მეტაბოლური აციდოზი არის მდგომარეობა, როდესაც ორგანიზმში მჟავიანობის დონე ძალიან მაღალია და ის შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა ფაქტორებით, როგორიცაა თირკმლის უკმარისობა, დიაბეტი ან დეჰიდრატაცია. ზოგიერთი საერთო სიმპტომია გულისრევა, ლეტარგია, თავის ტკივილი ან სწრაფი და ზედაპირული სუნთქვა. იმის გამო, რომ ეს სიმპტომები შეიძლება გამოჩნდეს მრავალი პირობით, თქვენ უნდა ეწვიოთ ექიმს მეტაბოლური აციდოზის ფაქტობრივი დიაგნოზის დასადგენად. აციდოზის თითოეულ ტიპს აქვს საკუთარი მკურნალობის გეგმა და თქვენს ექიმს დასჭირდება ტესტების ჩატარება იმის დასადგენად, თუ რომელი მოქმედების კურსი იქნება თქვენთვის უკეთესი. არასოდეს შეეცადოთ თქვენი სიმპტომების დიაგნოსტიკა და მკურნალობა საკუთარ თავზე.
ნაბიჯები
2 მეთოდი 1: მეტაბოლური აციდოზის მიზეზის დადგენა
ნაბიჯი 1. ეწვიეთ ექიმს იმის გასარკვევად, თუ რა იწვევს თქვენს აციდოზს
მეტაბოლური აციდოზის სიმპტომები ყოველთვის არ არის აშკარა და ერთადერთი გზა, რომ დარწმუნდეთ, რომ გაქვთ ეს არის ექიმის მიერ ტესტების ჩატარება. არსებითად, ისინი შეამოწმებენ თქვენს სისხლს, რათა დადგინდეს მისი pH დონე, და იქიდან ისინი ჩაატარებენ მეტ ტესტს იმის დასადგენად, თუ რა იწვევს პირველ რიგში ამ არანორმალურ დონეს.
- უმეტეს შემთხვევაში, თქვენ ექიმთან იქნებით რაიმე სხვა მიზეზის გამო და მეტაბოლური აციდოზი გამოვლინდება თქვენი სისხლის ანალიზის შედეგად. ეს ზოგადად სხვა რამის სიმპტომია და არა საკუთარი აშლილობის.
- მეტაბოლური აციდოზის საერთო მიზეზები შეიძლება შეიცავდეს მჟავას წარმოქმნის გაზრდას, ნატრიუმის ბიკარბონატის დაკარგვას და თირკმელმჟავას ექსკრეციის დაქვეითებას.
ნაბიჯი 2. შეამოწმეთ დიაბეტური კეტოაციდოზი თუ გაქვთ ტიპი 1 ან ტიპი 2 დიაბეტი
დიაბეტური კეტოაციდოზით, თქვენი სხეული არ გამოიმუშავებს საკმარის ინსულინს და თქვენი სისხლი და შარდი გადატვირთულია კეტონებით. ეს არის სერიოზული მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება მოითხოვდეს ინსულინის დამატებითი დარტყმის მიღებას IV- მდე, დაკარგული სითხის შესაცვლელად.
თუ დიაბეტიანი ხართ და განიცდით შემდეგ სიმპტომებს, დარეკეთ ექიმს ან სასწრაფო დახმარების ოთახში დაუყოვნებლივ: ღებინება, სითხის შემცირების უუნარობა, ძლიერი გულისრევა ან სისხლში შაქრის დონის რეგულირების უუნარობა
ნაბიჯი 3. დიარეის შემდეგ ეწვიეთ ექიმს, რათა შეამოწმოს ჰიპერქლორემიული აციდოზი
დიარეამ და უკიდურესმა დეჰიდრატაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერქლორემიული აციდოზი მარილებისა და ორგანული მჟავების ანიონების დაკარგვის გამო. ექიმმა უნდა შეავსოს თქვენი სითხე IV– ით და შეამოწმოთ თქვენი ელექტროლიტები, რათა დარწმუნდეთ, რომ ისინი შესაბამის დონეზე დაბრუნდებიან.
ჰიპერქლორემიული აციდოზის ყველაზე გავრცელებული სიმპტომებია თავის ტკივილი, ღებინება, გულისრევა და ლეტალგია. ეს არის სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება გქონდეთ დეჰიდრატაციის მიუხედავად, ასე რომ ყოველთვის უმჯობესია ექიმთან ვიზიტი, რათა დარწმუნდეთ, რომ იღებთ სწორ მკურნალობას ჯანმრთელობის დასაბრუნებლად
ნაბიჯი 4. ყურადღება მიაქციეთ ნიშნებს, რომ თქვენ შეიძლება გქონდეთ ლაქტური მჟავის დაგროვება
ლაქტური აციდოზი არის მეტაბოლური აციდოზის ფორმა, რომელიც გამოწვეულია ძალიან ბევრი რძემჟავით, რაც შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა მიზეზით: ალკოჰოლის ჭარბი მოხმარება, კიბო, ზედმეტი ვარჯიში, ღვიძლის უკმარისობა, მძიმე ანემია, შოკი, კრუნჩხვები და გულის უკმარისობა. გაუფრთხილდით ამ სიმპტომებს და ეწვიეთ ექიმს რაც შეიძლება მალე რათა დადგინდეს არის თუ არა მიზეზი აციდოზი:
- დეზორიენტაცია
- კანის ან თვალების გაყვითლება
- სწრაფი ან ზედაპირული სუნთქვა
- სწრაფი გულისცემა
- კუნთების კრუნჩხვა
- დაღლილობა
- თავის ტკივილი
- დიარეა
- თქვენი ექიმი მკურნალობს ლაქტური აციდოზის გამომწვევ მიზეზს, ამიტომ თქვენი მკურნალობის გეგმა განსხვავდება ამის საფუძველზე.
ნაბიჯი 5. დაიცავით თქვენი მკურნალობის გეგმა, თუ საქმე გაქვთ თირკმლის დაავადებასთან
თუ თქვენ გაქვთ დაბალი ფუნქციონირების თირკმელები, მათ შეიძლება ვერ შეძლონ ზედმეტი მჟავის მოშორება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მეტაბოლური აციდოზის განვითარება. ეს არის ის, რასაც ექიმი იცნობს და რეგულარულად შეამოწმებს, ასე რომ დარწმუნდით, რომ დაესწრებით თქვენს ყველა დანიშვნას.
თქვენს ექიმს შეუძლია მიიღოს ნატრიუმის ბიკარბონატის აბები თქვენს ორგანიზმში მჟავის დონის კომპენსირების მიზნით და შეიძლება არსებობდეს სხვა მკურნალობის მეთოდები. ყოველთვის მიჰყევით ექიმის რჩევას და გაეცანით მათ, სანამ საკუთარ თავზე რაიმე მკურნალობას დაიწყებთ
ტესტირება მეტაბოლური აციდოზისთვის:
არსებობს სამი ძირითადი ტესტი, რომელიც ექიმმა შეიძლება გააკეთოს იმის დასადგენად, გაქვთ თუ არა ეს მდგომარეობა:
ანიონის უფსკრული ტესტი ძირითადი მეტაბოლური პანელის საშუალებით: ეს ზომავს თქვენი სისხლის ქიმიურ ბალანსს იმის დასადგენად, არის თუ არა ის ზედმეტად მჟავე.
არტერიული სისხლის გაზების ტესტი: ეს ზომავს თქვენი სისხლის pH დონეს, ასევე ჟანგბადის და ნახშირორჟანგის დონეს. ეს ტესტი ჩვეულებრივ ტარდება სასწრაფო დახმარების განყოფილების მონახულების შემთხვევაში, მაგრამ ის შეიძლება ჩატარდეს ამბულატორიული ტესტის სახით. ტესტი შეიძლება საკმაოდ მტკივნეული იყოს.
შარდის ტესტი: ამან შეიძლება გამოავლინოს მეტაბოლური აციდოზი თირკმლის პრობლემების, დიაბეტის ან ჯანმრთელობის სხვა საკითხების გამო, როგორიცაა ალკოჰოლის ჭარბი მოხმარება ან მოწამვლა.
მეთოდი 2 დან 2: მეტაბოლური აციდოზის მკურნალობა და პრევენცია
ნაბიჯი 1. მიიღეთ ნატრიუმის ბიკარბონატი სისხლში pH დონის ასამაღლებლად
ნატრიუმის ბიკარბონატი გვხვდება ბევრ ურეცეპტო ანტაციდში, რადგან ის მშვენივრად ასრულებს თქვენს ორგანიზმში მჟავების რაოდენობის შემცირებას. ასე რომ, როდესაც საქმე უკიდურეს მეტაბოლურ აციდოზთან გაქვთ, ექიმმა შეიძლება მოგთხოვოთ ნატრიუმის ბიკარბონატის აბების მიღება, რათა დაგეხმაროთ სისხლში ან შარდში ჭარბი მჟავის კომპენსირებაში.
მეტაბოლური აციდოზის უფრო ექსტრემალურ შემთხვევებში ექიმმა შეიძლება მოგაწოდოთ ნატრიუმის ბიკარბონატი ინტრავენურად
გაფრთხილება:
ნუ მიიღებთ ნატრიუმის ბიკარბონატს, თუ ექიმი არ დაგინიშნავთ. გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ანტაციდები, რა თქმა უნდა, უსაფრთხოა, მაგრამ კონცენტრირებული ნატრიუმის ბიკარბონატი შეიძლება ურთიერთქმედებდეს სხვა მედიკამენტებთან, რომლებსაც თქვენ უკვე იღებდით.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ინსულინთერაპია ან დიაბეტური კეტოაციდოზის ელექტროლიტური შემცვლელი
თუ ეს დაგჭირდებათ, თქვენს ექიმს სასწრაფოდ ჩაუტარებთ მკურნალობას საავადმყოფოში. თქვენი სისხლში შაქრისა და pH დონის მიხედვით, თქვენ შეიძლება ჩაერთოთ IV– ში, რათა მიიღოთ სითხეები, ელექტროლიტები და შესაძლოა ინსულინი. IV სითხის ენერგიული ჩანაცვლება, ჩვეულებრივ ნორმალური ხსნარი, არის მკურნალობის მნიშვნელოვანი ნაწილი. ეს ჩვეულებრივ აუცილებელია, როდესაც პაციენტს აქვს ჰიპერვოლემია ან უკიდურესად დეჰიდრატირებული.
მას შემდეგ, რაც თქვენი დონე ნორმალურად დაუბრუნდება, თქვენ შეიძლება შეძლოთ სახლში წასვლა და თქვენი ნორმალური საქმიანობის განახლება, ან დაგჭირდათ დამატებითი ტესტირების გავლა. ზოგიერთ შემთხვევაში, შეიძლება დაგჭირდეთ ანტიბიოტიკები ან დამატებითი შეფასება, სანამ ექიმი გაგიშვებთ სახლში
ნაბიჯი 3. გაიარეთ დიალიზი თირკმლის უკმარისობისთვის ექიმის რეკომენდაციის საფუძველზე
დიალიზი დაეხმარება თქვენს თირკმლებს გაწმინდოს ზედმეტი ნარჩენები, ხოლო შეინარჩუნოს მჟავიანობის ჯანსაღი ბალანსი. ექიმი შეგატყობინებთ, თუ ეს საჭიროა.
- თირკმლის უკმარისობა ასევე ცნობილია როგორც თირკმლის უკმარისობა, რაც თირკმლის დაავადების საერთო სიმპტომია.
- ზოგადად, ადამიანები, რომლებიც გადიან დიალიზის მკურნალობას, იღებენ მას კვირაში 3-4-ჯერ და ყოველ სესიას ჩვეულებრივ სჭირდება 3-4 საათი. თქვენი გარემოებებიდან გამომდინარე, ეს შეიძლება განსხვავდებოდეს.
ნაბიჯი 4. დაამატეთ დაბალი მჟავა საკვები თქვენს ყოველდღიურ დიეტას
თუ რაიმე მიზეზით ებრძვით მეტაბოლურ აციდოზს, ეს დაგეხმარებათ თქვენი დიეტის შეცვლაში, ასე რომ თქვენ არ მოიხმართ იმაზე მეტ მჟავას, ვიდრე საჭიროა. სოია, შვრიის ფაფა, უშაქრო იოგურტი და რძე, ჯანჯაფილი, ახალი ხილი და ბოსტნეული, ზღვის პროდუქტები, ოხრახუში, ლობიო, ოსპი და მცენარეული ჩაი დაბალი მჟავიანობით გამოირჩევა და ხელს უწყობს ნაწლავებში მჟავის დონის განეიტრალებას, რაც თირკმლებს ნაკლებ გადამუშავებას აძლევს.
- "სუფთა კვება" ან მეტი რაციონის დამატება თქვენს დიეტაზე დაგეხმარებათ თქვენი სხეულის ნორმალური მჟავიანობის დონის შენარჩუნებაში.
- თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ შეიძლება განიცადოთ მეტაბოლური აციდოზი თქვენი სიმპტომების საფუძველზე, ყოველთვის ეწვიეთ ექიმს, სანამ თქვენი დიეტის საშუალებით რამის გამოსწორებას შეეცდებით. შეიძლება რაღაც უფრო სერიოზული ხდება.
ნაბიჯი 5. მოერიდეთ მაღალი მჟავა საკვებს, რომ არ შეიტანოთ დამატებითი მჟავა თქვენს სისტემაში
ხორცი, ყველი, კვერცხი, შაქარი, მარცვლეული, დამუშავებული საკვები, სოდა და ცილებით მდიდარი დანამატები ან საკვები გაზრდის მჟავას თქვენს ორგანიზმში. შეზღუდეთ რამდენი მათგანი შეიტანეთ თქვენს ყოველდღიურ დიეტაში.
ეწვიეთ დიეტოლოგს ან დიეტოლოგს, რომ გაიგოთ მეტი იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება სხვადასხვა საკვებმა გავლენა მოახდინოს თქვენს მჟავიანობის დონეზე
ნაბიჯი 6. დალიეთ ყოველდღიურად 8-10 ჭიქა წყალი, რათა თავიდან აიცილოთ დეჰიდრატაცია
განსაკუთრებით თუ თქვენ ებრძვით ღებინებას, დიარეას ან სხვა რამეს, რამაც შეიძლება თქვენი სხეული გამოწვას სითხეებიდან, განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია რეჰიდრატაცია. ყოველთვის იყავით თქვენთან წყლის ბოთლი, დალიეთ დიდი ჭიქა წყალი დილით და დააყენეთ შეხსენებები საკუთარ თავს მთელი დღის განმავლობაში.
- როდესაც ვარჯიშობთ, ხშირად ოფლიანობთ ბევრ მნიშვნელოვან ელექტროლიტს. განიხილეთ სპორტული სასმელის ან ქოქოსის წყლის გამოყენება თქვენი ელექტროლიტების შესავსებად.
- თუ თქვენ სვამთ სპორტულ სასმელებს, მიაქციეთ ყურადღება შაქრისა და ნახშირწყლების შემცველობას და ეცადეთ შეარჩიოთ დაბალი შაქრისა და ნახშირწყლების შემცველი ბრენდი.
ნაბიჯი 7. გაწელეთ ვარჯიშის შემდეგ, რათა გამოუშვათ ზედმეტი რძემჟავა
ჰიდრატაციის შენარჩუნების გარდა, ვარჯიშის შემდგომი გაჭიმვა დაეხმარება თქვენს სხეულს დაამუშაოს ნებისმიერი დაგროვილი რძემჟავა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ქაფიანი როლიკერი ან მიიღოთ მასაჟი.
