თქვენ ალბათ იცით, რომ მწვანე ჩაის დალევა თქვენთვის სასარგებლოა, მაგრამ იცოდით რომ მას შეუძლია თქვენი კანის დახმარება? თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მწვანე ჩაი თქვენი კანის მოვლის პროდუქტების დასამზადებლად და შეგიძლიათ დაამატოთ ის თქვენს საყვარელ გამწმენდში, რათა დაგეხმაროთ სახის ფერს და ებრძოლოთ აკნეს. მწვანე ჩაის მატონიზირებელი, სახის ნიღაბი, გამწმენდი და ორთქლის დამუშავებით, თქვენ შეგიძლიათ გქონდეთ კაშკაშა, სუფთა კანი მხოლოდ ერთი დამუშავებით.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 4 -დან: მწვანე ჩაის ტონერის დამზადება
ნაბიჯი 1. გააცხელეთ ქვაბი ან ქვაბი წყალი, სანამ თითქმის ადუღდება
გააცხელეთ წყალი მაღალ ცეცხლზე, სანამ არ დაინახავთ, რომ ბუშტუკები იწყებენ ამოსვლას ქვემოდან. შემდეგ ამოიღეთ წყალი ცეცხლიდან, რომ გამოიყენოთ ჩაისთვის.
წყალი არ უნდა დუღდეს. თუ ის დაიწყებს ადუღებას, ეს ნორმალურია. თუმცა, ჩაის მომზადებას და გაცივებას მეტი დრო დასჭირდება
ნაბიჯი 2. მოათავსეთ მწვანე ჩაის ჩანთა ჭიქაში
გამოიყენეთ 8–12 ფუნტიანი ჭიქა (240 – დან 350 მლ – მდე) ჭიქა მწვანე ჩაის მოსამზადებლად, რათა მიიღოთ კარგი ტონერი. ჩანთა ჩაყარეთ კათხის ბოლოში და გადააფარეთ სტრიქონი გვერდზე.
თუ თქვენ გირჩევნიათ ფხვიერი ჩაის გამოყენება, ჩაასხით 1-2 ჩ / კ ჩაი (2–4 გ) ჭიქაში, შემდეგ ჩაასხით ჭიქაში
ნაბიჯი 3. ჩაის პაკეტს დაასხით ცხელი წყალი
გამოიყენეთ პირსახოცი თქვენი ხელის დასაცავად, რადგან ნელა ასხამთ წყალს ჭიქაში. როდესაც ჭიქა თითქმის სავსეა, დადგით ქვაბი მაგარ გაზქურაზე ან პირსახოცზე. შემდეგ, ნაზად დაატრიალეთ ჩაის პაკეტი ჭიქაში, რათა დაანაწმოთ მწვანე ჩაი.
თქვენმა წყალმა დაუყოვნებლივ უნდა დაიწყოს ტალახიანი მწვანე შეფერილობა
ნაბიჯი 4. გააჩერეთ თქვენი ჩაი დაახლოებით 5-10 წუთის განმავლობაში
გადააფარეთ ძაფს ჩაის ჩანთაზე ან გაწურეთ თქვენი ჭიქის კიდეზე. შემდეგ, დააყენეთ ტაიმერი 5-10 წუთის განმავლობაში და დატოვეთ თქვენი ჩაი ციცაბო. მას შემდეგ, რაც ტაიმერი გამორთულია, ამოიღეთ ჩაის პაკეტი და გადაყარეთ იგი ან შეინახეთ ჩაის ფოთლები სხვა სამკურნალოდ.
ნიღაბი შეგიძლიათ გააკეთოთ მოხარშული ჩაის ფოთლების გამოყენებით. იხილეთ ქვემოთ მოცემული რეცეპტი ნიღბების შესახებ განყოფილებაში
ნაბიჯი 5. დაელოდეთ მწვანე ჩაის გაგრილებას, რასაც დაახლოებით 30 წუთი სჭირდება
არ დადოთ ცხელი მწვანე ჩაი სახეზე. ამის ნაცვლად, დააყენეთ ტაიმერი 30 წუთის განმავლობაში და დატოვეთ ჭიქა გასაცივებლად. ტაიმერის გათიშვის შემდეგ, შეამოწმეთ ჩაი თქვენი თითებით, რომ დარწმუნდეთ, რომ ის სრულად გაცივდა.
კარგია, თუ ჩაი ოდნავ თბილია
რჩევა:
კანის სწრაფი ამოსაღებად, გაწურული მწვანე ჩაის პაკეტი წაისვით სუფთა სახეზე. გაშრობის ნაცვლად, ჩაი გაშრეს კანზე. ამან შეიძლება შეამციროს სიწითლე, გაანათოს თქვენი სახის ფერი და დაეხმაროს აკნეს მკურნალობას.
ნაბიჯი 6. დაამატეთ 5-10 წვეთი ჩაის ხის ზეთი, თუ ცხიმიანი კანი ან აკნე გაქვთ
მიუხედავად იმისა, რომ ეს არჩევითია, მას შეუძლია დაეხმაროს ცხიმიანი ან აკნესკენ მიდრეკილი კანის მკურნალობაში. უბრალოდ ჩაატარეთ ჩაის ხის ზეთი მწვანე ჩაის და დაასხით 5-10 წვეთი მოხარშულ ჩაიში. ნაზად აურიეთ ნარევი, რომ ინგრედიენტები გაერთიანდეს.
თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ჩაის ხის ეთერზეთი ჯანსაღი კვების ადგილობრივ მაღაზიებში ან ინტერნეტში
ნაბიჯი 7. ჩაასხით გაცივებული ჩაი სუფთა, მრავალჯერადი გამოყენების ბოთლში
გამოიყენეთ სპრეის ბოთლი ან ჰერმეტული კონტეინერი თქვენი ტონერის შესანახად. ჩაატარეთ კონტეინერი ნიჟარაზე, შემდეგ კი ნელ -ნელა ჩაასხით ტონერი კათხიდან კონტეინერში. საბოლოოდ, დააფარეთ სახურავი.
რჩევა:
თუ თქვენ გაქვთ ძაბრი, გამოიყენეთ იგი ტონერის ბოთლში გადასატანად, რათა არ დაღვაროთ.
ნაბიჯი 8. გამოიყენეთ თითები, რომ წაისვათ ტონიკი თქვენს კანზე გაწმენდის შემდეგ
ჩაასხით ცოტა ტონიკი თქვენს ხელში, შემდეგ კი თითებით წაისვით სახეზე. წაისვით მეტი ტონიკი თქვენს კანზე, როგორც საჭიროა, რომ დაიფაროს მთელი სახე.
- თუ თქვენ იყენებთ სპრეის ბოთლს, შეგიძლიათ უბრალოდ წაისვათ ტონიკი თქვენს სახეზე.
- გამოიყენეთ ტონიკი დღეში ერთხელ ან ორჯერ სახის დაბანის შემდეგ.
მეთოდი 2 -დან 4 -დან: გაახურეთ თქვენი სახე მწვანე ჩაი
ნაბიჯი 1. ჩაასხით მდუღარე წყალი სითბოს გამძლე თასში თქვენს მაგიდასთან
გააცხელეთ წყლის ქვაბი მაღალ ცეცხლზე, სანამ ბუშტუკები არ ტალღდება ზედაპირზე. შემდეგ, ამოიღეთ წყალი ცეცხლიდან და დაასხით სითბოს გამძლე თასში. გამოიყენეთ პირსახოცი ან ქოთნის დამჭერები, რათა თასი მაგიდაზე დადოთ სკამის წინ.
ფრთხილად იყავით ცხელი წყლით, რადგან შეგიძლიათ დაწვათ თავი
ნაბიჯი 2. გახსენით მწვანე ჩაის პაკეტი და დაასხით ფოთლები მდუღარე წყალში
გამოიყენეთ მაკრატელი ჩაის პაკეტის გასახსნელად ან თითებით გახეხეთ. შემდეგ ჩაის ფოთლები დაასხით წყალზე. ისინი დაუყოვნებლივ დაიწყებენ დახშობას.
გამოიყენეთ ჩაის ფოთლები საუკეთესო შედეგისთვის
რჩევა:
თუ გირჩევნიათ, კარგია ჩაის პაკეტი წყალში ჩაყაროთ. ამის გაწმენდა უფრო ადვილი იქნება, მაგრამ შეიძლება არც ისე კარგად იმუშაოს, რადგან მწვანე ჩაი თანაბრად არ გავრცელდება თასზე.
ნაბიჯი 3. დატოვეთ მწვანე ჩაი 1-2 წუთის განმავლობაში, სანამ სახეზე აორთქლებთ
მწვანე ჩაი გააგრძელებს დუღილს ორთქლის გაკეთებისას. თუმცა, უმჯობესია 1-2 წუთი დაუთმოთ ისე, რომ მიიღოთ ორთქლის დასაწყისში მწვანე ჩაის სარგებელი. გარდა ამისა, ეს საშუალებას აძლევს თქვენს წყალს ოდნავ გაცივდეს, ასე რომ თქვენ არ გააცივებთ თქვენს კანს. უყურეთ საათს ან გამოიყენეთ ტაიმერი ლოდინის დროს.
თქვენ უნდა ნახოთ, რომ წყალი იცვლის ფერს, რადგან ჩაი ათავისუფლებს მის თვისებებს მასში
ნაბიჯი 4. გადააფარეთ პირსახოცი თავზე და დაიხურეთ თასზე
მოათავსეთ აბაზანის დიდი პირსახოცი თავსა და მხრებზე. შემდეგ, გადაახვიეთ თასზე ისე, რომ თქვენი სახე პირდაპირ ორთქლზე იყოს. პირსახოცი დაიჭიმავს ორთქლს თქვენს სახეზე ისე, რომ მას შეუძლია თქვენი კანის დამუშავება.
- დარწმუნდით, რომ პირსახოცი აკრავს თასს ყველა მხრიდან, რათა ორთქლი სრულად დაიჭიროს.
- თუ ძალიან ცხელდებით, აწიეთ პირსახოცი, რომ გამოუშვას ორთქლი.
ნაბიჯი 5. გააჩერეთ სახეზე 5-10 წუთის განმავლობაში
დაიჭირეთ თქვენი სახე თასზე 10 წუთის განმავლობაში. ღრმად ჩაისუნთქეთ და შეეცადეთ დაისვენოთ, რომ შექმნათ სპა გამოცდილება. ეს აძლევს ორთქლს დროს შეაღწიოს თქვენს კანში და ამოიღოს მინარევები.
- თუ ცხელებას იწყებთ, კარგია მკურნალობის ადრე შეწყვეტა.
- უმჯობესია დაადგინოთ დრო 5-10 წუთის განმავლობაში, რათა ზუსტად იცოდეთ რამდენ ხანს ხარშავთ თქვენს სახეს.
ნაბიჯი 6. ჩამოიბანეთ სახე გრილი წყლით მინარევების მოსაშორებლად
ორთქლის შემდეგ წადი ნიჟარასთან და ჩართე ცივი წყალი. შემდეგ, დაასხით გრილი წყალი თქვენს სახეზე, რათა ამოიღოთ ოფლი და მინარევები, რომლებიც ორთქლის მკურნალობამ ამოიღო.
თუ მოგწონთ, შეგიძლიათ სახე კრემისებრი გამწმენდი საშუალებითაც დაიბანოთ. თუმცა, ეს არ არის აუცილებელი
ნაბიჯი 7. გააშრეთ თქვენი სახე რბილი, სუფთა პირსახოცით
გამოიყენეთ აბაზანის პირსახოცი ან ხელის პირსახოცი, რათა სახე ოდნავ გაშრეს. ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ გააგრძელოთ თქვენი სახის ნორმალური მოვლის რუტინა.
გაიმეორეთ ეს მკურნალობა ისე ხშირად, როგორც კვირაში ერთხელ
მეთოდი 3 დან 4: შეურიეთ მწვანე ჩაის ნიღაბი
ნაბიჯი 1. შეურიეთ გამოყენებული მწვანე ჩაის ფოთლები თაფლს სწრაფი ნიღბისათვის
დალიეთ ჭიქა მწვანე ჩაი, შემდეგ ამოიღეთ ჩაის პაკეტი და გააცივეთ. ჩაის პაკეტი გახსენით და ჩაასხით სველი ჩაის ფოთლები თასში. ჩაის ფოთლებს დაუმატეთ დაახლოებით 1 ს / კ თაფლი (15 მლ) და აურიეთ ისინი პასტის გასაკეთებლად. წაისვით პასტა თქვენს სუფთა სახეზე და დაისვენეთ 15 წუთის განმავლობაში, სანამ ნიღაბი თბილი წყლით ჩამოიბანეთ.
- გააგრძელე შენი საყვარელი სახის დამატენიანებელი.
- ამ ნიღაბს შეუძლია თქვენი კანის აქერცვლა, სიწითლის შემცირება და აკნეს მკურნალობა.
- გამოიყენეთ ეს ნიღაბი კვირაში ერთხელ ხშირად.
ნაბიჯი 2. შეურიეთ მწვანე ჩაი, ქოქოსის ზეთი, თაფლი და ლიმონის წვენის ნიღაბი გასანათებლად
დაამატეთ 1 ჩ / კ (2 გრ) მწვანე ჩაის ფოთოლი, 2 ამერიკული კოვზი (30 მლ) თაფლი, 1 ჩ / კ (4.9 მლ) ქოქოსის ზეთი და 2 ამერიკული კოვზი (30 მლ) ლიმონის წვენი თასში. შემდეგ გამოიყენეთ კოვზი ან კოვზი, რომ შეურიოთ ინგრედიენტები სანამ არ გახდება გლუვი. წაისვით ნიღაბი სახეზე თითებით, შემდეგ დაისვენეთ 5-10 წუთის განმავლობაში. ბოლოს ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით.
- ნიღაბი ჩამოიბანეთ, წაისვით დამატენიანებელი.
- ამ ნიღაბს შეუძლია ატენიანოს თქვენი კანი და შეიძლება კვებავს მას სტრესის ან მზისგან დამწვრობის დროს.
- გამოიყენეთ ეს ნიღაბი კვირაში ერთხელ ან ორჯერ.
ნაბიჯი 3. გააკეთეთ ფურცლის ნიღაბი მწვანე ჩაისა და ბრინჯის ქაღალდის გამოყენებით
დალიეთ ჭიქა მწვანე ჩაი, შემდეგ დაასხით პატარა საცხობ ფირფიტაში. დაადეთ ბრინჯის ქაღალდი მწვანე ჩაის თავზე, დარწმუნდით, რომ ის მთლიანად გაჯერებულია. ბრინჯის ქაღალდი დატოვეთ 1-2 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ამოიღეთ მწვანე ჩაიდან. წაისვით ბრინჯის ქაღალდი თქვენს სახეზე და დაისვენეთ 10-15 წუთი სანამ ფურცელს ამოიღებთ. არ ინერვიულოთ თქვენი სახის დაბანაზე.
- ეს ნიღაბი ებრძვის ანთებას და დაბერებას, ხოლო ატენიანებს თქვენს კანს.
- დაიცავით ნიღაბი თქვენი საყვარელი სახის დამატენიანებელით.
- გამოიყენეთ ეს ნიღაბი კვირაში ერთხელ ან ორჯერ საუკეთესო შედეგისთვის.
ნაბიჯი 4. მოამზადეთ მწვანე ჩაი და იოგურტის ნიღაბი თქვენი კანის გასაპრიალებლად და საზრდელად
გააჩერეთ მწვანე ჩაის ტომარა დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ ჩაის ჩანთა და გააცივეთ. შემდეგ ჩაასხით თასში 1 ს / კ (2 გრ) სველი ჩაის ფოთლები. დაამატეთ დაახლოებით 1 ჩ / კ (15 მლ) უცხიმო იოგურტი თასში და აურიეთ ინგრედიენტები, სანამ ისინი არ გაერთიანდება. თითებით წაისვით ნიღაბი თქვენს სუფთა სახეზე და დაისვენეთ 30 წუთამდე. დაბოლოს, დაასველეთ ნიღაბი თბილი წყლით, შემდეგ ჩამოიბანეთ თითებით.
- მას შემდეგ რაც სახე ჩამოიბანეთ, წაისვით სახის საყვარელი დამატენიანებელი.
- გამოიყენეთ ეს ნიღაბი არა უმეტეს კვირაში ერთხელ.
მეთოდი 4 დან 4: დაამატეთ მწვანე ჩაი თქვენს გამწმენდში
ნაბიჯი 1. ცარიელი მწვანე ჩაის პაკეტი პატარა თასში
თქვენ არ გჭირდებათ ჩაის მოხარშვა მის გამოყენებამდე. უბრალოდ გაჭერით ან გაანადგურეთ მწვანე ჩაის ტომარა, შემდეგ ჩაასხით თქვენს თასში.
ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მწვანე მწვანე ჩაი. ჩაასხით დაახლოებით 1-2 ს / კ (2-4 გრ) ფხვიერი მწვანე ჩაი თქვენს თასში
ნაბიჯი 2. თასში დაამატეთ დაახლოებით 1 სუფრის კოვზი (15 მლ) კრემის სახის გამწმენდი
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი სახის კრემის გამწმენდი მწვანე ჩაი. გამოიყენეთ საზომი კოვზი გამწმენდის გასაზომად და დაამატეთ იგი თქვენს თასში.
უმჯობესია გამოიყენოთ სუნამოების გარეშე გამწმენდი საშუალება, რადგან მწვანე ჩაი დაამატებს მსუბუქ სურნელს
ნაბიჯი 3. აურიეთ მწვანე ჩაი გამწმენდში, სანამ თანმიმდევრულად არ აირია
გამოიყენეთ კოვზი ან თითი, რომ აურიოთ ჩაი და გამწმენდი მათ დააკავშიროთ. ნარევი მზად არის, როდესაც მწვანე ჩაის ფოთლების ფანტელები თანაბრად გაიფანტება გამწმენდში.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ თქვენი თითები, რომ წაისვათ გამწმენდი სახეზე
გადაიტანეთ მწვანე ჩაი თითებზე, შემდეგ წაისვით კანზე. ნაზად გაიხეხეთ თქვენი სახე თითებით წრიული მოძრაობებით. დარწმუნდით, რომ სახე მთლიანად დაფარეთ გამწმენდი თანაბარი ფენით.
ეს მსუბუქად აქერცლებს თქვენს კანს გაწმენდისას
ნაბიჯი 5. დატოვეთ ის თქვენს კანზე 5 წუთის განმავლობაში დამატებითი აქერცვლისთვის
მიუხედავად იმისა, რომ ის არჩევითია, გამწმენდი ნიღაბივით დაეხმარება მას კანის მკვდარი უჯრედების მოშორებაში. ნიღაბი არბილებს კანის მკვდარ უჯრედებს, შემდეგ ჩამოიბანეთ სანამ ჩამოიბანებთ. დააყენეთ ტაიმერი 5 წუთის განმავლობაში და დაისვენეთ საუკეთესო შედეგისთვის.
თუ თქვენ არ გაქვთ 5 წუთი თავისუფალი დრო, წადით და დაიბანეთ სახე. თუმცა, მისი დატოვება უფრო მეტ სარგებელს მოუტანს
ნაბიჯი 6. დაასველეთ გამწმენდი თბილი წყლით და გაიხეხეთ იგი კანზე
დაასხით თბილი წყალი ნიღაბზე, რომ დაისველოთ, შემდეგ კი თითის წვერებით გაიხეხეთ იგი წრიული მოძრაობებით. საფუძვლიანად ჩამოიბანეთ კანი თბილი წყლით, რომ ამოიღოთ ყველა ნიღაბი.
თუ გსურთ, შეგიძლიათ ყოველდღიურად გამოიყენოთ მწვანე ჩაი თქვენს გამწმენდში. თუმცა, დატოვეთ ის მხოლოდ 5 წუთის განმავლობაში კვირაში ერთხელ ან ორჯერ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეიძლება დაიწყოს სტრესი თქვენს კანს
Რჩევები
- თუ თქვენ განაგრძობთ მწვანე ჩაის გამოყენებას და მას რეგულარულ რუტინად აქცევთ, გექნებათ განახლებული და სუფთა კანი. ის დაიწყებს კიდევ უფრო დიდი შედეგების ჩვენებას, როდესაც მას მუდმივად გამოიყენებთ.
- ყოველდღიურად მწვანე ჩაის დალევა ასევე დაგეხმარებათ გქონდეთ უკეთესი კანი. სცადეთ დალიოთ დღეში ორჯერ, რომ ნახოთ შედეგი.
