როდესაც თქვენ არ ხართ ურთიერთობაში, შეიძლება იგრძნოთ, რომ ყველას, ვისაც იცნობთ, პარტნიორობდა, განსაკუთრებით 30 წლის ასაკში. მარტო ყოფნა არ არის ცუდი, თუმცა-სინამდვილეში, მას ბევრი პრივილეგია მოაქვს! სავსებით შესაძლებელია შეაფასო მარტოხელა ცხოვრება ისეთი, როგორიც არის.
აქ არის 10 რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ გაითავისოთ მარტოობა 30 წლის ასაკში.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 10 -დან: ისიამოვნეთ თქვენი თავისუფლებით
1 1 მალე
ნაბიჯი 1. თქვენ შეგიძლიათ დარჩეთ ისე გვიან, რამდენიც გინდათ შემოწმების გარეშე
თუ გსურთ მიიღოთ დასვენების დღე და გაემგზავროთ სანაპიროზე, შეგიძლიათ! ადამიანებს, რომლებიც არ არიან მარტოხელა, აქვთ სხვა ადამიანების განრიგი, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ის, რაც გსურთ, როცა გინდათ. Ისიამოვნე!
ყოველთვის კარგია მინიმუმ ერთ ადამიანს უთხრა სად მიდიხარ, განსაკუთრებით თუ მარტო ხარ. ესროლეთ დედას ან ახლო მეგობარს წერილი, სანამ შაბათ -კვირას ტყეში გახვალთ, რათა უსაფრთხოდ იყოთ
მეთოდი 10 10: დააფასეთ თქვენი საცხოვრებელი ფართი
1 4 მალე
ნაბიჯი 1. ის შეიძლება იყოს ისეთივე სუფთა ან ბინძური, როგორც შენ გინდა რომ იყოს
თუ თქვენ გძულთ ნიჟარაში დაწყობილი ჭურჭელი, მიიღეთ საკუთარ თავზე მათი ადრეული გაწმენდა. ან, თუ ცოტა არეულობა არ გაწუხებთ, დატოვეთ სახლი ცოტა არეულად. თქვენი გადასაწყვეტია, როგორ დაამშვენებთ და არსებობთ თქვენს სივრცეში.
გარდა ამისა, როდესაც მარტოხელა ხართ, შეგიძლიათ მიიღოთ უფრო პატარა ადგილი (და უფრო პატარა ადგილი ნიშნავს თქვენთვის ნაკლებ დასუფთავებას!)
მეთოდი 3 -დან 10 -დან: შეხვდით საკუთარ თავს
1 2 მალე
ნაბიჯი 1. გაუმასპინძლდით საკუთარ თავს სადილებით და გართობით
თუ არის ახალი რესტორანი, რომლის გამოცდასაც მოისურვებდით, წადით! თუ გსურთ ახალი ფილმის ნახვა, წადით თეატრში და გააკეთეთ ეს! თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ყველაფერი, რაც გსურთ თქვენს დროს.
მარტოობის კიდევ ერთი სარგებელი ის არის, რომ არავისთან კომპრომისზე წასვლა არ გჭირდებათ. თუ არ გინდათ ტაკო, მაშინ არ უნდა მიიღოთ ისინი. თუ სამოქმედო ფილმებს ანიჭებთ უპირატესობას, არასოდეს მოგიწევთ წიწილის ყურება
მეთოდი 4 დან 10: ჩაყვინეთ თქვენს კარიერაში
1 6 მალე
ნაბიჯი 1. ფოკუსირება მოახდინეთ საკუთარი თავის წინსვლაში ახალ შესაძლებლობებში
თქვენ არ უნდა იყოთ შრომისმოყვარე, მაგრამ შეგიძლიათ ისარგებლოთ იმით, რომ არავინ გაგიჟდება, თუ გვიან მიხვალთ სახლში. დაესწარით სემინარებს, გაიარეთ დამატებითი გაკვეთილები და იმუშავეთ თქვენს სფეროში, რომ მიიღოთ სრულყოფილება თქვენი სამუშაოდან.
თუ არ მოგწონთ კარიერა, რომელშიც ახლა ხართ, შეცვალეთ იგი! არასოდეს არის გვიან სკოლაში დაბრუნება ან პროფესიული გაკვეთილების ჩატარება, რომ შეცვალო შენი სფერო
მეთოდი 5 -დან 10 -დან: დრო დაუთმეთ მოგზაურობას
1 9 მალე
ნაბიჯი 1. დახარჯეთ თქვენი ფული მხიარულ მოგზაურობებსა და ექსკურსიებზე
თუ თქვენ ყოველთვის გინდოდათ საზღვარგარეთ წასვლა, მაგრამ არასოდეს ყოფილხართ, დაჯავშნეთ ფრენა! თქვენ შეგიძლიათ მოიწვიოთ რამდენიმე მეგობარი თქვენთან ერთად ან უბრალოდ წავიდეთ საკუთარ თავზე. როდესაც მარტო მოგზაურობთ, შეგიძლიათ გააკეთოთ ყველაფერი, როცა გინდათ, საკუთარი გრაფიკით.
თუ საზღვარგარეთ გამგზავრება ცოტა საშიშად ჟღერს, სცადეთ გზის გასვლა
მეთოდი 6 დან 10: აღმოაჩინეთ ახალი ჰობი
1 6 მალე
ნაბიჯი 1. რა არის ის, რისი გამოცდაც ყოველთვის გინდოდა?
იქნებ თქვენ შეძლოთ თქვენი თითის დაკავება როლიკებით დერბის ან სოლტბოლში. ან, შეგიძლიათ იყიდოთ დრონი და ივარჯიშოთ პარკში. გამოიყენეთ თქვენი თავისუფალი დრო ახალი უნარების შესასწავლად ან გასართობად რაიმე ისეთი, რაც თქვენ არ გქონიათ შანსი.
სცადეთ შეუერთდეთ კლუბს ან ჰობის ჯგუფს, რათა შეხვდეთ სხვა ადამიანებს, რომლებიც იზიარებენ თქვენს მსგავს ინტერესებს
მეთოდი 10 10: დაუბრუნეთ თქვენს საზოგადოებას
1 7 მალე
ნაბიჯი 1. მოხალისე ცხოველთა თავშესაფარში ან ადგილობრივ საავადმყოფოში
გამოიყენეთ თქვენი თავისუფალი დრო, რომ დაუბრუნოთ თქვენი საზოგადოების წევრები, რომლებიც შეიძლება ნაკლებად იღბლიანი იყვნენ. მოხალისეობა დაგეხმარებათ გაგრძნობინოთ თავი დაკმაყოფილებულად და გახადოთ უფრო ბედნიერი თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში.
თუ თქვენ გაქვთ სივრცე, შეგიძლიათ გაზარდოთ შინაური ცხოველი, სანამ ისინი სამუდამოდ არ იპოვიან თავიანთ სახლს
მეთოდი 8 დან 10: განამტკიცეთ თქვენი მეგობრობა
1 10 მალე
ნაბიჯი 1. თქვენ არ გჭირდებათ ურთიერთობაში იყოთ ძლიერი კავშირები
ფოკუსირება მოახდინეთ იმ მეგობრებთან ურთიერთობაზე, რომლებიც უკვე გყავთ და შექმენით ახალი მეგობრები. წადი სადილად, გაერთე შაბათ -კვირას მეგობრებთან ერთად და იმუშავე მათთან, ვინც გიყვარს.
- თქვენს მეგობრობაზე ფოკუსირებამ შეიძლება ხელი შეგიშალოთ პარტნიორის ყოლის სურვილისგან. თუკი თქვენ იმ საყვარელ ადამიანებთან ერთად ხვდებით, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თავს მარტოსულად იგრძნობთ.
- თუ თქვენ ჯერ კიდევ არ გყავთ შვილები, მაგრამ თქვენს მეგობრებს ჰყავთ, ნახეთ, შეძლებთ თუ არა მათ ძიძას. ეს იქნება კარგი გზა ბავშვებთან ერთად დროის გასატარებლად, თუ არ გყავთ საკუთარი.
მეთოდი 9 -დან 10 -დან: მიიღეთ ხარისხიანი ძილი
1 2 მალე
ნაბიჯი 1. კვლევები აჩვენებს, რომ მარტოხელა ადამიანებს უკეთ სძინავთ, ვიდრე ურთიერთობებში
ჩადე ინვესტიცია ლამაზ, კომფორტულ საწოლში იმდენი ან იმდენი ბალიშით, რამდენიც გინდა. თქვენ შეგიძლიათ იწვათ გვერდულად, დიაგონალზე, ან თუნდაც პირდაპირ შუაზე! ისარგებლეთ ძილით, საკუთარი თავის დაფასებით, სანამ ის გაქვთ.
მარტოობის კიდევ ერთი უპირატესობა: შეგიძლია დაიძინო როცა გინდა! აღარ იჩხუბოთ იმაზე, რომ ძალიან ადრე დაიძინოთ ან გვიან დაიძინოთ
მეთოდი 10 10: იყავით ფიზიკურად აქტიური
1 2 მალე
ნაბიჯი 1. ის გახდის თქვენ უფრო ბედნიერს და ჯანმრთელს
კვლევებმა აჩვენა, რომ მარტოხელა ადამიანები უკეთეს ფორმაში არიან ვიდრე დაოჯახებული კოლეგები. გამოიყენეთ თქვენი თავისუფალი დრო სპორტული დარბაზში მოსასვლელად, სირბილზე გასასვლელად ან ცურვისთვის. თქვენი სხეული მადლობას მოგახსენებთ!
