მილები შეიძლება ჩაკეტილი იყოს გაციებისა და ალერგიის გამო. სერიოზულ შემთხვევებს სჭირდება ყურის, ცხვირისა და ყელის ექიმის ექიმის კონსულტაცია. თუმცა, რბილი და ზომიერი შემთხვევების განკურნება შეგიძლიათ დამოუკიდებლად, საშინაო საშუალებებით, ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტებით და დანიშნულებისამებრ გადაწყვეტილებებით.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 დან 2: ყურის შეშუპების მკურნალობა სახლში
ნაბიჯი 1. აღიარეთ სიმპტომები
სიცივის, ალერგიის თუ ინფექციის გამო, შეშუპება ხელს შეუშლის ევსტაქის მილების გახსნას და ჰაერის გავლის საშუალებას. ეს იწვევს წნევის ცვლილებას და ზოგჯერ სითხის დაგროვებას ყურში. როდესაც ეს მოხდება, თქვენ იგრძნობთ შემდეგ სიმპტომებს:
- ყურის ტკივილი ან "სისავსის" შეგრძნება ყურში.
- ხმები და შეგრძნებები, რომლებიც არ მოდის გარე გარემოდან.
- ბავშვებმა შეიძლება აღწერონ ჩხვლეტა, როგორც "ტკივილის" შეგრძნება.
- აშკარად უჭირს მოსმენა.
- თავბრუსხვევა და წონასწორობის შენარჩუნების პრობლემა.
- სიმპტომები შეიძლება გაძლიერდეს, როდესაც სწრაფად ცვლით სიმაღლეს - მაგალითად, ფრენისას, ლიფტით მგზავრობისას, ან მთაგორიან რაიონებში ლაშქრობისას/მანქანით მგზავრობისას.
ნაბიჯი 2. Wriggle თქვენი ყბის
ეს ძალიან მარტივი მანევრი ცნობილია როგორც ედმონდის მანევრის პირველი ტექნიკა. უბრალოდ აწიეთ ყბა წინ, შემდეგ გადაახვიეთ წინ და უკან, გვერდიდან გვერდზე. თუ ყურის დაბლოკვა მსუბუქია, ამ მოქმედებამ შეიძლება გახსნას თქვენი ევსტახიის მილი და აღადგინოს ნორმალური ჰაერის ნაკადი.
ნაბიჯი 3. შეასრულეთ ვალსალვას მანევრი
ეს მანევრი, რომელიც ცდილობს აიძულოს ჰაერი დაბლოკილი გავლით და აღადგინოს ჰაერის ნაკადი, ყოველთვის უნდა შესრულდეს ნაზად. როდესაც თქვენ ცდილობთ აფეთქებას დაბლოკილი გადასასვლელებით, თქვენს სხეულში ჰაერის წნევა გავლენას ახდენს. სუნთქვის გათავისუფლებისას ჰაერის უეცარმა აჩქარებამ შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული წნევის და გულისცემის სწრაფი ცვლილება.
- ღრმად ჩაისუნთქეთ და გააჩერეთ, დახურეთ პირი და დახურეთ ცხვირის ნესტოები.
- შეეცადეთ ჰაერი გამოაფეთქოთ დახურულ ნესტოებში.
- თუ მანევრი წარმატებულია, თქვენ მოისმენთ ყურში ჩამხშობ ხმას და თქვენი სიმპტომები გათავისუფლდება.
ნაბიჯი 4. სცადეთ ტოინბის მანევრი
ვალსალვას მანევრის მსგავსად, ტოინბის მანევრი მიზნად ისახავს დაბლოკილი ევსტაქის მილების გახსნას. იმის ნაცვლად, რომ პაციენტმა მოახდინოს ჰაერის წნევის მანიპულირება სუნთქვით, ის ეყრდნობა ჰაერის წნევის გადაყლაპვას. ამ მანევრის შესასრულებლად:
- დახუჭე ცხვირი.
- დალიე წყალი.
- მერცხალი.
- გაიმეორეთ ეს პროცესი მანამ, სანამ არ იგრძნობთ, რომ ყურები ამოიფრქვევა და გაიხსნება.
ნაბიჯი 5. ააფეთქეთ ბუშტი ცხვირით
შეიძლება სულელურად გამოიყურებოდეს, მაგრამ ეს ქმედება, რომელსაც ეწოდება ოტოვენტის მანევრი, შეიძლება ეფექტური იყოს ყურებში ჰაერის წნევის გასათანაბრებლად. შეიძინეთ "ოტოვენტის ბუშტი" ინტერნეტით ან სამედიცინო აღჭურვილობის მაღაზიაში. ეს მოწყობილობა არის ჩვეულებრივი ბუშტი, რომელსაც აქვს საქშენები, რომლებიც ჯდება ნესტოში. თუ თქვენ გაქვთ საქშენები სახლის ირგვლივ, რომელიც საიმედოდ მოთავსდება ბუშტის ღიობსა და თქვენს ნესტოში, შეგიძლიათ გააკეთოთ ოტოვენტის ბუშტი საკუთარ სახლში.
- ჩადეთ საქშენები ერთ ნესტოში, ხოლო მეორე ცხვირი დახურეთ თითით.
- შეეცადეთ ააფეთქოთ ბუშტი მხოლოდ თქვენი ცხვირის ნესტოთი, სანამ ის არ იქნება მუშტის ზომა.
- გაიმეორეთ პროცესი მეორე ნესტოზე. გაიმეორეთ სანამ არ მოისმენთ ევსტახიის არხში თავისუფალი ჰაერის ნაკადის "პოპს".
ნაბიჯი 6. გადაყლაპეთ ცხვირით შეკრული
ამას ჰქვია ქვედა მანევრი და ეს ცოტა უფრო რთულია ვიდრე ჟღერს. გადაყლაპვამდე, თქვენ უნდა გაზარდოთ ჰაერის წნევა თქვენს სხეულში ისე, რომ შეინარჩუნოთ ნაწლავის მოძრაობა. როდესაც სუნთქვას იკავებთ და ცხვირს იკეტავთ, გეჩვენებათ, რომ თქვენ ცდილობთ ჰაერი ამოაფრქვიოთ თქვენს ყველა დაბლოკილ ორმოში. ზოგს უჭირს ამ პირობებში ყლაპვა ორგანიზმში ჰაერის გაზრდილი წნევის გამო. იყავით მომთმენი და გააგრძელეთ. საკმარისი ვარჯიშის შემთხვევაში, მას შეუძლია ყურები გაახილოს.
ნაბიჯი 7. განათავსეთ გათბობის ბალიში ან თბილი სარეცხი ტანსაცმელი თქვენს ყურთან
ამან შეიძლება შეამსუბუქოს ნებისმიერი ტკივილი, რაც შეიძლება განიცადოთ და მკურნალობა ბლოკირების დროს. თბილი კომპრესის ნაზი სითბო დაგეხმარებათ შეშუპების მოშლაში, ევსტახიური მილების გახსნაში. თუ თქვენ იყენებთ გამათბობელ ბალიშს, თქვენ უნდა მოათავსოთ ქსოვილი გათბობის ბალიშსა და თქვენს კანს შორის, რათა თავიდან აიცილოთ დამწვრობა.
ნაბიჯი 8. გამოიყენეთ ცხვირის გამხსნელი
ყურის წვეთები ვერ შეძლებს თქვენი შეშუპების განდევნას, რადგან ყური დაბლოკილია. იმის გამო, რომ ყურები და ცხვირი ერთმანეთთან არის დაკავშირებული, ცხვირის სპრეი ეფექტური საშუალებაა ევსტაქის მილის ბლოკირების სამკურნალოდ. დახაზეთ ცხვირის სპრეის ბოთლი ნესტოში ყელის უკანა მხარეს, თითქმის პერპენდიკულარულად სახისკენ. ამოისუნთქეთ, როდესაც თქვენ ასხურებთ დეკონესტანტს, იმდენად ძლიერად, რომ სითხე ყელის უკანა ნაწილში გაიტანოთ, მაგრამ არც ისე ძლიერად, რომ გადაყლაპოთ ან პირში გაიყვანოთ.
სცადეთ ერთ -ერთი გამათანაბრებელი მანევრი ცხვირის დეკონესტანტის გამოყენების შემდეგ. ისინი შეიძლება უფრო ეფექტური იყოს ამ დროს
ნაბიჯი 9. მიიღეთ ანტიჰისტამინური საშუალებები, თუ თქვენი პრობლემა გამოწვეულია ალერგიით
მიუხედავად იმისა, რომ ანტიჰისტამინური საშუალებები ჩვეულებრივ არ არის ევსტაქის ბლოკირების მკურნალობის ძირითადი მეთოდი, მათ შეუძლიათ ალერგიის შეშუპების შემსუბუქება. ესაუბრეთ ექიმს იმის შესახებ, არის თუ არა ეს თქვენთვის კარგი ვარიანტი.
გაითვალისწინეთ, რომ ანტიჰისტამინური საშუალებები ჩვეულებრივ არ არის რეკომენდებული ყურის ინფექციების მქონე ადამიანებისთვის
მეთოდი 2 დან 2: მიმართეთ სამედიცინო ყურადღებას
ნაბიჯი 1. მოითხოვეთ სამკურნალო ცხვირის სპრეი
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ გამოიყენოთ ნორმალური, ურეცეპტოდ განკუთვნილი ცხვირის სპრეი თქვენი დაბლოკვის სამკურნალოდ, თქვენ შეიძლება მეტი წარმატება იპოვოთ დანიშნულებისამებრ გამხსნელებთან. თუ თქვენ გაწუხებთ ალერგია, ჰკითხეთ ექიმს, გირჩევთ თუ არა მას სტეროიდული და/ან ანტიჰისტამინური ცხვირის სპრეი, რომელიც დაგეხმარებათ საკითხის მოგვარებაში.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ანტიბიოტიკები, თუ გაქვთ ყურის ინფექცია
მიუხედავად იმისა, რომ ევსტახიის მილის ბლოკირება ხშირად ხანმოკლე და უვნებელია, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ყურის მტკივნეული და დეზორიენტირებადი ინფექციები. თუ თქვენი დაბლოკვა იმ დონეზე გადავიდა, დაუკავშირდით სამედიცინო პროფესიონალს ანტიბიოტიკების გამოწერისთვის. თქვენს ექიმს არ შეუძლია დანიშნოს ისინი, თუ თქვენ ასევე არ გაქვთ ცხელება 102.2 ° F (39 ° C) ან უფრო მაღალი 48 საათის განმავლობაში.
ზუსტად დაიცავით ანტიბიოტიკების დოზირების ინსტრუქცია. დაასრულეთ ანტიბიოტიკების მთელი ციკლი, მაშინაც კი, თუ თქვენი სიმპტომები გაქრება მისი დასრულებამდე
ნაბიჯი 3. ესაუბრეთ ექიმს მირინგოტომიის შესახებ
ბლოკირების მძიმე შემთხვევებში ექიმს შეუძლია რეკომენდაცია გაუწიოს ქირურგიულ მკურნალობას შუა ყურში ჰაერის ნაკადის აღდგენის მიზნით. არსებობს ორი სახის ოპერაცია და მირინგოტომია უფრო სწრაფი ვარიანტია. ექიმი გააკეთებს პატარა ჭრილს ყურის ბარაბანში, შემდეგ ამოიღებს შუა ყურში შემორჩენილ სითხეს. როგორც ჩანს, კონტრ-ინტუიციურია, მაგრამ თქვენ ნამდვილად გინდათ, რომ ჭრილობა ნელ-ნელა განიკურნოს. თუ ჭრილობა საკმარისად დიდხანს დარჩება, ევსტახიური მილის შეშუპება შეიძლება ნორმალურად დაეცეს. თუ ის სწრაფად განიკურნება (სამი დღის განმავლობაში), სითხე შეიძლება კვლავ შეგროვდეს შუა ყურში და სიმპტომები შეიძლება შენარჩუნდეს.
ნაბიჯი 4. განიხილეთ წნევის გათანაბრების მილების მიღება
ამ ქირურგიულ მეთოდს აქვს წარმატების უფრო მაღალი ალბათობა, მაგრამ გრძელი, გაწელილი პროცესია. მირინგოტომიის მსგავსად, ექიმი აკეთებს ჭრილს ყურის არეში და ამოიღებს შუა ყურში დაგროვილ სითხეს. ამ მომენტში, ის ჩასვამს პატარა მილს ყურის ბარაბში, რათა შუა ყური განიავდეს. ყურის ბუშტის შეხორცებისთანავე, მილის ამოღება მოხდება, მაგრამ ამას შეიძლება ექვსიდან 12 თვემდე დასჭირდეს. ეს მეთოდი რეკომენდირებულია იმ პაციენტებისთვის, რომლებსაც აქვთ ქრონიკული პრობლემები გადაკეტილი ევსტახიის მილებით, ამიტომ ყურადღებით განიხილეთ ეს ექიმთან.
- თქვენ უნდა დაიცვათ ყურები მთლიანად წყლისგან, სანამ წნევის გათანაბრების მილებია დამონტაჟებული. შხაპის მიღებისას გამოიყენეთ საყურეები ან ბამბის ბურთულები, ხოლო ცურვისას გამოიყენეთ სპეციალიზებული ყურის საცობები.
- თუ წყალი გადის მილში შუა ყურამდე, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ყურის ინფექცია.
ნაბიჯი 5. უმკურნალეთ გამომწვევ მიზეზს
გადაკეტილი ევსტახიის მილები, როგორც წესი, არის რაიმე სახის დაავადების შედეგი, რომელიც იწვევს ლორწოს და ქსოვილების შეშუპებას, ბლოკავს ჰაერის ნორმალურ გავლას. ამ მხარეში ლორწოს დაგროვებისა და ქსოვილების შეშუპების ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია გაციება, გრიპი, სინუსური ინფექციები და ალერგია. არ დაუშვათ, რომ ეს პირობები გამოვიდეს ხელიდან და გადავიდეს შიდა ყურის პრობლემებზე. სიმპტომების გამოჩენისთანავე მიმართეთ სიცივისა და გრიპის მკურნალობას და ესაუბრეთ ექიმს განმეორებითი მდგომარეობების მუდმივი მოვლის შესახებ, როგორიცაა სინუსური ინფექციები და ალერგია.
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- გამოიყენეთ დამატებითი ბალიში თქვენი თავის ასამაღლებლად. ეს ხელს შეუწყობს სითხის გადინებას და შეგიმსუბუქებთ დისკომფორტს ძილის დროს.
- სცადეთ ვიკსის ორთქლის ვარდნა. ისინი აადვილებენ თქვენს ყურებს.
- ცივი წყლის ნაცვლად, სცადეთ დალიოთ ისეთი თბილი სასმელი, როგორიცაა ჩაი.
- ატარეთ ქუდი, რომელიც დაფარავს თქვენს ყურებს, რათა თქვენი ყურები და თავი თბილი იყოს. ეს ხელს უწყობს სითხის გადინებას.
- ნუ იწვები ყურის ტკივილით.
- სცადეთ დაითხოვოთ რამდენიმე პაპაიას ტაბლეტი (მხოლოდ საღეჭი) პირში. პაპაინი, უმწიფარი პაპაიას მთავარი ინგრედიენტი, ლორწოს დიდი გამხსნელია. ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ფენგრიკი.
- თუ იცით, რომ ყურებში სითხე გაქვთ, ნუ გამოიყენებთ ცვილის მოსაშორებელ პროდუქტებს. მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ინფექცია და მათი საჭიროება არ არის, რადგან ის სითხეა და არა ცვილი.
- დახშულ ყურებთან დაკავშირებული ტკივილისთვის სთხოვეთ ექიმს ტკივილგამაყუჩებელი წვეთები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტები, როგორიცაა იბუპროფენი, აცეტამინოფენი ან ნაპროქსენის ნატრიუმი ტკივილის შესამსუბუქებლად.
გაფრთხილებები
- არ გამოიყენოთ ცხვირის ურეცეპტო სპრეი რამდენიმე დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში და შეიძლება გამოიწვიოს უფრო მეტი შეშუპება, ვიდრე ათავისუფლებს. თუ სპრეი არაეფექტურია, მიმართეთ ექიმს.
- მოერიდეთ ყურების გამორეცხვას ნეტი ქოთნით ან ყურის სანთლებით. ეს პროდუქტები სურსათისა და წამლის ადმინისტრაციის მიერ გამოსაყენებლად უსაფრთხოდ არ არის განსაზღვრული დახშული ყურების გასუფთავებასთან დაკავშირებით.
- ნუ ჩაყვინთავთ ევსტაქის მილის გათანაბრების პრობლემების დროს! ამან შეიძლება გამოიწვიოს მტკივნეული "ყურის შეკუმშვა" წნევის დისბალანსის გამო.
