მალარია არის კოღოების მიერ გავრცელებული დაავადება, რომელიც იწვევს ცხელებას, შემცივნებას და გრიპის მსგავს სიმპტომებს. ეს არის ქრონიკული პარაზიტული ინფექცია, თუ მკურნალობა არ დარჩა, შეიძლება იყოს სასიკვდილო. Plasmodium falciparum პარაზიტი, რომელიც იწვევს მალარიას იწვევს ყოველწლიურად დაახლოებით 200 მილიონ შემთხვევას მთელს მსოფლიოში. ეს მოიცავს დაახლოებით 584, 000 სიკვდილს, ძირითადად ხუთ წლამდე ასაკის ბავშვებს შორის სუბსაჰარის აფრიკაში. შეერთებულ შტატებში ყოველწლიურად აღინიშნება მალარიის დაახლოებით 1500-2000 შემთხვევა. თუ თქვენ მოგზაურობთ ქვეყანაში მალარიის მაღალი მაჩვენებლებით, შეგიძლიათ შეამციროთ თქვენი რისკი მედიკამენტებით. კოღოს ნაკბენის მინიმუმამდე შემცირების ზომების მიღება ასევე ხელს უწყობს მალარიის თავიდან აცილებას.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: პრევენციული მედიცინის მიღება
ნაბიჯი 1. განსაზღვრეთ ხართ თუ არა რისკის ქვეშ
თუ თქვენ მოგზაურობთ ქვეყანაში მალარიის მაღალი მაჩვენებლებით, მნიშვნელოვანია სიფრთხილის ზომების მიღება. მალარიის თავიდან აცილება შესაძლებელია, თუ მიიღებთ სწორ მედიკამენტებს საშიში კოღოების ზემოქმედების დაწყებამდე, დროს და შემდეგ. შემდეგი რეგიონები მაღალი რისკის ქვეშაა:
- აფრიკა
- ცენტრალური და სამხრეთ ამერიკა
- კარიბის აზიის ნაწილები, აღმოსავლეთ ევროპა და სამხრეთ წყნარი ოკეანე
ნაბიჯი 2. დანიშნეთ ექიმთან ვიზიტი
თუ რომელიმე ამ ადგილს სტუმრობთ, დანიშნეთ ექიმთან ვიზიტი მოგზაურობამდე ექვსი კვირით ადრე.
- დაიწყეთ თქვენი მოგზაურობის დაგეგმვა ადრე, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ პროფილაქტიკური მედიკამენტების მიღება სანამ დაიწყებთ მოგზაურობას.
- როგორც თქვენი რეგულარული ექიმის ალტერნატივა, შეგიძლიათ დანიშნოთ შეხვედრა თქვენს რეგიონში ტურისტულ კლინიკაში.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ რეცეპტი მალარიის აბებისთვის
ესაუბრეთ თქვენს ექიმს იმის შესახებ, თუ სად მიდიხართ. მას შეუძლია დანიშნოს წამალი იმ სამკურნალო საშუალებებისათვის, რომლებიც ყველაზე ეფექტურია მალარიის წინააღმდეგ ამ მხარეში.
- ეს მედიკამენტები შეიძლება შეიცავდეს ქლოროქინის ფოსფატს, ქინინის სულფატს ან ტეტრაციკლინს. მედიცინის ტიპი განსხვავდება იმის მიხედვით, თუ სად მიდიხართ, ამიტომ მნიშვნელოვანია აღინიშნოს ყველა ადგილი, სადაც იქნებით.
- მალარიის საწინააღმდეგო ვაქცინა არ არსებობს. ამის ნაცვლად, თქვენი ექიმი დანიშნავს იმავე ტიპის მედიკამენტს, რომელიც გამოიყენება მალარიის სამკურნალოდ. თქვენ მიიღებთ მას მთელი დროის განმავლობაში, როდესაც რისკის ქვეშ ხართ.
- დარწმუნდით, რომ განიხილეთ თქვენი სხვა მედიკამენტები და ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს მიერ დანიშნულ რეცეპტზე. მაგალითად, ორსულობის დროს არ უნდა მიიღოთ მალარიის საწინააღმდეგო მედიკამენტები. სხვა არ უნდა იქნას გამოყენებული გარკვეული ფსიქიატრიული მდგომარეობის მქონე ადამიანების მიერ.
- თქვენმა ექიმმა ან სამოგზაურო კლინიკის დამსწრემ ასევე უნდა შეამოწმოს არსებობს თუ არა სხვა დაავადებები, რომლებიც არის რისკი.
ნაბიჯი 4. მიიღეთ მედიკამენტები დანიშნულებისამებრ
მთავარია გახსოვდეთ, ზუსტად დაიცავით თქვენი დანიშნულება. მალარიის სამკურნალო საშუალებები ეფექტურია მხოლოდ მაშინ, როდესაც მითითებულია.
- თქვენ უნდა დაიწყოთ აბების მიღება მოგზაურობამდე მინიმუმ ორი კვირით ადრე. სხვები შეიძლება დაიწყოს მხოლოდ ერთი ან ორი დღით ადრე. ზოგი თქვენ უნდა მიიღოთ დღეში ერთხელ, ზოგი რამდენჯერმე დღეში.
- თუ თქვენ უნდა მიიღოთ მალარიის აბები დღეში ერთხელ, მიიღეთ ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს.
- გააგრძელეთ აბების მიღება ექიმის მიერ რეკომენდებული მთელი დროის განმავლობაში. ხშირ შემთხვევაში თქვენ დაგჭირდებათ აბების მიღება ერთი ან მეტი კვირის განმავლობაში მაღალი რისკის ზონიდან გასვლის შემდეგ. თუ ამას არ გააკეთებთ, თქვენ შესაძლოა კვლავაც განიცადოთ მალარიით დაინფიცირების რისკი.
- მიჰყევით ინსტრუქციას გვერდითი ეფექტების დაზიანების თავიდან ასაცილებლად. მაგალითად, მალარიის აბები (დოქსიციკლინი) უფრო მეტად მიდრეკილი ხართ მზის დამწვრობისკენ. ამ შემთხვევაში, აუცილებლად გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება თქვენი კანის დასაცავად.
- მალარიის საწინააღმდეგო მედიკამენტებისადმი წინააღმდეგობა სულ უფრო მზარდი პრობლემაა. დაავადების შტამები შეიძლება გახდეს რეზისტენტული, თუ ადამიანები ზედმეტად იყენებენ მალარიის აბებს, ან თუ ისინი არ დაასრულებენ მედიკამენტების სრულ კურსს. გაიარეთ სრული კურსი დადგენილი წესით.
3 მეთოდი 2: კოღოს ნაკბენის პრევენცია
ნაბიჯი 1. ფრთხილად შეარჩიეთ თქვენი საცხოვრებელი
მოგზაურობის დაგეგმვისას შეეცადეთ აირჩიოთ ადგილი, სადაც ნაკლები კოღოა. თუ შესაძლებელია, დარჩით შემოწმებულ კვარტლებში ან მეოთხედში კონდიციონერით.
- ზოგადად, საუკეთესო ადგილები დარჩენისთვის არის უფრო გრილი ადგილები ყოველგვარი წყნარი წყლისგან დაშორებით. გაჩერებული წყალი კოღოების სანაშენე ადგილად იქცევა.
- წყლის სტაგნაცია, როგორიცაა ტბები ან ნაკადული ნაკადები, განსაკუთრებით კოღოებისკენ არის მიდრეკილი.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ კოღოს ბადე
კოღოების ბადეები არის მსუბუქი, მჭიდროდ ნაქსოვი ბადეები, რომლებიც კოღოებს ღამით არ ტოვებენ თქვენს კარავში ან საწოლში. ძილის წინ ყოველ საღამოს დააყენეთ ბადე ძილის არეზე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი ნებისმიერი ღია ფანჯრის ან კარების დასაფარად.
- ვინაიდან თქვენ ვერ პოულობთ კოღოს ბადეს იქ, სადაც მიდიხართ, იყიდეთ ის, რომელიც თან წაგიყვანთ მოგზაურობისას.
- დილით ჩაიცვით კოღოს ბადეში.
- დარწმუნდით, რომ რეგულარულად შეამოწმეთ იგი ცრემლებისთვის. შეიძლება დაგჭირდეთ დამატებითი ბადის შემოტანა სარეზერვო ასლის სახით.
- შეიძინეთ კოღოს ბადეები პერმეტრინით დამუშავებული საუკეთესო დაცვისთვის.
ნაბიჯი 3. შეინახეთ კარები და ფანჯრები დახურული
თუ ეს შესაძლებელია, თქვენ უნდა შეინახოთ კარები და ფანჯრები მჭიდროდ დახურულ მდგომარეობაში, როდესაც შენობაში ხართ.
- ადამიანები, რომლებსაც გარეთ სძინავთ ან ღამით ექვემდებარებიან ღია ცის ქვეშ ყოფნას, მალარიით დაინფიცირების გაცილებით მაღალი რისკის ქვეშ არიან.
- თქვენ ვერ შეძლებთ კარების და ფანჯრების დახურვას, თუ ძალიან ცხელ, ტალახიან ადგილას ხართ. შეგიძლიათ თუ არა, გამოიყენეთ საწოლის თავზე მწერების საწინააღმდეგო ბადე დამატებითი დაცვისთვის.
ნაბიჯი 4. ატარეთ გრძელი შარვალი და ყდის
თქვენ შეამცირებთ კოღოს ნაკბენების რაოდენობას, თუ თქვენ ატარებთ გრძელ შარვალსა და ყდის, გარეთ ყოფნისას.
თან იქონიეთ მაღალი ხარისხის მსუბუქი ტანსაცმელი, რომელიც თქვენს სხეულს სუნთქვის საშუალებას მისცემს, ხოლო ნაკბენისგან დაგიცავთ
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ კოღოს სპრეი
შეარჩიეთ კოღოს სპრეი, რომელიც ყველაზე ეფექტურია იმ ადგილას, სადაც მოგზაურობთ. ესაუბრეთ ექიმს თქვენი არჩევანის შესახებ და მიიღეთ რეკომენდაციები. თუ გყავთ შვილები, მიმართეთ მათ პედიატრს იმის შესახებ, თუ რა სახის და სიძლიერეა უსაფრთხო ბავშვებში გამოსაყენებლად.
- თითქმის ყველა იმ ადგილას, სადაც მალარია არსებობს, DEET არის ყველაზე ხშირად გამოყენებული ნაერთი. DEET არის ქიმიური ნაერთი, რომელიც ცნობილია როგორც N, N-Diethyl-meta-toluamide, ან უბრალოდ diethyltoluamide. ეს წამალი მოდის სხვადასხვა კონცენტრაციებში, 4% -დან 100% -მდე. თუმცა, 50% -ზე მეტი კონცენტრაცია არ იძლევა დამატებით დაცვას. წაისვით სპრეი თქვენს ტანსაცმელზე და ოთახში, სადაც დარჩით საუკეთესო შედეგის მისაღწევად.
- მწერების სპრეის შერწყმა პერმეტრინით დამუშავებული ტანსაცმელთან და მექანიზმებთან ერთად გთავაზობთ საუკეთესო დაცვას.
- დაავადებათა კონტროლის ცენტრი (CDC) იძლევა მითითებებს DEET– ის გამოყენების შესახებ. ამ პროდუქტის გამოყენებამდე ყურადღებით წაიკითხეთ ისინი. არასათანადო გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის პრობლემები.
ნაბიჯი 6. დარჩით შიგნით შუაღამისას და გამთენიისას, თუ ეს შესაძლებელია
შეეცადეთ დაგეგმოთ ისეთი აქტივობები, რომლებიც საშუალებას მოგცემთ იყოთ დაცულ ტერიტორიებზე შებინდებისას და გამთენიისას შორის. კოღო, რომელიც მალარიას გადასცემს, ყველაზე აქტიურია ღამით.
მეთოდი 3 3: მალარიის მკურნალობა
ნაბიჯი 1. ეწვიეთ ექიმს, თუ თქვენ აღმოაჩენთ სიმპტომებს
თუკი მოგზაურობის დროს ან მის შემდეგ თავს ცუდად გრძნობთ და გაწუხებთ, რომ მალარიით ხართ დაავადებული, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. მნიშვნელოვანია მკურნალობა რაც შეიძლება მალე. მალარიის ადრეული სიმპტომები ზოგადად არასპეციფიკურია, მაგრამ შეიძლება შეიცავდეს შემდეგს:
- მაღალი ცხელება
- კანკალებს კანკალებს
- უხვი ოფლიანობა
- თავის ტკივილი
- ღებინება
- დიარეა
ნაბიჯი 2. მიიღეთ მკურნალობა
ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტები დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ სად დაინფიცირდა ეს დაავადება. სხვა ფაქტორები, როგორიცაა ორსულობა, ასევე მნიშვნელოვანია. მკურნალობა ჩვეულებრივ გულისხმობს მედიკამენტების მკაცრ კურსს დიდი ხნის განმავლობაში. მალარიის სამკურნალოდ გამოყენებული მედიკამენტები მოიცავს შემდეგს:
- ქლოროქინის ფოსფატი არის პირველი რიგის წამალი მალარიის სამკურნალოდ, თუკი არ არის წინააღმდეგობა პრეპარატის მიმართ. ეს საკითხი ჩვეულებრივი გახდა, ამიტომ ექიმმა შეიძლება სხვა რამე დანიშნოს.
- ექიმები განსაზღვრავენ ქინინის სულფატს და ტეტრაციკლინს ქლოროქინის ფოსფატების მაღალი წინააღმდეგობის მქონე ადგილებში. გარდა ამისა, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ატოვაკონ-პროგუანილი და მეფლოქინი.
- ზოგჯერ, ინფექციამ შეიძლება მოითხოვოს მედიკამენტების ინფუზია ინტრავენურად. პარაზიტით P. falciparum- ით ინფიცირებული შეგიძლიათ მიიღოთ IV ქინიდინი და დოქსიციკლინი.
- თუ მალარია გამოწვეულია პარაზიტებით P.vivax ან P. ovale, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს პრიმაქინის ფოსფატის ორკვირიანი რეჟიმი.
- ისევ და ისევ, ადრეული პრევენცია არის საუკეთესო გზა საკუთარი თავის დასაცავად მაღალი რისკის ზონებში ჩასვლამდე. თუ თქვენმა ექიმმა იცის, რომ თქვენ მიდიხართ ქლოროქინის რეზისტენტულ რეგიონში, მას შეუძლია დანიშნოს მეფლოქინი.
ნაბიჯი 3. გააგრძელეთ თქვენი ჯანმრთელობის მონიტორინგი მოგზაურობის შემდეგ
დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, თუ გაწუხებთ გრიპის მსგავსი სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება იყოს მალარიის სიმპტომები. მაშინაც კი, თუ უკვე დიდი ხანია რაც დაბრუნდი, მაინც შეიძლება საფრთხის ქვეშ იყო.
მალარიის უმეტესობა აშკარა ხდება დაავადების დადებიდან დაახლოებით ორი კვირის განმავლობაში. მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში სიმპტომები გაცილებით გვიან ვლინდება. პარაზიტი, რომელიც იწვევს მალარიას, შეიძლება მიძინებული იყოს სხეულში კვირების, თვეების, თუნდაც ერთ წლამდე
Რჩევები
- მოგზაურობის წინ ეწვიეთ ექიმს, რათა დაადგინოთ მალარიის პროფილაქტიკის საუკეთესო წამალი. ექიმები ადგენენ პროფილაქტიკურ რეჟიმებს ინდივიდუალურად. ისინი ირჩევენ მკურნალობას მოგზაურობის რეგიონის მიხედვით. თქვენი ექიმი გაითვალისწინებს ბევრ ფაქტორს, რომელიც გავლენას მოახდენს თქვენს მკურნალობის რეჟიმზე. სამოგზაურო მედიცინის კლინიკები ინფორმაციისა და რჩევების დიდი წყაროა.
- ეწვიეთ ექიმს ადრე თუ იცით, რომ სამოგზაუროდ მიდიხართ. თქვენ უნდა მიიღოთ გარკვეული მედიკამენტები დანიშნულების ადგილამდე მისვლამდე რამდენიმე კვირით ადრე.
- ძილის წინ შეამოწმეთ კოღოები უკვე თქვენს მწერების ქსელში.
