როგორ ამოვიცნოთ ცუდი ნიშნები შეყვარების დროს (სურათებით)

Სარჩევი:

როგორ ამოვიცნოთ ცუდი ნიშნები შეყვარების დროს (სურათებით)
როგორ ამოვიცნოთ ცუდი ნიშნები შეყვარების დროს (სურათებით)

ვიდეო: როგორ ამოვიცნოთ ცუდი ნიშნები შეყვარების დროს (სურათებით)

ვიდეო: როგორ ამოვიცნოთ ცუდი ნიშნები შეყვარების დროს (სურათებით)
ვიდეო: ჭიები მუცელში - როგორ გამოვიცნოთ და ვუმკურნალოთ ჭიებს. 2024, მაისი
Anonim

სიყვარული მშვენიერი გრძნობაა, მაგრამ შესაძლებელია არასწორი ადამიანი გიყვარდეს და ზიანი მიაყენო. როდესაც იწყებთ ვინმეს შეყვარებას, დაუსვით საკუთარ თავს კითხვები მათ ხასიათზე. უპირველეს ყოვლისა, გაუფრთხილდით თქვენს უსაფრთხოებას და კეთილდღეობას და არ შეუყვარდეთ ვინმე საეჭვო, მოძალადე ან აქტიური ნარკომანი. შეამჩნიეთ რაიმე დიდი "გარიგების დამრღვევი" მათ პიროვნებაში. დაბოლოს, მიანიჭეთ პრიორიტეტი თქვენს საჭიროებებს და რა გსურთ საყვარელი ადამიანისგან.

ნაბიჯები

ნაწილი 1 3 -დან: ფრთხილად იყავით თქვენი უსაფრთხოებისათვის

ნაბიჯი 1. დაადგინეთ, ხართ თუ არა ჯანსაღ ურთიერთობაში

ყველა ურთიერთობას აქვს პრობლემები, თუნდაც საუკეთესო. ეს ყველაფერი ცხოვრების და სწავლის ნაწილია. ჯანსაღ ურთიერთობებში ორივე პარტნიორს შეუძლია ერთად იმუშაოს და ანგარიშს გაუწიოს საკუთარი ქმედებები. თითოეული პარტნიორი შეეცდება გაუმკლავდეს მათ პრობლემებს. ეძებეთ ჯანსაღი ურთიერთობების შემდეგი ნიშნები, რათა განსაჯოთ საკუთარი:

  • თქვენ და თქვენი პარტნიორი მხარს უჭერთ, პატივს სცემთ და აფასებთ ერთმანეთს.
  • თქვენ და თქვენი პარტნიორი აგრძელებთ სოციალიზაციას და გყავთ მეგობრები საკუთარი ინტიმური ურთიერთობის მიღმა.
  • თქვენ და თქვენს პარტნიორს შეგიძლიათ უთანხმოებები და გაუგებრობები მოაგვაროთ კომუნიკაციის ღია და გულწრფელი ფორმით.
  • თქვენ და თქვენი პარტნიორი გულწრფელნი ხართ იმაში, თუ როგორ გრძნობთ თითოეული თქვენგანი და რა გჭირდებათ ურთიერთობიდან.
გაახალისეთ ურთიერთობა ნაბიჯი 2
გაახალისეთ ურთიერთობა ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. არ დაიჭიროთ კატა

კატის თევზაობა გულისხმობს ვიღაცას, რომელიც თავს იჩენს ვითომ ის არ არის ინტერნეტის საშუალებით. თუ ინტერნეტში შეხვდებით ვინმეს, მაგრამ ის უარს იტყვის თქვენთან სატელეფონო საუბარზე, ან მოიძიებს საბაბს, თუ რატომ არ შეუძლია თქვენთან ვიდეო ჩეთი, გაფრთხილდით. მათ შეიძლება გამოგიგზავნონ სურათები ან ხმოვანი შეტყობინებები, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ისინი ჭეშმარიტად წარმოადგენენ საკუთარ თავს. იცოდეთ ნებისმიერი პოტენციური მოტყუების შესახებ ან თუ ადამიანი მართლაც ძალიან კარგია სიმართლისთვის.

  • თუ ვინმეს აგიჟებთ, სთხოვეთ ვიდეო დაურეკოს მას, რათა დაინახოთ მისი სახე და გაიგოთ მისი ხმა რეალურ დროში.
  • ზოგი იყენებს გაცნობისა და რომანტიკის ვებსაიტებს სხვების თაღლითობისთვის. თუ ადამიანი იწყებს თქვენგან ფულის ან სხვა ნივთების ან მომსახურების თხოვნას, იცოდეთ, რომ შესაძლოა თქვენ მოგატყუონ.

ნაბიჯი 3. მოძებნეთ პრობლემური საკითხები

როდესაც ჩვენ დიდი ხანია ურთიერთობაში ვართ, ჩვენ შეიძლება ზოგჯერ დავივიწყოთ ცუდი ნიშნები. ეს განსაკუთრებით შეიძლება მართალი იყოს, თუ ეს ახალი ურთიერთობაა, სადაც ამაღელვებელი სიმაღლეები დაბალთან არის შერეული. შეეცადეთ იცოდეთ თქვენი ემოციური და ფსიქოლოგიური მდგომარეობა ურთიერთობაში, რადგან ამან შეიძლება მიგიყვანოთ გადასაჭრელ საკითხებში. დააკვირდით პრობლემის რამდენიმე ნიშანს:

  • დეპრესიისა და შფოთვის განცდა.
  • გეშინია პარტნიორის ან იმ სიტუაციის, რომელშიც ხარ პარტნიორთან.
  • უიმედობის, უმწეობის შეგრძნება, საკუთარი თავის დაკარგვა და დაბალი თვითშეფასების გრძნობის მომატება.
  • ფიზიკური ჯანმრთელობის დაქვეითება და იმუნური სისტემის დაქვეითება.
  • დანაშაულის, სირცხვილის, იმედგაცრუების, ტკივილის ან რისხვის განცდა.
  • დამოკიდებულების ქცევის განვითარება (მაგალითად, ალკოჰოლის მოხმარების ზრდა ან მოხმარების დაწყება, სხვა ნარკოტიკებზე დამოკიდებულება ან ბოროტად გამოყენება).
გაუმკლავდეთ ემოციურ ძალადობას ნაბიჯი 4
გაუმკლავდეთ ემოციურ ძალადობას ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. გაუფრთხილდით კონტროლის საკითხების ნიშნებს

კონტროლი ნიშნავს გავლენის მოხდენას სხვების ქმედებებზე ან ქცევებზე ან ზოგადად მათ გარემოზე. ადამიანები, რომლებიც მაკონტროლებლები არიან, ამას ჩვეულებრივ აკეთებენ, რადგან ეშინიათ არაპროგნოზირებადი და ხშირად ეშინიათ სხვების მოწყალების. ამ ტიპის ქცევა შეიძლება წარმოიშვას წარსულის ტრავმების შედეგად, რამაც მათ უმწეოდ და დაუცველად იგრძნო თავი-შესაძლოა ისინი შეურაცხყოფილნი ან მიტოვებულნი იყვნენ, ან შესაძლოა მათ ჰქონდეთ შფოთვა, დაბალი თვითშეფასება ან წარუმატებლობის შიში. იმისათვის, რომ თავი ისევ დაუცველად იგრძნონ, მათ შეუძლიათ არაჯანსაღად იმოქმედონ. ამას შეიძლება ჰქონდეს ფორმა:

  • მიკრო მენეჯმენტი სხვების ქმედებებისა და ქცევების ჩათვლით, მათ შორის პარტნიორის მეგობრებისა და ოჯახის ხილვისგან და მკაცრი წესების დაცვა ყოველდღიური სტრუქტურებისა და რუტინის შესანარჩუნებლად.
  • იტყუება მათი პარტნიორი.
  • ფიზიკური, ემოციური ან ფსიქოლოგიური შეურაცხყოფა. ასევე, ბულინგი, დაცინვა და გაზით განათება.
  • Სექსუალური ძალადობა.
  • ბევრი ადამიანი, ვისაც კონტროლის პრობლემები აქვს, თავდაპირველად აჩვენებს კვების კონტროლის დარღვევის ჩვევებს (ანუ ძალიან შეზღუდული და მკაცრი დიეტა, ზოგჯერ ანორექსიული ან ბულიმური ხასიათის), იძულებითი ვარჯიში, თვითდაზიანების ქცევა, აკვიატებული კომპულსიურობა მოწესრიგებით ან გაწმენდით და ნივთიერებით. ბოროტად გამოყენება
  • ზოგიერთი ნიშანი, რომელსაც პარტნიორი აკონტროლებს, არის: სირცხვილის გრძნობა, შფოთვა, დეპრესია, ქრონიკული სტრესი, მანიპულირება და მრავალი სხვა ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემა.
გაუმკლავდეთ ემოციურ ძალადობას ნაბიჯი 8
გაუმკლავდეთ ემოციურ ძალადობას ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 5. გაუფრთხილდით ფიზიკურ და სექსუალურ ძალადობას

თვალი ადევნეთ ვინმეს მოძალადე ან მოძალადე. როგორც მამაკაცი, ასევე ქალი შეიძლება იყოს შეურაცხმყოფელი, თუმცა მამაკაცები უფრო ფიზიკურად აგრესიულები არიან. ფიზიკური შეურაცხყოფა მოიცავს თქვენს მიმართ გამოყენებულ ძალადობას ან ძალას. მაგალითად, მათ შეიძლება დაგიჭირონ ხელი, დაგარტყამენ, თმები დაგათამაშონ, ან რამე დაგაგდეს. სექსუალური ძალადობა შეიძლება აიძულოს თქვენ ან გიბიძგოთ სექსუალური ქმედებებისკენ, იყო მიზანმიმართულად უხეში, უგულებელყოთ თქვენი შეწყვეტის მოთხოვნა, გაეკეთებინათ ის, რამაც ზიანი მოგაყენათ, ან დაიწყოთ სექსუალური აქტივობა თქვენი თანხმობის გარეშე.

  • თუ შეურაცხყოფას აყენებთ, ნუ გექნებათ იმედი, რომ თქვენი პარტნიორი შეიცვლება ან რომ რამე გაუმჯობესდება. თქვენ არ შეგიძლიათ შეცვალოთ ეს ადამიანი. უმჯობესია დატოვოთ და მიიღოთ დახმარება და დახმარება.
  • სექსუალური ძალადობა და სექსუალური ძალადობა შეიძლება ეხებოდეს სხვადასხვა სახის დანაშაულს, მათ შორის შემდეგს:

    გაუპატიურება, სექსუალური ძალადობა, ინცესტი და ბავშვთა შევიწროება. სექსუალური ძალადობის სხვა ფორმები, რომლებიც არ ჯდება საერთო განმარტებაში, მოიცავს შიშველი ფოტოების გამოქვეყნებას თქვენი თანხმობის გარეშე, შეუსაბამო სექსუალური ქცევების გამოვლენას ან სექსს, როდესაც ბავშვები არიან

  • შემდეგი ქცევები ან ქმედებები ასევე განიხილება ფიზიკურად შეურაცხმყოფლად:

    • ვინმეს ხელში ჩაგდება ან თქვენი ნების საწინააღმდეგოდ ფიზიკურად შეკავება.
    • დარტყმა, წვა, შერყევა, დაკბენა, ჩხვლეტა ან დარტყმა.
    • საგნით ცემა ან ცემა.
    • მოწამვლა ან ვინმე ფიზიკურად ავად გახდომა.
    • ვინმეს მიმართ დამამცირებელი ქმედების ნებისმიერი სხვა ფორმა, რომელიც ზიანს აყენებს.
ემოციური ძალადობის იდენტიფიცირება ნაბიჯი 7
ემოციური ძალადობის იდენტიფიცირება ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 6. აღიარეთ ემოციური და სიტყვიერი შეურაცხყოფა

სიტყვიერი და ემოციური შეურაცხყოფა შეიძლება იყოს უფრო დახვეწილი, ვიდრე ფიზიკური ან სექსუალური შეურაცხყოფა, მაგრამ მიუხედავად ამისა, შეიძლება ზიანი მიაყენოს და გავლენა იქონიოს თქვენს თვითშეფასებაზე. ემოციური და სიტყვიერი შეურაცხყოფის ზოგიერთი მაგალითი შეიძლება შეიცავდეს შეურაცხყოფას, საზოგადოების შერცხვენას, გითხრათ რა უნდა გააკეთოთ ან ვის ხედავთ, ან დაგაბრალოთ მათი ცუდი საქციელი. თქვენმა პარტნიორმა შეიძლება გითხრათ, რომ ძალიან მგრძნობიარე ხართ, გახადოთ მთავარი ხუმრობისთვის და გაგრძნობინოთ, რომ კვერცხის ნაჭუჭზე უნდა იაროთ.

თუ თქვენი პარტნიორი გაგრძნობინებთ თავს მცირედ ან დაგაწყვეტინებთ, ეს შეიძლება მიუთითებდეს სიტყვიერ შეურაცხყოფაზე

უთხარით თქვენს პარტნიორს თქვენი სათამაშო დამოკიდებულების შესახებ ნაბიჯი 10
უთხარით თქვენს პარტნიორს თქვენი სათამაშო დამოკიდებულების შესახებ ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 7. მოძებნეთ ფინანსური გამაფრთხილებელი ნიშნები

ვიღაც, ვინც ფინანსურად უგუნურია, შეიძლება უგუნური იყოს ცხოვრების სხვა სფეროებში, ასე რომ თვალი ადევნეთ, როგორ უმკლავდებიან ისინი ფინანსებს. თქვენს პარტნიორს ასევე შეუძლია გამოიყენოს ფინანსები თქვენი და თქვენი ქცევის გასაკონტროლებლად. მაგალითად, მათ შეიძლება შეზღუდონ თქვენი წვდომა ფულსა და ფინანსებზე, მიიღონ საკრედიტო ბარათები ან სესხები თქვენი სახელით თქვენი ნებართვის გარეშე, ან გამოიყენონ თქვენი საკრედიტო ბარათები ან ჩეკების წიგნი.

განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი პარტნიორი თქვენზე მეტ ფულს გამოიმუშავებს, მათ შეიძლება გამოიყენონ თქვენი ფინანსური ძალა თქვენზე, რათა აიძულონ თქვენ გააკეთოთ საქმეები ან მოიქცეთ ისე, როგორც მათ სურთ

გადაუჭრელი ტრავმის ნიშნები ნაბიჯი 1
გადაუჭრელი ტრავმის ნიშნები ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 8. შენიშნეთ პრობლემები ნარკოტიკებთან ან ალკოჰოლთან

თქვენი პარტნიორი შეიძლება შეეცადოს დაიმალოს მათი ჩვევები ან შეამციროს ისინი, ასე რომ იცოდეთ ნებისმიერი პრობლემა, რაც მათ აქვთ ნარკოტიკებთან ან ალკოჰოლთან. ნარკომანმა შეიძლება თქვას, რომ ნარკოტიკი ან ალკოჰოლი ეხმარება მათ სტრესთან გამკლავებაში, ან რომ ისინი ხშირად არ იყენებენ. დამოკიდებულების ზოგიერთი ნიშანი შეიძლება იყოს მათი გამოყენების დაფარვა ან გამართლება. თუ ისინი იყენებენ, ისინი შეიძლება მოატყუონ ან შეამცირონ ის, რაც გააკეთეს, თუნდაც მათ წინააღმდეგ მტკიცებულება იყოს. თუ გაწუხებთ, გირჩევთ სტაციონარულ მედიკამენტურ მკურნალობას.

  • თუ აშკარაა, რომ მათ აქვთ პრობლემა, მაგრამ ისინი უარს ამბობენ მის აღიარებაზე ან შეცვლიან გზას, დროა წავიდეთ.
  • ზოგიერთი ადამიანი მზად არის შეცვალოს, მაგრამ აღიარება ურთიერთობასთან, რომელსაც აქვს დამოკიდებულება, ხშირად ძალიან რთულია. Გაგრძელება სიფრთხილით.

ნაწილი 3 3 -დან: შეხედეთ მათ პიროვნებას და ქცევას

ჰკითხეთ გოგონას, არის თუ არა ის უკვე გაცნობის ნაბიჯი 9
ჰკითხეთ გოგონას, არის თუ არა ის უკვე გაცნობის ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 1. იპოვეთ ადამიანი, ვინც თანაგრძნობს

იდეალურ შემთხვევაში, თქვენმა პარტნიორმა უნდა დაგამშვიდოთ და დაამტკიცოს ის, რასაც გრძნობთ თანაგრძნობით. თუ თქვენი პარტნიორი დაგამცირებთ, ამცირებს თქვენს მოთხოვნილებებს ან სურვილებს, ან იგნორირებას უკეთებს თქვენს მოთხოვნილებებს თქვენთვის, თქვენ შეიძლება იგრძნოთ თავი ძალადაკარგულად ან ვერ შეძლოთ თქვენი სურვილების ან მოთხოვნილებების მიტანა მათთან. ზოგიერთი ძალადაკარგული განცხადება შეიძლება შეიცავდეს: „შენ ამას პროპორციულად აფეთქებ“, „მე ეს არ მაინტერესებს“, ან „უბრალოდ დაწყნარდი“. თქვენი გრძნობების გაუქმებამ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენ შორის გათიშული გრძნობები და ნაკლებად გაგებული გახადოთ.

  • თქვენს პარტნიორს უნდა აინტერესებდეს რას ფიქრობთ და როგორ გრძნობთ თავს. მაგალითად, თუ მძიმე დღის შემდეგ მოდიხართ სახლში, მათ არ უნდა თქვან: „გადალახე“. ამის ნაცვლად, თქვენ შეიძლება დააფასოთ ისინი, როდესაც ამბობენ: "ვწუხვარ, რომ ეს მძიმე დღე იყო".
  • თქვენ არ უნდა იგრძნოთ, რომ თქვენი პარტნიორი გრძნობს ზიზღს თქვენს მიმართ.
შეხვდით ვინმეს, ვისაც შვილი ჰყავს წინა ურთიერთობიდან ნაბიჯი 12
შეხვდით ვინმეს, ვისაც შვილი ჰყავს წინა ურთიერთობიდან ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 2. ენდეთ თქვენს პარტნიორს

გსურთ ენდოთ იმ ადამიანს, ვინც გიყვართ. ნდობა ნიშნავს თანმიმდევრულობას მოქმედებებში და სიტყვებში, პატივისცემას საზღვრებში და საიმედოობას. ეს ნიშნავს, რომ პატივი ეცით ერთმანეთის კონფიდენციალურობას, მაგრამ არ იყოთ საიდუმლო. თუ ისინი ხშირად გასაიდუმლოებულნი ან მორიდებულები არიან, დაიწყეთ კითხვების დასმა. როდესაც კითხვებს სვამთ, უნდა იგრძნოთ, რომ იღებთ გულწრფელ პასუხს.

  • მოუსმინეთ თქვენს ინსტინქტებს. თქვენი მხრიდან ნდობის ნაკლებობა შეიძლება იყოს მათი მხრიდან სანდოობის ნაკლებობა.
  • თქვენ უნდა ენდოთ თქვენს პარტნიორს, რომ არ იყოს აგრესიული, ძალადობრივი და რაიმე სახით არ დაგემუქროს.
ამოიცანით ემოციური ბოროტად გამოყენება ნაბიჯი 3
ამოიცანით ემოციური ბოროტად გამოყენება ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. ყურადღება მიაქციეთ ეჭვიანობას

ნორმალურია იყო ცოტა ეჭვიანი, მაგრამ თუ პარტნიორის ეჭვიანობა დიდ გავლენას ახდენს თქვენს ურთიერთობაზე, გაითვალისწინეთ. მაგალითად, მათ შეიძლება მოითხოვონ, რომ შეწყვიტოთ დროის გატარება მათთან, ვინც არ მოსწონთ, ან გითხრათ, რომ აცვიათ სხვადასხვა ტანსაცმელი ან მხოლოდ ის ტანსაცმელი, რომლის ტარებაც გსურთ. შესაძლოა ისინი ამოწმებენ თქვენს წერილებს, სატელეფონო ზარებს ან ტექსტებს თქვენი ქცევის მონიტორინგისთვის და დარწმუნდებიან, რომ არ ღალატობთ ან იქცევით ისე, როგორც მათ არ მოსწონთ.

თუ თქვენი პარტნიორი ხშირად ეჭვობს თქვენზე და სხვა ადამიანებზე, ეჭვიანობა სავარაუდოდ არაჯანსაღია

დაადგინეთ საზღვრები პიროვნების შეზღუდვის მქონე ადამიანებთან, ნაბიჯი 4
დაადგინეთ საზღვრები პიროვნების შეზღუდვის მქონე ადამიანებთან, ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. შეისწავლეთ მათი ურთიერთობები

გაითვალისწინეთ, როგორ უკავშირდება ადამიანი თავის მეგობრებს და ოჯახს. თუ მათ გაწყვიტეს ოჯახი და დაწვეს ხიდები მრავალ მეგობართან ერთად, ეს შეიძლება იყოს კონფლიქტებისა და ინტერპერსონალური პრობლემების გამაფრთხილებელი ნიშანი. მიუხედავად იმისა, რომ ყველა არ ემორჩილება ოჯახებს, მოძებნეთ ის, ვისაც შეუძლია შეინარჩუნოს ურთიერთობა და რომელსაც პატივს სცემენ მათ მეგობრებს შორის.

თუ ისინი საუბრობენ კონფლიქტებზე ურთიერთობებში, შენიშნეთ როგორ საუბრობენ მათზე. მაგალითად, ისინი ადანაშაულებენ სხვებს და არ იღებენ პასუხისმგებლობას საკუთარ როლზე? იდეალურ შემთხვევაში, მათ უნდა აიღონ გარკვეული პასუხისმგებლობა იმაზე, რაც ცუდად ხდება ან პრობლემურ სიტუაციაში კარგად არ რეაგირებენ

გახდი სხვებისთვის უფრო კეთილი ადამიანი ნაბიჯი 6
გახდი სხვებისთვის უფრო კეთილი ადამიანი ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 5. გაითვალისწინეთ, არიან თუ არა ისინი ნარცისები

თუ თქვენი პარტნიორის მოთხოვნილებები უმეტესწილად უპირატესობას ანიჭებს თქვენს საჭიროებებს, თქვენ შეიძლება შეხვდეთ ნარცისისტს. ისინი შეიძლება იყვნენ დაკავებულნი საკუთარი ცხოვრებით, იგრძნონ ზიზღი თქვენი და სხვების მიმართ, მოგაწოდონ თქვენი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება და გადალახონ (ან დაარღვიონ) თქვენი საზღვრები. ამგვარი ადამიანი თვლის, რომ ყველაფერში საუკეთესოა და არავინ შეაფასებს მათ.

სექსუალური ნარცისიზმი გულისხმობს დაკმაყოფილებას სხვა პარტნიორის გათვალისწინების გარეშე, აღმაშფოთებელი მოთხოვნების წამოყენებით ან ხშირი კრიტიკით

მე –3 ნაწილი 3 – დან: თქვენი საჭიროებების პრიორიტეტიზაცია

სიცრუის გამოვლენა ნაბიჯი 19
სიცრუის გამოვლენა ნაბიჯი 19

ნაბიჯი 1. ნახეთ, შეიცვალეთ თუ არა

შენიშნეთ, რომ ურთიერთობაში ყოფნის შედეგად შეიცვალა თქვენი მოწონებები, ანტიპათიები, მოსაზრებები, საუბრის წესი ან ჩაცმის ტიპი? თუ თქვენ შეიცვალეთ ვინ ხართ მთავარი, ეს შეიძლება იყოს ცუდი ნიშანი. თქვენ კომფორტულად უნდა იგრძნოთ თავი და გამოხატოთ საკუთარი აზრი განსჯის და კრიტიკის შიშის გარეშე.

თუ თქვენ და თქვენი პარტნიორი არ ეთანხმებით, თქვენ და მათ უნდა შეეძლოთ სხვაობის მიღება ისე, რომ იგი არ შექმნის დიდ პრობლემებს

იშოვე მისი ნდობა უკან ნაბიჯი 6
იშოვე მისი ნდობა უკან ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 2. შეაფასეთ თქვენი საერთო ღირებულებები

თუ გსურთ მოწიფული პარტნიორი, მოძებნეთ ადამიანი, რომელსაც აქვს სამუშაო და შეუძლია უზრუნველყოს საკუთარი თავი. თუ აბსოლუტურად გსურთ დაქორწინება და შვილების ყოლა, ფრთხილად იყავით იმ ადამიანის მიმართ, ვინც დარწმუნებულია, რომ მას არ სურს დაქორწინება ან შვილების ყოლა. დაფიქრდით თქვენს ღირებულებებზე და ურთიერთშეუსაზღვრელ ნივთებზე და დარწმუნდით, რომ თქვენი პარტნიორის რიგია. ჩაატარეთ მნიშვნელოვანი დისკუსიები მომავალზე, განსაკუთრებით სანამ ურთიერთობებში ინვესტიციას განახორციელებთ.

მაგალითად, თუ გყავთ ძაღლი, ალბათ თქვენთვის მნიშვნელოვანია, რომ ამ ადამიანს მოეწონოს ძაღლები, ან სულ მცირე თქვენი ძაღლი

შეწყვიტეთ ფიქრი თქვენს ყოფილ საფეხურზე 3
შეწყვიტეთ ფიქრი თქვენს ყოფილ საფეხურზე 3

ნაბიჯი 3. გაითვალისწინეთ ყველაფერი, რაც დისკომფორტს გიქმნით

ადვილია უგულებელყოთ გარკვეული კომენტარები ან ქმედებები ურთიერთობის დასაწყისში, მაგრამ დაფიქრდით მათ სერიოზულად. შესაძლოა, თქვენს პირველ პაემანსაც კი ჰქონოდა მომენტი, როდესაც თავს უხერხულად გრძნობდით, ან თქვენმა პარტნიორმა თქვა რაიმე უსიამოვნო. მაგალითად, ზოგიერთ ადამიანს სიამოვნებს დრამატული ურთიერთობების შექმნა. თუ ეს არ არის ის, რაც გსურთ, თვალი ადევნეთ ამ ნიმუშებს.

იფიქრეთ თქვენს პოზიტიურ და უარყოფით ურთიერთქმედებებზე. თქვენი პოზიტიური გამოცდილება ამ მომენტში ბევრად უნდა აღემატებოდეს უარყოფითს

შეხვდით ვინმეს, ვისაც შვილი ჰყავს წინა ურთიერთობიდან ნაბიჯი 10
შეხვდით ვინმეს, ვისაც შვილი ჰყავს წინა ურთიერთობიდან ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 4. ისაუბრეთ ყოფილებზე

ყოფილ ადამიანებზე საუბარი არავის სიამოვნებს, მაგრამ წარსულ ურთიერთობებზე საუბარი დაგეხმარებათ გაიგოთ, როგორია ურთიერთობა და იყო პარტნიორთან ერთად. მაგალითად, თუ მათ არასოდეს ჰქონიათ გრძელვადიანი ურთიერთობა, მათ შეიძლება არ იცოდნენ როგორ შეხვდნენ გრძელვადიან ურთიერთობას. თუ ისინი ყველა ყოფილთან ცუდ ურთიერთობაში არიან, ნახეთ რა მოხდა. იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ გსურთ იპოვოთ ადამიანი, ვინც ისწავლა მათ შეცდომებზე და თანაბრად ადანაშაულებს პრობლემებში.

  • თუ გაწუხებთ, ისინი შესაძლოა ყოფილი ყოფილიყვნენ არა, ისაუბრეთ წარსულ ურთიერთობაზე და ნახეთ როგორ აღწერენ ისინი პიროვნებას, ურთიერთობას და რატომ დასრულდა.
  • თქვენ შეიძლება არ გინდათ შეხვდეთ ვინმეს, ვინც აღწერს ყველა ყოფილს, როგორც "გიჟს", რადგან თქვენ შეიძლება რაღაც მომენტში გახდეთ.

გირჩევთ: