ჰერპესი არის ორი ტიპის ვირუსით გამოწვეული ინფექცია და ვლინდება ორი ფორმით, როგორც პირის ღრუს, ასევე სასქესო ჰერპესის სახით. მრავალი პროფილაქტიკური რჩევა ღირებულია როგორც პირის ღრუს, ასევე გენიტალური ჰერპესისათვის, მაგრამ ეს უკანასკნელი იქნება ამ სტატიის მთავარი ყურადღება. სიმპტომების აღიარებითა და მკურნალობით, სექსუალური აქტივობის დროს სათანადოდ დაცვით და პარტნიორთან (პარტნიორებთან) გულწრფელობით და გულწრფელობით, თქვენ შეძლებთ ბევრი რამის მიღწევას ჰერპესის გავრცელების თავიდან ასაცილებლად საკუთარ თავში ან საკუთარ თავში.
ნაბიჯები
მე -2 ნაწილი 1: პრობლემის გააზრება
ნაბიჯი 1. მიიღეთ ფაქტები
როგორც აღვნიშნეთ, არსებობს ორი სახის მარტივი ჰერპესის ვირუსი, რომელიც ცნობილია როგორც HSV-1 და HSV-2. ზოგადად რომ ვთქვათ, HSV-1 არის პირის ღრუს ჰერპესის მიზეზი (დროის დაახლოებით 80%) და HSV-2 იწვევს გენიტალურ ჰერპესს (ასევე დაახლოებით 80%).
- HSV-1 და HSV-2 ვრცელდება ინფიცირებული სითხეების გადაცემით კანისა და კანის კონტაქტის გზით. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ჰერპესი, როდესაც ბუშტუკები არსებობს და როდესაც წყლულები არ არის.
- გენიტალური ჰერპესი განიხილება სქესობრივი გზით გადამდები დაავადება (სგგდ), რადგან სითხის გაცვლა ვაგინალური, ანალური ან ორალური სექსის დროს არის გადაცემის ძირითადი გზა. ორალური ჰერპესი ყველაზე ხშირად ვრცელდება კოცნის, ჭურჭლის ან სასმელის გაზიარების გზით.
- დადგენილია, რომ 14-49 წლის ექვსი ამერიკელიდან ერთს აქვს გენიტალური ჰერპესი.
ნაბიჯი 2. ისწავლეთ ნიშნების ამოცნობა
გენიტალური ჰერპესის ინფექციის ყველაზე გავრცელებული ნიშანი არის მოწითალო წყლულების მტევანი სასქესო ორგანოების მიდამოში ან მის მახლობლად. ეს წყლულები ან დაზიანებები საბოლოოდ ბუშტუკდება, იშლება (ზოგჯერ იწვევს გამონაყარს) და ქრება სანამ გაქრება.
- პირის ღრუს ჰერპესის დაზიანებებს, რომლებიც ჩვეულებრივ ყალიბდება პირის ღრუში ან პირში, ხშირად უწოდებენ "ცივ წყლულებს". ეს არ არის იგივე კანკალი, რომელიც წარმოიქმნება მხოლოდ პირის ღრუს შიგნით და არ არის გამოწვეული HSV– ით.
- პირველადი აფეთქების შემდეგ, რომელიც ჩვეულებრივ ხდება ინფექციიდან რამდენიმე დღეში, სიმპტომები გაქრება და განმეორდება, ხშირად მცირდება სიხშირე და ინტენსივობა. გრიპის მსგავსი სიმპტომები ასევე შეიძლება თან ახლდეს დაზიანებებს, განსაკუთრებით პირველადი აფეთქების დროს.
ნაბიჯი 3. ველით, რომ ის მთელი ცხოვრება გაჩერდება
ჰერპესის სამკურნალო საშუალება არ არსებობს და ვირუსი ხშირად ინფიცირებულ სხეულში რჩება სიცოცხლის განმავლობაში. ის შეიძლება დარჩეს მიძინებული თვეების ან წლების განმავლობაში და შემდეგ განმეორდეს გაფრთხილების გარეშე. ეპიდემია შეიძლება გამოწვეული იყოს სტრესით, ცხელებით, მზის შუქით ან ტრავმით, სხვა მიზეზებთან ერთად.
- ჰერპესით დაავადებულ ზოგიერთ ადამიანს არასოდეს აღენიშნება რაიმე სიმპტომი, ხოლო ბევრი განიცდის მხოლოდ მსუბუქ, იშვიათ სიმპტომებს.
- თუმცა, ჰერპესი არ უნდა გაიწმინდოს, როგორც უმნიშვნელო. მაგალითად, გენიტალური ჰერპესით დაავადებული ორსული ქალები უფრო მეტად ემუქრებიან მუცლის მოშლას და შეუძლიათ ახალშობილთა ჰერპესი, რომელიც ზოგჯერ სასიკვდილო აღმოჩნდება, თავიანთ არ დაბადებულ ბავშვებზე.
- ორსულ ქალებს, რომლებსაც აქვთ ჰერპესი, შეიძლება დაგჭირდეთ ანტივირუსული მედიკამენტების მიღება ორსულობის დროს, რათა არ მოხდეს გადაცემა. თუ თქვენ გაქვთ ჰერპესის დაავადება მშობიარობის დროს, მაშინ საკეისრო კვეთა ჩატარდება ბავშვის გადაცემის თავიდან ასაცილებლად.
- გარდა ამისა, ჰერპესის კანის დაზიანებები უფრო ადვილად იშლება და სისხლდება, ვიდრე ჯანსაღი კანი, რის გამოც აივ ინფექციის გავრცელება უფრო სავარაუდოა სექსუალური აქტივობის დროს.
ნაწილი 2 2: დაცვა გადაცემისგან
ნაბიჯი 1. იყავით შერჩევითი
როგორც ნებისმიერი სგგდ – ის შემთხვევაში, სექსუალური აქტივობისგან თავის შეკავება გენიტალური ჰერპესის პრევენციის ყველაზე ეფექტური საშუალებაა. ამის შეზღუდვა, თქვენი სექსუალური პარტნიორების რაოდენობის შეზღუდვა ამცირებს გადაცემის ალბათობას.
- თქვენ შეგიძლიათ განიხილოთ სგგდ – ით დაინფიცირების შემცირებული რისკი, როგორც გრძელვადიანი, მონოგამიური სექსუალური ურთიერთობების ერთ – ერთი სარგებელი.
- რა თქმა უნდა, მონოგამიური ურთიერთობის პატიოსნება და საჭიროებისამებრ დამცავი ზომების მიღება მნიშვნელოვანია ჰერპესის გადაცემის თავიდან ასაცილებლად.
ნაბიჯი 2. იყავით გულწრფელი
გასაკვირი არ არის, რომ ადამიანების უმეტესობას არ სურს ჰერპესის განხილვა მომავალ ან ახალ სექსუალურ პარტნიორებთან. სტიგმისა და შიშის გადალახვა და სგგდ – ის შესახებ გულწრფელი დისკუსიის ჩატარება აუცილებელია თქვენგან ან თქვენგან გადაცემისგან დასაცავად.
- თუ იცით, რომ გაქვთ ჰერპესი, განიხილეთ თქვენი პასუხისმგებლობა თქვენი პარტნიორების ინფორმირება, თუნდაც ეს ნიშნავს უხერხულ საუბარში ჩართვას. ანალოგიურად, საკუთარ თავზე აიღეთ შეკითხვა თქვენს პარტნიორებს აქვთ თუ არა ჰერპესი.
- თუ გაწუხებთ, რომ შეიძლება გქონდეთ ჰერპესი, ესაუბრეთ ექიმს სისხლის მარტივი ანალიზის ჩატარების შესახებ, რომელსაც შეუძლია დაადასტუროს ან უარყოს თქვენი ეჭვი.
- გენიტალური ჰერპესი შეიძლება გავრცელდეს მაშინაც კი, როდესაც სიმპტომები არ არსებობს, ამიტომ უმჯობესია სიფრთხილით მოვიქცეთ. თუ დისტანციურად შესაძლებელია, რომ თქვენ ან თქვენს პარტნიორს აქვს ჰერპესი, ჩათვალეთ რომ ასეა და მიიღეთ დამცავი ზომები.
- სინამდვილეში, ჰერპესის გადაცემის თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებული დამცავი ზომები არის კარგი ჩვევები ნებისმიერ გარემოებებში.
ნაბიჯი 3. დაარღვიეთ გასვლის დროს
ჰერპესი, სავარაუდოდ, გადაეცემა, როდესაც ინფიცირებულ პირს აქვს სიმპტომური ბუშტუკები. ამიტომ აუცილებელია ინფექციის ამ გამწვავების დროს სექსუალური აქტივობის თავიდან აცილება.
- იგივე პრინციპი მოქმედებს პირის ღრუს ჰერპესის გაჩენის დროს კოცნისა და ჭურჭლის, სასმელის ჭურჭლის და ა.შ. პირის ღრუს ჰერპესთან დაკავშირებული დამატებითი ინფორმაციისათვის, დააწკაპუნეთ იმაზე, თუ როგორ უნდა იცხოვროთ ჰერპესთან.
- გამონაყარის დროს განსაკუთრებით, ნებისმიერი კანის კონტაქტი "რისკის ზონაში" ახასიათებს გადაცემის რისკს, ვინაიდან ნებისმიერი წვრილი ნაპრალი ან გახსნა საკმარისია ვირუსის შესასვლელად ღია კარისთვის. გენიტალური ჰერპესისთვის რისკის არე შეესაბამება სხეულის იმ უბანს, რომელიც დაფარულია მოკრივის შორტებით.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ დაცვა ყოველ ჯერზე
როგორც ნებისმიერი სგგდ, კონდომის სწორად გამოყენება ყოველ ჯერზე აუცილებელია სექსუალური აქტივობის დროს ჰერპესის გადაცემის ალბათობის შესამცირებლად. მხოლოდ ლატექსის ან პოლიურეთანისგან დამზადებული პრეზერვატივი და სათანადოდ გამოყენებული, ეფექტურია ჰერპესის ან სხვა სგგდ – ის გადაცემის თავიდან ასაცილებლად.
- თუ თქვენ ან თქვენს პარტნიორს გაქვთ ან შეიძლება გქონდეთ ჰერპესი, თქვენ უნდა გამოიყენოთ პრეზერვატივი ყოველ ჯერზე, იმისდა მიუხედავად, არის თუ არა რომელიმე თქვენგანი სიმპტომატური იმ დროს. გახსოვდეთ, რომ ჰერპესი სიმპტომების გარეშეც შეიძლება გადავიდეს.
- პაკეტის გახსნიდან გამოყენებულ კონდომის განკარგვამდე, სათანადო ტექნიკა და ზრუნვა სათანადო დაფარვის უზრუნველსაყოფად და გატეხვისა და გაჟონვის თავიდან აცილების გასაღები არის გადაცემის თავიდან ასაცილებლად. გაიარეთ კონსულტაცია როგორ გამოვიყენოთ პრეზერვატივი დეტალური ინსტრუქციისთვის.
- ორალური სექსის დროს ჰერპესის გავრცელების თავიდან ასაცილებლად მამაკაცებმა უნდა ატარონ პრეზერვატივი, ხოლო ქალებმა უნდა გამოიყენონ "სტომატოლოგიური კაშხლები", რომლებიც არსებითად ლატექსის ოთხკუთხა ფურცლებია. მათი შეძენა შესაძლებელია როგორც არის, ან მამაკაცის პრეზერვატივის ან თუნდაც ლატექსის ხელთათმანის დაჭრით.
ნაბიჯი 5. კარგად გაწმინდეთ სექსის დროს გამოყენებული საგნები
არასოდეს შეეცადოთ პრეზერვატივის ხელახლა გამოყენება, ცხადია, არამედ იზრუნეთ იმაზე, რომ გაასუფთაოთ და დაიცვათ ნებისმიერი სექს -სათამაშოები, როგორიცაა ვიბრატორები, რომელსაც თქვენ იყენებთ ან იზიარებთ.
- საგნები ფრთხილად და საფუძვლიანად გაწმინდეთ საპნით და თბილი წყლით ყოველი გამოყენების შემდეგ და განსაკუთრებით გაზიარებამდე.
- გადააფარეთ ნივთები კონდომებით ან დაცვის მსგავსი ფორმებით.
ნაბიჯი 6. ბრძოლა სიმპტომებთან
მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს ჰერპესის განკურნება, არსებობს სამკურნალო საშუალებები, რომელთაც შეუძლიათ შეამცირონ ან შეამცირონ გამონაყარი, როდესაც გადაცემა უფრო სავარაუდოა.
- გენიტალური ჰერპესის წინააღმდეგ საბრძოლველად რამდენიმე ანტივირუსული მედიკამენტია ხელმისაწვდომი. ესაუბრეთ ექიმს, რომელია თქვენთვის შესაფერისი და როდის უნდა მიიღოთ იგი. შეიძლება გირჩიოთ მედიკამენტების თანმიმდევრულად მიღება, ან მხოლოდ გამონაყარის დროს. გახსოვდეთ, რომ არცერთ ამ მედიკამენტს არ შეუძლია განკურნოს ჰერპესი.
- ჰერპესის საერთო მკურნალობის შესახებ დამატებითი ინფორმაციისთვის იხილეთ როგორ მკურნალობა ჰერპესი.
- 2004 წელს New England Journal of Medicine– ში ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ იმ შემთხვევებში, როდესაც ერთ პარტნიორს ჰქონდა გენიტალური ჰერპესი, გადაცემის სიჩქარე შემცირდა 4% –დან 0,4% –მდე კომბინაციით: 1) სექსისგან თავის შეკავება სიმპტომური სიმპტომების დროს; 2) კონდომის გამოყენება ყოველ ჯერზე; და 3) ანტივირუსული ვალტრექსის ყოველდღიურად მიღება.
- ამრიგად, სათანადო ზომების მიღებით, გენიტალური ჰერპესის ინფიცირებული პარტნიორიდან არაინფიცირებულზე გადაცემა ყველაზე ხშირად შეიძლება მოხდეს. გასაღებები, როგორც ყოველთვის ჰერპესთან გამკლავებისას, არის პატიოსნება, სიმპტომების დროს თავშეკავება და სათანადო დაცვა.
Რჩევები
- გენიტალური ჰერპესი ძალიან ხშირად იწვევს ფსიქოლოგიურ დისტრესს იმ ადამიანებში, რომლებმაც იციან, რომ დაინფიცირებულნი არიან, მიუხედავად სიმპტომების სიმძიმისა. ესაუბრეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს, თუ დაინფიცირებული ხართ და გიჭირთ მდგომარეობის დაძლევა.
- არსებობს ანტივირუსული მედიკამენტი, რომელიც ამცირებს დაავადების ხანგრძლივობას, მაგრამ თქვენ მაინც ხართ დაავადების გადაცემის რისკის ქვეშ.
- თუ დიაგნოზი დაგისვეს, გაამჟღავნე შენი დიაგნოზი წარსულ და პოტენციურ სქესობრივ კონტაქტებზე.
- არსებობს მრავალი ონლაინ გაცნობის საიტი და დამხმარე ჯგუფი ჰერპესის მქონე ადამიანებისთვის.
- მიუხედავად იმისა, რომ გენიტალური ჰერპესი შეიძლება გავრცელდეს სხვადასხვა გზით, ის არ შეიძლება გავრცელდეს საცურაო აუზებით, ტუალეტის სავარძლებით, კარის სახელურებით და სხვა. ვირუსი არ შეიძლება დიდხანს გადარჩეს ადამიანის სხეულის გარეთ.
გაფრთხილებები
- ჰერპესს შეუძლია აივ-ინფიცირებული ადამიანები უფრო ინფექციური გახადოს და აივ ინფექციისადმი მგრძნობიარე ადამიანები გახადოს.
-
ჰერპეს ვირუსმა შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილი.
- ახალშობილები და დასუსტებული იმუნიტეტი ყველაზე მეტად რისკის ქვეშ არიან.
- ენცეფალიტი არის სერიოზული ტვინის ინფექცია, რომელიც შეიძლება იყოს ჰერპესის შედეგი.
-
ადამიანი შეიძლება იყოს ასიმპტომური, მაგრამ მაინც გადამდები.
- HSV-2 ინფექციის მქონე ზოგიერთ ადამიანს არასოდეს აქვს წყლულები, ან მათ აქვთ ძალიან მსუბუქი სიმპტომები, რომლებიც ამოუცნობი რჩება.
- თუ ინფიცირებულ პირს არ აქვს რაიმე სიმპტომი, მას მაინც შეუძლია დაინფიციროს თავისი სქესობრივი პარტნიორი (ები).
-
ქალებო, გაითვალისწინეთ შემდეგი:
- მამაკაციდან ქალზე გადაცემა უფრო ხშირია ვიდრე ქალიდან მამაკაცზე, ამიტომ გენიტალური ჰერპესი უფრო ხშირია ქალებში.
- სიმპტომები და გართულებები ქალებში უფრო მძიმეა ვიდრე მამაკაცებში.
- მენსტრუალური ციკლი შეიძლება გამოიწვიოს ეპიდემია.
- მნიშვნელოვანია, რომ ქალებმა თავი აარიდონ ჰერპეს კონტრაქტს ორსულობის დროს. ახლადშექმნილი ინფექცია გვიან ორსულობისას წარმოადგენს ბავშვის გადაცემის უფრო დიდ რისკს. გენიტალური HSV შეიძლება გამოიწვიოს პოტენციურად ფატალური ინფექციები ჩვილებში.
