პატივისცემის 3 გზა

Სარჩევი:

პატივისცემის 3 გზა
პატივისცემის 3 გზა

ვიდეო: პატივისცემის 3 გზა

ვიდეო: პატივისცემის 3 გზა
ვიდეო: ურთიერთობებში ყველაზე მთავარი არის პატივისცემა - ფსიქოლოგი მარინა კაჭარავა 2024, მაისი
Anonim

როდესაც გინდა იყო პატივმოყვარე, ეცადე ჩადგომა სხვის ნაცვლად და მოიქეცი ისე, როგორც შენზე ზრუნვას გამოხატავს. მის გულში პატივისცემა ნიშნავს იმას, რომ აფასებ სხვა ადამიანების პერსპექტივებს, დროს და სივრცეს.

ნაბიჯები

3 მეთოდი 1: ძირითადი პატივისცემის გამოვლენა

ორი ადამიანი საუბრობს
ორი ადამიანი საუბრობს

ნაბიჯი 1. გამოიჩინეთ სიკეთე და თავაზიანობა

პატივისცემა იწყება სხვა ადამიანების გრძნობების ძირითადი გათვალისწინებით. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, როგორ გსურთ რომ მოგექცნენ მოცემულ სიტუაციაში და შეეცადე სხვა ადამიანებს ასე მოექცე. ყველას, ვისაც ქუჩაში შეხვდებით-თანამშრომლებს, თანაკლასელებს და ოჯახის წევრებს-პატივისცემით და თავაზიანობით.

შესთავაზეთ ხალხს საკვები, წყალი ან სხვა რამ, როდესაც ხედავთ აუცილებელ მოთხოვნილებას

მამაკაცი დადებითად ესაუბრება Woman
მამაკაცი დადებითად ესაუბრება Woman

ნაბიჯი 2. იყავით თავაზიანი

ეტიკეტისა და კარგი მანერების კონცეფცია უაზროდ გეჩვენებათ ბავშვობაში, მაგრამ როდესაც გაიზრდებით ხვდებით, რომ ეს ჩვეულებები ფუნქციონირებს როგორც საშუალება შეინარჩუნოს საზოგადოება შეუფერხებლად. კარგი მანერების პრაქტიკა არის სხვა ადამიანების სივრცის და დროის პატივისცემის საშუალება. თუ არავის შეაწუხებს თავაზიანობა, ყოველდღიური სიტუაციები, როგორიცაა რესტორანში ჭამა, ფოსტაში რიგში დგომა ან ცუდი ტრაფიკის მოგვარება, სრულიად აუტანელი იქნებოდა. აქ არის რამოდენიმე გზა თავაზიანი:

  • დაელოდე შენს რიგს.

    ნუ გაწყვეტთ რიგს, ან არ აწყვეტინებთ ხალხს მოძრაობას, თუ ეს არ არის საგანგებო მდგომარეობა (მაგ. საავადმყოფოში ჩქარობა).

  • მოერიდეთ საზოგადოებაში შემაშფოთებელ საუბარს.

    იყავით ჩუმად, როდესაც კინოთეატრში შუქი ჩაქრება. ნუ ისაუბრებთ თქვენს მობილურ ტელეფონზე დახურულ ადგილებში, როგორიცაა ყავის მაღაზია, მაღაზია ან რესტორანი. (სამაგიეროდ მიიღეთ ზარი გარეთ.)

  • გაწმინდე საკუთარი თავის შემდეგ.

    თუ არეულობას ქმნით, გაასუფთავეთ. გადაყარეთ ან გადაამუშავეთ თქვენი ნაგავი, მათ შორის წვრილმანები, როგორიცაა სიგარეტის ნამწვი ან საკვების შესაფუთი.

  • წესიერად ილაპარაკე.

    თქვი გთხოვ და მადლობა. მოერიდეთ სახიფათო ან აგრესიულ მეტყველებას. ნუ დაიფიცებ თავაზიან კომპანიაში.

  • დაიცავით წესები რომ შეინარჩუნოს საგნები უსაფრთხო და სასიამოვნო. არ ჭამოთ და დალიოთ, თუ სადმე დაუშვებელია. დაემორჩილეთ ნიშნებს, როგორიცაა "არ იკვებოთ ფრინველებით" ან "მხოლოდ ნახევარი საათით გამოიყენოთ საჯარო კომპიუტერი" ისე, რომ გარემო ყველასთვის სასიამოვნო იყოს.
აუტისტური მოზარდები Chatting
აუტისტური მოზარდები Chatting

ნაბიჯი 3. უარი თქვით დისკრიმინაციაზე

იყავით პატივისცემით ყველას მიმართ-არა მხოლოდ იმ ადამიანების მიმართ, რომლებსაც იცნობთ ან მათ, ვისაც თქვენზე მაღალი სტატუსი აქვთ. ზოგი ინახავს პატივისცემას იმ ადამიანების მიმართ, რომლებზეც მათ სურთ კარგი შთაბეჭდილების მოხდენა და ყველა დანარჩენის მიმართ უხეშები არიან. მაგრამ არის სიმართლე გამონათქვამში: "შენ შეგიძლია განსაჯო სხვების ხასიათი იმით, თუ როგორ ექცევიან ისინი მათ, ვისაც არაფერი შეუძლია მათთვის ან მათთვის." იყავით კეთილგანწყობილი ყველას მიმართ, განურჩევლად იმისა, თუ ვინ არიან ისინი, როგორ გამოიყურებიან და როგორია თქვენი ურთიერთობა თქვენთან.

  • იყავით კეთილი ადამიანების მიმართ, მიუხედავად მათი სოციალური სტატუსისა.
  • გამოიკვლიეთ და უარი თქვით ქალებზე, ფერადკანიან ადამიანებზე, შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირებზე, ლგბტქ+ ადამიანებზე, სხვადასხვა რელიგიის ადამიანებზე, ღარიბებზე, ჭარბწონიან ადამიანებზე და სხვა ადამიანებზე, რომლებსაც საზოგადოება უარყოფითად შეაფასებს. განსხვავებულობა არ ნიშნავს ვინმეს დაქვემდებარებას. მიჰყევით მიდგომას "იცხოვრე და იცხოვრე".
  • იყავით კეთილგანწყობილი იმ ადამიანების მიმართ, რომლებსაც მთელი დღის განმავლობაში შეხვდებით, რომლებსაც ყოველთვის არ ეპყრობიან პატივისცემით. მაგალითად, უსახლკარო ადამიანებს ხშირად უგულებელყოფენ ან უხეშად ექცევიან, მაგრამ ისინი იმსახურებენ იმავე პატივისცემასა და თავაზიანობას, როგორც სხვას.
გაი ლამაზად ლაპარაკობს აუტისტ გოგონაზე
გაი ლამაზად ლაპარაკობს აუტისტ გოგონაზე

ნაბიჯი 4. პატივი ეცით რწმენისა და აზრის განსხვავებებს

პატივი ეცით თქვენგან განსხვავებულ ადამიანებს, თუნდაც მათ კარგად არ ესმით. ჩვენს შორის განსხვავებები არის ის, რაც ცხოვრებას საინტერესოს ხდის და გარდა ამისა, თქვენ ალბათ უფრო მეტი საერთო გაქვთ ადამიანებთან, ვიდრე იცით. მაშინაც კი, როდესაც თქვენ ნამდვილად ვერ ხედავთ საიდან მოდის ვინმე, იყავით თავაზიანი და თავაზიანი. თქვენ არ უნდა გიყვარდეთ ყველას, ვისაც შეხვდებით და რა თქმა უნდა, არ უნდა დაეთანხმოთ მათ, მაგრამ მაინც შეგიძლიათ აჩვენოთ მათ პატივისცემა. პატივი ეცით სხვებს, მიუხედავად მათი…

  • Კულტურული განსხვავებები
  • განსხვავებული რელიგიური შეხედულებები
  • განსხვავებული პოლიტიკური შეხედულებები (გარდა ძალადობრივი ექსტრემიზმისა)
  • სპორტული გუნდის პარამეტრები
ხალხი ქალაქის მოედანზე
ხალხი ქალაქის მოედანზე

ნაბიჯი 5. პატივი ეცით სივრცეებს

ნებისმიერ სივრცეს, რომელსაც სხვა ადამიანებს უზიარებთ, პატივისცემით უნდა მოეპყროთ. თქვენი სახლი (თუ სხვა ადამიანებთან ერთად ცხოვრობთ), თქვენი სკოლა, თქვენი ქუჩა, თქვენი ავტობუსი - ეს ნაცნობი ადგილები სხვა ადამიანებისთვისაც ნაცნობია. თქვენ არ დააფასებთ ამას, თუკი სხვა ადამიანებმა გაანადგურეს ის ადგილები, სადაც ყოველდღიურად ატარებთ დროს, ასე რომ დარწმუნდით, რომ გაწმინდეთ საკუთარი თავი და გააკეთეთ თქვენი წვლილი, რომ სხვებისთვის სასიამოვნო იყოს.

  • გაასუფთავეთ საკუთარი არეულობა. აიღეთ თქვენი ნაგავი და გადაყარეთ. არ დატოვოთ შესაფუთი ან სიგარეტის ნამწვი სხვა ადამიანების გასაწმენდად.
  • ნუ დახატავთ საჯარო სივრცეებს (თუ ხელოვანი არ ხართ და ნებართვა არ გაქვთ).
Person and Golden Retriever Take Walk
Person and Golden Retriever Take Walk

ნაბიჯი 6. პატივი ეცი დედამიწას და ყველას, ვინც აქ ცხოვრობს

პატივისცემა ვრცელდება სხვა ადამიანების მიმართ კეთილგანწყობის მიღმა. დაიმახსოვრეთ, რომ პატივი ეცით ცხოველებს, მცენარეებს და თავად დედამიწას. ჩვენ ყველანი ერთად ვცხოვრობთ და თითოეული ჩვენგანი იმსახურებს პატივისცემას. მოექეცით ყველა ცოცხალ არსებას, როგორც პიროვნებას, რომელიც თავაზიანობის ღირსია.

  • გააკეთეთ თქვენი წვლილი, რათა თავიდან აიცილოთ გარემოს დაბინძურება.
  • გაიგე როგორ მოქმედებს შენი ქმედებები დანარჩენ სამყაროზე. მაგალითად, თქვენს გაზონზე პესტიციდების გამოყენებამ შეიძლება დაბინძურდეს მიწისქვეშა წყლები და უარყოფითი გავლენა იქონიოს თქვენს გარემოზე. შეეცადეთ გააკეთოთ ცხოვრების კეთილსინდისიერი არჩევანი.
ხელი და ტელეფონი გამაფრთხილებელი ნიშნით
ხელი და ტელეფონი გამაფრთხილებელი ნიშნით

ნაბიჯი 7. პატივი ეცი სხვა ადამიანების ქონებას

უხეშობა და უგუნურებად ითვლება, რომ თავისუფლად დაეხმარო საკუთარ თავს არაფერში, რაც შენ არ გეკუთვნის. ვიღაცის ქონების გამოყენებამდე მოითხოვეთ ნებართვა. თუ არა, შეიძლება ქურდობაში დაგადანაშაულონ.

გოგონა დაჰკრავს დაუნის სინდრომის მეგობრის თმას
გოგონა დაჰკრავს დაუნის სინდრომის მეგობრის თმას

ნაბიჯი 8. პატივი ეცით პირად სივრცეს

პირადი სივრცე განსხვავებულია სხვადასხვა სიტუაციებში. უცნობებს (მაგალითად, მეტროში მყოფ ადამიანებს) უნდა მიეცეთ სივრცის ბუშტი და უმჯობესია არ დაიწყოთ საუბრები, თუ ისინი არ აჩვენებენ ნიშნებს, რომ ისინი ღიაა საუბრისთვის. მეგობრები და ოჯახის წევრები, როგორც წესი, უფრო ღია არიან შეხებისთვის, მაგრამ მაინც მნიშვნელოვანია იმის დარწმუნება, რომ ისინი კარგად იქცევიან.

  • ჩახუტებისა და კოცნის შეთავაზებისას, ნება მიეცით ადამიანს დაინახოს, რომ ის მოდის, რათა მათ უარი თქვან, თუ მათ ეს არ სურთ რაიმე მიზეზით.
  • იკითხეთ გახანგრძლივებული კონტაქტის წინ, მაგალითად, ვიღაცის თმასთან თამაში ან ზურგის შეხება.
  • ინვალიდობის აღჭურვილობას (ხელჯოხები, ინვალიდის ეტლები) და ცხოველების მომსახურებას მოექეცით, როგორც ადამიანის სხეულის გაფართოებას. ნებართვის გარეშე არ შეეხოთ.

3 მეთოდი 2: პატივისცემით ურთიერთობა

მშობელი ბედნიერად ესაუბრება ბავშვს Backyard
მშობელი ბედნიერად ესაუბრება ბავშვს Backyard

ნაბიჯი 1. მოუსმინეთ, როდესაც ვინმე საუბრობს

როდესაც საუბრობ, კარგი მსმენელი პატივისცემის ძირითადი ნიშანია. თუ შეწუხებულად გამოიყურებით ან შეწყვეტთ ადამიანს, თქვენ აჩვენებთ, რომ თქვენ ნამდვილად არ გაინტერესებთ რას იტყვის იგი. ივარჯიშეთ უფრო დაჟინებით მოუსმინეთ და დაელოდეთ სანამ პირი არ დაასრულებს თქვენს პასუხს.

  • თვალის კონტაქტის დამყარება კარგი საშუალებაა იმის დასანახად, რომ პატივს სცემთ ვიღაცის ნათქვამს. სხეულის ენის სხვა ნიშნებიც დაგეხმარებათ. შეხედე იმ ადამიანს, ვისთანაც ლაპარაკობ და ეცადე არ გაბრაზდე, სანამ ის ლაპარაკობს.
  • დაამუშავეთ ის, რასაც ადამიანი ამბობს, ნაცვლად იმისა, რომ უბრალოდ თავი გააქნიოთ თავით.
კაცი მწვანე ლაპარაკში
კაცი მწვანე ლაპარაკში

ნაბიჯი 2. დაფიქრდით სანამ ლაპარაკობთ

როდესაც თქვენი ჯერია ისაუბროთ, შეეცადეთ ჩამოაყალიბოთ ღირსეული პასუხი. გაითვალისწინეთ რას ამბობდა ადამიანი და გამოთქვით თქვენი აზრი მათი შელახვის გარეშე. მოერიდეთ სხვა ადამიანის შეურაცხყოფას რაიმე უხეში ან გულუბრყვილო სიტყვებით.

  • შეეცადეთ არ იყოთ დამამცირებელი. ზედმეტად ნუ აუხსნით კონცეფციას, რაც სხვა ადამიანს უკვე ესმის. მაგალითად, არ უთხრათ სპორტსმენს, თუ როგორ მოხვდა ბეისბოლის ბურთი.
  • ნუ იქნები მფარველი. მსგავსი ხაზების გასწვრივ, ვინმესთან საუბარმა შეიძლება გამოიწვიოს მათ უპატივცემულობა. მოერიდეთ ფრაზებს, როგორიცაა "არ ინერვიულო შენი პატარა თავი ამაზე", ან "ეს ბიჭია, შენ ვერ გაიგებ".
  • გაითვალისწინეთ ის გარემოებები, რომლებზედაც ლაპარაკს თავი უნდა აარიდოთ. თუ თქვენ არ იცნობთ ვინმეს კარგად, არის გარკვეული კითხვები, რომლებიც ალბათ არ უნდა დაუსვათ. მაგალითად, თუ თქვენ უბრალოდ შეხვდით ვინმეს, ნუ ჰკითხავთ როგორ მიიღო მას შუბლზე 3 დიუმიანი ნაწიბური.
უბედური ბიჭი საუბრობს გრძნობების შესახებ
უბედური ბიჭი საუბრობს გრძნობების შესახებ

ნაბიჯი 3. იყავით მკაფიო, როდესაც რაიმე გსურთ

ადამიანები ხშირად სიამოვნებით დაგეხმარებიან, მაგრამ ისინი ვერ დაგეხმარებიან, თუ არ არიან დარწმუნებულნი რაში გჭირდებათ. ისაუბრეთ თქვენს საჭიროებებზე (ფიზიკურ თუ ემოციურზე) ისე, რომ ხალხი არ დარჩეს დაინტერესებული რა ხდება თქვენთან ერთად.

ჰიჯაბი ქალი ამბობს No
ჰიჯაბი ქალი ამბობს No

ნაბიჯი 4. პატივისცემით არ ვეთანხმები

თქვენ შეგიძლიათ პატივი სცეს ვინმეს შეხედულებას მაშინაც კი, თუ თქვენ მთელი გულით არ ეთანხმებით მას. მთავარი ის არის, რომ არ დაეთანხმო იმას, რასაც ადამიანი ამბობს, რეალური პიროვნების ღირსების შელახვის გარეშე. მაგალითად, თქვენ შეიძლება კატეგორიულად არ ეთანხმებით ვიღაცის პოლიტიკურ შეხედულებებს, მაგრამ მაინც შეგიძლიათ შეაფასოთ ადამიანი, როგორც ადამიანი და ეს უნდა მოხდეს თქვენი კამათის გზით.

  • არასოდეს მიმართოთ ვინმეს შეურაცხყოფას კამათის დროს. არ მისცეთ უფლება "მე არ ვეთანხმები თქვენს შეხედულებას ამაზე", რომ გადაიზარდოს "შენ ხარ იდიოტი".
  • საჭიროების შემთხვევაში, შეწყვიტეთ საუბარი, სანამ ყველაფერი ზედმეტად კონტროლიდან გამოვა და თქვენ იტყვით იმას, რასაც ინანებთ. თქვენ არ აპირებთ სადმე მიღწევას სხვა ადამიანის უპატივცემულობით; თქვენ უბრალოდ შექმნით ახალ მტერს.
ქმარი უსმენს ცოლს
ქმარი უსმენს ცოლს

ნაბიჯი 5. გამოიჩინეთ მოთმინება და გამოიჩინეთ კეთილსინდისიერება

კომუნიკაცია ხანდახან რთულია და ადამიანებმა შეიძლება გამოტოვონ საუბარი ან იბრძოლონ შესაფერისი სიტყვების მოსაძებნად. მიეცით მათ დრო და როდესაც თქვენ არ ხართ დარწმუნებული რას გულისხმობენ, ჩათვალეთ, რომ ისინი ყველაფერს აკეთებენ იმისათვის, რომ იყვნენ კეთილი და გაგებული.

კაცი ეხუტება მოზარდ გოგონას
კაცი ეხუტება მოზარდ გოგონას

ნაბიჯი 6. ნუ შეაფასებთ სხვა ადამიანებს

ნუ შეხვალთ სხვისი მოსაზრებების ან წარმომავლობის შესახებ ვარაუდით, მათი რასის, სქესის, რელიგიის, ეროვნების ან სხვა ფაქტორის საფუძველზე. ყველა არის ინდივიდუალური ცხოვრებისეული გამოცდილებით და სიბრძნით. არ დაუშვათ უპატივცემულო შეცდომა იფიქროთ, რომ იცნობთ ვინმეს, სანამ დრო დაუთმეთ მის შესახებ, როგორც უნიკალურ პიროვნებას.

Man Gently Shushes
Man Gently Shushes

ნაბიჯი 7. გამოტოვეთ ჭორი

ეს არის უპატივცემულობის ჩვეულებრივი ფორმა, რომელსაც ხალხი ჩვეულებრივ შორდება, მაგრამ ჭორი ცუდი ჩვევაა. ეს გიბიძგებს ადამიანების სახით განიხილონ როგორც პერსონაჟები, რომლებიც განხილვის საგანი არიან და არა იმ გრძნობების მქონე ადამიანების ნაცვლად, რომელთა ღრმა შეურაცხყოფა შეიძლება მიაყენოს. ყველაზე უცნაური, ყველაზე შემაშფოთებელი ან საზიზღარი ადამიანებიც კი რეგულარულად არ უნდა განიხილებოდეს, თითქოს ისინი არსებობენ სხვების გასართობად.

  • თუ კარგი არაფერი გაქვს სათქმელი, ჯობია საერთოდ არ თქვა.
  • ზრდილობიანად შეეწინააღმდეგეთ ჭორებს, თუკი ვინმე ამას დაიწყებს. სცადეთ თქვათ ისეთი რამ, როგორიცაა "მე არ ვარ დაინტერესებული ჭორით" ან "მე არ მინდა ვთქვა ისეთი რამ მის შესახებ, რისი თქმაც არ მსურს მის სახეზე".
უხერხული საუბარი აბაზანაში
უხერხული საუბარი აბაზანაში

ნაბიჯი 8. ბოდიში მოიხადეთ, თუ ვინმეს ავნებთ

რაც არ უნდა მძიმედ ეცადოთ, ალბათ ვიღაცის თითებს ფეხს დაადებთ. თქვენი მავნე შეცდომა ნაკლებად მნიშვნელოვანია, ვიდრე როგორ რეაგირებთ მასზე. თუ ხვდებით, რომ თქვენ გააკეთეთ რაიმე არაკეთილსინდისიერი ან აღმაშფოთებელი, ესაუბრეთ პირს ამის შესახებ ბოდიშის მოსახდელად.

მოერიდეთ თქვას "მაგრამ" თქვენი ქმედებების გასამართლებლად. თუ გსურთ ახსნათ, რატომ მოიქეცით ასე, სცადეთ "და". მაგალითად, "ვწუხვარ, რომ გავიმარჯვე, როცა თქვი, რომ აუტისტი ხარ, და მე ვცდილობდი მცდარი წარმოდგენით რა არის აუტიზმი. ვწუხვარ, რომ გაწყენინე და მიგიღებ ისეთად როგორიც ხარ.”ეს განმარტავს ქმედებას გაუმართლებლად.

კაცი ლაპარაკობს უხეშად Teen
კაცი ლაპარაკობს უხეშად Teen

ნაბიჯი 9. იყავით პატივცემული სხვების მიმართ, მაშინაც კი, თუ ისინი არ გცემენ თქვენ

რაც არ უნდა ძნელი იყოს, ეცადე გამოიჩინო მოთმინება და თავმდაბლობა. სხვა ადამიანმა შეიძლება ისწავლოს თქვენგან. თუ ადამიანი არის უხეში ან ბოროტი, შეეცადეთ დაიცვათ თავი მის დონეზე არ დაიძაბოთ.

მეთოდი 3 -დან 3 -დან: უფრო ღრმად წასვლა

Freckled Person in Purple Speaking
Freckled Person in Purple Speaking

ნაბიჯი 1. გამოიჩინეთ პატივისცემა კანონიერი უფლებამოსილების მქონე ადამიანების მიმართ

ზოგიერთი ადამიანი იმსახურებს დამატებით პატივისცემას იმ პოზიციის გამო, რომელსაც ისინი იკავებენ. სკოლის დირექტორი, უფროსი, ეკლესიის წინამძღოლი, მერი, ინგლისის დედოფალი-ესენი არიან ადამიანები, რომლებიც გაიზარდნენ ლიდერულ თანამდებობებზე, რადგან მათ გამოავლინეს ის თვისებები, რასაც საზოგადოება პატივისცემის ღირსად მიიჩნევს. გამოიჩინეთ ავტორიტეტული ფიგურები პატივისცემით სათანადო ჩვეულებისამებრ, იქნება ეს ნიშნავს მთავარი "სერ" -ს მოწოდებას თუ დედოფლის წინაშე ქედს.

  • უხუცესები ასევე იმსახურებენ დამატებით პატივისცემას. პატივი ეცით თქვენს მშობლებს, ბებია -ბაბუას და საზოგადოების სხვა უხუცესებს იმ ძვირფასი სიბრძნისათვის, რომელიც მათ უნდა გაუზიარონ.
  • ზოგიერთ შემთხვევაში მნიშვნელოვანია იმის აღიარება, როდესაც ავტორიტეტული პირი არ იმსახურებს დამატებით პატივისცემასა და პატივისცემას. თუ ვინმემ დაარღვია თქვენი ნდობა და თქვენ ფიქრობთ, რომ ვეღარ პატივს სცემთ მას, ეს არის თქვენი პირადი არჩევანის უფლება. ზოგიერთ შემთხვევაში, ავტორიტეტით დგომით თქვენ პატივს სცემთ საკუთარ თავს და სხვა ადამიანებს, რომლებიც გავლენას ახდენენ ავტორიტეტული ფიგურის ძალაზე.
კაცი ტყუის ქალს
კაცი ტყუის ქალს

ნაბიჯი 2. ნუ ბოროტად გამოიყენებ საკუთარ ძალას

თუ თქვენ ხართ ძალაუფლების პოზიციაში, პატივი ეცით მათ, ვინც ენდობა თქვენ, იყავით თავაზიანი და კეთილი მათ მიმართ. არასოდეს მოელოდოთ, რომ ისინი მოგემორჩილებიან "მხოლოდ იმიტომ". იყავით ისეთი ლიდერი, რომელსაც ადამიანებს სურთ დაიცვან იმის ნაცვლად, რისიც ეშინიათ არ გაჰყვნენ.

მოსიყვარულე ადამიანი გულით
მოსიყვარულე ადამიანი გულით

ნაბიჯი 3. პატივი ეცი საკუთარ თავს

თქვენ მნიშვნელოვანი ადამიანი ხართ და თქვენ იმსახურებთ კარგ მოპყრობას. იმუშავეთ საკუთარ თავზე ისე, როგორც თქვენ ექცეოდით მეგობარს. ყოველ ჯერზე, როდესაც საკუთარ თავზე უარყოფით აზრს იგრძნობთ ან აკეთებთ რაიმე სახის დამანგრეველს, ჰკითხეთ, ასე ელაპარაკებოდით თუ არა მეგობარს. შენ ხარ შენი საუკეთესო მეგობარი.

"სხვები პირველ რიგში" მიდგომა კეთილია, მაგრამ მხოლოდ გარკვეულწილად რეალისტური. პირველ რიგში დააყენეთ თქვენი ძირითადი მოთხოვნილებები (საკვები, ძილი, ფსიქიკური ჯანმრთელობა). მას შემდეგ რაც თქვენი მოთხოვნილებები დაკმაყოფილდება, თქვენ შეძლებთ ეფექტურად დაეხმაროთ სხვა ადამიანებს

ქმრები ანუგეშებენ ერთმანეთს
ქმრები ანუგეშებენ ერთმანეთს

ნაბიჯი 4. პრაქტიკაში თანაგრძნობა და თანაგრძნობა

იმისათვის, რომ გაიგოთ როგორ უნდა პატივი სცეს სხვა ადამიანებს, ჩაანაცვლეთ თავი მათ ნაცვლად და შეეცადეთ ნამდვილად გაიგოთ საიდან მოდიან. თქვენ შეგიძლიათ იყოთ თავაზიანი ადამიანების მიმართ, მათზე ზრუნვის გარეშე, მაგრამ ნამდვილი პატივისცემა გამომდინარეობს თანაგრძნობის გრძნობიდან, საერთო გაგების ღრმა განცდიდან. შეეცადეთ აღიაროთ ის ობლიგაციები, რომლებიც გვაკავშირებს ყველას და ის ფაქტი, რომ ჩვენ ყველანი ერთსა და იმავე დედამიწას ვიზიარებთ. ერთმანეთის პატივისცემა არის გზა, რათა შეეგუოთ და გახადოთ სამყარო ყველასთვის სასიცოცხლო და სასიამოვნო.

Რჩევები

  • პატივისცემის დიდი ტექნიკა არის სხვა ადამიანის თანაგრძნობა ან ურთიერთობა. გონივრულად, სერიოზულად და მომგებიანად მოსმენა და რეაგირება დიდ პატივისცემას გამოხატავს. ყველას სურს, რომ რასაც ამბობენ ისმის და გაითვალისწინოს.
  • პატივისცემა ეუბნება ხალხს, რომ თქვენ ზრუნავთ არა მხოლოდ სხვებზე, არამედ საკუთარ თავზეც. პატივისცემის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია საკუთარი თავის პატივისცემა; თუ არა, ხალხი არ მოგცემს პატივს.
  • ვინმესთან საუბრისას, შეხედეთ მას თვალებში სტაბილურად, მაგრამ მეგობრულად, თუ ეს შესაძლებელია.
  • დიდი რამ უნდა გახსოვდეთ, რომ თქვენმა სიტყვებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს გარშემო მყოფ ადამიანებზე, შეეცადეთ იფიქროთ იმაზე, რომ თქვენს სიტყვებზე საუბრობენ თქვენზე წინ.

გირჩევთ: