არსებობს შეუზღუდავი მცენარეული საშუალებები, რომლებიც შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ ყველა დაავადებისთვის, ალბათ განსაკუთრებით ისეთებიც, რომლებიც დაკავშირებულია მუდმივ ტკივილთან. ყველაზე საიმედოდ, ზოგიერთ მწვანილს შეუძლია შეამციროს ანთება და ტკივილი. კერძოდ, არსებობს რამდენიმე მწვანილი, რომლებიც ამცირებენ ართრიტის სხვადასხვა ფორმით გამოწვეულ ტკივილს. ანალოგიურად, ზურგის ტკივილის განკურნება შესაძლებელია ზოგიერთი მწვანილით. დაბოლოს, კაფსული მცენარე უზრუნველყოფს საიმედო აქტუალურ ტკივილს.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: ართრიტის ტკივილის შემცირება
ნაბიჯი 1. წაისვით არნიკა თქვენს სახსრებზე
გაიხეხეთ რეცეპტი ს გარეშე არნიკას გელი, როგორიცაა A. Vogel Arnica Gel, პირდაპირ კანზე მტკივნეულ სახსრებზე 2-3-ჯერ დღეში სამი კვირის განმავლობაში. ეს შეამცირებს ტკივილს, ასევე სიმკაცრეს და გააუმჯობესებს სახსრების ფუნქციონირებას. არნიკამ შეიძლება განსაკუთრებით კარგად იმუშაოს თქვენს ხელებში ტკივილის შესამცირებლად.
- არნიკას გელს ასევე შეუძლია შეამციროს ტკივილი, რომელიც დაკავშირებულია შეშუპებასთან, სისხლჩაქცევებთან, ტკივილებთან და დაჭიმულობასთან. ამ გამოყენებასთან დაკავშირებული დადებითი შედეგები ნაკლებად სავარაუდოა.
- არ გამოიყენოთ არნიკა ორსულობის ან ძუძუთი კვების დროს. არ გამოიყენოთ არნიკა დაზიანებულ კანზე. შეწყვიტეთ არნიკას გამოყენება ოპერაციამდე ორი კვირით ადრე.
- ესაუბრეთ ექიმს არნიკას პირის ღრუს მიღებამდე რაიმე მიზეზით, ან თუ გაქვთ მაღალი არტერიული წნევა ან გულის დაავადება, იღებთ მედიკამენტებს ან იყენებთ სხვა მცენარეებს ან დამატებებს.
ნაბიჯი 2. აიღეთ ეშმაკის ფრჩხილის ფესვი ოსტეოართრიტის დროს
ეშმაკის ბრჭყალს შეუძლია შეამციროს ოსტეოართრიტთან დაკავშირებული ტკივილი ანთებისა და შეშუპების შემცირებით. მიიღეთ 2.6 გრამი დაფქვილი ეშმაკის კლანჭის ფესვი ყოველდღე. პროდუქტები, როგორიცაა Harpadol ან Arkopharma შეიცავს ამ რაოდენობას თითოეულ დოზაში. გარდა ამისა, მიიღეთ 2400 მგ ეშმაკის ბრჭყალის ექსტრაქტი ყოველდღიურად. ეშმაკის ბრჭყალების ამონაწერი პროდუქტებია დოლოტეფინი და არდეიფარმი.
- ეშმაკის ბრჭყალებით ოსტეოართრიტული ტკივილის მკურნალობა შეიძლება იყოს ისეთივე ეფექტური, როგორც არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებით მკურნალობა და ოსტეოართრიტის ზოგიერთი სპეციფიკური მედიკამენტიც კი.
- ესაუბრეთ ექიმს თქვენს მიერ მიღებული არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების ოდენობის შემცირებისა და მკურნალობის დამატების შესახებ ეშმაკის ბრჭყალებით.
- ეშმაკის ბრჭყალს ასევე ხშირად იყენებენ ტენდინიტთან, პოდაგრთან, მიალგიასთან დაკავშირებულ ტკივილთან საბრძოლველად.
- ესაუბრეთ ექიმს ეშმაკის კლანჭის აღების შესახებ, თუ თქვენ გაქვთ გულის დაავადება, სისხლის მიმოქცევის დარღვევა ან დიაბეტი. გარდა ამისა, დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს, თუ იღებთ მედიკამენტებს, განსაკუთრებით კუჭისა და ღვიძლის დაავადებების დროს.
- ნუ გამოიყენებთ ეშმაკის ბრჭყალს, თუ გაქვთ ნაღვლის ქვები ან წყლულები, ან ხართ ორსულად ან ძუძუთი კვებავთ.
- ნუ მიიღებთ ეშმაკის ბრჭყალს ერთ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში.
- გვერდითი მოვლენები მოიცავს დიარეას, გულისრევას, მუცლის ტკივილს, თავის ტკივილს, ყურებში ხმაურს, მადის დაკარგვას, კანის ალერგიულ რეაქციებს, მენსტრუაციის პრობლემებს და არტერიული წნევის ცვლილებას.
ნაბიჯი 3. სცადეთ ინდური საკმეველი
ამ ბალახს, ბოსველიას ხის პროდუქტს, შეუძლია შეამციროს ანთება და შეამციროს ტკივილი სხვადასხვა სახის ართრიტთან, ასევე წყლულოვან კოლიტთან და კრონის დაავადებასთან. მიიღეთ 300 ან 400 მგ დოზა კაფსულის ან ტაბლეტის საშუალებით სამჯერ დღეში. ეს განსაკუთრებით ხელს შეუწყობს ხრტილის დაკარგვას და აფერხებს აუტოიმუნურ პროცესს, რომელიც იწვევს ტკივილს.
თუ თქვენ იყიდით ამ ბალახს ურეცეპტოდ, დარწმუნდით, რომ თქვენს მიერ შეძენილი პროდუქტი შეიცავს მინიმუმ 60% ბოსველურ მჟავებს
ნაბიჯი 4. მიიღეთ კურკუმა ზეპირად
კურკუმა კურკუმაში კურკუმაში დიდი ხანია გამოიყენება ანთებითი დაავადებების პროფილაქტიკისა და სამკურნალოდ. რევმატოიდული ართრიტის, ოსტეოართრიტის და ბურსიტის მკურნალობა კურკუმას ექსტრაქტის კაფსულებით ან ნამდვილი სანელებლების ჭამით. მიიღეთ სამი 400-600 მგ კაფსულა ყოველდღიურად. გარდა ამისა, 3 გ-მდე დაფხვნილი ფესვი მთელი დღის განმავლობაში 0.5-1 გ დოზით. 500 მგ კაფსულები სპეციალურად არის რეკომენდებული რევმატოიდული ართრიტისთვის.
- იცოდეთ, რომ დიდი დოზით და კურკუმას მიღებულმა მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა და კუჭ -ნაწლავის დისკომფორტი.
- მოერიდეთ კურკუმას, თუ იღებთ სისხლის გამათხელებლებს, ხართ ორსულად ან გაქვთ ნაღვლის ბუშტის დაავადება. ოპერაციის დაწყებამდე ორი კვირით ადრე შეწყვიტეთ კურკუმა.
- იმის გამო, რომ თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოიხმაროთ კურკუმა სამედიცინო თვალსაზრისით, სანელებლების ჭამით, განიხილეთ კურკუმა თქვენს ყოველდღიურ დიეტაში.
ნაბიჯი 5. მიირთვით ფერმენტი ბრომელაინი
ბრომელაინი, რომელიც ნაპოვნია ანანასში, მიეკუთვნება პოტენციალს შეამციროს ტკივილის სიმპტომები, რომლებიც დაკავშირებულია ოსტეოართრიტთან, კიბოსთან, ცუდ მონელებასთან და კუნთების ტკივილთან. კერძოდ, ესაუბრეთ თქვენს ექიმს იმის შესახებ, რომ მიიღოთ დაახლოებით 200 მგ ყოველდღიურად, რათა დაგეხმაროთ ოსტეოართრიტთან დაკავშირებული სახსრების ანთების მკურნალობაში.
ბრომელაინის გამოყენების გვერდითი მოვლენები შეიძლება შეიცავდეს კუჭ -ნაწლავის დისკომფორტს, გულისცემის მატებას და მენსტრუალური ციკლის დარღვევას. თუ ანანასის მიმართ ალერგიული ხართ, აცნობეთ ექიმს ბრომელანის გამოყენებამდე
3 მეთოდი 2: ბრძოლა განმეორებით ტკივილთან
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ეშმაკის ბრჭყალი ზურგის ტკივილისთვის
ინგრედიენტი, რომელსაც ეშმაკის ფესვში ეძებთ, არის ინგრედიენტი ჰარპაგოსიდი. მიიღეთ საკმარისი რაოდენობით ეშმაკის ბრჭყალების ექსტრაქტი (მაგალითად, დოლოტეფინი ან არდეიფარმი), რათა მიიღოთ 50-100 მგ ჰარპაგოსიდი ყოველდღიურად. ეს მკურნალობა შეიძლება იყოს ისეთივე ეფექტური, როგორც ზოგიერთი არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალება (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალება) ქვედა წელის ტკივილის სამკურნალოდ.
- სხვადასხვა პროდუქტის შეფუთვაზე მითითებული იქნება რა რაოდენობის ექსტრაქტი უნდა მიიღოთ ამ რაოდენობის ჰარპაგოსიდის მისაღებად. მიიღეთ 2000-4000 მგ დოლოტეფინი და არდეიფარმი დღეში, რათა მიიღოთ 50-100 მგ ჰარპაგოსიდი თითო დოზაზე.
- ესაუბრეთ ექიმს ეშმაკის ფრჩხილის მიღების შესახებ, თუ თქვენ იღებთ მედიკამენტებს კუჭის ან ღვიძლის დაავადებისათვის, ან გაქვთ გული ან თქვენი სისხლი დაკავშირებული დაავადება.
- არ გამოიყენოთ ეშმაკის ბრჭყალი თუ ხართ ორსულად ან ძუძუთი ხართ, ან გაქვთ ნაღვლის ქვები ან წყლულები.
- თქვენ არ უნდა აიღოთ ეშმაკის ბრჭყალი ერთ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში. გვერდითი მოვლენები მოიცავს კუჭ -ნაწლავის გართულებებს, თავის ტკივილს, ყურებში ხმაურს, მადის დაკარგვას, ალერგიულ რეაქციებს და არტერიული წნევის ცვლილებას.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ტირიფის ქერქი ზეპირად
ზურგის ტკივილის შესამცირებლად მიიღეთ საკმარისი ტირიფის ქერქის ექსტრაქტი 240 მგ სალიცინის უზრუნველსაყოფად. მიუხედავად იმისა, რომ 120 მგ დოზამ შეიძლება იმუშაოს, უფრო მაღალი დოზები უფრო ეფექტურია. სავარაუდოდ, ერთი კვირა დასჭირდება, რომ შეამჩნიოს ქვედა ტკივილის შემცირება.
- ამ ქიმიკატს აქვს ასპირინის მსგავსი ეფექტები და გამოიყენება მას შემდეგ, რაც მედიცინის მამა ჰიპოკრატე ჯერ კიდევ ცოცხალი იყო.
- ტირიფის ქერქი შეიძლება განსაკუთრებით გამოსადეგი იყოს, თუ თქვენ გაქვთ თავის ტკივილი.
- მოერიდეთ ტირიფის ქერქს, თუ ალერგიული ხართ სალიცილატებზე ან მგრძნობიარე ხართ ასპირინის მიმართ.
- ნუ მიიღებთ ტირიფის ქერქს 12 კვირაზე მეტხანს.
- გვერდითი მოვლენები შეიძლება შეიცავდეს საჭმლის მომნელებელი სისტემის დისკომფორტს.
- ტირიფის ქერქის მიღებამდე ესაუბრეთ ექიმს, თუ გაქვთ სისხლის დარღვევა ან იღებთ მედიკამენტებს და შეწყვიტეთ ტირიფის ქერქის გამოყენება ოპერაციამდე ორი კვირით ადრე. ნუ მიიღებთ ტირიფის ქერქს ორსულობის ან ძუძუთი კვების დროს, ან თუ გაქვთ თირკმლის დაავადება.
ნაბიჯი 3. ეწვიეთ ექიმს ზურგის მუდმივი ტკივილის შესახებ
მიუხედავად იმისა, რომ მედიკამენტები და მწვანილი, როგორიცაა ეშმაკის ბრჭყალი და ტირიფის ქერქი, ამცირებს ზურგის ტკივილს, მნიშვნელოვანია ზურგის პრობლემების მოგვარება. დანიშნეთ ვიზიტი ექიმთან მისასვლელად რაც შეიძლება მალე.
ჩაწერეთ ყველა ის სიმპტომი, რომელსაც განიცდით, რომელიც შეიძლება დაკავშირებული იყოს ზურგის ტკივილთან და მოიტანეთ ეს ინფორმაცია თქვენთან ერთად
3 მეთოდი 3: კაპსაიცინის გამოყენება ტკივილგამაყუჩებლად
ნაბიჯი 1. წაისვით კაპსაიცინი თქვენს კანზე
კაპსაიცინი არის ქიმიური ნივთიერება, რომელიც მიღებულია მცენარე წიწაკისგან და შეუძლია დაეხმაროს ართრიტთან ასოცირებულ ტკივილს, ნერვულ ტკივილს, რომელიც დაკავშირებულია აივ ინფექციით და დიაბეტით და ფიბრომიალგიით. თუ თქვენ გაქვთ რომელიმე ეს პირობა, მიიღეთ კაფსაცინის კრემის მილი და წაისვით იგი იმ უბნებზე, სადაც ტკივილი გაქვთ 3-4 ჯერ დღეში. ამ ბალახის სრული ეფექტი იგრძნობა ზედიზედ 14 დღის მკურნალობის შემდეგ.
- კაპსაიცინის კრემები ხელმისაწვდომია რეცეპტით და რეცეპტით და მერყეობს 0.025% -დან 0.075% -მდე კაპსაიცინის კონცენტრატში.
- არასოდეს გამოიყენოთ კაფსულის პროდუქტები თვალების მახლობლად ან მგრძნობიარე კანის ადგილებში. ფაქტობრივად, კაპსაიცინის კონკრეტული ფორმა არის ფართოდ გამოყენებული ინგრედიენტი წიწაკის სპრეში იმის გამო, რომ მას შეუძლია დისკომფორტი შეუქმნას თვალებს.
- გვერდითი მოვლენები მოიცავს კანის გაღიზიანებას, წვას, ქავილს, ოფლიანობას და ცხვირის გამონადენს.
ნაბიჯი 2. შეაბაეთ ზურგი კაფსუმით
კაპსაიცინის შემცველი თაბაშირი შეიძლება ყოველდღიურად წაისვათ კანზე 4-8 საათიდან. დაინტერესების შემთხვევაში, მიმართეთ ექიმს მკურნალობის ამ მეთოდის გამოყენებამდე და ჰკითხეთ მათ მითითებებს, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ თაბაშირი, რომელიც თქვენთვის უსაფრთხო იქნება.
ნაბიჯი 3. წაისვით კაპსაცინი თქვენს ნესტოში თავის ტკივილის შესამსუბუქებლად
თუ თქვენ გაქვთ განმეორებითი კასეტური თავის ტკივილი, კაფსაიცინის მრავალდღიანმა მკურნალობამ შეიძლება შეამციროს შეტევების სიხშირე და სიმძიმე. წაისვით 0.025% კაპსაცინის კრემი, როგორიცაა Zostrix, ყოველდღე 7 დღის განმავლობაში. წაისვით კრემი ნესტოში თქვენი თავის მხარეს, რომელიც გტკივა.
- კაპსაიცინის კრემის წასმამდე განიხილეთ ადგილობრივი ტკივილგამაყუჩებლის, როგორიცაა ლიდოკაინის გამოყენება ნესტოში, რადგან ამ უკანასკნელმა შეიძლება გამოიწვიოს მტკივნეული წვა.
- მიუხედავად იმისა, რომ გაღიზიანება არ გამოიწვევს სერიოზულ გვერდით ეფექტებს, წვის ტკივილს შეიძლება თან ახლდეს ცემინება, წყლიანი თვალები და ცხვირის გამონადენი. განმეორებითი გამოყენების 5 დღის შემდეგ, ეს ეფექტები უნდა შემცირდეს.
- კაპსაიცინის კრემმა ასევე შეიძლება შეამციროს შაკიკის თავის ტკივილის ტკივილი.
ნაბიჯი 4. ესაუბრეთ ექიმს სხვა ტკივილგამაყუჩებელი გამოყენების შესახებ
Capsicum შეიძლება გამოყენებულ იქნას მრავალი სხვა მდგომარეობის სამკურნალოდ. კერძოდ, თქვენ შეგიძლიათ გათავისუფლდეთ კბილის ტკივილისგან, წყლულებისა და ქერტლისგან. გარდა ამისა, თუ თქვენ გაწუხებთ prurigo nodularis, კაპსაცინის ფართო რეჟიმმა შეიძლება შეამციროს სიმპტომები.
ნაბიჯი 5. დაიბანეთ ხელები კაპსაიცინის კრემთან შეხების შემდეგ
გაათხელეთ ძმარი წყლით, რათა ამოიღოთ კაფსაცინი თქვენი ხელიდან, რადგან მარტო წყალი ამას არ გააკეთებს. ამ მცენარემ შეიძლება გამოიწვიოს კანის მგრძნობიარე ადგილებზე დაწვა. კერძოდ, დარწმუნდით, რომ არასოდეს შეეხოთ თვალებს და არ გამოიყენოთ საპირფარეშო კაპსაიცინით ხელებზე.
ნაბიჯი 6. გაუფრთხილდით კაპსაიცინის გამოყენებისას
ძუძუთი კვების დროს მოერიდეთ კაფსულის პროდუქტების გამოყენებას. არასოდეს გამოიყენოთ კაპსაცინის კრემი დაზიანებულ კანზე. შეწყვიტეთ კაფსიუმის პროდუქტების გამოყენება ოპერაციამდე 2 კვირით ადრე. კაფსიუმის პროდუქტებმა შეიძლება გაზარდოს კოკაინის გამოყენების საშიში ეფექტების ალბათობა, მათ შორის გულის შეტევა და სიკვდილი.
