თუ მეძუძური დედა ხართ, შეიძლება განიცადოთ შაშვი (საფუარის ინფექცია). ეს ინფექცია, გამოწვეული Candida სოკოთი, ჩვეულებრივ იწყება თქვენი ბავშვის პირში, შემდეგ ვრცელდება თქვენს ძუძუსწოლებზე, როდესაც ბავშვი იკვებება. ძუძუს და სარძევე ჯირკვლის ტკივილი, რომელიც დაკავშირებულია შაშვიასთან, შეიძლება იყოს მტანჯველი და აიძულა ბევრმა დედამ მთლიანად შეწყვიტოს ძუძუთი კვება. თუმცა, არსებობს გზები, რომლითაც შეგიძლიათ შაშვი მკურნალობდეთ და თავიდან აიცილოთ მისი დაბრუნება. გრეიფრუტის თესლის ზეთი, საყოველთაოდ ხელმისაწვდომია როგორც გრეიფრუტის თესლის ექსტრაქტი (GSE), არის პოპულარული დამატებითი მკურნალობა, რომელიც დაგეხმარებათ შაშვი აღმოფხვრას. გამოიყენეთ GSE თქვენი შუბლის შაშვი სამკურნალოდ თქვენი ექიმის მიერ დადგენილ სხვა სამკურნალო საშუალებებთან ერთად.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: შაშვი სიმპტომების ამოცნობა
ნაბიჯი 1. მოძებნეთ კრემისებრი თეთრი ლაქები თქვენი ბავშვის პირში
ჩვილებს აქვთ პირის ღრუს შაშვი განვითარების მაღალი რისკი, რომლის გავრცელებაც მათ შეუძლიათ ძუძუთი კვების დროს დედის ძუძუსზე. ბავშვის პირის ღრუში თეთრი ლაქები ან დაზიანებები პირის ღრუს შაშვი პირველადი ვიზუალური ჩვენებაა.
შეამოწმეთ ეს ლაქები ბავშვის ღრძილზე, ლოყებზე და ენაზე. ლაქების ნაზად გადაწურვამ შეიძლება გამოავლინოს მოწითალო ქსოვილი ქვემოდან და ლაქები გარშემორტყმული იყოს გაწითლებული ან ანთებული ქსოვილით
რჩევა:
შესაძლებელია თქვენს პატარას ჰქონდეს საფუარის ჭარბი ზრდა ხილული სიმპტომების გამოვლენის გარეშე. ასევე მიაქციეთ ყურადღება თქვენი ბავშვის ქცევას, როგორიცაა არანორმალური აურზაური ან მედდაზე უარის თქმა.
ნაბიჯი 2. ყურადღება მიაქციეთ ძუძუს ტკივილს კვების შემდეგ
ძუძუს ტკივილი გამოწვეული სხვა საკითხებით, როგორიცაა თქვენი ბავშვის არასწორი მდებარეობა, როგორც წესი ჩნდება მხოლოდ მაშინ, როდესაც თქვენი ბავშვი მეძუძურია. თუ ტკივილი გრძელდება ან ძლიერდება კვების შემდეგ, ეს შეიძლება იყოს შაშვი სიმპტომი.
- მტკივნეული, წვის ტკივილი შეიძლება იყოს პირდაპირ ძუძუს ზედაპირზე, ან შეიძლება იგრძნოთ ის უფრო ღრმად მკერდში.
- როგორც წესი, თქვენი ძუძუს თავი ასევე ძალიან მგრძნობიარეა შეხების მიმართ. შეიძლება არასასიამოვნო იყოს ტანსაცმლის გახეხვა ან შხაპის მიღება. ისინი ასევე შეიძლება იყოს ქავილი, რაც შეიძლება მიუთითებდეს საფუარის ინფექციაზე.
ნაბიჯი 3. გამოიკვლიეთ თქვენი ძუძუს თავი ბუშტუკებზე ან გაუფერულებაზე
თუ თქვენი ძუძუს ჯირკვალი შაშვია, შეიძლება შეამჩნიოთ მათზე პატარა ბუშტუკები. ძუძუს შეიძლება იყოს ღრმა ვარდისფერი ან გამოიყურებოდეს ანთებული. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეამჩნიოთ, რომ თქვენი ძუძუს წოვები გაბერილი, ქერცლიანი ან აქერცლილია.
თქვენი ძუძუს თავი ჩვეულებრივ იმაზე უკეთ გამოიყურება ვიდრე ისინი გრძნობენ და შეიძლება საერთოდ არ გქონდეთ ხილული სიმპტომები. თქვენ კვლავ უნდა მიმართოთ მკურნალობას მაშინაც კი, თუ არ გაქვთ შაშვიდან რაიმე აშკარა სიმპტომები, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ძუძუთი კვება მტკივნეულია
ნაბიჯი 4. შეაფასეთ გაქვთ თუ არა თქვენ ან თქვენს პატარას გამონაყარი სხვაგან
საფუარის გადაჭარბებულმა ზრდამ შეიძლება გამოიწვიოს გამონაყარი ან ინფექციები თქვენი სხეულის სხვა ნაწილებში ან ბავშვის სხეულში. თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ გამონაყარი ტენიან ადგილებში, მაგალითად, მუწუკებში ან საზარდულში.
დედებს შეიძლება ჰქონდეთ ვაგინალური საფუარის ინფექცია, ხოლო ბავშვებს შეუძლიათ მიიღონ სოკოვანი საფენის გამონაყარი. თუ თქვენს პატარას აქვს საფენის გამონაყარი, რომელიც გამოწვეულია საფუარის ჭარბი ზრდით, ტრადიციული საფენის გამონაყარის მკურნალობა გამონაყარს გააუარესებს
3 მეთოდი 2: გრეიფრუტის თესლის ექსტრაქტის გამოყენება (GSE)
ნაბიჯი 1. GSE განზავდეს 1 ფუნტი (30 მლ) წყალში
თუ გსურთ გამოიყენოთ გრეიფრუტის თესლის ექსტრაქტი უშუალოდ თქვენს ძუძუსწოვრებზე შაშვი სიმპტომების შესამსუბუქებლად და ინფექციის გასასუფთავებლად, დაასველეთ სადმე 5 – დან 15 წვეთამდე GSE– ში 1 ფუნტი (30 მლ) წყალში, რათა ის განზავდეს. გრეიფრუტის თესლის ექსტრაქტის უშუალოდ გამოყენება ძუძუსებზე შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი და გაამწვავოს გამონაყარი.
ონკანის წყალზე სასურველია გამოხდილი წყალი. დარწმუნდით, რომ კარგად შეანჯღრიეთ ან აურიეთ ხსნარი, რომ კარგად აურიოთ
ნაბიჯი 2. წაისვით GSE- ის ხსნარი უშუალოდ ძუძუსწოვებზე კვების შემდეგ
გამოიყენეთ ბამბის ტამპონი ან Q- წვერი ჩაყრილი გრეიფრუტის თესლის ექსტრაქტის ხსნარში, რათა მსუბუქად დაიხუროთ როგორც ძუძუს, ისე არეოლა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჩაყაროთ ის სპრეის ბოთლში და დაასხით პირდაპირ თქვენს ძუძუსებზე. შეინახეთ დარჩენილი ხსნარი დაფარული და გამოიყენეთ სანამ არ გაქრება. ის არ უნდა იყოს მაცივარში.
ნებადართული ხსნარი გაშრეს ჰაერზე თქვენს კანზე. ამას ჩვეულებრივ რამდენიმე წამი დასჭირდება
ნაბიჯი 3. მიჰყევით ძუძუმწოვრების ყოვლისმომცველ მალამოს
მას შემდეგ, რაც ხსნარი მთლიანად გაშრება, დაფარეთ ძუძუსწოვები და არეოლა თხელი ფენით ყოვლისმომცველი ძუძუს მალამო. გაიმეორეთ ეს მკურნალობა ყოველი კვების შემდეგ, სანამ ტკივილი არ გაქრება.
- მოძებნეთ მალამო სხვა დამამშვიდებელი და სამკურნალო მცენარეებითა და ვიტამინებით, როგორიცაა კალენდულა, კომფრი და ვიტამინი E, რომელიც დაგეხმარებათ სიმპტომების შემსუბუქებაში.
- მას შემდეგ რაც თქვენი ტკივილი გაქრება, ნელა გაანებეთ თავი GSE– დან დაახლოებით ერთი კვირის განმავლობაში. მაგალითად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი ყოველ მეორე კვებასთან ერთად 2 ან 3 დღის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოაგდოთ ორჯერ დღეში, შემდეგ ერთხელ დღეში. თუმცა, დარწმუნდით, რომ ყველა თქვენი სიმპტომი გაქრა რამდენიმე დღით ადრე, სანამ შეწყვეტთ GSE– ს გამოყენებას, წინააღმდეგ შემთხვევაში ინფექცია შეიძლება დაბრუნდეს.
ნაბიჯი 4. შეუთავსეთ აქტუალურ გამოყენებას ზეპირი GSE
თუ თქვენ მიმართავთ GSE– ს პირდაპირ ძუძუსებზე, თქვენ ასევე უნდა მიიღოთ გრეიფრუტის თესლის ექსტრაქტი ზეპირად. GSE ხელმისაწვდომია ტაბლეტის ან კაფსულის სახით. თხევადი ექსტრაქტი ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ პერორალურად, თუმცა უმჯობესია ის ჯერ განზავდეს.
- თუ იღებთ კაფსულას ან ტაბლეტს, მიიღეთ 250 მგ 3 -ჯერ დღეში მანამ, სანამ აღარ იგრძნობთ რაიმე სიმპტომებს, შემდეგ თანდათან შეამცირეთ ერთი კვირის განმავლობაში.
- თუ იღებთ თხევად ექსტრაქტს, აურიეთ 10 წვეთი ჭიქა წყალში ან წვენში.
- იმის გამო, რომ GSE– ს შეუძლია თქვენი ორგანიზმის „კარგი“ბაქტერიების ამოწურვა, GSE– სთან ერთად მიიღეთ პრობიოტიკური დანამატი.
რჩევა:
ესაუბრეთ თქვენს ექიმს GSE– ს რეჟიმის დაწყებამდე, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ უკვე იღებთ სხვა სამკურნალო საშუალებებს ან დამატებებს სხვა პირობებისთვის. გრეიფრუტის თესლის ექსტრაქტი შეიძლება ურთიერთქმედებდეს თქვენს მიერ მიღებულ სხვა ნივთიერებებთან და გამოიწვიოს არასასიამოვნო ან მავნე გვერდითი მოვლენები.
მეთოდი 3 -დან 3: GSE- ს კომბინირება სხვა სამკურნალო საშუალებებთან
ნაბიჯი 1. დაიცავით კარგი ფიზიკური და პირის ღრუს ჰიგიენა
ხშირად დაიბანეთ ხელები ცხელი საპნის წყლით და კარგად გაშრეთ ქაღალდის პირსახოცებით. გადაყარეთ ნებისმიერი კბილის ჯაგრისი, რომელიც შეიძლება გამოიყენოთ და მიიღეთ ახალი - ძველი შესაძლოა ინფიცირებული იყოს. გაიხეხეთ კბილები და ჩამოიბანეთ დღეში მინიმუმ ორჯერ.
- შეინახეთ თქვენი კანი სუფთა და მშრალი, განსაკუთრებით ტენიანობისკენ მიდრეკილი ადგილები, როგორიცაა თქვენი მკლავი და იდაყვი.
- კერძოდ, დარწმუნდით, რომ დაიბანეთ ხელები საფენის გამოცვლის ან ტუალეტის გამოყენების შემდეგ. თქვენ ასევე ხშირად უნდა დაიბანოთ თქვენი ბავშვის ხელები.
- გაწმინდეთ თქვენი ძუძუს ძუძუები ძუძუთი კვების შემდეგ და გააშრეთ ჰაერში, სანამ ისევ დაფარავთ, რათა თავიდან აიცილოთ მომავალი ინფექციები.
ნაბიჯი 2. სტერილიზაცია ან შეცვლა ნებისმიერი ელემენტი, რომელსაც შეეძლო შაშვი
ტუმბოს აღჭურვილობას, ბოთლებს და სხვა კვების მარაგს შეუძლია შაშვი ატაროს, ისევე როგორც ყველაფერი, რაც შეხებია ინფიცირებულ უბნებთან. ეს მოიცავს ტანსაცმელს და ნებისმიერ სათამაშოს ან ნივთს, რომელსაც ბავშვი ჩადებს პირში. გამოიყენეთ თეთრი ძმარი ნივთების სტერილიზაციისთვის და გარეცხეთ ისინი მაღალ ტემპერატურაზე მინიმუმ 50 ° C (122 ° F).
- დაამატეთ 0,5 დან 1 ჩ (120 -დან 240 მლ) გამოხდილი თეთრი ძმარი გამრეცხვის ციკლში, რათა მოახდინოთ ყველა ტანსაცმლის სტერილიზაცია, რომელიც შეხებულია თქვენი სხეულის ან ბავშვის სხეულის ინფიცირებულ ნაწილებთან, განსაკუთრებით კი მეძუძურ ბიუსტჰალტერებთან.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ თქვენი სამრეცხაოს მკურნალობა GSE– ით. დაამატეთ 15-20 წვეთი გამრეცხვის ციკლში.
ნაბიჯი 3. შეზღუდეთ შაქარი და დახვეწილი ნახშირწყლები თქვენს რაციონში
მოერიდეთ ტკბილეულს, ნამცხვრებს და ნამცხვრებს, ორცხობილასა და სოდას. ასევე შეამოწმეთ შაქრის შემცველობა დამუშავებულ საკვებში. დახვეწილ ნახშირწყლებს, როგორიცაა თეთრი პური და მაკარონი, ასევე შეუძლია გაზარდოს საფუარის ზრდა.
- ამ საკვების თავიდან აცილება ძნელია, რადგან საფუარის გადაჭარბებულმა ზრდამ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენ ისეთი საკვების მიღება, რომლის შეზღუდვაც გჭირდებათ.
- იოგურტის და სხვა პრობიოტიკური საკვების ჭამა, როგორიცაა კეფირი, ტემპი, მჟავე კომბოსტო ან კიმჩი, დაგეხმარებათ საფუარის კონტროლში და შეამციროთ ინფექციის სიცოცხლის ხანგრძლივობა.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ მწვანე ჩაის დალევა, რომელსაც შეუძლია თქვენი სისტემის ჭარბი საფუარის გაწმენდა.
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ თქვენს ბავშვს ფორმულის ან შენახული გამოხატული დედის რძის მიცემას
სანამ თქვენ და თქვენი ბავშვი მკურნალობენ შაშვი, თქვენ შეგიძლიათ მიირთვათ თქვენი ბავშვი გამოხატული დედის რძით. თუმცა, თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა გადაყაროთ გამოუყენებელი ნაწილი. თქვენი ბავშვი შეიძლება ხელახლა დაინფიცირდეს დედის რძისგან შაშვით.
თქვენი ბავშვის ფორმულაზე გადართვა ცუდი იდეაა, რადგან ფორმულა თქვენს პატარას შაშვი განვითარების უფრო მაღალი რისკის ქვეშ აყენებს. თუ თქვენი ბავშვი ახლახანს გადალახავს ინფექციას, ფორმულა შეიძლება გამოიწვიოს ხელახალი ინფექცია
რჩევა:
მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება იყოს მტკივნეული ან რთული, უმჯობესია გავაგრძელოთ ძუძუთი კვება მკურნალობის მთელი პროცესის განმავლობაში. თქვენ შეგიძლიათ ძუძუს თავი გაყინოთ ყინულის კუბიკით, რათა შეამსუბუქოთ მეძუძურის ტკივილი.
ნაბიჯი 5. მიიღეთ ექიმის მიერ დადგენილი ნებისმიერი მედიკამენტი
შეინარჩუნეთ მჭიდრო კონტაქტი ექიმთან და თქვენი ბავშვის პედიატრთან, სანამ შაშვი მკურნალობთ. თქვენ და თქვენი ბავშვი ერთდროულად უნდა მკურნალობდეთ, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ გააგრძელებთ ინფექციის წინ და უკან გადასვლას.
- ექიმმა შეიძლება თავდაპირველად დანიშნოს აქტუალური მედიკამენტები შაშვი ზოგიერთი სიმპტომის შესამსუბუქებლად.
- თუ აქტუალურ მედიკამენტებს და დამატებით მკურნალობას არ ათავისუფლებს შაშვი, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს დიფლუკანი (ფლუკონაზოლი). პედიატრიული შეჩერება ასევე ხელმისაწვდომია თქვენი ბავშვისთვის.
Რჩევები
- შეგიძლიათ შეიძინოთ GSE ინტერნეტით ან აგურისა და ნაღმტყორცნების ნებისმიერ მაღაზიაში, რომელიც ყიდის კვების დამატებებს. დარწმუნდით, რომ თქვენს მიერ შეძენილ ნებისმიერ GSE– ში აქტიური ნივთიერება არის „ლიტრიციდული“.
- შეიძინეთ მხოლოდ GSE რეპუტაციის მწარმოებლების მიერ. სთხოვეთ ექიმს ან ჯანდაცვის პროვაიდერს რეკომენდაციები თუ არ ხართ დარწმუნებული.
გაფრთხილებები
- თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენს შვილს შაშვი აქვს, რაც შეიძლება მალე მიმართეთ თქვენს პედიატრს. თუ სწრაფად მკურნალობთ ინფექციას, მისი მოშორება უფრო ადვილი იქნება.
- GSE არის დამატებითი მკურნალობა, რომელიც გამოიყენება სხვა სამკურნალო საშუალებებთან ერთად. არ გამოიყენოთ იგი როგორც ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტების შემცვლელი.
- მკერდის ან ძუძუს ტკივილი ასევე შეიძლება იყოს სხვა სახის ინფექციების სიმპტომები, როგორიცაა მასტიტი. თუ თქვენ განიცდით სიმპტომებს, როგორიცაა მკერდის ტკივილი, სიწითლე ან შეშუპება თქვენს მკერდში, ან ცხელება, ეწვიეთ ექიმს, რათა მათ შეძლონ თქვენი მდგომარეობის დიაგნოსტიკა და მკურნალობა.
