სიბრძნის კბილები, ასევე ცნობილია როგორც მესამე მოლარი, არის თქვენი უკანასკნელი მუდმივი კბილები. სიბრძნის კბილები რომ შემოდის, ისინი ამოდის ღრძილებიდან, რაც გარკვეულ სიტუაციებში შეიძლება იყოს მტკივნეული. თქვენ ასევე შეგიძლიათ განიცადოთ სიბრძნის კბილის ტკივილი, თუ ისინი იზრდებიან გვერდულად ან მრუდედ, თუ გაიზრდებიან იმდენად შორს, რომ აიძულებენ მათ სხვა კბილების ამოძირკვას, ან თუ თქვენი კბილები სხვაგვარად არასწორია. სიბრძნის კბილებით გამოწვეული ტკივილის შეჩერების მრავალი გზა არსებობს.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: მედიცინის გამოყენება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ დამამშვიდებელი გელები
თუ კბილები პრობლემებს გიქმნით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ გამაღიზიანებელი გელი ღრძილებზე. ეს გელი, რომელიც შეიცავს ბენზოკაინს, უნდა წაისვათ პირდაპირ თქვენს ღრძილებზე, რათა დაგეხმაროთ კბილის ტკივილის გაძნელებაში. არ გადაყლაპოთ გელი, თუ ეს შესაძლებელია, მაგრამ ნაცვლად გადააფურთხეთ ჭარბი.
- ლიდოკაინის 10 % -იანი სპრეი კიდევ ერთი ვარიანტია, მაგრამ ფრთხილად იყავით, რომ არ წაისვათ ყელის არეში გამოყენებისას.
- დარწმუნდით, რომ მიჰყევით მილის მითითებებს, რომ იცოდეთ რამდენი უნდა გამოიყენოთ და რამდენად ხშირად.
ნაბიჯი 2. სცადეთ ტკივილის საწინააღმდეგო მედიკამენტები
როდესაც კბილები გტკივათ, შეგიძლიათ მიიღოთ ტკივილგამაყუჩებელი მედიკამენტები, რომლებიც დაგეხმარებათ. ეს მედიკამენტები მოიცავს ასპირინს, იბუპროფენს (Advil), აცეტამინოფენს (Tylenol) და ნაპროქსენს (Aleve).
დაიცავით ეტიკეტზე მითითებული დოზირების ინსტრუქცია
ნაბიჯი 3. მოერიდეთ მედიკამენტების გადაჭარბებულ გამოყენებას
თუ ბევრი გტკივათ, ფრთხილად იყავით, რომ არ გამოიყენოთ ზედმეტად გელები და ტკივილგამაყუჩებლები. ბენზოკაინთან ძალიან ბევრი გელის გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს იშვიათი, მაგრამ სერიოზული პრობლემა, რომელსაც ეწოდება მეტემოგლობინემია, რომელიც არის სასიკვდილო დაავადება, რომლის დროსაც ჟანგბადის დონე თქვენს სისხლში მცირდება.
- ტკივილის ძალიან ბევრმა მედიკამენტმა შეიძლება გამოიწვიოს სხვა პრობლემებიც, როგორიცაა კუჭის პრობლემები და წყლულები.
- არასოდეს გამოიყენოთ ბენზოკაინი ორ წლამდე ასაკის ადამიანებზე.
მეთოდი 2 -დან 3 -დან: სახლის საშუალებების მცდელობა
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ რბილი კბილის ჯაგრისი
როდესაც კბილის ტკივილი გაწუხებთ, კბილების გახეხვა შეიძლება გტკივა; თუმცა, თქვენ ყოველთვის უნდა გაიხეხეთ კბილები დღეში ორჯერ. თუ ტკივილს აწუხებთ, მიიღეთ რბილი კბილის ჯაგრისი. ეს უფრო ნაზი იქნება თქვენს ღრძილებზე.
თქვენ შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ ჩვეულ კბილის ჯაგრისს მას შემდეგ, რაც სიბრძნის კბილის ტკივილი გაქრება
ნაბიჯი 2. შეიზილეთ ღრძილები
თუ კბილები ამოდის, შესაძლოა ღრძილები გტკიოდეს. კბილების დასახმარებლად, სცადეთ ღრძილების მასაჟი იქ, სადაც კბილები იშლება. ეს ხელს შეუწყობს ტკივილის შემსუბუქებას და კბილების შემსუბუქებას ღრძილების მეშვეობით.
- ღრძილების მასაჟის დროს, ნაზად შეიზილეთ ამოფრქვეული კბილის ზედა ნაწილი სუფთა თითით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შემოხვიოთ თითი სტერილურ მარყუჟში და დაიწყოთ მასაჟი ქლორჰექსიდინის პირის ღრუს გამრეცხვის შემდეგ.
- ასევე მიიღეთ კბილის ფართობის იმდენი მხარე.
- ნუ გააკეთებთ მათ ძლიერ მასაჟს. ამან შეიძლება დააზიანოს თქვენი ღრძილები.
- გაიმეორეთ სამიდან ოთხჯერ დღეში.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ყინულის პაკეტი
თუ თქვენ განიცდით ტკივილს, ეცადეთ კბილზე დაიჭიროთ ყინულის კუბიკი ან დაფქული ყინული. ეს იმუშავებს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ კბილი არ არის მგრძნობიარე სიცივის მიმართ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შემოახვიოთ ყინული ქსოვილით ან ლატექსის გარსით, როგორიცაა პატარა ბუშტი ან ლატექსის ხელთათმანი, და განათავსეთ იგი კბილზე.
თუ ორივე ძალიან ცივა, გამოიყენეთ ყინულის პაკეტი თქვენი სახის მხარეს, რათა დაგეხმაროთ პირის ღრუს ტკივილის შემსუბუქებაში. სიცივე გადადის თქვენს კანზე და დაეხმარება ტკივილს. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ყინულის პაკეტი პირსახოცით ან მაისურით გადაიხვიეთ, რათა თავიდან აიცილოთ ყინვა
ნაბიჯი 4. დამუშავება მარილიანი წყლით
მარილი შესანიშნავი ნივთიერებაა კანის გასაჯანსაღებლად. გარგარის გასაკეთებლად stir ჩაის კოვზი ზღვის მარილი აურიეთ ოთხ უნცია თბილ წყალში, სანამ არ დაიშლება. ჩაასხით ნარევის ნაწილი პირში გადაყლაპვის გარეშე. გადაიტანეთ ხსნარი თქვენს პირში იქ, სადაც მტკივნეული კბილია. შეინახეთ პირში 30-60 წამის განმავლობაში. ნუ იტრიალებ ძალით.
- დაასხით ნარევი. გაიმეორეთ ეს ორიდან სამჯერ, ან სანამ წყალი არ გაქრება.
- დასრულების შემდეგ, ჩამოიბანეთ პირი თბილი წყლით.
- ამის გაკეთება შეგიძლიათ სამჯერ ოთხჯერ დღეში ტკივილის დროს.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ ვაშლის ძმარი
შეურიეთ ¼ ჭიქა თბილი წყალი და ვაშლის ძმარი. შეინახეთ ხსნარი თქვენს პირში მტკივნეულ კბილზე 30-60 წამის განმავლობაში. გადააფურთხეთ და გაიმეორეთ ორჯერ სამჯერ. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ამის გაკეთება შეგიძლიათ სამჯერ ოთხჯერ დღეში, მაგრამ ნუ გადაყლაპავთ წყალ-ძმრის ნარევს.
შეწყვიტეთ ნარევის გამოყენება, თუ გაღიზიანებთ
ნაბიჯი 6. სცადეთ ახალი ხსნარი
არსებობს ახალი ინგრედიენტები, რომლებსაც იყენებთ კბილის ტკივილის შესამსუბუქებლად. დაჭერით პატარა ნაჭერი ნიორი, ხახვი ან ჯანჯაფილი. განათავსეთ იგი თქვენს პირში, პირდაპირ თქვენს მტკივნეულ კბილზე. როგორც კი ის იქ არის, ნაზად დაკბინეთ ნაჭერი, რომ წვენი გამოუშვას.
წვენი ხელს შეუწყობს ღრძილების დაბუჟებას და დამშვიდებას
ნაბიჯი 7. გამოიყენეთ ეთერზეთები
ეთერზეთები დაგეხმარებათ კბილის ტკივილში. გამოიყენეთ ეს თქვენს თითებზე, შემდეგ თითებით შეიზილეთ ისინი ღრძილებში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ პირის ღრუს ჩამოიბანოთ რამდენიმე წვეთი ეთერზეთები და რამდენიმე უნცია წყალი. არასოდეს გადაყლაპოთ ეთერზეთები. ისინი შეიძლება ტოქსიკური იყოს. კბილის ტკივილის კარგი ეთერზეთები მოიცავს:
- Ჩაის ხე
- მიხაკი
- ბრძენი და ალოე
- დარიჩინი
- გოლდენსეალური ზეთი
- პიტნა
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ თბილი ზეითუნის ზეთი და თბილი ვანილის ექსტრაქტი
ნაბიჯი 8. ტკივილის მკურნალობა ჩაის ჩანთით
ჩაის აქვს თვისებები, რომლებიც დაგეხმარებათ ტკივილის შემსუბუქებაში. ჩაის კომპრესის გასაკეთებლად, ჩაასხით მცენარეული ჩაის პაკეტი თბილ წყალში. მას შემდეგ, რაც ჩაი გაჟღენთილია, ჩაის ტომარა კბილზე დადეთ. შეინახეთ იგი ხუთი წუთის განმავლობაში. გაიმეორეთ ეს პროცედურა დღეში ორჯერ სამჯერ ტკივილის დროს. კარგი ჩაის გამოყენებაა:
- ექინაცეას ჩაი
- გოლდენსეალური ჩაი
- Შავი ჩაი
- სალბის ჩაი
- Მწვანე ჩაი
ნაბიჯი 9. სცადეთ გაცივებული საკვები
ტკივილის შემსუბუქების ერთ -ერთი გზაა გაცივებული საკვების გამოყენება. შეგიძლიათ კბილზე გაცივებული ცალი კიტრი ან უმი კარტოფილი მოათავსოთ. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხილის გაყინული ნაჭერი, როგორიცაა ბანანი, ვაშლი, გუავა, ანანასი ან მანგო.
ეს არ გამოგადგებათ, თუ თქვენი კბილი მგრძნობიარეა სიცივის მიმართ. სცადეთ გაცივებული კიტრი ან კარტოფილი, რადგან ისინი გაცილებით ცივი იქნება, ვიდრე გაყინული ხილი
ნაბიჯი 10. გააკეთეთ ასაფეტიდას პასტა
ასაფეტიდა არის მცენარე, რომელიც გამოიყენება ინდურ სამზარეულოსა და ტრადიციულ მედიცინაში. ეწვიეთ საერთაშორისო ან ინდურ სასურსათო მაღაზიას, რომ იპოვოთ ეს, რომელიც ჩვეულებრივ მოდის ფხვნილის სახით ან ფისოვანი მასის სახით. პასტის გასაკეთებლად, შეურიეთ ¼ ჩაის კოვზი ფხვნილი იმდენი სუფთა ლიმონის წვენით, რომ პასტა მიიღოთ. მას შემდეგ რაც სრულად აურიეთ, წაისვით პასტა სიბრძნის კბილზე და ღრძილის გარშემო. დატოვე ის ღრძილზე ხუთი წუთის განმავლობაში.
- ჩამოიბანეთ პირი წყლით, რომ ამოიღოთ პასტა პირიდან.
- გაიმეორეთ პასტის გამოყენება დღეში ორჯერ სამჯერ.
- პასტს ექნება მწარე გემო და აქვს უსიამოვნო სუნი, მაგრამ მას ნაზად ებრძვის ლიმონის წვენი.
მეთოდი 3 -დან 3: სიბრძნის კბილების გაგება
ნაბიჯი 1. გაეცანით სიბრძნის კბილებს
სიბრძნის კბილები არის ბოლო მუდმივი კბილები, ორი ზემოდან და ორი ქვედა. ისინი საერთოდ ჩნდებიან 17 -დან 25 წლამდე ასაკში. ყველა არ იღებს სიბრძნის კბილებს და სიბრძნის კბილების ყველა ამოფრქვევა არ იწვევს ტკივილს.
ნაბიჯი 2. იცოდეთ ტკივილის მიზეზები
არის სიტუაციები, რომლებიც სიბრძნის კბილებს იწვევს ტკივილს. ეს შეიძლება მოხდეს, თუ ისინი კუთხეში იზრდებიან. მათ ასევე შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ მეზობელ კბილზე, რაც ხდება მაშინ, როდესაც არ არის საკმარისი ადგილი ახალი კბილისთვის. სხვა საკითხები, რომლებიც წარმოიქმნება სიბრძნის კბილების ზრდის შედეგად, მოიცავს:
- ინფექცია
- სიმსივნეები
- ცისტები
- მეზობელი კბილების დაზიანება
- Კარიესის
- მუდმივი ტკივილი ყბაში წინა კბილებამდე
- ანთებული კვანძები
- ღრძილების დაავადება
ნაბიჯი 3. ეწვიეთ თქვენს სტომატოლოგს
მიუხედავად იმისა, რომ სიბრძნის კბილმა შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები, მათ ყოველთვის არ სჭირდება ამოღება. სიბრძნის კბილებიდან გამოწვეული ტკივილი უმეტეს შემთხვევაში ადვილად განკურნებადია. თუ თქვენ კვლავ განიცდით ტკივილს საშინაო საშუალებების გამოყენების შემდეგ, ეწვიეთ თქვენს სტომატოლოგს. თუ თქვენ გაქვთ ძლიერი ტკივილი, გაქვთ ცუდი სუნთქვა, გაქვთ რაიმე გადაყლაპვა, გაქვთ ცხელება, ან გაქვთ ღრძილების, პირის ღრუს ან ყბის შეშუპება, სასწრაფოდ მიმართეთ თქვენს სტომატოლოგს.
