სიბრძნის კბილები არის მოლარები, რომლებიც გვხვდება ზედა და ქვედა ყბის თითოეულ მხარეს. ეს არის ბოლო კბილები, რომლებიც ამოიფრქვევა თქვენს პირში, რაც ჩვეულებრივ ხდება მოზარდობის ბოლოს ან ოციანი წლების დასაწყისში. სიბრძნის კბილები ხშირად ამოფრქვევს ღრძილებს ყოველგვარი სიმპტომების გარეშე, მაგრამ ზოგჯერ ამ პროცესმა შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი ან სინაზისობა - განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მათ არ აქვთ საკმარისი ადგილი პირში ან თუ ისინი იზრდება უცნაურ კუთხეებში. თუ გრძნობთ, რომ თქვენი სიბრძნის კბილები გამოდის, მაშინ შეიძლება დაგჭირდეთ სტომატოლოგის ნახვა, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ არსებობს რაიმე პრობლემა.
ნაბიჯები
მე –3 ნაწილი 1: ადრეული სიმპტომების ამოცნობა
ნაბიჯი 1. ყოველთვის ნუ ელოდებით სიმპტომებს
თუ სიბრძნის კბილები სრულად ამოდის (შემოდის) ღრძილების მეშვეობით, კარგად არის განლაგებული და სწორად არის განლაგებული სხვა კბილებთან შედარებით, მაშინ ისინი ხშირად არ იწვევენ ტკივილს ან ანთებას და არ საჭიროებს ამოღებას. გარდა ამისა, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება საერთოდ არ განუვითარდეს სიბრძნის კბილები. მხოლოდ მაშინ, როდესაც ისინი ნაწილობრივ ამოფრქვევენ, არ გააჩნიათ საკმარისი სივრცე, იზრდებიან მრუდედ და/ან ინფიცირდებიან, ისინი ხდებიან პრობლემური და მათი მოშორებაა საჭირო.
- სიბრძნის კბილები სრულად არ ამოდის ყველასში. ზოგჯერ ისინი მთლიანად იმალება ღრძილებსა და ძვლებში, ან შეიძლება მხოლოდ ნაწილობრივ ამოიფრქვას.
- ამერიკის სტომატოლოგიური ასოციაცია გვირჩევს, რომ 16–19 წლამდე ადამიანებს სიბრძნის კბილები შეაფასონ სტომატოლოგმა.
- რაც უფრო დიდხანს რჩება სიბრძნის კბილები პირში 18 წლის შემდეგ, მით უფრო განვითარებული ხდება ფესვები, რაც უფრო რთულდება მათი ამოღება, თუ ისინი პრობლემურია.
ნაბიჯი 2. დააკვირდით ღრძილების ან ყბის ტკივილს
სიბრძნის კბილებიც კი, რომლებიც ნორმალურად ამოფრქვევს თქვენს ღრძილებს, შეიძლება გამოიწვიოს მსუბუქი სიმპტომები. შეხედეთ მსუბუქ ტკივილს, წნევის შეგრძნებას ან დაბურულ ღრძილს ღრძილებში ყელის გახსნის მახლობლად ან ყბის მიმდებარე ძვალში. კბილების ამოფრქვევამ შეიძლება გააღიზიანოს მგრძნობიარე ქსოვილები, რომლებიც ქმნიან თქვენს ღრძილებს (ეწოდება გინგივა). ტკივილი უფრო მძაფრი იქნება, თუ სიბრძნის კბილები ხალხმრავლობაა და მრუდედ გაიზრდება - მათ შეუძლიათ ღრძილების დელიკატურ ქსოვილებად მოჭრა. ტკივილი სუბიექტურია - ზოგისთვის რბილი ტკივილი, ზოგისთვის შესაძლოა აუტანელი. საქმე იმაშია, რომ ზოგიერთი ტკივილი შეიძლება იყოს სრულიად ნორმალური სიბრძნის კბილების ამოფრქვევისთვის, ასე რომ მიეცით მას დრო (სულ მცირე რამდენიმე დღით ადრე) სტომატოლოგთან მისვლამდე.
- სიბრძნის კბილების ამოფრქვევა არ არის უწყვეტი, ასე რომ სამიდან ხუთ თვეში ერთხელ თქვენ შეიძლება განიცადოთ იგივე ტკივილი რამდენიმე დღის განმავლობაში. სიბრძნის კბილის ამოფრქვევა გავლენას ახდენს სხვა კბილების ძვლის პოზიციაზე, ასე რომ თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ თქვენი კბილები იწყებს ცვლას.
- თუ სიბრძნის კბილები ვერ ახერხებენ ამოფრქვევას ნორმალურად, ისინი შეიძლება ხაფანგში მოხვდეს ან დაზიანდეს თქვენს ყბის ძვალში. ეს ზრდის ინფექციის რისკს (იხ. ქვემოთ).
- სიბრძნის კბილების ამოფრქვევისას ტკივილი შეიძლება გამწვავდეს ღამით, თუ თქვენ გაქვთ ჩვევა ყბის შეკუმშვა და/ან მოლარის გახეხვა.
- საღეჭი რეზინი ასევე შეიძლება გამწვავდეს სიბრძნის კბილებით გამოწვეულ ტკივილს.
- მიუხედავად იმისა, რომ ტკივილი, როგორც წესი, მიდის პროფესიონალური ჩარევის გარეშე, არსებობს სხვადასხვა გზა, რათა დაგეხმაროთ ტკივილის შემსუბუქებაში, ამასობაში თქვენც ცდილობთ.
ნაბიჯი 3. უყურეთ სიწითლეს და შეშუპებას
სიბრძნის კბილებს ასევე შეუძლიათ გამოიწვიონ ღრძილების სიწითლე და შეშუპება (ანთება). შესაძლოა ენით შეგრძნოთ შეშუპებული ღრძილები. ისინი უფრო ართულებენ ან დისკომფორტს უქმნიან საკვების დაღეჭვას ანთების დროს. აიღეთ პატარა შუქნიშანი და გაანათეთ იგი პირში სარკეში ჩახედვისას. სიბრძნის კბილები არის ბოლო კბილები (ყველაზე უკანა) თითოეულ რიგში. შეხედეთ კბილების ზედა ნაწილს (წვერი ან გვირგვინი) ღრძილის საშუალებით და ნახეთ, ქსოვილი უფრო წითელი თუ შეშუპებულია (გინგივიტი ეწოდება), ვიდრე სხვა უბნებს. შეშუპება ჩვეულებრივ ქრება ერთი კვირის შემდეგ.
- პირის ღრუში ყურებისას შეიძლება დაინახოთ სისხლი ამოსული სიბრძნის კბილის ირგვლივ, ან თქვენი ნერწყვი შეიძლება წითელი იყოს. ეს შედარებით იშვიათია, მაგრამ არცთუ იშვიათი. სისხლის სხვა მიზეზები შეიძლება შეიცავდეს ღრძილების დაავადებებს, კანკალებს ან პირის ტრავმას.
- თქვენ შეიძლება ნახოთ "რეზინის საფეთქელი" თქვენს ამოფრქვეულ სიბრძნის კბილზე, რომელიც ცნობილია როგორც პერიკორონალური საფარი. ეს ნორმალურია და ჩვეულებრივ არ იწვევს რაიმე პრობლემას.
- მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი უკანა ღრძილების ქსოვილი (გინგივა) შეშუპებულია, შესაძლოა გაგიჭირდეთ პირის გახსნა. შეიძლება დაგჭირდეთ სითხის დალევა ჩალის საშუალებით რამდენიმე დღის განმავლობაში.
- ასევე შეიძლება გაგიჭირდეთ ყლაპვა. თქვენს სტომატოლოგს შეუძლია დანიშნოს ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტები, რომლებიც უნდა მიიღოთ რამდენიმე დღის განმავლობაში.
- ქვედა სიბრძნის კბილები ახლოს არის თქვენს ნუშებთან, რომელიც შეიძლება შეშუპდეს, რაც გაციების ან ყელის ტკივილის შეგრძნებას გაძლევთ.
ნაწილი 3 3 -დან: მოგვიანებით სიმპტომების ამოცნობა
ნაბიჯი 1. იყავით მზადყოფნაში ინფექციის გამო
სიბრძნის კბილები ნაწილობრივ ამოფრქვეული (ასევე უწოდებენ ზემოქმედებას), ისევე როგორც კბილები, რომლებიც მრუდედ იზრდება, მნიშვნელოვნად ზრდის ინფექციის რისკს. სიბრძნის კბილზე ზემოქმედებამ და მრუდემ შეიძლება შექმნას მცირე ზომის ჯიბეები კბილების ირგვლივ მდებარე ღრძილებში, ხოლო ინფექციები შეიძლება განვითარდეს ამ ქსოვილში. ინფიცირებული სიბრძნის კბილის საერთო ნიშნებია: ღრძილების მნიშვნელოვანი შეშუპება, ძლიერი ტკივილი, მსუბუქი ცხელება, ლიმფური კვანძების გადიდება კისერზე და ყბის კიდეზე, ჩირქოვანი ანთებითი ქსოვილის გარშემო, ცუდი სუნთქვა და უსიამოვნო გემო პირში.
- ტკივილის ტიპი, რომელიც დაკავშირებულია ინფიცირებული სიბრძნის კბილთან, ხშირად არის მუდმივი მოსაწყენი ტკივილი, რომელსაც თან ახლავს იშვიათი მწვავე და სროლის ტკივილები.
- ჩირქი არის მონაცრისფრო-თეთრი ფერი და დამზადებულია იმუნური სისტემის სისხლის თეთრი უჯრედებისგან. ეს სპეციალიზებული უჯრედები მიდიან ინფექციის ადგილზე ბაქტერიების მოსაკლავად, შემდეგ იღუპებიან და წარმოქმნიან ჩირქს.
- უსიამოვნო სუნი ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს პერიკორონალური ფლაკების ქვეშ გამომწყვდეული და დამპალი საკვებით.
ნაბიჯი 2. შეამოწმეთ წინა კბილები მრუდისთვის
მაშინაც კი, თუ თქვენი სიბრძნის კბილები მრუდედ იზრდება და ყბის ძვალში იჭრება, მათ შეიძლება არ გამოიწვიოს ტკივილი და სხვა შესამჩნევი სიმპტომები. თუმცა, გარკვეული პერიოდის განმავლობაში (თუნდაც რამდენიმე კვირაში), ისინი ხშირად იწყებენ სხვა კბილების დაკნინებას და მათ განდევნას. ამ "დომინოს ეფექტმა" საბოლოოდ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს კბილებზე, რომლებიც ღიმილის დროს ჩანს, რაც მათ გადაუგრიხეს ან მრუდედ გამოიყურებიან. თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი წინა კბილები მოულოდნელად მრუდება ან იხვევა, შეადარეთ თქვენი ამჟამინდელი ღიმილი ძველ ფოტოებს.
- თუ თქვენი სიბრძნის კბილები სხვებს ძალიან შორს უბიძგებს, თქვენს სტომატოლოგს შეუძლია გირჩიოთ მათი ამოღება.
- მას შემდეგ რაც სიბრძნის კბილები ამოიღეს (ამოიღეს), სხვა მრუდე კბილები ნელ -ნელა შეიძლება ხელახლა განლაგდეს, რამდენიმე კვირის ან თვის შემდეგ.
ნაბიჯი 3. ქრონიკული ტკივილი და შეშუპება არ არის ნორმალური
მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი მოკლევადიანი შემწყნარებელი ტკივილი და ანთება ნორმალურია სიბრძნის კბილების ამოფრქვევით, ქრონიკული (გრძელვადიანი) ტკივილი და შეშუპება არ არის. სიბრძნის კბილები, რომლებიც სრულად იზრდება ღრძილების ხაზის ზემოთ, ჩვეულებრივ არ იწვევს ძლიერ ტკივილს ან შეშუპებას რამდენიმე კვირის შემდეგ. ძლიერი ტკივილი და ანთება, რომელიც რამდენიმე კვირაზე მეტხანს გრძელდება, უფრო ხშირია იმ სიბრძნის კბილებით, რომლებიც ყბის ძვალში რჩება. სიბრძნის კბილები, რომლებიც იწვევს მძიმე და/ან ქრონიკულ სიმპტომებს, უნდა მოიხსნას.
- ადამიანები, რომლებსაც აქვთ პატარა ყბა და პირი, უფრო მეტად განიცდიან სიბრძნის კბილებს, რაც იწვევს მნიშვნელოვან ტკივილს და შეშუპებას.
- მიუხედავად იმისა, რომ სიბრძნის კბილები შეიძლება პირდაპირ არ იწვევდეს სიმპტომებს, მათ შეუძლიათ ხელი შეუწყონ სხვა კბილების ან მიმდებარე ღრძილების ქსოვილის გაფუჭებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ხანგრძლივი ტკივილი.
- სტომატოლოგთან წასვლის გადაწყვეტილების მიღება დამოკიდებულია ტკივილის შემწყნარებლობაზე და მოთმინების უნარზე. როგორც ზოგადი წესი, თუ ტკივილი გიშლით ძილს (მედიკამენტების გარეშე) სამიდან ხუთ დღეზე მეტ ხანს, მაშინ უმჯობესია კბილების შემოწმება.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: სიმპტომებთან გამკლავება
ნაბიჯი 1. შეიზილეთ ღრძილები თითით ან ყინულით
სუფთა (გაჯანსაღებული) თითის ნაზად მასაჟი წინ და უკან ან წვრილ წრეებში თქვენს სათუთ ღრძილებზე შეუძლია უზრუნველყოს დროებითი შვება. ფრთხილად იყავით, რომ არ გახეხოთ ძალიან ძლიერად, რადგან თქვენ შეიძლება დაარღვიოთ ან დააზიანოთ პერიკორონალური საფარი და გამოიწვიოთ მეტი გაღიზიანება, შეშუპება და/ან სისხლდენა. თუ გაუძლებთ მას, გამოიყენეთ პატარა ყინულის კუბიკი ანთებასთან საბრძოლველად და ტკივილის შესამსუბუქებლად. ყინული თავდაპირველად შემაძრწუნებლად ცივდება, მაგრამ სიბრძნის კბილის ირგვლივ არსებული ქსოვილი უნდა დაიმსუბუქოს დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყინული სამიდან ხუთჯერ დღეში ან საჭიროებისამებრ სინაზის დასაძლევად.
- დარწმუნდით, რომ მოჭერით ფრჩხილები და გაასუფთავეთ თითი ალკოჰოლური ხელსახოცებით, რათა თავიდან აიცილოთ ბაქტერიების გადატანა ღრძილებზე. თქვენ შეგიძლიათ ინფიცირებული სიბრძნის კბილი გააუარესოთ, თუ არ დაიცავთ კარგ ჰიგიენას.
- ჰკითხეთ თქვენს სტომატოლოგს, თუ მას შეუძლია გირჩიოთ დესენსიბილიზებელი კრემი ან მალამო, რომლის მასაჟიც შეგიძლიათ გაღიზიანებულ ღრძილებში.
- ცივი კომპრესების გამოყენებამ და გაყინულ ტკბილეულის წოვამ (წიწაკა, სორბეტი ან ნაყინი) ასევე შეიძლება დაგეხმაროთ ნაზი ღრძილების დამშვიდებაში.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ რეცეპტი ს გარეშე (OTC) ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები ან ტკივილგამაყუჩებლები
იბუპროფენი (Advil, Motrin) არის კარგი ანთების საწინააღმდეგო საშუალება, რომელსაც შეუძლია ებრძოლო ტკივილს და შეშუპებას, რომელიც დაკავშირებულია სიმპტომური სიბრძნის კბილთან. აცეტამინოფენი (ტილენოლი) არის კარგი ტკივილგამაყუჩებელი და ძლიერი სიცხის დამწევი, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას შეუძლია სიცხესთან ბრძოლა, მაგრამ ეს გავლენას არ ახდენს ანთებაზე. იბუპროფენისა და აცეტამინოფენის მაქსიმალური სადღეღამისო დოზა მოზრდილთათვის არის დაახლოებით 3,000 მგ, მაგრამ ყოველთვის წაიკითხეთ მედიკამენტების მიღების ინსტრუქცია.
- იბუპროფენის გადაჭარბებულმა მიღებამ (ან მისმა ხანგრძლივმა მიღებამ) შეიძლება გააღიზიანოს და დააზიანოს კუჭი და თირკმელები, ამიტომ მიიღეთ წამალი საკვებთან ერთად.
- ძალიან ბევრი აცეტამინოფენის მიღება ტოქსიკურია და აზიანებს ღვიძლს. ალკოჰოლი არასოდეს უნდა იყოს შერწყმული აცეტამინოფენთან.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ პირის ღრუს ანტისეპტიკური ხსნარი
პირის ღრუს ანტისეპტიკური ან ანტიბაქტერიული ხსნარის გამოყენება ხელს შეუწყობს ღრძილების და კბილების ინფექციების მკურნალობას ან თავიდან აცილებას. მაგალითად, ქლორჰექსიდინით პირის ღრუს სარეცხი საშუალებები დაგეხმარებათ შეშუპებისა და ტკივილის შემსუბუქებაში და პირის ღრუს დაცვაში ინფექციისგან. სთხოვეთ თქვენს სტომატოლოგს ან ფარმაცევტს OTC რეკომენდაციები. რომელი ბრენდიც არ უნდა აირჩიოთ, გააჩერეთ იგი თქვენს პირში მინიმუმ 30 წამის განმავლობაში და შეეცადეთ გადაატრიალოთ იგი პირის უკანა ნაწილში, სადაც არის ამოსული სიბრძნის კბილები.
- პერიკორონალური ფლაკების ირგვლივ გადატრიალებამ ასევე შეიძლება ხელი შეუწყოს ნებისმიერი საკვების, დაფის ან ნამსხვრევების ამოღებას.
- გააკეთეთ პირის ღრუს ბუნებრივი და იაფი ანტისეპტიკური ხსნარი ჭიქა თბილ წყალში ნახევარი ჩაის კოვზი სუფრის მარილის ან ზღვის მარილის დამატებით. გახეხეთ 30 წამის განმავლობაში, შემდეგ გადააფურთხეთ და გაიმეორეთ სამჯერ ხუთჯერ დღეში ან საჭიროებისამებრ.
- გამდიდრებული ძმარი, ახალი ლიმონის წვენი, წყალბადის ზეჟანგი ან წყალში იოდის რამდენიმე წვეთი გამდიდრება ეფექტურია პირის ღრუს ინფექციებთან ბრძოლისთვის.
- ჭიქის ჩაი ასევე შესანიშნავი დამხმარე საშუალებაა, რომელიც ღრძილებს ეხმარება ებრძოლონ ანთებით პროცესს.
Რჩევები
- გაითვალისწინეთ, რომ სიბრძნის კბილები არ არის საჭირო საჭმლის დასაღეჭად. სხვა მოლარები და პრემოლარები საკმარისია პირის ღრუს საკვების ფიზიკურად დასაშლელად.
- თუ თქვენი სიბრძნის კბილები გახდება სიმპტომური, გაიარეთ რენტგენი თქვენი სტომატოლოგის მიერ. რენტგენის სხივები აჩვენებს თუ არა თქვენს სიბრძნის კბილებს ძლიერი ზემოქმედება, ნერვზე დაჭერა თუ სხვა კბილების ზემოქმედება.
გაფრთხილებები
- იცოდეთ, რომ მუდმივი თავის ტკივილი შეიძლება დაკავშირებული იყოს სიბრძნის კბილების ამოფრქვევასთან, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ნაკბენის არასწორი განლაგება და მიუთითოს ტკივილი თქვენს ყბასა და თავის ქალაში.
- ახლად ამოფრქვეულ სიბრძნის კბილებს შეუძლიათ თქვენი სრულყოფილად გასწორებული კბილების გადატანა და მათი სწორი ხელახლა ამოღებამ შეიძლება მოითხოვოს ორთოდონტიული მკურნალობა. მათ შეუძლიათ კბილებიც კი მრუდედ გამოიჩინონ, თუ თქვენს პირში ადგილის ნაკლებობაა ან სიბრძნის კბილები ამოსვლისას არასწორ მდგომარეობაშია.
- მაშინაც კი, თუ თქვენ არ განიცდით რაიმე სიმპტომს, მნიშვნელოვანია გაიაროთ რეგულარული სტომატოლოგიური შემოწმება, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი სიბრძნის კბილები არანაირ ზიანს არ აყენებს მიმდებარე კბილებს.
- სიბრძნის კბილის ამოღება შეიძლება დაგჭირდეთ, თუ განიცდით: ტკივილის გამწვავებას, განმეორებით ინფექციებს, ღრძილების დაავადებებს, კბილების გაფუჭებას, მიმდებარე კბილების დაზიანებას ან გადახრას და/ან კეთილთვისებიან ცისტებს ან სიმსივნეებს.
