დეპრესია ძალიან ხშირია დემენციის მქონე ადამიანებში. მიუხედავად ამისა, დემენციის მქონე ადამიანებში დეპრესიის სიმპტომების დადგენა ძნელია, მით უმეტეს, რომ სიმპტომები, როგორიცაა აპათია და მოტივაციის ნაკლებობა, შეიძლება გამოვლინდეს დემენციის მქონე პაციენტებში დეპრესიის გარდა. გამოწვევა მდგომარეობს იმაში, რომ დემენციის ტიპიური სიმპტომები გამოვყოთ დეპრესიის სიმპტომებისგან, ვინაიდან მრავალი ნიშანი, როგორიცაა გაღიზიანება ან შფოთვა, შეიძლება გადაფაროს ამ ორ დარღვევას შორის. ისწავლეთ როგორ ამოიცნოთ დეპრესიის ნიშნები საყვარელ ადამიანში დეპრესიის სიმპტომების მჭიდრო ძიებით. შემდეგ, მიიღეთ ზომები, როდესაც აღიარებთ დეპრესიას, რათა დაეხმაროთ თქვენს საყვარელ ადამიანს მიიღოს საჭირო მკურნალობა და მართოს ეს საერთო მდგომარეობა.
ნაბიჯები
3 ნაწილი 1: დეპრესიის სიმპტომების გამოძიება
ნაბიჯი 1. ეძებეთ ქცევითი პრობლემების გაუარესება
იმის გამო, რომ დემენციისა და დეპრესიის სიმპტომები შეიძლება ერთნაირად გამოიყურებოდეს, თქვენ განსაკუთრებით უნდა მოძებნოთ არსებული სიმპტომების გამწვავების ნიშნები. ეს დაგეხმარებათ განასხვავოთ დემენცია და დეპრესიის ახალი ეპიზოდი. როგორც წესი, მინიმუმ ორი სიმპტომი უნდა იყოს სულ მცირე ორი კვირის განმავლობაში, რომ ჩაითვალოს დეპრესია. დეპრესიის სპეციფიკური სიმპტომები შეიძლება შეიცავდეს:
- სევდიანი ან დეპრესიული განწყობა
- ინტერესის დაკარგვა და სიამოვნება რეგულარულ საქმიანობაში
- შემცირებული ენერგია
- სიცარიელის შეგრძნება ან ემოციური დაბუჟება
- სოციალური იზოლაცია ან გაყვანა
- ლეტარგია
- შემცირდა ჭამა და ძილი
- ზედმეტი ძილი და ჭამა
- უსარგებლობის, უიმედობის ან დანაშაულის განმეორებითი განცდები
- აგრესიული გამოხტომები, მათ შორის დარტყმა, დარტყმა ან ყვირილი
ნაბიჯი 2. იფიქრეთ იმაზე, თუ რამდენი ხანია არსებობს სიმპტომები
მხოლოდ ექიმს შეუძლია საფუძვლიანად დაადგინოს თქვენი საყვარელი ადამიანის დემენცია. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ დააჩქაროთ დიაგნოზი, თუ უფრო მეტს შეიტყობთ დემენციასა და დეპრესიას შორის ურთიერთობის შესახებ და თვალყურს ადევნებთ რამდენ ხანს შეამჩნიეთ სიმპტომები.
როგორც წესი, სიმპტომები უნდა არსებობდეს მინიმუმ ორი კვირის განმავლობაში, რათა ჩაითვალოს დეპრესიულ ეპიზოდად. თუმცა, დემენციის მქონე ზოგიერთ პაციენტში ეპიზოდები შეიძლება იყოს უფრო მოკლე, ამიტომ მიზანშეწონილია ადრეული შეფასება
ნაბიჯი 3. განიხილეთ მოულოდნელი ცვლილებები რუტინაში
თუ ეჭვი გეპარებათ საყვარელ ადამიანში დეპრესიაში, რომელმაც ცოტა ხნის წინ განიცადა ცხოვრების მნიშვნელოვანი ცვლილებები, ცოტა ხნით გადადეთ პროფესიული შეფასების მიღება. რუტინის ცვლილება ზოგადად გამოიწვევს დაბნეულობას და ნეგატიურ ემოციურ პასუხს დემენციის მქონე ადამიანში, ასე რომ ეს სულაც არ მიუთითებს დეპრესიაზე.
მაგალითად, თუ თქვენს საყვარელ ადამიანს ახლახანს მოუწია გადაადგილება ან გაუმკლავდეს მოულოდნელ ცვლილებას, დაელოდეთ სანამ ისინი სტაბილურები იქნებიან დეპრესიის შესაფასებლად. განწყობა და ქცევითი ცვლილებები შეიძლება ქრებოდეს მას შემდეგ, რაც მათი რუტინა დარეგულირდება
ნაბიჯი 4. შეაფასეთ როგორ შეიძლება გავლენა მოახდინოს დემენციამ მათ დეპრესიაზე
დემენცია შეიძლება გავლენა იქონიოს იმაზე, თუ როგორ ვლინდება დეპრესია გარკვეულ პაციენტებში. დემენციის მქონე ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეთ სიმპტომები, რომლებიც ნაკლებად მძიმეა, ან შეიძლება ჰქონდეთ ეპიზოდები, რომლებიც დიდხანს არ გრძელდება. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მათი დეპრესია იგნორირებული უნდა იყოს.
- დეპრესიას აქვს მკაფიო კავშირი დემენციის მქონე პაციენტებში ცხოვრების ხარისხის შემცირებასთან. მას შეუძლია გაზარდოს დამოკიდებულება მომვლელებზე, გაზარდოს შემეცნებითი დაქვეითება და შექმნას უფრო მეტი ინვალიდობა ყოველდღიური დავალებების შესრულებისას.
- თუ დემენციის მქონე ადამიანი აჩვენებს დეპრესიის ზოგიერთ ნიშანს, შეიძლება სასარგებლო იყოს მათი შეფასება ექიმის ან ფსიქიატრის მიერ, რომელიც სპეციალიზირებულია ასეთ პაციენტებში. რაც უფრო ადრე შეიძლება შეფასდეს დეპრესია, მით უფრო მალე დაიწყება მკურნალობა.
ნაბიჯი 5. შეამოწმეთ სუიციდური აზრების ან ქცევების ნიშნები
მიუხედავად იმისა, რომ თვითმკვლელობა ხშირია ხანდაზმულ მოსახლეობაში, თქვენ არ შეგიძლიათ ნახოთ სუიციდური აზრების მტკიცებულება დემენციის მქონე ადამიანში. ამ ადამიანებს გაცილებით ნაკლები ალბათობა აქვთ განიხილონ სუიციდური აზრები ან გრძნობები, ან განახორციელონ მცდელობა მათ სიცოცხლეზე.
დემენციის მქონე ადამიანებს შეიძლება ნაკლებად ჰქონდეთ თვითმკვლელობაზე ლაპარაკი და ნაკლებად ხშირად სცადონ თვითმკვლელობა. ეძებეთ თვითდაზიანების ნიშნები, მათ შორის არარეგულარული ნიშნები და სისხლჩაქცევები, მაგრამ ნუ იფიქრებთ, რომ დეპრესია დემენციის მქონე პირს მაშინვე აიძულებს თვითმკვლელობისკენ
ნაწილი 3 3: დეპრესიის მკურნალობა დემენციის მქონე პაციენტებში
ნაბიჯი 1. გაიარეთ კონსულტაცია მათ პირველადი ჯანდაცვის ექიმთან
პირველი ნაბიჯი დემენციის მქონე ადამიანების დასახმარებლად დეპრესიის სიმპტომების გადალახვაში არის ექიმის ნახვა. შეარჩიეთ ექიმი, რომელთანაც ადამიანს აქვს უკვე არსებული ურთიერთობა და ურთიერთობა და რომელსაც აქვს გარკვეული ცოდნა თქვენი საყვარელი ადამიანის ტიპიური განწყობისა და ქცევების შესახებ.
- მიეცით გულწრფელი ახსნა, თქვენი აზრით, რა ხდება და მხარი დაუჭირეთ თქვენს საყვარელ ადამიანს შემდგომი გამოკვლევისა და ტესტების საშუალებით, რომელიც საჭიროა ამ მდგომარეობის დასადგენად. ექიმი განიხილავს თქვენი საყვარელი ადამიანის სამედიცინო ისტორიას, ჩაატარებს ფიზიკურ და გონებრივ გამოკვლევას და ჩაატარებს ინტერვიუებს ოჯახის ძირითად წევრებთან, რომლებსაც შეუძლიათ მოახსენონ პირის ფუნქციონირების შესახებ
- თქვენი საყვარელი ადამიანი დემენციით ალბათ ვერ შეძლებს აღწეროს საკუთარი სიმპტომები, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ თქვენ იქ იყოთ, რათა მოგაწოდოთ დეტალები და უპასუხოთ ექიმს ნებისმიერ შეკითხვას.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის მიმართვა გერიატრიული გამოცდილებით
მას შემდეგ, რაც ექიმმა შეიმუშავა თქვენი საყვარელი ადამიანის მდგომარეობის მკაფიო გრძნობა, ის ალბათ მოითხოვს სპეციალიზებულ დიაგნოსტიკურ ტესტირებას. კონკრეტულად სთხოვეთ თქვენს ექიმს მოგაწოდოთ სპეციალისტი, რომელსაც აქვს ხანდაზმულ მოსახლეობასთან და დემენციის მქონე პაციენტებთან მუშაობის გამოცდილება.
ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროვაიდერის საფუძვლიანი შეფასება მნიშვნელოვანია, რადგან არსებობს გარკვეული მედიკამენტები და სამედიცინო პირობები, რომლებსაც შეუძლიათ დეპრესიის მსგავსი სიმპტომების გამომუშავება
ნაბიჯი 3. სცადეთ მედიკამენტები დეპრესიის სამკურნალოდ
მედიკამენტები, როგორც წესი, დეპრესიისა და დემენციის მქონე ხანდაზმულებში მკურნალობის პირველი ხაზია. სეროტონინის უკუმიტაცების სელექციურ ინჰიბიტორებს, ან SSRI– ებს, განსაკუთრებით ანიჭებენ უპირატესობას გერიატრიული ექიმები, რადგან ეს წამლები გვეხმარება დემენციისა და დეპრესიის ზოგიერთი გადაფარვის სიმპტომების მკურნალობაში, ხოლო სხვა წამლებთან ურთიერთქმედების მინიმუმამდე დაყვანისას.
მიუხედავად ამისა, ყველა მედიკამენტს გააჩნია სხვადასხვა სარგებელი და რისკი. მჭიდროდ იმუშავეთ თქვენს საყვარელ ადამიანთან და მათ ექიმთან, რათა დაადგინოთ დემენციისა და დეპრესიის მკურნალობის სწორი კურსი
ნაბიჯი 4. შესთავაზეთ მათ დაესწრონ დამხმარე ჯგუფებს
მეტყველების თერაპია, როგორიცაა შემეცნებითი ქცევითი თერაპია, შეიძლება არ იყოს მომგებიანი დემენციის მქონე ადამიანების უნიკალურ პოპულაციაში, განსაკუთრებით გვიანდელ სტადიაზე. ამის ნაცვლად, თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროვაიდერმა შეიძლება გირჩიოთ თქვენი საყვარელი ადამიანის ჩართვა თვითდახმარების ან დამხმარე ჯგუფში.
ასეთი ჯგუფები თქვენს საყვარელ ადამიანს დემენციით აძლევენ საშუალებას ისაუბროს სხვებთან, რომლებიც ასევე განიცდიან იგივე სიმპტომებს. ეს დაეხმარება მათ იგრძნონ ნაკლებად მარტოობა და შეხვედრებზე თქვენს საყვარელ ადამიანს შეუძლია ისწავლოს რჩევები, თუ როგორ უკეთესად გაუმკლავდეს ორ პირობას
ნაწილი 3 3: დეპრესიის მართვა დემენციით
ნაბიჯი 1. დაეხმარეთ თქვენს საყვარელ ადამიანს რუტინის შემუშავებაში
ვინაიდან რუტინა არის მთავარი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს თქვენი საყვარელი ადამიანის განწყობაზე და ქცევაზე, თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ მათ დეპრესიის მართვაში, პროგნოზირებადი და პრაქტიკული ყოველდღიური რუტინის შექმნით. დაფიქრდით ადამიანის ჩვეულებრივ "საუკეთესო" დროს და შექმენით მის გარშემო.
- მაგალითად, თუ თქვენი საყვარელი ადამიანი საუკეთესოდ მუშაობს დილით, შეარჩიეთ ის დრო ჰიგიენის შესასრულებლად, როგორიცაა ბანაობა და სოციალური აქტივობები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაეხმაროთ ადამიანს პროდუქტიულობის განცდაში, თუ მას მინიჭებული გაქვთ მცირედი პასუხისმგებლობები ყოველდღიურად ან ყოველკვირეულად, როდესაც ისინი პიკს აღწევენ.
- მოერიდეთ ნავის ზედმეტად რყევას, გამოაქვეყნეთ ისინი ძალიან ბევრ ახალ ადამიანზე, ხმამაღალი ხალხის ბრწყინვალებაზე, ნათელ შუქზე, ან ძირითადად გადაჭარბებულ სტიმულებზე, რამაც შეიძლება გაამწვავოს სიმპტომები.
ნაბიჯი 2. შეინარჩუნეთ ისინი ფიზიკურად, გონებრივად და სოციალურად
ჩართულობა უმნიშვნელოვანესია ყველა ხანდაზმული ადამიანის ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობისთვის, განსაკუთრებით დემენციისა და დეპრესიის მქონე ადამიანებისთვის. ვარაუდობენ, რომ ცხოვრებით დაკავებული და არ აძლევს მათ იზოლაციის საშუალებას, ჯადოსნურად იმოქმედოს მათ განწყობაზე. მათ შეიძლება ჰქონდეთ უფრო ოპტიმისტური დამოკიდებულება და უკეთესი გამძლეობა ჰქონდეთ დეპრესიასთან საბრძოლველად.
ესაუბრეთ თქვენს საყვარელ ადამიანს რამდენიმე სოციალური აქტივობის არჩევის შესახებ. ეს შეიძლება შეიცავდეს სავარჯიშო კლასზე სიარულს, მოხალისეობას, ახალი უნარების სწავლას, ან სახლიდან გასვლას და ადგილობრივ პარკში მონახულებას
ნაბიჯი 3. წაახალისეთ ისინი მიიღონ ჯანსაღი ჩვევები
ცუდი დიეტა და ალკოჰოლის და კოფეინის გამოყენება შეიძლება გაუარესდეს დეპრესიის სიმპტომები თქვენს საყვარელ ადამიანში დემენციით. მიეცით თქვენს საყვარელ ადამიანს ჯანსაღი ცხოვრების წესი დაბალანსებული დიეტის მოხმარებით, რომელიც მდიდარია მთელი საკვებით, რაც ხელს უწყობს ტვინის მუშაობას და განწყობას. შესთავაზეთ მათ თავი აარიდონ კოფეინს და ალკოჰოლს.
- ჯანსაღი დიეტური არჩევანის გაკეთების გარდა, წაახალისეთ თქვენი საყვარელი ადამიანი დილით ადექვატური ფიზიკური აქტივობისთვის (მათი შესაძლებლობების მიხედვით) დეპრესიის განმუხტვისა და განწყობის გასაუმჯობესებლად.
- ძილი ასევე აუცილებელია დემენციისა და დეპრესიის მქონე ხანდაზმული ადამიანებისთვის. ასე რომ, ეცადეთ დაეხმაროთ თქვენს საყვარელ ადამიანს ყოველ ღამეში 7-9 საათის განმავლობაში დახუჭული თვალის დახუჭვაში. თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ ალბათობა იმისა, რომ მათ მიიღონ ხარისხიანი ძილი, რაც შეიძლება კომფორტული გახადონ გარემო: შეამცირონ ტემპერატურა, შეამცირონ ხმაური და მსუბუქი სტიმულები.
